Menu Close

Как сделать на даче теплый душ: Душ для дачи с подогревом. Как сделать теплый душ?

Душ для дачи с подогревом. Как сделать теплый душ?

Спору нет, летний душ – это нужная постройка для любого загородного дома.

Но климат нашей страны не гарантирует нам вечное жаркое лето. В прохладные дни вода от солнца не нагревается, а купаться в холодной способен только морж.

Именно поэтому необходимо обустроить теплый душ для дачи.

Конечно же, когда есть горячая вода в доме, нет никаких проблем. Но так приятно бывает с комфортом помыться в уличном душе.

Подогрев от солнца

Для обеспечения теплой водой в жаркие дни самым простым вариантом является обычная бочка, которую окрашивают черный цвет. В дно такой бочки монтируют шланг с вентилем либо обычную трубу с леечным краном.

Такую установку можно использовать даже без строительства душевого домика, а закрепить ее на обычной летней кабинке без крыши.

Варианты подогрева

В душах для дачи с подогревом воды, как правило, используют электрические трубчатые электронагреватели (ТЭНы). Но за таким нагревателями нужно внимательно следить, когда они нагреют воду до приемлемой температуры, их следует выключать. Обычно нагрев длится 3-4 часа.

ТЭН можно монтировать своими руками, а можно купить бак с уже встроенным. Если вашего опыта общения с электричеством не достаточно, то лучше приобрести бак с готовым нагревательным элементом. К тому же, электропроводка должна быть надежной, чтобы выдержать работу ТЭНа в течение нескольких часов.

Баки со встроенным подогревом выбирают в зависимости от нужного объема воды. Их выпускают объемом до 200 литров из разнообразного сырья, наиболее популярным из которого является пластик или металл. Большинство из этих баков работают в режиме самого обычного водяного бойлера. Чем больше объем воды, тем медленнее она нагревается.

Сегодня можно приобрести баки, специально подогнанные по форме крыши стандартной душевой кабинки. Обычно эти баки оснащены ТЭНами и специальными устройствами, которые способны контролировать температуру и даже отключать нагревательный элемент.

Наибольшая температура, до которой может нагреть ТЭН, составляет 85 градусов. Бак для душа с подогревом может наполняться при помощи насоса от колодца или скважины.

Многие баки имеют пульт для управления нагревом воды и режимом работы нагревательного элемента.  Датчик температуры (реле) предназначен для регулирования температуры. Аварийный термовыключатель в случае необходимости отключит нагревательный элемент в случае, например, отсутствия воды.

Индикатор показывает уровень напряжения в сети. Лампочки служат индикаторами нагрева. Электрический шнур должен быть обязательно надежно изолирован и заземлен.

Баки из пластика имеют одно существенное преимущество перед баками из металла – вода в них не цветет, стыки и швы не ржавеют, как в металлических, а следовательно, качество воды не меняется. Естественно, что душ должен быть с чистой водой, так как он является средством гигиены.

Категорически запрещено включать нагреватель в сеть, если в баке нет воды. Это может привести к его перегреву и, как следствие, взрыву. Ремонту ТЭНы не подлежат, поэтому в такой ситуации его придется менять.

Еще один вариант дачного душа с подогревом – использование титанов. Титан – представляет собой монолитный металлический бак, нижняя область которого предназначена для растопки угля или дров, благодаря чему в верхней части греется вода. При этом необходим еще один бак, в котором будет холодная вода. В этом случае нужная температура достигается после смешивания. Еще одно преимущество титанов – при нагреве воды, нагревается и само помещение душа.

Эта модель подогрева очень практична и удобна в эксплуатации, однако не следует забывать про правила пожарной безопасности. Для титанов необходима хорошая вентиляция и дымоход. Поэтому их устанавливают в основном в душевых капитальной постройки.

Простым и дешевым решением для загородных участков является также душ-сумка. Он очень прост в эксплуатации и не требует отдельной душевой кабинки. Его можно просто подвесить в любое удобное место. В сумку наливается холодная вода, которая нагревается от солнца. Также в него можно залить и теплую воду, предварительно подогретую на плите. Объем воды в этом душе – приблизительно 20 литров.

Переносной душ может быть оснащен водонагревателем и насосом, который поднимает воду на высоту до трех метров. Такой аппарат можно использовать не только для душа, но и для других хозяйственных нужд, таких как, например, мытье посуды или автомобиля.

Во время его использования не возникает никаких сложностей с монтажом, потому что он попросту не требуется. Аппарат подключают к водоснабжению и включают в розетку. Мощность такого прибора не превышает 2 кВт. 10-15 литров воды с его помощью подогреваются за 12 минут.

Подогрев воды в дачном душе – это необходимая мера, которая обеспечивает комфорт и дарит удовольствие во время принятия водных процедур. И уже не нужно закаляться и вынужденно дрожать под холодной струей воды, чтобы хоть как-нибудь помыться. Теплый душ – настоящая находка для заядлого дачника.

Душ для дачи с подогревом. Как сделать теплый душ?

Ура! На дачу. Дача это отличный способ отдохнуть от офисной рутины или от тяжелого труда на производстве. На даче можно отлично расслабиться с друзьями, шашлыком и коньяком или поработать на участке.

Но в любом случае после работы в огороде или отдыха с лучшими друзьями нужно привести себя в порядок под душем. Далеко не у каждого дачника усадьба оборудована так же, как городская квартира. Но организовать теплый душ на даче легко и просто.

Что для этого нужно? Ответ на этот вопрос для каждого свой. Кто-то выбирает самодельную конструкцию, кто-то приобретет готовый душ для дачи с подогревом, тем более ассортимент представлен очень широко.

Если вы решили сделать удобства своими руками, то прежде всего изучите свой участок. Оцените его выигрышные и проигрышные зоны. Душевая должна располагаться недалеко от дома, чтобы помыться и сразу же оказаться в тепле. Также нужно позаботиться о сливе. И конечно, нужно выбрать именно ту зону, где душевая кабина хорошо и гармонично впишется в ландшафт.

Кроме выбора места для постройки душа, следует выбрать водонагреватель для душа на даче. Вода может нагреваться от солнца либо от электричества.

Душ для дачи с подогревом воды от солнца

Для этого выбирают емкость для воды черного цвета, либо красят металлическую бочку в черный цвет. В ней вода нагревается быстрее. Устанавливают бачок на душевую кабину и снизу приваривают душевую лейку. Сделать такой садовый теплый душ можно своими руками. Большой недостаток в том, что работать он будет только в жаркие солнечные дни.

Душ для дачи с подогревом воды от солнца

В таком случае воду для дачного душа можно нагреть с помощью солнечных лучей. Для этого создан солнечный накопительный водонагреватель. В этих устройствах вода нагревается, благодаря вакуумным трубкам. Вода здесь греется при любой температуре воздуха. Зимой такой аппарат греет воду до 60-70 градусов, а в летний период можно получить кипяток. Устройство отлично работает даже в пасмурную погоду, так как работа зависит от ультрафиолетового солнечного излучения.

Солнечный накопительный водонагреватель для дачного душа

Дачный душ с подогревом воды от электрической сети

При установке электрического водонагревателя, нужно удостоверится в качестве электропроводки. Если у вас на даче нет центрального водопровода, а запас воды ограничен или ее приходится доставлять, то вам нужен наливной нагреватель. Обычно такие нагреватели оснащаются баком 50-100 л, нагревательным ТЭНом, защитой и термостатом. Воду подают ведрами либо насосом.

Дачный душ с подогревом воды от электрической сети

Какой способ подогрева использовать, зависит от ваших возможностей. Сегодня многие компании предлагают дачный душ с подогревом, как готовое решение. Такие комплексы оборудованы кабинкой, баком, электрическим нагревателем.

А если вы любите делать все сами, то садовый душ с подогревом станет для вас увлекательным приключением. Для этого нужно выбрать место для дачного душа, поставить металлический каркас и повесить стенки-шторы со всех сторон, а сверху установить бак с подогревом.

Существуют металлические и пластиковые баки для нагрева воды в дачном душе. Преимущество пластиковых в том, что вода в них не цветет, сварные швы не ржавеют, а значит вода в них остается чистой, без примесей. По объему баки могут быть от 100 до 320 литров, как классической круглой, так и квадратной формы.

Оцените качество статьи. Мы хотим стать лучше для вас:

бак, бочка или бачок для воды

Современную жизнь трудно себе представить без комфорта. Именно по этой причине многие считают поездку на дачу самой настоящей «каторгой». Причём «каторга» не заключалась в земляных работах, а в совершенно другом — отсутствии элементарных условий. Каждый второй имеет дачный участок, где можно спрятаться от назойливой суеты, пыли и городских скоростей. Летний душ для дачи с подогревом является незаменимым атрибутом такого жилья.

Варианты приспособления

Есть несколько способов обзавестись таким сооружением, как дачный летний душ. Можно купить уже готовый или сделать все своими руками. Как правило, под такой постройкой, как дачный душ, подразумевают довольно простую конструкцию с бочкой (пластиковой или металлической) на крыше. Такой душ

имеет следующие минусы:

  • нестабильность температуры воды;
  • чистота воды далека от совершенства;
  • вода быстро зацветает;
  • постоянные проблемы с пополнением ёмкости.

Полноценное строение дачного душа позволит с комфортом принять водные процедуры. Чтобы воплотить задумку в жизнь своими руками, необходимо просто посмотреть фото и видео с подробными инструктажами, приобрести все необходимые материалы. Ознакомившись с советами умельцев, и потратив немного своего драгоценного времени, можно быстро и качественно создать тот комфорт, который так необходим.

Большинство отдают предпочтение постройке тёплого душа на даче

. Причина такого выбора довольно проста — климатические условия не могут гарантировать всегда жаркую погоду. В холодные дни нет возможности догнать температуру воды до нужной температуры, а вот купаться в прохладной не очень то и хочется. Это одна из причин, почему отдают предпочтение летнему душу с подогревом.

Место для душа на даче

Для того чтобы получить удобную и функциональную конструкцию, стоит уделить внимание расположению. Для летнего душа следует выбирать место, которое хорошо защищено от ветра, поскольку в жаркие дни есть вероятность заболевания при сквозняках. Также место должно хорошо освещаться солнцем .

Если задумали поставить душ своими руками с подогревом, и вода будет подогреваться электрическим тэном, открытое солнечное место принесёт только пользу. Энергия солнца в жаркое время довольно быстро нагревает воду и способствует удержанию тепла в ночное время. Постройка летнего душа должна сопровождаться обустройством сливной ямы.

Методы формирования сливной ямы

Одним из самых простых методов, который прост и эффективен в применении, является сливная яма под душевой кабинкой. Но такой метод не всегда практичен. Куда практичнее сделать углубления с наклонной трубой, по которой вода направляется в сливную яму.

Прежде, чем непосредственно заняться сливной ямой, следует обдумать её местоположение. К этому вопросу стоит отнестись серьёзно и учесть все нюансы:

  • между сливной ямой и конструкцией должно быть расстояние пять – восемь метров;
  • трубы, которые используются, не должны быть слишком длинными.

Прежде, чем приступить к сооружению сливной ямы, стоит обдумать, какой объем нужен. Объем зависит от характера пользования жильём, частоты использования бани, душа и жилья в целом.

Считается, что 0,5 куб. м объёма сливной ямы

на одного человека – вполне достаточно.

Прокладка труб

При кладке труб нельзя упустить важный момент — необходимо соблюдать уклон от трёх до пяти градусов. Если при выполнении работ придерживаться правила «чем длине трубы, тем больше наклон» все будет отлично.

Материал для обустройства сливной ямы

Материал для обустройства конструкции используется самый разный, от кирпича до бетонных колец.

Форма конструкции

Самая обыкновенная сливная яма в форме куба. Но такой вариант не совсем правильный, поскольку стены такой конструкции нагрузку попросту не выдерживают и начинают разрушаться. Другое дело — использовать сливную яму цилиндрической формы . Нагрузка распределяется полностью по всей конструкции, как результат, разрушения равно нулю.

Маленькие хитрости

Несколько маленьких секретов и сливная яма будет служить долгие годы.

Для того чтобы продлить срок очистки конструкции, можно применять некоторые нюансы. Например, слив разделить. В таком случае, получится основная сливная яма и другая поменьше. Что это даст? В одну конструкцию, например, поменьше, будет сливаться жидкость без твёрдых частичек. Такой подход даст возможность быстро впитываться воде в землю, а на её стенах не будет образовываться слизь.

Второй вариант заключается в использовании средств на биологической основе . Плюсом такого средства являются бактерии, которые способны перерабатывать отходы. Результат – вода быстрее и легче просачивается в грунт.

Нельзя забывать о дренаже и септике. Их расположение должно находится рядом со сливной ямой, поскольку при попадании на них воды приведёт к появлению:

  • неприятного запаха;
  • разрушению грунта;
  • может привести к разрушению фундамента.

Чтоб не возникло проблем со стоком, конструкцию лучше поставить на возвышенности .

Прежде, чем приступить к постройке душа своими руками, следует ознакомиться с вариантами подогрева. В обычных постройках, как правило, используют трубчатые электронагреватели. Минус таких нагревателей только один – необходимо постоянно контролировать процесс нагревания. Когда вода в душе доходит до определённой температуры, электронагреватель необходимо отключать.

Варианты подогрева

Электронагреватель можно поставить собственноручно. Если же есть подозрения, что с данной процедурой не справитесь, лучше купить готовый бак со встроенным нагревателем.

Выбор бака происходит с учётом нужного объёма воды. На сегодняшний день, можно приобрести баки разнообразной формы оснащённые всем необходимым. В таком баке есть контроль температуры и самостоятельное отключение.

Есть баки, которые полностью автоматизированы, имеют пульт управления . Благодаря таким инновациям, легко контролировать процесс нагрева воды. Такие баки также оснащены аварийным термовыключателем.

Если говорить о преимуществах баков из металла и пластика, то вторые имеют больше положительных свойств:

  • вода в баках из пластика не цветёт;
  • стыки швы не ржавеют;
  • свойства воды не изменяются.

Использование титана является ещё одним вариантом для дачного душа с подогревом. Титан представляет собой некое металлическое сооружение, которое имеет, как дополнение, нижнюю конструкцию. Она используется исключительно для растопки, благодаря чему, в верхней части вода нагревается. Для того чтобы получить воду нужной температуры, следует иметь ещё один бак, в котором будет находиться холодная вода. После смешивания горячей и холодной воды, получается жидкость нужной температуры . Неоспоримым плюсом является то, что нагревается не только вода, но и само помещение.

Такая модель подогрева больше подходит к капитальным дачным постройкам, поскольку требуется дополнительно дымоход и вентиляция.

Есть очень удобный и дешёвый вариант, это душ-сумка. Переносной душ не требует отдельных строений. Его можно подвесить в любом удобном месте. Непосредственно в сумку наливается вода (около 20 литров). Такое переносное устройство, также может оснащаться водонагревателем, насосом.

Проектируем летний душ правильно

Прежде чем приступить к постройке летнего душа для дачи, стоит разработать проект, который позволить не допустить глобальных ошибок. Проект сделать несложно, главное -представить конечный результат и от него отталкиваться. Высота будущей конструкции не должна превышать трёх метров , поскольку человек должен свободно поднять руки вверх. Не следует забывать о пространстве. Находясь в душевой кабинке, не должно быть ограничения в движениях. При построении душа придерживайтесь таких параметров:

  • кабинка должна быть не меньше 1Х1 м;
  • важно не забывать о выделении пространства для одежды.

В процессе строительства необходимо учесть, что недостаточная площадь может привести к разрушению конструкции. Для того чтобы немного укрепить конструкцию, придать ей надёжности и долговечности, используйте свайный фундамент.

Свайные фундаменты хорошо себя зарекомендовали и широко используются в строительстве. Современный свайный фундамент довольно востребованный, поскольку по ценовым показателям он намного дешевле своих «собратьев», а качество ни чуть не хуже.

Для установки такого фундамента используют металлические трубы диаметром 100 мм. Для труб необходимо пробурить отверстия в земле. Над уровнем земли трубы должны выступать на 15–30 сантиметров.

Каркас для летнего душа своими руками

Для строительства пригоден любой материал древесина, шифер, плёнка и другие. После установки каркаса, отверстия лучше всего забетонировать. Каркас должен быть довольно прочен, поскольку будет устанавливаться ёмкость для воды.

Пол, поддон для конструкции

Пол в душе можно выполнить по-разному. Если выбор пал на доски, их стоить класть, оставляя отверстия, в которые и будет стекать вода. Но минусом такого пола является то, что в щели заходит холодный воздух , тем самым создавая дискомфорт. Именно по этой причине часто используют поддоны поверх имеющегося пола.

Между поддоном и полом, как правило, выполняют гидроизоляцию, для этого используют такой материал, как рубероид.

Баки для воды

Баки могут быть пластиковые, стальные, из нержавеющей стали. Основным принципом действия для летнего душа с подогревом – подключение к электричеству и автоматизированная система обогрева. Принцип такой — когда вода охлаждается, моментально срабатывает механизм, и вода снова набирает нужную температуру.

Если в душевой кабине, на даче, предусмотрено проведение проводки, не стоит забывать об элементарных правилах электромонтажа. Душ — это место, в котором увеличена влажность, поэтому нужно учесть все нюансы:

Для того, чтоб продлить срок эксплуатации нагревателя, стоит чётко следить за уровнем воды . Если нагреватель включить без воды, это приведёт к его перегреву и он может взорваться. Ремонт таких изделий не предусмотрен.

Подогрев воды в душе является необходимостью для создания комфортных условий во время водных процедур на даче. Тёплая вода в душевой кабине — это поистине находка для заядлых дачников.

Ура! На дачу. Дача это отличный способ отдохнуть от офисной рутины или от тяжелого труда на производстве. На даче можно отлично расслабиться с друзьями, шашлыком и коньяком или поработать на участке.

Но в любом случае после работы в огороде или отдыха с лучшими друзьями нужно привести себя в порядок под душем. Далеко не у каждого дачника усадьба оборудована так же, как городская квартира. Но организовать теплый душ на даче легко и просто.

Что для этого нужно? Ответ на этот вопрос для каждого свой. Кто-то выбирает самодельную конструкцию, кто-то приобретет готовый с подогревом, тем более ассортимент представлен очень широко.

Если вы решили сделать удобства своими руками, то прежде всего изучите свой участок. Оцените его выигрышные и проигрышные зоны. Душевая должна располагаться недалеко от дома, чтобы помыться и сразу же оказаться в тепле. Также нужно позаботиться о сливе. И конечно, нужно выбрать именно ту зону, где душевая кабина хорошо и гармонично впишется в ландшафт.

Кроме выбора места для постройки душа, следует выбрать водонагреватель для душа на даче. Вода может нагреваться от солнца либо от электричества.

Для этого выбирают емкость для воды черного цвета, либо красят металлическую бочку в черный цвет. В ней вода нагревается быстрее. Устанавливают бачок на душевую кабину и снизу приваривают душевую лейку. Сделать такой садовый теплый душ можно своими руками. Большой недостаток в том, что работать он будет только в жаркие солнечные дни.

В таком случае воду для дачного душа можно нагреть с помощью солнечных лучей. Для этого создан солнечный накопительный водонагреватель. В этих устройствах вода нагревается, благодаря вакуумным трубкам. Вода здесь греется при любой температуре воздуха. Зимой такой аппарат греет воду до 60-70 градусов, а в летний период можно получить кипяток. Устройство отлично работает даже в пасмурную погоду, так как работа зависит от ультрафиолетового солнечного излучения.


При установке электрического водонагревателя, нужно удостоверится в качестве электропроводки. Если у вас на даче нет центрального водопровода, а запас воды ограничен или ее приходится доставлять, то вам нужен наливной нагреватель. Обычно такие нагреватели оснащаются баком 50-100 л, нагревательным ТЭНом, защитой и термостатом. Воду подают ведрами либо насосом.

Какой способ подогрева использовать, зависит от ваших возможностей. Сегодня многие компании предлагают дачный душ с подогревом, как готовое решение. Такие комплексы оборудованы кабинкой, баком, электрическим нагревателем.

А если вы любите делать все сами, то садовый душ с подогревом станет для вас увлекательным приключением. Для этого нужно выбрать место для дачного душа, поставить металлический каркас и повесить стенки-шторы со всех сторон, а сверху установить бак с подогревом.

Существуют металлические и пластиковые в дачном душе. Преимущество пластиковых в том, что вода в них не цветет, сварные швы не ржавеют, а значит вода в них остается чистой, без примесей. По объему баки могут быть от 100 до 320 литров, как классической круглой, так и квадратной формы.

Создаем теплый душ на даче: выясняем технические моменты

Конечно, прежде чем заняться строительством, вам придётся сделать чертежи теплого душа на даче своими руками, чтобы рассчитать все материалы, а кроме того, технические возможности, которыми вы собираетесь наделить данное сооружение.

Ведь зачастую вода с подогревом бывает в таких строениях только в жаркую погоду, то есть греется естественным путём в зависимости от погодных условий, но это также может быть и принудительный подогрев.

Дачный душ с подогревом

Именно о таком, принудительном способе разогрева воды, а также об утеплении самого архитектурного сооружения, мы и хотим вам рассказать, а также предоставить вашему вниманию в этой статье.

Тёплый душевой бокс

Как подать горячую воду

  • Основной проблемой для отдельно стоящего от дома душа является горячая или хотя бы тёплая вода – если в здании это можно организовать от общей системы, то здесь нужна автономия . В данном случае наиболее удобный вариант – это проточный электрический нагреватель, ведь практически любой загородный дом подключен к электросети, следовательно, установка такого прибора является незначительной технической проблемой, где должна быть соблюдена инструкция по технике безопасности от поражения электротоком.
  • Скажем сразу, что это не является каким-либо супер вариантом – до очень высокой температуры прибор воду не нагревает, особенно, если она холодная, но, учитывая саму специфику дачного душа, вам будет вполне достаточно и тёплой воды . В большинстве случаев, даже если цена прибора высокая, он не нагревает воду выше 40 ⁰C, но вряд ли вам потребуется больше.
  • Ещё один вариант, это подводка горячей воды от дома – трубы прокладываются под землёй и утепляются, но во время транспортировки возникают слишком большие теплопотери и если это вас не смущает, то такой вариант лучше первого.

Как обогреть душевую кабинку

Инфракрасные настенные обогреватели

Конечно, летом у вас не возникнет вопрос о том, как обогреть душевую кабинку – там и без того будет тепло или даже жарко, а вот весной или осенью, когда вы будете садить огород или убирать урожай, в душе вам, скорее всего, покажется слишком прохладно. Но можно такой бокс сделать с подогревом и здесь, как нельзя лучше подходят инфракрасные обогреватели для отопления и на это есть веские причины.

Во-первых,ИК панель очень быстро нагреет маленькое помещение, так как здесь особый принцип отдачи теплокалорий – панель будет греть не воздух, а близлежащие предметы, которые как раз и станут источником тепла.

Во-вторых, такие приборы можно установить в любом удобном для вас месте – на полу, на потолке и на стене и, в-третьих, они легко отключаются и снимаются. Вот это самое “в-третьих”, пожалуй, и является доминирующим фактором в пользу ИК систем – их не украдут, так как у вас будет возможность занести их в дом на зиму, либо вообще увезти в город.

Примечание. Инфракрасные обогреватели бывают не только разной мощности, но и разной конфигурации.
То есть, это может быть прибор в виде панели, но может быть и плёночного типа – последние модели можно устанавливать под обшивку стен и потолка.

Как сохранить тепло в дачном душе

Утепление бокса пенопластом

Итак, нам нужен утепленный душ на даче, то есть, учитывая то, что конструкция у нас будет достаточно простой, скорее всего, из досок или OSB, этого будет недостаточно, чтобы не пропустить внутрь холод с улицы. В качестве термоизоляции здесь лучше всего подходят два материала – минеральная вата (стеклянная или каменная (базальтовая), но не шлаковая) и пенопласт (в крайнем случае – экструдированный пенополистирол, но он гораздо дороже).

Процесс укладки такой изоляции собственно ничем не отличается от монтажа в других помещениях – всё тот же каркас и крепления, которые более всего подходят к используемому материалу.

Но здесь есть один очень важный нюанс, который возникает в связи со спецификой душевого бокса – там постоянно влажно, следовательно, термоизоляция должна быть защищена от попадания водяных брызг. Если вы делаете монтаж со стороны улицы, то этот вопрос отпадает как бы сам по себе, но внутри это крайне важно, иначе вы рискуете завести там грибок и плесень.

Фольга – отличная гидроизоляция

Итак, лучше всего закрыть утеплитель обычной плотной целлофановой плёнкой, а потом всю эту конструкцию покрыть фольгой или любым тонким фольгированным утеплителем, как это показано на фото вверху. Здесь вы сразу, как бы “убьёте двух зайцев” – защитите утеплитель от проникновения влаги и создадите инфракрасный отражатель.

Дело в том, что фольга обладает превосходным свойством – она отражает инфракрасные лучи, следовательно, перерасход теплокалорий в боксе будет минимальным.

Примечание. Очень важно, чтобы вы утеплили не только стены, но и потолок, так как по законам физики нагретый воздух поднимается вверх и если там будет слабая термоизоляция, то теплый воздух очень быстро улетучится.
То же самое касается и гидроизоляции потолка – пар, поднимаясь вверх, будет отражаться фольгированным утеплителем.

Сантехнические нюансы

Раз уж мы утепляем душевой бокс на улице, то вполне естественно, что там мы не будем делать сливного (решётчатого) пола, так как снизу будет поступать холодный воздух и весь обогрев будет бесполезен. В таких случаях, конечно, лучше всего заливать пол бетонной стяжкой с утеплением, в качестве которого чаще всего используют керамзитовую подушку, уложенную на слой песка.

То есть, стяжка здесь заливается по всем правилам – планируется грунт, затем укладывается гидроизоляционная плёнка с заворотом на стены, потом засыпается слой песка 2-3 см и после этого – керамзитовая подушка, толщина которой зависит от холодности грунта, но не менее 4-5 см.

Не подумайте, что мы оговорились про гидроизоляцию пола душа – плёнка здесь нужна не для того, чтобы вода не попадала в почву, а для того, чтобы подушка была сухой – тем самым снижается теплопроводность материалов.

В пол вам нужно будет вмонтировать сливной трап и отвести его в общую канализацию, в септик, либо вырыть неподалёку выгребную яму, только использовать её следует исключительно для мыльной воды. Но всё равно, лучшим вариантом будет септик – вы так не только не загрязните грунт, но и не разведёте неприятные запахи, которые источает застоявшаяся вода.

Заключение

Вы понимаете, что построить деревянный бокс достаточно легко, но как сделать так, чтобы в нём можно было мыться в холодное время года – это уже совершенно другой вопрос. Так что такое, казалось бы, незначительное строение в данном случае окажется капитальным объектом, зато, если подведёте воду под землёй, вы там сможете мыться в любое время года.

http://gidroguru.com

Предисловие

Даже в жаркую погоду нагрев воды в летнем душе просто необходим.

Необходимые инструменты и материалы

Болгарка Доска строганная Дрель Карандаш нож Паяльник для труб Полипропиленовые трубы Рулетка Саморезы Удлинитель Фитинги Шуруповерт

Развернуть

Cодержание

Даже в жаркую погоду нагрев воды в летнем душе просто необходим. Конечно, вы можете являться поклонником закаливающих процедур, но даже и в этом случае без подогрева воды в дачном душе не обойтись, ведь постоять под ледяной струей лучше всего после того, как тело чисто вымыто. А для этого в душе нужна горячая вода, нагретая хотя бы до 38 градусов. Да и детей, измазавшихся в земле, под холодной водой не отмыть.

Как нагреть воду в летнем душе на даче

В прохладную погоду можно производить нагрев воды для душа на даче с помощью электрических приборов. Некоторые дачники устанавливают в конструкцию летнего душа водонагревательный элемент, например, от электрического самовара. Следует отметить, что нужно быть очень осторожными при использовании любых электрических нагревательных элементов.

Подогрев воды в дачном душе до желаемой температуры в летнем душе можно обеспечить и без применения электричества. В специализированных магазинах легко найти дровяные водогрейные колонки различных типов, которые идеально подойдут для подогрева воды. Достаточно подложить небольшое количество дров, и через 15-20 минут вода нагреется до комфортной температуры.

Перед тем как нагреть воду в летнем душе, для нормальной работы такого котла к нему необходимо подвести холодную воду из водопровода или из любой накопительной емкости. Для этой цели рекомендуется использовать пластмассовую бочку объемом 200 л. Накопительную емкость следует расположить на 20-30 см выше колонки. Этого перепада давления вполне достаточно, чтобы принимать теплый душ на даче вне зависимости от погоды.

Для подогрева воды в летнем душе важно правильно подобрать кран, так как для колонок необходим специальный смеситель. Обычный смеситель, используемый в городских квартирах, имеет два подвода: для горячей и холодной воды. Смеситель для колонки отличается наличием только одного подвода — для холодной воды. Особенность его устройства позволяет брать горячую воду из колонки и смешивать ее с холодной водой, которая подведена непосредственно к смесителю. Приобретая колонку для горячей воды в душе на даче, следует обратить внимание на то, что в ее комплект обязательно должен входить смеситель.

Как сделать подогрев воды для летнего душа на даче своими руками

Можно и самостоятельно спроектировать и изготовить устройство для нагревания воды. Как лучше нагреть воду в летнем душе с минимальными затратами? В простейшем водонагревателе (баке или бочке) поверхностью нагрева являются дно и часть боковой стенки. У жаротрубных и комбинированных водонагревателей температура внешней поверхности равна температуре воды, поэтому они менее пожароопасны. В жаротрубных водонагревателях топка располагается в трубе большого диаметра и окружена кожухом.

Между трубой и кожухом происходит циркуляция воды. Жаровая труба в таком нагревателе может располагаться вертикально или горизонтально.

При подогреве воды для летнего душа своими руками, если будет использоваться древесное топливо с большим выходом летучих веществ, то рекомендуется приобрести вертикальный ь, который имеет более высокую топку. Жаротрубные водонагреватели можно легко изготовить из нетолстой листовой стали.

Перед тем как нагреть воду в душе на даче, рядом с постройкой лучше расположить обычный дровяной нагреватель-титан. Из обычной старой батареи для него изготавливается теплообменник. Дровяной титан для душа в саду с горячей водой следует соединить с баком двумя трубками, предназначенными для конвекции воды при нагреве.

В процессе того, как сделать подогрев воды в летнем душе, не забывайте, что бак и титан обязательно должны быть герметичными. Со стороны входа горячей воды бак должен быть немного приподнят.

Для соблюдения техники безопасности следует установить перепускной клапан. Можно поставить и смеситель, но для этих целей не подойдет обычный, нужен специальный смеситель для колонок. Его использование избавит от необходимости регулярно следить за нагревом.

Для семьи из трех человек расчетная производительность водонагревателя обычно составляет 120-150 л в час при температуре воды 40 °С.

Как сделать горячий душ на даче своими руками

Как сделать подогрев воды в душе, используя ручной насос? Сначала необходимо заполнить всю систему холодной водой до уровня, контролируемого сливной трубой. После этого следует включить водонагреватель, довести температуру воды до 70-80 °С.

Установить горячий душ на даче своими руками не сложно, но важно не забывать о технике безопасности. Запрещено сначала растапливать водонагреватель, а затем заполнять систему водой. В противном случае водонагреватель сгорит.

Принцип работы такого водонагревателя основывается на активной циркуляции воды. По восходящей трубе горячая вода переходит в бак, ее замещает более тяжелая холодная вода, поступающая из бака по нисходящей трубе.

Чем активнее происходит естественная циркуляция воды, тем равномернее и быстрее осуществляется ее нагрев. При отсутствии ручного насоса воду в напорный бак можно заливать ведром, используя для этого приставную лестницу. Чтобы сделать горячий душ на даче, сливную трубу в таких случаях монтировать не обязательно.

Титан представляет собой универсальный водонагреватель, который можно использовать и для подогрева воды в летнем душе, а дровяная колонка может легко заменить печь для бани.

Окраска радиатора в летнем душе с горячей водой в саду

В качестве теплообменников в кабинке летнего горячего душа на даче можно использовать чугунные радиаторы.

Хорошо окрашенный радиатор идеально впишется в интерьер конструкции. Обычно нагрев радиаторов водяного отопления происходит до 70-80 °С, поэтому их рекомендуется окрашивать алкидными красками, которые более устойчивы к высокой температуре.

Не менее важно определиться с цветом краски. Следует учитывать, что белая краска под воздействием высокой температуры нередко желтеет, поэтому лучше всего использовать краски светло-серого или бежевого цветов.

Старое покрытие на радиаторах можно не удалять, оно станет основой для нового слоя. Для этого старую краску достаточно просто отшлифовать шкуркой и очистить от пыли. Затем нужно нанести новый слой краски без дополнительного грунта.

Если на старом покрытии батареи образовались трещины или облупившиеся участки, то его нужно обязательно удалить. После этого батарею следует очистить от пыли и мелких частичек старого покрытия, нанести алкидный грунт против ржавчины. Как только он высохнет, сверху необходимо нанести специальную алкидную краску против ржавчины. После полного высыхания краски всю поверхность нужно покрыть алкидной эмалью. Если на радиаторе заметны пятна ржавчины, то их перед окраской следует полностью счистить. Для этого нужно использовать сначала проволочную щетку, шкурку, а затем тампон, смоченный керосином. Кроме того, ржавое пятно можно удалить с помощью специальных химических средств. Затем радиатор следует покрыть грунтовкой против ржавчины, состоящей из масляной краски на основе олифы. Как только грунтовка полностью высохнет, можно покрыть радиатор масляной или алкидной краской. При работе рекомендуется использовать круглые или для окрашивания радиаторов.

Такой теплообменник в летнем душе прослужит очень долго. С него периодически только нужно будет удалять пыль, используя для этого влажную тряпку, смоченную в мыльном растворе и намотанную на тонкую палку.

Летний душ – одна из значимых построек на загородном участке. Как обустроить душ на даче своими руками, соорудив надежную и долговечную конструкцию при минимуме финансовых вложений? Руководствуясь советами мастера, вы с легкостью справитесь с поставленной задачей.


В жаркие месяцы наличие летнего душа является одним из условий комфортного пребывания на загородном участке. Душ дает возможность освежиться после трудового дня, сняв накопившуюся усталость и зарядившись бодростью для новых дел.

Летний душ простой планировки на дачном участке

В том, чтобы построить душ на даче своими руками, нет ничего сложного. Нужно лишь набросать чертеж и определиться с размерами будущего сооружения, подготовить необходимые материалы и выделить немного свободного времени.

Проектирование уличного душа

Вариантов обустройства летнего душа множество. Это может получиться простая конструкция из деревянного каркаса с небольшим баком на крыше и с занавеской, защищающей от ветра и любопытных взглядов. Либо же полноценная кабинка с прочными стенами и крышей, способной выдержать тяжелую бочку, наполненную водой.

Варианты конструкции летнего душа

Но в любом случае летний душ должен быть комфортным и просторным. Продумывая габариты будущей душевой кабинки, учитывайте, что необходимо предусмотреть защищенное от брызг воды место для хранения банных принадлежностей и развешивания одежды. Для этого потребуется от 40 до 60 см площади помещения.
По опыту мастеров, которые уже возвели душ на даче своими руками, для комфортного принятия водных процедур достаточного помещения размером в 160х100 см либо 190х140 см и высотой в 2,5-5 метра.

Совет: Небольшой чертеж или простой рисунок поможет грамотно рассчитать необходимый объем строительных материалов, предупредив ненужные расходы.

Выбор места на участке

Конструкция летнего душа предполагает, что нагрев воды будет осуществляться от солнечного тепла. Поэтому под установку душевой кабины лучше выделить хорошо освещаемый участок, где солнечные лучи будут активно прогревать бак с водой в течение всего светового дня.

Оптимальным местом для строительства душа будет солнечное место

При выборе места стоит продумать и удобство подачи воды, обеспечив, по возможности, автоматическое наполнение бака.
Разумно будет и побеспокоиться заранее о стоке воды, разместив сооружение на естественном возвышении, либо сделав для этого небольшую насыпь так, чтобы она после омывания поступала в септик или отстойник.

Подготовка основания

При возведении легковесной каркасной конструкции закладывать основание вовсе не обязательно, но при строительстве стационарного летнего душа этот этап работ не оминуть.
Для проведения работ потребуются:

  • Рулетка и уровень;
  • Колышки и шнурок;
  • Штыковая лопата;
  • Садовый бур;
  • Отрезки рубероида;
  • Металлическая сетка;
  • Щебень и песок;
  • Цементный раствор.

Подготовка основания для летнего душа

Размеры фундамента зависят от строительных материалов, из которых будет возводиться постройка. Для строительства душа из шлакоблока или кирпича под обустройство плитного фундамента потребуется рытье котлована глубиной около 15 см.
Работы проводят в несколько этапов. Определившись с местом обустройства летнего душа, подготавливают площадку:

  1. С помощью рулетки, колышков и шнурка размечают площадку необходимого размера.
  2. На обозначенной территории снимают слой дерна глубиной в 15 см.
  3. Выравнивают основание котлована.
  4. Дно котлована выстилают «подушкой» из песка и заливают раствором, создавая ровную поверхность.

Совет: Если в качестве пола душевой планируется использовать деревянный или металлический каркас, перед заливкой основания необходимо подготовить место для стоек, установив для этого вертикально обмотанные рубероидом палки нужного диаметра.

Закладка фундамента

Выполняя стяжку пола, лучше использовать уровень и направляющие, ведь только горизонтальная поверхность способна стать надежной основой для всей конструкции. На этом этапе возведения стоит также позаботиться об обустройстве слива, параллельно с бетонной стяжной выполнив желоб, армированный металлической сеткой.

Фундамент для возведения капитального летнего душа

Применяя столбчатый либо свайный фундамент под каркасный летний душ, котлован рыть не придется. Достаточно лишь на месте установки опорных столбов с помощью садового бура сделать отверстия глубиной около 1 метра.
В них необходимо вставить металлические стойки, высота которых составляет 1,2 м, а D=90 мм, так чтобы стойки возвышались над поверхностью грунта на 20 см. Столбики из пустотелых труб наполняют цементным раствором, разведенным с щебнем и песком в пропорции 1:5:3 и ждут, пока он приобретет необходимую прочность.

Важно: Чтобы продлить срок службы металлических столбов, заглубляемые в землю концы необходимо предварительно обработать отработанным машинным маслом.

Обустройство слива

Септик для летнего душа лучше размещать не под душевой кабиной, а на небольшом расстоянии от нее. Это позволит предупредить его заливание большими объемами воды, предупредив тем самым разрушение фундамента и грунта.

Для его обустройства выкапывают яму глубиной около 2 метров, оформив стенки кладкой из кирпича или шлакоблока. Некоторые умельцы для этой цели используют автомобильные покрышки, выкладывая их друг на друга в виде колодца. К готовому септику подводят желоб для слива воды и прикрывают щитом, сбитым из деревянных досок.

Вариант обустройства слива для летнего душа

Стенки желоба для стока воды лучше оформить водоупорным материалом: рубероидом, гидростеклоизолом или обычной ПВХ пленкой. Его располагают под уклоном так, чтобы сток направлялся в сторону дренажной емкости.
В самой душевой кабинке устанавливают металлический или эмалированный поддон, который без особых хлопот можно приобрести в любом специализированном магазине. С него вода будет стекать прямо в сточный желоб.

Совет: Частично решить вопрос дренирования почвы можно, высадив возле душевой кабинки влаголюбивые многолетники, такие как купальница, бузульник, рябчик, ирис, вербейник.

Возведение каркаса

Летний душ из брусьев или досок – один из самых популярных вариантов нужного в хозяйстве сооружения. Для возведения конструкции лучше использовать хвойные породы, главным достоинством которых является:

  • Высокая плотность;
  • Влагоустойчивость;
  • Высокий уровень смолистости;
  • Способность выдерживать большие нагрузки.

Каркас для душа из брусьев

Для сооружения каркаса используют брусья 100х100 мм. Сначала собирают нижнюю раму, фиксируя ее посредством болтового соединения к опорным столбам или винтовым сваям. При монтаже лучше использовать длинные болты с полным совпадением осей.

Установив вертикально деревянные опоры, выполняют верхнюю обвязку. Для придания конструкции дополнительной устойчивости боковые рамы закрепляют распорками.
В качестве обшивки отлично подходит строганная древесина хвойных пород. Она имеет презентабельный внешний вид и гармонично вписывается в окружающий ландшафт.

Важно: Чтобы продлить срок службы древесины, ее желательно обработать антисептическим и влагоотталкивающим составом, либо просто покрыть в 1-2 слоя лаком для наружных работ.

Возведение стен деревянного летнего душа

Обеспечить плотное прилегание двери помогут специальные уплотнители. Дверь в кабинку также необходимо покрасить или проолифить.
Для внутренней отделки кабинки можно использовать пластиковые панели, клеенку или линолеум. Фото с интересными вариантами оформления можно подсмотреть в интернете.

Установка бочки

При выборе бочки необходимого объема обычно руководствуются формулой, что на одного человека хватает до 40 литров воды. Для обустройства летнего душа на семью из трех-четырех человек достаточно установить бочку объемом в 200 литров. Если же выбирать между пластиковой и металлической емкостью, то стоит отметить, что пластик легче по весу, но металл (выкрашенный в темный цвет) быстрее нагревается.

Разные схемы подачи воды с естественным подогревом

Маленькая хитрость: Чтобы обеспечить более быстрый нагрев воды, наружную поверхность крыши под бочкой можно выстелить светоотражающим материалом типа оциновки или фольги.
Емкость укладывают на крышу и фиксируют с помощью ремней. Остается только выбрать нужную схему подачи воды в кабину:

  • вырезать два отверстия для наполнения водой и подключения краника с рассеивателем, наполнить емкость и наслаждаться водными процедурами.
  • педальная схема, схожа с первой но подача воды осуществляется с помощью педали а не вентиля как в первом случае.

Второй вариант более сложный, но при этом очень экономичен т.к. вода поступает в душ дозировано и в нужный момент, что очень удобно. Оба варианта с естественным обогревом воды. Также возможен вариант с подключением электрообогрева воды. Наличие электротэна в бочке, влечет за собой отказ от бочки из простого пластика (лучше использовать металл) и включение в схему еще одной емкости для подачи холодной воды.

Схема обустройства бака для летнего душа

Холодная вода сэкономит немало электроэнергии т.к мыться только подогреваемой водой весьма не практично и не удобно, потому что нет возможности регулировки температуры подачи воды. Также понадобится смеситель или некая схема с двумя кранами и необходимость подвода электричества. Хотя электричество так и так желательно провести оно необходимо для освещения душа.

Строительство душа на даче: видео

Душ с естественным подогревом: видео

Летний душ на даче: фото







как сделать бак своими руками, дачный вариант, чертежи и размеры, как выбрать емкость

Теснота городских квартир, особенно в зимний период, очень утомляет. И многие из нас с нетерпением ждут наступления лета, чтобы проводить свободное время наедине с природой, наслаждаться пением птиц и греться под теплыми солнечными лучами. И прошли те времена, когда дачный отдых ассоциировался именно с работой на грядках. На сегодняшний день владельцы дачных участков стремятся к тому, чтобы благоустроить загородную территорию и дом не хуже, чем полноценную городскую квартиру. А чтобы значительно облегчить быт, нужно не так много. Порой для прекрасного отдыха и хорошего настроения в жаркий день достаточно лишь немного охладиться и полюбоваться природой. И даже если нет возможности провести полноценный водопровод или обустроить бассейн на загородном участке, всегда можно найти возможность построить летний душ.

Особенности

Летний уличный душ на участке поможет просто и быстро освежиться после работы или длинного жаркого дня. И для него необязательно проводить коммуникации, функционировать душ может и без водопровода. Летний душ в современном представлении – это не просто три стены со шлангом, это полноценная инженерная постройка, к проектированию которой необходимо подходить вдумчиво и основательно.

Конструкция летнего душа может быть разной.

  • Стойка – простой вариант, который под силу сделать самостоятельно даже новичку. Также подобные конструкции можно недорого приобрести готовые в магазине, вам придется только собрать и установить душевую стойку на участке.
  • Панель – устанавливается вдоль дома, стены или забора. Подобные конструкции также можно приобрести в магазине или сделать своими руками.
  • Кабинка – самый распространенный и привычный для нас вариант летнего душа. Кабинка может иметь три или четыре стены, а также может быть дополнена раздевалкой. Подобную конструкцию можно установить в любом месте на участке.

В зависимости от конструкции и от места расположения летнего душа зависит способ подачи воды:

  • душевые с бочкой для нагрева воды – такой способ пользуется большим спросом среди дачников;
  • водопроводные – такая душевая требует проведения большого комплекса работ, поскольку требуется провести коммуникации.

Выбор подходящего варианта зависит от индивидуальных предпочтений и функций, которыми должен обладать летний душ. Если у вас есть где помыться, например, в бане или ванне в доме, а душ необходим только для того, чтобы иногда, в особенно жаркий день, освежиться прохладной водой, то стоит установить небольшую душевую лейку. Но если вы планируете использовать летнюю конструкцию в качестве полноценного душа, то советуем обратить внимание на кабинки с раздевалками, в которых нелишним будет предусмотреть горячий водопровод и освещение.

Виды

Душевая на открытом воздухе – это, пожалуй, один из самых главных видов постройки на даче.

Все типы дачного уличного душа можно условно разделить на несколько видов.

  • Мобильный летний душ. Если нет желания или возможности установить на участке надежную и прочную конструкцию, то можно прибегнуть к переносному летнему душу. Для воды может использоваться ведро или тазик, к которым подсоединяется ножной насос со шлангом. Принцип действия у конструкции очень прост. Один шланг от резинового коврика опускаете в емкость с водой, а второй используется непосредственно для полива. И чтобы вода полилась, нужно потоптаться по коврику. Само устройство ножного душа имеет небольшой размер и вес. Такой коврик можно брать с собой в поход или экспедицию. И еще одно преимущество такого варианта – вы можете сами без особых проблем регулировать температуру воды. Если хотите принять горячий душ, набираете в емкость воду погорячее, а если хотите охладиться – набираете прохладную воду.
  • Стационарный. Для него требуется продумать систему отвода воды. Иначе мыльная вода может попасть на грядки с урожаем, что пагубно скажется на растениях. Хорошо, если на участке есть сливная яма для использованной воды или канализация, тогда к ним необходимо подключить канал для сбора воды от уличной кабины. Также для душевой можно сделать отдельную сливную яму размером 60х60х60 см – такого объема хватит для среднего расхода воды. Дно ямы необходимо засыпать керамзитом или битым кирпичом. Если почва на участке песчаная, то стенки ямы необходимо укрепить металлической сеткой, иначе песок может осыпаться. Самый простой способ укрепить сливную яму – использовать старые покрышки.
  • Теплый. Если вы планируете использовать уличный душ не только в летний зной, а также весной и осенью, то стены необходимо утеплить. Для этого отлично подходит пенопласт или пенополистирол. Но между стеной или тепловой изоляцией необходимо уложить влагостойкую пленку, иначе изоляция будет впитывать влагу. И чтобы горячая вода в таком теплом уличном душе была доступна всегда, стоит подключить кабину к домашнему водоснабжению.
  • Универсальный. Чтобы рационально использовать площадь участка, можно под одной крышей с летним душем разместить и биотуалет. Также можно объединить хозяйственную постройку вместе с душем. Такое решение 2 в 1 значительно удешевляет стоимость конструкции.

Вы можете выбрать для своего участка любой вид и модель душевой. А также можете построить уличную кабину самостоятельно или приобрести в магазине готовую.

Проекты и схемы

Нет ничего сложного в том, чтобы сделать летний душ своими руками. И к этой работе следует подойти со всей ответственностью.

Для начала необходимо провести несколько последовательных действий:

  • подобрать подходящий проект;
  • составить чертеж на бумаге с указанием размеров постройки и размеров участка;
  • выбрать место для будущего уличного душа;
  • произвести разметку территории;
  • купить необходимые материалы и инструменты;
  • обустроить фундамент;
  • провести канализацию для отвода воды;
  • подготовить слив;
  • установить конструкцию летнего душа;
  • ​​установить бак для воды или подключить водопровод;
  • провести внутреннюю отделку;
  • установить крючки для одежды, полки и штору при необходимости.

Так что в любом случае все работы необходимо начинать с составления плана и чертежа. Данный этап значительно облегчит последующую работу и избавит от многих проблем.

Высота кабины должна достигать двух метров, а пространство внутри должно хватать для того, чтобы без стеснения движений развернуться, наклониться и поднять руки вверх. Как правило, для этого достаточно около двух метров в длину и полутора метров в ширину.

Проект летнего душа может быть простым, но в то же время интересным. И для этого не нужно обладать особыми строительными навыками. К примеру, на участке можно построить дачную двухкомнатную бытовку с туалетом и душем под одной крышей. Такая постройка будет особенно актуально во время дождя или в холодное время года. Оптимальная длина вагончика – 6 метров. Такой площади будет достаточно, чтобы разместить внутри туалет, душ и раздевалку.

Место для летней кабины каждый хозяин выбирает самостоятельно.

Перечислим основные рекомендации.

  • Разумнее разместить кабину на солнечной стороне. Старайтесь избегать тени, и чтобы вода в баке быстрее нагревалась, желательно найти такое место, куда солнечные лучи попадают в течение всего дня. Если такого участка в вашем дворе нет, то необходимо учитывать, в какое время вам будет комфортнее принимать уличный душ. Если днем, то тогда выбирайте зону, которая освещается солнцем в первой половине дня. А если вы предпочитаете пользоваться душем вечером – то рекомендуется выбрать место, которое освещается солнцем в послеобеденное время.
  • Лучше выбрать ровный участок с небольшой возвышенностью, таким образом вода будет быстрее стекать в сливную яму. Если разместить душ в низине, это несомненно приведет к застою воды, что в дальнейшем повлечет появление неприятного запаха.
  • Место должно быть защищено от сквозняков – даже несмотря на то, что летний ветерок теплый, продуваемость может стать причиной неприятностей.
  • Душевая кабина не должна находиться в центральной части участка – даже самый необычный ин интересный дизайн лучше спрятать от посторонних глаз.

Подходящим местом для установки кабины на загородном участке будет несколько вариантов.

  • Зона рядом с частным домом. При этом можно задействовать одну из стен. Это отличный вариант, который позволяет не проводить дополнительные коммуникации. Такую душевую можно подключить к домашнему водопроводу, а для слива воды использовать уже готовую канализацию. Кроме того, можно дополнительно провести освещение, чтобы можно было принимать душ в темное время.
  • Неподалеку от бани. Весьма полезно принять прохладный душ после парилки.
  • Место рядом с бассейном. Втаком случае неплохо сделать облицовку стен душевой кабины такой же плиткой, чтобы не нарушать гармонию и единство стиля.
  • Под одной крышей с хозяйственной постройкой или туалетом. Такой вариант позволяет сэкономить не только место на участке, но и средства.
  • Еще один неплохой вариант два в одном – выделить дополнительное пространство для раздевалки. Согласитесь, не очень удобно обтираться полотенцем в узкой влажной душевой кабине. И следует продумать проект так, чтобы в раздевалку не проникала вода.

Материалы

При помощи современных строительных материалов можно создать оригинальный и изящный летний душ как изнутри, так и снаружи. Также для строительства можно использовать любые подручные материалы. Несомненно, выбор материалов зависит напрямую от типа постройки. И, как правило, все исходит из тех инструментов, которые у вас имеются и от вашего строительного опыта.

При строительстве летнего душа необязательно использовать дорогие материалы.

Самыми популярными для душевой являются:

  • дерево;
  • кирпич;
  • поликарбонат.

Если вы умеете пользоваться сварочным аппаратом, то можете построить душевую кабину из металлопрофиля, а стены – из брезента или поликарбоната. Каркас из профтрубы прослужит несколько лет и выдержит даже сильные порывы ветра. Также профильные трубы можно соединить при помощи стальных углов. В таком случае не потребуется использовать сварочный аппарат.

Красиво и практично будет смотреться на участке душевая из дерева. А естественный природный рисунок будет отлично вписываться в ландшафтный дизайн. Самый практичный и недорогой душ можно построить из деревянных строганных досок. Но при этом дерево необходимо обработать специальными средствами против влаги, которые будут препятствовать образованию грибка, развитию паразитов и гниению. Также стены можно покрасить, главное, чтобы цвет гармонировал с остальными постройками и общим стилем участка.

Конструкции из поликарбоната пользуются большим спросом среди дачников. И этому есть несколько объяснений. Во-первых, душевые из поликарбоната имеют красивый внешний вид и неплохо смотрятся как на открытом загородном участке, так и на садовом. Во-вторых, несмотря на плотные стенки, поликарбонат пропускает достаточно много света и держит тепло внутри, поэтому такие конструкции не нуждаются в дополнительном освещении. А в-третьих, собрать и установить душ из поликарбоната несложно. Каркасом для душевой из поликарбоната может быть как деревянный брус, так и металлический профиль.

Что касается душевого стока, то в данном случае к материалам выдвигается только одно требование – они должны быть устойчивы к повышенной влажности.

Лучше всего использовать:

  • рубероид;
  • гидростеклоизол;
  • бетон с добавлением ПВА;
  • ПВХ-пленку.

Дизайн

Главное правило, которое необходимо соблюдать при обустройстве летнего душа – дизайн кабины не должен выбиваться из общего стиля участка. Хорошо продуманный проект добавит участку нотку креативности. А обладая живой фантазией, можно позволить обустроить не просто летний душ, а настоящий строительный шедевр.

Общепринято, что цвет летнего душа должен совпадать с оттенком стен дома, гаража, беседки и других сооружений на участке. Но также можно выбирать гармонирующие между собой оттенки. Стенки кабины можно украсить декоративными элементами и превратить обычный летний душ в яркий и оригинальный акцент. Но яркие и броские тона используются крайне редко, ведь все-таки не стоит превращать душевую кабину в центральный элемент.

Душевую кабину можно оформить в различных стилях. Так, к примеру, для стиля хай-тек можно использовать белые листы из нержавеющей стали. А для минимализма – душевую кабину с белой шторкой.

Возле кабинки можно посадить влаголюбивые растения, которые будут не только добавлять настроения на участок, а также будут способствовать быстрому дренажу.

Основание

Как правило, для небольшого летнего душа без раздевалки вполне достаточно примерно 1х1,5 метра основания. Для начала необходимо сделать разметку при помощи деревянных колышек. Основание летнего душа должно выдерживать вес около 200 килограммов. Поэтому, чтобы обеспечить максимальную прочность конструкции, стойки необходимо вкопать в землю или забетонировать основание. Залейте бетон на выделенный участок, а по сторонам разместите кирпичи. Они будут выполнять функцию бортиков. Сам фундамент должен немного приподнять всю конструкцию над землей.

Еще на этапе проектирования следует позаботиться о резервуаре для сбора воды. Он может находиться непосредственно под основанием кабины или неподалеку, тогда вода будет дополнительно проходить через наклонные трубы. Но учтите один момент: большое количество воды не должно застаиваться в яме, иначе неприятных запахов по всему участку не избежать. Разумнее установить канал для сбора воды и присоединить его к канализационной трубе.

Вниз на пол можно положить деревянный поддон с щелями, так вода будет быстро уходить. К тому же в таком случае вода не будет разбрызгиваться. Также вместо пола на землю в душевой кабине можно насыпать крупную гальку или искусственный керамогранит. Еще одно преимущество такого покрытия – даже при высокой влажности поверхность не будет скользить.

Каркас

Построить каркас для летнего душа можно из различных материалов.

Если стойки каркаса будут выполнены из дерева, то нужно обработать древесину от гниения и усилить всю конструкцию дополнительными уголковыми раскосами. А также стоит выбирать исключительно сухую древесину хвойных пород. Размеры брусьев выбираются исходя из веса бочки с водой и толщины поликарбоната. Каркас должен выдерживать внушительный вес – около 200 килограммов.

Металлический каркас собирается поэтапно при помощи сварочного аппарата или стальных уголков. Для вертикальных стоек подойдет труба диаметром 40 мм со стенкой около 2 мм. Промежуточные горизонтальные соединения позволят укрепить всю конструкцию и сделать летний душ более надежным и прочным. Все металлические элементы необходимо также дополнительно обработать специальными растворами для защиты от коррозии и ржавчины.

Пластиковый каркас имеет привлекательную цену, но не способен выдержать большой вес. Общая конструкция прослужит около 5 лет.

Алюминиевый каркас будет стоить дороже, поскольку алюминий обладает лучшими характеристиками и имеет большую цену. Многие производители душевых кабин отдают предпочтение именно алюминиевому каркасу.

Каркас из кирпича, камня или бетона – отличный вариант для создания необычного и надежного душа.

После создания каркаса можно переходить к обшивке конструкции.

Крыша

Смастерить крышу можно также из различных материалов. Выбор зависит от ряда факторов: от типа конструкции постройки, особенностей крыши, климата, финансов, а также от предпочтений хозяев дачи.

Поликарбонат – отличный вариант для крыши в теплом климате. Для душевой стандартных размеров потребуется всего два листа. Можно использовать прозрачный материал, тогда вода в бочке будет нагреваться быстрее, а внутри кабины будет светло.

Шифер стоит использовать, если душ построен из кирпича или камня. Хотя некоторым подобная постройка будет напоминать небольшой дом или сарай, но зато можно будет принимать душ в холодное время года.

Черепица – самый долговечный и надежный материал.

Рулонные материалы – простой и быстрый способ для стационарного уличного душа. По такой поверхности вода будет быстро стекать на землю. К преимуществам рулонных материалов можно отнести пожаробезопасность и простоту ремонта.

Листовая сталь позволяет быстро и просто завершить строительство крыши. Но при этом стук капель воды во время дождя будет хорошо слышим.

Профнастил имеет специально покрытие полимерным составом, что увеличивает срок службы до 30 лет.

Конструкция крыши должна иметь небольшой наклон для стекания воды и снега. Если бак с водой будет установлен на крыше, то материалы следует обработать водоотталкивающими пропитками. А для надежности дополнительно покрыть сверху несколько слоев обычной клеенки.

Отделочные работы

Внешняя отделка душевой кабины должна быть выполнена из прочных и влагостойких материалов. И к тому же летний душ должен сочетаться с остальными постройками на участке.

Пошаговые рекомендации, как произвести отделку летнего душа.

  • Пленочный душ – самый простой и доступный вариант. Но такую кабину необходимо будет заносить в помещение при резкой смене погоды. И фактически пленочный душ прослужит лишь один сезон. Но построить такую кабину можно за один день. Для этого вам понадобится двусторонний угловой каркас, собранный по типу ширмы, а также плотная пленка или водонепроницаемая шторка.
  • Душевая из поликарбоната. Такие кабины можно приобрести уже готовые в магазине, не понадобится выбирать проект, составлять чертеж и подгонять поликарбонат под нужные размеры. Но если вы решили провести все работы самостоятельно, то выбирайте цветной поликарбонат толщиной 6-8 мм. За ним абсолютно точно не будет видно, что происходит в душе, но естественный свет будет спокойно проникать внутрь и обеспечивать необходимое освещение. Для углов необходимо также приобрести стыковочный уголок. С его помощью собрать кабину будет проще.
  • Кирпичную душевую необходимо оштукатурить. Все работы необходимо начинать сверху вниз. Сначала наносится небольшой слой, а затем количество раствора увеличивается, но один слой не должен превышать 5 мм. Таким образом постепенно оштукатуриваются все стороны кабины. При работе на углах специалисты рекомендуют дополнительно использовать деревянные рейки. С их помощью завершить работу удастся значительно быстрее.
  • Деревянную душевую необходимо сначала обработать защитными средствами, чтобы древесина не подверглась гниению. Затем доски можно покрыть олифой и после полного высыхания завершить отделочные работы покраской всех стен. Внутри деревянную кабину не стоит красить, лучше выбрать для внутренней отделки пластиковые панели. Они легко устанавливаются и надежно защищают дерево от влаги.
  • Кабина из профнастила – простой и надежный вариант. Лучше заранее заказать в магазине листы профнастила необходимых размеров, тогда вам не придется самостоятельно подгонять материал и останется только собрать летний душ подобно конструктору. Также профнастил можно не красить и не обрабатывать дополнительными препаратами. Крепежные элементы стоит сразу выбрать под цвет кабины. Листы фиксируются к каркасу при помощи шуроповерта. Также заранее подготовьте простой карандаш, рулетку и уровень. Углы душевой кабины можно сгладить, для этого можно согнуть лист профнастила вдоль. Для второго способа вам понадобится дополнительно приобрести готовые уголки из оцинкованной жести.

Как выбрать и установить бак?

Выбор бака зависит в первую очередь от пропускной способности душа. Чтобы освежиться взрослому человеку, достаточно 20 литров воды, а чтобы помыться, потребуется около 50-100 литров. И также посчитайте, сколько обычно человек у вас бывает на участке. Исходя из этих данных уже можно определиться с выбором объема бочки.

Как правило, достаточно объема 200 литров. А максимальный допустимый объем – 500 литров. Бочка должна быть полностью закрыта, иначе вода будет засоряться листьями и мелкими ветками. Если конструкция открытая, то можно заранее предусмотреть крышку. А перед установкой бака на крышу кабины необходимо укрепить прочную площадку.

Самый простой способ подключить бак – проделать в бочке отверстие для крана и присоединить шланг. В пластиковом баке это можно сделать при помощи дрели, а для металла понадобится дрель по металлу.

Материал бака также играет большое значение. Хорошо известно, что металл нагревается значительно быстрее пластмассы, но, тем не менее, специалисты советуют устанавливать в летнем душе пластиковую бочку. В отличие от металлической, она имеет оптимальный срок службы и не подвержена пагубному воздействию коррозии. Отличным вариантом для уличного бака будет пластик или нержавеющая сталь. И разумнее выбрать плоский бак, который в то же время можно использовать вместо крыши. Еще один плюс такого бака – вода в нем нагреется равномерно.

Внутреннее обустройство

После завершения всех установочных работ можно переходить к отделке. Главное требование к материалам, которые будут использоваться внутри кабины, – они должны иметь отличные влагостойкие характеристики.

Стену внутри можно штукатурить, покрасить краской или отделать пластиковыми панелями. Также неплохой вариант для стен – деревянная вагонка.

Укладывая стяжку пола в душевой, сохраняется небольшой наклон для быстрого слива воды. Внутреннее пространство внутри душевой кабины можно оформить плиткой. При этом она будет выполнять не только защитные функции, а также будет использоваться в качестве декора.

Но на сегодняшний день дизайнеры рекомендуют отказаться от панно из плиток – такой способ отделки давно устарел. Используйте плитку с необычными узорами, рисунками или орнаментом. Также можете использовать мозаику – она смотрится уместно всегда.

После того, как закончены работы с отделкой стен и пола, можно переходить к установки двери. Также в душевой кабине можно дополнительно установить кран на уровне одного метра. В таком случае можно будет мыть ноги или обувь после работы на участке. А также будет очень удобно мыть лапы домашним питомцам.

Наполнение емкости и нагрев воды

Бочка может заполняться водой вручную или при помощи насоса.

Существует четыре способа, как сделать так, чтобы вода в душе всегда была теплая.

  • Солнечные лучи – самый простой и экономный вариант для нагревания воды. Но в данном варианте обязательное условие при выборе места для кабины – участок должен всегда находиться под солнечными лучами. Чтобы усилить эффект, можно покрасить бак черной краской. Тогда лучи солнца будут сильнее прогревать поверхность бочки, тем самым будет вода будет согреваться быстрее.
  • Использовать дрова – такой вариант возможен, если рядом с душевой кабиной установлена беседка с камином или печью.
  • Использовать электрический нагреватель – для летнего душа будет достаточно мощности от 2кВт. Тэн следует установить в нижнюю часть емкости с водой, а если вы планируете использовать кипятильник, то его необходимо расположить сверху. Но в таком случае бак следует снабдить термометром, который будет указывать температуру воды. При достижении максимальной температуры электрический нагреватель необходимо отключить, иначе прибор может перегореть.
  • Установить современную термосифонную систему – холодная вода, проходя по трубам через теплоноситель, перемещается в емкость с нагретой водой. Но такой способ может использоваться только в жаркий летний период.

Для большой семьи на участке можно разместить два бака для воды. Один большой – для холодной, а другой поменьше – для горячей. Таким образом, каждый член семьи сможет самостоятельно регулировать температуру воды. Для этого в систему необходимо будет подключить смеситель для подачи воды из разных бочек.

Советы

Несомненно, каждый хозяин загородного участка может самостоятельно построить летний душ.

Для этого нужно знать лишь несколько простых рекомендаций и хитростей.

  • Для наибольшей надежность и прочности конструкции следует забетонировать каждую деталь каркаса, а нижние углы прикрепить к колышкам и вбить в землю.
  • Собирать каркас металлических профилей необходимо на ровной асфальтированной поверхности. Также для точности креплений используйте специальные магниты сварщика, они в разы облегчат эту задачу.
  • Для душевого стока нельзя использовать глину, со временем от постоянно потока воды она размоется, и тогда настил придется делать заново.
  • Следует заранее предусмотреть систему вентиляции в закрытой душевой кабине.
  • Если вы используете для воды пластиковый бак, то обязательно усильте сцепление емкости с установочной опорой. Разумнее привязать бак непосредственно к конструкции, иначе во время сильных порывов ветра пустую бочку может снести.
  • Для экономии воды в процессе эксплуатации душевой можно установить лейку с мелким рассеиванием.
  • Не стоит размещать душ неподалеку от колодца, чтобы не испортить чистую питьевую воду.
  • Если часть водяного бака долгое время находится в тени, можно использовать прием по типу термоса. Для этого оберните теневую часть алюминиевой фольгой. Тогда теплая вода будет медленнее остывать. Также можно накрыть всю бочку полиэтиленом или поликарбонатом, это позволит добиться парникового эффекта.
  • Отличный вариант для мало солнечного климата – выбрать бак с автоматическим подогревом воды. Таким образом в летнем душе всегда будет теплая вода и вам не придется самостоятельно следить за ее температурой.

Если будете следовать нашим рекомендациям и советам, то сможете самостоятельно построить красивый, удобный и практичный летний душ, который к тому же будет соответствовать всем вашим требованиям.

Красивые примеры

Натуральный камень – отличный вариант для строительства летнего душа на загородном участке. Стены из дикого камня смотрятся гармонично и уместно на открытом зеленом участке. При работе с плоским камнем можно не использовать кладочный материал, а просто аккуратно складывать все элементы друг на друга.

Современные производители предлагают большое количество разнообразных моделей душевых для дачи. Самыми популярными считаются конструкции из профильной трубы и листового поликарбоната. Подобную модель при желании, конечно, можно сделать самостоятельно, и при этом значительно сэкономить.

Летний душ не обязательно должен иметь форму кабины или закрытые стены П-образной формы. Самый простой и интересный вариант можно сделать за один день без лишних хлопот. Обратите внимание на следующий вариант: хозяин участка предпочел установить летний душ около одной стены. Но такая конструкция не способна выдержать большой бак с водой, поэтому подключать душ необходимо к домашнему водопроводу.

Также летнюю кабину можно пристроить к дому, в таком случае душ также можно подключить напрямую к водопроводу и вывести смеситель со шлангом через стену на улицу. Но при этом необходимо обработать стены водоотталкивающими средствами или облицевать фасад плиткой, чтобы защитить облицовку от постоянной влажности.

В качестве стенок душевой кабины отлично подойдут вьющиеся растения. Для этого установите решетчатую ширму, а рядом посадите плющ, хмель, ипомею или девичий виноград. Спустя несколько недель зеленый ковер полностью обтянет душевую кабину и отлично впишется в ландшафтный дизайн участка.

Старое дерево может служить отличной маскировкой для шланга.

Каменная плитка отлично гармонирует с зеленой растительностью. Такая душевая может быть оборудована по конструкции панели, таким образом она отлично впишется в иллюзию натуральной природной стены.

О том, как сделать летний душ на дачу своими руками, смотрите в следующем видео.

Душ для дачи с подогревом 

Приехавший на дачу человек поработать на огороде или просто отдохнуть должен иметь возможность искупаться. Лучше всего для этого подойдет летний душ, установленный в саду. Однако погода не всегда может порадовать теплыми днями, и вода просто не успеет за день нагреться. Решением проблемы станет выстроенный летний душ для дачи с подогревом, позволяющий принимать водные процедуры в любую погоду.

Мобильный душ – простейшее обустройство дачного комфорта


При очень редком посещении дачи нет смысла сооружать стационарную постройку для купания. В этой ситуации поможет мобильный душ, купленный в магазине. Изделие легко привести в сумке на дачу, а при отъезде забрать с собой. Простейший садовый душ внешним видом напоминает резиновый коврик, внутрь которого вмонтирован ножной насос. Источником воды служит любая емкость, установленная на земле. От насоса отходит два шланга: один – для забора воды, а другой – для подачи ее на лейку.

Работает переносной душ от топтания ногами по коврику. Внутри насоса находится мембрана, впускной и выпускной клапан. Нажали на коврик одной ногой – впускной клапан открылся, и мембрана втянула воду из емкости в насос. Наступили другой ногой – впускной клапан закрылся, а выпускной открылся. Вода под давлением пошла на шланг с лейкой. Мобильный душ можно использовать в любом месте дачного двора. Лучше всего на лужайке в саду.

Совет! В качестве емкости для воды удобно использовать пластиковую бутыль от кулера. Ее сразу по приезде на дачу ставят на солнечное место. В течение дня солнце нагревает воду, и уже после обеда можно купаться.

Составляем проект стационарного летнего душа для дачи


Для строительства стационарного теплого душа для дачи потребуется разработать проект. Не стоит пугаться, сложного в этом ничего нет. Для простейшей постройки подойдет обычная схема, нарисованная от руки на альбомном листе. На чертеже указывают все размеры будущей душевой кабинки.

Обычно возводя душ своими руками с подогревом, придерживаются стандартных параметров:

  • высота кабинки – от 2 до 2,5 м;
  • ширина – 1 м;
  • глубина – 1,2 м.

В некоторых случаях ширина и глубина душевой кабинки могут быть увеличены. Например, для тучных людей или при обустройстве раздевалки. В таких случаях ширину душевой кабинки увеличивают до 1,6 м.

Совет! Раздевалку можно организовать в предбаннике. Для этого возле душевой кабинки устанавливают дополнительные стойки, на которые натягивают брезент.

Выбираем место для установки душа на даче


Установить уличный душ можно в любом уголке дачного участка. Особых требований к этой постройке не предъявляется. Разумно поразмыслив, никто душевую кабинку во дворе ставить не будет. Лучше это сделать за домом или в саду, ведь для душа придется организовать небольшой слив. Кабинку желательно ставить на солнечном участке для организации естественного подогрева воды от солнца. В целях экономии строительных материалов, душевую кабинку можно пристроить к любому зданию с южной стороны.

Если уличный душ на даче устанавливают как отдельное строение, желательно его не удалять от дома. Ведь бак для воды сделать лучше с электроподогревом, а, значит, к нему потребуется тянуть от электросчетчика проводку.

Готовим основание под дачный душ


Выстраивать душ на даче своими руками начинают с подготовки места, где будет установлена кабинка. По размерам душевого домика выкапывают углубление не более 50 см. Дно ямы засыпают слоем песка толщиной 15 см, а сверху таким же слоем щебня. При редком использовании душа или если в день будет купаться не более двух человек, основание можно оставить в таком состоянии. Вода будет проходить сквозь дренажный слой, и впитываться в землю.

Для организации больших стоков надо сделать слив в выгребную яму, а основание забетонировать. Как вариант вместо бетонирования пол можно сделать с акрилового поддона.

Возводим фундамент под уличный душ на даче


Чаще всего для душа на даче сооружают столбчатый фундамент. На фото показаны варианты его обустройства из разных материалов. В любом случае под столбы выкапывают ямы глубиной не менее 80 см. Дно засыпают слоем песка с гравием толщиной 30 см. Дальнейшая установка столбов зависит от используемого материала:

  • Столбы из кирпича или любых других блоков выкладывают на цементном растворе.
  • Изготовить столбы можно из кусков асбестовых или металлических труб диаметром 150–200 мм. Их вставляют в каждую лунку, после чего заливают бетоном.
  • Для заливки монолитных столбов внутри ям из фанеры делают опалубок. Внутрь каждой лунки вставляют по четыре прута арматуры и заливают бетонный раствор.

В любом случае на каждом столбе вмуровывают шпильку с выступающей резьбой. Они нужны для закрепления каркаса душевой кабинки гайками. Все столбы должны возвышаться над землей около 30 см, причем на одном уровне.

Совет! Если дача расположена на сыпучем грунте, сваи можно просто забить, сделав их из металлической трубы.

Обустройство сливной ямы


Если в душе для дачи с подогревом будет купаться много людей, дренажный пол не успеет впитать большое количество воды. Для стоков придется организовать выгребную яму. Ее выкапывают глубиной до 2 м на удалении от душевой кабинки минимум 3 м. Важно расположить яму не ближе 5 м от дома и 15 м от источника воды.

Не стоит строить дачные выгребные ямы для уличных душевых кабинок из дорогостоящих материалов. Оптимально использовать старые автомобильные покрышки:

  • По размеру шин выкапывают яму. На дне буром сверлят отверстие диаметром 100 мм и глубиной около 1 м.
  • На канализационной ПВХ трубе длиной 2 м сверлят по бокам отверстия. Причем перфорацию делают на участке трубы длиной 1 м.
  • Трубу вставляют неперфорированным концом в пробуренную яму. На поверхности должен остаться 1 м трубы с отверстиями. Этот участок вместе с торцом обматывают геотекстилем. Для закрепления полотна используют проволоку.
  • Дно выгребной ямы для душа засыпают слоем щебня толщиной 60 см. После этого устанавливают друг на друга покрышки.
  • Дальнейшие работы направлены на обустройство самого слива. От пола душевой кабинки до выгребной ямы прокапывают траншею с небольшим уклоном. Он нужен для того, чтобы вода самотеком двигалась по трубопроводу.
  • В траншею укладывают ПВХ трубу диаметром 50 мм. Один ее конец выводят в центр основания душевой кабинки, а другой – внутрь выгребной ямы. При этом предварительно на протекторе шины вырезают окошко, через которое и вставляют трубу.

Выгребная яма для душа готова, осталось только сделать крышку и прикрепить к ней вентиляционную трубу с колпаком.

Строим душевую кабинку


Возводить дачный душ с подогревом начинают со сборки каркаса, и первой собирают раму нижней обвязки. Каркас можно сварить из стального профиля, но проще обойдется использование деревянных заготовок. Итак, раму нижней обвязки дачного душа сбивают из бруса сечением 100х100 мм. После этого ее укладывают на фундамент, закрепив анкерными шпильками с гайками.

Внимание! Между рамой нижней обвязки дачного душа и фундаментом необходимо проложить куски рубероида для защиты древесины от сырости.

Когда нижняя обвязка дачного душа готова, приступают к установке стоек. Для их изготовления используют брус сечением 100х50 мм. Стойки ставят по углам будущей душевой кабинки, и две дополнительные спереди для навешивания дверей. Ширину дверного проема оптимально выдержать в пределах 700 мм.

Сверху каркас душа скрепляют обвязкой из бруса сечением 100х100 мм. То есть, сбивают точно такую раму, как и для нижней обвязки. Снаружи готовый каркас душа обшивают деревянной вагонкой. Внутри лучше использовать пластиковые листы, из-за устойчивости их к сырости. Дверь сбивают из доски толщиной 20 мм или покупают пластиковую в магазине. К душевой кабинке ее крепят петлями на стойки дверного проема.

Совет! На задней стенке душевой кабинки надо предусмотреть вентиляционное окошко для выхода пара.

Для купания прохладными днями на даче лучше обустроить утепленный душ. Деревянная обшивка неплохо держит тепло, но раз уж между наружной и внутренней отделкой есть пространство, то стены душа лучше дополнительно утеплить. Это можно сделать листами пенопласта толщиной 10 мм.

Крышу дачного душа делают односкатную, но в целях экономии средств вместо кровли используют квадратную емкость для воды. Заводского изготовления пластиковый бак подбирают такого размера, чтобы он полностью накрыл душевую кабинку. Так как мы строим теплый душ на даче, то и емкость надо покупать с подогревом воды от электричества.

Советы по выбору бака для душа


Итак, как построить кабинку дачного душа мы разобрались, теперь переходим к ее обустройству. Вместо крыши, будет стоять пластиковый бак квадратной формы. Покупать емкость лучше черного цвета. В таком баке вода не будет зацветать. Еще темный цвет притягивает тепло, поэтому в солнечную погоду подогрев воды будет происходить естественно.

Кроме встроенного ТЭНа, лучше, если бак для душа будет с терморегулятором. Он поможет нагреть воду до нужной температуры, после чего отключит нагревательный элемент.

Автонаполнение бака водой


Заливку воды для душа в бак осуществляют вручную ведрами с лестницы, но это очень трудоемкая процедура. Лучше по предложенной схеме сделать автозаполнение от водопровода или скважины. Подачу воды подключают через поплавок, который будет регулировать ее уровень в баке. Из емкости в канализацию выводят два контрольных слива. Одну трубу (на схеме коричневого цвета) фиксируют в нижней точке бака для полного слива воды на зиму. Вторую трубку (на схеме зеленого цвета) фиксируют в верхней точке бака. Через нее происходит слив лишней воды в случае поломки поплавка.

Если аналогичным образом закрепить внутри емкости еще две трубы (на схеме синего и оранжевого цвета), то в душе можно поставить смеситель. Горячую воду в лейку подаст оранжевая труба, а холодную – синяя труба. В итоге смеситель сделает воду тёплой, такой как надо для купания.

На видео пример душа с подогревом:

Отзывы дачников


О положительных качествах использования душа с подогревом на загородном участке расскажут отзывы дачников.

Сергей, 39 лет, г. Тверь

Душ на даче построил сам из профнастила. Бак сварил квадратный из нержавеющей стали, а внутрь вставил ТЭН мощностью 2 кВт. Купаюсь до наступления осенних холодов.

Лидия Ивановна, 56 лет, г. Ангарск

Душевую кабинку муж сделал деревянную, а бак для воды установил магазинный. Емкость купили квадратной формы, вместимостью 100 л. Очень удобен автоматический подогрев от электричества. Работает по принципу домашнего бойлера.

Горячая вода на даче: зимний душ для дачи с подогревом своими руками


В летнее время на дачном участке обязательно пригодится душ для дачи с подогревом. Он обеспечивает комфортный отдых на природе.

Каждому после жаркого дня хочется освежиться, вновь почувствовать себя чистым, обновленным. Поэтому установка душевой кабинки с бочкой на верху, в которой будет нагреваться вода – дело важное и необходимое.

Благодаря появлению современного душевого оборудования, большого количества современных строительных материалов, сделать это несложно, если иметь минимальные навыки работы с электроэнергией и установки душевых приспособлений.

Виды душевых кабинок с подогревом

Среди разнообразия конструкций для установки на даче можно выделить два вида душевых устройств с подогревом воды. Любую из них нетрудно установить самостоятельно и благополучно использовать длительный период в моменты необходимости.

Наиболее часто в летнее время встречается душ с подогревом воды от солнца. Такая популярность связана с простотой установки конструкции. Для подачи и нагрева воды в верхней части кабинки монтируется бочка, преимущественно черного цвета, чтобы нагрев происходил с максимальной быстротой. В дно емкости вставляется шланг с вентилем или труба на конце с леечным краном. Кабинка при этом может быть любой – открытого или закрытого типа в зависимости от предпочтений.

Описанную конструкцию удобно использовать в жаркую погоду, когда вода нагревается за несколько часов. Если произошло резкое похолодание, использовать тепло солнца для нагрева не получится. В такой ситуации лучше позаботиться об установке устройства, в котором есть нагреватель воды для душа.

Обычно он работает от электричества. Бак используется с трубчатыми электронагревателями. Их можно вмонтировать самостоятельно, если есть опыт работы с электричеством, так как очень важно соблюдать пожарную безопасность. Иногда просто необходимо приобрести готовую емкость в магазине и установить ее самостоятельно над душевой кабиной.

Размеры, формы бочек бывают разными. Вода в них нагревается в среднем 3-4 часа. Чем больше воды, тем больше требуется времени. Материал для производства используется разный – пластик, металл. Существуют изделия с индикатором, срабатывающим при достижении нужной температуры, а также модели, управляемые с помощью дистанционного пульта. Шнур обязательно имеет заземление и изолирован. Уровень напряжения в сети всегда под контролем.

Какой бак выбрать?

Перед тем, как приобретать емкость для душа, нужно решить для себя, бак из какого материала прослужит долго и не доставит хлопот. Каждый имеет свои недостатки и преимущества.

Виды бочек:
  • Бак для душа из пластика отличается небольшим весом. Он стойко переносит сильные перепады температур, не утрачивая свою целостность, не подвержен образованию ржавчины. Вода в такой емкости долго остается чистой. Установка и транспортировка проходит без значительных трудностей.
     
  • Бак из нержавейки – настоящая находка для любителей отдыхать на даче. У него прекрасные антикоррозийные свойства, вода в нем не портится, не цветет. Единственный недостаток – не очень презентабельный вид. С ним горячая вода на даче будет всегда.
     
  • Бочка из черной стали имеет хорошие эксплуатационные характеристики – прочность, долговечность, экономичность, простота в использовании. Недостаток – довольно быстро окисляется, покрывается ржавчиной, что не лучшим образом сказывается на качестве воды.
     
  • Баки из оцинкованного металла хорошо нагревают воду от солнца и электричества, но требуют покраски перед использованием, так как антикоррозийные свойства проявляются слабо. Представлен большой выбор форм, объемов.

Варианты дачного душа

Когда стоит задача установить душ для дачи с подогревом, вариантов для осуществления задуманного множество. Например, можно использовать титан в качестве емкости для получения горячей воды. Его нужно будет растапливать дровами, тогда в верхней части вода начнет нагреваться.

Недалеко устанавливается еще одна бочка с холодной водой. Теплая струя при приеме душа достигается путем смешивания двух водяных потоков, которые регулируются при подаче. Преимущество такой системы заключается в дополнительном нагреве душевой кабинки, что важно в холодное время года, когда она расположена в постройке. Можно сказать, что это зимний душ для дачи с подогревом, который дарит владельцу немаловажные удобства.

Еще один экономичный и простой вариант – душ-сумка. Его удобно всюду брать собой, так как он имеет компактные размеры, весит всего 300-400 грамм. Когда пришло время водных процедур, его можно подвесить в любом месте, предварительно набрав в емкость теплой воды или холодной для нагрева под лучами солнца. Допустимый объем воды не превышает 20 литров. Этого хватает, чтобы освежиться.

В последнее время широкое распространение получили переносные модели душа со встроенным насосом и водонагревателем. Струя воды в таких устройствах поднимается на три метра вверх. Сфера их применения не ограничивается принятием душа. С помощью компактной, удобной системы можно помыть машину или посуду теплой водой, которая нагревается всего за 12 минут после включения аппарата в доступную розетку.

Душ для дачи своими руками

Если есть большое желание и достаточное количество свободного времени, можно заняться сооружением душевой кабины и нагревательной емкости самостоятельно. Потребуется радиатор от старого автомобиля в исправном состоянии. Также нужно будет достать оконную раму с несколькими стеклами и прикрепить к ней радиатор. Деталь вставляется в заранее подготовленный паз в раме и надежно крепится.

Далее производится сборка специального ящика, в который будет помещен радиатор, не касаясь дна. Крышкой ему будет служить рама. Ящик не предназначен для воды, поэтому может быть любым – пластиковым, деревянным, металлическим.

Важно обложить его с внутренней стороны листами пенопласта. От ящика к бочке с водой проводится шланг. Она устанавливается ниже уровня расположения водонагревателя. Когда нагретая за день вода в баке начнет остывать, она будет опускаться вниз к радиатору, чтобы получить от него тепло.

Утепленная емкость будет отлично аккумулировать тепло, а радиатор не даст жидкости остыть. Получится хороший водонагреватель.

Можно немного изменить конструкцию, установив на дно бочки змеевик, подключив к нему радиатор. Тогда вода будет нагреваться в самом баке и долго удерживать тепло. Если есть богатая фантазия, не надо упускать возможность создать свое необычное изобретение — душевую систему с нагревом воды. Она обязательно принесет пользу на дачном участке, значительно увеличит комфорт и условия пребывания на природе. В любом случае, время не будет потрачено зря.

Если нет желания и сил заниматься изобретательством, всегда можно установить готовую конструкцию, приобретенную в магазине и наслаждаться душем с горячей водой каждый день пребывания на садовом участке. Хорошее устройство прослужит ни один год при соблюдении правил и условий эксплуатации. Отныне пребывание на даче не будет связано с неудобствами, а принесет только положительные эмоции.

Теплый душ на даче своими руками с подогревом


Душ для дачи с подогревом. Как сделать теплый душ?

Ура! На дачу. Дача это отличный способ отдохнуть от офисной рутины или от тяжелого труда на производстве. На даче можно отлично расслабиться с друзьями, шашлыком и коньяком или поработать на участке.

Но в любом случае после работы в огороде или отдыха с лучшими друзьями нужно привести себя в порядок под душем. Далеко не у каждого дачника усадьба оборудована так же, как городская квартира. Но организовать теплый душ на даче легко и просто.

Что для этого нужно? Ответ на этот вопрос для каждого свой. Кто-то выбирает самодельную конструкцию, кто-то приобретет готовый душ для дачи с подогревом, тем более ассортимент представлен очень широко.

Если вы решили сделать удобства своими руками, то прежде всего изучите свой участок. Оцените его выигрышные и проигрышные зоны. Душевая должна располагаться недалеко от дома, чтобы помыться и сразу же оказаться в тепле. Также нужно позаботиться о сливе. И конечно, нужно выбрать именно ту зону, где душевая кабина хорошо и гармонично впишется в ландшафт.

Кроме выбора места для постройки душа, следует выбрать водонагреватель для душа на даче. Вода может нагреваться от солнца либо от электричества.

Душ для дачи с подогревом воды от солнца

Для этого выбирают емкость для воды черного цвета, либо красят металлическую бочку в черный цвет. В ней вода нагревается быстрее. Устанавливают бачок на душевую кабину и снизу приваривают душевую лейку. Сделать такой садовый теплый душ можно своими руками. Большой недостаток в том, что работать он будет только в жаркие солнечные дни.

Душ для дачи с подогревом воды от солнца

В таком случае воду для дачного душа можно нагреть с помощью солнечных лучей. Для этого создан солнечный накопительный водонагреватель. В этих устройствах вода нагревается, благодаря вакуумным трубкам. Вода здесь греется при любой температуре воздуха. Зимой такой аппарат греет воду до 60-70 градусов, а в летний период можно получить кипяток. Устройство отлично работает даже в пасмурную погоду, так как работа зависит от ультрафиолетового солнечного излучения.

Солнечный накопительный водонагреватель для дачного душа

Дачный душ с подогревом воды от электрической сети

При установке электрического водонагревателя, нужно удостоверится в качестве электропроводки. Если у вас на даче нет центрального водопровода, а запас воды ограничен или ее приходится доставлять, то вам нужен наливной нагреватель. Обычно такие нагреватели оснащаются баком 50-100 л, нагревательным ТЭНом, защитой и термостатом. Воду подают ведрами либо насосом.

Дачный душ с подогревом воды от электрической сети

Какой способ подогрева использовать, зависит от ваших возможностей. Сегодня многие компании предлагают дачный душ с подогревом, как готовое решение. Такие комплексы оборудованы кабинкой, баком, электрическим нагревателем.

А если вы любите делать все сами, то садовый душ с подогревом станет для вас увлекательным приключением. Для этого нужно выбрать место для дачного душа, поставить металлический каркас и повесить стенки-шторы со всех сторон, а сверху установить бак с подогревом.

Существуют металлические и пластиковые баки для нагрева воды в дачном душе. Преимущество пластиковых в том, что вода в них не цветет, сварные швы не ржавеют, а значит вода в них остается чистой, без примесей. По объему баки могут быть от 100 до 320 литров, как классической круглой, так и квадратной формы.

Оцените качество статьи. Мы хотим стать лучше для вас:

superda4nik.ru

Как сделать душ с подогревом на даче?

Спору нет, летний душ – это нужная постройка для любого загородного дома.

Но климат нашей страны не гарантирует нам вечное жаркое лето. В прохладные дни вода от солнца не нагревается, а купаться в холодной способен только морж.

Именно поэтому необходимо обустроить теплый душ для дачи.

Конечно же, когда есть горячая вода в доме, нет никаких проблем. Но так приятно бывает с комфортом помыться в уличном душе.

Подогрев от солнца

Для обеспечения теплой водой в жаркие дни самым простым вариантом является обычная бочка, которую окрашивают черный цвет. В дно такой бочки монтируют шланг с вентилем либо обычную трубу с леечным краном.

Такую установку можно использовать даже без строительства душевого домика, а закрепить ее на обычной летней кабинке без крыши.

Варианты подогрева

В душах для дачи с подогревом воды, как правило, используют электрические трубчатые электронагреватели (ТЭНы). Но за таким нагревателями нужно внимательно следить, когда они нагреют воду до приемлемой температуры, их следует выключать. Обычно нагрев длится 3-4 часа.

ТЭН можно монтировать своими руками, а можно купить бак с уже встроенным. Если вашего опыта общения с электричеством не достаточно, то лучше приобрести бак с готовым нагревательным элементом. К тому же, электропроводка должна быть надежной, чтобы выдержать работу ТЭНа в течение нескольких часов.

Баки со встроенным подогревом выбирают в зависимости от нужного объема воды. Их выпускают объемом до 200 литров из разнообразного сырья, наиболее популярным из которого является пластик или металл. Большинство из этих баков работают в режиме самого обычного водяного бойлера. Чем больше объем воды, тем медленнее она нагревается.

Сегодня можно приобрести баки, специально подогнанные по форме крыши стандартной душевой кабинки. Обычно эти баки оснащены ТЭНами и специальными устройствами, которые способны контролировать температуру и даже отключать нагревательный элемент.

Наибольшая температура, до которой может нагреть ТЭН, составляет 85 градусов. Бак для душа с подогревом может наполняться при помощи насоса от колодца или скважины.

Многие баки имеют пульт для управления нагревом воды и режимом работы нагревательного элемента.  Датчик температуры (реле) предназначен для регулирования температуры. Аварийный термовыключатель в случае необходимости отключит нагревательный элемент в случае, например, отсутствия воды.

Индикатор показывает уровень напряжения в сети. Лампочки служат индикаторами нагрева. Электрический шнур должен быть обязательно надежно изолирован и заземлен.

Баки из пластика имеют одно существенное преимущество перед баками из металла – вода в них не цветет, стыки и швы не ржавеют, как в металлических, а следовательно, качество воды не меняется. Естественно, что душ должен быть с чистой водой, так как он является средством гигиены.

Категорически запрещено включать нагреватель в сеть, если в баке нет воды. Это может привести к его перегреву и, как следствие, взрыву. Ремонту ТЭНы не подлежат, поэтому в такой ситуации его придется менять.

Еще один вариант дачного душа с подогревом – использование титанов. Титан – представляет собой монолитный металлический бак, нижняя область которого предназначена для растопки угля или дров, благодаря чему в верхней части греется вода. При этом необходим еще один бак, в котором будет холодная вода. В этом случае нужная температура достигается после смешивания. Еще одно преимущество титанов – при нагреве воды, нагревается и само помещение душа.

Эта модель подогрева очень практична и удобна в эксплуатации, однако не следует забывать про правила пожарной безопасности. Для титанов необходима хорошая вентиляция и дымоход. Поэтому их устанавливают в основном в душевых капитальной постройки.

Простым и дешевым решением для загородных участков является также душ-сумка. Он очень прост в эксплуатации и не требует отдельной душевой кабинки. Его можно просто подвесить в любое удобное место. В сумку наливается холодная вода, которая нагревается от солнца. Также в него можно залить и теплую воду, предварительно подогретую на плите. Объем воды в этом душе – приблизительно 20 литров.

Переносной душ может быть оснащен водонагревателем и насосом, который поднимает воду на высоту до трех метров. Такой аппарат можно использовать не только для душа, но и для других хозяйственных нужд, таких как, например, мытье посуды или автомобиля.

Во время его использования не возникает никаких сложностей с монтажом, потому что он попросту не требуется. Аппарат подключают к водоснабжению и включают в розетку. Мощность такого прибора не превышает 2 кВт. 10-15 литров воды с его помощью подогреваются за 12 минут.

Подогрев воды в дачном душе – это необходимая мера, которая обеспечивает комфорт и дарит удовольствие во время принятия водных процедур. И уже не нужно закаляться и вынужденно дрожать под холодной струей воды, чтобы хоть как-нибудь помыться. Теплый душ – настоящая находка для заядлого дачника.

greensector.ru

Душ для дачи с подогревом

Мы настолько привыкли к цивилизации, что минимальный комфорт и коммуникации обязательно должны присутствовать. По большей части это касается воды. Действительно, только задумайтесь, почему еще несколько десятков лет назад дача была настоящей летней «каторгой». И не потому, что там приходилось физически работать, а потому, что элементарно помыться можно было только вернувшись домой.

Безусловно, смельчакам удавалось решить этот вопрос, но материалы были в дефиците. Сейчас все изменилось и повернулось на 180 градусов. Чтобы сделать душ на даче, достаточно глянуть пару тройку фото или видео инструкций, почитать подробнее разнообразные советы, съездить в ближайший строительный маркет и запастись всем необходимым. Потратив еще немного своего личного времени, и великолепный теплый дачный душ будет красоваться на участке.

к содержанию ↑

Ну, конечно, теплая вода. Если тем более вы не занимаетесь закаливанием и подобными процедурами, то даже в жаркий летний день необходима теплая вода. Существует несколько способов сделать душ своими руками с подогревом воды.

к содержанию ↑

Способ 1

Самый естественный простой и удобный. Делается или устанавливается кабинка, выводится слив. Наверху устанавливается бак (это может быть и обычная пластиковая бочка). Для лучшего нагрева она окрашивается в черный цвет. Главное – установить бочку на максимальной высоте и в самую «горячую» точку, то есть в то место, где солнце наиболее длительное и активное.

В этом случае практически без особых затрат можно получить хорошую возможность ополоснуться после работы с землей.

На большинстве современных дач до сих пор стоит подобный летний душ. Немудрено, ведь его использование всего пару месяцев в году, поэтому, экономя средства, часто и устанавливается такая конструкция.

к содержанию ↑

Способ 2

Вторым способом для строительства душа с подогревом своими руками является определенная конструкция с дополнительными устройствами.

Для начала будет необходим радиатор от старого авто. Конечно, он должен быть в рабочем состоянии. Его можно приобрести на разборках и авторынках. Далее понадобится оконная рама, к ней будет монтироваться радиатор. Желательно, чтобы она имела несколько стекол.

Вырезается специальный паз с обратной стороны рамы, после чего в него вставляется радиатор и закрепляется там.

Следующим этапом будет сбор специального ящика. Главным условием будет то, что рама должна служить крышкой к нему. Ящик обязательно обкладывается пенопластом с внутренней стороны. Для этого отлично подойдут листы в 3-5 см толщиной. Радиатор, помещенный в ящик не должен касаться его дна, отсюда можно рассчитать правильную глубину. Сам ящик может быть из пластика или дерева. Он не является хранителем воды.

После расположения нагревательного элемента своими руками под солнцем следует провести от него шланги к бочке Тип бочки, конструкция системы водопровода выбирается индивидуально, исходя из общих параметров.

Бак необходимо будет утеплить снаружи, таким образом, тепло аккумулируется. В итоге получится отличный естественный водонагреватель, сохраняющий теплую воду даже после ночной прохлады. Для утепления бака можно использовать пенопласт, минеральную вату,  поролон, на крайний случай взять обычное сено или солому.

Устанавливается нагреватель и бочка на некотором расстоянии друг от друга, первый немного выше, второй — наоборот. Отсюда и принцип работы, когда подогретая вода будет идти вверх, а холодная опускаться вниз. Так получается, вода со дна бака будет поступать к радиатору, там нагреваться и через патрубок выходить.

к содержанию ↑

Способ 3

Здесь практически все похоже со вторым вариантом, только на дно бака устанавливается специальный змеевик, его можно сделать, используя трубы с определенным сечением. К ним подключается тот же радиатор. В этом случае вода будет прогреваться и в баке.

Каждый из способов, конечно, можно совершенствовать, если заняться вплотную данным вопросом. Получается душ с подогревом своими руками — несложная конструкция, но к ней желательно подойти основательно, не лишним будет посмотреть фото примеры или видео уроки.

dizain-vannoi.ru

Дачный душ с подогревом: варианты и особенности

Многие городские жители любят ездить на дачу. Но чтобы там было комфортнее, необходимо установить душ. Есть несколько вариантов этой конструкции. При желании все можно установить самостоятельно. О видах дачного душа с подогревом рассказано в статье.

Компактные варианты

Это самый простой дачный душ с подогревом, подходящий для лета. Он представлен в виде небольшой емкости не больше чем на 20 литров, созданной из надежного гибкого пластика. К ней крепится шланг с душевой насадкой. В емкость наливают воду необходимой температуры. Если ее наполнить утром, то к обеду она будет теплой. Нужно лишь подвесить емкость для дачного душа с подогревом немного выше головы, чтобы начала течь вода. Принимают душ там, где есть возможность прикрыть емкость.

Востребованной моделью считается душ для дачи, которому не нужно для работы электричество. Потребуется только ведро объемом от 10 литров. Устройство представлено в виде коврика, который еще выполняет функции ножного насоса. Один шланг опускают в емкость с водой, а на конце другого располагается лейка. Если по коврику топтаться, то из лейки будет поступать долгожданная вода. Купаться можно будет как на улице, так и дома. Чтобы вода была теплая, применяется электрический тэн или кипятильник.

В более сложных моделях есть электрический насос, чтобы не требовалась физическая сила. Такие модели помещают в емкость с водой. Обычно они могут поднимать воду на высоту в 2 и более метра, что нужно для комфортного омовения.

В многофункциональных вариантах есть и электронагреватель. Работают они по такому же принципу – устройство размещают в бак с водой, шнур включают в розетку, и через 10-20 минут можно купаться. Водонагреватель для дачного душа особенно пригодится в холодное время летом.

Даже с применением простых устройств комфортнее будет купаться в закрытом месте. Поэтому нужен садовый душ. Душевая кабина представлена в виде каркаса из пластиковых труб, обтянутых непрозрачным материалом. Это может быть пленка, цветной брезент или пластик. На местности такие строения обычно фиксируют на штырях арматуры, вбитых в землю.

Если такую конструкцию переносить еженедельно, то не стоит заботиться о сливе – участок не пострадает. Применять в нем можно любую портативную конструкцию, а подогрев выполняется солнцем. При плохой погоде можно использовать электрический тэн.

Но с установкой септика или созданием выгребной ямы можно поставить садовый душ на постоянном месте. В данной ситуации нагревать воду можно переносным водонагревателем.

Стационарные устройства

Дачный душ с подогревом такого вида может быть разным. Он отличается:

  1. Месторасположением: пристройка к дому или отдельная конструкция.
  2. Способом подогрева: электрическим тэном, энергией солнца, дровяной печью.
  3. Материалом изготовления каркаса и обшивкой для дачного душа.

Конструкции бывают летними и зимними. В последнем случае можно не устанавливать ее на улице. Его размещают и дома, особенно если есть возможность подключения к системе водоснабжения.

Что включает дачный душ?

Дачный душ с подогревом должен быть представлен в виде надежной конструкции. Некоторые из них могут использоваться не только летом, но и в другое время года. Основными составляющими считается:

  1. Фундамент.
  2. Слив и выгреб.
  3. Кабина, включающая каркас, пол, поддон и обшивку.
  4. Бак для душа пластиковый с подогревом.
  5. Водонагреватель.

Каждый элемент является необходимым. Это позволит соорудить надежный и удобный летний душ.

Основание

Установка конструкции без фундамента допускается только в случае вышеуказанной легкой переносной конструкции или применения специальных модульных кабин. Их крепят на грунт, а с помощью регулируемых ножек компенсируются вероятные движения почв. Но такие конструкции стоят недорого, и вполне можно соорудить стационарные изделия своими руками. Причем для этого потребуется меньше денег для покупки комплектующих.

Из чего бы ни был возведен летний душ, его вес небольшой. Поэтому требуется столбчатый фундамент. Столбами могут быть фундаментные блоки, приподнятые над землей на высоте 20-30 см, или отрезки асбоцементных труб длиной 80-150 см. Забивать их желательно на глубину, немного превышающую слой ежегодного промерзания почвы. Можно сделать столбы своими силами, залив заранее опалубку бетоном.

Сливная яма

Самым простым и дорогим способом установки безопасного и надежного слива считается использование септика с заменой его наполнителя. Но лучше устроить сливную яму. Для безопасности желательно установить ее на некотором расстоянии от душа.

По размеру сливная яма может быть 1-2 куб. метра. В любой ситуации, по сравнению с баком для воды, объем сливной ямы должен быть в 2 раза больше его размера. Чтобы был дренаж, ее надо засыпать керамзитом или битым кирпичом.

Укрытие

Может быть дачный душ с подогревом и раздевалкой. Сооружение кабинки является самой творческой частью процесса. В этом деле можно внедрять даже смелые дизайнерские идеи. Каркас бывает металлическим, пластиковым или деревянным. Только все деревянные детали перед установкой обрабатывают биоцидом от гнили и покрывают лаком.

При выборе высоты каркаса нужно учитывать, что в душе придется мыть голову. В среднем высота может составлять 2,2-2,5 метра. Размеры самой конструкции устанавливаются лишь пользователями. Обычно она включает кабину и раздевалку. А иногда устанавливается нагреватель для воды. Минимальные размеры составляют 100 на 190 см.

Для обшивки обычно применяют:

  1. Пленку, клеенку.
  2. Материалы с пропиткой.
  3. Дерево – вагонку, доски, рейки, прутья для плетения.
  4. Поликарбонат – желательно непрозрачный.
  5. Полимерный шифер и пластиковые листы.
  6. Профлист.

Устройство дощатого пола в душе идеально лишь для территорий с песчаной почвой и с применением душа лишь в теплую погоду. Иначе снизу будет поддувать. В других ситуациях применяется поддон. Его покупают готовым и подключают через сифон с гибким шлангом к трубе, которая пойдет к сливной яме. А можно выполнить самостоятельно из бетона.

Водяной бак

Объем бочки с подогревом для дачного душа выбирается на основе количества людей, которые будут пользоваться душем. Для человека достаточно около 50 литров воды. Баки могут быть пластиковыми и металлическими. Последние лучше нагреваются от солнца, но если есть специальный подогрев — этот пункт не такой важный.

У пластиковых баков есть и другие преимущества: они не могут вступать в реакцию с водой и не могут заржаветь. Они имеют небольшой вес. Нередко они имеют квадратную форму, что поможет сэкономить на покрытии верхней части конструкции. Ведь баки нередко размещаются сверху, над душем, чтобы вода внутри нагревалась еще и от солнечного тепла.

При сложности выбора бака можно приобрести модель с тэном. Они так и называются – водяные баки с подогревом воды — и считаются обычными бойлерами. Температуру устанавливают с помощью терморегулятора, а термостатом нагрев отключают, когда это требуется. Помимо подключения душа к электричеству и водопроводу, нужно применять автоматический контроль заполнения бака водой.

Водонагреватели

Без этого элемента сложно обойтись. Есть несколько типов полезных конструкций:

  1. Электрические проточные.
  2. Наливные и накопительные электрические.
  3. Дровяные, печи или колонки.

Электрические проточные водонагреватели обычно применяются на даче, если присутствует доступ к центральному водоснабжению. Его монтируют на разные вертикальные поверхности. Конструкции обеспечивают горячий душ даже при неблагоприятной погоде. Недостатком проточных водонагревателей считается высокая нагрузка на электросеть.

Накопительное приспособление позволяет экономно расходовать электричество, но нагрев осуществляется медленнее. У большинства моделей есть терморегулятор, с которым можно устанавливать подходящую температуру.

Наливные водонагреватели подходят для дачи, где нет центрального водопровода. Судя по наименованию, воду в него наливают вручную или насосом. Обычно устройство оснащено тэном – трубчатым электронагревателем. Но благодаря конструкции термоса можно сохранять температуру достаточно долго.

Если не хочется устанавливать прибор, работающий от электричества, то есть отличная альтернатива согрева воды на даче с применением печи на дровах. Это дровяная колонка. Эта конструкция еще называется титаном. Дровяной водонагреватель подключается к водопроводу, но может применяться с баком, установленным на крыше душа.

Если этот нагревательный прибор установить около душевой кабины, то при наличии подходящего утепления, он может быть обогревателем. В этой ситуации при не очень большой площади отопления душем можно пользоваться даже зимой. Желательно установить дровяной водонагреватель вместе с душем в пристройке к дому. В этой ситуации площадь нагреваемой территории увеличивается, а после водных процедур не нужно будет выходить на холод.

Без подогрева в душе не обойтись. Большое разнообразие позволит подобрать подходящее оборудование. Наличие необходимых устройств позволит сделать на даче комфортный и удобный душ.

fb.ru

Как установить идеальный походный душ

Остаться чистым во время кемпинга сложно.

Конечно, можно остановиться в кемпинге с душем. Кемпинг на колесах со встроенным душем — еще один вариант (ознакомьтесь с нашим инструментом для аренды домов на колесах, чтобы арендовать дома на колесах в вашем районе).

Но для тех, кто занимается палаточным лагерем или пешим туризмом, оставаться чистым не так просто.

Хотя это может не иметь большого значения для короткого похода на выходных, стоит оставаться чистым во время длительных походов и походов (ради вас и всех остальных).

Сегодня мы рассмотрим лучшие портативные душевые для кемпинга, в том числе солнечные души, легкие модели и кемпинговые душевые, которые вы можете легко сделать самостоятельно.

Вот как создать идеальный походный душ для любой ситуации.


Зачем вам походный душ?

Естественно, главное преимущество походного душа в том, что он помогает оставаться чистым во время похода.

По сравнению с другими альтернативами купания на открытом воздухе (например, детскими салфетками) переносной душ значительно упрощает очистку от грязи и копоти.

Большинство переносных душевых кабинок для кемпинга — это больше, чем просто сборный бак с насадкой. Они часто включают в себя метод нагрева, обычно солнечный нагревательный элемент, но иногда и переносной водонагреватель. Вы даже можете соединить свою палатку со всплывающим укрытием.

Проще говоря, кому не нравится горячий душ утром или после долгого дня походов?


Руководство покупателя кемпингового душа

Не все душевые для кемпинга одинаковы. Не менее важно, чем при покупке модели с самым высоким рейтингом, выбрать душ, который лучше всего соответствует вашим личным потребностям.Вот наиболее важные факторы, которые следует учитывать:

  • Тип — На выбор предлагаются солнечные души, переносные души, гравитационные души и даже души с переносными водонагревателями.
  • Размер и вес — Легкий походный душ гораздо более портативен и универсален. Однако в них, как правило, меньше воды, поэтому душ не продержится так долго.
  • Материалы и конструкция — Как и все снаряжение для кемпинга, ваш походный душ должен выдерживать воздействие на открытом воздухе.Доступны как пластиковые, так и тканевые модели. Пластик более распространен (и прозрачный, чтобы вы могли видеть, сколько воды осталось), но ткань обычно немного более прочная.
  • Приспособления — Насадка для душа определяет расход воды в походном душе. Регулируемая насадка для душа позволяет регулировать расход. Для моделей с переносным водонагревателем (обычно с пропановым баллоном) регулировка нагрева является еще одним важным моментом.
  • Репутация бренда — Часто лучше покупать у компании с хорошей репутацией среди прошлых клиентов благодаря более качественному продукту, лучшему обслуживанию клиентов и отличным гарантиям.

Лучшие душевые для кемпинга на 2020 год

Вот 7 лучших душевых для кемпинга, доступных в 2020 году:

1. Портативный туристический душ Ivation

Портативный уличный душ Ivation

39 долларов.99 в наличии

2 новых от 39,99 $
1 б / у от 34,99 $
Бесплатная доставка

по состоянию на 11 марта 2021 г. 17:05

Портативный кемпинг-душ Ivation легкий и чрезвычайно портативный.

Эта уличная душевая система включает 10-литровый бак, на который можно принять душ примерно за 4 минуты. Или вы можете использовать собственную емкость для воды, например ведро, чтобы принять еще более длительный походный душ.

Это устройство фактически содержит насос с батарейным питанием для более сильного потока. Это означает, что вам не нужно вешать устройство на дереве, как большинство переносных душей. Батареи полностью перезаряжаемые. Просто подключите устройство к USB-порту, и вы получите примерно 45 минут использования примерно через 3 или 4 часа зарядки.

Еще одна примечательная особенность — длинный шланг и удобная насадка для душа. Шланг длиной 6 футов позволяет легко полностью смыть воду из резервуара, стоящего на земле.

2. Летний душ Advanced Elements

Advanced Elements Солнечный душ

34 доллара.99 в наличии

2 новых от 34,99 $
1 б / у от 32,70 $
Бесплатная доставка

по состоянию на 11 марта 2021 г. 17:05

Летний душ Advanced Elements, еще один из лучших в кемпинге, сочетает в себе солнечное отопление и вместимость 5 галлонов.

Сумка для хранения воды имеет 4-слойную конструкцию с отражающей панелью для более быстрого нагрева воды. Сумка также имеет теплоизоляцию, чтобы вода дольше оставалась теплой.

5 галлонов, конечно, не самая большая емкость, которую мы видели, но этого более чем достаточно для одного человека, чтобы принять душ в походе. Встроенный датчик температуры позволяет узнать, когда вода готова. Удобный боковой карман и ремни на липучках дают вам место для хранения походного мыла / шампуня и мочалки.

К сожалению, встроенный шланг довольно короткий. Он выполняет свою работу, но при толщине около 15 дюймов не обеспечивает особой универсальности.

3. Комплект для ополаскивания Переносной душ под давлением

Комплект для ополаскивания Портативный распылитель горячей водой

249 долларов.00 в наличии

1 новый от $ 249.00

по состоянию на 11 марта 2021 г. 17:05

Переносной душ под давлением с набором для полоскания дороже, чем у большинства его конкурентов, но вы, безусловно, получаете то, за что платите.

Он оснащен емкостью для воды с жесткими стенками, 6-футовым шлангом и форсункой под давлением, которая создает удивительное давление воды. Этот походный душ очень прост в использовании. Он также чрезвычайно портативен благодаря встроенной ручке и жесткой конструкции.

К сожалению, вместимость походного душа составляет всего 2 галлона. Кроме того, с помощью устройства невозможно нагреть воду.

Несмотря на эти недостатки, это по-прежнему один из портативных наружных душей с наилучшим общим напором воды и скоростью потока.

4. Nemo Equipment Helio Напорный душ

Портативный душ под давлением Nemo Helio

нет в наличии

по состоянию на 11 марта 2021 г. 17:05

Nemo Equipment Helio Pressure Shower — легкий, портативный и универсальный душ на открытом воздухе, который идеально подходит для кемпинга.

Он может похвастаться 11-литровым баком для воды и солнечной системой отопления. Благодаря фантастической теплоизоляции ваша горячая вода будет оставаться теплой в течение нескольких часов.

Пожалуй, самой уникальной особенностью этого походного душа является ножной насос. Включите насос, чтобы контролировать расход и давление воды. Это также упрощает экономию воды. Лучше всего 7-футовый шланг. На мой взгляд, чем длиннее шланг переносного душа, тем легче принимать душ, а также чистить другие вещи, такие как посуда, домашних животных и т. Д.

Это устройство разработано с нуля с акцентом на походный душ. Его размер составляет менее 5,5 на 8,5 дюйма, что обеспечивает максимальную портативность.

5. Открытый портативный водонагреватель на пропане Camplux

Camplux Портативный открытый водонагреватель на пропане без резервуаров

129 долларов.99 нет в наличии

2 новых от 129,99 $
3 б / у от 119,04 $
Бесплатная доставка

по состоянию на 11 марта 2021 г. 17:05

Тем, кто предпочитает что-то более роскошное, стоит обратить внимание на портативный душ Camplux Outdoor.

Поставляется со встроенным безбаквальным водонагревателем, работающим на пропане. Просто подключите его к баллону с пропаном, и вы получите воду до 115 градусов по Фаренгейту.

К сожалению, это устройство не имеет встроенного резервуара для воды. Вы должны подключить его к источнику воды с давлением не менее 2,5 фунтов на квадратный дюйм. Это означает, что источником воды должен быть какой-то кран. Кемпинговый душ не работает только с резервуаром с водой.

Несмотря на эти недостатки, этот уличный душ с пропановым баком — один из лучших способов нагреть воду и обеспечить высокое давление воды во время кемпинга.Это также очень эффективно, если вы планируете устроить дома душ на открытом воздухе.

6. Простой переносной душ для кемпинга

Простая душевая кабина Портативная походная душевая кабина

14 долларов.99 в наличии

1 новый от $ 14.99
Бесплатная доставка

по состоянию на 11 марта 2021 г. 17:05

Поклонникам минимализма понравится переносной походный душ Simple Shower.

Это одна из лучших душей для кемпинга по портативности, с которыми мне приходилось сталкиваться. Простой дизайн не только обеспечивает простоту использования, но также увеличивает его портативность и универсальность, особенно в качестве душа для пеших прогулок.

Просто прикрепите конец устройства к 1-литровой или 2-литровой бутылке с водой и переверните его вверх дном, чтобы получить гладкую и освежающую струю воды. Поскольку он такой простой, в нем нет опции для нагрева воды. Придется принять холодный душ или отдельно нагреть воду.

За чуть более 20 долларов это базовый вариант, на который стоит обратить внимание всем туристам и туристам.

7. Карманный душ от моря до вершины

Карманный душ от моря до вершины

нет в наличии

по состоянию на 11 марта 2021 г. 17:05

Карманный душ от Sea to Summit может выглядеть не так уж и много, особенно по сравнению с другими лучшими душевыми кабинами для кемпинга в этом списке, но его небольшая упаковка обладает большим преимуществом.

Обладая чрезвычайно компактной и легкой конструкцией, этот карманный душ идеально подходит для походов и других походов, когда пространство ограничено. Несмотря на небольшой размер, душевая кабина обеспечивает до 8 минут принятия душа при полностью открытом устройстве.

Поворотный механизм позволяет легко открывать и закрывать водяной клапан, а также регулировать расход и давление воды во время душа.

Хотя технически это не солнечный душ, в этой модели есть черный мешок для хранения воды, который нагревается и становится теплым, если оставить его на солнце.


Как пользоваться походным душем

К счастью, большинство душевых в кемпинге относительно просты в использовании. Более того, большинство моделей поставляются с пошаговыми инструкциями от производителя. Тем не менее, вот краткое описание того, как использовать походный душ, чтобы сделать это еще проще:

  • Заполнение — Заполните нейлоновый или пластиковый мешок для воды водой. Вам не нужно наполнять мешок полностью, если доступ к воде ограничен.
  • Heat — Разместите солнечный душ под прямыми солнечными лучами прозрачной стороной вверх.Встроенный термометр должен сообщать вам, когда вода достаточно теплая для использования.
  • Подвешивание — Держите душ с естественным питанием над головой или повесьте на ветке дерева. Оставьте электрические модели на земле и держите насадку в руке.
  • Промыть, взбить, повторить — Вместимость большинства переносных душевых составляет около 5 галлонов воды. Чтобы сберечь воду, быстро ополоснитесь, выключите воду с мылом и шампунем, затем снова включите воду, чтобы смыть.

Лучшие аксессуары для душа для кемпинга

Независимо от того, выберете ли вы портативный походный душ или решите просто помыться в озере или с помощью бутылки с водой, есть несколько принадлежностей для кемпингового душа, которые помогут улучшить впечатления от душа на открытом воздухе. Вот некоторые из лучших:

  • Палатка для уединения — Палатка для уединения позволяет принимать душ в уединении, не надевая купальный костюм и не отправляясь в лес.
  • Биоразлагаемое мыло — Биоразлагаемое мыло, подобное Dr.Жидкое мыло Bronner’s — это экологически чистый способ принятия душа во время кемпинга. Ищите бренд без фосфатов, поверхностно-активных веществ, триклозана и антибактериальных ингредиентов. По-прежнему лучше избегать использования в озерах и ручьях или рядом с ними.
  • Полотенце из микрофибры — Для принятия душа с рюкзаком необходимо полотенце из микрофибры, поскольку оно легкое и очень быстро сохнет.

Как сделать кемпинговый душ своими руками

Есть десятки и десятки различных способов сделать свой собственный кемпинговый душ своими руками.Они варьируются от невероятно дешевых и простых до дорогих и сложных.

Например, походная душевая кабина REI, устанавливаемая на крышу автомобиля, — одна из самых сложных наружных душевых кабин, которые я когда-либо встречал. В нем используется отрезок трубы из АБС-пластика и шланг с патрубком. На самом деле он устанавливается на багажник на крыше вашего автомобиля, что позволяет легко принимать душ.

Countryside Daily, с другой стороны, описывает бюджетный солнечный душ, сделанный своими руками. Все, что на самом деле требуется, — это ведро на 5 галлонов, хотя автор продолжает строить деревянную подставку, чтобы это был постоянный походный душ, сделанный своими руками.


Другие способы оставаться чистыми во время похода

Кемпинговый душ — это, пожалуй, лучший способ оставаться чистым во время кемпинга. Но есть и другие способы сделать это, если вы предпочитаете путешествовать налегке или не хотите покупать собственный портативный солнечный душ. Вот еще несколько способов оставаться чистыми во время кемпинга:

  • Озеро или ручей — Прыгните в озеро или ручей, чтобы смыться пресной водой. Просто быстрое погружение удалит большую часть грязи, сажи, пота и излишков масла.Лично я никогда не использую мыло — даже биоразлагаемое экологически чистое мыло — в естественных водоемах.
  • Бутылка для воды — Наполните бутылку водой, чтобы быстро принять душ из бутылки с водой. В чем-то похоже на ванночку с губкой: просто обливайте тело небольшим количеством воды за раз. Таким способом можно даже мыть волосы шампунем, хотя полное мытье тела — непростая задача.
  • Детские влажные салфетки — Несколько детских салфеток — это мой идеальный гигиенический метод для походов в лагерь.Это отличный способ вымыть руки и лицо по ночам, когда нет смысла смывать дальше.
  • Общественная раковина — Найдите общественную раковину — будь то на заправке, в зоне отдыха или в кемпинге — чтобы быстро ополоснуть лицо, верхнюю часть тела и волосы. Лучше всего подойдут одноместные ванные комнаты с запирающимися дверьми.
  • Сухой шампунь — Вот как использовать сухой шампунь для мытья волос без воды, чтобы уменьшить ощущение жирности и грязи после нескольких дней в лесу!

Как найти душ на дороге

Честно говоря, даже лучший походный душ не может сравниться с настоящим горячим душем.Во время длительных походов в кемпинг или для постоянного проживания в доме на колесах часто легко найти бесплатный или дешевый душ в дороге с минимальными усилиями. Вот как это сделать:

  • Общественные плавательные бассейны — Многие общественные плавательные бассейны, как закрытые, так и открытые, имеют раздевалки с горячим душем. Заплатите несколько долларов, чтобы воспользоваться бассейном и вместо этого принять душ.
  • Круглосуточный тренажерный зал — Отдыхающие на полную ставку, туристы на колесах и хулиганы часто вкладывают деньги в абонемент на круглосуточный тренажерный зал в общенациональной сети.Это дает вам доступ к горячим душам по всей стране. Planet Fitness, Anytime Fitness и 24-Hour Fitness — все это хорошие варианты.
  • Городские парки — Несмотря на то, что этот метод может оказаться неудачным, если вы не знаете, где искать, во многих городских парках в небольших городах (часто на Среднем Западе) есть душевые. Большинство из них довольно деревенские и обычно расположены в городских парках, где также есть небольшие кемпинги.
  • Общественные пляжи — На некоторых общественных пляжах и открытых площадках для плавания есть бесплатные общественные душевые, хотя они часто находятся на открытом воздухе и используют только холодную воду.
  • Стоянки для грузовиков — Принятие душа на остановках для грузовиков — хороший способ принять платный душ в крайнем случае. Качество определенно варьируется от цепочки к цепочке, хотя в Pilot Flying J. у меня был в основном хороший опыт.

Последние мысли

Какой ваш любимый способ принять душ во время кемпинга?

У вас есть переносной душ на солнечной энергии или летний душ, сделанный своими руками? Или вы предпочитаете просто остановиться в кемпинге, где, как вы знаете, есть душ?

Мы будем рады услышать от вас в комментариях ниже!

Какая идеальная температура для душа?

Какая идеальная температура для душа?

| Среда 2 Октябрь 2019

После долгого и трудного дня нет ничего более приятного, чем утешительный горячий душ.Но задумывались ли вы когда-нибудь: как должен быть горячий душ?

Не существует абсолютного правила того, насколько горячим должен быть душ, но большинство дерматологов рекомендуют поддерживать температуру в среднем от 98 ° F (37 ° C) до 101 ° F (38,3 ° C) или не выше 105 ° F ( 41 ° С). На самом деле, по словам СеджалШаха, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка, она считает, что идеальная температура душа для кожи выше теплой. Это значит, что вы не рискуете здоровьем своей кожи.

Теплый душ правильной температуры не только доставляет удовольствие, но и полезен во многих отношениях.Позвольте рассказать вам о преимуществах теплого душа правильной температуры:

УВЕЛИЧИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ И ИЗЛУЧАЕТ СИЯЮЩУЮ И МОЛОДЕЖНУЮ КОЖУ

Согласно данным Quora, Women’s Health Mag и Skin Vision, температура душа ниже 105 ° F (41 ° C) считается наиболее подходящей температурой для расслабления, освежения и снятия контрактур кожи.

Вы не поверите, но такая температура душа влияет на внешний вид вашей кожи. Фактически, теплый душ, который не является ни слишком холодной, ни слишком горячей водой, может помочь вашей коже стать более увлажненной, сбалансированной и разглаженной с закрытыми порами.Он также пополняет запасы натуральных масел, которые вы очищали или распаривали, увлажняет вашу кожу и подчеркивает свежую и сияющую белую кожу.

Согласно Карлу Торнфельдту, доктору медицины, дерматологу с 30-летним опытом исследований кожи, этот температурный диапазон также укрепляет сократительные волокна вокруг пор, мышц и волос, что повышает упругость нашей кожи и увеличивает способность кожи как сжиматься, так и расширяться. , усиливая его способность реагировать на травмы.

УЛУЧШАЕТ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И БОРЬБА С ДЕПРЕССИЕЙ

Согласно исследованию депрессии New Scientist, такой диапазон температур душа оказывает большее влияние на разум, чем физические упражнения.Это связано с тем, что регулярное принятие теплой ванны часто связано с умеренным, но стойким подъемом настроения у людей, страдающих депрессией.

В ходе исследования исследователи из Фрайбургского университета в Германии поручили 45 людям с депрессией либо полежать в воде с температурой 104 ° F (40 ° C) на срок до 30 минут, либо заниматься аэробными упражнениями от 40 до 45 минут два раза в неделю. Восемь недель спустя те, кто принимал регулярные теплые ванны, набрали на шесть баллов ниже по обычно используемой шкале депрессии, в то время как группа упражнений набрала в среднем на три балла ниже.

Если вы в последнее время испытываете некоторые перепады настроения или переживаете трудные времена, вы можете подумать о том, чтобы принять теплую ванну или принять душ при температуре 104 ° F (40 ° C). Кто знает, эти заботы можно легко смыть в мгновение ока!

АКТИВИРУЕТ ЦИРКУЛЯЦИЮ И УЛУЧШАЕТ СНО

Помимо массажа или интимного времяпровождения с партнером, теплая ванна или душ также могут творить чудеса, помогая вам выспаться ночью.

Вот забавный факт для вас: человеческое тело управляется часовым мастером, называемым циркадным ритмом.Эти часы показывают, когда пора просыпаться, есть или спать. Но как это связано с теплым ночным душем?

Что ж, как оказалось: теплая ванна или душ с правильной температурой ночью может помочь отрегулировать температуру тела, чтобы подготовиться ко сну. Кроме того, теплые ванны или душ в ночное время могут помочь контролировать и уравновесить свои эмоции. Таким образом, если вы испытываете стресс, злость или грусть по ночам, теплая ванна или душ перед сном, безусловно, может иметь большое значение для обеспечения хорошего сна.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ ВЫ ВЫШЕ ИДЕАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРОЙ ПРИ ДУШЕ?

Согласно Skin Vision, душ при температуре выше 105 ° F (41 ° C) может вызвать кожные воспаления, такие как экзема, псориаз, или даже падение артериального давления. Продолжительное и многократное использование также может привести к сильному ожогу и головокружению.

Горячий душ, в конце концов, приятен и успокаивает, но если его слишком много, он может стать злейшим врагом вашей кожи. Итак, опустите струю воды в водонагреватели при температуре ниже 105 ° F (41 ° C), поскольку это самый безопасный и приятный способ принять теплый душ или ванну.

КАКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ДУША МЫ РЕКОМЕНДУЕМ?

Чтобы принять комфортную, но в то же время безопасную ванну, Рим рекомендует устанавливать температуру водонагревателя в среднем от 98 ° F (37 ° C) до 101 ° F (38,3 ° C) или не выше 105 ° F (41 ° C).

Итак, теперь вы знаете, какая температура является идеальной для принятия душа. Водонагреватели мгновенного действия и накопительные водонагреватели от Rheem могут предоставить вам идеальную горячую воду, необходимую для получения отличных ощущений от принятия душа.

Чтобы узнать больше о нашем ассортименте проточных или накопительных водонагревателей, посетите наш сайт https: // www.rheemasia.com/products/.

Температура горячей воды — не единственное, что должно быть «правильным». Найдите идеальный водонагреватель с Rheem!

Примите теплый душ перед сном, чтобы лучше уснуть

Устали, но не упали в постель, храпя с половиной одежды? Прежде чем коснуться сена, попробуйте принять теплый душ или ванну. Выход из теплого душа в более прохладную спальню вызовет небольшое снижение температуры тела, которое с научной точки зрения помогает вызвать чувство спокойствия и сонливости, замедляя основные метаболические процессы.Или, в худшем случае, спящий ляжет спать таким свежим и таким чистым… чистым.

Takeaway

Когда температура тела начинает падать, мы начинаем чувствовать усталость, сонливость и вялость из-за естественного снижения метаболической активности. Чем мы круче, тем медленнее наше тело хочет делать важные вещи, такие как дышать и перекачивать кровь. Снижение температуры тела — это один из нескольких способов, которыми тело говорит себе, что пора ломаться (у меня заканчиваются идиомы для сна).Однако охлаждение ночью может оказаться затруднительным в жарких, влажных средах, где воздух имеет тенденцию оставаться при средней комнатной температуре или выше (примерно 72 ° F). Принятие теплого душа с последующим принятием мешка помогает телу снизить температуру, когда в противном случае ему было бы трудно это сделать. Итог: Теплый душ помогает вызвать чувство сонливости и усталости перед сном, потому что в результате падения температуры тела замедляются метаболические функции, такие как частота сердечных сокращений, дыхание и пищеварение .

Теплая вода также расширяет кровеносные сосуды, позволяя большему количеству крови и кислорода поступать в напряженные, напряженные мышцы по всему телу. Поведение перед сном у нормальных людей. Эллис, К., Лемменс, Г., Паркс, Д. Отделение неврологии университета, Школа медицины и стоматологии Королевского колледжа и Институт психиатрии, Лондон, SE5, Великобритания. Журнал исследований сна, декабрь 1995 г .; 4 (4): 199-201. . Снятие мышечного напряжения позволяет телу расслабиться и чувствовать себя комфортно, что еще больше сигнализирует мозгу, что пора расслабляться и готовиться ко сну.Конечно, — это личное дело , , слушать эти индикаторы сна и ложиться спать, когда это необходимо. Так что принять душ в 22:30, а затем пойти в бар и купить несколько порций водки — Red Bulls не обеспечит плавный переход в спящий поселок (хотя это не звучит как довольно хорошее начало для другого вид ночи). Однако слишком долгий прием очень горячего душа может помешать наступлению сна из-за слишком сильного повышения температуры тела, создания ощущения бодрости и бодрости за счет ускорения метаболических процессов в организме.

Температура как универсальный сигнал для сброса циркадных осцилляторов млекопитающих. Чтобы предотвратить это, подержите душ от 5 до 15 минут, при этом температура воды в гидромассажной ванне или ниже нормальной (104 ° F). Также попробуйте постепенно понижать температуру воды ближе к концу приема душа перед сном.

Наконечник

Быстрый теплый душ перед сном вызывает падение температуры тела, заставляя его начать подготовку ко сну .

От горячего к холодному: скрытые преимущества купания для здоровья

В купании есть определенная магия.Горячая ванна может стать способом насладиться блаженством, подобным спа, у себя дома с ароматным мылом, мягкой музыкой и хорошей книгой. Другие используют ежедневный душ как мини-медитацию, чтобы поразмыслить о прошедшем дне и насладиться столь необходимым временем наедине с собой. Но если вы купаетесь утром или вечером, предпочитаете душ или ванну, наши очищающие ритуалы делают больше, чем просто поддерживают приятный запах. Давайте рассмотрим преимущества различных видов купания: от холодного душа, вызывающего дрожь, до горячих паровых ванн.

Некоторым нравится это горячее

Кто не любит горячий душ или ванну? Это хороший способ расслабиться и выпустить пар (это не каламбур).Но оказывается, что они также могут помочь нам стать намного более здоровыми.

Избавьтесь от калорий во время замачивания.

Когда дело доходит до сжигания калорий, вы, вероятно, не думаете об отдыхе в ванне. Но согласно недавнему исследованию, один час замачивания в горячей ванне (104 градуса по Фаренгейту, если быть точным) сжигает столько же калорий, как полчаса ходьбы. Мы даже не станем предполагать, что это хорошая замена упражнениям, но это довольно приятный бонус за принятие горячей ванны.

Понизьте уровень сахара в крови.

В том же исследовании было обнаружено, что когда участники принимали горячую ванну, их пиковый уровень сахара в крови после еды был примерно на 10% ниже, чем когда они вместо этого выполняли упражнения. Хотя общий ответ сахара в крови на оба вида деятельности был примерно одинаковым, все же стоит отметить, что он оказал заметное влияние на уровень сахара в крови после еды. Но опять же, вы все равно должны заниматься спортом — мы не дадим вам так легко расслабиться.

Держите поры красивыми.

Когда мы принимаем горячий душ или горячую ванну, поры открываются, а грязь и токсины, которые накапливаются в течение дня, вымываются. Помимо того, что мы чувствуем себя чище, это также помогает нам выглядеть и чувствовать себя лучше, когда мы заботимся о своей коже.

Напититесь пазухами.

Подобно увлажнителю воздуха или дыханию над кастрюлей с кипящей водой, горячий душ с паром может помочь уменьшить сухость или заложенность носовых пазух. Чтобы не выглядеть слишком наглядно, но пар может помочь ослабить скопившуюся мокроту, когда вы чувствуете себя забитым.

Спите крепче.

Исследования показали, что хорошая горячая ванна или душ ночью действительно может помочь нам лучше спать. Субъекты всех возрастов спали крепче, купаясь перед сном в теплой воде, но важно время. Циркадный ритм нашего тела естественным образом замедляется вечером, чтобы сообщить нам, что пора спать, поэтому, если мы принимаем ванну непосредственно перед сном, мы рискуем повысить температуру и повысить бдительность.

Играет круто

Возможно, это не самый популярный стиль купания, но холодный душ на самом деле имеет свои собственные преимущества для здоровья.Так что, если вы можете расслабиться, когда становится холодно, это того стоит.

Сделайте волосы и кожу шелковистыми.

Поскольку горячий душ открывает ваши поры, имеет смысл только то, что холодный душ сужает ваши поры. Так что лучше: горячее или холодное? Все дело в ваших индивидуальных потребностях. Если вы склонны к сухости кожи, холодный душ поможет сохранить натуральные масла в волосах и сохранить кожу увлажненной. Но если ваши поры требуют очищения, распарьте его!

Смой блюз.

Когда мы подвергаемся воздействию холодной воды, она стимулирует выработку норадреналина и бета-эндорфинов, одновременно отправляя электрические импульсы от нервных окончаний к нашему мозгу. И согласно одному исследованию, все эти химические реакции могут иметь на нас антидепрессивный эффект. Конечно, любой, кто страдает депрессией, должен поговорить со своим врачом, чтобы узнать, что для него подходит, но почему бы также не попробовать холодный душ в следующий раз, когда вы почувствуете себя синим?

Обеспечьте кровоток.

Наши тела естественным образом реагируют на холод, учащая пульс, который, в свою очередь, быстрее перекачивает кровь по всему телу. Хотя сердце работает более эффективно, наше общее кровообращение улучшается даже после того, как мы выпрыгиваем из душа.

Просыпаюсь без кофе.

Вы, наверное, видели это в фильмах: кто-то теряет сознание, а друзья бросают его в холодный душ, чтобы разбудить. Что ж, в этом есть доля правды! Многие люди считают, что холодный душ действительно разбудит их по утрам и придаст им первоначальный заряд энергии, необходимый для начала работы.Прощай, кофе, привет холодный душ!

Проявите силу воли.

Регулярный распорядок — краеугольный камень многих успешных людей. Поэтому, когда вы заставляете себя принимать холодный душ каждый день (чего многие люди избегали бы), это помогает вам контролировать свой график и практиковать самоуправление. Что дальше на рассмотрении? Может быть, утренняя пробежка или час медитации без телефона. Тебе решать!

Как и у большинства вещей в жизни, у каждой медали есть две стороны.Так что, может быть, пора сменить режим купания и попробовать другую температуру, просто чтобы посмотреть, на что это похоже! Сообщите нам, что вы получаете от ежедневной ванны или душа, оставив комментарий ниже.

Почему летом хорошо принимать душ с теплой водой

Почему душ теплой водой в летний сезон — хорошая идея | Фото: & nbsp

Ключевые особенности

  • С приближением летнего сезона рекомендуется принимать холодный душ, чтобы освежить тело.
  • Однако некоторые люди предпочитают использовать теплую или горячую воду даже в жаркое летнее время
  • Вот почему это может быть хорошей идеей даже летом

Нью-Дели: Приближается летний сезон, и погода, наконец, уступает место немного более высоким температурам.Постоянная дилемма — надеть свитер или нет и принять душ горячей, теплой водой — вот-вот для многих закончится. Однако все мы знаем по крайней мере одного человека из наших друзей или семьи, который любит принимать душ с горячей водой даже в летний сезон.

Хотя горячий душ является распространенной тенденцией за рубежом, в Индии душ с холодной водой в летний сезон считается освежающим, учитывая, насколько жарко в стране летом. Наши предки и родители часто перечисляли множество причин, по которым вы должны принимать душ с нормальной или даже холодной водой в летнее время года.Однако есть некоторые преимущества принятия душа теплой водой, даже когда на улице очень жарко.

  1. Горячий душ расслабляет мышцы — Когда мы весь день сидим за своими рабочими столами или смотрим в смартфон, склонив голову, мы, вероятно, почувствуем болезненность и жесткость в мышцах плеч и шеи. . Горячий душ может помочь уменьшить скованность в мышцах, так как тепло помогает их расслабить. Это также может уменьшить боль.
  2. Горячий душ снимает заложенность носа — Летом, когда мы спим с включенным кондиционером, на следующее утро мы можем чихать и кашлять.Если вы ищете способ успокоить заложенность носа, летом стоит принять горячий душ, особенно если это частое явление.
  3. Снимает стресс и помогает лучше спать — Любой, кто принял горячий душ перед сном, может поручиться за то, что он расслабляет и помогает лучше спать. Если в последнее время у вас возникли проблемы со сном или вы чувствуете чрезмерный стресс по личным или профессиональным причинам, горячий душ ночью — один из эффективных способов справиться с этим и уменьшить его.
  4. Горячий душ может помочь вам лучше очистить кожу — Горячая или теплая вода может открыть ваши поры и помочь вам лучше очистить кожу. Когда ваши поры чистые, проблемы с кожей, такие как черные точки, белые точки, прыщи и прыщи, могут быть уменьшены.
  5. Горячий душ может облегчить менструальные спазмы и головные боли при мигрени — Менструальные спазмы могут быть мучительными, и с ними трудно справиться. То же самое и с мигренью. Согласно неофициальным данным, мигрень и менструальные спазмы можно снять горячим душем.В следующий раз примите душ. Вы, вероятно, почувствуете себя более расслабленным и непринужденным.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь со своим врачом или профессиональным поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу.

Получайте последние новости о здоровье, здоровом питании, потере веса, йоге и фитнесе, больше обновлений на Times Now

Эволюция горячего душа от Древнего Египта до наших дней

Душ, как мы знаем сегодня, горячий и парной.Но так было не всегда. Фактически, «история разделилась между умыванием горячей водой и умыванием холодной водой », — говорит Кэтрин Эшенбург, автор книги «Грязь на чистоте: необработанная история ». Чтобы точно узнать, насколько разделены, мы поговорили с Ашенбургом, чтобы отследить температуру воды во время нашего любимого утреннего ритуала хорошего настроения от Древнего Египта до средневековья и до наших дней.

Древний Египет (1500 г. до н.э.)
Древние египтяне были зациклены на чистоте (и, возможно, немного одержимы ею).И хотя большая часть населения купалась в Ниле, некоторые из самых богатых египтян имели отдельные ванные комнаты в своих домах, где слуги возили воду, которую выливали на голову купальщика. Иногда вода была холодной, но большинство дворцов были оборудованы печами для ее нагрева.

Древняя Греция (100 г. до н.э.)
Древние греки изобрели то, что мы называем современным душем (более или менее). «Сначала они были не чем иным, как дырой в стене», — объясняет Ашенбург.«Человек, которого омывают, стоял на одной стороне, а слуга наливал воду в отверстие». Со временем общественные душевые со свинцовым водопроводом и замысловатыми насадками для душа стали обычным явлением, особенно в спортзалах. Эти души обычно были холодными, потому что купание в теплой воде считалось неуместным. Платон в своем последнем диалоге под названием «. Законы » даже предположил, что горячие ванны должны быть зарезервированы для пожилых людей, в то время как печально известные крутые спартанцы считали, что ледяная ванна подготавливает их разум и тело к битве.

Древний Рим (33 г. н.э.)
Римляне сделали еще один шаг вперед в области водопровода, построив массивные акведуки, которые сделали возможными их знаменитые экстравагантные бани. К 33 году нашей эры только в Риме было 170 бань, и вместе с этими огромными банями поступала горячая вода. Хотя не всем так нравилась склонность римлян к купанию в теплой воде. Согласно Ашенбургу, одна из теорий относительно того, почему римляне думали, что их империя пала, заключалась в том, что «они привыкли к горячим ваннам, и поэтому они стали женственными и слабыми.”

Средневековье (V — XV век)
Общественные бани также были обычным явлением в раннем средневековье, но они не были такими роскошными, как римские бани. В целом, те, кто жил в это время, в основном были сосредоточены на мытье рук, ног, шеи и лица в небольшом водном бассейне, а не на принятии полноценной ванны. Но если бы у вас были деньги, вы могли бы купить деревянную кадку с навесом над ней, где слуги приносили бы вам горячую воду и травы, чтобы в ней можно было отмокнуть.Но как только разразилась чума, горячая вода приобрела плохую репутацию. «Мы думали, что горячая вода открывает ваши поры и впускает болезнь, что, конечно, не так», — объясняет Ашенбург.

Начало 19 века
В начале 19 века был изобретен душ в стиле английского Регентства, который состоял из металлических труб, окрашенных под бамбук, и ручного насоса, который поднимал воду из резервуара и распылял ее. трубка на уровне плеч. Холодная вода по-прежнему была нормой, особенно в Англии, где представители высшего класса считали, что утренняя холодная ванна подготавливает их к предстоящему дню.Чарльз Диккенс тогда даже установил душ в своем лондонском доме, утверждая, что холодная вода помогла ему подготовиться к работе.

Конец XIX века
Английский художник Бенджамин Вадди Моэн запатентовал первый жилой водонагреватель. В качестве источника тепла в нем использовался природный газ, но в нем отсутствовала надлежащая вентиляция, поэтому он был небезопасен — вот Взрывающийся душ! Однако двадцать лет спустя американец Эдвин Рууд изменил концепцию, добавив некоторые столь необходимые функции безопасности, а именно вентиляционное отверстие.Тем не менее, к 1890-м годам только 24% американских домов имели водопровод, поэтому, если они хотели принять теплый душ и не имели водопровода, им приходилось нагревать воду на плите.

20th Century
Когда водопровод в помещениях стал обычным явлением в Америке, горячий душ был в моде. «Комфорт в истории американской гигиены был важнее, чем быть мужественным или храбрым, поэтому теплый душ, скорее всего, впервые появился в Америке, в которой в то время водопровод был лучше, чем в любой другой стране западного мира», — говорит Ашенбург.

Сегодня
Более 70 процентов американцев принимают душ не реже одного раза в день, и горячий душ — безусловно, предпочтение. Тем не менее, холодный душ становится все более популярным благодаря предупреждениям дерматологов об опасности горячего душа. Но пока тепло и пар никуда не денутся.

Какой вариант лучше? — SkinKraft

Вы один из тех, кто любит принимать горячий душ по утрам? Хотя душ с горячей водой имеет свой терапевтический эффект, знаете ли вы, что холодный душ также может принести вам много пользы?

Холодный душ имеет множество преимуществ для здоровья: от успокаивания зудящей кожи до улучшения кровообращения.Но какой лучше? Мы даем вам полную картину о холодном и горячем душе.

Основные характеристики:

1. Чем помогает холодный душ?

Холодный душ имеет множество преимуществ. Если вы не чувствуете себя плохо или вам не посоветовал врач, холодный душ в значительной степени полезен. [1] Давайте посмотрим на некоторые из них:

A. Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение

После интенсивной тренировки холодный душ помогает мышцам расслабиться.Это предотвращает болезненность и улучшает кровообращение в обработанных частях тела. Также известно, что они уменьшают воспаление и обезболивают.

B. Защищает кожу и волосы

Когда вы принимаете душ с холодной водой, они не удаляют с кожи и волос их натуральные масла. Холодная вода закрывает поры, что подтягивает кожу. Он также мягче воздействует на волосы и предотвращает их выпадение.

C. Делает вас бодрее и энергичнее

Утром холодные брызги душа, падающие на ваше тело, заставляют вас полностью проснуться.Этот шок увеличивает частоту сердечных сокращений и потребление кислорода, что заставляет вас бодрствовать и заряжать энергией.

D. Потенциально способствует снижению веса

В теле есть некоторые жировые клетки, особенно в области шеи и плеч, которые выделяют тепло за счет сжигания жира. Ваши клетки особенно делают это, когда ваше тело подвергается воздействию холода, например, холодной воды. Это может помочь с потерей веса.

E. Увеличение тиража

Поскольку холодный душ ускоряет кровоток по телу для поддержания идеальной температуры тела, он полезен для уменьшения воспаления и потенциально может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

F. Снимает зуд кожи

Если у вас кожное заболевание, вызывающее зуд, например экзема, холодный душ может помочь уменьшить ощущение зуда, которое вызывает желание почесаться.

2. Преимущества горячего душа

Если вы обнаружите, что не можете расслабиться после напряженного дня, вам может помочь горячий душ. Вот некоторые из его преимуществ:

A. Улучшение здоровья мышц и суставов

Горячий душ расслабляет нервы и мышцы; что заставляет вас чувствовать себя расслабленным во всем.Горячая вода также может улучшить кровообращение, что снижает жесткость суставов, таких как лодыжки, колени и плечи.

B. Облегчение респираторных симптомов

Древнее натуральное средство от простуды и кашля — подвергать нос воздействию пара. Когда вы стоите под горячим душем, пар и тепло воды разжижают мокроту, открывают дыхательные пути и очищают носовой проход.

C. Уменьшает пятна

Пар и тепло горячего душа открывают забитые поры.Опубликуйте это, вы можете очистить кожу от масла и грязи, чтобы уменьшить прыщи и черные точки.

D. Улучшенный сон

Горячий душ помогает снять напряжение в теле и расслабить мышцы. Это вызывает чувство усталости, что помогает лучше спать. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что вода не слишком горячая.

3. Как принимать душ по мнению дерматологов

Лучше всего принимать душ один раз в день; и дважды в жаркие месяцы.Поскольку длительный душ приводит к сухости кожи и волос, ограничьте время принятия душа пятью минутами или меньше, особенно если у вас есть проблемы с кожей. Не забывайте о продуктах, которые вы используете — избегайте агрессивного мыла и моющих средств, а используйте увлажняющие.

Чтобы быстро принять душ, вы можете больше сосредоточиться на подмышках, паху и ступнях. Иногда достаточно просто ополоснуть руки и ноги. Лучше всего принять душ теплой водой, если вам не нравится горячая или холодная вода.

Не мойте волосы слишком часто.Двух раз в неделю должно хватить. Обязательно используйте продукты, подходящие для вашего типа волос. Не стирайте его слишком часто, так как это может привести к появлению перхоти.

Начните сверху — вымойте волосы и нанесите кондиционер, затем вымойте остальную часть тела. Если у вас прыщи, смойте кондиционер перед тем, как мыть тело. [2]

4. Какой душ лучше всего подходит для вашего здоровья — горячий или холодный душ?

И горячий, и холодный душ имеют свои преимущества. В идеале примите душ теплой водой, а затем нанесите увлажняющий крем на тело, пока оно еще влажное.Горячий душ может расслабить мышцы и очистить носовой ход, а холодный душ может облегчить зуд кожи. [3]

В зависимости от погоды и состояния вашего здоровья вы можете выбрать тот или иной вариант. Обязательно избегайте холодного душа зимой, а также если у вас жар или вы кормите простудой. Кроме того, если вам просто не нравится холодный душ, убедитесь, что вода хотя бы чуть теплая.

5. Когда принимать горячий или холодный душ?

Холодный душ лучше всего принимать после интенсивной тренировки, вскоре после пробуждения и даже сразу после возвращения с работы, чтобы смыть с себя грязь и грязь.

Летом душ с теплой или холодной водой поможет вам почувствовать себя менее липким во влажную погоду.

Горячий душ работает, если принять его за час или два до сна и когда вам плохо. Если вы делаете массаж, рекомендуется принять горячий душ, чтобы масла впитались в кожу.

6. Потенциальные риски

Есть риски, даже когда вы принимаете душ. Если вы вымоете волосы холодной водой и выйдете на солнце, не высушив их, у вас может заболеть голова.Или, если у вас высокое АД, горячий душ может еще больше поднять его.

Недостатки горячего душа

  • Горячий душ может высушить кожу. Кератиновые клетки верхнего слоя кожи повреждаются при контакте с очень горячей водой. Таким образом, влага не скапливается в вашей коже, что приводит к ее сухости.
  • Горячий душ также может усугубить хронические кожные заболевания, такие как экзема. Это связано с чрезмерным высыханием кожи, которое происходит при использовании очень горячей воды. Это также может вызвать зуд кожи, даже если у вас нет кожного заболевания.
  • Горячий душ не рекомендуется, если у вас высокое кровяное давление или сердечно-сосудистые заболевания. Если вода слишком горячая, эти условия могут усугубиться.
  • Если вода слишком горячая, и вы моете волосы шампунем, она может высушить волосы и лишить кожу головы натуральных масел, оставив ее вьющейся. То же самое относится к коже, где очень горячая вода может лишить кожу естественных масел, делая ее сухой и зудящей.

Недостатки холодного душа

Холодный душ может ухудшить ваше самочувствие, если вы плохо себя чувствуете, так как он может отрицательно сказаться на вашей иммунной системе.Если у вас уже есть простуда, кашель или жар, вам станет холоднее, и вашему телу потребуется больше времени, чтобы согреться.

Заключение

Итак, выбираете ли вы холодный или горячий душ, не принимайте душ слишком долго, так как он сушит вашу кожу. Избегайте горячего душа, если у вас сердечное заболевание. Помните о средствах, которыми вы пользуетесь, когда принимаете душ. Хотя у обоих есть свои преимущества и недостатки, выберите золотую середину для достижения наилучших результатов.

В двух словах

Холодный душ

Горячий душ

Уменьшает повреждение кожи от загрязнений, укрепляет естественный барьер кожи и улучшает воспроизводство клеток.

Расслабление мышц и боли в суставах

Повышает вашу иммунную систему

Очищает носовой ход

Закрывает открытые поры и подтягивает кожу

Уменьшает воспаление и отечность

Уменьшает выпадение волос

Помогает лучше спать

Расслабляет мышцы после тренировки

Открывает поры, делая кожу чистой

Снимает кожный зуд

Снимает головную боль и оказывает успокаивающее действие

Может помочь с потерей веса

Снижает усталость и утомляемость

Начни с познания своей кожи

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *