Температура в ванной комнате норматив: Нормы температуры в квартире в отопительный сезон 2021 — 2022 года | Услуги ЖКХ в 2021

Температура в квартире. Какой она должна быть? Куда обращаться?

Как следует из Постановления Правительства РФ от 06.05.2011 г. № 354, температура воздуха в жилом помещении в отопительный период не должна быть ниже 18 градусов Цельсия (в угловых комнатах ниже 20 градусов).

 Температурный режим согласно СанПиН 2.1.2.2645-10 от 10.06.2010 г. должен быть следующим: температура по Цельсию в ванной 18 — 26 градусов, коридор 16 — 22, комнаты 18 — 24. Температура обогревающих элементов должна быть от +75 до +90 градусов.

Вместе с тем, не допускается превышение температуры воздуха в жилых помещениях более чем на 4 градуса Цельсия от норматива.

В случае, если температура воздуха в отопительный период ниже норматива, или превышает его, необходимо, в первую очередь, обратиться в управляющую организацию с требованием произвести замеры температуры и принять меры к устранению отклонений в температурном режиме отопления.

При выявлении несоответствия температуры воздуха в квартире требуемому температурному режиму, управляющая компания обязана принять меры к устранению нарушений и произвести собственнику перерасчет за некачественно оказанную услугу.

Если управляющая компания не принимает никаких мер к устранению отклонений от температурного режима в жилом помещении, собственнику необходимо обратиться с жалобой в Управление регионального государственного контроля и лицензирования Правительства Хабаровского края (бывшая Государственная жилищная инспекция — ГЖИ). Когда специалистами органа контроля будет подтвержден факт отклонения от нормы температурного режима в квартире, управляющая организация будет привлечена к административной ответственности, что будет для нее дополнительным стимулом принимать меры к устранению нарушений в обслуживании самостоятельно.

Кроме того, проводятся замеры температуры с использованием специальной специальной техники — тепловизионные исследования. По их результатам возможно судить о том, какие причины являются существеными и как их в дальнейшем необходимо решать.

 

Какая комфортная температура в квартире?

  Нельзя недооценивать влияние температуры воздуха в квартире или частном доме на качество жизнедеятельности и трудоспособности жильцов – чревато последствиями.

  Требования к температуре воздуха тесно связаны с показателями влажности воздуха и скорости движения воздушных масс в помещениях дома или квартиры. Комфортный микроклимат в быту определяется соотношением этих трех показателей. К тому же на микроклимат влияет и отопление помещения. Так, какая же температура в жилье считается приближенной к идеалу? 

 

Субъективное восприятие и предпочтение по температуре воздуха

  Температура воздуха в квартире зимой и летом будет отличаться. В отклонении в несколько градусов нет ничего странного. К тому же учитывайте, что существуют субъективные и нормативные требования к температуре воздуха в отдельных комнатах и для разных возрастных категорий. 
 

  В детских для грудничков температура и влажность воздуха должны быть выше, чем в спальне родителей или гостиной. У малышей еще недостаточно развита терморегуляция, и постоянные переохлаждения приводят к простудным заболеваниям. Воздух с повышенной влажностью и температурой нужны для того, чтобы кожа ребенка и слизистые носа не пересыхали, было легче дышать, не было аллергии и кожных раздражений.

 

  Отметим, что также существуют различия по требуемой температуре воздуха для женщин и мужчин. Женская половина населения более теплолюбива, чем мужская.
 

  В государственном стандарте предусматривается разделение условий микроклимата на:

• повышенно оптимальные – для помещений, где находятся дети, люди с ослабленным здоровьем или пожилые люди;
• оптимальные – наиболее здоровые условия для длительного пребывания людей; условия, когда не активизируются процессы терморегуляции;
• допустимые – длительные или систематически влияющие на здоровье человека условия, когда для адаптации к ним включается механизм терморегуляции; может возникать ощущения теплового дискомфорта, ухудшается самочувствие и снижается производительность труда.

  В ДБН В.2.5-67:2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование» точно регламентированы диапазоны температурных показателей воздуха для отдельных сезонов года и для разных условий микроклимата в жилых и общественных зданиях.

Причем принято, что в период отопительного сезона для жилых зданий принимаются допустимыми оптимальные (и повышенно оптимальные в отдельных помещениях) условия микроклимата. Допустимые условия микроклимата приемлемы для общественных помещений, административных помещений, где нет постоянного пребывания людей. 
 

  Также параметры микроклимата и санитарно-эпидемиологические требования, в том числе нормативные температурные показатели для жилых зданий, отображены в ДСТУ Б EN 15251, ДСТУ Б EN ISO 7730, ГОСТ 12.1.005, и других нормативных документах.

 

Какой должна быть температура в квартире

  На основании вышеизложенных данных, можно определить, какой будет наиболее приемлемая температура воздуха с точки зрении максимальной пользы для здоровья, а также какой уровень температуры должна обеспечивать система отопления (кондиционирования) для комфортного самочувствия в квартире или доме.

  Так, в летнее время лучшей температурой воздуха для внутренних помещений жилых зданий будет показатель до 25-26 °C. А зимой комфортной температурой будут считаться следующие значения:

• для кухни с холодильником и плитой — 19°C; 
• для ванной комнаты – 24-26°C;
• для комнаты с малышом – 24-25°C;
• для рабочего кабинета или игровой комнаты – 20-22°C;
• для спальни и гостиной – 20-22°C.

   Примите во внимание: комфортное тепло в жилых помещениях лучше ощущается при относительной влажности воздуха 25-60 %.

 

Как регулировать температуру воздуха в квартире?

Мы хотим проконсультировать Вас

 
 В системах централизованного отопления температура нагрева теплоносителя зависит от температуры наружного воздуха. Система отопления подает тепло на все жилые дома одинаково, управление температурой теплоносителя – централизованное.

  В таких условиях трудно установить различную температуру воздуха в отдельных комнатах квартиры или дома, а также устранить разницу в температуре теплоносителя при верхней или нижней разводке в многоэтажке.

Количество тепла, подаваемое в верхние или нижние этажи, может существенно отличаться. 
 

  Измерять, а тем более контролировать температуру воздуха в квартире или доме с индивидуальной системой отопления гораздо проще. Потому уровень комфорта при установке автономного отопления гораздо выше.

  Программируя работу системы по комнатному термостату или общему пульту-программатору на всю систему отопления, можно выбрать нужную температуру воздуха. Комнатные термостаты со встроенным датчиком температуры дают команду на включение отопительному котлу при падении температуры ниже нужного уровня.

  Регулирование температуры воздуха в каждой комнате отдельно можно также производить с помощью терморегуляторов, установленных на каждом радиаторе отопления. Можно полностью отключить отопительный прибор или включить его на максимум, — температура воздуха в разных комнатах может устанавливаться независимо. 
 

  Подобным образом — по комнатным термостатам, встроенным датчикам температуры, регулируется температура воздуха при обогреве отдельных комнат контурами теплого пола или фанкойлами. Очень гибкие и экономичные системы управления температурой в доме – системы отопления и кондиционирования с тепловыми насосами. Управление комфортом в доме с таким оборудованием можно производить дистанционно – через интернет. 

 

Вывод: важней всего — погода в доме

  Комфортное тепло в жилье – условие для сохранения здоровья и одна из возможностей повысить качество отдыха жильцов.

  Контролируя и поддерживая необходимый оптимальный уровень температуры воздуха в жилых комнатах, обеспечивается поддержание нормального теплового состояния организма человека, защищается здоровье, и поддерживается наивысшая степень трудоспособности.  

  Автоматический контроль температурных параметров современных систем отопления помогает уменьшить затраты на обогрев или кондиционирование дома. Такие системы управления климатом способствуют достижению более высокого, энергосберегающего и удобного уровня комфорта в доме.

 

Похожие статьи:

Тяжко бороться с теплогенерирующими монополистами, а состояние тепловых сетей уже давно исчерпало свой ресурс.

Тепловые насосы для квартир

Какой должна быть температура в квартире? Советы по регулировке

Комфортная атмосфера в доме напрямую зависит от ряда факторов. Главным из них можно назвать правильную температуру. Именно когда в помещении тепло и уютно, в нем приятно находиться.

Существуют определенные нормативы, которых следует придерживаться при определении температурного режима.

Они зависят от следующих факторов:

1. Особенности климата, где располагается здание. Естественно, расположение дома в южной части страны и на северной территории играет важную роль. Жители севера, как правило, предпочитают тепло, а южане не очень рады раскаленным стенам и сухому воздуху. Определение уровня комфорта в помещении существенно отличается в зависимости от региона. Кроме того, стоит учитывать уровень влажности окружающего воздуха и наличие осадков.
2. Время года (сезонность). Норма летом и зимой также существенно отличаются. При этом, комфортная температура в жаркое время года на 3-4 градуса выше, нежели в зимний период. На первый взгляд эта разница может показаться несущественной, но она очень чувствуется, если нарушаются границы допустимой нормы.
3. Предпочтения членов семьи, проживающих в доме. Комфортная температура в немалой степени зависит от личных предпочтений проживающих в доме людей. В СНИПе лишь установлены благоприятные условия существования, но некоторые люди будут мерзнуть при 22 градусах, а другим достаточно 19, чтобы чувствовать себя хорошо. Любой организм приспосабливается к определенному режиму, нарушать который не рекомендуется. Это часто приводит к возникновению проблем со здоровьем.
4. Особенности конкретного помещения.  Каждое помещение имеет свои нормы в зависимости от назначения. Необходимо заметить, что разница в температуре по горизонтали и вертикали в любом помещении должна составлять не более 2-3 градусов. Это же касается различий в градусах в разных комнатах. Такие колебания переносятся легко, а более существенные перепады создают неблагоприятную обстановку для проживания.

Влияние каждого фактора имеет определенное значение.

Стоит отметить, что могут различаться предпочитаемые параметры для женщин и мужчин. В связи с особенностями организма, женщины предпочитают более высокие температуры, нежели представители сильного пола.

Особенно важно соблюдать нормы температурного режима, если в квартире проживает младенец. Он наиболее восприимчив к подобным перепадам, поэтому необходимо создать все условия для его комфортного существования, чтобы обеспечить малышу здоровье и обезопасить от возможных проблем в будущем.

Температура для каждой комнаты

Таблица допустимых норм

Согласно нормативам, в каждом помещении необходимо поддерживать определенную температуру, которая зависит от функционального назначения того или иного пространства.

Для уютной и приятной атмосферы жилых помещений достаточно придерживаться показателей в 22-25 °С в летнее время, и 20-22 °С в холода.

Нежилые помещения домов (коридоры, прихожие, передние) должны иметь такие параметры – 17-19 °С. На кухне допустимая температура составляет от 15 °C, поскольку здесь воздух прогревается еще от плиты. В противном случае, будет слишком жарко.

Пользоваться ванной комнатой с комфортом можно при 25 °C. Температура ниже установленного предела нежелательна из-за высокого уровня влажности, при этом, наиболее сильно ощущается сырость.

Оптимальная характеристика для спальни – не более 18 °C, а для детских помещений этот параметр составляет в районе 23-24 °C, особенно, если проживает грудной ребенок. Но если малыш большой, можно снизить температуру на пару градусов. В туалете допустимо поддерживать 20 °C, а в кладовых и вестибюлях – от 12 до 18 °C.

Важно! Установлен лишь минимальный предел температуры в жилых помещениях – 18 °C. При этом, верхний порог каждый определяет самостоятельно, в зависимости от своего уровня комфорта. При этом, стоит придерживаться вышеуказанных параметров.

Определить температуру, которая на самом деле в помещении, довольно сложно. Она зависит от сквозняков, уровня влажности. При этом, этот показатель не всегда совпадает с тем, что показывает комнатный термометр.

Последствия слишком низкой/высокой температуры

Низкие температуры еще более опасны для человека.

Очень важно соблюдать баланс температур в помещениях. Даже несмотря на личные предпочтения, стоит пользоваться общеустановленными нормативами. В противном случае, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Особенно это значимо для состояния человека в летний период, когда в жару люди активно используют кондиционеры.

При этом, устанавливают температуру в комнате существенно ниже, чем за окном, а разница должна составлять не более 4-5 °С.

Несоблюдение температурного режима грозит тем, что организм получит стресс и могут возникнуть следующие проблемы:

1. Перегрев.
2. Переохлаждение.

Оба эти состояния весьма опасны, поскольку имеют негативные последствия. На этом стоит остановиться подробнее.

Перегрев может привести к следующим проблемам:

1. Повышение давления, что опасно для гипертоников.
2. Возникновение приступов астмы, кашля, затруднение дыхания.
3. Развитие и активное распространение вирусов и бактерий.
4. Сосуды расширяются, что у людей, имеющих проблемы с сердцем, может вызвать приступ.
5. Нарушение водно-солевого обмена, нормального теплообмена организма, обезвоживание.
6. Возникновение опрелостей, активизация кожных заболеваний.
7. Нарушение сна, беспокойство, головные боли.

Нахождение в холодной комнате может вызвать переохлаждение, что может послужить причиной следующих проблем:

1. Ухудшение настроения, нервозность.
2. Снижение иммунитета, повышение риска возникновения вирусных заболеваний.
3. Нарушение теплообмена, что приводит к беспокойству и тревоге. Очень опасно для грудного малыша.

Бороться с низкими температурами может лишь здоровый закаленный организм. Но длительное нахождение в холодных помещениях нежелательно никому.

Регулировка температуры

Регулятор температуры

Существует множество способов поддержания комфортного состояния в доме. Главное правило можно выразить следующим образом: когда в комнате жарко, ее нужно остудить, а если холодно – прогреть.

Как бороться с жарой в квартире:

1. Лучший вариант – уменьшить отопление, чтобы радиаторы чуть остыли. Но не у всех есть такая возможность. Для этого необходимо, чтобы батареи были оснащены специальными регуляторами, которые позволят управлять балансом температуры.
2. Регулярное проветривание. Оно не только позволит уменьшить нагрев помещения, но и устранить неприятный запах затхлости, убьет бактерии и вирусы, снизит вероятность заболеваний.

Полезно проветривать помещение перед тем, как ложиться спать. При этом, лучше, чтобы никто не находился в помещении, поскольку возникающий сквозняк – очень опасный враг для здоровья человека.

Если отопление недостаточное, и в помещении холодно, с этим можно также легко справиться.

Для этого необходимо:

1. Если есть возможность, увеличить нагрев радиаторов отопления.
2. Отличный способ сохранить тепло и избавиться от сквозняков – защитить окна. Утепление оконных рам позволяет сохранить стандартную температуру в комнатах. Можно установить специальные стеклопакеты, которые не требуют столь трудоемкого ухода.

В некоторых случаях, стеклопакеты установлены с нарушениями правил, это бывает, когда рабочие отнеслись к своей работе безответственно. В связи с такими недочетами, драгоценное тепло улетает сквозь щели и зазоры. Образованные между рамой и стеной расстояния легко заделать монтажной пеной. Причем экономить ее не стоит:

Советы

Для поддержания комфортной среды в доме можно пользоваться терморегулятором. Достаточно подключить его к отопительным приборам или климатическим установкам, воткнуть в розетку, и идеальная температура в помещении будет обеспечиваться автоматически.

Стоит помнить, что при любых проблемах с централизованным отоплением следует обращаться в специализированные инстанции, которые отвечают за подачу тепла в дом.

Самостоятельно решать такие вопросы категорически не рекомендуется. Специалисты проверят всю систему и найдут правильный выход.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Комнатная температура: какой она должна быть в жилых помещениях

Вам жарко, а домочадцы мерзнут? Не спешите выключать батарею: давайте разберемся, какая комнатная температура считается нормальной и наиболее здоровой для организма.

Сразу оговоримся: комфортная температура – вещь индивидуальная. Женщины, например, теплолюбивее, чем мужчины, а пожилые люди (из-за возрастных изменений в организме) мерзнут сильнее, чем молодежь. Поэтому, если у каждого члена семьи есть своя комната, просто отрегулируйте отопление или кондиционер в соответствии с персональными запросами. Но как же быть с кухней, ванной и прочими общими помещениями?

Нормы и стандарты температуры

Рекомендации по температуре в жилых помещениях закреплены не в ГОСТе, как многие считают, а в СанПиН (полное название этого типа документов – «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы»). Закон регулирует множество требований к условиям проживания: от расположения жилого дома до количества лифтов и ширины лестниц. И хотя СанПиН составлялся для многоквартирных домов с центральным отоплением, рекомендуемые нормы температуры (см. таблицу) подходят и для дач, и для коттеджей.

Таблица норм и стандартов температуры в жилых помещениях

Тип помещения	Оптимальная температура
Жилая комната	19-20 градусов (зима) 22-24 градусов (лето)
Кухня, туалет	18-20 градусов
Ванная комната	23-27 градусов
Межквартирный холл	17-19 градусов
Лестничная клетка, кладовые	15-17 градусов

Оптимальная температура в квартире

Вне зависимости от установленного климатического оборудования, зимой в квартире будет прохладнее, а летом – теплее. Конкретные значения зависят, в том числе, от конструкции дома (кирпичные дома, например, и прогреваются, и остывают дольше панельных), ориентации квартиры по сторонам света (окна на юг гарантируют обилие солнца и тепла) и планировки (угловые квартиры, как правило, более холодные). Из таблицы видно, что нормальной температура считается, если находится в диапазоне 18-24°С.

Почему же различные помещения надо отапливать по-разному? Связано это с суточным циклом организма. Обменные процессы (а, значит, и потребность в тепле) плотно связаны с тем, чем человек в данный момент занимается (ест, засыпает, просыпается, работает, отдыхает и т.д.). Наилучшее решение – устанавливать температуру в жилых помещениях в соответствии с их назначением и суточным циклом (это могут, например «умные дома» с программируемым отоплением). А в обычных квартирах надо, как минимум, установить оптимальные значения для зоны сна, работы и отдыха.

Комфортная комнатная температура

Самое жаркое помещение, согласно СанПиНу – это ванная. Причем, это сделано не только для того, чтобы вы меньше мерзли, выходя из душа. Мокрые полотенца, халаты – все это должно по возможности быстро сохнуть. По этой же причине в ванной устанавливают полотенцесушители, которые работают даже летом, когда батареи в квартире отключены.

Важно помнить о том, что неизбежная в ванной комнате влажность в сочетании с теплым воздухом может привести к появлению грибка или плесени на стенах. Чтобы этого избежать, чаще проветривайте ванную комнату, а еще лучше – установите вытяжной вентилятор. Понять, не слишком ли влажно в вашей ванной, можно по настенному зеркалу: если оно постоянно запотевает, значит, надо принимать меры.

Температура в жилых помещениях (гостиная, холл) может варьироваться в довольно широких пределах. Здесь все зависит от пожеланий и привычек домочадцев. Одни любят ходить по дому в минимуме одежды (включив батареи на максимум и закрыв окна), а другие не мыслят жизни без форточки нараспашку и теплого домашнего костюма. И то, и другое – это варианты нормы, поэтому живите так, как вам комфортно.

Про спальню стоит сказать отдельно. Традиционно считается, что ночная температура не должна превышать 19-21 градус. Рекомендации ВОЗ более лояльны – согласно бюллетеню «Жара и здоровье», выпущенному в 2018 году, взрослый здоровый человек должен спать при температуре не выше 24°С, а пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями и дети – на пару градусов ниже. Медики сходятся во мнении, что здоровый сон невозможен в душной и жаркой комнате. Поэтому спать лучше с открытой форточкой (убедившись в отсутствии сквозняков).

Почему важно поддерживать температуру?

Слишком холодный и слишком теплый воздух в квартире одинаково вредны. Так, высокие дневные и ночные температуры в длительной перспективе создают лишнюю физиологическую нагрузку на организм, что может усугубить имеющиеся болезни. Речь, прежде всего, о респираторных и сердечно-сосудистых заболеваниях, а также сахарном диабете и проблемах с почками. Впрочем, жару переносить нелегко и здоровому человеку.

Холод в квартире, хотя и не связан с развитием хронических заболеваний, может служить причиной стрессов и бессонницы. Поэтому, если вы платите за отопление по счетчику, не стоит экономить, выстуживая квартиру до 13-15 градусов. Нормально выспаться при такой температуре вы не сможете (даже под тремя одеялами), а днем постоянно будете мерзнуть. Да и для самого дома такие холода не полезны: при низких температурах и высокой влажности на стенах может появиться черная плесень, соседство с которой чрезвычайно вредно. О том, как утеплить квартиру, если батареи не справляются с холодом, читайте в нашей статье.

Какая температура должна быть в комнате, где живет маленький ребенок? Днем, когда малыш активен (играет, ползает и пр.) подойдут стандартные 22-24°С. А вот ночью стоит убавить отопление до 18-19 градусов, поскольку от перегрева дети страдают больше, чем от холода. Главное – не забудьте надеть на малыша спальную одежду по сезону (летом – легкую, зимой – поплотнее).

Еще один важный фактор, которому можно было бы посвятить отдельную статью – это влажность воздуха в квартире. К слову, в упомянутом нами СанПиНе этот показатель тоже довольно строго регламентируется. При слишком низкой влажности слизистая горла и носа пересыхает, что делает ее более уязвимой перед микробами и вирусами. Поэтому в холодное время года лучше установить в квартире увлажнитель и гигрометр (измеритель влажности). Нормой считается 45-60%.

Напоследок – еще один совет по поводу качества воздуха в доме. Сегодня в городских квартирах все чаще можно встретить кондиционеры. При их использовании (не важно, в режиме «тепло» или «холод») надо время от времени проветривать помещение. Дело в том, что кондиционер отвечает только за регулировку температуры, при этом не забирая свежий воздух с улицы. А повышенная концентрация углекислого газа в квартире ведет к быстрой усталости и другим неприятным последствиям.

Надеемся, что наши советы помогли понять, какая комнатная температура будет для вас не только комфортной, но и полезной.

Читать также:
Как подготовить дачу к зиме: полезные советы
В чем спать новорожденному зимой и летом?
Уход за личными вещами малыша

какой должна быть температура в квартире – Москва 24, 29.07.2015

Фото: ТАСС/Александра Краснова

При строительстве домов всегда учитывается микроклимат жилого помещения, ведь это одна из главных составляющих комфорта. Если в квартире постоянно будет держаться слишком высокая или низкая температура, это не будет соответствовать нормам и приведет к проблемам со здоровьем человека. M24.ru публикует нормативы температуры, которая должна поддерживаться в жилых помещениях.

В любое время года в жилой комнате оптимальная температура воздуха должна составлять 20–22 градуса, при этом допускается от 18 до 24 градусов.

Летом, когда столбик термометра за окном поднимается до 31 градуса и выше, допустимая температура в квартире – 20–24 градуса, оптимальная – 21–23 градуса. С 0.00 до 5.00 часов температура может отклоняться от нормы не более чем на пять градусов, а с 5.00 до 0.00 часов не более чем на три градуса.

Температура воздуха в жилых помещениях в теплое время года

Допустимая температура воздуха в жилой комнате должна быть 20–28 градусов, оптимальная – 22–25 градусов.

Допустимая температура воздуха на кухне – 18–26 градусов, оптимальная – 19–21 градус.

В кладовых помещениях температура воздуха всегда ниже, и ее допустимые нормы составляют 12–22 градуса, оптимальные – 16–18 градусов.

Ссылки по теме

В туалете должна быть хорошая вытяжка, что будет способствовать поддержанию комфортной допустимой температуры воздуха 18–26 градусов и оптимальной – 19–21 градуса.

В отдельной ванной комнате и с совмещенным санузлом допустимая температура воздуха – 18–26 градусов, оптимальная – 24–26 градусов.

Добавим, что отопление в квартирах включают, если среднесуточная температура на улице опускается ниже 8 градусов на протяжении пяти дней. Выключают отопление, когда температура снова поднимается выше 8 градусов не меньше чем на пять дней подряд.

Температура в нежилых помещениях

В вестибюле и на лестничной клетке допустимая температура – 14–20 градусов, оптимальная – 16–18 градусов, а в межквартирном коридоре допустимо 12–22 градуса и оптимально 16–18 градусов.

Температура горячей воды в квартире должна быть не ниже +50 и не выше +70 градусов. Измерить ее можно у открытого крана, погрузив термометр в стакан под струей воды.

Подать жалобу, если температура не соответствует норме, можно в управляющую организацию (определить саму компанию и ее контакты можно на сайте «Дома Москвы») или на горячую линию Мосжилинспекции: 8 (495) 681-77-80, 8 (495) 681-21-45, 8 (495) 681-20-54, с понедельника по пятницу – с 8.00 до 17.00, а в пятницу – с 8.00 до 15.45.

норма температуры в квартире в отопительный сезон

Погода в доме важнее погоды за окном. Здесь мы проводим большую часть жизни, поэтому хочется, чтобы в родных стенах всегда было комфортно и уютно даже в дождь и снегопад.

Но не всегда в квартире так комфортно, как хотелось бы. Холодными зимами спасает только тёплое одеяло, а летом – не продохнуть. А всё дело в том, что мы не знаем, какая температура в квартире считается нормой, и пытаемся сами подстроиться под условия, а не подстроить их под себя.

Какая температура должна быть в квартире?

Норма температуры в жилых домах не берётся из ниоткуда, а устанавливается на государственном уровне. И не просто так. Делается это с целью того, чтобы обеспечить населению комфортные условия проживания, которые не вредят здоровью. В соответствии с установленным нормативом температуры также производится отопление батарей в квартирах жилых домов. 

По государственному стандарту при расчёте комфортного микроклимата происходит разделение на:

• Оптимальную температуру. Наиболее комфортные условия для пребывания на протяжении длительного времени.
• Допустимую температуру. Максимально допустимые условия в помещениях, которые отклоняются от так называемой нормы на несколько градусов. Такая температура не имеет негативного влияния на здоровье человека, не появляется никакого теплового дискомфорта или ухудшения здоровья.

Согласно санитарным нормам, правилам и гигиеническим нормативам, температура в жилом помещении должна быть +18°. Это усреднённое значение для всей квартиры, которое отличается в зависимости от назначения комнаты.

Жилое помещение	Оптимальная температура	Допустимая температура
Жилая комната	20-22°	18-24°
Кухня	19-21°	18-26°
Туалет	19-21°	18-26°
Ванная комната/совмещённый санузел	24-26°	18-26°
Коридор между квартирами	18-20°	16-22°
Лестничная площадка	16-18°	14-20°
Кладовая	16-18°	12-22°

Но что делать, если норма температуры в квартире у каждого своя? Мало кто согласен ютиться в четырёх стенах при +18 градусах. Сразу появляется желание завернуться в плед и заварить горячий чай.

Для обеспечения оптимальной температуры важно не только придерживаться установленных значений, но и учитывать свои ощущения.

• Комнаты для сна должны часто проветриваться и оставаться прохладными. Такая обстановка улучшает качество и продолжительность сна.
• В детских комнатах очень важно отслеживать температуру и контролировать её на уровне, комфортном для ребёнка определённого возраста. Для грудных детей комната должна прогреваться до максимальных значений норматива (22-24°). По мере взросления она может понижаться, постепенно приближаясь к нижнему порогу.
• Комфортное нахождение в ванной комнате зависит не только от температуры, но и влажности воздуха. Температурный диапазон по санпин позволяет поддерживать эти параметры на должном уровне. При нарушении вы рискуете обзавестись плесенью и грибком, которые атакуют стены и сантехнику. Чтобы их устранить, необходимо знать, как избавиться от сырости в квартире.

При выставлении температуры на кухне учитывается не только ГОСТ, но и количество бытовых приборов. Если вы часто используете плиту, микроволновую печь, чайник, то 17-18° – идеальная температура. Остальное тепло будет выделять техника. Если же вы готовите редко, отрегулируйте температуру под норматив.

Какая температура должна быть в квартире зимой?

В отопительный сезон норма не изменяется. На градуснике должны быть всё те же 18°. Однако многие жалуются, что в помещении слишком жарко или, наоборот, холодно.

Дело в том, что микроклимат зависит не только от температуры, но и от других параметров:

• Влажность воздуха. Комфортная влажность в помещении для человека – 40-60%. Если воздух слишком влажный, холод ощущается даже при высокой температуре. Когда влажность подпадает под диапазон нормы, даже низкая температура не вызывает дискомфорта.
• Уровень содержания кислорода. Эта величина не должна быть ниже 21%. Чтобы контролировать уровень кислорода, нужно часто проветривать помещения или установить приборы с функцией «климат-контроля».
• Движение воздуха. Воздух в комнатах должен быть свежим. Это зависит не только от регулярного проветривания, но и системы вентилирования. Если в доме плохая вентиляция, человек будет чувствовать себя хуже. В холодное время года движение воздуха должно быть в пределах 0,1-0,3 м/с. Самостоятельно определить эту величину проблематично, поэтому всегда следите за вентиляцией, проводите влажную уборку и протирайте пыль.
• Радиационная температура. Этот термин обозначает среднюю температуру поверхностей в помещении, систем отопления и работающих приборов искусственного освещения. Из-за плохой теплоизоляции внешних стен в квартире будет холодно даже при высокой температуре, так как стены будут продуваться и создавать сквозняк.

Также имеет значение количество стен, которые выходят наружу, и этаж, на котором располагается жильё. Как правило, угловые квартиры и те, что находятся на первых и последних этажах, всегда холоднее.

Поэтому не стоит наговаривать на жилищную организацию, если нормы снип – не нормы для вас. Они устанавливают общий показатель, который оптимален для большинства. Вы же в праве подстраивать свой микроклимат под свою зону комфорта.

Что влияет на комфортную температуру?

Оптимальной температурой в квартире считается показатель, при котором человек чувствует себя комфортно в нормальном количестве одежды. Однако тепловой комфорт – растяжимое понятие, которое зависит от многих факторов:

• Возраст. Пожилым людям и детям желательно находиться в помещениях на 2-3 градуса теплее.
• Пол. Женщины мёрзнут сильнее, чем мужчины, поэтому и предпочитают, чтобы дома температура была повыше.
• Обмен веществ. Когда нарушен обмен веществ, человек замерзает быстрее, и температура в 18° может показаться ему «Северным полюсом».
• Одежда. В зависимости от того, какую одежду вы носите в родных стенах, вам может быть холодно или жарко при нормальной температуре.
• Перепады температур. Если погода за окном постоянно меняется, это же происходит и с «погодой» в доме. При резком похолодании в квартире станет зябко и при оптимальном температурном режиме.

Самый сложный фактор – человеческий, поэтому важно понимать, что идеальную температуру можете установить только вы сами.

Почему важно поддерживать температуру в квартире?

Микроклимат в квартире важен не только для комфорта и уюта, но и здоровья. Может показаться, что незначительное отклонение температуры в 2-3 градуса от нормы – сущий пустяк. Но постоянное воздействие более высоких или низких температур может нанести вред организму, привести к развитию сердечно-сосудистых и респираторных патологий, обострению аллергических реакций.

Несоблюдение норм температурного режима приводит к определённым последствиям:

1. Повышенная температура. Когда градусы на термометре поднимаются даже на 2-3 показателя, человек теряет работоспособность и быстрее утомляется. Даже качественный сон и отдых здесь не помогут. Сердечно-сосудистая система получает дополнительную нагрузку, а водный и электролитный баланс организма нарушается. Если же в комнате ещё и повышенная влажность, могут развиваться патогенные грибки.
2. Пониженная температура. Постоянная прохлада в помещениях приводят к потере тепла. Это чревато простудами, вирусными и респираторными заболеваниями, обострением хронических болезней и воспалительных процессов.

В особой группе риска находятся люди постарше и самые маленькие – они более уязвимы к температурному режиму.

Как измерить температуру в квартире?

Во время отопительного сезона многие предъявляют претензии, что батареи работают слабо, а дома так холодно, что две кофты не спасают. В этом случае каждый жилец имеет право получить перерасчёт, если температура его жилья отклоняется от норм. Платим-то мы, как и все, значит и топить должны, как у всех. Но и отклонения эти тоже придётся доказать.

Если вам кажется, что температура в квартире не соответствует стандарту, или вы просто хотите узнать температурный режим, его можно измерить. Сделать это можно с помощью комнатного термометра:

1. Отключите все бытовые приборы.
2. Проверьте, не закрывает ли мебель источники отопления.
3. Проветрите помещение.
4. Закройте помещение от солнечных лучей.
5. Измеряйте температуру во всех помещениях.
6. Используйте среднее значение измерений температуры у пола и потолка.

Если показатели оказались ниже нормы, а вы произвели расчёты правильно, вы в праве сообщить об этом в ЖЭС и потребовать перерасчёта за оплаченное отопление или же устранения неполадок в системе.

Подать заявление о недостаточном отоплении вы можете:

• Письменно в виде заявления (претензии)
• Устно при личном обращении или по телефону

Дом – укрытие от непогоды, поэтому важно, чтобы эта непогода не пробралась внутрь. Поддерживайте температуру в пределах установленных значений, чтобы оставаться здоровыми.

Нормы температуры жилого помещения

  Предоставление коммунальной услуги «Отопление» регламентируется пунктами 14 и 15 главы 6 приложения 1 постановления Правительства Российской Федерации от 6 мая 2011г. N 354 «О предоставлении коммунальных услуг собственниками пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов» и обеспечивает нормы температуры воздуха: в жилых помещениях — не ниже +18 °C (в угловых комнатах — +20 °C), в районах с температурой наиболее холодной пятидневки (обеспеченностью 0,92) -31 °C и ниже — в жилых помещениях — не ниже +20 °C (в угловых комнатах — +22 °C).

  Температура воздуха в ванной, совмещенном помещении уборной и ванной, в вестибюле, лестничной клетке, общем коридоре в многоквартирном доме регламентируется требованиями законодательства Российской Федерации о техническом регулировании (ГОСТ 30494-2011).

  Госжилинспекция Сахалинской области информирует, температура теплоносителя в системе отопления также может меняться в зависимости от температуры атмосферного воздуха или погодных условий. Чем выше температура за окном, тем ниже температура теплоносителя, но в пределах необходимых для поддержания допустимой температуры воздуха в жилом помещении.

  Температура воздуха внутри помещения измеряется не по термометру, который висит на стене или тем более на окне, измерение температуры воздуха в жилых помещениях осуществляется в комнате (при наличии нескольких комнат — в наибольшей по площади жилой комнате), в центре плоскостей, отстоящих от внутренней поверхности наружной стены и обогревающего элемента на 0,5 м и в центре помещения (точке пересечения диагональных линий помещения) на высоте 1 м. При этом измерительные приборы должны соответствовать требованиям стандартов (ГОСТ 30494-96).

  Если температура воздуха в помещении, при таких условиях измерения, ниже нормы, необходимо написать заявление в свою управляющую компанию для согласования даты и времени проведения проверки. Для проведения проверки представители управляющей компании должны прийти, после вашего звонка в диспетчерскую и составления заявки, или по письменному заявлению, в согласованные с вами дату и время.

  В Госжилинспекции с 1 октября 2019 года по 1 июня 2020 года на период прохождения отопительного периода 2019/2020 гг открыта горячая линия по телефону 436-489, 437-821.  Время приема звонков с 9.00 до 18.00 часов.

Фото: www.pexels.com/

советов по купанию для пожилых людей для безопасного и приятного купания | Ванна

Советы для пожилых людей по купанию

Купание пожилых людей может быть трудным и даже рискованным, если не принять надлежащих мер. Скользкий пол и отсутствие необходимого оборудования для ванны могут сделать купание небезопасным. Если оставить эти проблемы без внимания, старший может решить, что купание — это слишком много хлопот.

Почему папа не купается? > Подробнее

Но есть способы сделать купание пожилых людей простым, безопасным и приятным. Начнем с воды.

Какая температура воды хорошая?
В идеале эксперты говорят, что идеальная температура воды для купания и душа должна быть всего на один или два градуса выше температуры тела 98,6 градусов по Фаренгейту. Так что лучше всего использовать диапазон температур от 98 до 100 градусов. Для пожилых людей опасно купаться в очень горячей или очень холодной воде.
Температура воды в ванне 102 градуса по Фаренгейту и выше опасна для пожилых людей, особенно для тех, у кого есть проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой.

Слишком жарко

Горячая вода может вызвать чрезмерный приток крови к коже и вызвать перенапряжение сердечно-сосудистой системы. Сердце может работать слишком тяжело, что опасно для пожилых людей с сердечными заболеваниями. Ожоги также могут возникать в горячей ванне и под душем. Горячая вода с температурой 120 градусов по Фаренгейту (50 градусов по Цельсию) слишком горячая для безопасного купания. Вода может вызвать серьезные ожоги кожи за очень короткое время. Пожилые люди, которые не могут двигаться достаточно быстро, чтобы закрыть кран, рискуют получить ожоги, которые могут привести к серьезным инфекциям.

Слишком холодно

Купание пожилых людей в холодной воде также влияет на организм. Холодная вода может вызвать сужение кровеносных сосудов. Эта реакция уменьшит количество крови, которая притекает к коже, внутренним органам и сердцу человека. Уменьшение объема крови может вызвать напряжение сердца. Если вода в ванне холоднее, чем температура тела, тепло тела теряется. Холодная вода может вызвать внезапное понижение температуры тела и сужение кровеносных сосудов у пожилых людей.

> Узнайте о стульях для душа <

Простые советы по безопасному купанию

• Лица, осуществляющие уход, должны отрегулировать резервуар для горячей воды, чтобы вода в ванне никогда не была слишком горячей.Купите и используйте термометр для ванны, чтобы проверить температуру воды в ванне или душе, чтобы не было никаких догадок.
• Всегда отапливайте ванную комнату до температуры, комфортной для купания пожилых людей.
• Проверьте воду в ванне, прежде чем позволить пациенту войти в ванну или душ. Пусть старший проверит его пальцем на руке или на ноге, чтобы убедиться, что он им удобен. Даже если человек может купаться самостоятельно, опекун должен сохранять бдительность, наблюдать и слушать, чтобы он мог немедленно отреагировать на проблему, когда пациент купается самостоятельно.
• Если человек зависит от вас в вопросе купания, найдите время, чтобы подготовить температуру в комнате и температуру воды. Уравнивание температуры ванны и комнатной температуры означает, что телу не придется приспосабливаться и напрягаться.
• Установите сиденье для ванны, платформу для переноса и стул или инвалидную коляску для безопасного переноса пациента в ванну или душ.
• Будьте особенно осторожны, помогая пациенту войти в ванну или душ, чтобы не поскользнуться и не пораниться.Не заставляйте и не торопите пациента.

Целью купания пожилых людей является безопасная и удобная ванна как для пациента, так и для лица, осуществляющего уход.

Банное оборудование

Caregiver-aid имеет оборудование, которое сделает купание и душ более безопасным для вас и ваших близких. У нас есть три различных комплекта безопасности для ванны, которые включают сиденье для душа / ванны, ручную лейку для душа и нескользящий коврик для ванны.

Первый — это набор безопасности для ванны №1 с сиденьем без спинки и ручная лейка для душа Lumex с ковриком.

Комплект безопасности для ванны №2 имеет сиденье со спинкой, а также включает в себя лейку для душа и коврик.

В-третьих, набор безопасности для ванны № 3 имеет мягкую скамейку, которая необходима пациентам, которым необходимо перейти с инвалидной коляски в ванну или душ, а также коврик и насадка для душа.

Позвольте Caregiver-Aid помочь вам с одним из этих наборов.

Какая идеальная температура в вашей гостиной, ванной и спальне?

Вам интересно, какова идеальная температура в помещении? Естественно, температура, при которой вы чувствуете себя наиболее комфортно, зависит от ваших личных предпочтений.Однако есть несколько рекомендаций, если вы хотите, чтобы счета за электроэнергию были как можно ниже. Вот описание идеальной комнатной температуры для каждого помещения.

Лучшая температура для вашей гостиной

Вы проводите много времени в гостиной в повседневной одежде или в пижаме, чтобы посмотреть телевизор по вечерам. Большинство людей считают, что идеальная температура в гостиной составляет от 19 до 22 градусов. Другие считают, что «чем теплее, тем лучше», конечно, имея в виду, что каждый градус также будет отображаться на счете.Желательно не нагревать более чем на 20 или 21 градус.

Совет: обогрейте гостиную дизайнерскими радиаторами. Они не только мощные и эффективные, они также добавляют эстетической ценности вашему интерьеру.

Оптимальный обогрев ванной комнаты

Холодная ванная комната — худший кошмар для всех. Идеальная температура во время использования составляет около 23 градусов, что лучше всего достигается при использовании полов с подогревом в сочетании с практичным полотенцесушителем.

В спальне может быть немного прохладнее

Мы переходим из самой теплой комнаты в самую прохладную: спальню.Вы действительно получите лучший ночной отдых, если температура не выше 20 градусов. Термометр может быть даже ниже 15 или 16 градусов.

Что делать, если вас нет дома?

Идеальная температура в помещении, когда вас нет дома, зависит от того, как долго вы отсутствуете.

• Днем, когда вы на работе, а дети в школе, отопление должно отключаться, чтобы температура упала не более чем на пару градусов.

• Если вы путешествуете на пару недель и полностью выключите отопление, то температура резко упадет.Это может привести к проблемам с влажностью. На время вашего отсутствия лучше установить на термостате умеренную температуру, например, 14 градусов.

Итак, установите термостат на определенную минимальную температуру во время отпуска. За день до вашего возвращения вы можете снова постепенно повышать температуру в помещении с помощью цифрового термостата.

Какая идеальная температура для душа?

Какая идеальная температура для душа?

_{| Среда 2 Октябрь 2019}

После долгого и трудного дня нет ничего более приятного, чем утешительный горячий душ.Но задумывались ли вы когда-нибудь: как должен быть горячий душ?

Не существует абсолютного правила того, насколько горячим должен быть душ, но большинство дерматологов рекомендуют поддерживать температуру в среднем от 98 ° F (37 ° C) до 101 ° F (38,3 ° C) или не выше 105 ° F ( 41 ° С). На самом деле, по словам СеджалШаха, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка, она считает, что идеальная температура душа для кожи выше теплой. Это значит, что вы не рискуете здоровьем своей кожи.

Теплый душ правильной температуры не только доставляет удовольствие, но и полезен во многих отношениях.Позвольте рассказать вам о преимуществах теплого душа правильной температуры:

УВЕЛИЧИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ И ИЗЛУЧАЕТ СИЯЮЩУЮ И МОЛОДЕЖНУЮ КОЖУ

Согласно данным Quora, Women’s Health Mag и Skin Vision, температура душа ниже 105 ° F (41 ° C) считается наиболее подходящей температурой для расслабления, освежения и снятия контрактур кожи.

Вы не поверите, но такая температура душа влияет на внешний вид вашей кожи. Фактически, теплый душ, который не является ни слишком холодной, ни слишком горячей водой, может помочь вашей коже стать более увлажненной, сбалансированной и разглаженной с закрытыми порами.Он также пополняет запасы натуральных масел, которые вы очищали или распаривали, увлажняет вашу кожу и подчеркивает свежую и сияющую белую кожу.

Согласно Карлу Торнфельдту, доктору медицины, дерматологу с 30-летним опытом исследований кожи, этот температурный диапазон также укрепляет сократительные волокна вокруг пор, мышц и волос, что повышает упругость нашей кожи и увеличивает способность кожи как сжиматься, так и расширяться. , усиливая его способность реагировать на травмы.

УЛУЧШАЕТ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И БОРЬБА С ДЕПРЕССИЕЙ

Согласно исследованию депрессии New Scientist, такой диапазон температур душа оказывает большее влияние на разум, чем физические упражнения.Это связано с тем, что регулярное употребление теплой ванны часто связано с умеренным, но стойким подъемом настроения у людей, страдающих депрессией.

Далее в исследовании исследователи из Фрайбургского университета в Германии поручили 45 людям с депрессией либо погрузиться в воду с температурой 104 ° F (40 ° C) на срок до 30 минут, либо выполнять от 40 до 45 минут аэробных упражнений два раза в неделю. Восемь недель спустя те, кто принимает регулярные теплые ванны, набрали на шесть баллов ниже по обычно используемой шкале депрессии, в то время как группа упражнений набрала в среднем на три балла ниже.

Если вы в последнее время испытываете перепады настроения или переживаете трудные времена, возможно, вам стоит принять теплую ванну или принять душ при температуре 104 ° F (40 ° C). Кто знает, эти заботы можно легко смыть в мгновение ока!

АКТИВИРУЕТ ЦИРКУЛЯЦИЮ И УЛУЧШАЕТ СНО

Помимо массажа или интимного времяпровождения с партнером, теплая ванна или душ также могут творить чудеса, помогая вам выспаться ночью.

Вот забавный факт для вас: человеческое тело управляется мастером часов, называемым циркадным ритмом.Эти часы показывают, когда пора просыпаться, есть или спать. Но как это связано с теплым ночным душем?

Что ж, как оказалось: теплая ванна или душ с правильной температурой ночью может помочь отрегулировать температуру тела, чтобы подготовиться ко сну. Кроме того, теплые ванны или душ в ночное время могут помочь контролировать и уравновесить свои эмоции. Таким образом, вне зависимости от того, испытываете ли вы стресс, сердитесь или грустите по ночам, теплая ванна или душ перед сном, безусловно, может иметь большое значение для обеспечения хорошего сна.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ ВЫ ВЫШЕ ИДЕАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРОЙ ПРИ ДУШЕ?

Согласно Skin Vision, душ при температуре выше 105 ° F (41 ° C) может вызвать кожные воспаления, такие как экзема, псориаз, или даже падение артериального давления. Продолжительное и многократное использование также может привести к сильному ожогу и головокружению.

Горячий душ, в конце концов, приятен и успокаивает, но если его слишком много, он может стать злейшим врагом вашей кожи. Итак, опустите струю воды из водонагревателей при температуре ниже 105 ° F (41 ° C), поскольку это самый безопасный и приятный способ принять теплый душ или ванну.

КАКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ДУША МЫ РЕКОМЕНДУЕМ?

Чтобы принять комфортную, но в то же время безопасную ванну, Рим рекомендует устанавливать температуру водонагревателя в среднем от 98 ° F (37 ° C) до 101 ° F (38,3 ° C) или не выше 105 ° F (41 ° C).

Итак, теперь вы знаете, какая температура является идеальной для принятия душа. Водонагреватели мгновенного действия и накопительные водонагреватели от Rheem могут обеспечить вас идеальной горячей водой, необходимой для получения отличных ощущений под душем.

Чтобы узнать больше о нашем ассортименте проточных или накопительных водонагревателей, посетите нас по адресу https: // www.rheemasia.com/products/.

Температура горячей воды — не единственное, что должно быть «правильным». Найдите идеальный водонагреватель с Rheem!

Температура в системе горячего водоснабжения и код

Я заметил много неправильного цитирования кодов водопровода, когда дело доходит до температуры в системе горячего водоснабжения и управления системой горячего водоснабжения. Многие люди думают, что в модельных нормативах сантехники указаны максимальные температуры хранения в системе горячего водоснабжения.Фактически, мне неизвестны какие-либо правила сантехники для моделей, которые касались бы минимальной или максимальной температуры хранения.

Неправильно истолкованные коды

Были люди, утверждающие, что максимально допустимая температура хранения или установка термостата на водонагревателе составляет 120 ° F). Ни в одном коде модели сантехники такое требование отсутствует. Были заявления, что максимальная температура составляет 125 ° F на основе этикеток с температурой ожога на внешней стороне большинства водонагревателей. Опять же, нет такого требования ни в каких нормативных документах по моделям водопровода, касающихся температуры хранения или распределения горячей воды из водонагревателя.

Предупреждающие надписи просто уведомляют владельца или арендатора о том, что температура воды выше 125 ° F может привести к серьезным травмам и смерти и что наибольшему риску подвержены дети, пожилые люди и инвалиды. Этикетка также информирует вас о наличии доступных устройств ограничения температуры и для получения дополнительной информации см. Руководство по установке и эксплуатации.

Температура хранения и распределения горячей воды для бытового потребления часто является одной из самых неправильно понимаемых областей правил водоснабжения.В кодах моделей указаны максимальные температуры горячей воды, которые могут подаваться из различных приспособлений, но температуры хранения и распределения исторически не учитывались в кодах водопровода. Судя по тому, что я много лет участвовал в слушаниях по нормам, установление обязательных температур может привести к увеличению затрат и рассматривалось как ограничение вариантов дизайна. Таким образом, важно, чтобы система горячего водоснабжения была спроектирована для предполагаемого применения, смонтирована в соответствии с проектом и обслуживается в соответствии с проектом.Если одно из звеньев цепи выходит из строя, могут возникнуть проблемы.

Кодекс дает нам температурные ограничения для различных сантехнических устройств, таких как душевые и ванны (максимум 120 ° F), и это часто неверно интерпретируется как максимальная установка температуры для термостата водонагревателя или температура хранения. Это одно из самых распространенных заблуждений.

IPC 2012 года имеет следующие требования к температуре душевого клапана:

424,3 Индивидуальные душевые клапаны. Отдельные комбинированные клапаны душа и ванна-душ должны быть клапанами с уравновешенным давлением, термостатическими или комбинированными клапанами с уравновешенным давлением / термостатическими клапанами, которые соответствуют требованиям ASSE 1016 или ASME A112.18.1 / CSA B125.1 и должны быть установлены в точке использовать. Комбинированные клапаны душ и ванна-душ, требуемые данным разделом, должны быть оборудованы средствами, ограничивающими максимальную настройку клапана до 120 ° F (49 ° C), которые должны регулироваться на месте в соответствии с инструкциями производителя.В соответствии с этим разделом нельзя использовать встроенные термостатические клапаны.

На языке раздела 424.3 МПК 2012 г. ясно, что душевой клапан имеет регулировку, которая называется «ограничитель максимальной температуры». Он должен быть отрегулирован после установки и перед заселением здания, где подрядчик или владелец должны установить и поддерживать предельные значения в зависимости от сезона для защиты от ожогов. Причина, по которой они должны корректироваться по сезонам, заключается в том, что температура поступающей холодной воды изменяется сезонно, что может повлиять на настройку температуры на выходе или смешанной воды.

В ходе обсуждения этого вопроса со многими людьми я обнаружил, что многие люди не имеют практических знаний о том, как изготавливаются, проектируются, устанавливаются и обслуживаются душевые клапаны. Именно по этой причине я предложил ASSE разработать технический документ, чтобы информировать общественность и промышленность о том, как устанавливать максимальные ограничители температуры на душевых клапанах и других устройствах ограничения температуры. Некоторые люди ошибочно полагают, что язык кода, который гласит: «означает, что ограничение максимальной настройки клапана до 120 ° F может быть выполнено с помощью регулировки шкалы термостата на водонагревателе.”

Есть также люди, которые считают, что предотвращение ожогов с контролем температуры в системе горячего водоснабжения может быть достигнуто путем использования главного термостатического смесительного клапана на водонагревателе без установки ограничителей на душевых клапанах или без использования устройств ограничения температуры в точке использования. Главные смесительные клапаны не требуются в моделях сантехнических правил, но это хорошая практика проектирования для постоянной температуры подачи горячей воды.

Системы горячего водоснабжения уникальны тем, что смена оборудования в одной части системы может и, скорее всего, повлияет на производительность другой части системы.Простая замена протекающего водонагревателя, циркуляционного насоса, балансировочного клапана или смесительного клапана может значительно изменить производительность системы. Я расследовал множество случаев ожога, когда водонагреватель был заменен, а новая температура была намного выше, что приводило к ожогам. Также были инциденты, когда циркуляционный насос переставал работать, вызывая призывы «отключить горячую воду», обслуживающий персонал заходил в механическое отделение и запускал термостат водонагревателя. Затем, когда ничего не подозревающие люди наконец получили горячую воду, их обстреляли обжигающей горячей водой.

Есть несколько конструктивных проблем, которые необходимо решить в системе горячего водоснабжения. Некоторые из них охвачены кодами, а некоторые не охвачены кодами в настоящее время. Они следующие:

1. Максимальная температура, исходящая из выпускного отверстия приспособления — коды относятся к максимальной температуре от ливня, максимальной температуре, исходящей от приспособления для предотвращения ожогов. Как указано в правилах водоснабжения, максимальная температура, исходящая от прибора, не является максимальной температурой хранения или распределения.

2. Минимальная температура горячей воды для предотвращения роста бактерий Legionella — Минимальная температура для предотвращения роста бактерий Legionella составляет 122 ° F. При температуре выше 122 ° F и до 131 ° F бактерии Legionella выживают, но не размножаются. При температуре 131 ° F бактерии умирают от 5 до 6 часов. При температуре 140 ° F бактерии погибают примерно за 32 минуты. При температуре 151 ° F бактерии умирают мгновенно. Рекомендуемая минимальная температура дезинфекции составляет на несколько градусов выше 151 ° F, что составляет 158 ° F в течение примерно 5 минут.Чтобы предотвратить рост бактерий, коэффициент безопасности в пару градусов потребует минимум 124 ° F в самом холодном месте в системе распределения горячей воды. Самая низкая температура горячей воды в циркулирующей системе распределения горячей воды всегда находится в обратном трубопроводе горячей воды, непосредственно перед тем, как он снова присоединится к входу холодной воды в водонагреватель. Датчик температуры должен быть расположен непосредственно перед соединением обратной линии горячей воды, чтобы иметь возможность отслеживать самую низкую температуру горячей воды в системе и позволять обслуживающему персоналу регулировать температуру системы в источнике для поддержания температуры выше температуры роста легионелл.Всегда рекомендуется размещать датчики температуры и давления в верхней части каждого стояка воды и в конце удаленных ответвлений, чтобы регистрировать температуру и давление в этих местах для диагностических целей в больших зданиях. (Как правило, я рекомендую это, если конец ответвления трубы горячего водоснабжения находится на расстоянии более 100 футов от источника.)

Есть ли минимальная температура хранения горячей воды?

Нет, не существует кодового языка, указывающего минимальную температуру хранения горячей воды для бытового потребления.Коды сантехники определяют горячую воду следующим образом:

Горячая вода — вода с температурой выше или равной 110 ° F (43 ° C).

Это не означает, что это хороший дизайн для хранения горячей воды при температуре 110 ° F. Для хранения при температуре 110 ° F потребуется массивный резервуар для водонагревателя, большие трубы для горячей воды, потому что через трубу горячей воды будет протекать больший процент горячей воды по сравнению с трубой холодной воды для смешанной температуры, и она находится в идеальной температуре роста. диапазон роста бактерий Legionella.Бактерии Legionella растут и размножаются при температуре от 68 ° F до 122 ° F; они быстро размножаются и развиваются при температуре от 95 ° F до 115 ° F. При температуре ниже 68 ° F бактерии выживают, но не размножаются. При температуре от 115 ° F до 122 ° F бактерии растут медленно. При температуре от 123 ° F до 131 ° F бактерии выживают, но не размножаются. При температуре 131 ° F бактерии умирают примерно через пять-шесть часов. При температуре 140 ° F бактерии погибают за 32 минуты. При температуре 151 ° F он умирает за две минуты. При температуре 158 ° F и выше бактерии умирают мгновенно. Одним из наиболее широко распространенных и предпочтительных методов борьбы с бактериями Legionella является поддержание температуры резервуара для хранения горячей воды на уровне 135–140 ° F или выше.К сожалению, повышенная температура, необходимая для минимизации роста и уничтожения бактерий Legionella, может вызвать серьезные ожоги. (Для получения дополнительной информации о температуре роста легионелл посетите сайт www.legionellaprevention.org.)

Было много предложений по экологическому кодексу и энергетическому кодексу со стороны благонамеренных людей, пытающихся ограничить температуру горячей воды в целях энергосбережения. Есть вспышки легионеллы, которые были связаны с усилиями по энергосбережению обслуживающим персоналом и программами энергосбережения, которые требовали снижения температуры на водонагревателях, чтобы попытаться достичь экономии энергии для сокращения потерь энергии в режиме ожидания.В других случаях температуру снижали, чтобы избежать ожогов. Я исследовал множество вспышек легионелл, связанных с низкой температурой хранения горячей воды.

В кодах моделей нет языка, который описывал бы температуру хранения или распределения в системах горячего водоснабжения. К сожалению, есть некоторые местные нормы, которые позволили снизить температуру термостата водонагревателя до 120 ° F, чтобы обеспечить защиту от ожогов в душе и ванне, вместо того, чтобы требовать изделия с клапанами для душа, которые соответствуют отраслевым стандартам для клапанов для душа с компенсацией температуры и / или давления. и иметь регулируемые ограничители температуры для предотвращения ожогов в душе или требования к клапанам ограничения температуры, которые соответствуют отраслевым стандартам, указанным в кодексах.

Насколько мне известно, нет водонагревателя накопительного типа с термостатом, способным поддерживать постоянную и безопасную температуру горячей воды на выходе. У водонагревателей должна быть повышена температура, и на выпускном трубопроводе водонагревателя должен быть установлен смесительный клапан с регулируемой температурой. Это связано с тем, что большинство термостатов на водонагревателях накопительного типа расположены около дна резервуара, чтобы определять поступающую холодную воду.

Патрубок холодной воды подключается к дну бака через погружную трубку или через соединение бака рядом с дном бака водонагревателя.Большинство термостатов водонагревателя не предназначены для точного контроля температуры на выходе водонагревателя. Они предназначены для включения и выключения горелки или подвода энергии. Могут быть значительные колебания примерно на 15 градусов выше и ниже заданного значения, что может допускать колебания температуры в резервуаре для горячей воды более чем на 30 градусов от температуры включения до температуры отключения энергии.

Что вызывает изменение температуры в системе горячего водоснабжения?

Есть несколько факторов, которые могут вызвать изменения температуры в системе горячего водоснабжения.Эти факторы включают: использование или расход, конструкцию нагревателя, конструкцию термостата, проблемы с балансировкой системы, проблемы с циркуляционным насосом, уставки смесительного клапана, неправильную обвязку смесительного клапана, скорость потока в проточных водонагревателях, толщину и тип изоляции и многие другие проблемы. которые могут повлиять на температуру в системе горячего водоснабжения.

Внутренняя конструкция многих термостатов водонагревателей имеет встроенную задержку реакции на температуру воды, кроме того, периодические короткие заборы одного или двух галлонов горячей воды жильцами здания могут вызвать попадание холодной воды на дно водонагревателя. водонагреватель, в результате чего термостат включается и нагревает несколько галлонов холодной воды на дне бака.Водонагреватель также перегревает менее плотную горячую воду, которая поднимается к верху бака. Это явление известно как термическое наслоение или наложение в водонагревателе. Если несколько кратковременных затяжек продолжаются в течение нескольких циклов, это может привести к значительному перегреву воды в верхней части резервуара. Именно по этой причине правила сантехники не допускают, чтобы термостат на водонагревателе был конечным регулятором температуры в целях предотвращения ожогов.

Нет ничего необычного в том, чтобы увидеть перепады температуры выше 30 ° F в верхней части водонагревателя.Вот почему рекомендуется установить главный смесительный клапан, также известный как смесительный клапан с регулируемой температурой, который соответствует требованиям ASSE 1017 или CSA B125 на выпускной трубе водонагревателя.

Есть ли предел максимальной температуры для бытовых водонагревателей?

В кодах моделей сантехники не указана максимальная температура хранения. Для комбинированных систем отопления и горячего водоснабжения, когда температура в системе горячего водоснабжения превышает 140 ° F, код IPC требует, чтобы смесительный клапан с регулируемой температурой, соответствующий стандарту ASSE 1017, ограничивал температуру горячей воды до 140 ° F.Это все еще не касается максимальной температуры хранения в резервуаре для горячей воды.

Существуют ли максимальные пределы температуры для различных сантехнических устройств?

Да, из-за опасности ожога различные приспособления имеют ограничения по максимальной температуре воды, выходящей из выпускного отверстия. На протяжении многих лет я работал во многих специальных комитетах по нормативам и комитетах по стандартам для изделий с клапанами контроля температуры, и в целом было решено, что максимальная безопасная температура горячей воды для многих приборов составляет 120F °.Это произошло потому, что при 120 ° F у купальщика есть около пяти минут, чтобы спастись, прежде чем произойдет необратимое ожоговое повреждение. Время варьируется в зависимости от толщины кожи. Дети, пожилые люди и люди с ограниченными физическими возможностями обычно подвергаются большему риску, потому что у них обычно снижена способность реагировать.

Глава 4 модельных правил по сантехнике охватывает особые требования к сантехническим приборам. Их:

A. Биде

Биде имеет ограничение на температуру 110 ° F в кодах моделей при использовании устройства ASSE 1070.Этот стандарт недавно был согласован как ASSE 1070-2014 / ASME A112.1070-2014 / CSA B125.70-14 «Требования к рабочим характеристикам устройств ограничения температуры воды». Температура воды на выходе из биде должна быть ограничена до максимальной температуры 110 ° F (43 ° C) с помощью устройства ограничения температуры воды, соответствующего клапанам ограничения температуры, перечисленным в кодах. Стандарт ASSE 1070 был недавно обновлен и согласован с CSA и ASME, и для его включения в коды моделей потребуется несколько лет.Инженеры могут действовать на опережение, указав новый гармонизированный стандарт прямо сейчас, вместо того, чтобы ждать, пока он потребуется в кодексе 2018 года, который будет принят во многих юрисдикциях в 2019 году.

B. Температурная вода для общественных мест для мытья рук

Согласно спецификациям для общественных помещений для мытья рук, температура воды в общественных местах для мытья рук должна быть ограничена до 120 ° F и подаваться через утвержденное устройство ограничения температуры воды. который соответствует ASSE 1070-2014 / ASME A112.1070-2014 / CSA B125.70-14.

C. Пределы температуры душа

Глава 4 модельных правил сантехники охватывает отдельные душевые клапаны и комбинированные клапаны ванна-душ и требует, чтобы они были сбалансированными по давлению, термостатическими или комбинированными клапанами сбалансированного давления / термостатическими, которые соответствуют требованиям. из ASSE 1016 или ASME A112.18.1 / CSA B125.1 Этот стандарт также был недавно гармонизирован, и его новое название — «ASSE 1016-2011 / ASME A112.1016-2011 / CSA B125.16-2011.(ASSE 1016) Производительность ». Требования к автоматическим компенсационным клапанам для индивидуальных душей и совмещенных ванн / душевых кабин, которые должны быть установлены в месте использования. Комбинированные клапаны душ и ванна-душ, требуемые данным разделом, должны быть оборудованы средствами для ограничения максимальной настройки клапана до 120 ° F (49 ° C) или ниже, которые должны регулироваться на месте в соответствии с инструкциями производителя. Встроенные термостатические клапаны, в том числе смесительные клапаны на месте использования ASSE 1070 и главные смесительные клапаны ASSE 1017, не должны использоваться в соответствии с этим разделом, поскольку они не могут справиться с тепловым ударом, связанным с дисбалансом давления в системе, связанной с использованием приспособлений.Это особенно важно для данного применения, потому что в душе все тело погружается в струю воды, и любое резкое изменение температуры может вызвать поскользнуться и упасть или получить ожог. Смесительные клапаны могут снизить опасность ожогов, но не опасность теплового удара.

D. Групповые души

Температурные пределы и допустимые устройства для групповых душей описаны в разделе 424.4 МПК. Для установок с одной температурой клапан обычно настраивается персоналом предприятия на комфортную температуру купания от 100 ° F до 105 ° F.Когда установлено устройство ASSE 1069, купальщик обычно не имеет индивидуального контроля температуры. У купальщика будет просто двухпозиционный клапан или кнопка дозирования. Групповые души распространены в школах, тюрьмах, клубах здоровья и других учреждениях. Температурный предел для этого типа светильников составляет 120 ° F для групповых душей, но это не было бы практической настройкой температуры. Типичная настройка температуры — комфортная температура купания от 100 ° F до 105 ° F. Если используется индивидуальное управление душем и в душах подается как горячая, так и холодная вода, в душе должна подаваться как горячая, так и холодная вода, а затем — ASSE 1016-2011 / ASME A112.1016-2011 / CSA B125.16-2011. Требования к характеристикам для автоматических компенсирующих клапанов для отдельных душей и комбинированных ванн / душевых (ASSE 1016) подходят для управления температурой воды. Устройство ASSE 1016 имеет ограничитель максимальной температуры, который должен регулироваться установщиком и сезонно корректироваться обслуживающим персоналом для ограничения максимальной температуры горячей воды до 120 ° F или ниже.

E. Ванны и гидромассажные ванны

Клапаны для ванн и гидромассажных ванн должны иметь подачу горячей воды до максимальной температуры 120 ° F (49 ° C) с помощью устройства ограничения температуры воды, которое соответствует ASSE 1070 или CSA B125.3, за исключением случаев, когда такая защита обеспечивается комбинированным клапаном ванна / душ в соответствии с Разделом 424.3.

Существует ли минимальная температура хранения горячей воды для водонагревателей?
В правилах по водопроводу конкретно не указана минимальная температура хранения горячей воды, но они определяют горячую воду как «воду с температурой выше или равной 110 ° F (43 ° C). К сожалению, 110 ° F — идеальная температура для роста бактерий Legionella и других патогенов.

Кроме того, если водонагреватель настроен на 110 ° F и рассчитан на 20-градусную разницу температур в системе, приспособления на конце системы будут получать воду с температурой около 100 ° F и с температурой обратной воды около 90 °. Ф.

Требуется ли код для перенастройки ограничителей температуры при изменении температуры в системе горячего водоснабжения?

С этим можно было бы поспорить, но не существует языка, который бы конкретно это рассматривал. Однако существует кодовый язык, который требует, чтобы компоненты обслуживались в соответствии с инструкциями производителя по установке. Таким образом, это зависит от того, покрывает ли производитель этот язык в своей литературе по установке и обслуживанию. Некоторые делают, а некоторые нет.

Независимо от того, что говорится в документации производителя, если есть что-то, что вызывает изменение температуры в системе горячего водоснабжения, каждый душевой клапан и клапан ограничения температуры в системе следует перенастроить, чтобы ограничить температуру системы горячего водоснабжения до безопасной температуры. Таким образом, если водонагреватель заменяется, подрядчик по установке должен дождаться, пока температура горячей воды не нагреется до полной температуры горячей воды, а затем потечь горячую воду из каждого душевого клапана в объекте и проверить, установлены ли ограничители горячей воды. должным образом.В противном случае он может предложить изменить их для домовладельца по цене или предоставить владельцу письменные инструкции о том, как следует выполнять эту процедуру. Это снимает с подрядчика ответственность в случае ожога, связанного с ограничением хода, после того, как он выполнил работы в системе горячего водоснабжения.

У хороших подрядчиков эти документы уже будут распечатаны с инструкциями о том, как это должно быть сделано. Если владелец не хочет брать на себя эту задачу, может взиматься плата за каждый клапан, который настраивается для предотвращения ожогов.Эту же процедуру следует выполнить, если кто-то просто изменит настройку термостата на водонагревателе.

Контрольный список для ввода в эксплуатацию системы горячего водоснабжения:

1. Убедитесь, что циркуляционный насос работает, если он установлен.

2. Убедитесь, что направление потока циркуляционного насоса правильное.

3. Задокументируйте напор, расход и мощность, напряжение, фазу, производителя и номер модели циркуляционного насоса.

4. Проверьте и задокументируйте заданное значение термостатического смесительного клапана (если смесительный клапан установлен).Задокументируйте температуру поступающей холодной воды, температуру поступающей горячей воды и температуру на выходе с помощью одного устройства, протекающего вниз по потоку. Убедитесь, что разница температур между горячей водой и водой с подогревом соответствует требованиям производителя к разнице температур (5–20 ° F). Смесительные клапаны с биметаллическими змеевиками обычно требуют более высокого минимального расхода или циркулирующего потока и разницы температур не менее 20 ° F.

5. Укажите производителя, номер модели, а также диапазон расхода и температуры смесительного клапана (если он установлен).

6. Убедитесь, что расширительный бак или средство для снятия теплового расширения установлен и имеет надлежащие размеры и расположены в линии холодной воды к водонагревателю.

7. Если установлены и циркуляционный насос, и термостатический смесительный клапан, убедитесь, что обратный трубопровод установлен правильно в соответствии с инструкциями по установке производителя смесительного клапана.

8. Подайте горячую воду из самого дальнего от источника горячей воды приспособления, пока температура горячей воды не стабилизируется.Документируйте и записывайте максимальные температуры в системе горячего водоснабжения с помощью калиброванного термометра в чашке в пределах 6 дюймов от выпускного отверстия на самом дальнем приспособлении каждые 15 секунд, пока температура не стабилизируется для пяти последовательных измерений.

9. Если рядом с концом системы возврата горячей воды есть датчик температуры, убедитесь, что температура возврата горячей воды выше 124 ° F, чтобы предотвратить рост бактерий Legionella.

10. Если температура обратной линии горячей воды слишком низкая, отрегулируйте термостат на водонагревателе или термостатическом смесительном клапане, как требуется, чтобы получить желаемую температуру обратной линии горячей воды, чтобы избежать температуры в системе горячей воды, способствующей развитию легионелл и других органических веществ. рост возбудителя.

11. Запишите максимальную температуру в системе горячего водоснабжения с помощью термометра в чашке на расстоянии 6 дюймов от выпускного отверстия прибора во всех приборах, использующих горячую воду. Записывайте температуру каждые 15 секунд в течение пяти минут или до тех пор, пока температура не стабилизируется для пяти последовательных измерений.

12. Если какие-либо душевые кабины, ванны / душевые кабины или другие приспособления с предельными значениями температуры, требуемыми кодексом, имеют максимальную температуру горячей воды, превышающую предельное значение кода, отрегулируйте концевые ограничители или ограничивающее устройство и повторно выполните испытание максимального предела температуры.

13. Если владелец не желает проводить испытания с ограничением максимальной температуры, чтобы убедиться, что температуры безопасны, предоставьте владельцу документацию о том, как это должно быть сделано. Кроме того, предоставьте изготовителю литературу по установке и техническому обслуживанию и попросите владельца подписать уведомление о том, что вы проинформировали его об этом требовании и что он несет ответственность за выполнение регулировки ограничителя хода до начала работы и в сезон в соответствии с инструкции производителя по установке.

Хорошая конструкция системы должна соответствовать перечисленным настройкам температуры. Горячая вода должна храниться при температуре 140 ° F или выше, чтобы минимизировать рост бактерий Legionella. Система должна иметь смесительный клапан для поддержания постоянной температуры подачи горячей воды с помощью циркуляционного насоса, рассчитанного на 10-градусный перепад температур во всей системе. Если в системе используется технология биметаллического змеевика в главном смесительном клапане, для правильной работы клапана может потребоваться 20-градусный перепад температур.Температуры по всей системе с расчетом разницы температур в системе 10 градусов должны быть следующими:

1. Температура хранения горячей воды в водонагревателе (WH) = 150 ° F.

2. Температура распределения горячей воды на выходе главного смесительного клапана (MV) = 134 ° F.

3. Минимальная температура возврата горячей воды. на HWR соедин. к входу CW WH / MV = 124 ° F.

4. Душевые кабины — температура подачи горячей воды в каждом душе будет немного отличаться от 134 ° F до 129 ° F, в зависимости от того, где он находится в распределительной системе. Ограничитель максимальной температуры должен быть отрегулирован на всех душах и ваннах / душах. до максимум 110 ° F-115 ° F или по мере необходимости (120 ° F макс.)

5. Все остальные приспособления, требующие защиты по предельному температурному режиму — У каждого приспособления будет немного отличаться температура подачи горячей воды от 134 ° F до 129 ° F, в зависимости от того, где он находится в распределительной системе, если температура равна 120 ° C или ниже. ° F требуется для защиты от ожогов, необходимо использовать смесительный клапан в месте использования, соответствующий ASSE 1070. Регулировку ограничения максимальной температуры следует отрегулировать, чтобы ограничить горячую воду до требуемой температуры на уровне или ниже 120 ° F, чтобы предотвратить ожоги (110 ° F в биде.См. Код для различных других температурных ограничений на приспособлениях).

Рон Джордж, CPD, президент Plumb-Tech Design & Consulting Services LLC. Посетите www.Plumb-TechLLC.com .

Каковы безопасные температуры горячей воды?

Меня часто спрашивают: «Какова безопасная температура горячей воды для бытового горячего водоснабжения?» Если вы читаете коды моделей, в них указано, что максимальная температура горячей воды для душа или ванны составляет 120 градусов по Фаренгейту. Если вы читаете предупреждающие надписи на боковой стороне большинства водонагревателей, максимальная температура горячей воды составляет 120 градусов по Фаренгейту на некоторых этикетках и 125 градусов по Фаренгейту на других этикетках.Предел 125 градусов, вероятно, допускает некоторую потерю температуры до того, как горячая вода попадет в светильники. В большинстве материалов по водонагревателям и на предупредительных этикетках упоминается о наличии термостатических смесительных клапанов или автоматических термокомпенсирующих клапанов, и они рекомендуют их использование. Если вы посмотрите на многие отраслевые стандарты для смесительных клапанов для душа, они заявляют, что клапаны должны иметь ограничители, регулируемые для ограничения максимальной температуры горячей воды до 120 градусов по Фаренгейту. Испытания в стандартах дают критерии испытаний для проверки душевых клапанов на эти пределы.

Я входил в рабочие группы нескольких комитетов по стандартам сантехнической промышленности для смесительных клапанов и душевых клапанов с регулируемой температурой, и все согласны с тем, что 120 градусов — это максимальная безопасная температура горячей воды. Я также работал в комитетах по стандартам проектирования систем горячего водоснабжения, участники которых согласились с тем, что максимальная температура горячей воды для бытового потребления из сантехники, используемой для купания и стирки, должна составлять 120 градусов по Фаренгейту. Было несколько исключений для биде, сидячих ванн и гидромассажных ванн, температура которых была ниже 120 градусов по Фаренгейту для рекомендованных максимальных температур во избежание ожогов.Также следует отметить, что для некоторых других целей, таких как посудомоечные машины и прачечные, может потребоваться температура выше 120 градусов по Фаренгейту. На совещаниях по стандартам проектирования обсуждались две температуры для каждого приспособления. Один из них был «температурой использования», а другой — «максимальной температурой» для предотвращения ожогов.

Принято считать, что 120 градусов по Фаренгейту — это максимальная безопасная температура горячей воды, которая должна подаваться из прибора. Поэтому горячая вода выше 120 градусов по Фаренгейту может считаться опасной.Коды моделей обращаются к этому в различных разделах кода.

Международный кодекс по сантехнике 2009 г. имеет следующий язык:

2009 IPC Раздел 102.2 — Существующие установки. Сантехническим системам, законно существующим на момент принятия настоящего Кодекса, будет разрешено продолжать их использование и техническое обслуживание, если использование, техническое обслуживание или ремонт соответствуют первоначальному проекту и не создается опасность для жизни, здоровья или имущества. такая сантехническая система.

2009 МПК Раздел 102.4 — Дополнения, изменения или ремонт. Дополнения, изменения, обновления или ремонт любой водопроводной системы должны соответствовать требованиям, предъявляемым к новой водопроводной системе, при этом существующая водопроводная система не должна соответствовать всем требованиям настоящего Кодекса. Дополнения, изменения или ремонт не должны приводить к тому, что существующая система становится небезопасной, антисанитарной или перегруженной. Незначительные дополнения, изменения, обновления и ремонт существующих водопроводных систем должны соответствовать положениям для нового строительства, если только такие работы не выполняются в том же порядке и в том же порядке, что и в существующей системе, не являются опасными и одобрены.

2009 Раздел 424.3 МПК — Индивидуальные душевые клапаны. Индивидуальные душевые и комбинированные клапаны «ванна-душ» должны представлять собой клапаны уравновешенного давления, термостатические или комбинированные клапаны уравновешенного давления / термостатические клапаны, которые соответствуют требованиям ASSE 1016 или ASME A112.18.1 / CSA B125.1 и должны быть установлены в месте использования. . Комбинированные клапаны душ и ванна-душ, требуемые данным разделом, должны быть оборудованы средствами, ограничивающими максимальную настройку клапана до 120 ° F (49 ° C), которые должны регулироваться на месте в соответствии с инструкциями производителя.В соответствии с этим разделом нельзя использовать встроенные термостатические клапаны.

Последнее предложение, в котором говорится, что «линейные устройства не должны использоваться в соответствии с этим разделом» не означает, что линейные устройства не должны использоваться, это означает, что линейные устройства не будут защищать от теплового удара и автоматического повышения температуры. или душевой клапан с компенсацией давления, соответствующий стандарту ASSE 1016, должен по-прежнему использоваться для защиты от дисбаланса давления в системе горячей и холодной воды, который может привести к тепловым ударам.Правильно спроектированная система будет иметь водонагреватель, установленный на 140 градусов по Фаренгейту, за которым следует главный термостатический смесительный клапан, установленный на максимум 120 градусов по Фаренгейту, и душевые клапаны компенсирующего типа, соответствующие ASSE 1016 или CSA B125.1, расположенные на каждом душе. Каждый душевой клапан должен иметь ограничитель максимальной температуры, установленный на безопасную температуру ниже 120 градусов по Фаренгейту.

2009 Раздел 424.5 МПК — Клапаны для ванн и гидромассажных ванн. Горячая вода, подаваемая в ванны и гидромассажные ванны, должна быть ограничена максимальной температурой 120 ° F (49 ° C) с помощью устройства ограничения температуры воды, которое соответствует ASSE 1070 или CSA B125.3, за исключением случаев, когда такая защита обеспечивается комбинированным клапаном ванна / душ в соответствии с Разделом 424.3.

2009 IPC Раздел 424.7 — Регулируемые по температуре клапаны понижения расхода для отдельных арматурных приспособлений. Регулируемые по температуре устройства понижения расхода, установленные для отдельных арматурных приспособлений, должны соответствовать ASSE 1062. Такие клапаны не должны использоваться по отдельности в качестве замены уравновешенных по давлению, термостатических или комбинированных душевых клапанов, требуемых в Разделе 424.3.

Единый кодекс по сантехническому оборудованию в редакции 2009 г. имеет следующий язык:

2009 UPC Раздел 101.4.1.2 — Техническое обслуживание. Сантехническая и дренажная система любого помещения, находящегося под юрисдикцией Органа, должна поддерживаться в санитарном и безопасном рабочем состоянии владельцем или его агентом.

2009 UPC Раздел 101.4.1.3 — Существующее строительство. Считается, что никакое положение этого кодекса не требует изменения какой-либо части водопровода или дренажной системы или любых других работ, регулируемых этим кодексом, в или на существующем здании или участке, когда такие работы были установлены и поддерживаются в соответствии с законом в действуют до даты вступления в силу этого кодекса, за исключением случаев, когда любая такая водопроводная или дренажная система или другие работы, регулируемые настоящим кодексом, определены уполномоченным органом как опасные, небезопасные, антисанитарные или доставляющие неудобства и угрозы для жизни. , здоровье или собственность.

414.5 Ограничение подачи горячей воды в ваннах и гидромассажных ваннах. Максимальная температура горячей воды на выходе из ванны и наполнителя гидромассажной ванны должна быть ограничена до 120ºF (49ºC) с помощью устройства, соответствующего ASSE 1070 или CSA B125.3. Термостат водонагревателя не должен рассматриваться как средство контроля за соблюдением этого положения.

416.3 Ограничение температуры воды в биде.

Максимальная температура горячей воды на выходе из биде должна быть ограничена до 110ºF (43ºC) с помощью устройства, соответствующего ASSE 1070 или CSA B125.3. Термостат водонагревателя не считается средством контроля за соблюдением этого положения.

418.0 Комбинированные регулирующие клапаны для душа и ванны с душем.

Душевые кабины и комбинированные ванна-душ в зданиях должны быть оборудованы индивидуальными регулирующими клапанами типа клапана баланса давления, термостатического или комбинированного клапана баланса давления / термостатического смесителя, которые обеспечивают защиту от ожогов и теплового удара. Эти клапаны должны соответствовать ASSE 1016 или ASME A112.18.1 / CSA B125.1. Если душевые кабины поставляются с одной водопроводной трубой с регулируемой температурой, они должны управляться смесительным клапаном, соответствующим стандарту ASSE 1069.На таких клапанах должны быть предусмотрены ограничители положения рукоятки, которые должны регулироваться в соответствии с инструкциями производителя для обеспечения максимальной настройки смешанной воды 120 ° F (49 ° C). Термостат водонагревателя не считается подходящим регулятором для выполнения этого положения.

Кодексы обычно соглашаются, если есть опасное состояние или состояние, которое небезопасно или причиняет вред жизни, здоровью или имуществу, они должны быть исправлены. Также общепризнано, что вода с температурой выше 120 градусов по Фаренгейту в приспособлениях для купания и стирки, за некоторыми исключениями для более низких температур, может считаться опасной, и следует принять надлежащие меры предосторожности, чтобы предотвратить опасность ожога горячей водой, используя соответствующие защитные устройства. .

Когда я слышу о людях, которые устанавливают свой водонагреватель на 120 градусов по Фаренгейту, чтобы предотвратить ожоги, я знаю, что у них добрые намерения, но большинство людей не знают, что вы не можете точно контролировать температуру горячей воды на выходе из водонагревателя с помощью шкалы термостата.

Термостаты водонагревателя не контролируют температуру на выходе водонагревателя!

Если вы отрегулируете термостат водонагревателя для горелки или нагревательного элемента водонагревателя на 120 градусов, это не предотвратит ожогов.Нельзя полагаться на термостаты водонагревателя для регулирования температуры горячей воды на выходе из водонагревателя. Производители водонагревателей рекомендуют установщикам устанавливать термостаты на 120 — 125 F, и большинство из них поставляют водонагреватели с еще более низкой температурой. Невозможно установить термостат водонагревателя на заданную температуру и получить относительно постоянную температуру горячей воды от водонагревателя. Термостат не может точно контролировать температуру на выходе водонагревателя с помощью термостата водонагревателя.

По моему опыту, немногие знают, что термостаты водонагревателя не могут контролировать температуру на выходе водонагревателя. Это требует объяснения того, как работает термостат водонагревателя, чтобы все понимали, что шкала на водонагревателе не имеет точности для контроля температуры на выходе водонагревателя накопительного типа.

Термостаты водонагревателя не обеспечивают точного контроля температуры в системах горячего водоснабжения. Например: тест калибровки шкалы термостата ANSI Z21.10.1-1998, который является применимым стандартом для газовых водонагревателей, допускает изменение температуры на 10 градусов выше или ниже уставки термостата. Я разговаривал с производителями водонагревателей, которые указали, что элементы управления могут варьироваться на 15–18 градусов по Фаренгейту выше или ниже заданного значения термостата. Исходя из своего опыта, я записал температуру на выходе из верхней части водонагревателя в течение длительного периода времени во время периодического использования и видел, как температура на выходе из водонагревателя колеблется более 40 градусов по Фаренгейту.Стандарты для душевых клапанов не включают такого рода колебания температуры, включая их испытания для всех типов душевых клапанов. Значительные колебания температуры возникают из-за того, что термостат вставлен в нижнюю часть бака водонагревателя и включает и выключает подачу топлива к водонагревателю. Большинство новых шкал термостатов водонагревателей не имеют возможности узнать, какая температура в баке. На циферблате редко указывается фиксированная температура, однако некоторые производители публикуют значения температуры, связанные с различными отметками на шкале термостата или в своей документации, даже если циферблат не может контролировать температуру на выходе водонагревателя, он только контролирует, когда энергия обогреватель включается и выключается, считая, что холодная вода поступает на дно обогревателя.

Обычно, если шкала термостата водонагревателя установлена ​​на 120 градусов по Фаренгейту, горелка включается, когда температура на термостате достигает примерно 105 градусов по Фаренгейту. Горелка остается включенной до тех пор, пока температура воды вокруг термостата, который находится в нижней части нагревателя, не достигнет примерно 135 градусов по Фаренгейту. (Температура «выключенной горелки» примерно на 30 градусов выше, чем при «включении» горелки, и обычно примерно на 15 градусов выше теоретической уставки термостата).

Большинство людей не понимают, что испытание максимального предела температуры в соответствии со стандартом ANSI Z21.10.1 для газовых водонагревателей позволяет температуре воды на выходе водонагревателя значительно превышать настройку термостата. Это положение стандарта объясняет явление, известное как «наложение» или «тепловое расслоение». Горячая вода менее плотная и поднимается до верха бака для горячей воды. Точно так же, как горячий воздух поднимается и поднимает воздушный шар, горячая вода поднимается к верху резервуара, а более холодная вода опускается на дно резервуара.Сложение или термическое расслоение происходит, когда горячая вода поднимается к верху нагревателя из-за повторяющихся коротких циклов нагрева, вызванных частым использованием небольшого количества горячей воды. Частые короткие затяжки вызывают попадание холодной воды на дно водонагревателя, где термостатический элемент определяет холодную воду по турбулентному потоку, перемешивающемуся в нижней части водонагревателя. Холодная вода заставляет водонагреватель включаться. Это явление может происходить в любом типе водонагревателя и обычно более значимо в вертикальных водонагревателях.

Я зарегистрировал температуру от 150 до 166 градусов по Фаренгейту в верхней части водонагревателей, термостаты которых были установлены в диапазоне от 120 до 125 градусов по Фаренгейту. Температура выше 151 градуса по Фаренгейту является чрезвычайно высокой температурой и может вызвать серьезные ожоги от ожога всего за две секунды контакта с кожей. (См. Таблицу 1 — Влияние температуры воды на кожу взрослых). Следует отметить, что зависимости температуры от времени в таблице 1 основаны на толщине кожи взрослых мужчин.У детей и пожилых людей обычно более тонкий слой кожи или эпидермиса, и время воздействия может быть короче, или те же ожоги могут возникать в определенное время при немного более низких температурах.

Взаимосвязь времени и температуры для воздействия температуры воды на кожу взрослого человека

Взаимосвязь времени и температуры для ожогов ошпариванием основана на исследованиях ожогов, проведенных доктором Морицем и доктором Энрике в 1940-х годах. Их исследования проводились на военнослужащих на предмет ожогов до первой степени, и они использовали свиней для проведения испытаний на воздействие времени / температуры на ожоги второй степени.По результатам их исследования был опубликован следующий график

Кухонные мойки и туалеты

Кухонные мойки и туалеты были источником многих травм, вызванных ожогами, поскольку в правилах не указаны конкретные температурные ограничения для этих приспособлений. Однако в отрасли было признано, что 120 градусов по Фаренгейту — это максимальная безопасная температура горячей воды для душа и ванны.

Вот почему я всегда рекомендую устанавливать термостатический смесительный клапан соответствующего типа ASSE 1017 на выпускном трубопроводе водонагревателя, чтобы ограничить температуру распределения горячей воды до максимальной безопасной температуры подачи 120 F.Если для определенного использования в здании требуется горячая вода с высокой температурой, я рекомендую использовать ответвление трубопровода с горячей водой с температурой 140 градусов или выше для конкретных целей, и я использую главный смесительный клапан, соответствующий ASSE 1017 или ASSE 1070 in- линия, которая понижает температуру для всех мытья рук и других раковин до безопасной температуры, и я использую устройство ASSE 1016 или CSA B125.1 для индивидуальных душевых или комбинированных смесителей ванна / душ в здании. Вы можете использовать местный смесительный клапан, соответствующий стандарту ASSE 1070, на местном ответвлении трубопровода, обслуживающего приспособление или группу приспособлений, используемых для купания или стирки.Смесительные клапаны могут снизить температуру горячей воды до безопасной температуры.

Я всегда рекомендую устанавливать шкалу термостата на водонагревателе на 140 градусов по Фаренгейту и смешивать горячую воду до безопасной температуры с помощью термостатического смесительного клапана, управляемого главной температурой, расположенного рядом с водонагревателем. Главный смесительный клапан должен соответствовать ASSE 1017 или CSA B-125.3. Смесительный клапан смешивает горячую воду из накопительного бака водонагревателя с холодной водой и обеспечивает относительно постоянную температуру воды в водопроводной системе.Смесительный клапан можно настроить на подачу горячей воды в систему при температуре 120 градусов по Фаренгейту или ниже. Такая конструкция снижает угрозу роста бактерий Legionella или любых других органических патогенов в резервуаре для хранения воды, а также хранение горячей воды при температуре 140 градусов по Фаренгейту позволяет использовать водонагреватель меньшего размера, чем тот, который имеет более низкую температуру хранения.

Системы горячего водоснабжения обычно проектируются, и водонагреватели обычно рассчитаны на хранение горячей воды при 140 F. Когда термостат установлен на более низкую температуру, водонагреватель имеет пониженную мощность для подачи горячей воды и, следовательно, должен быть большего размера.

Часто, когда термостат водонагревателя отрегулирован вниз, у пользователей заканчивается горячая вода, а термостат водонагревателя обычно повторно регулируется на температуру выше 120 F, чтобы приспособиться к нехватке горячей воды в периоды пиковой нагрузки. Когда выполняется регулировка настройки термостата, большинство обслуживающего персонала и большинство пользователей не знают, что они также должны перенастроить ограничитель максимальной температуры на всех душевых клапанах с защитой от ожогов. Регулировка термостата увеличивает температуру до температуры ожога в душе или других приспособлениях.В некоторых случаях термостат настраивается даже выше, чем исходная настройка, что создает еще больший риск ожога. Даже при более низком положении термостата водонагреватель по-прежнему сможет накапливать и подавать горячую воду при температуре значительно выше 120 градусов по Фаренгейту.

На мой взгляд, ответ на вопрос «Каковы безопасные температуры горячей воды?» всегда: «Максимальная безопасная температура горячей воды для предотвращения ожогов составляет 120 градусов по Фаренгейту». Решение заключается в использовании главного термостатического смесительного клапана для управления температурой горячей воды в системе горячего водоснабжения, и вам следует использовать душевые клапаны с защитой от ожогов в душе и ванне / душе.Никогда не используйте термостат управления горелкой водонагревателя, чтобы предотвратить ожоги.

Рон Джордж — президент Ron George Design & Consulting Services. Он занимал пост председателя Международного комитета по жилищной сантехнике и механике. Он является активным членом комитетов по разработке стандартов на сантехнические изделия и сантехнических изделий при ICC, IAPMO, ASSE, ASME, ISEA и ASTM. Его компания специализируется на проектировании сантехники, трубопроводов, противопожарной защиты и систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, а также на консультационных услугах.Он также предоставляет услуги по консультированию по вопросам кода сантехники и механики, а также проводит расследования отказов механических систем и сопровождает судебные разбирательства. Его компания также предоставляет услуги 3D CAD и услуги информационного моделирования зданий (BIM). Эл. Почта: [email protected] Веб-сайт: www.rongeorgedesign.com

Какова идеальная комнатная температура?

Подобрать идеальную комнатную температуру для вашего дома может быть непросто. Необходимость сбалансировать комфорт разных членов семьи, не говоря уже о животных, может сделать решение о том, как управлять центральным отоплением, сложным.Также важно учитывать стоимость обогрева помещений до определенной температуры, а также влияние, которое это окажет на влажность вашего дома и ваш углеродный след.

К счастью, мы можем поделиться своими практическими советами, которые помогут вам найти идеальную температуру. Используя научные исследования и наш собственный обширный опыт в области центрального отопления, вы наконец найдете ответ на этот распространенный вопрос.

Сводка тем:

Введение в комнатную температуру

Как отапливать разные комнаты

Какая идеальная комнатная температура зимой и летом?

Как экономно обогреть дом

Какая температура в помещении идеальна во время беременности?

Какая температура в помещении идеальна для младенцев и младенцев?

Какая температура в помещении идеальна для пожилых людей?

Какая температура в помещении идеальна для домашних животных?

Введение в комнатную температуру

Члены одной семьи обычно предпочитают разные комнатные температуры.Уровень комфорта, который испытывает человек, когда комната нагревается до 20 ° C, скорее всего, будет отличаться от комфорта его партнера, брата или сестры, родителя, сына или дочери.

На температуру в помещении могут влиять такие факторы, как влажность воздуха, используемая одежда и уровни физической активности. Все это может повлиять на тепловой комфорт человека и, следовательно, изменить его предпочтительную температуру в помещении. Влажность воздуха особенно важна; чем выше влажность, тем ниже должна быть температура в помещении, и наоборот.

Поддержание правильной температуры в вашем доме имеет решающее значение по ряду причин. Физический комфорт должен быть приоритетом; слишком тепло влияет на вашу способность концентрироваться, а слишком холодно увеличивает риск простуды и даже сердечных приступов и пневмонии. Это также увеличивает риск роста спор плесени и возникновения респираторных заболеваний.

Стоимость также является важным фактором. Стоимость центрального отопления — это значительные накладные расходы, и важно быть максимально экономичным, что также может помочь уменьшить ваш углеродный след.

Как отапливать разные комнаты

Средняя температура в помещении обычно составляет около 20 ° C или 68 градусов по Фаренгейту. Это хорошая окружающая температура, к которой нужно стремиться, но важно помнить, что разные комнаты необходимо отапливать до определенной температуры.

Гостиные должны быть нагреты до температуры от 20 до 22 ° C, так как это зона, в которой вы, скорее всего, будете сидеть долгое время. Точно так же офисные помещения должны быть нагреты до этой температуры, чтобы помочь сосредоточиться.

Однако специалисты говорят, что ванные комнаты следует нагревать до температуры от 22 до 24 ° C. Ванные комнаты должны быть теплее, чтобы люди не вышли из горячего душа в сравнительно холодные комнаты и в результате не заболели.

В спальнях должно быть относительно прохладнее, от 16 до 19 ° C. Температура нашего тела снижается во время сна, а холодная комната помогает поддерживать внутреннюю регуляцию температуры, чтобы хорошо выспаться. В детских спальнях должно быть немного теплее, около 17–20 ° C, в зависимости от их возраста.

Любые помещения, в которых люди проводят мало времени, например коридоры, прачечные и чердаки, должны быть немного прохладнее, чем обычные жилые помещения. Стремитесь к температуре от 15 до 18 ° C.

Рекомендуемая температура для разных комнат

— 19447 16 °

Комната	Рекомендуемая температура
Гостиная	20 ° C — 22 ° C
Спальня
Офисное помещение	20 ° C — 22 ° C
Детская спальня	16-20 ° C
Прихожая	15 ° C — 18 ° C
					° C — 18 ° C
Ванная комната	22 ° C — 24 ° C
Кухня	18 ° C — 20 ° C

Какая идеальная температура в помещении зимой и летом?

Наилучшая температура окружающей среды для вашего дома обычно составляет 18-20 ° C круглый год, но шаги, которые необходимо предпринять для достижения этой температуры, различаются в зависимости от сезона.Независимо от времени года рекомендуется использовать термостат, чтобы следить за колебаниями температуры в течение дня.

Из-за более холодной погоды на улице зимой поддерживать такую ​​температуру в доме обычно труднее, и это может быть дорогостоящим. Держите под рукой дополнительные одеяла и теплую одежду для сна, чтобы поддерживать тепловой комфорт.

Летом часто бывает необходимо понизить температуру до 18-20 ° C. Мы рекомендуем открывать окна, чтобы поддерживать низкую влажность воздуха, а также использовать более тонкие пуховые одеяла, чтобы хорошо выспаться.

Как экономно обогреть дом

Отопление дома — это значительные ежемесячные расходы для домохозяйств, особенно в холодные месяцы. Поэтому само собой разумеется, что мы должны искать способы отапливать наш дом более экономичным способом.

Многие люди пытаются добиться этого, уменьшая центральное отопление на ночь или полностью выключая его в неиспользуемых комнатах или вне дома. Хотя это может значительно снизить затраты в краткосрочной перспективе, они в конечном итоге сталкиваются с рядом проблем.

Во-первых, слишком холодный дом рискует увидеть рост плесени, потому что холодный воздух переносит меньше водяного пара, конденсирующегося на окнах и стенах. Мало того, что с плесенью неприятно бороться, она может вызвать проблемы со здоровьем, если ее не лечить. Это также может нанести ущерб имуществу, и его устранение может стоить значительных сумм.

Во-вторых, уменьшение центрального отопления таким образом заставляет ваш котел усерднее работать для достижения вашей температуры окружающей среды в остальное время, следовательно, расходуя больше топлива.Хотя это по-прежнему дешевле, чем постоянно включать отопление на низком уровне, можно более эффективно использовать топливо.

Существуют более эффективные способы более эффективного обогрева дома, некоторые из которых включают лучшую изоляцию, двойное остекление и переключение поставщиков энергии. Однако один из лучших способов улучшить температуру в помещении — это приобрести цифровой термостат.

Цифровой термостат позволяет задавать температуру на определенное время, помогая управлять температурой в комнате за комнатой и даже принимать во внимание погоду.Такое отопление дома дает вам больше контроля над потреблением энергии, что позволяет сэкономить деньги.

Другие вопросы

Какова идеальная комнатная температура во время беременности?

Многие женщины сообщают, что во время беременности им становится жарче. Во время беременности важно сохранять прохладу и пить воду, как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка. Не существует заданной идеальной температуры в помещении, но мы рекомендуем протестировать различные уровни центрального отопления, чтобы найти комфортную для вас температуру.Если вас беспокоит обогрев дома во время беременности, проконсультируйтесь с врачом.

Какая температура в помещении идеальна для младенцев и детей?

Учитывая возраст, младенцы и маленькие дети менее способны регулировать температуру собственного тела. Поэтому важно использовать центральное отопление и другие виды регулирования температуры, чтобы они были здоровыми и комфортными.

Идеальная температура для комфортного сна малыша — 18.3–21,1 ° C, что немного выше, чем температура, которую предпочитает большинство взрослых во время сна. Кроме того, ученые рекомендуют, чтобы комнатная температура для спящего ребенка была около 16–20 ° C. Обязательно регулярно проверяйте температуру в комнате и консультируйтесь с врачом.

Какая температура в помещении идеальна для пожилых людей?

Люди в возрасте 65 лет и старше подвергаются наибольшему риску осложнений со здоровьем в результате холода. NHS рекомендует отапливать дом как минимум до 18 ° C, если вы пожилой человек, малоподвижный или больной.В частности, в спальнях следует поддерживать температуру не ниже 18 ° C, и вы можете использовать либо грелку, либо электрическое одеяло, чтобы согреться в постели.

NHS также рекомендует задергивать шторы в сумерках и держать двери закрытыми, чтобы избежать сквозняков. Мы также рекомендуем вам регулярно проверять вашу систему отопления у квалифицированного специалиста, чтобы вам и вашей семье было тепло дома.

Какая температура в помещении идеальна для домашних животных?

На температуру окружающей среды вашего питомца влияет множество факторов.Размер, вес, возраст, состояние здоровья, тип шерсти, порода — все эти факторы влияют на уровень теплового комфорта питомца. Как и люди, большинство домашних животных довольны температурой около 20-22 ° C.

Летом поддерживайте температуру в помещении ниже 26 ° C. Будь то мопс, шпиц или попугай, животные могут быстро перегреться. Зимой поддерживайте температуру выше 16-18 ° C и дайте питомцу спать в мягкой теплой постели. Также важно отметить, что чем крупнее животное, тем ниже может быть температура.

Краткое описание

• Идеальная температура в помещении индивидуальна для каждого человека и меняется в зависимости от влажности воздуха, одежды и уровня физической активности.
• Мы рекомендуем ориентироваться на среднюю температуру в помещении 20 ° C, при этом в спальне должно быть немного прохладнее, а в ванной — немного теплее.
• Попробуйте дополнить центральное отопление, самостоятельно регулируя температуру в доме с помощью одеял, бутылочек с горячей водой и вентиляции.
• Приобретите цифровой термостат, чтобы лучше отслеживать и регулировать температуру в доме, где бы вы ни находились.

Какова идеальная температура ванны?

Возвращение домой после долгого рабочего дня и отдых перед сном — одна из вещей, которых многие из нас с нетерпением ждут каждый вечер. Один из лучших способов сделать это — расслабиться в теплой ванне. Однако иногда это может показаться игрой в угадывание, пытаясь создать идеальную ванну. Как и в случае с Златовлаской, иногда нам слишком жарко, иногда слишком холодно, а когда нам везет, это как раз то, что нужно.

Ванны долгое время имели большое значение для общества, начиная с римских времен и заканчивая искусством лесных купаний в Японии в последнее время.Температура воды — один из важнейших факторов, влияющих на наши ритуалы купания. Итак, как именно найти идеальную температуру ванны?

Какая идеальная температура ванны?

Создать идеальную ванну не так сложно, как может показаться, но вам может быть интересно, насколько горячей должна быть ванна. Идеальная температура для ванны должна быть на несколько градусов выше температуры тела. Человеческое тело имеет температуру около 37 градусов, поэтому в идеале температура в ванне должна быть между 40-45 градусами.Некоторые элементы, конечно же, зависят от личных предпочтений и могут незначительно изменяться в зависимости от температуры вашего тела и комнатной температуры.

Важно отметить, что идеальная температура для младенцев и пожилых людей варьируется от этого диапазона температур. Для этих групп температура воды должна быть ближе к температуре тела, на отметке 37-38 градусов.

Преимущества теплой бани

Теперь, когда мы знаем идеальную температуру для ванны, давайте взглянем на некоторые преимущества, которые дает теплая ванна.

• Теплая ванна примерно за 90 минут до сна способствует лучшему сну, помогая регулировать ваш циркадный ритм
• Помогает при болях в мышцах и суставах
• Помогает сбалансировать ваши гормоны, поскольку теплая вода может повысить уровень серотонина, который связан с счастьем
• Более увлажненная кожа, волосы и глаза по мере того, как наше тело «впитывает» необходимое внешнее увлажнение в дополнение к тому, что мы пьем
• Оптимизирует внутреннюю температуру тела, поскольку это один из самых быстрых и эффективных способов регулирования температуры

Почему слишком горячая ванна для вас вредна?

Хотя у вас может возникнуть соблазн сделать ванну немного горячее, чем обычно, когда вам особенно холодно, или вы можете просто насладиться очень горячей ванной, это не такие уж хорошие новости для вашего здоровья.Помимо риска ошпаривания слишком горячей водой, это также может высушить кожу.

Тем, кто страдает сердечными заболеваниями, также лучше купаться при более низких температурах, поскольку перегрев может вызвать нагрузку на ваше тело и сердце.