Утеплитель для потолка бани какой выбрать: какой выбрать утеплитель, какой лучше, материалы, теплоизоляция

Утепление потолка в бане своими руками

Качественная теплоизоляция – залог максимального комфорта использования бани и гарантия отсутствия лишних затрат на обогрев. Утепление выполняется по 4 основным поверхностям: кровле, стенам, полу и потолку.

Утепление потолка в бане своими руками

Именно с нюансами обустройства теплоизоляции последней упомянутой конструкции вам предлагается ознакомиться далее. В ходе изучения нижеизложенной информации вы рассмотрите важные сведения об утеплении в целом, свойствах существующих теплоизоляционных материалов, а также получите инструкции по самостоятельному проведению соответствующих технологических этапов работы.

Содержание материала

Зачем утеплять потолок в бане?

Утечка тепла из помещения может осуществляться тремя основными способами:

через щели в конструкции потолка;
при переходе тепла к холодным предметам окружающей обстановки;
при прохождении подогретых воздушных масс через разного рода монолитные/однородные преграды.

Для ликвидации всех перечисленных проблем обустраивается многослойная потолочная конструкция, включающая, помимо всего прочего, слой теплоизоляционного материала. В случае неправильного выполнения утепления либо же полном отсутствии такового на перекрытиях начнет выпадать конденсат, прогрев помещения будет требовать гораздо большего времени и, следовательно, более существенных затрат энергетических ресурсов.

Стандартная схема утепления потолочной конструкции показана на следующем изображении.

Стандартная схема утепления потолочной конструкции

Полезный совет! Старайтесь укладывать каждый последующий изоляционный слой перпендикулярно по отношению к предыдущему. Это позволит получить максимально надежную конструкцию с минимальными деформационными показателями.

Нюансы утепления потолка в двухъярусной бане

Схема утепления потолка бани

В соответствии с конструктивными особенностями строения, бани можно разделить на 2 большие группы: имеющие мансардный/чердачный этаж и не оснащенные таковым. Стандартная схема утепления потолка в бане без верхнего яруса была представлена выше. Порядок же теплоизоляции потолка в бане, имеющей более чем 1 этаж, заслуживает отдельного рассмотрения.

Технология возведения бани с мансардным этажом предполагает обустройство гораздо более мощной по своим показателям потолочной конструкции. Дополнительным препятствием на пути утекающих теплых воздушных масс станет непосредственно подкровельное пространство, а также в некоторой степени сама кровельная конструкция.

: Баня с мансардой

: Мансарда в бане

В банях же не имеющих мансардного/чердачного яруса, теплые воздушные массы встречаются с гораздо меньшим количеством преград, при этом сила их тоже заметно ниже. Несмотря на это, в качественном и грамотном утеплении нуждаются потолочные конструкции как в банях с верхним ярусом, так и в строениях, не имеющих такового.

Примеры правильного утепления потолка в бане с мансардой/чердаком показаны на следующем изображении.

Примеры правильного утепления потолка в бане с мансардой/чердаком

Важное замечание! Если перекрытие выполнено из бревен, со стороны бани монтируется обрешетка, бревна укрываются пароизоляцией, сверху насыпается 20-сантиметровый слой песка и далее утепление ведется по стандартной схеме. Черепные доски можно крепить сверху на бревнах.

Конструкция перекрытия и кровли крыши бани без чердака имеет следующий вид.

: Конструкция перекрытия и кровли крыши бани без чердака

: Конструкция перекрытия и кровли крыши бани без чердака

Утеплитель – вот и вся защита, или какие еще материалы нужно использовать

Вне зависимости от конструкции банного потолка, укладка утеплителя осуществляется в комплексе с пароизоляцией (в некоторых случаях в ее применении нет необходимости, этот момент будет отдельно освящен далее).

Пароизоляционный слой препятствует оседанию образовывающихся влажных испарений в «теле» теплоизоляции, что очень важно, т. к. влага, скапливающаяся в утеплителе, крайне негативным образом отражается на качестве и сроке его службы, способствует увеличению веса защитной прослойки и уменьшает ее изоляционные характеристики.

Пароизоляция может быть выполнена с использованием относительно бюджетных материалов:

алюминиевой фольги;
вощеной бумаги;
уплотненного картона, предварительно пропитанного олифой;
глины (д устройства такой изоляции потолочные доски со стороны чердака промазываются примерно 20-миллиметровым слоем глины).

Обустроить более качественную пароизоляцию позволяют современные материалы фабричного производства, среди которых чаще всего используются нижеперечисленные варианты:

полиэтиленовая пленка. Хороша в качестве гидроизоляционного материала, но изредка (обычно при отсутствии других доступных вариантов) используется и как пароизоляция. Недостаток – создание парникового эффекта. Чтобы конденсат мог испаряться, при креплении полиэтиленовой пленки необходимо обязательно оставлять вентиляционный зазор;
пароизоляция с ворсинками. Изготавливается на основе полиэтиленовой пленки. Специальные ворсинки предназначены для удержания конденсированной влаги;
мембранная пароизоляция.

Также в продаже доступны универсальные гидропароизоляционные материалы. Стоят они несколько дороже своих перечисленных аналогов, но в плане качества и надежности заметно лидируют.

Применение гидроизоляционных пленок целесообразно в случаях, когда для утепления используется минеральная вата либо керамзит. Функции влагозащиты, как отмечалось, чаще всего возлагаются на полиэтиленовую пленку, укладываемую поверх утеплителя и обеспечивающую его надежную защиту от влаги, поступающей со стороны чердачного помещения либо кровли.

Гидроизоляционная пленка

Полезный совет! При желании вы можете использовать для утепления потолка бани современный материал, изготовленный на основе минеральной ваты и оснащенный фольгированным слоем. Применение такового позволяет отказаться от укладки дополнительных гидро- и пароизоляционных слоев.

Фольгированная рулонная минеральная вата

При обустройстве теплоизоляционного слоя, обязательно помните о правилах противопожарной безопасности. Расстояние между дымоотводящей трубой и любыми возгораемыми элементами (так, рейки обрешетки для утеплителя чаще всего выполняются из древесины) должно составлять не менее 20-30 см. При этом вокруг трубы сооружается коробка из негорючего материала, к примеру, стали. Пространство между дымоходом и стенками коробки заполняется керамзитом или другим негорючим материалом.

: Место прохода дымоходной трубы через потолочное перекрытие

: Изоляция места прохода трубы через перекрытие

Что касается толщины теплоизоляционного слоя, этот параметр определяется, во-первых, климатическими условиями в месте расположения бани, во-вторых, характеристиками выбранного утеплителя. В среднем ориентируются на показатель в 15-20 см, меняя его в соответствии с указанными выше основаниями.

Утепление потолка бани

Цены на рулон гидроизоляции

~~рулон гидроизоляции~~

Чем утеплять банный потолок?

Теплоизоляция банного потолка может быть выполнена разными методами – как «дедовским» способом, подразумевающим применение бесплатных или почти бесплатных материалов, так и по-современному, с задействованием высокоэффективных утеплителей. С информацией о популярных теплоизоляционных материалах, которые подходят для утепления потолка в бане, вы можете ознакомиться в следующей таблице.

[adrotate group=»5″]

Таблица. Материалы для теплоизоляции потолка в бане

Материал	Описание
«Народная» теплоизоляция	Старый и изредка до сих пор используемый метод устройства теплоизоляции потолка в бане. Утепление осуществляется с наружной стороны помещения, т.е. в подкровельном пространстве. Порядок действий следующий: — укладывается слой мятой глины. Рекомендованная толщина составляет 20-25 мм; — поверх глины настилаются опилки. Именно они возьмут на себя функции теплоизоляционного материала. Толщину, как отмечалось, следует подбирать с учетом климатических условий по месту. Обычно придерживаются показателя в 10-15 см; — поверх опилок укладывается 10-15-сантиметровый слой сухой земли. В результате получается достаточно эффективная теплоизоляция без финансовых затрат. Однако срок ее службы на практике заметно ниже, чем других доступных утеплителей.
Керамзит	Сравнительно недорогой теплоизоляционный материал. Керамзит очень удобен в использовании, особенно если утепляется большая площадь. Для обеспечения высокой эффективности теплоизоляционного слоя, его толщина должна составлять не менее 30 см. Важно! Керамзит не лучшим образом переносит контакты с влагой и нуждается в качественной гидроизоляции.
Минеральная вата	Очень популярный искусственный утеплитель, производство которого осуществляется с задействованием базальта, известняка, а также доломита и диабаза. Среди многочисленных преимуществ минваты следует обязательно выделить: — высокие теплоизоляционные свойства; — огнеупорность; — длительный срок службы.
Эковата	Изготавливается путем переработки макулатуры и антисептиков в материал, состоящий из множества очень тонких древесных волокон. Выполнить самостоятельное утепление потолка бани с помощью эковаты проблематично – технология устройства этого материала требует использования специального оборудования, но такая возможность присутствует. Среди преимуществ утеплителя следует выделить: — прекрасные показатели теплоизоляции; — экологическую безопасность; — сравнительно невысокую цену.
Вспененный полипропилен	Легкий материал с фольгированным покрытием прекрасно подходит для утепления бани. Наличие фольги является дополнительным плюсом – материал будет не просто задерживать тепло, но и отражать его обратно в помещение. Благодаря этому практические расходы на прогрев парилки удается снизить до 2-3 раз. Для большей эффективности вспененный полипропилен обычно применяется в комплексе с другими материалами. Чаще всего это минеральная вата.
Пеноизол	Неплохой вариант для обустройства быстрого и относительно бюджетного утепления – себестоимость пеноизола гораздо ниже по сравнению с другими популярными теплоизоляционными материалами. Дополнительными плюсами пеноизола являются неплохие шумоизоляционные свойства и пожароустойчивость. Материал напыляется с помощью специального оборудования (необходимость аренды/покупки такового либо привлечение сторонних специалистов является единственным существенным недостатком данного варианта утепления), позволяющего легко и быстро заполнить даже наиболее труднодоступные участки.
Растущий газобетон	Относительно недавно начал использоваться в качестве утеплителя. Растущий газобетон характеризуется низкими показателями теплопроводности, хорошими шумоизоляционными свойствами и имеет ряд дополнительных преимуществ, в числе которых: — сравнительно невысокая стоимость; — экологическая безопасность; — высокая скорость проведения работы; — пожароустойчивость; — длительный срок службы; — устойчивость к влаге. Для обустройства такого утеплителя монтируется несъемная опалубка. По возможности ее рекомендуется делать из стекломагниевых листов.

Полезный совет! От утепления потолка бани с помощью пенопласта лучше воздержаться – известно, что при нагревании этот материал может выделять вещества, не лучшим образом влияющие на состояние человеческого здоровья.

Далее вам предлагается ознакомиться с инструкциями по утеплению потолка бани при помощи различных материалов. Будут рассмотрены как варианты, реализация которых возможна без наличия каких-либо узкоспециализированных навыков и необходимости привлечения сторонних исполнителей, так и в целом приведены сведения о доступных к использованию утеплителях.

Утепление потолка в бане керамзитом

Настильный потолок с керамзитом

Керамзит – популярный недорогой теплоизоляционный материал, с засыпкой которого можно безо всяких проблем справиться собственными силами.

Утепление потолка в бане керамзитом

По своей природе керамзит является гранулированной глиной, прошедшей процедуру спекания при высокой температуре, по структуре – пористым камнем. Материал не представляет никакого интереса для насекомых, вредоносных бактерий, грызунов и прочих возможных вредителей. Биологическое разложение керамзита также не происходит. О выделении материалом вредных для человека веществ можно не волноваться, равно как и о пожарной безопасности такого утеплителя: он попросту не поддерживает горение.

: Керамзит

: Керамзит

Порядок утепления потолка в бане керамзитом будет немного отличаться в зависимости от того, является ли перекрытие бетонным или же для его обустройства были использованы деревянные элементы. Сначала вам предлагается ознакомиться с порядком утепления бетонных перекрытий. Информация в отношении каждого технологического этапа приведена в таблице.

Таблица. Утепление бетонного перекрытия керамзитом

Этап работы	Описание
Предварительная подготовка	Какой-либо предварительной подготовки перед утеплением бетонное перекрытие не требует. Даже перепады по высоте не являются преградой. Разумеется, при наличии таковых придется потратить больше утеплителя, однако затраты на это несоизмеримо малы по сравнению с расходами на устройство выравнивающей стяжки. Удобнее, если к основанию будут закреплены рейки (деревянный брус, металлический профиль и т.п.), но и это необязательно. При их наличии вам попросту будет удобнее проверять ровность поверхности, но существуют и другие, менее трудоемкие способы.
Засыпка утеплителя	Основание засыпается слоем утеплителя выбранной толщины (от 30 см). Для разравнивания керамзита можно использовать любой удобный вам подручный инструмент, например, грабли. Проверить толщину слоя засыпки очень просто: вы берете прут арматуры, приклеиваете к нему кусок изоленты на высоте, соответствующей необходимой толщине слоя, и втыкаете прут в засыпку. Эти нехитрые манипуляции позволят вам понять, где утеплителя недостаточно, а в каких местах его нужно убрать. Если в подкровельном пространстве запланировано устройство чистового слоя (к примеру, заливка стяжки или укладка гипсокартонных листов), засыпку нужно выровнять по уровню. Для этого можете положить на некотором расстоянии (по длине уровня) друг от друга 2 ровные доски, установить на них уровень (как показано на рисунке) и определить наличие отклонений.
Укладка гидроизоляции	Как отмечалось, керамзит впитывает влагу, что не лучшим образом отражается на его теплоизоляционных свойствах. Ввиду этого, засыпка подлежит обязательной гидроизоляции. Оптимальный вариант – плотная полиэтиленовая пленка. Листы изоляции укладываются с 10-15-сантиметровым нахлестом. Стыки проклеиваются строительным скотчем. Помимо этого, пленку рекомендуется уложить с аналогичным нахлестом на стены помещения и также проклеить стыки скотчем. На этом утепление бетонного перекрытия готово. Дальнейший порядок действий в плане отделки определяется особенностями конкретного проекта и пожеланиями владельца.

Таким образом, с утеплением бетонных перекрытий при помощи керамзита абсолютно никаких сложностей не возникает. Устройство же подобной теплоизоляции по деревянному перекрытию имеет ряд особенностей. Со всей необходимой информацией вы можете ознакомиться в следующей таблице.

Важно! Керамзит хоть и является пористым и легким материалом, 30-сантиметровый (или даже больше) слой засыпки будет иметь довольно внушительный вес. Утеплять деревянное перекрытие керамзитом можно, только если потолок имеет достаточный запас прочности. К примеру, если его внутренняя обшивка выполнена не просто путем подшивки ОСП снизу, но и обеспечено дополнительное крепление плит посредством обрешетки, соединенной при помощи шпилек с балками.

Таблица. Утепление деревянного перекрытия керамзитом

Этап работы	Описание
Укладка пароизоляции	Для этого лучше всего использовать современные мембранные материалы. Предполагается, что подшивка потолка (оптимальный способ рассматривался выше) уже выполнена. Крепление изоляции осуществляется со стороны подкровельного помещения (мансарды, чердака). Пароизоляция должна перекрывать не только пространство между балками перекрытия, но и сами балки. Листы материала укладываются с 10-15-сантиметровым нахлестом на стены и аналогичным перехлестом по отношению друг к другу. Стыки проклеиваются строительным скотчем. Полезный совет! Под весом керамзита изоляционный материал опустится. Ввиду этого крепление изоляции с натяжением исключается, иначе она может порваться.
Засыпка керамзита	Керамзит засыпается в пространство между балками перекрытия и разравнивается любым удобным способом, к примеру, садовыми граблями. Будьте осторожны, не повредите уложенный снизу пароизоляционный материал. Поначалу контролировать ровность засыпки вам помогут балки перекрытия. Если толщина засыпки будет превышать высоту установленных балок, для ориентирования используйте способ, описанный в инструкции по утеплению бетонного пола (с помощью прута арматуры и полоски изоленты). Полезный совет! Если в дальнейшем запланировано устройство чистового пола, проконтролируйте, чтобы уровень засыпки был на 1-2 см ниже будущего настила. В противном случае из-за трущихся гранул керамзита будет создаваться впечатление, что пол скрипит при ходьбе.
Укладка гидроизоляции	Для обеспечения должной влагозащиты подойдет плотная полиэтиленовая пленка. Рекомендации в отношении нахлестов и герметизации стыков те же, что и в случае с укладкой пароизоляционного материала. На этом утепление готово. Решение в отношении дальнейшего порядка действий остается за владельцем. Как правило, непосредственно по балкам либо поверх смонтированных поперек них лаг укладывается чистовой настил (если планируется должное обустройство мансардного этажа) и помещение используется на усмотрение хозяина.

Видео – Утепление керамзитом

Утепление потолка в бане минеральной ватой

Минеральная вата толщиной до 5-10 см выпускается в формате рулонов. Материал разматывается, обрезается на необходимую длину при помощи обыкновенного ножа и укладывается в требуемом месте.

Утеплитель толщиной более 10 см продается в виде матов, укладываемых между лагами/стропилами/элементами обрешетки в распорку. Дополнительная фиксация при этом, как правило, не требуется.

: Минвата в рулонах

: Базальтовая вата рекомендуется многими специалистами в качестве лучшего утеплителя для парной

В остальных случаях может возникнуть необходимость крепления теплоизоляционных элементов. Конкретный способ фиксации выбирается в соответствии с плотностью утеплителя и расстоянием между лагами (стропилами, элементами обрешетки и т.п.). Помимо укладки в распорку, существует несколько других вариантов крепления:

утеплитель можно зафиксировать при помощи степлера либо специальной подпирающей металлической пластины и шурупа/самореза;
фиксацию можно обеспечить при помощи обрешетки из реек, смонтированной под утеплителем;
крепление минеральной ваты может быть выполнено при помощи сетки, натянутой из прочной капроновой нити/веревки.

Предполагается, что перед утеплением уже выполнена подшивка потолка. Дальнейший порядок действий приведен в таблице.

Важно! Перед работой с минеральной ватой обязательно наденьте средства индивидуальной защиты: респиратор, очки и перчатки. По возможности рекомендуется также надеть специальный защитный комбинезон.

Цены на минеральную вату

~~минеральная вата~~

Таблица. Утепление потолка в бане минеральной ватой

Этап работы	Описание
Ознакомительный	Доски изнутри помещения подшиваются к балкам перекрытия. Утепление выполняется со стороны подкровельного помещения. В данном случае утеплитель можно удобно расположить в пространстве между балками перекрытия. Если же высоты балок недостаточно для устройства слоя требуемой толщины, или же если пространство между балками превышает ширину укладываемых изоляционных элементов, может возникнуть необходимость в креплении дополнительных реек. Для фиксации используются саморезы/анкера такой длины, чтобы в деревянную поверхность крепеж входил минимум на 25 мм, в каменную – не менее чем на 40 мм.
Укладка пароизоляционного материала	Пергамин, мембранный пароизолятор или другой выбранный материал укрывает балки перекрытия (рейки обрешетки) и пространство между ними. Полосы укладываются с 10-15-сантиметровым нахлестом друг на друга и на стены. Стыки герметизируются строительным скотчем. Дополнительную фиксацию изоляционного материала к балкам/рейкам можно выполнить с помощью строительного степлера.
Укладка минеральной ваты	Пространство между балками/рейками поочередно заполняется минеральной ватой. Элементы укладываются максимально плотно – любые зазоры приведут к ухудшению теплоизоляционных показателей.
Укладка гидроизоляционного материала	Поверх минеральной ваты укладывается слой гидроизоляционного материала, например, полиэтиленовая пленка. Рекомендации в отношении нахлестов, герметизации и крепления такие же, как и в случае с пароизоляционным материалом. После завершения работ по устройству теплоизоляции и сопутствующих изоляционных слоев, в подкровельном помещении настилается чистовой пол либо выполняется другая работа на усмотрение владельца.

Видео – Утепление потолка минеральной ватой

Утепление потолка эковатой

Утепление потолка эковатой – образец

Эковата – экологически безопасный, долговечный и в целом эффективный теплоизоляционный материал. Выпускается в виде неформованной массы, состоящей из целлюлозных волокон. По факту является сыпучим материалом. Чтобы эковату было удобнее транспортировать и хранить, ее немного спрессовывают и продают в виде брикетов. Перед использованием по назначению материал распаковывается и вспушивается, в результате чего происходит его трех-четырехкратное увеличение в объеме.

Технические характеристики эковаты

Профессиональные строители используют для нанесения эковаты специальное оборудование. Сначала немного увлажненный материал распыляется на обустраиваемую поверхность, после чего каркас заполняется сухой эковатой, для нагнетания которой применяются мощные компрессоры. По факту необходимость задействования специального оборудования является единственным значимым недостатком эковаты.

Выдувная установка, снабженная специальным ворошителем, который необходим для более равномерной подачи эковаты

Наряду с этим, утепление небольшой площади, к примеру, потолка компактной бани, вполне может быть выполнено вручную. На это придется потратить больше времени и материала, но качество теплоизоляции будет довольно хорошим.

Рекомендации в отношении устройства обрешетки и изоляционных слоев (в целом эковату обычно наносят без паро- и гидроизоляции, но для большей надежности при ручном нанесении утеплителя рекомендуется смонтировать эти слои) остаются теми же, что и в случае с минеральной ватой в приведенной ранее инструкции, поэтому отдельно не рассматриваются.

Ручное утепление эковатой выполняется по сухому способу. Суть действий сводится к заполнению материалом обрешетки, смонтированной по перекрытию.

Сухое напыление механизированным способом

Перед использованием по своему прямому назначению, эковата помещается в пластиковую емкость и вспушивается при помощи дрели с насадкой для приготовления строительных растворов.

Вспушивание эковаты

После распушивания материал насыпается в пространство между балками/рейками.

Засыпка эковаты

После засыпки эковата тщательно утрамбовывается. Завершать трамбовку можно только после того, как материал начнет амортизировать оказываемые усилия.

Важно! Чтобы ручное утепление эковатой было максимально качественным, необходимо определить требуемую массу материала. Формула проста: m (масса эковаты) = S (площадь ячейки, в которую засыпается утеплитель) * L (толщина теплоизоляционного слоя) * P (требуемая плотность утеплителя, в случае с горизонтальными поверхностями – 45 кг/м3).
[adrotate group=»5″]

После заполнения обрешетки утеплителем, поверх укладываются гидроизоляция и выбранный обшивочный материал.

Видео – Нанесение эковаты вручную

Утепление потолка в бане вспененным полипропиленом

Вспененный полипропилен

Вспененный полипропилен, вспененный полиэтилен, пенофол и иже с ними – все эти материалы имеют подобное строение и монтируются аналогичным образом. Рассматриваемые утеплители предельно просты в обустройстве, однако их возможностей в большинстве случаев недостаточно для обеспечения должных показателей теплоизоляции. Именно поэтому вспененный полипропилен и прочие похожие материалы применяются в комплексе с другими утеплителями, к примеру, минеральной ватой. Подобное сочетание обеспечивает максимально высококачественное теплосбережение в обустраиваемом помещении.

Комбинированный утеплитель, состоит из вспененного полиэтилена. Одна его сторона покрыта фольгой

Инструкция по утеплению приведена в следующей таблице.

Цены на вспененный полипропилен

~~вспененный полипропилен~~

Таблица. Утепление потолка в бане вспененным полипропиленом

Видео – Монтаж и утепление потолка в бане

Видео – Как утеплить потолок

Чтобы утепление фольгированным вспененным полипропиленом было максимально качественным, в процессе выполнения работы соблюдайте ряд следующих рекомендаций:

тщательно проклеивайте стыки между отдельными листами теплоизоляционного материала. При отсутствии скотча, можете пройтись по швам силиконовым герметиком. Оставлять стыки необработанными нельзя – качество теплоизоляции существенно ухудшится;
старайтесь монтировать отдельные элементы утеплителя так, чтобы они не стыковались в местах соединения потолка с прилегающими стенами;
Заделка швов между листами фольгированного утеплителя
исключите контакт электрических проводов и кабелей с фольгированной стороной теплоизоляционного материала. Известно, что алюминий очень хорошо проводит электричество, ввиду чего участки соприкосновения проводов с фольгой подлежат обязательной тщательной изоляции;
Проводка в бане. Изоляция с помощью гофры
не клейте листы вспененного полипропилена внахлест. В случае попадания влажного воздуха через зазор нахлеста на внутреннюю поверхность утеплителя будет образовываться конденсат, что крайне нежелательно.
Утепление потолка бани производится без нахлестов листов материала

Пеноизол как теплоизоляционный материал

Пеноизол – прекрасный теплоизоляционный материал с множеством положительных характеристик, в числе которых:

экономическая выгода – такое утепление требует гораздо более скромных финансовых затрат по сравнению с устройством двухсторонней теплоизоляции;
высокое качество;
устойчивость к возгораниям;
длительный срок службы;
не подверженность воздействию гнили и плесени.

Технология утепления сводится к покрытию изолируемого основания и заполнению имеющихся пустот материалом, поставляемым на площадку в жидком состоянии и наносящимся с помощью специального оборудования. По своим свойствам застывший пеноизол во многом напоминает пеноплекс.

Пример нанесения пеноизола

Возможность самостоятельного утепления потолка пеноизолом ограничена.

Во-первых, вряд ли кому-нибудь захочется тратить деньги на покупку весьма дорогостоящего оборудования или хотя бы его аренду.
Во-вторых, нанесение материала требует строгого соблюдения технологии и привлечения квалифицированных исполнителей. Нарушение установленных правил не позволит получить защитный слой должного качества.

Профессиональное оборудование для производства заливного пенопласта ЭКОИЗОЛ (улучшенный ПЕНОИЗОЛ)

Таким образом, если вы планируете поручить выполнение работы по обустройству теплоизоляции банного потолка сторонним исполнителям, обязательно подумайте над использованием пеноизола в качестве утеплителя, в особенности, если выполняется утепление бетонного перекрытия. Применять искусственный материал в комплексе с деревянным потолком не лучшее решение – экологичность постройки будет ухудшена.

Утепление потолка в бане пеноизолом

Видео – Утепление пеноизолом

Утепление потолка бани растущим газобетоном

Газобетон неавтоклавный монолитный растущий (РГБ)

Растущий газобетон подходит для обработки бетонных перекрытий. В качестве утеплителя можно использовать 2 разновидности растущего газобетона: теплоизоляционная (плотность составляет порядка 400-600 кг/м3) и теплоизоляционно-конструкционная (600-900 кг/м3). Основные компоненты растущего газобетона – это цемент и сухая порообразующая смесь. Материал можно приобрести в виде готового полуфабриката, что очень удобно – для приготовления заливки останется лишь добавить в нее воду, оптимальное количество которой будет приведено в приложенной инструкции (уточняйте индивидуально, т. к. для разных смесей подходящее значение может отличаться).

По факту, при заливке растущего газобетона выполняется не утепление в его классическом понимании, а герметизация поверхности. Материал заполняет все имеющие трещины и пустоты, благодаря чему потери тепла через перекрытие становятся гораздо более низкими.

Растущий газобетон рекомендуется заливать в несъемную опалубку из стекломагниевых листов.

: Газобетон растущий

: Пример залитого растущего бетона между двумя стекломагниевыми листами

При отсутствии таковых можно использовать другие подходящие материалы, к примеру, пенополистирол.

Технология сборки опалубки из стекломагниевого листа мало чем отличается от сооружения деревянной конструкции: отдельные листы собираются в своего рода ящик без дна и крышки. Скрепление листов осуществляется при помощи саморезов для листового гипсокартона.

Заливка растущего газобетона осуществляется со стороны подкровельного пространства. Опалубку можно устанавливать сразу на всю утепляемую площадь, либо же, если она слишком большая, разбить пространство на несколько секций и установить для каждой собственную опалубку.

Собирая опалубку из стекломагниевых листов, соблюдайте несколько важных требований:

используйте только сухие листы. Влажный стекломагниевый лист гнется, что доставляет неудобства в процессе резки;
установку стекломагниевых листов выполняйте так, чтобы их волокна были сориентированы вертикально – это позволит получить конструкцию с более существенной прочностью;
резку материала надо выполнять на ровном твердом основании. Стекломагниевый лист, при этом, укладывается гладкой стороной кверху. Непосредственно резку рекомендуется выполнять электрическим лобзиком. При отсутствии такового, сделайте с краю листа надрез с помощью острого ножа, после чего, пользуясь линейкой подобно направляющей, отломите часть изделия.

После установки опалубки останется приготовить растущий газобетон в соответствии с инструкцией производителя и выполнить заливку однородным ровным слоем.

[adrotate group=»5″]

Важно! Растущий газобетон получил свое название не просто так. После заливки смеси, ее компоненты вступают в интенсивную реакцию, в ходе которой объем раствора увеличивается практически в 2 раза. Обязательно учитывайте этот момент, во-первых, при определении высоты опалубки, во-вторых, в процессе приготовления необходимого объема смеси. Сведения в отношении сроков, необходимых на набор прочности и полное увеличение объема, также уточняйте в инструкции производителя. После завершения упомянутых процессов можно обустроить дополнительный теплоизоляционный слой с помощью любого из рассмотренных выше материалов.

Видео – Утепление растущим газобетоном

Вы ознакомились с особенностями наиболее часто используемых теплоизоляционных материалов, оптимально подходящих для утепления потолка в бане. Выбирайте понравившийся вариант и приступайте к выполнению соответствующих мероприятий, следуя положениям изученных инструкций.

Удачной работы!

Видео – Утепление потолка в бане своими руками

Как сделать потолок в парилке

По размерам парилка относится к одному из самых маленьких помещений бани. Казалось бы, что и строительных работ с ней меньше всего. Но это не так. Условия в парилке настолько «сложные» для всех деревянных конструкций, а задач так много, что отделочные работы в небольшой парилке занимают намного больше времени, чем в комнате отдыха.

Потолок в парилке своими руками

Любая ошибка в отделке потолка не только значительно снижает комфортность принятия банных процедур, но и может стать причиной преждевременного ремонта всего строения. Потолки в парилке могут быть подшивными и настильными, с дымоходом и без. Каждый вариант имеет свои особенности, на каждом из них остановимся подробно.

К материалам для отделки парной предъявляются самые серьезные требования из-за особых условий в помещении

Содержание материала

Подшивные потолки парилки с дымоходом

Дымоход банной печи может выходить как через стену, так и через крышу. Мы рассмотрим второй вариант – вывод дымохода через крышу.

Проход дымохода через потолок и крышу

Оббивать потолки будем натуральной вагонкой, в качестве теплоизолятора применим минеральную вату, гидрозащиту сделаем алюминиевой фольгой.

Как обшивать потолки в парилке?

Шаг 1. Проверьте все размеры помещения

Не упускайте этот этап, он может избавить от многих трудностей, возникающих во время непосредственной обшивки.

Проверьте все размеры помещения

1. Замеры помещения и способы устранения неровностей

Первым делом сделайте замеры диагоналей потолка парилки, в идеале они должны быть равными. Если у вас получилось не так, значит, углы между стенами не равняются 90°.

Найдите при помощи большого угольника проблемные места, замерьте расстояния между противоположными стенами. Это позволит вам определить величину несоответствия размеров и выбрать конкретное место в парилке, где вы будете исправлять ошибку строителей. Если разбежность по длине противоположных стен не более двух сантиметров, то проблемы можно устранить за счет смещения на несколько миллиметров положения каждой вагонки в месте соединения.

Смещение в соединении шип/паз всего на один миллиметр даст возможность исправить через десять рядов разбежность в один сантиметр.

Евровагонка. Соединение шип-паз

Важное условие. При таком способе устранения непараллельности стен нужно постоянно проверять положение обшивки, чтобы «не перестараться». Выравнивание размеров будет почти незаметным, такой метод считается неплохим решением проблемы.

Если длина стен отличается намного, придется последнюю вагонку подрезать под углом. Определите место, где именно будет расположена последняя неровная вагонка, оно должно быть наименее заметно. Лучше всего размещать ее в пространстве за дымоходом печи.

Раскрой вагонки

2. Проверка балок перекрытия

Второй важный момент – проверьте положение балок перекрытия. Их нижние плоскости должны лежать на одной линии. Проверка выполняется при помощи веревки, натяните ее между крайними балками. Расстояние между балками в большинстве случаев примерно 80 сантиметров, если по высоте две смежные балки имеют разброс более 5 миллиметров – проблема, ее нужно исправлять.

Балки перекрытия должны находиться строго на одном уровне

Здесь нет универсального совета, все зависит от конкретной величины несоответствия, количества «неправильных» балок и мест их расположения. В некоторых случаях придется определенные балки фуговать ручным электрическим рубанком, к другим балкам легче прибить рейки соответствующей толщины. Решение принимайте самостоятельно с учетом конкретных проблем. Но выравнивать их придется в любом случае, не пытайтесь на такие балки прибивать вагонку, конечный внешний вид потолка в итоге вас очень огорчит.

3. Выход дымохода через крышу – условия

Третий момент. Посмотрите на место дымохода, особенно это касается случаев с кирпичными печками и дымоходами. Минимальное расстояние между поверхностью дымохода и балкой должно быть по периметру не менее двадцати сантиметров.

: Пожарная безопасность в банях

: Потолочно-проходной узел

Печник ошибся и не выдержал противопожарного зазора? Первый вариант устранения дефекта – заставить бракодела переделать дымоход. Вариант, мягко говоря, не самый простой. Можно пойти другим путем – несколько раз пропитать балку специальными средствами противопожарной защиты. Современные пропитки очень эффективные, они во много раз повышают устойчивость древесины к самовозгоранию вследствие длительного воздействия высокой температуры. А от открытого огня ее предохранит слой минеральной ваты.

Огнезащита

4. Подготовка стен

Четвертый момент. Если стены парилки уже обшиты, придется снимать несколько рядов вагонки. Дело в том, что слой пароизоляции (в нашем случае алюминиевой фольги) на потолке должен непрерывно соединяться внахлест со слоем пароизоляции стен, нахлест не менее 10÷15 сантиметров, место нахлеста нужно герметизировать специальным или обыкновенным скотчем.

Пароизоляция потолка должна крепиться внахлест с фольгой на стенах

Алюминиевая лента

Потолки мы проверили и подготовили, можно переходить к выполнению новых задач.

Цены на евровагонку

~~евровагонка~~

Шаг 2. Снятие размеров потолка парилки и покупка строительных материалов

Размеры снять несложно, с учетом полученных данных приобретайте материалы. Единственное замечание – делайте запас примерно 10% (точная цифра зависит от вашего опыта выполнения строительных работ), всегда при любых работах будет определенное количество непродуктивных отходов. Мы уже рассказывали, что утепление потолка парилки лучше делать минеральной ватой, слой утеплителя ≥10 сантиметров. тоньше делать не стоит, положительный эффект буде малозаметным. Можете использовать как рулонный, так и прессованный материал.

[adrotate group=»5″]

Для парозащиты целесообразнее использовать фольгу из алюминия, для обшивки – вагонку из хвойных пиломатериалов.

Вагонка 15x121x6000 мм сухая (хвойная)

Вагонку возможно прибивать одним из двух способов: потайным в паз или открытым в плоскость доски. Для первого способа нужно приобретать гвозди длиной ≤ 2 см, для второго способа можно брать оцинкованные или декоративные гвозди 40÷50 мм.

Гвоздь забивается паз

Схема прибивания

Мы бы не советовали прибывать вагонку на потолке парилки впотай, и вот по какой причине. Есть большая вероятность, особенно у неопытных строителей, что тонкая часть паза во время забивания гвоздя треснет. Ширина балки перекрытия всего 50 мм, что не позволяет вбить рядом другой гвоздь. Как результат – в этом месте доска останется незафиксированной. Таких проблемных мест во время обшивки потолка может быть несколько. Если вы обшиваете стены, то уменьшение количества мест фиксации вагонки не является критичным, а на потолке она может провиснуть под воздействием собственного веса.

Цены на алюминиевую фольгу

~~алюминиевая фольга~~

Шаг 3. Сооружение каркаса вокруг дымохода

Сооружение каркаса вокруг дымохода

Для изоляции использовали фассадный утеплитель из минеральной ваты

Каркас желательно изготовить из таких же материалов, как и потолочные балки. Расстояние между каркасом и дымоходом не менее двадцати сантиметров. Снимите размеры между стропилами, отрежьте заготовки по размерам. Прибывать каркас можно гвоздями или саморезами. Хотя нагрузка на конструкцию будет небольшой, крепление делайте надежным.

Шаг 4. Пароизоляция

Пароизоляция

Пожалуй, один из наиболее ответственных этапов обшивки потолка парилки. Начнем с правильного выбора материалов пароизоляции. Сегодня их существует великое множество, цена между ними отличается в разы. Но не все они подходят для парной. Почему? Потому что для парных существуют свои особенные требования. Рассмотрим краткие характеристики предлагаемых производителями пароизоляционных материалов.

Цены на пароизоляцию

~~пароизоляционный материал~~

Современные мембранные материалы

Мегаспан D – гидро- пароизоляционная мембрана

Мембраны предназначены не только для выполнения пароизоляции, но и для проведения гидроизоляции. Мембраны бывают однослойные или многослойные, односторонние или двухсторонние

Стоят довольно дорого, имеют отличные эксплуатационные характеристики, но только не для парилки. Дело в том, что эти материалы задерживают молекулы пара, но без проблем пропускают воздух. Для обустройства жилых помещений это свойство можно считать положительным – поддерживается вентиляция и т. д. В парной же все наоборот, там не нужна вентиляция, том нужна максимальная герметичность. Дело в том, что потери тепла из-за конвенции горячего воздуха составляют до 30% всех потерь. Спрашивается, зачем за свои деньги ухудшать показатели теплосбережения парной?

Фольга

Фольга

Для бани нужно применять полностью непроницаемые материалы, лучший выбор – алюминиевая фольга. Она герметична для воздуха и пара, потери тепла происходят только за счет инфракрасного излучения, а это в десятки раз меньше, чем за счет воздушной конвенции.

Что делать с проветриванием? Парные проветриваются специальными вентиляционными отверстиями или окнами. Нет их в вашей бане? Не проблема. После принятия водных процедур откройте шибер банной печки – воздух будет вентилироваться через топку и дымоход. Топка расположена не в парной? И это не проблема. Помылись – откройте дверь в парилку, пусть помещение проветривается.

Откройте шибер для проветривания

Еще один важный момент. Необходимо, чтобы слой пароизоляции защищал и потолочные несущие балки. Часто делают не так – кладут его сверху на балки уже после обшивки потолка вагонкой.

Пароизоляция должна защищать балки потолка

Несколько слов следует сказать о вентиляционном зазоре между пароизоляцией (фольгой) и финишной обшивкой. Есть рекомендации поверх фольги к балкам фиксировать тонкие рейки 2÷3 сантиметра толщиной и к ним крепить вагонку. Небольшая щель между вагонкой и фольгой будет обеспечивать вентиляцию пиломатериалов от конденсата пара. Поступать так не советуем по нескольким причинам.

Во-первых, о какой эффективной вентиляции может идти речь, если весь периметр потолка зашит плинтусом? Нет ни отверстия «входа», ни отверстия «выхода» воздуха.
Во-вторых, конденсат пара образуется в так называемых точках росы. Высокая температура потолка парилки переносит точку росы в толщу утеплителя, это значит, что даже теоретически образование конденсата на фольге очень проблематично.
В-третьих, во время укладки на фольгу теплоизоляционного слоя она нагрузится и, не имея упора на вагонку обшивки, порвется. Все усилия по пароизоляции сведутся к нулю.

Зазор между вагонкой и фольгой

Мы не настаиваем на безусловном выполнении своих советов, просто даем вам повод задуматься и осознанно принимать окончательное решение.

[adrotate group=»5″]

И последнее. Не забывайте оставлять по периметру потолка парилки не менее 20÷30 см фольги для соединения с пароизоляцией стен. Фольгу натягивайте внизу потолочных балок, крепите к ним степлером. Имейте в виду, что она довольного легко рвется, работайте внимательно. Делайте нахлест не менее 15 сантиметров, место нахлестов нужно обязательно герметизировать обыкновенным или монтажным фольгированным скотчем.

Пароизоляция потолка

Шаг 5. Начинайте обшивку потолка парилки вагонкой

Начинайте обшивку потолка парилки вагонкой

Если парилка имеет одинаковые расстояния между противоположными стенами по всей длине помещения, можно сразу заготовить всю вагонку. Длину досок рекомендуется делать на 1÷2 см меньше, чем ширина потолка. Если есть проблемы с размерами – пилите каждую доску отдельно. Все время пользоваться рулеткой необязательно. Пусть одна доска будет шаблоном, а длину всех остальных можно прикидывать на глаз по ней и прибавлять или убавлять пару сантиметров. Щели между стенами и потолком закроются плинтусом.

Готовим вагонку

Мы выше уже немного упоминали о нескольких способах исправления ошибок строителей, рассказали, как можно почти незаметно за счет соединения шип/паз подровнять потолок. Теперь нужно сделать несколько более конкретных советов на эту тему.

Для обшивки выбирайте вагонку европрофиля.
Евроагонка
В чем ее разница с нашей традиционной? Во-первых, с тыльной стороны евровагонка имеет фрезерованные канавки – улучшается естественная вентиляция материала. Во-вторых, глубина паза и длина шипа увеличены примерно на три миллиметра. Это исключает появление щелей во время сильного высыхания материала и значительно упрощает процесс обшивки. В нашем случае оба отличия «очень полезны». И вентиляция между слоем пароизоляции будет за счет наличия паза, и выравнивать размеры потолка соединением намного легче за счет увеличенного соединения шип/паз.
Схема — евровагонка с канавкой
Не пытайтесь как можно скорее выйти на ровный потолок, не сдвигайте вагонку от стандартного положения в соединении более чем на 1÷1,5 миллиметра. Чем медленнее будет идти выравнивание потолка, тем незаметнее оно будет. Иногда лучше оставить 1÷2 сантиметра около незаметного угла стены, чем пытаться полностью исправить положение за счет соединения шип/паз.

Шаг 6. Финишная отделка дымохода

Устройство дымохода печки каменки

Как вы помните, расстояние между дымоходом банной печи из кирпича или металла и каркасом должно быть ≥ 20 см со всех сторон. Торцы вагонки прибиты к каркасу, соответственно, между обшивкой потолка и стенкой дымохода будет такое же расстояние, а его нужно закрыть. В большинстве случаев для этих целей используют листовое железо. Можно брать черную, оцинкованную или легированную нержавеющую сталь, толщина листа до 0,5 мм. На наш взгляд оптимальный вариант оцинкованный лист, но и здесь окончательное решение зависит только от желаний владельца бани.

: Потолочно-проходной узел

: Дымоход, потолочная разделка и вагонка

Как вырезать листовое железо?

Размеры листа по периметру должны превышать размеры отверстия вокруг дымохода не менее чем на пять сантиметров.
Потолочная разделка
Положите лист на ровную и чистую поверхность, при наличии изгибов металла выровняйте их. Не нужно стачать по листу металлическим молотком – обязательно останутся следы. Хорошо выравнивать киянкой, если ее нет, то под молоток подкладывайте деревянные прокладки.
Решите, в каком месте будете делать соединение двух частей листа. Его придется разрезать, в противном случае не надеть на дымоход.
Отмерьте лист по линии разреза. Линию можно проводить маркером или шилом, большой разницы нет.
Резать металл можно специальными ножницами или круглошлифовальной машиной (болгаркой). Острые углы следует убирать.
Отмерьте размеры каждой стороны дымохода, перенесите их на металл. Места стыков двух половинок листа лучше делать в нахлест. Это значит, что отверстие по одной плоскости дымохода на листе нужно увеличить сантиметров на пять, с этой стороны будет сделан нахлест. Проверьте все размеры заготовок непосредственно на месте фиксации, если есть проблемы – устраните их.
Прибивайте вначале одну половинку металлического листа, гвоздики можете использовать с декоративными шляпками – с ними очень красиво смотрится металлическая «заплатка» на потолке. Гвозди бейте на равномерном расстоянии.

Видео – Потолочно-проходной узел своими руками

Между листом метала и обшивкой потолка положите тонкий слой минеральной ваты для герметизации стыка. Черное листовое железо можете без опасений красить любой краской, дымоход никогда не нагреется до такой температуры, чтобы краска потемнела. Само собой разумеется, что перед покраской поверхности листа нужно очень тщательно очистить от ржавчины, а краска должна быть устойчивой к повышенной влажности.

Устройство короба потолочно-проходного устройства

Установка потолочно-проходного устройства

Выход трубы дымохода через потолочно-проходное устройство

На этом работы внутри парилки закончены, нужно забираться на чердак.

Утепление потолка парилки

Мы уже остановились на минеральной вате, толщина слоя не менее 10 сантиметров. Но можно использовать и пенопластовые утеплители, тем более, что материал не боится влаги. Что касается «экологичности», то для бани этот показатель не имеет значения. Все испарения улетучиваются через крышу, а внутренние помещения надежно защищены непроницаемой фольгой. Единственный недостаток пенопласта для бани – его любят грызуны. Навсегда изгнать из бани всех грызунов еще никому не удавалось.

Если вы пользуетесь минеральной рулонной ватой, то вырезать ее нужно на 10 сантиметров шире, чем размеры ниши между балками перекрытия.

Укладка минваты

Утепление потолка парилки

Для прессованной ваты достаточно делать увеличение размеров на 1÷2 сантиметра, это даст возможность полностью исключить зазоры. Утеплитель уложен – дальше все зависит от того, для каких целей будет использоваться чердачное помещение. Если только для хранения банной утвари и веников – настилайте черновой пол хоть необрезными досками, хоть отрезками фанерных плит. Если же планируется переоборудовать чердачные помещения под используемые, то придется намного больше уделить внимания утеплению потолков.

[adrotate group=»5″]

Минеральную вату следует защитить от вероятности намокания через пол надежной гидрозащитой.

Гидрозащита минваты на чердаке

По ней сразу настилается шпонированная половая доска толщиной не менее 35 мм или вначале черновой пол из любых подручных материалом, а потом мягкие половые покрытия или ламинат.

Укладка шпонированной доски

Цены на минеральную вату

~~минеральная вата~~

Видео – Потолок в парилке

Настильные потолки парилки

: Настильный потолок из необрезной доски

: Настильный потолок в бане

Традиционный старинный вариант подшивки потолков парилки. Настильные потолки могут быть двух видов: настильные по стенам сруба или настильные по балкам перекрытия. Начнем с первого вида.

Настильные потолки по стенам сруба

Изготавливаются из толстых досок (толщина в пределах 50 мм) или шпонированных (толщина не менее 40 мм). Пролет досок не может превышать 2,5 метра. Такие потолки применяются только в небольших парилках, чердачные помещения не могут быть эксплуатируемыми. Еще одно ограничение для таких потолков парной – отсутствие дымохода. Доски лежат только на противоположных стенах, разрезать их для обустройства выхода дымохода невозможно.

Кроме этих проблем, настил потолков по стенам сруба требует больших физических затрат. В венцах сруба нужно выпиливать или вырубливать площадки для досок.

Схема вырубки паза для укладки досок потолка

Для этого бревна нужно несколько раз устанавливать и снимать со сруба для снятия размеров и подготовки опорных несущих площадок. Одним словом, применяются классические настильные потолки редко, у них больше недостатков, чем достоинств.

Во время настила доски следует плотно стягивать между собой, наличие щелей не допускается.

Утеплять потолок парилки можно любыми материалами: от соломы или опилок с глиной и до керамзита или минеральной ваты.

Утепление чердачного помещения

Для керамзита нужно будет сделать небольшую опалубку из досок высотой примерно 15 сантиметров, в противном случае не удастся насыпать слой нужной высоты. Пароизоляцию кладите сверху потолка прямо на доски, в качестве пароизоляции можно применять дешевую полиэтиленовую пленку или алюминиевую фольгу. Если вы для потолка применили толстые доски, то сверху пароизоляцию можете дополнительно не утеплять. Парилка имеет небольшие размеры (ограничиваются методом настила), такое помещение не успеет остыть за время пребывания в парилке людей.

Настильный потолок по балкам перекрытия

Второй способ строительства настильных потолков – по балкам перекрытия. Уже более универсальный, размеры парилки ограничений не имеют. Потолки настилаются поверх балок, настил можно выполнять как обыкновенными половыми досками, так и вагонкой. Настил производится по технологии, описанной в этой статье в предыдущем разделе. Таким же способом делается обход дымохода, расстояние между ним и ближайшими деревянными конструкциями должно равняться не менее 20 см.

Потолок в бане

Утепление можно сделать так же, как и настильного потолка по венцам сруба. Но мы бы не советовали идти таким упрощенным путем, а сделать настоящее половое покрытие. Даже если в настоящий момент использовать чердачное помещение не планируется, желательно сделать все возможные подготовительные работы на стадии утепления парилки, в итоге все обойдется значительно дешевле, чем выполнять «рывками».

Накройте потолки пароизоляцией. По всей площади парилки можно использовать дешевую полиэтиленовую пленку и только возле дымохода нужно использовать металлическую алюминиевую фольгу.
Точно над балками потолочного перекрытия установите половые лаги. Можно для них взять доски 40×100 мм. Зафиксируйте их к балкам при помощи металлических уголков и саморезов. Расстояние между балками примерно 80 сантиметров, такое же расстояние будет и между лагами. Это значит, что толщина половых досок должна быть не менее 30 мм.
Пример настеленной гидроизоляции и установленных лаг
Положите теплоизоляцию, не допускайте появление щелей или разрывов.
Для предотвращения попадания на минеральную вату воды защитите ее гидроизоляцией.
Укладка теплоизоляции
Настелите черновые полы. Для их изготовления можете использовать отрезки доски, фанеры или листов ОСП. Главное условие – все они должны иметь одинаковую толщину. Допускается использовать для черновых полов на бане необрезные доски, только с них в обязательном порядке следует удалить кору.

На этом все, можете так оставить. Чистовые полы над помещениями бани сделаете уже после того, как определитесь и использованием чердачного помещения.

Видео – Как сделать потолок в парилке

Видео – Монтаж и утепление потолка в бане

Чем утеплять потолок в бане

Как утеплить потолок в бане своими руками

Хуже отсутствия бани может быть только баня холодная. Те, кто не хочет столкнуться с такой проблемой в будущем, заранее задумываются об утеплении. Это позволит значительно уменьшить расход дров. Перед тем как утеплить потолок в бане, нужно выбрать подходящий для этого материал и тщательно изучить технологию.

Когда потолок бани нуждается в утеплении

Законы физики утверждают, что тёплый воздух легче холодного, а значит, он стремится вверх. Потолок же ограничивает это движение, заставляя его скапливаться в верхней части помещения. Дальше многое зависит от теплопроводности самого потолка. Если он ничем не утеплён, то становится причиной потери 20% тепла. Вполне возможно, что для летней баньки с полной дровницей это и не проблема. Во всех остальных случаях стоит позаботиться о сокращении теплопотерь и утеплить потолок своими руками.

Пригодится утепление и тем, кто не хочет тратить целый день на топку, ведь ковш проще наполнить, если он не протекает. С теплом точно так же.

Какой способ выбрать для утепления изнутри и снаружи помещения

На выбор способа утепления влияет то, что находится над потолком — холодный чердак, жилая мансарда или плоская крыша с малым уклоном, которая оставляет минимальное чердачное пространство. Всего же имеется только три метода обустройства потолка:

Настильный потолок с утеплением керамзитом, глиной и опилками

Тем, у кого есть чердак, но нет желания обустраивать его в тёплый склад или комнату отдыха, подходит конструкция настильного потолка. Она считается простейшей, поскольку по чердаку не предполагается ходить, а значит, нет нужды даже в балках перекрытия. Черновой потолок кладётся на обвязку здания, то есть прямо на стены.

Важно! С этим связаны ограничения. Доски выдержат слой утеплителя, если их длина будет не больше 2,5 м при толщине доски 4–5 см.

Материалы могут применяться различные, но структура «пирога» в любом случае одинакова. Она состоит из слоёв (сверху вниз):

Материал пароизоляции должен не только быть гидрофобным, но и выдерживать высокие температуры, поэтому его выбор ограничен. Чаще всего в качестве паробарьера используется фольга. Последний слой делается из керамзита (шлака) или глины с соломой.

В первом случае на слой вощёной бумаги (чтобы не просыпался сквозь щели) насыпается керамзит слоем от 20 до 30 см. Такой толщины достаточно, чтобы проявились теплоизоляционные свойства этого материала. Фракции керамзита следует брать разные, чтобы мелкие заполнили пустоты между крупными.

Часто перед заполнением на черновой потолок со стороны чердака набиваются доски-разделители.

Со стороны помещения бани к черновому потолку крепится пароизоляция, которая герметизируется металлическим скотчем. Далее делается обрешётка, оставляющая вентиляционный зазор, поверх которой монтируется чистовой потолок, например, из вагонки.

У каждого из этих утеплителей есть один существенный недостаток: большой вес. Черновой потолок справится с ним только в том случае, если доски будут толстые, а пролёт — небольшой. Достоинством можно считать дешевизну материала. При желании тот же настильный потолок вполне можно утеплить и минватой, и пенополистиролом в сочетании с керамзитом, и эковатой, однако стоимость их гораздо выше.

инструменты: степлер, пила, молоток;
материалы: доски, фольга, вощёная бумага, металлический скотч, оцинкованные гвозди, керамзит.

Для бани размером 225 на 225 см, при толщине слоя керамзита 30 см, объём необходимого материала равен 1,5 м 3 .

Последовательность обустройства подшивного потолка с пароизоляцией

Это более сложная конструкция, подходящая тем, кто хочет в будущем выстроить второй этаж. Если по чердаку вы планируется ходить, ставить там мебель, то необходимо монтировать балки перекрытия.

На них и делается подшивной потолок.

инструменты: строительный степлер, молоток, пила, нож, рулетка, киянка;
материалы: балки, фольга, металлический скотч, гвозди оцинкованные, рейки обрешётки, шпунтованная доска или вагонка, утеплитель, обрезные доски, мембрана или плёнка

Для расчёта материала нужно знать площадь потолка, которая делится на стандартные размеры плиты или рулона утеплителя. Если же он насыпной, то вычисляется его объем: высота насыпки, которая зависит от климатического пояса, умножается на площадь. Например:

длина помещения — 380 см;
ширина — 350 см;
высота слоя насыпного утеплителя — 20 см.

Объем равен 380х350х20= 2,66 м 3.

Схема потолка следующая (сверху вниз):

финишная отделка пола чердака;
настил из обрезных досок;
гидроизоляция;
утеплитель между балок перекрытия;
пароизоляция;
рейки для вентиляционного зазора;
финишная отделка потолка.

Однако работы ведутся в ином порядке. Последовательность действий такова:

Первым делом на обвязку стен кладутся балки перекрытия.

Как можно утеплить панельный потолок

Самый сложный вариант устройства потолка, поэтому в банях применяется редко. Для него нужно изготовить поддоны, в которые будет укладываться утеплитель.

инструменты: пила, молоток, строительный степлер, нож;

материалы: гвозди оцинкованные, фольга, минвата, бруски, доски (парное количество).

Стандартный мат минваты для бань и саун имеет размеры 60х100 см при толщине 5 или 10 см. Материал легко режется ножом, а при укладке его можно немного сжать для того, чтобы он плотнее лежал в распоре. Длина «поддона» соответствует длине помещения, ширина внутренней части его 50 см.

Зная длину и ширину потолка, например, 360х360 см, можно сделать вывод, что придётся изготовить 6 поддонов длиной 360 см. В каждый из них уложится 3,6 стандартного мата (60х100 см). Если плотность минваты высокая, сильно сжать её не получится, поэтому обрезки пойдут в «карманы».

Для утепления панельного потолка размером 360х360 см понадобится 22 стандартных мата минваты.

Отдельного рассмотрения заслуживают теплоизоляционные материалы. Дело в том, что для бани подходят далеко не все. Это связано с повышенной температурой и влажностью в её помещениях. Особо требовательна к материалу утеплителя парилка. Он должен быть:

негорючий, не выделяющий при пожаре много дыма;
выдерживающий температуру более 100 градусов;
поглощающий мало воды;
не выделяющий ядовитых веществ в воздух в любом состоянии.

Идеального материала нет, у каждого есть и достоинства, и недостатки.

Вся работа проходит в несколько этапов:

Сначала на любой ровной поверхности (например, на фанере) делается конструкция из новых брусков и досок длиной 60 см.

Бруски располагаются на расстоянии 50 см друг от друга, доски прибиваются 4 гвоздями перпендикулярно. При этом нужно сделать отступ 5 см от края.

В результате работ получается щит, в который укладывается пароизоляция. Её, в свою очередь, нужно зафиксировать степлером. Остаётся только укрепить щит временными укосинами, облегчающими переноску, и поднять его наверх.

Наверху щиты ставятся впритык выступающими досками. Благодаря этому образовываются дополнительные пустотки для утеплителя.

Опорами для щитов являются стены бани, поэтому по длине они должны быть одинаковыми. Внутрь щитов с пароизоляцией кладётся утеплитель (минвата или стекловата). «Карманы» также утепляются. После этого поперёк щитов прибивают доски настила, поверх которых делается чистовой пол.

Панельный потолок является альтернативой подшивному, поскольку оба применяются в двухэтажных банях. Владелец волен выбирать между трудоёмкостью панельного и финансовой затратностью подшивного.

Для устройства панельного потолка в бане нежелательно использовать пластиковую вагонку, пенопласт и полиэтиленовую плёнку.

Назвать лучший утеплитель затруднительно. Чаще всего для обустройства бани используют базальтовую вату.

Утепление потолка нужно проводить ещё при строительстве бани. Причём сделать это можно самостоятельно, если тщательно изучить технологию монтажа разного теплоизоляционного материала.

Как утеплить потолок в бане своими руками — советы и инструкции с фото и видео

Технологии и схемы, используемые для утепления потолка бани. Расчёт материала, инструментарий для работы. Как утеплить баню своими руками: пошаговая инструкция.

Источник: maja-dacha.ru

[content-egg module=GdeSlon template=compare]

Как утеплить потолок в бане своими руками

Есть несколько вариантов утепления потолка в бане. Для этой цели можно использовать как современные, так и традиционные материалы. Работать с современными материалами проще, но некоторые из них стоят приличных денег. С традиционным утеплением придется возиться дольше, но материалы или вообще бесплатны, или стоят копейки.

Если вы решите воспользоваться одним из современных теплоизоляционных материалов, необходимо учесть, что пенопласт как теплоизоляционный материал для бани неприемлем: он при высоких температурах выделяет вредные вещества, а вблизи от печи или трубы вообще может расплавиться. Не рекомендуют использовать при утеплении потолка бани и стекловату – она требует очень осторожного обращения и серьезной защиты как органов дыхания, так и кожных покровов, что в домашних условиях организовать невозможно.

Оптимальным вариантом можно считать «слоеный пирог»:

Гидроизлоляционная пленка;
Базальтовая вата;
Алюминиевая фольга.

Вариант «пирога» утепления потолка бани

Если говорить о толщине слоя теплоизоляции, то его величина зависит от климатических условий вашего региона, от типа кровли (с чердачным помещением или без) и от назначения помещения. В среднем толщина слоя теплоизоляции должны быть 10 см. Для парилок это значение рекомендуют увеличить, а также использовать два слоя пароизоляции – это будет способствовать накоплению пара.

Теплоизоляция потолка бани – самый распространенный метод

Этот метод приемлем как для утепления бани с чердачным помещением, так и без него. Главное, чтобы были смонтированы балки перекрытия, к которым и будет крепиться весь «пирог». Это один из самых простых для исполнения вариантов. Предварительно необходимо обработать балки антисептиками (если не сделали это до укладки). Затем приступаем непосредственно к монтажу утеплителя, а заодно и потолка.

Шаг 1. Прикрепляем со стороны помещения к балкам пароизоляцию. Она бывает нескольких видов: стандартная, с алюминиевым слоем, мембранного типа. Для утепления бань самым оптимальным вариантом будет пароизоляция с алюминиевым слоем. Кроме защиты теплоизоляции от влаги она решает еще одну задачу – отражает тепло внутрь помещения, что в 2-3 раза сокращает расходы на отопление и поддержание необходимых температур. Так что один раз потратив средства, вы будете регулярно их экономить. Это оправданное вложение денег, но и другие материалы вполне пригодны.

Фольгированная пароизоляция решает две задачи — не пропускает пар и отражает тепло обратно в помещение

Пароизоляция крепится к балкам при помощи степлера и скоб. Все швы проклеиваются специальным скотчем для фольги (желательно стыковать полотнища внахлест с заходом не менее 5 см).

Стыки необходимо проклеивать алюминиевым скотчем

Шаг 2. Прибиваем обрешетку. Со стороны помещения перпендикулярно балкам прибиваем обрешетку, которая будет поддерживать пароизоляцию и утеплитель, и к которой будет прибиваться обшивка потолка.

Так выглядит этот вариант утепления потолка в разрезе

Такой вариант дает возможность решить сразу две проблемы: с одной стороны между пароизоляцией и обшивкой потолка остается зазор, который создает оптимальные условия для отражения тепла. С другой стороны на пароизоляцию плотно ляжет утеплитель, что не даст возможности образовываться между ними конденсату (при намокании теплоизоляционные характеристики значительно ухудшаются).

Шаг 3. Укладываем утеплитель. Выбранный вами утеплитель укладывается в пространство между балками с наружной стороны (со стороны чердака или крыши). Укладывать нужно плотно, не оставляя зазоров и пустот. Лучше чуть сжать утеплитель и с усилием его вложить, чем оставить щели.

Плотно укладываем выбранный тип утеплителя

Шаг 4. Наружная защита – гидроизоляция. Для того чтобы защитить утеплитель от возможного попадания влаги и пыли, поверх него укладывают полиэтилен или термопленку. Фиксируется она при помощи степлера и скоб. Для улучшения значения теплопроводности между утеплителем и слоем гидроизоляции оставляют вентиляционный зазор.

Зазор между утеплителем и гидроизоляцией улучшит характеристики «пирога» утепления

Шаг 5. Монтируем обшивку потолка. Какой материал использовать и как именно подшить потолок – решать вам. Самый распространенный материал – вагонка (евровагонка) или шпунтованная доска, но вариантов – масса.

Вариант «пирога» утепления потолка бани

Это все обязательные шаги. Но для обеспечения целостности всех слоев «пирога» желательно сделать еще на чердаке черновой пол, который укладывается поверх гидроизоляционного слоя. Его можно сделать из необрезной или обрезной доски. В случае необходимости по нему можно будет ходить, не боясь повредить теплоизоляцию.

Теплоизоляция панельного потолка

Этот потолок состоит из отдельных щитов, сколоченных по требуемым размерам. Для этого проводят замеры расстояний между балками, определяют размеры щитов наката (между балками и брусками щитов наката должен оставаться зазор не менее 5см). На несущие бруски требуемой длины набивают поперечные доски. Получаются сооружения, напоминающие корыта. Каждый из них изнутри выстилают пароизоляцией, закрепляют ее при помощи скоб.

Утепление панельного потолка в бане

На балки снизу набивают черепные доски, которые будут поддерживать щиты наката. Готовые щиты поднимают вверх, устанавливают на свои места и скрепляют с балками. В «корыта» и в зазоры между балками плотно укладывают теплоизолирующие материалы. После завершения работ конструкцию зашивают досками, уложенными перпендикулярно к балкам перекрытия.

Этот способ хорош тем, что для устройства потолка можно использовать обрезки досок (ширина щитов редко превышает 60 см). Но это довольно трудоемкий процесс, да и готовые щиты весят прилично, так что для их установки потребуется несколько человек.

Утепление потолка бани глиной с опилками или соломой

Если баня имеет чердачное помещение, значительно снизить теплопотери через потолок можно при помощи смеси глины и соломы (опилок, песка). На дощатое перекрытие чердака укладывают пароизоляцию (пергамин, рубероид и т.д.). Полосы укладывают с «нахлестом» в 5-10см. Сверху выкладывают смесь из глины и соломы (опилок). Для этого глину (2 части) размачивают, добавляют посеченную солому или опилки (3 части) и тщательно перемешивают. Можно использовать бетономешалку – это ускорит процесс, но не является обязательным условием. Полученная масса должна напоминать речной ил или густую сметану.

Смесь глины и соломы (или опилок) имеет хорошие теплоизолирующие характеристики

Смесь глины и соломы (опилок) наносят слоем от 5 до 10 см, разравнивают и оставляют сохнуть. Срок высыхания зависит от температуры и влажности и может занять до 30 дней. В высохшей глине появляются трещины, которые нужно будет заделать аналогичным составом. Иногда заделывать щели приходится дважды.

Чтобы сделать теплопотери через потолок еще меньше, поверх слоя глины насыпают слой опилок или щепок (общая толщина такого «пирога» не должна превышать 20см). Чтобы исключить перемещение опилок и увеличить «срок годности» теплоизоляции поверх опилок можно нанести еще один слой глины, но его толщина не должна превышать 2 см.

Есть еще один вариант утепления потолка в бане при помощи глины. Используют тот же состав, но в этом случае толщина слоя около 2-3см. После высыхания и заделывания трещин поверх глины насыпают опилки, стружку, сухие дубовые листья (они имеют антибактериальные свойства). Поверх этого «ковра» насыпают 5 см сухой земли. Это метод не самый чистый и достаточно хлопотный, но зато требует минимальных денежных вложений.

Другие «народные» теплоизоляторы для потолка в бане

Для утепления потолка в бане можно использовать керамзит. Он имеет хорошие теплоизоляционные свойства, но хорошо впитывает влагу. Потому при таком варианте утепления необходимо сделать тщательную пароизоляцию со стороны помещения.

Утепление потолка бани керамзитом

Возможно в два слоя, один из которых, в идеале, — фольгированная пленка (фольга обращена внутрь помещения). Поверх пароизоляции насыпают слой керамзита (толщиной до 30 см), а сверху укладывают слой гидроизоляции (можно два слоя). Для того чтобы по чердаку можно было ходить необходимо сделать дощатый настил (или пол).

У керамзите есть солидные недостатки. Он гигроскопичен — впитывает воду (до 25% от своей массы). Если на чердаке окажется пар или вода, он ее впитает, и станет намного тяжелее. И это надо учитывать при планировании фундамента. Второй недостаток — не самые лучшие показатели по теплопроводности. Раньше он был отличным материалом, но других просто не было. Сегодня есть достойный конкурент — пеностекло. Оно выпускается в виде небольших гранул, есть щебень и бой. Для теплоизоляции потолка в бане лучше использовать гранулы пеностекла. Они не впитывают влагу, не горят.

Можно утеплить потолок опилками. Лучше брать опилки на столярном производстве – там материалы используют с низкой влажностью, стружка получается легкая и сухая, к тому же так как сушка происходит при высокой температуре, отходы меньше повреждаются древоточцами (их личинки погибают в сушильных камерах).

Для начала балки перекрытия подшивают досками толщиной 25 мм и более, настилают пароизоляцию с заходом на стены и балки, закрепляют ее при помощи скоб. Далее, не утрамбовывая, насыпают опилки. Их количество зависит от толщины балок – опилки насыпают вровень с их верхним краем. Наши деды поверх опилок насыпали золу слоем до 2-3 см. Сегодня ее можно заменить мембраной. Если чердак будет каким-то образом использоваться, необходимо сделать настил из досок (укладывать их с обязательным зазором для вентиляции).

Утепление потолка бани опилками

Еще один вариант «экономного» утепления потолка бани: смешать опилки с цементом (10 частей опилок и 1 часть цемента). Перемешав эти компоненты в сухом виде, к ним добавляют воды. В результате консистенция должна напоминать бетонный раствор. Эту смесь наносят слоем до 10 см. После высыхания получается довольно твердая поверхность, по которой можно ходить. Причем у такого варианта достаточно высокие теплоизоляционные свойства и высокая надежность. Поверх можно уложить слой сухих опилок или листьев, но это по желанию.

Еще один вариант теплоизоляции из опилок. Он удобен тем, что наносить его можно на наклонные поверхности. Он хорошо «прихватывается», не горит, не нравится грызунам и не дает пыли. Берем:

Все перемешивается. Небольшими партиями состав заливается водой и наносится на поверхность (гипс быстро застывает).

Утепление потолка бани важный момент, но далеко не все варианты требуют значительных материальных затрат. Некоторые из представленных «народных» утеплителей вообще практически бесплатны. Чем утеплить потолок в бане – решает каждый исх

Утепление потолка в бане — Всё о бане

Как утеплить потолок в бане правильно – варианты утепления своими руками

Нагретый воздух стремится вверх и, если на его пути нет преграды, то он уходит в атмосферу. Этой преградой является потолок. В случае его недостаточного утепления через него может уйти около 2/3 тепловой энергии. Поэтому, чтобы не нести ненужных трат на обогрев улицы необходимо выполнить утепление потолка бани своими руками. Все организовать следует таким образом, чтобы на древесине не образовывался конденсат, и из-за него не появились микроорганизмы, способные разрушить строительный материал.

Виды бань в соответствии с особенностями кровли

В зависимости от конструктивных особенностей крыши бревенчатые бани или бани из бруса подразделяются на строения с чердаком и без него.

Бани с чердаком имеют существенно более мощный потолок, который препятствует утеканию теплого воздуха из помещения. В данном случае теплоизоляция потолка бани
производятся в процессе строительства. Также снизить потери помогает воздушная масса, которой заполнено пространство под кровлей. Тепло еще немного будет задерживать изоляция кровли.

В строении, не имеющем чердака, преград для задержки тепла гораздо меньше и они слишком слабые, поэтому здесь утепление особенно необходимо. Но и утепление потолка в бане имеющей мансарду или чердак делать нужно.

Особенности устройства пароизоляции

В любом случае сначала настилается пароизоляционный материал, а уже затем теплоизоляционный.

В качестве пароизоляции в банях без чердака применяются следующие материалы:

алюминиевая фольга;
плотный картон, хорошо пропитанный олифой;
вощеная бумага.

Для построек с чердаком применяются те же материалы, однако наиболее часто используется глина. Она наносится на потолочные доски со стороны крыши слоем равным 2 см (прочитайте также: «Как утеплить крышу бани своими руками – выбираем материал и способ утепления «).

Из выпускаемых промышленностью материалов применяются:

Полиэтиленовая пленка (0,4 мм с вариациями). Она создает парниковый эффект и поэтому не пользуется популярностью. При использовании этого материала следует оставлять зазор, который требуется для испарения образующегося конденсата.
Специальная пароизоляционная полиэтиленовая пленка, имеющая ворсинки, которые способны удерживать конденсат.
Пароизоляционная мембрана.

Главная задача пароизоляции – задержка пара и предотвращение его попадания на утеплитель. Из-за скопившейся влаги сокращается срок эксплуатации теплоизоляционного материала, увеличивается вес потолочной конструкции, снижается качество изоляции.

Функции утеплителя банных потолков

С повышением требуемой температуры в помещении усложняется сооружение преграды для предотвращения потери тепла. Решить данную проблему позволяет укладка теплоизоляционного материала в многослойную конструкцию потолка.

Теплоизоляция позволяет устранить следующие виды тепловых утечек:

потеря тепла через потолочные щели;
постепенное движение тепла от прогретых предметов к холодным;
преодоление теплым воздухом однородных преград.

При правильной организации утепления все функции, возлагаемые на него, будут реализовываться. В случае неграмотного выполнения теплоизоляции могут возникнуть такие проблемы, как образование конденсата, долгое прогревание помещения и трата большего количества топлива.

Виды утеплительных материалов

Перед тем, как приступить к работам по теплоизоляции, необходимо выбрать, чем утеплить чердак бани.

Минеральная вата представляет собой хаотично переплетенные волокна, между ними образовываются воздушные пустоты, которые выполняют функцию удержания тепла. Этот утеплитель на потолок в баню применяется чаще всего. При намокании минеральная вата теряет свои теплоизоляционные качества. Если кровля имеет недостаточную защиту от протечек дождевой воды, то поверх утеплителя рекомендуется укладывать гидроизоляционный материал. Между слоями гидроизоляции и утеплителя должен быть теплоизоляционный зазор.

Также потолок в бане может быть утеплен вспененным полипропиленом. Данный материал очень легкий и не утяжелит потолочную конструкцию. Специально для бань и саун был разработан фольгированный с одной стороны материал. Кроме основной функции утепления он отражает тепловой поток фольгированной стороной. Действуя по принципу зеркала, данный утеплительный материал обеспечивает более быстрый прогрев парилки.

Также как утеплитель для потолка в бане может использоваться керамзит. Его применяют в больших по площади банях. Засыпать керамзит необходимо равномерным слоем равным 30 см. Материал относительно легкий, но, тем не менее, вес потолочной конструкции увеличится. Данный утеплительный материал, так же как и минеральная вата, хорошо впитывает влагу, поэтому также необходим гидроизоляционный слой.

Еще одним вариантом, чем утеплить потолок в бане своими руками является так называемый «народный» теплоизолятор.

В этом случае утепление производится следующим образом:

Укладывается мягкая глина слоем в 2 см. Ее можно заменить смесью чернозема и торфа, древесной стружкой, которая заливается цементным раствором, также можно смешать глину с опилками или песком.
Засыпаются опилки или дубовые листья (можно заменить любые другие).
Насыпается сухая земля слоем равным 15 см.

Также для утепления потолка в бане применяется растущий газобетон. Для его заливки необходимо изготовить простейшую опалубку.

Толщина утеплительного слоя от количества тепловых потерь и технических параметров бани. Также при расчетах необходимо учитывать климатические условия, так как утепление потолка в бане с холодной крышей не только препятствует уходу тепла из помещения, но и защищает от проникновения холодного воздуха с улицы. При промерзании наружной части перекрытия, на потолке будет образовываться конденсат. Для устранения этой проблемы необходимо увеличить теплоизоляционный слой. Читайте также: «Правильное утепление парилки изнутри – советы мастера «.

Здесь приведены различные виды теплоизоляционных материалов. А какой лучше утеплитель для потолка в бане использовать определяется в каждом конкретном случае.

Технология утепления потолка

Независимо от того из какого материала построена баня в устройстве ее верхнего перекрытия почти нет отличий. В качестве несущей основы выступают балки. Они укладываются на верхние венцы из бревна или бруса, а если строение кирпичное или панельное, то в качестве опоры для балок служит мауэрлат. Читайте также: «Как утеплить кирпичную баню своими руками правильно «.

Перед монтажом брус, используемый для балочного перекрытия, необходимо обработать антисептическим средством. Но если древесина не была обработана специальными средствами заранее, то это обязательно следует сделать перед началом работ по укладке теплоизоляционного материала. В особенно тщательной обработке нуждаются места соприкосновения древесины с такими материалами как кирпич, пенобетон, металл. Читайте также: «Как и чем сделать утепление бани снаружи – варианты и примеры «.

Рассмотрим поэтапно, как правильно утеплить потолок в бане:

К нижней части балок крепятся доски.
Изготавливаются щиты наката, то есть берутся доски низкого качества и сколачиваются два ряда перпендикулярные друг другу. Должно получиться подобие ящика. Перед сбиванием щитов наката на потолок на баню своими руками необходимо произвести расчеты. Балки и щиты не должны располагаться плотно друг к другу, между ними нужно оставлять зазоры равные не менее 5 см. От дымохода до деревянных щитов должно быть расстояние минимум 25 см. Нужно начертить схему, и в соответствии с ней рассчитать размеры и форму каждого из щитов. Чтобы избежать путаницы при установке все щиты необходимо пронумеровать.
Готовые щиты также необходимо пропитать антисептическими средствами.
Внутрь каждого щита стелется пароизоляция. Ее необходимо зафиксировать при помощи скоб.
Щиты поднимаются наверх. Начинать надо с тех, которые будут устанавливаться последними.
Щиты расставляются в соответствии с нумерацией. Установка производится таким образом, чтобы нижние плоскости щита и балки совпадали.
Затем в «ящики» укладывается теплоизоляционный материал. Также утеплить необходимо стыки между щитами и балками. Собственники бани самостоятельно подбирают, чем лучше утеплить потолок в бане. Выбор зависит от совокупности различных факторов.
Сверху настилаются доски. Их необходимо располагать поперек балок. В данном случае необязательно брать доску на всю длину, можно использовать и короткие доски. Доски могут быть заменены на ДВП или изготовленные самостоятельно плиты из раствора цемента смешанного с опилками.
Готовый потолок следует обработать противопожарными средствами.
Все деревянные элементы, расположенные около дымохода необходимо закрыть листами асбеста.

Утепленный потолок готов.

Теплоизоляция потолка в парилке

Потолок парилке должен выполнять две функции: не пропускать теплый воздух и пар наружу и обеспечивать накопление пара в помещении. Потолок парилки должен содержать два слоя пароизоляции и дополнительные прослойки теплоизоляции.

Рассмотрим несколько вариантов устройства потолка в парилке.

Конструкция от Соснина Ю.П. и Бухаркина Е.Н.

Соснин Ю.П. и Бухаркин Е.Н авторы книги «Бытовые печи, камины и водонагреватели» предлагают следующий вариант, как утеплить потолок в бане в парилке:

Берутся шпунтованные доски толщиной 25 мм и крепятся к балкам. Доски необходимо покрыть олифой в два слоя, что должно придать им влагостойкость.
Сверху поперек балок крепятся доски невысокого качества. Между ними должно быть расстояние равное 3 см. Таки образом создается влажностный зазор.
Далее поверх досок стелется рубероид или полиэтиленовая пленка. Лучше всего подойдет фольга с армированием.
Засыпается шлак или песок. Слой должен быть равен 20 см.

Другие способы теплоизоляции потолка в парилке

Технология выполнения теплоизоляции с применением глины и минеральной ваты выглядит следующим образом:

Для подшивки снизу к балкам потолка используется необрезная доска толщиной 5 см.
Снаружи вдоль балок при помощи глухарей крепится неширокая доска. Она необходима для поддержки подшивки.
К закрепленной тонкой доске прикручиваются шпунтованные осиновые доски, между ними необходимо оставить вентиляционный зазор.
Со стороны чердака расстилается пароизоляционный материал.
Затем слоем в 3 см укладывается смешанная с опилками глина.
Укладывается минеральная вата. Следует брать утеплитель с плотностью 125 единиц и имеющий ширину 15 см.
Для защиты от ветра стелется полипропиленовая пленка.
В завершении из досок делается пол чердака

Если в бане бревенчатое перекрытие, то сначала изготавливается обрешетка, а затем на нее крепится обшивка. В качестве пароизоляции сверху стелется пергамин. Затем засыпается песок слоем равным 20 см. Остальные действия зависят от желания хозяина бани.

Для грамотного утепления бани необходимо знать, какой утеплитель лучше для бани на потолок, в какой последовательности нужно располагать слои, а также особенности утепления потолка в парилке. Описанные выше варианты обустройства потолка могут быть изменены в зависимости от климатических условий и личных предпочтений.

Оставляйте отзывы:

Утепление потолка в бане: выбор и монтаж теплоизоляции

За окном мороз, а в бане тепло. Температура в парилке под 80°. Как создать оптимальные условия сохранения тепла, ведь известно, что горячий воздух стремится вверх. Сквозь потолок уходит до 40% тепла, поэтому его утепление принципиальный момент в строительстве эффективной бани. Особенно важно обустройство потолка парилки и герметизации дымохода.

Тепло и уют парной

Выбор утеплителя

Важно исключить наличие щелей и зазоров

Что важно учитывать, осуществляя утепление потолков бани. Нужно исключить наличие щелей и зазоров, выполнить пароизоляцию, правильно подобрать материал для теплоизоляции. Всё это необходимо чтобы создать надёжный барьер потерям тепла и не допустить образования конденсата.

Важно. Конденсат, образующийся в слое утеплителя, разрушает его, значительно уменьшает срок его эксплуатации, качество внутренней отделки и срок службы всего сооружения. Пароизоляционные материалы подобранные грамотно исключат подобные явления. Утеплитель бесполезен без грамотной вентиляции и пароизоляции.

Использование натуральных утеплителей – главное условие безопасности, экологической безопасности, не говоря уже о том дискомфорте, который возникает при испарении химических веществ.

Не подходят для утепления бани пенопласт, полистиролы, минеральная вата на основе фенолов. Но минеральная вата из доломитовых волокон – вполне подойдёт для этих целей. Выбираем из тех материалов, которые выдерживают нагрев в пределах 100°. Лучший выбор:

стекловата, без каких-либо примесей, не подходит стекловата чистая, та, которая используется на теплотрассах;
вермикулит, изготовленный в результате высокотемпературной обработки кристаллов;
войлок, натуральный не синтетический без связывающих нитей, его стойкость к высоким температурам рекордная;
керамзит, насыпной материал, недостатком его является внушительный вес.
льняной материал, относится к числу самых экологически безопасных, является природным антисептиком, обладает особой прочностью, долговечен;
эковата, материал изготовленный из целлюлозы из вторичного сырья и древесного волокна, в который добавляют антисептические материалы, абсолютно не горюч.
базальтовая вата, она не горит, идет на обкладку дымохода.

Список будет не полным, если не упомянуть старые добрые дедовские методы, в числе которых:

опилки, чистые без мусора и гнили, среднего размера фракций, чтобы исключить гниение полезно их перемешать с золой;
глина, экологически безупречная, не подверженная гниению смешанная с соломой идеальный вариант теплоизоляции, из недостатков один – возможно через месяц, полтора в ней могут образоваться трещины, и покрытие придётся реставрировать;
мох, вариант идеальный, разве что найти такой материал трудновато.

Лучше строить баню с чердачным помещением. удобно монтировать пирог потолка снизу и сверху, в наличии естественная вентиляция, наконец, летом нетто лучшего помещения для сушки веников, в бане с плоской крышей всего этого лишена.

Просторный функциональный чердак

Важно при монтаже кирпичной бани следует уделить особое внимание герметизации балок, как бы ни был смонтирован пирог потолочного перекрытия, выпадение остаточного конденсата будет происходить, чтобы сохранить балки, нужна хорошая герметизация.

Технология обустройства потолков

Большой перепад температур требует определённой толщины слоя утеплителя. Для средней полосы толщина стекловаты, вермикулита должна составлять не менее 35см, керамзит нужно сыпать толщиной в 60см, оптимальная толщина войлока 45см.

Раскладывать утеплитель нужно сплошным слоем, исключая зазоры, плохо состыкованные края. Соблюдение рекомендаций по толщине утеплительного слоя приведёт к тому, что лаги будут полностью закрыты, что правильно.

Как делается пирог потолочного перекрытия.

Сначала укладывают пароизолятор, его слой должен обнимать лаги, крепить ткань лучше степлером, полностью закрывать лаги нельзя. К доскам потолка крепят фольгу или материал с фольгированным слоем, здесь важно следить за нахлёстом в 10см, который фиксируют алюминиевым скотчем.
Сверху на слой пароизолятора кладут утеплитель, как правило, пластами материала закрывают промежутки между лаг,
Далее кладут гидроизоляцию и если предполагается хождение по чердачному помещению, устраивают настил, контробрешетку с вентиляционным зазором.

Потолок затем обшивают вагонкой, доски крепят к лагам.

Важно. Стекловата покрывают специальной мембраной, чтобы предотвратить разлёт волокон, керамзит покрыть газетами и сверху присыпать песком, чтобы не образовывались внутри мостки холода.

Технология утепления гарантирует длительность эксплуатации бани, снизит расход топлива, снизит время нагревания, протапливания помещений.

Фольга – обязательный элемент утепления потолка бани

Потолок в парной

Принцип устроения потолка в парной тот же.

Сначала укладывают алюминиевую фольгу, нельзя использовать фольгированные материалы на основе вспененных полипропиленов.
Затем следует тщательно заделать все стыки, устранить имеющиеся зазоры, поможет скотч.
Следующий элемент утепления – базальтовая вата, стекловата, которая укладывается в три слоя между балками.
затем укладывается парозащита, она впитает влагу, не пропустит её в слой утеплителя
Последний этапом будет монтаж досок со стороны чердака и обшивка вагонкой, которую следует пришивать на рейки, что обеспечит зазор в 5-10см для воздухообмена.

Зазор для воздухообмена обеспечивают потолочные рейки

Важно! Насколько хорошо утеплён потолок хорошо проверять зимой. Поднявшись на чердак можно увидеть струйки теплого воздуха. В этих местах провести ревизию. Отсутствие таких струек свидетельствует о качественном утеплении потолка и соответственно работы парной.

При проектировании бани полезно будет заложить высоту потолков от 2.1 до 2.3 метра. Это оптимальная высота, чем выше, тем сложнее прогрев и сохранение тепла.

Как правильно изолировать пространство вокруг трубы?

Деревянные потолки легко воспламеняются, поэтому располагать трубу следует между балками, желательно посредине. Неплохо ознакомиться с нормами противопожарной безопасности, приступая к обустройству дымохода. Расстояние от трубы до дерева должно составлять не менее 380мм.

Чтобы проем дымохода не был слишком большим, используют такой элемент как потолочный узел, создающий воздушную прослойку между теплоизоляционным материалом и железом трубы.

Проём для дымохода

Далее устанавливают теплоотражающий экран, это лист нержавейки, во внутренней части которого слой огнеупорного утеплителя, каменной базальтовой ваты. Все это выглядит как короб вокруг трубы. Делают короб из негорючих материалов, термостойких плит из магнезита.

После установки короба пространство вокруг дымохода заполняют базальтовой ватой. Затем монтируют сендвич-трубу, выходящую на крышу часть дымохода.

Важно! Используйте сендвич-трубу оснащённую искроуловителем. Такая конструкция несколько дороже, зато гарантирует деревянную баньку от пожара.

Правильная установка дымохода

В целом от трубы до утеплителя должно быть не меньше 25см. Заделывать щели можно глиной либо цементом, ведь герметичность – главное условие теплосбережения.

Как утеплить потолок в бане с холодной крышей

Любая баня нуждается в качественном утеплении потолка – теплый воздух, согласно законам физики, стремится подняться вверх. И если на его пути не будет теплоизоляционного слоя, то для разогрева бани и поддержания в ней стабильно высокой температуры понадобится существенно больше топлива.

Но это не единственная проблема – при отсутствии утепления на потолке бани будет скапливаться конденсат. и капающие сверху на голову и спину капли вряд ли кому-то доставят большое удовольствие. А уходящая вверх вместе с теплом влага будет способствовать разрушению потолочных перекрытий и несущей системы крыши. Единственный способ избежать этих неприятностей – сделать в бане с холодной крышей качественное утепление потолка. И наш материал расскажет вам, из чего и как это сделать.

Для чего утеплять потолок в бане

Планируем работу

Перед тем как покупать материалы и браться за инструменты, следует тщательно распланировать свои действия. Более ясное понимание дела убережет вас от досадных ошибок и необходимости переделывать все в будущем.

Схема утепления деревянного потолка

Первый вопрос – можно ли утеплить потолок в бане самостоятельно. Или стоит доверить это дело бригаде строителей? Сам по себе процесс утепления потолка не является чем-то сложным, потому его нетрудно выполнить и самостоятельно, даже не имея большого опыта в ремонте и строительстве. Главное –тщательно соблюдать технологию и подойти к делу ответственно. В пользу самостоятельного утепления потолка также говорит доступность нужных материалов – их можно найти в любом крупном строительном магазине или на рынке.

Второй вопрос – а что, собственно, делать нужно. Утепление потолка в холодной бане состоит из трех этапов:

В итоге должен получиться своеобразный «слоеный пирог», нижнем слоем которого выступает потолочное покрытие, а над ним последовательно снизу вверх расположены пароизоляция, теплоизоляция и гидроизоляция. Подробнее о том, для чего это необходимо и как это сделать, будет рассказано ниже. Теперь же пора подумать о выборе материалов.

Пример схемы теплоизоляции потолка

Подбираем утеплитель

В растопленной бане поддерживается очень высокая температура и влажность. Теплоизоляционный материал должен соответствовать этим условиями и, главное, не выделять при нагреве вредные вещества. К тому же хороший утеплитель для бани должен быть огнестойким. Нежелательно, чтобы термоизоляционный материал был слишком тяжелым или неудобным в переноске и монтаже. Теперь рассмотрим материалы подробнее.

Правила монтажа многослойных конструкций из пиломатериалов

Минеральная вата

Является наиболее распространенным вариантом утеплителя для бань и частных домов; это волокнистый теплоизоляционный материал, существующий в трех видах:

стекловата ;
каменная вата. которая делается из базальта или других расплавов горных пород;
шлаковая вата. изготавливаемая, как и шлакоблоки, из доменных шлаков.

Главным преимуществом минеральной ваты, помимо очень низкой теплопроводности, считается то, что она не является питательной средой для грибков, плесени, насекомых или грызунов. Для бани, расположенной на частном участке, это особенно важно. Также стоит отметить, что этот материал не горит, не изменяет свой объем и форму при нагреве или охлаждении и очень удобен в монтаже за счет своего малого веса. Изготавливается минеральная вата в виде прямоугольных панелей либо в виде рулонов.

Минеральная вата Минеральная вата
Укладка минеральной ваты Укладка минеральной ваты

Что же касается недостатков, то их два – способность минеральной ваты впитывать влагу (особенно это касается шлаковаты) и потенциальный вред содержащихся в них фенолов. Оба эти недостатка можно устранить, если грамотно подойти к вопросу паро- и гидроизоляции и не допускать контакта минеральной ваты с воздушным потоком, особенно внутри бани.

Важно! Мелкие частички минеральной ваты способны оказать поражающее воздействие на глаза, кожу или легкие человека, потому при работе с ней обязательно нужно носить плотную одежду и использовать перчатки, защитные очки и респиратор.

Таблица. сравнительные характеристики различных видов минеральной ваты.

Представляет собой мелкие камешки из глины с пористой структурой. По совокупности своих преимуществ керамзит является наиболее подходящим материалом для утепления потолка в бане.

Безопасность – он не горит, экологически чист и не выделяет в воздух вредных веществ.
Долговечность – керамзит не разлагается под действием солнечных лучей и не разрушается со временем.
Этот материал не является привлекательной средой для грибка или бактерий .
Имеет низкую стоимость и отличается простотой монтажа.

Также керамзит впитывает существенно меньше влаги, чем минеральная вата, но при этом потребность в пароизоляционном и гидроизоляционном слоях все еще остается.

В свое время был одним из лидеров среди теплоизоляционных материалов. Но даже с учетом всех его преимуществ не стоит выбирать пенопласт в качестве утеплителя потолка в бане – при пожаре материал хорошо горит, а его дым очень опасен для жизни и здоровья человека. Также он способен разлагаться и просто под воздействием больших температур (а в бане они неизбежны), потому вряд ли пенополистирол можно назвать разумным выбором в данном случае.

Натуральный волокнистый материал, изготавливаемый из целлюлозы с добавками, придающими стойкость к пламени и защищающими от грызунов, насекомых и микроорганизмов. Эковата обладает малым весом и свойством заполнять собой все щели и зазоры. Как и керамзит, она экологически чиста и не выделяет в воздух какие-либо вредные для человека вещества.

Однако эковата способна впитывать очень много влаги, что ухудшает ее теплоизоляционные свойства. Потому при ее использовании желательна хорошая вентиляция под крышей и качественная гидроизоляция. Еще одним минусом ее применения является сложность монтажа – при «мокром» способе нанесения требуется специальное оборудование.

«Мокрый» способ нанесения эковаты

Смесь цемента и опилок

Является «классическим» материалом для утепления, которым пользовались еще до появления на рынке минеральной ваты или пенопласта. В некоторых случаях вместо цемента можно использовать глину, а вместо опилок – солому.

Сначала готовится сухая смесь в следующей пропорции: на 10 частей опилок берется одна часть цемента и одна извести. Полученную сухую массу следует залить полутора частями воды и получить достаточно густой и однородный раствор. Смесь выкладывают на поверхность и распределяют достаточно ровным слоем.

Важно! Желательно, чтобы использовались опилки, прошедшие сушку в течение нескольких месяцев или лучше года.

Подобный материал является очень дешевым и экологически чистым, но при этом не обладает такой высокой теплоизоляцией, как керамзит или минеральная вата. К тому же, процесс его изготовления трудоемок, а после укладки требуется заделывать получившиеся трещины (а они неизбежны).

Утепление потолка смесью глины и опилок

Материалы для паро- и гидроизоляции

Для бани пароизоляция потолка жизненно необходима, иначе поднимающаяся влага не только ухудшит теплоизоляционные свойства утеплителя, но и поспособствует развитию грибков и плесени на самом потолке и на стропилах крыши. В качестве материала для пароизоляции используются специализированные пленки и покрытия. Особенное внимание стоит уделить антиконденсатным мембранам. При покупке пароизоляционных пленок желательно выбрать те, на которых есть фольгированный слой.

Важно! При работе с такими пленками будьте аккуратны и не допускайте каких-либо разрывов пароизоляционного материала или слоя фольги, иначе ее защитные свойства существенно ухудшатся.

Что же касается гидроизоляции, то для нее можно использовать как специальные пленки, которые найдутся в любом строительном магазине, так и более дешевый рубероид или плотный полиэтилен.

Распространенные пароизоляционные материалы: 1. Геосинтетика. 2. ПВХ-мембрана. 3. Пергамин. 4. Толь. 5. Алюминиевая фольга. 6. Термофол.

Утепление настильного потолка

Существуют три основных вида потолков в бане:

Сейчас мы рассмотрим последний тип и выясним, как его утеплять и какие при этом следует учесть нюансы.

Настильный потолок обычно используется для малых по площади бань, которые топят достаточно редко и сезонно. На верхнюю часть стены укладывают шпунтовые либо простые обрезные доски, подгоняют друг к другу и закрепляют, без использования опорных балок. Получившаяся конструкция очень проста, но при этом неспособна выдержать большую нагрузку, потому толстый слой теплоизоляции тут использовать невозможно.

Важно! Настильный потолок желательно укладывать несколько ниже высоты стен, чтобы оставить пространство для засыпки керамзита или укладки минеральной ваты. Если это невозможно, то по периметру потолка под крышей следует прибить бортики.

Пошагово утепление настильного потолка бани выглядит следующим образом.

Со стороны чердака на настил укладывается пароизоляционная пленка так, чтобы слой фольги был направлен вниз. Материал следует укладывать внахлест на 10-15 сантиметров, швы и стыки заклеиваются фольгированным скотчем.
Сверху на пароизоляцию настилается минеральная вата, засыпается керамзит или укладывается смесь цемента и опилок, в зависимости от вашего выбора. Учтите, что слишком толстый слой утеплителя использовать нежелательно, так как настильный потолок не приспособлен для высоких нагрузок.
Слой теплоизолятора закрывается сверху рубероидом, полиэтиленовой пленкой или гидроизоляционным покрытием, внахлест и с тщательной проклейкой стыков.
Завершающим этапом будет укладка сверху на получившийся «слоеный пирог» листов фанеры или досок.

Утепление настильного потолка минеральной ватой

Настильный потолок имеет смысл применять в небольших по площади банях и в случае, когда для вас важна простота и скорость его монтажа и укладки утеплителя. Если же вы планируете сделать достаточно большую парилку или устроить под крышей чердак для хранения банных принадлежностей, то свой выбор стоит остановить на подшивном потолке.

Утепление подшивного потолка

Здесь на верхнюю часть стены укладывается не сам настил, а опорные балки, изготовленные из деревянного бруса или сращенных между собой досок. А уже снизу и сверху на балки укладывается потолок и пол чердака. При этом в пространстве между ними укладывается слои паро-, гидро- и теплоизоляция.

Схема утепление подшивного потолка

Сам процесс утепления потолка с подобной конструкцией зависит от того, какой материал вы используете. Для минеральной ваты это происходит следующим образом.

Со стороны крыши на балки укладывается и закрепляется с помощью мебельного степлера слой гидроизоляционного материала. Для защиты от влаги укладку следует проводить с нахлестом в 10-15 сантиметров.
Далее на гидроизоляцию сверху настилается фанера или деревянные доски. Так как подшивной потолок достаточно прочен, то получившееся пространство под крышей можно использовать как чердак или мансарду.
В свободное пространство между балками следует уложить минеральную вату. Ее толщина для средних широт должна составлять примерно 150-180 мм, а для местности с сильными морозами – 200-250 мм. Если в слое теплоизоляционного материала есть стыки между листами минеральной ваты, то следующий слой должен перекрывать их.

Утепление подшивного потолка минеральной ватой

Снизу к балкам перекрытия крепится пароизоляционная пленка. При этом желательно, чтобы ее края загибались и перекрывали верхнюю часть стен. Также следите, чтобы при укладке материал не получал повреждений и разрывов.

Поверх пароизоляции перпендикулярно к балкам крепятся деревянные рейки.

Заключительный этап – укладка вагонки, прибиваемой гвоздями или прикручиваемой саморезами к рейкам.

Видео — Утепляем потолок в бане с холодной крышей с помощью минеральной ваты

Немного иначе выглядит процесс утепления подшивного потолка бани с холодной крышей в случае, когда используется керамзит или цементно-опилочная смесь. Представим это в виде пошаговой инструкции.

Схема утепления потолка керамзитом

Снизу на балки перекрытия укладывается черновой настил из досок. Щели между ними необходимо обработать герметиком или промазать смесью глины (или бетона) и опилок.
На настил и со стороны парилки, и со стороны крыши укладывается пароизоляционная пленка, при этом следует укрыть не только дощатый настил, но и сами балки.
В получившиеся короба засыпается керамзит или укладывается эковата.
Поверх утеплителя внахлест укладывается рубероид или другой гидроизоляционный материал и крепится к балкам при помощи строительного степлера.
На гидроизоляцию настилаются доски или фанера для формирования пола чердака.
Снизу на черновые доски укладывается вагонка.

Утепление подшивного потолка керамзитом

Если вы для утепления потолка используете смесь глины и опилок, то желательно поверх застывшей смеси положить слой минеральной ваты или засыпать керамзит – так вы улучшите показатели теплоизоляции.

Важно! Оптимальная толщина слоя смеси глины и опилок для использования бани в теплое время года составляет 50 мм. Если же вы планируете париться в ней и зимой, то вам будет необходимо сделать слой утеплителя не менее 150 мм.

Утепление панельного потолка

Подобная конструкция потолка является наиболее сложной для самостоятельного изготовления – сначала нужно сделать сами панели, а затем поднять их наверх и закрепить либо на поперечных балках, либо непосредственно на верхнюю часть стен.

Каждая из панелей изготавливается следующим образом.

На опорные бруски перпендикулярно укладывается слой из досок, тщательно подгоняемых между собой. Этот слой будет служить потолком для бани.
К внутренней стороне получившегося щита прикрепляются доски, которые будут служить бортиками панели.
На доски и бортики укладывается пароизоляционный материал и закрепляется с помощью строительного степлера.
Во внутреннее пространство каждой панели укладывается минеральная вата или эковата. Также можно использовать цементно-опилочную смесь или керамзит, но в этом случае панель получится особенно тяжелой.
Сверху на теплоизоляционный материал укладывается полиэтиленовая пленка или рубероид, со стыками внахлест на 5-10 см.
Укладывается верхний слой досок, который будет служить полом для чердака.

Устройство панельного потолка в бане

Получившиеся панели следует поднять и смонтировать, при этом не лишним будет сверху и снизу на них уложить цельные доски, соединяющие все панели между собой. Стыки между ними также нуждаются в утеплении полосами из обрезков минеральной ваты. В качестве альтернативы можно взять всю ту же смесь цемента и опилок.

Готовый панельный потолок

Совет! Сама сборка потолочных панелей, их подъем и монтаж весьма трудоемки. Потому желательно использовать какое-либо подъемное устройство и работать не в одиночку или парой, а целой бригадой.

Выбирать тип потолка и используемый утеплительный материал следует, исходя из бюджета, собственного опыта строительных работ, площади бани и того, как часто ее будут использовать.

При должном соблюдении всех рекомендаций и технологии утепления вы получите качественный и долговечный потолок, который будет держать тепло внутри бани и сократит потребление дров для растопки и поддержания тепла в парилке.

Видео — Устройство потолка в бане

Источники: http://banyaspec.com/dymokhod-i-krysha/kak-uteplit-potolok-v-bane-pravilno-varianty-utepleniya-svoimi-rukami.html, http://proekt-banya.ru/article/uteplenie-potolka, http://potolok-exp.ru/uteplenie/kak-uteplit-potolok-v-bane-s-kholodnoy.html

Утеплитель для потолка в бане: какой выбрать материал?

Утепление бани – важный этап строительства. От него зависит, насколько хорошо она будет держать тепло и как быстро прогреваться. Особенно важно обеспечить качественную теплоизоляцию потолка, поскольку горячие воздушные массы поднимаются вверх.

Далеко не каждый материал подходит для применения в условиях бани. Чтобы разобраться, какой утеплитель лучше использовать, нужно знать из чего состоит теплоизоляция потолка бани, какие слои должны в ней присутствовать и как их размещать.

Требования к утепляющему материалу для бани

Условия эксплуатации бани отличаются от других помещений. Высокие температуры и влажность требуют особого подхода к выбору строительных материалов. Не в меньшей мере это относится и к теплоизоляции.

Поскольку банные процедуры используются для оздоровления, должно быть исключено испарение вредных веществ. В разных помещениях бани требования к утеплителю отличаются. Самые экстремальные условия создаются в парилке, где температура может достигать 160 °С.

Если утепление производится изнутри, в разных помещениях могут использоваться отличающиеся материалы. При утеплении потолка сверху (со стороны чердака) разумнее использовать один утеплитель. Материал должен иметь следующие свойства:

низкая теплопроводность;
устойчивость к влаге;
устойчивость к высоким температурам;
отсутствие вредных испарений при нагревании;
устойчивость к гниению и размножению грибков;
долговечность.

Безопасность материала должна подтверждаться санитарно-гигиеническим сертификатом.

Совет! Не допускается использование в парилке рубероида, пенопласта, лаковых покрытий и древесно-стружечных плит, которые под действием высокой температуры выделяют токсичные вещества.

Способы утепления потолка в бане

Так как устройство банного потолка может быть разным, отличаются и способы укладки утеплителя. Чаще всего над потолком располагается чердачное помещение. В этом случае целесообразно размещать утеплитель сверху. Так может быть уложен любой материал при обеспечении защиты от влаги.

С этой целью под утеплитель укладывают слой алюминиевой фольги, которая кроме защиты от пара отражает тепловое излучение от поверхности потолка, направляя его внутрь помещения. Стыки тщательно заклеивают с помощью алюминиевого скотча. Сверху утеплитель покрывают полиэтиленовой гидроизоляционной пленкой.

Утепление сверху предпочтительней, так как не съедает внутреннее пространство бани. Если чердачное помещение отсутствует, утеплитель располагают изнутри. В этом случае выбор материалов существенно сужается. В зависимости от помещения бани, может использоваться пенопласт, экструдированный пенополистирол или минеральная вата.

О характеристиках этих материалов будет сказано ниже. Порядок расположения материалов будет такой:

гидроизоляция;
обрешетка потолка из деревянного бруса;
утеплитель, расположенный между брусьями;
пароизоляция или фольга;
контробрешетка;
деревянная обшивка.

Материалы для утепления

В старину при строительстве бань использовали материалы, которые были под рукой. Сегодня существует множество теплоизолирующий материалов, имеющих прекрасные эксплуатационные качества, но не все подойдут для бани (особенно для парилки). Рассмотрим основные характеристики материалов, которые применяются для утепления потолка в бане:

Пенопласт – легкий, недорогой, устойчивый к влаге, не подвержен гниению, имеет низкую теплопроводность, благодаря чему прекрасно сохраняет тепло. Существенным минусом является выделение токсичного стирола уже при 60 °С. Пенопласт легко загорается с выделением высокотоксичных соединений, поэтому использовать его можно только в холодных помещениях.

Экструдированный пенополистирол отличается от пенопласта способом производства. Он имеет более высокие показатели прочности, сопротивления влаге и долговечности, однако в помещениях с высокой температурой использовать его не стоит.
Минеральная базальтовая вата – пористый материал, имеющий волокнистую структуру. Она производится из натурального минерального сырья, благодаря чему полностью безопасна даже при высоких температурах. Имеет длительный срок эксплуатации. Широко используется для утепления не только потолка, но и других поверхностей бани.
Вспененный полиуретан наносится на поверхность путем распыления, после чего увеличивается в объеме и застывает. Имеет низкую теплопроводность, долговечный, образует монолитный слой. Не рекомендуется использовать в горячих помещениях.
Глина – традиционный натуральный материал, абсолютно безопасный и часто бесплатный. Для получения эффективного теплосберегающего слоя необходимо соблюдать достаточную толщину укладки. В раствор глины могут добавляться различные материалы – песок, солома, опилки. Такой способ утепления используют по сей день.
Керамзит – пористые гранулы из запеченной глины. Натуральный безопасный материал, не боится влаги и высоких температур. Укладывается насыпью со стороны чердака.
Земля – старинный способ утепления потолка бани, который сейчас редко используется. Для получения эффекта на потолок бани насыпают слой сухой земли не менее 20 см, что создает большую нагрузку на конструкцию.
Опилки – имеют как положительные так и отрицательные качества. В виду того, что они пожароопасны и быстро приходят в негодность, использовать их нецелесообразно.

Совет! Базальтовая вата является универсальным безопасным материалом, который по всем показателям подходит для утепления потолка бани. Ее можно использовать как сверху, так и изнутри помещений (даже в парилке). Выпускают ее в виде плит или в рулонах. Существуют виды с покрытием из алюминиевой фольги.

Другие материалы для утепления

Как видно из приведенной выше схемы утепления потолка бани, теплоизоляция состоит не только из утеплителя. Это многослойная конструкция, каждый материал которой играет свою роль. Для защиты утеплителя от влаги используются такие материалы:

Фольгированный материал – не только обеспечивает гидроизоляцию, но еще отражает тепловое излучение, сохраняя тепло в помещении. Не боится высоких температур.
Полиэтиленовая пленка защищает утеплитель от влаги, но не выдерживает высоких температур, поэтому в горячих помещениях ее не применяют.
Бетонная стяжка иногда используется для гидроизоляции, если сверху отсутствует чердачное помещение.
Пароизоляционная пленка способна пропускать пар только в одном направлении, отводя влагу от утеплителя и не пропуская ее внутрь.

Деревянная обшивка также играет роль теплоизоляции. Для нее выбирают древесину с низкой плотностью и приятным ароматом – ольху, кедр, осину, липу. Она должна быть высокого качества и без повреждений. Не следует покрывать ее лаком, так как при высоких температурах он образует вредные испарения.

Среди множества современных утеплителей далеко не все подходят для теплоизоляции потолка бани. Народные способы утепления не всегда дают хороший результат. Чтобы понять, какой материал лучше подойдет для вашей бани, нужно сопоставить свойства доступных материалов, конструкцию бани и ваши возможности.

Утепление потолка в бани — способы

Содержание статьи:

Строительство такой конструкции, как баня неизменно должно сопровождаться ее утеплением, поскольку из-за выходящего наружу тепла обеспечить желаемую температуру внутри постройки, разумеется, не получится.

Среди потребителей бытует ошибочное мнение относительно того, что для поддержания оптимального микроклимата внутри бани достаточно утеплить лишь ее стенки и пол. Однако многие не учитывают, что нагревание воздуха неизменно заставляет его подниматься вверх, вследствие чего тот проникает сквозь потолок конструкции и уходит наружу через крышу. Избежать этого можно, выполнив утепление потолка бани изнутри. Эту процедуру вполне можно осуществить собственноручно, а результат работы позволит навсегда забыть о дополнительном нагреве воздуха внутри помещения, так как тепло больше не станет рассеиваться и выходить впустую.

Необходимость утепления потолка для бани

Как уже было сказано, нагретый воздух имеет свойство скапливаться под потолком.

В том случае, если кровельные скаты и перекрытия не будут оснащены необходимым утеплением потолка изнутри, в холодный период года снег на конструкции будет таять. Помещение также будет подвержено проникновению холодного и влажного воздуха извне, чего ни в коем случае не стоит допускать в связи с тем, что влажность внутри бани и так имеет очень высокий показатель.

При этом потолок для бани должен быть сконструирован таким образом, чтобы выдерживать вес установленной на нем системы утепления.

Популярным вариантом устройства подобной системы является следующий: со стороны чердачного помещения на полу находятся доски, по которым прокладывается гидроизоляционный пергамент или пленка. Далее следует слой утеплителя, защитой от пара для которого выступает все та же пленка или пергамент.

С внутренней стороны помещения на потолок принято устраивать дерево.

Монтаж потолка по системе подшивки

Для отделки потолка бани изнутри чаще всего используются древесные породы, которые не теряют своих полезных свойств даже в условиях чрезмерно повышенной влажности, как, например, хвойные породы. Важно, чтобы предварительно дерево было тщательно просушено.

Чтобы выполнить качественное утепление потолка в бани, оптимальным решением будет применить доски, не имеющие каких бы то ни было дефектов – трещин, сучков и т.п. Нельзя также забывать и об обязательной пропитке древесины, защищающей ее от неблагоприятных внешних воздействий. Все эти меры создадут благоприятные условия для того, чтобы конструкция прослужила долго на протяжении длительного периода времени(читайте также: «Как в бане утеплить потолок — варианты устройства»).

Опора такой конструкции, как подшивной потолок осуществляется на балки имеющегося перекрытия, которые также служат местом укладки каркаса для настила досок. Сначала доски оснащаются пароизоляционным слоем, а затем слоем утеплителя, поверх которого вновь укладываются доски. Вся конструкция покрывается дощатым полом.

Преимущества подшивного потолка:

Простота монтажа и возможность выполнить все работы собственноручно.
Легкость конструкции, благодаря чему балки перекрытия не испытывают сильных перегрузок.
Благоприятные свойства древесины, способной прослужить на протяжении долгого срока.

Пожалуй, самый главного недостаток такого устройства – чрезмерно высокая цена, так как качественная древесина имеет весьма немалую стоимость.

Монтаж щитового потолка

Непосредственно сборный щит состоит из несущих брусков, которые служат основой для набивания обрезных досок. Наряду с устойчивым к влаге утеплителем внутреннюю часть щита также нужно оснастить и пароизоляционным материалом. Основное достоинство конструкции подобного рода – возможность применения неликвидных пиломатериалов для создания щитов при теплоизоляции потолка бани.

К недостаткам такого устройства можно отнести следующие:

Чрезмерно большой вес щитов, вследствие чего их самостоятельный монтаж становится практически невозможным.
Оказываемое на балки перекрытия давление можно привести к их деформации, поэтому к расчету веса конструкции утепления необходимо подходить очень внимательно, а при необходимости можно также усилить опорную способность балок.

Монтаж потолка по системе настила

Такой тип устройства подразумевает перекрытие потолка посредством досок большой толщины (более 5 сантиметров). Их опора идет либо на кирпичный выступ, либо на завершающий венец кровли сруба. На доски укладывается пленка, на которую, в свою очередь, стелятся утеплительные маты.

Одни из главных преимуществ этого способа – простота монтажа и вполне приемлемая стоимость всех работ.

К отрицательным сторонам этой конструкции можно отнести невозможность ее применения для бани размером выше среднего. Кроме того, в связи с тем, что утеплитель потолка не будет иметь абсолютно никакой защиты, использование помещение чердака становится невозможным.

Способы утепления потолка для бани

Классический способ. Ранее очень распространенным вариантом являлось утепление потолка бани глиной. Этот материал является не только повсеместно доступным, он также прост в нанесении на абсолютно любые поверхности и обладает долгим эксплуатационным сроком.
Монтаж такого утепления проходит следующим образом:

— деревянные доски настилаются на балки перекрытия;
— смешанная с песком глина заливается водой;
— полученная смесь заливается поверх досок с чердачной стороны;
— вся конструкция оставляется до ее окончательного высыхания.
После этого на затвердевший слой глины можно нанести опилки, листья или даже сухой грунт. Так или иначе, утепление потолка для бани при помощи глины является процессом трудоемким и грязным, однако все работы могут быть выполнены с применением минимального количества финансовых средств.
Утепление керамзитом. Этот материал является сыпучим, поскольку основой для изготовления его гранул выступает глина. Чтобы подготовить керамзит к применению, его предварительно необходимо вспучить и обжечь. Содержащиеся в гранулах ячейки с воздухом обеспечивают данный утеплитель низким показателем теплопроводности.
Чтобы приступить к укладке этого материала, лучше всего будет заранее изготовить деревянную обрешетку из брусков на полу чердачного помещения. Слой керамзита, засыпаемого между бруском должен составлять около 30 сантиметров. Важно также предотвратить контакт утеплителя с влагой снаружи и паром изнутри бани (прочитайте также: «Чем засыпать потолок на бане: выбор материала»).
Отрицательными сторонами такого способа являются следующие:

— ввиду требуемого для качественного монтажа большого количества керамзита вес всей конструкции будет очень большим.
— чтобы перемещаться по чердаку, на его пол обязательно нужно настелить доски.
— керамзит требует для себя обязательного устройства гидроизоляции.
Утепление минеральной ватой. Относительно своей распространенности соперничать с минеральной ватой может лишь пенопласт, который, однако, использовать для бани ни в коем случае нельзя ввиду его горючести. Гораздо правильнее будет применить минеральный утеплитель для бани на потолок, состоящий из горных пород на основе базальта.
Так, утепление потолка и стен бани при помощи этого материала позволит надолго сохранить тепло в помещении. Кроме того, минеральная вата является негорючим и безопасным для здоровья материалом, а также обладает сравнительно невысокой ценой (прочитайте также: «Как утеплить потолок в бане»). Один из главных недостатков этого утеплителя – отсутствие стойкости к влаге, так как при намокании он начинает комкаться, при этом существенно прибавляя в весе. А уже намокший материал полностью теряет все свои полезные характеристики теплопроводности, поэтому его защита от воды при помощи пленки должна стать одним из ключевых моментов в процессе его укладки.

Чем и как утеплять потолок в бане, подробно на видео:

Дополнительные сведения и подробные фото и видео всего процесса того, как выполнять утепление потолка в деревянной бане всегда могут предоставить квалифицированные специалисты, занимающиеся подобными работами профессионально.

Выберите лучший вариант, чтобы завершить предложение.

| |

Инки письменный сценарий.

) не было ) не было ) не было) не было) не было

Рамзес II над Древним Египтом более пятидесяти лет.

) постановил ) постановил ) постановил) постановил) постановил

Ко времени суда прошлым летом Хинкли восемь месяцев в тюрьме.

) было ) было) было) было) было

Вы уже забронировали отпуск в этом году? Да, в ноябре у нас круиз по Карибскому морю.

) беру ) забрали ) взял) заберу) беру

Посмотрите на эти черные облака.Это сегодня днем.

) дождь) будет дождь) будет дождь ) будет дождь ) будет дождь

К третьему месяцу войны повстанческие силы большей части провинции.

) взял ) взял ) забрал) взял ) взял

Ваш кофе не тот кофе, который готовит моя мама

) так же хорошо, как ) так хорошо как) так хорошо как) лучше как) так хорошо как

Декоратор не закончит работу, пока вы ему не заплатите.

) заплатит ) заплатит ) заплатил) заплатил) платит

Я вчера поздно ложился.

) разрешено) разрешено ) разрешено ) разрешено) разрешено

Когда он в новой квартире, он пригласит всех своих друзей на новоселье.

) движется) будет двигаться) будет двигаться ) будет двигаться ) будет двигаться

Бассейн в отеле был абсолютно грязный, поэтому мы в нем.

) не плавал) не плавал) не плавал ) не плавал ) не плавал

Многие выжившие в поле после землетрясения.

) работали ) работали) работали) работали) работали

Мы пропустили первый акт спектакля, потому что, когда мы пришли в театр, спектакль.

) уже началось ) уже началось ) уже началось) уже началось) уже началось

Я взял 10.40 Бристоль каждую пятницу в течение трех лет, и он всегда полупустой. Поверьте, вам место.

) найду ) найду) найду) найду) найду

Я уезжаю завтра в отпуск. На этот раз в следующий вторник днем я … спускаюсь с горы!

) на лыжах) катаюсь на лыжах) буду на лыжах ) буду на лыжах ) буду кататься на лыжах

Platinum — золото.

) тяжелее) тяжелее ) тяжелее ) тяжелее) тяжелее

Ты быстро водишь.Здесь есть ограничение скорости.

) косяк ) не надо) не могу) нельзя) нельзя

Сядьте и посмотрите телевизор; Я быстро отправлю это письмо, прежде чем присоединиться к вам.

) заканчиваю ) заканчиваю ) просто заканчиваю) только что закончу) только что закончил

Телефон Белла в 1876 году.

) изобретен ) изобретен) изобретен) изобретен) изобретен

Мы на первом СТО нам попались.

) стоп) остановился ) остановился ) остановится) остановится

Фил стоял у двери, промокший с головы до ног; он под дождем.

) пробегал) пробег) был пробег) был пробег ) был пробег

В полночь мистер Рочестер спустился по лестнице и вошел в свою спальню.

) лазил ) лазил ) лазил) лазил) залезал

Мой отец приближается к пенсионному возрасту, поэтому он в бизнесе в следующем году.

) продам наверное ) продам наверное) наверно продает) продаст наверное) продам наверное

В следующую годовщину свадьбы мы поженились двадцать пять лет.

) будет) будет) будет) будет ) будет

Он влюбился в нее с первого взгляда; он никогда не видел.

) такая красивая) такая красивая) такая красивая ) такая красивая ) такая красивая

Вы уже смотрели новый финансовый отчет? Нет, но я дома сегодня вечером, чтобы потом изучить его.

) останусь) останусь) останусь) останусь ) останусь

Людям меньше мяса в последнее время из-за кризиса.

) едят ) едят) съедают) съедают) едят

Концерты в университете.

) обычно держат ) обычно держат ) обычно держат) обычно держат) обычно держат

Что он будет делать, если будет в лифте?

) прилипнет) воткнул ) воткнул ) воткнул) застрял

Воры выбежали из банка, сели в машину и умчались по главной улице.

) прыгал) прыгал) прыгал ) прыгал ) прыгал

Если бы женщины, все деньги мира не имели бы значения.

) не существует ) не существует) не существует) не будет) не существует

Если бы не брак, мужчины и женщины с совершенно незнакомыми людьми.

) пришлось бороться) пришлось бороться) придется бороться) придется бороться ) пришлось бы бороться

Если вы когда-нибудь будете правдой в политике, у вас не будет политики.

) вводил) вводил ) вводил 900 18) вводил бы) вводил

Если бы я однажды стал папой, я бы учился усерднее.

) сказал ) рассказал) рассказал) расскажу) сказал бы

Если бы Колумб вернулся, никто бы не стал его винить. Никто бы его тоже не вспомнил.

) повернул ) повернул) повернул) повернул бы) повернул

Если бы у меня было восемь часов, чтобы срубить дерево, я бы точил свой топор шесть часов.

) потратил) потратит) потратит) потратил бы ) потратил бы

Если это мы поедем в деревню.

) не дождь) не идет дождь) не идет дождь ) не идет дождь ) не будет дождя

Если я запутался, это потому, что я думаю.

) смотрели ) смотрели ) смотрели) смотрели) смотрели

Какова моя жизнь, если я больше не полезен другим?

) я ) был) был) будет) будет

Если я вернусь через пять минут, просто подожди еще!

) не ) не было) не было) не было бы) не было бы

«Если бы я была вашей женой, сэр, я бы отравила вас!» «Мадам, если бы вы были моей женой, я вас!»

) пустили) пустили) пустили) отпустили ) отпустили

Если нет такси, идем пешком.

) надо ) надо будет ) смогу) смогу

Если твой отец был бедным человеком, ты работаешь.

) мог бы) должен) должен был бы ) пришлось бы

Питер и Том вчера попали в аварию.

) болен ) болен ) пострадали) пострадали) пострадает

Южная Флорида и Гавайи ураганом.

) был нанесен) был поражен) был поражен ) был поражен ) был поражен

Он сказал, что у него в кармане деньги.

) это) было) было ) было ) будет

Я не виню тебя за то, что ты не вышел на улицу в такую ужасную погоду.

) желаю) желаю) хочу) хочу ) хочу

Кажется, я слышу кого-то из заднего окна. Вы тоже это слышите? пытаюсь открыть !!!

) пытается открыть) пытается открыть) пытается открыть) пытается открыть) пытается открыть

г.Ли был расстроен его правдой.

) наши не сказали ) нам не сказали) мы не сказали) не рассказали) нам не сказали

Джек предложил присмотреть за моим садом, пока меня не было в городе.

) беру) забираю) забрал ) взял ) забрал

Я только что услышал, что произошла крупная авария, в результате которой остановилось движение транспорта. Если мы хотим попасть на спектакль вовремя, нам лучше избегать шоссе.

) взяв) взять) взять ) взять ) взять

Джиму следовало попросить о помощи, вместо того чтобы сделать это самому.

) пробовать) ) пробовать) пробовать) пробовать) пробовать

Сотрудник таможни открывал чемодан, если в страну ввозили что-то незаконное.

) видеть) видеть) видеть ) видеть 900 18) видеть

У вас есть повод опоздать на занятия два дня подряд?

) будет ) будет ) будет) быть) будет

Нет лучшей квалификации.Кэрол уверена в этой работе.

) выбирается) выбирается ) выбирается ) выбирается) выбирается

Сотрудники офиса решили устроить Долорес вечеринку в честь пенсии.

) иметь) иметь ) иметь ) иметь) иметь

Когда Алан был допрошен полицией, он признал, что знал о хищении средств его компании, но это ни в коей мере отрицал.

) привлечено) привлечено) привлечено ) привлечено ) привлечено

Считаем после работы.

) пойти в магазин ) пойти в магазин ) пойти в магазин) пойти в магазин) пойти в магазин

Не могли бы вы подойти? Ты мне нужен холодильник.

) Помогите мне двигаться) Помогите мне переехать ) Помогите мне переехать ) Помогите мне двигаться) Помогите мне переехать

Я попросил Барбару одолжить ее машину на выходные.

) пустить на ) пустить ) пустить) пустить) пустить

Определите ошибку:

Когда Диана получила из () из поезда (), там была женщина, ожидающая , чтобы получить () свой на платформе ().« () ты Диана?» она спросила.

Она не была очень удивлена (), as () она думала, что ее тетя могла быть () достаточно () занята, чтобы встретить ее на () станции.

В прошлом месяце мы решили проехать в () Шотландия на () несколько дней, на () короткий отпуск. Мы очень ждали с нетерпением () , имея () спокойного отдыха за городом.

К сожалению, лотов () вещей пошли не так, (). Прежде всего, машина сломалась () сразу после того, как мы уехали из дома, и нам пришлось позвонить в гараж (), а затем ждать около () на обочине дороги несколько часов назад.

На следующий день () мы отправились в путь () раньше (), чтобы избежать движения, но мы, , забыли (), что это был () государственный праздник.

Сначала мы заблудились () на узкой проселочной дороге, а потом у машины однажды кончился () бензин (). Наконец, отказались от () и во второй раз пошли домой за ().

Когда мне было () ребенок, я использовал () до плавать () в ) озеро круглый год ().

Сьюзен была очень измотана ().У нее было () очень мало () накануне ночью она не ела ничего () весь день ().

Гостиница Блэков разрушена () пожаром. Пожар начался вчера вечером на кухне () и быстро распространился на другие части здания. Спасатели все еще ищут () двух пропавших без вести () гостей.

Я пробовал () до сбросить вес () недавно.Я отказался от , съедая () чипсов, и сделал много, () упражнений. Пока () Я похудел почти на два килограмма.

В г. () Соединенное Королевство на человек меньше () ходят в церковь () в воскресенье () затем () когда-либо раньше.

К () времени ремонта автомобиля (), было слишком много () поздно , чтобы ехать на (), поэтому мы пошли () домой.

Позже, (), мы решили, что лучший вариант () — это взять после () другую дорогу (), а искать () отель.

Альфред Великий, , который () помешал викингам () завоевать всю Англию, построил восемь монетных дворов, чтобы у него было () достаточно () монет , чтобы заплатить () его солдаты и строят форты и корабли.

Загрязнение () влияет на () наш климат. На прошлой неделе () нефтяной танкер разлил нефти () в море, нанеся ущерб () животным.

Лена потратила () , так что больше () денег на книги (), чем () она ожидала () .

Древние бритты () использовали лезвия мечей в качестве валюты () до () они начали чеканить () монет.Дизайн самых ранних монет, г., относящихся к г. () 125 г. до н.э., был имитацией чистых золотых монет Македонии.

Древние бритты () использовали лезвия мечей в качестве валюты () до () они начали чеканить () монет. Дизайн самых ранних монет, г., относящихся к г. () 125 г. до н.э., был имитацией чистых золотых монет Македонии.

Это может быть огромным искушением () подать заявку на () кредитную карту, особенно () , если у вас проблемы с () с управлением () вашими деньгами.

Чтобы выкопать () цветник () мне предлагали () молоток или топор, но или () инструмент мне подошел.

Австралия — это — это () огромная страна размером с до () США и размером с () Европа от Ирландии, () до () Каспийского моря.

Граничит с , () западом, , () Индийским океаном, , () востоком, () Тихим океаном и южнее Южным океаном, Австралия имеет только Новую Гвинею, Тимор, новый Зеландия и Новая Каледония как соседи () .

Большинство () коал живут на () восточном побережье южного Квинсленда (), одном из () нескольких регионов, где растет разновидность эвкалипта (), которой они питаются.

История () () открытия a () золота в Калифорнии начинается с Джона Саттера, который решил построить пилораму () на американской реке () около Саттерса. Форт.

() Британцы установили () налоги на такие товары, как патока, чай, стекло и краски. Они также пропустили , () специальный налог, — () форму — штамп (), который нужно было разместить на газетах и юридических бумагах.

Гавайи — это группа () островов, расположенных в центре () Тихого океана (), который стал пятидесятым штатом () из Соединенные Штаты Америки () в 1959 г.

Первые театры (), такие как a () Globe, были построены в году в форме () дворов с тремя рядами балконов вокруг и () внутреннего двора, открытого для ( ) небо, чтобы использовать дневной свет.

Льюис Кэрролл — псевдоним () Чарльза Лютвиджа Доджсона, a () профессор математики в () Оксфордского университета. Он стал известным () как () писателем, когда он опубликовал «Приключения Алисы в стране чудес».

Некоторые профессора подписали письмо () от протеста () и отправили его правительству t (). Если бы земля () было человеком, это было бы в больнице ().

() герой книг Конана Дойлза — Шерлок Холмс, — () всемирно известный детектив, , который () решил () самых сложных проблем, проанализировав () мельчайших деталей.!

Патрисия Хендерсон, учитель () из Нью-Касла, вчера получила () самый большой шок в своей жизни (), в то время как готовила ужин () для своего мужа и двух детей ().

Положив руку () в мешок () с готовым салатом, она почувствовала () что-то большое, слизистое и движущееся, через секунду (), там было a змея с облегчением () скользит по кухонному столу.

Я всегда была () боялась () змей, а я просто кричала (), сказала она. Змея только что смотрела на меня (). Я не смог переместить ().

Сегодня родители все больше беспокоятся () о () безопасности своих детей () и из-за () этого, они не позволяют () своим детям играть. !!

Я знал, что есть () много чего мне нужно было бы () привыкнуть к () когда я решил, что () поехать в Англию и остаться с () а семья.

Во время золотой лихорадки () Сэм Браннан стал () одним из самых успешных () бизнесменов () в Калифорнии ().

Студент, который сдавал () экзамен , продолжил () , чтобы написать () полных пять минут после того, как профессор сказал () каждый прекратить ().

Англия () пользовалась относительно () стабильной единой национальной валютой с и () непрерывной историей () на протяжении () 900 лет.

Ежедневно () камеры дорожного движения снимают виновных () превышения скорости () или опасности () вождения, поэтому снижает () риск несчастных случаев.

Имеет ли () значение, если жена зарабатывает на () больше () , чем () ее муж? Как вы бы обработали ()?

Когда () она вырастет () она станет () и () актрисой в Драматическом Театре ().

Если () мой друг будет настаивать () на разделении его, я буду () счастлив () в будущем ().

Он, , собирался () начать () свою () речь в то время как () Я вошел в в комнату ().

Джек не знает () девушку () , которую вы описали () ему. Его сестра не знает () и ее тоже ().

Джордж обещал () , что он придет () следующим () утром, если он почувствует себя () лучше () .

Если они придут в () кинотеатр вовремя () , они () встретятся () друг с другом () .

Когда студент попытался () сдать () свою работу, профессор сказал ему () не беспокоить (), поскольку он уже провалил ().

Моя мать дала мне кольцо , а не () одной из моих двух сестер, может быть, потому что она поняла () Я меньше всего () нравится () , чтобы получить своего собственного ().

Это мое самое ценное () владение, потому что оно спасло () мою жизнь, когда меня поймали () в () Аляске () Чугачский горный хребет.

Я знаю, что звучит () немного как () глупо, но это то, что () Id как минимум () как , чтобы потерять ().

Человек (), который () был изобретен () шампанское в 1960 году, был монахом () по имени () Пьер Периньон.

Они видели меня работал () усердно () в () моем () Английский в () библиотеке.

Он должен был увидеть () своего врача, потому что один из () его зуб () был () в () в ужасном состоянии.

По магазинам () Лена потратила () много () денег () на () книги.

Этот фильм о приключениях Тома Сойерса () может () быть () видеть () в течение () месяцев.

Когда учитель вошел () в класс, он увидел () , что ученики () обсуждали () какие-то новости ().

Я хочу () чтобы () получить () мое фото взять () в кратчайшие сроки () .

Когда ежегодно () весна приходит () все меняется () : природа становится на ярче () и мы полны () ожиданий.

Ник сказал, что Энн занималась () фигурой катанием () очень серьезно () . Так () сделал () Джек.

Нас попросили () от () до () принять участие в () на этой встрече в прошлую пятницу () .

Это стало настолько сложным (), что в 928 году король Ательстан принял закон () , в котором говорилось (), что должен был быть () только одним единственным типом денег или валюты в Англии, и — это () с тех пор всего один.

Партнер по фильму — актер во вспомогательной роли () главной звезды (). Дополнительный () — это человек , который () появляется в массовых сценах () в фильме и не имеет линий.

Оператор управляет () камерой во время съемки () . Киномеханик — это человек () , который () загружает фильм и показывает его в кинотеатре () .

Это также опасно () не выплачивать () весь баланс () каждый месяц как () выплата процентов может скоро получить лучше из вас ().

Учитель () говорит, что сегодня нам не хватает () времени, и () напишут () диктант в следующий раз () .

A () много замечательных фильмов было () видели () () мои одноклассники в прошлом году () .

дети () смотрят () на () картинку () с () с большим интересом.

После сухая, но холодная неделя (), ожидается погода () () станет () хуже () в эти выходные с сильным снегопадом на юге страны.

Она сказала () , что она будет работать () усердно () в () Оксфордском университете () в следующем году.

Однажды утром моя двоюродная сестра и ее муж проснулись () и обнаружили () к своему ужасу, что их машина украла () из () за пределами () их дома.

Менеджер сказал () молодой девушке () , что он даст () ее шанс () исправить () ее ошибку.

Профессор восхитил () результатами () () их работы, а высоко оценил () его () .

Г-н Смит уважал () всеми своими () студентами в () Университете () .

Сначала () он () был белым. Теперь потолок () синий. Анн уже нарисовала () один () .

Есть () вы закончили () работа еще () ? Это невероятно: вы запустили () , это час назад () .

Вместо () из пишет () письмо () своему другу он слушает () в () музыку.

Я собирался () в книжный магазин () когда () Я см. () мой брат иди домой () .

Они немедленно позвонили в полицию (), чтобы сообщить () о краже, перед оставить () на работу () на автобусе ().

Вчера Я разговариваю () с () моим товарищем по группе когда () Я увидел () Питер вошел () в комнату.

Английский () язык () — () говорит () в Великобритании, в США () , Канаде, Австралии.

Когда она была дома () из () ее школы-интерната Я раньше () видел () ее почти () каждый день.

Мой друг сказал мне () его одноклассники пойдут () за ( ) на побережье () скоро () .

Если учитель () объяснит () новые правила ему () , он поймет () все () .

Я уверяю () вас, что вам понравится () книга () , если вы прочтете () это внимательно () .

Том сказал () он () хотел бы, чтобы пришел () в зоопарк () в воскресенье утром () .

? Кто-нибудь () знает () , как много () студентов учатся в () Университете в этом году () .

Вы уверены, что () Авраам Линкольн были () избранными () президентом () в 1860 () ?

Когда они вернулись домой () позже () в тот же день, они обнаружили () , что их машина привезла () и была припаркована () на своем месте возле их дома.

Перед ужином () вы, , должны () сменить () свою одежду и постирать () свои руки () .

Ей нравится читать () детектив рассказов () . Она следователь () по () природе () .

Выберите правильный перевод с украинского на английский:

) Вы знаете, где она живет?

) Знаешь, где она живет?

: 2015-09-12; : 79 |

Упражнение 2.Используйте герундий глагола в скобках. | Джон поранил руку, играя в теннис. | Упражнение 7. Сформулируйте функции причастия прошедшего времени. Перевести на русский язык. | ВЫСОКИЕ НАДЕЖДЫ | Упражнение 13. Подберите правильные формы глаголов. | Ему нравится работать с туристами. Он хочет быть … | Изготовлены из металла. | Помогает думать. | Через 240 км. | Люди хотят денег больше, чем им нужно. |
лекции.net -. — 2014-2020 гг. (0,037.)
Потолок для ванны по лучшей цене — Выгодные предложения на потолок для ванны от мировых продавцов потолков для ванн
Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для потолка ванны.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, которые предлагают быструю доставку, надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот верхний потолок для ванны в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили потолок для ванны на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в потолке для ванны и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
И, если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести потолок для ванны по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Профессиональные потолки
000007 Другие исполнители7 917 9 0005000000 Ландшафтные архитекторы Инженеры-электронщики * 9000 9000 917-17 дошкольного образования 917 0 5 917 Оптометристы и ортоптисты Другие специалисты в области здравоохранения 00 900075 814 917 917 917 917 917 917 917
и 9000000 9005
2217000 Специалисты в области телекоммуникаций00 9175 917 917 9000 917500 30 Motor Mechanics0003
170003 17 Каменщики и каменщики0007517 3 900000 91700 0 0005 917 917 917 3422 9000 917 917 3422 Электротехника
1331 Менеджеры по строительству 7,145 0
1332 Менеджеры по инженерным вопросам 1,474 0
7 7
1342 Менеджеры по здравоохранению и социальному обеспечению 1,666 <20
1399 Другие специалисты-менеджеры 4,188 0
1,000 0
2112 Music Professionals 1,000 0
2121 Художественные руководители, продюсеры и ведущие СМИ 1,000

1,000 0
2212 Аудиторы, секретари компаний и корпоративные казначеи * 1,619 0
2241 Актуарии, математики и статистики 1000030005 9175 9175 917 Экономисты 1,000 0
2245 Земельные экономисты и оценщики 1,000 0
2247 Консультант по вопросам управления 4517 4,526 1,452 0
2322 Картографы и геодезисты 1,000 0
2331 Инженеры-химики и материаловеды 1,000 9000 9000 9000 Eng5 Специалисты по обучению 3,919 141
2333 Инженеры-электрики 1,348 98
2334
7 и инженеры-технологи * 2,682 48
2336 Горные инженеры 1,000 20
2339 Прочие инженеры * 1,00041 20175 7 Ученые в области сельского и лесного хозяйства 1000 <20
2342 Химики, специалисты по продуктам питания и вину 1000 <20
2343 Ученые-экологи10
7 9171 7 2344 Геологи, геофизики и гидрогеологи 1,000 0
2345 Ученые-биологи 1,000 <20
2346017 917 917 917 936 Медицинская лаборатория
2347 Ветеринары 1,000 0
2349 Другие специалисты по естественным и физическим наукам 1,056 0
2411 0
2414 Учителя средней школы 8,716 0
2415 Преподаватели специального образования 1,721 0
2512 Специалисты по медицинской визуализации 1,161 <20
2514 1000 0

1,000 0
2521 Хиропрактики и остеопаты 1,000 0
2524 Эрготерапевты 1,461 7 7 1,461 7 917 917 916 917 917 917 916 9000 917 5 <20
2526 Ортопеды 1,000 0
2527 Специалисты по речи и аудиологи 1,000 0
2531 9000 врач-ординатор 5 Айсеры 4,257 24
2533 Специалисты по внутренним болезням 1,000 68
2534 Психиатры 1,00075 7 0 <20
2539 Другие врачи 1,168 92
2541 Акушерки 1,333 <20
2611 Бизнес-аналитики и системные аналитики в сфере ИКТ * 2,273 0
2612 Специалисты по мультимедиа и веб-разработчики 1,000 0
8,405 0
2621 Администраторы баз данных, системные администраторы и специалисты по безопасности ИКТ 2,667 0
2631 Специалисты по компьютерным сетям * 2217 1,000 76
2711 Барристеры 1,000 0
2713 Адвокаты 000 4,535 7
2725 Социальные работники 1862 0
3122 Чертежи и техники по гражданскому строительству 1000 <20
312173 ing Чертежи и техники 1,000 <20
3132 Технические специалисты по телекоммуникациям 1,000 <20
3211 Электрики автомобильной промышленности 5,205 0
3222 Специалисты по работе с листовым металлом 1,000 0
3223 Специалисты в области металлоконструкций и сварочных работ 9,8000173 773 7 4000 Слесари и слесари по металлу 6,335 0
3233 Специалисты по прецизионному металлургументу 1,000 0
3241 Фрезеровщики панелей 1,712 0
3312 Плотники и столяры 6,812 0
3322 0 Мастера живописи 5 1,000 0
3332 Штукатурки 1,452 0
3334 Стеновые и напольные плитки 1,000
3411 Электрики 8,021 0
3421 Механики кондиционирования воздуха и охлаждения 1,581 0
3423 Специалисты по торговле электроникой 2,047 0
3513 Повара 2,256 0
3611 1217
3611 1,217 3941 Краснодеревщики 1,694 0
3991 Судостроители и судостроители 1,000 0
4523 Спортивные тренеры, инструкторы 9000 9175 9175 9175 9175 9175 4524 Sportspersons 1,000 0
8 лучших практик для здоровья зубов и десен
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Хорошая гигиена полости рта необходима для сохранения здоровья зубов и десен. Это включает такие привычки, как чистка зубов дважды в день и регулярные стоматологические осмотры.
Однако здоровье полости рта — это больше, чем кариес и заболевания десен. Исследования показали, что существует связь между здоровьем ротовой полости человека и его общим состоянием здоровья. Эксперты считают, что проблемы со здоровьем полости рта являются бременем для здоровья всего мира.
Без лечения кариес или проблемы с деснами могут привести к боли, проблемам с самооценкой и потере зубов. Эти проблемы могут привести к недоеданию, проблемам с речью и другим проблемам на работе, в школе или в личной жизни.
Люди могут предотвратить эти проблемы с помощью правильного ухода за зубами как дома, так и в кабинете стоматолога. Ниже приведены некоторые передовые методы, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен.
Поделиться на Pinterest Чистка зубов два раза в день и использование зубной нити может помочь сохранить здоровье зубов и десен.
Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из важнейших методов удаления зубного налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка зубов может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику.
Люди должны чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут. Люди должны избегать движений пилы вперед и назад.
Слишком жесткая чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны.Последствия этого могут включать чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали на зубах и эрозию десен.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть потрепанными, в зависимости от того, что наступит раньше.
Фторид образуется из элемента земной почвы под названием фтор. Многие эксперты считают, что фторид помогает предотвратить кариес и является частым ингредиентом зубной пасты и жидкости для полоскания рта.
Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, и некоторые люди вообще его не используют.
Данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек заботится о своих зубах иначе. Недавний обзор показал, что чистка щеткой и зубной нитью не предотвращает образование кариеса, если они не используют фтор.
Многие общины в Соединенных Штатах добавили фтор в воду. Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA.
Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фтор, обратившись в местные органы власти. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фторид, и людям, которые используют воду из колодца, необходимо будет проверить уровни фторида в этой воде, чтобы узнать, сколько в ней присутствует. Многие марки бутилированной воды не содержат фтора.
С помощью зубной нити можно удалить зубной налет и бактерии между зубами, недоступными для зубной щетки. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшую между зубами.
Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих, что использование зубной нити полезно, ADA продолжает рекомендовать ее. CDC также заявляют, что люди должны чистить зубы зубной нитью.
Большинство стоматологов рекомендуют осторожно протолкнуть зубную нить до линии десен перед тем, как прижать край зуба движениями вверх и вниз. Важно избегать щелчков нити между зубами вверх и вниз, так как это может вызвать боль и не удалит налет так эффективно.
Поделиться на PinterestДантист может диагностировать и лечить проблемы со здоровьем полости рта до того, как они станут серьезными.
Эксперты рекомендуют каждые 6 месяцев посещать стоматолога для проверки. Во время обычного стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит налет и затвердевший камень.
Дантист проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и других проблем со здоровьем полости рта. Иногда они также могут использовать стоматологический рентген для проверки кариеса.
Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес.Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже.
Авторы недавнего обзора заявляют, что существует необходимость в более качественных исследованиях, чтобы подтвердить идеальную частоту стоматологических осмотров.
Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто они нуждаются в осмотре. Ответ может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека, возраста и общего состояния зубов. Однако всем, кто замечает изменения во рту, следует посетить стоматолога.
Курение вредит иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе тканей ротовой полости. CDC называет курение фактором риска заболеваний десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры.
Курение также влияет на внешний вид ротовой полости, вызывая пожелтение зубов и языка, а также может вызывать неприятный запах изо рта.
Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут принести пользу здоровью полости рта.Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. Согласно метаанализу, полоскания для рта с определенными эфирными маслами также эффективны.
Люди могут спросить у стоматолога, какое средство для полоскания рта лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям. Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы.
Средства для полоскания рта, которые могут помочь от неприятного запаха изо рта и проблем с зубами, доступны в Интернете.
Потребление сахара может вызвать кариес. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Обычные виновники — конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар.
ВОЗ рекомендует людям ограничивать потребление сахара до уровня ниже 10 процентов от их дневной нормы калорий. Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других стоматологических проблем.
Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макароны, могут вызывать кариес. ADA объясняет, что эти продукты остаются во рту и расщепляются на простые сахара, которыми питаются бактерии, производящие кислоту. Эта кислота может вызвать кариес.
Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также молочные продукты без добавления сахара.
Напитки с сахаром — это источник добавленного сахара номер один в типичном рационе жителей США.S. Употребление газированных напитков, сока или других сладких напитков может повысить риск возникновения кариеса.
ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить только сахаросодержащие напитки во время еды и в небольших количествах.
Поделиться на PinterestПреподавание хорошей гигиены полости рта может помочь сохранить здоровье зубов и десен ребенка в процессе взросления.
Молочные зубы ребенка, которые иногда называют молочными, так же важны, как и постоянные зубы. Молочные зубы помогают ребенку жевать и говорить.Они заполнители для будущих постоянных зубов.
Если у ребенка выпадает молочный зуб из-за кариеса, это может привести к нарушению пространства во рту и затруднить правильное развитие взрослого зуба.
Имея это в виду, лучше всего ввести хороший стоматологический уход за детьми в младенчестве. Следующие методы помогут сохранить здоровье зубов и десен ребенка:
Ежедневно протирайте десны ребенка теплой влажной мочалкой, даже до того, как у них появятся зубы. Это удаляет сахар из десен и может помочь ребенку привыкнуть к чистке зубов.
Младенцам и малышам не следует ложиться спать с бутылочками или стаканчиками-поильниками. Молоко и сок содержат сахара, которые могут вызвать кариес, если остаются на зубах в течение длительного времени.
Когда ребенку исполнится 1 год, начните приучать его к поильному стакану. Постарайтесь отказаться от бутылок к первому дню рождения.
Разрешите малышам пить воду из стаканов между приемами пищи, но сохраняйте сок или молоко только на время приема пищи.
Когда у ребенка появятся зубы, чистите их два раза в день мягкой детской зубной щеткой.Используйте небольшое количество зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Детям от 3 до 6 лет можно использовать небольшое количество зубной пасты.
Родители или опекуны должны чистить ребенку зубы за них, пока они не смогут тщательно очистить все зубы без посторонней помощи. Следите за ними, чтобы убедиться, что они выплевывают зубную пасту.
Храните зубную пасту в недоступном для детей месте, когда она не используется.
ADA рекомендует детям обратиться к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или в возрасте 1 года, в зависимости от того, что наступит раньше.
Родители и опекуны не должны делиться столовыми приборами с ребенком или чистить пустышки, кладя их в рот. Оба эти действия могут передать ребенку бактерии, вызывающие кариес у взрослого.
Хорошая стоматологическая помощь с младенчества до взрослого возраста может помочь человеку сохранить здоровье зубов и десен. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, отказ от курения, здоровая диета и регулярные стоматологические осмотры могут помочь людям избежать кариеса, заболеваний десен и других стоматологических проблем.Это также может принести пользу их общему здоровью.
Ответы на загрязнение в помещении — практический тест по чтению IELTS
Загрязнение помещений
С начала восьмидесятых годов мы слишком хорошо осознавали разрушительные последствия крупномасштабного загрязнения окружающей среды. Такое загрязнение, как правило, является результатом плохого государственного планирования во многих развивающихся странах или близорукой, эгоистичной политики уже промышленно развитых стран, которая побуждает меньшинство населения мира разбазаривать большую часть своих природных ресурсов.
Хотя такие события, как вырубка лесов в джунглях Амазонки или ядерная катастрофа в Чернобыле, продолжают широко освещаться в средствах массовой информации, как и акты экологического саботажа, следует помнить, что не все загрязнения имеют такой масштаб. Большая часть мирового загрязнения происходит гораздо ближе к дому. Недавняя утечка сырой нефти с нефтяного танкера, случайно выгружающего свой груз прямо в гавань Сиднея, не только нанесла серьезный ущерб береговой линии гавани, но и привела к образованию сильно токсичных паров, которые в течение нескольких дней висели над пригородом и заставили разгневанных жителей задуматься о том, как такая катастрофа могло случиться.
Избегать загрязнения можно работой на полную ставку. Старайтесь не вдыхать автомобильные пары; держаться подальше от химических заводов и строительных площадок; при езде на велосипеде надевайте маску. Этого достаточно, чтобы вы захотели остаться дома. Но это, согласно растущему количеству научных данных, тоже было бы плохой идеей. Исследования показывают, что уровни загрязняющих веществ, таких как опасные газы, твердые частицы и другие химические «гадости», обычно выше в помещении, чем на улице, даже в самых загрязненных городах. Поскольку средний американец проводит 18 часов в помещении каждый час на улице, похоже, что многие защитники окружающей среды могут атаковать не ту цель.
Последнее исследование, проведенное двумя инженерами-экологами, Ричардом Корси и Синтией Ховард-Рид из Техасского университета в Остине, и опубликованное в журнале Environmental Science and Technology, предполагает, что именно процесс поддержания чистоты может вызывать загрязнение помещений. хуже. Исследователи обнаружили, что ванны, душевые, посудомоечные и стиральные машины могут быть значительными источниками загрязнения внутри помещений, поскольку они извлекают следовые количества химических веществ из воды, которую используют, и переносят их в воздух.
Практически все коммунальные системы водоснабжения содержат очень низкие концентрации токсичных химикатов, большинство из которых остается в результате полезного процесса хлорирования. Доктор Корси задался вопросом, остаются ли они там, когда используется вода, или они оказываются в воздухе, которым дышат люди. Команда провела серию экспериментов, в которых известные количества пяти таких химикатов были смешаны с водой и пропущены через посудомоечную машину, стиральную машину, душевую лейку в душевой кабине или кран в ванне, и все это внутри специально разработанной камеры.Затем измеряли уровни химикатов в сточных водах и в воздухе, извлеченном из камеры, чтобы увидеть, сколько каждого химического вещества было перенесено из воды в воздух.
Степень, в которой наиболее летучие элементы могут быть удалены из воды, процесс, известный как химическая очистка, зависит от широкого диапазона факторов, включая летучесть химического вещества, температуру воды и площадь поверхности, доступную для переноса. . Посудомоечные машины оказались особенно эффективными: высокотемпературный спрей, разбрызгивая посуду и столовые приборы, приводит к образованию неприятного шлейфа токсичных химикатов, который улетучивается, когда дверца открывается в конце цикла.
Фактически, во многих случаях степень воздействия токсичных химикатов в водопроводной воде при вдыхании сравнима с воздействием, которое может возникнуть в результате употребления этого вещества. Это важно, потому что многие люди настолько обеспокоены переносимыми водой загрязнителями, что пьют только воду в бутылках, мировые продажи которой, по прогнозам, к следующему году достигнут 72 миллиардов долларов. Результаты Д. Корси показывают, что они в любом случае подвергаются воздействию таких загрязнителей, просто дыша дома.
Целью таких исследований, однако, не является поощрение использования противогазов при разгрузке белья.Напротив, он призван внести перспективу в дискуссию о загрязнении. По словам доктора Корси, непропорционально большие усилия тратятся на кампании против определенных форм загрязнения окружающей среды, когда столько или больше причин для беспокойства в помещении, прямо под носом людей.
Например, использование газовых плит или зажженных свечей приводит к тому, что в помещении уровень окиси углерода и твердых частиц такой же высокий, как и на улице, в условиях интенсивного движения. Переполненные классные комнаты, системы вентиляции которых были разработаны для меньшего количества детей, часто содержат уровни углекислого газа, которые на борту подводной лодки считались бы неприемлемыми.«Запах новой машины» — это результат большого количества токсичных химикатов, а не чистоты. Лазерные принтеры, компьютеры, ковры и краски — все это вносит свой вклад в пагубную атмосферу в помещении.
Последствия загрязнения помещений для здоровья неясны. Но прежде чем беспокоиться о проблемах, вызванных крупной промышленностью, имеет смысл рассмотреть мелкомасштабное загрязнение у себя дома и приветствовать международное обсуждение этого вопроса. Ученые, изучающие загрязнение помещений, соберутся в следующем месяце в Эдинбурге на конференцию «Внутренний воздух», чтобы обсудить эту проблему.Возможно, неразумно, что собрание проходит в закрытом помещении.
Вопросы 1-6
Выберите соответствующие буквы A-D и впишите их в поля 1-6 на листе для ответов.
1 .
Ответы на доисторические наскальные рисунки, на создание которых ушло до 20000 лет
На создание доисторических наскальных рисунков ушло до 20000 лет
Микеланджело, возможно, потратил четыре долгих года на то, чтобы нарисовать свою фреску на потолке Сикстинской капеллы, но его ранние предшественники потратили значительно больше времени на совершенствование своих собственных шедевров.Ученые обнаружили, что на создание доисторических наскальных рисунков уходило до 20000 лет. Вместо того, чтобы создаваться за один сеанс, как раньше думали археологи, многие из произведений, обнаруженных в Европе, были созданы сотнями поколений, которые дополняли, обновляли и закрашивали оригинальные произведения искусства.
До сих пор было чрезвычайно трудно определить, когда были созданы доисторические наскальные рисунки и резные фигурки, но новаторская техника позволяет исследователям впервые точно датировать наскальное искусство и показать, как эти работы создавались на протяжении тысяч лет.Эксперты теперь надеются, что этот метод даст ценную информацию о том, как развивалась и менялась ранняя человеческая культура, когда первые современные люди переселились по Европе около 40 тысяч лет назад.
Доктор Алистер Пайк, археолог из Бристольского университета, который руководит исследованием, сказал: Искусство дает нам действительно сокровенное окно в умы людей, которые его создали, но мы не знаем, какими именно людьми они были. мы не знаем точно, когда это искусство было создано. Если мы сможем датировать искусство, тогда мы сможем связать это с артефактами, которые мы находим в земле, и начать связывать символические мысли этих людей с тем, где, когда и как они жили.’
В Европе были обнаружены сотни пещер со сложными доисторическими картинами и резьбой на стенах. Считается, что рисунки, на которых часто изображены сцены с животными, были созданы около 40 000 лет назад — спустя некоторое время после того, как люди начали перемещаться из южной Европы в северную Европу во время последнего ледникового периода.
Традиционные методы датирования основывались на углеродном датировании древесного угля и других пигментов, использованных в картинах, но это может быть неточным, поскольку дает только дату создания угля, а не дату создания работы.«Когда вы заходите в эти пещеры сегодня, на земле все еще лежит древесный уголь, поэтому художники в то время могли использовать старый древесный уголь, а не делать его свежим сами», — объяснил доктор Пайк.
«Если бы это было так, то дата картины была бы очень неправильной. Взять образцы для датирования углерода также означает уничтожить часть этих драгоценных картин, потому что вам нужно убрать немного пигмента. Что касается резных фигурок, то датировать их практически невозможно, так как в них нет органических пигментов, содержащих углерод.’
Ученые использовали свою технику, чтобы датировать серию известных палеолитических картин в пещере Альтамира на севере Испании. Известные как «Сикстинская капелла палеолита», сложные работы были построены примерно 14 000 лет назад. Но в исследовании, опубликованном на новом веб-сайте Planet Earth Совета по исследованиям окружающей среды, доктор Пайк обнаружил, что возраст некоторых картин составляет от 25 000 до 35 000 лет. Самым молодым картинам в пещере было 11000 лет.Доктор Пайк сказал: «Мы обнаружили, что большинство этих пещер не было написано за один присест, но роспись охватывала до 20 000 лет. Это противоречит тому, что обнаружили археологи, проводившие раскопки в пещерах. Вероятно, люди не жили в пещерах, которые они нарисовали. Кажется, пещеры, в которых они жили, были где-то в другом месте, и в раскрашенных пещерах было что-то особенное ».
Доктор Пайк и его команда смогли датировать картины, используя метод, известный как датирование по урановым сериям, которое первоначально было разработано геологами для датирования таких горных образований, как сталактиты и сталагмиты в пещерах.Поскольку вода просачивается через пещеру, она несет чрезвычайно низкие уровни растворенного радиоактивного урана вместе с минеральным карбонатом кальция. Со временем небольшие количества карбоната кальция осаждаются, образуя твердый слой на полотнах, и этот слой также удерживает уран. Из-за своих радиоактивных свойств уран медленно распадается, превращаясь в другой элемент, известный как торий. Сравнив соотношение урана и тория в тонких слоях наскальных рисунков, исследователи смогли вычислить возраст картин.
Исследователи также применили свою технику к гравюрам, найденным на скалах вокруг скал Кресвелл в графстве Дербишир, которые являются единственными образцами пещерного искусства в Великобритании. Они доказали, что гравюры были сделаны не менее 12000 лет назад. Профессор Пабло Ариас, эксперт по палеолитическому наскальному искусству из Университета Кантабрии, Испания, сказал: «Примерно десять лет назад датировать наскальное искусство можно было только по стилю фигур, но эта новая техника разработана Бристольским университетом.