С пенопластом блоки: плюсы и минусы   Строительство домов и конструкций из пеноблоков

Полистиролбетон как основной материал для строительства дома

В последнее время спрос на легкобетонные блоки значительно возрос, догнав и даже перегнав спрос на более традиционный строительный материал – кирпич. Внутри группы ячеистых бетонов также существует конкуренция, и лидерство пока удерживает газобетон. За ним идет пенобетон, но его по популярности уже вот-вот обгонит полистиролбетон. Этому строительному материалу около полувека и продемонстрировал он себя за это время неплохо: при невысокой цене он прочный и обеспечивает отличную теплоизоляцию. Коттедж площадью 120 м2 при использовании полистирольных блоков можно построить всего за 2,5-3 месяца. Эти преимущества стоят того, чтобы подробнее рассмотреть свойства материала и понять, стоит ли строить дом из полистиролбетона, и с какими особенностями материала придется столкнуться. Давайте же рассмотрим полистиролбетон как основной материал для строительства дома.

Из чего состоит полистиролбетон?

Полистиролбетон возник как попытка изготовить такой строительный материал, который бы не требовал дополнительного утепления стен снаружи. В бетонный раствор стали добавлять шарики полистрола, которые обеспечили материалу выдающиеся теплоизоляционные свойства. В состав современного полистиролбетонного блока входят цемент, песок, вода, гранулы пенополистирола, специальные пластифицирующие и воздухововлекающие добавки и иногда поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые повышают адгезию бетонного раствора и шариков пенопласта.

В зависимости от того, в каких пропорциях были взяты компоненты для блока, материал может использоваться для строительства несущих стен, перегородок или в качестве утеплителя. Один блок пенополистирола заменяет 20 кирпичей, соответственно скорость возведения здания многократно увеличивается.

Плюсы и минусы полистиролбетона

Особенности технологии производства и состава блоков позволяют говорить о многочисленных преимуществах материала:

• Отличные теплоизоляционные качества. По заявлениям производителей, стены толщиной в 20 см будет достаточно для обеспечения требуемого сопротивления теплопередаче в регионах с мягким климатом. В регионах с более суровыми зимами понадобится стена толщиной 30 см, но наиболее частый вариант в этом случае – 20 см полистиролбетона и утепление пенопластом. Коэффициент теплопроводности материала зависит от плотности, но в любом случае он в разы ниже, чем у многих аналогов;
• Отличные звукоизоляционные качества. Стена толщиной 20 см способна задерживать звук 72 дБ;
• Небольшой вес блоков и его большие размеры позволяют значительно упростить и ускорить работы по возведению дома. Необходимость в применении сложной тяжелой техники отпадает. Более того, блокам просто придать необходимую форму, поэтому фактически из них можно построить дом даже со сложными архитектурными элементами, правда, расход материала при этом сильно возрастет;
• Высокая стойкость к влаге, устойчивость к плесени и грызунам;
• Высокая морозостойкость. Материал выдерживает до 100 циклов заморозки/разморозки, что в три раза больше, чем тот же пенобетон;
• Материал относится к классу горючести Г1, т.е. он практически не горюч. Эксперименты подтверждают: после часового воздействия на стену из полистиролбетона температуры в 10 000 ^oС она не разрушается. Правда, есть и другая сторона медали. Если здание перенесет пожар, оно с высокой долей вероятности выстоит, но станет непригодным для дальнейшей эксплуатации, так как стены потеряют достаточную прочность;
• Отсутствие усадки;
• Низкая нагрузка на фундамент;
• Приемлемая прочность;
• Возможность создать из полистиролбетона монолитный дом, без мостиков холода;
• Низкая цена.

Основные минусы:

• Низкая паропроницаемость материала не позволит проходить сквозь него лишней влаге из помещения, поэтому необходимо обустроить хорошую вентиляционную систему, иначе проблема повышенной влажности и духоты внутри дома обеспечены;
• Качество блока сильно зависит от точности соблюдения производственной технологии. Если было нарушено соотношение бетона и гранул пенопласта, то прочность блока будет небольшой, а при недостаточной адгезии гранулы и вовсе могут начать выпадать из блока. При покупке всегда интересуйтесь сертификатом качества;
• При длительном воздействии высоких температур шарики пенопласта выгорают, оставляя фактически один бетонный каркас. Прочность и теплоизоляция его не высоки и не позволяют использовать в качестве наружной стены. Впрочем, облицовка стен негорючими материалами и качественная штукатурка позволяют неплохо защитить стены от огня, да и сама способность стен выстоять под воздействием высоких температур дорогого стоит, поэтому этот недостаток значительным назвать нельзя;
• Невысокая плотность материала усложняет монтаж окон и дверей. Если не учесть многочисленные особенности установки, то уже через пару лет можно столкнуться с расшатанными креплениями;
  стены необходимо обязательно штукатурить. Слой штукатурки внутри – не менее 20 мм, снаружи – не менее 15 мм, причем адгезия со штукатурным раствором не совсем идеальная.

Свойства полистиролбетона позволяют рассматривать его как материал для строительства несущих стен дома. Также его можно применять для возведения заборов, сараев, гаражей и в качестве теплоизоляции.

Монолитные дома из полистиролбетона

Полистиролбетон, как и керамзитобетон, позволяет возводить дома по монолитной технологии. Состав материала все тот же, только из него не изготавливают отдельные блоки – его заливают в готовую опалубку, формируя стены дома.

Плюсы такого решения:

• Отсутствие мостиков холода, ведь швов между блоками нет;
• Высокая скорость возведения дома;
• Минимальная вероятность усадки. Блоки полистиролбетона не способны к усадке – она может происходить за счет использования раствора;
• Высокая прочность и долговечность;
• Равномерность распределения нагрузки на фундамент;
• Возможность встроить в монолитную стену некоторые коммуникации.

Основной минус – сложность возведения. Так как стены необходимо заливать за один подход, понадобится большое количество раствора и специальное оборудование, поэтому своими силами тут не обойдешься, а вот из блоков дом можно построить самостоятельно.

Плотность, прочность и морозостойкость полистиролбетона

ГОСТом Р 51263-99 нормируются основные эксплуатационные показатели полистиролбетона. Согласно ему определяются марки по плотности от D150 до D600, где число означает плотность в кг/м3. Чем меньше плотность, тем выше теплоизоляционные качества материала и ниже его прочность.

Также стандартом определяются классы прочности на сжатие от В0,5 до В2,5: чем выше коэффициент, тем большую нагрузку способен выдержать блок. Также прочность на сжатие иногда обозначают через букву М с коэффициентом от 2 до 5. Такая маркировка вводится для материала, который спроектирован без учета требований СТ СЭВ 1406, прочность его ниже.

Морозостойкость определяется циклами заморозки и разморозки, которые выдерживает блок, сохраняя основные эксплуатационные качества. Для полистиролбетона морозостойкость колеблется от F25 до F100 и растет с увеличением плотности материала.

По плотности и ряду зависящих от нее показателей полистиролбетон делят на три класса:

• Теплоизоляционный полистиролбетон плотностью D150-D200 с невысокой прочностью и низким коэффициентом теплопроводности (0,055-0,065 Вт/м*К). Используют для утепления теплопроводных систем, наружных стен и перекрытий;
• Теплоизоляционно-конструкционный полистиролбетон плотностью D250-D350 может использоваться для теплоизоляции не несущих и самонесущих стен. В некоторых случаях блоки D350 можно использовать даже для возведения наружных несущих стен при условии, что здание малоэтажное, а внешняя облицовка будет легкой;
• Конструкционно-теплоизоляционный полистиролбетон марки D400-D700 применяют для строительства несущих стен малоэтажных зданий (до 3 этажей) и не несущих стен многоэтажных зданий. Из полистиролбетона этих марок также возводят монолитные здания.

Виды полистролбетона

Полистиролбетон выпускается производителями в следующих модификациях:

• Обычно, для кладки стен и перегородок используют блоки с размерами: 588*300*188 мм, 588*380*300 мм и 588*300*285 мм;
• Перегородочный блок тоньше и имеет размеры 588*300*92 мм и 588*300*135 мм.

Что учесть при выборе и покупке полистиролбетона?

В последнее время на рынке появилось много некачественного продукта, что вызвано растущим спросом на полистиролбетон. Некоторые компании, которые ранее производили пеноблок, стали теперь выпускать полистиролбетон, причем нередко попытки быстро угодить рынку приводят к ухудшению качества продукции. На что необходимо обратить внимание и что проверить при покупке?

• Равномерность заполнения гранулами бетона;
  одинаковость гранул;
• Соответствие веса блока указанной плотности;
• При заказе полистиролбетона необходимо выяснить максимум информации о производителе, поэтому можно и нужно смело спрашивать, где находятся производственные мощности, интересоваться особенностями изготовления. Нормальный производитель может пригласить вас на производство и продемонстрировать продукцию, а также подскажет, какую толщину стен лучше сделать, какую плотность блоков выбрать, посоветует, как лучше крепить полки, какие клеи и растворы лучше использовать при кладке – в общем, вам должны ответить на любой вопрос;
• Сертификат качества – еще один важный момент. Но даже его присутствие – это не всегда 100% гарантия качества. Если вы имеете дело с дистрибьютером и он показывает вам сертификат качества компании-производителя, то не мешает убедиться у изготовителя, что он сотрудничает с этим продавцом.

Особенности возведения дома из полистиролбетона

Возведение дома – это сложнейший многоэтапный процесс, который требует хотя бы базовых специальных знаний. В общих чертах строительство дома из полистиролбетона выглядит так:

обустройство фундамента. Так как общий вес строения небольшой, можно использовать столбчатый, незаглубленный ленточный или свайный фундамент. Для сложных типов грунтов лучше выбрать винтовой свайный;
возведение стен по выбранной технологии: из блоков, со съемной или несъемной опалубкой. Строительство из блоков начинается с гидроизоляционных работ и определения самого высокого места, с которого и начинается кладка стен. При кладке четко соблюдается вертикальность и горизонтальность с помощью лески и уровня. Для увеличения прочности по горизонтали можно укладывать арматурную сетку. Если используются блоки со сплошными пустотами, выполняется вертикальное армирование. Толщина шва раствора – не более 8 мм, лучше использовать специальный клей. Монолитные стены возводят при помощи съемной опалубки из фанеры толщиной 15 мм, ее защищают пленкой полиэтилена от влаги. Фанера держится за счет использования металлических профилей, они крепятся к фундаменту саморезами или дюбелями. К профилям крепятся листы фанеры, сначала создают внешние перегородки, потом – внутренние. Раствор при заливке хорошо трамбуется, опалубку можно демонтировать через несколько дней. Вместо фанеры можно использовать кирпичные стены – это несъемная опалубка, при этом облицовка фасада не понадобится;
потолочное перекрытие делают из специальных полистролбетонных панелей или также методом заливки. Стяжка пола выполняет стандартными способами;
наружная отделка дому из полистиролбетона необходима. Использовать можно декоративный кирпич, сайдинг, штукатуру. Внутри также необходим сначала слой штукатурки, потом – шпаклевки, а дальше – как захочется: обои, покраска, декоративная штукатурка.
Дом из полистиролбетона можно построить за считанные месяцы, а стоять он будет при соблюдении всех особенностей технологии – десятки лет. Главное, не забудьте о качественной вентиляции и специфических крепежах.

Как построить дом из пенополистирольных (пенопластовых) блоков своими руками: технические характеристики, достоинства и недостатки, отзывы

«Термодом» — это не определение из фантастического романа. Конечно, звучит немного непонятно и загадачно. Но если разобраться, все предельно просто. Термодом — это дом, построенный из пенополистирольных (пенопластовых) блоков. Такой способ строительства называется методом несъемной опалубки. В этой статье мы рассмотрим технологию строительства термодома.

Прежде всего, поговорим о самих блоках. Блоки представляют собой пустотелые «коробочки» из пенопласта: 95 см в длину, 25 см в ширину и 25 см в высоту для стенового блока. Размеры для простеночного блока составляют 95×13×25 см.

Производятся такие блоки из вспененного полистирола путем промышленного конвейерного производства. Одна производственная линия может выпустить около 120 блоков за смену.

Достоинства пенополистирольных блоков

• Блоки не гигроскопичны — т.е. они не впитывают влагу, устойчивы даже к прямому и длительному воздействию влаги.
• Блоки являются отличным шумоизолятором.
• Двойной — наружный и внешний — слой пенопласта дает отличную теплоизоляцию.
• Блоки «дышат», т.е. они медленно пропускают воздух. Это делает их устойчивыми к грибковым заболеваниям и гниению.
• Блоки отличаются легкостью, малым весом.
• Блоки удобно и просто монтировать и обрабатывать.

Недостатки пенополистирольных блоков

• Блоки не выдерживают высоких температур. Предельная температура — 90ºС.
• Блоки пожароопасны. Требуются дополнительные меры пожарной безопасности.
• Блоки легко повредить. Не смотря на кажущуюся прочность, блок легко проткнуть даже пальцем. Необходимо шпаклевать стены.

Кроме того, некоторые утверждают, что пенополистирол, как и любая «химия» не экологичен и даже вреден. Я не могу категорично опровергнуть этот факт. Существуют различные требования, ГОСТ и нормы, в том числе санитарные, пенополистирольные блоки им полностью соответствуют. Но иногда тяжело убедить человека в том, что казалось бы явно. Здесь срабатывает психологический фактор. Хотя пенопласт повсеместно и давно используется для внутренней отделки и утепления зданий.

Стоимость пенополистирольного блока около 4-5 у.е. В принципе, это нормальная цена. Для сравнения можно подсчитать общие затраты на строительство, к примеру, из кирпича. Термодом предоставляет вам уже готовую для финишной обработки стену как внутри, так и снаружи дома. В отделке вы можете применять практически любые материалы: шпаклевку, штукатурку-короед, обои, краску, сайдинг и т.д. В доме, построенном из кирпича, вам будет необходимо штукатурить и шпаклевать хотя бы внутренние стены, да еще и утеплять поверхности тем же пенопластом, что выйдет даже дороже.

Таким образом, не стоит бояться высокой цены, ведь в нее уже входят готовые, отделанные, утепленные стены. Выгодно? По-моему, да!

На данный момент, ГОСТ разрешает строительство термодомов высотой до 15 метров, а это уже 4-5 этажей.

Как построить термодом

Инструменты и материалы:

• пенополистирольные блоки
• арматура 12
• вязальная проволока
• бетономешалка
• песок
• цемент
• щебень

При желании можно использовать готовый цемент марки 600.

• Строительство из пенополистирольных блоков очень напоминает сборку конструктора — вы собираете блоки в стены, стыкуя их паз в паз, и перекладывая горизонтально и вертикально арматурой.
• Прогнав 4-5 рядов, заливаете жидкий бетон, постукивая по бокам блоков ладонью (так бетон ляжет плотнее).
• Затем собираете еще 4-5 рядов и повторяете процесс.

Конечно, количество рядов обуславливается общими размерами здания. Если здание небольшое, то 4-5 рядов вкруговую залить недолго, а если здание имеет множество простенков и несущих стен, тогда и количество рядом под заливку уменьшается. Тут следует попрактиковаться, рассчитать свои силы, сколько вы заливаете за раз, каким количеством бетона.

Монтаж систем водопроводов, канализации, электропроводки и других систем осуществляется путем закладки труб для воды и канализации и гофрошлангов для проводки прямо в стены здания.

Полистирол-бетонный блок в строительстве | ДОМ ИДЕЙ

Полистиролбетон, как легкий конструкционный материал известен у нас в стране около 25 лет, а на Западе уже более 40 лет. Благодаря широкой сфере использования и хорошим теплотехническим качествам, полистиролбетон успешно конкурирует с другими ячеистыми бетонами.

Плюс тёплый пенопласт

В последнее время наметился рост его популярности как среди производителей строительных материалов, так и среди застройщиков. Полистиролбетонные стеновые блоки – это смесь из цемента, наполнителя пенопластовой крошки (примерно до 90% от всего объема), специальных добавок и воды. Добавление в смесь из цемента разных специальных добавок позволяет получить однородную массу, которая после схватывания цемента получает уникальные свойства.

Сочетание полистирольных гранул, являющихся теплоизолирующим материалом, и бетона обеспечивает оптимальную комбинацию несущих свойств, звукоизоляции, термоизоляции и огнезащиты. В нынешних условиях, когда предъявляются более высокие требования по теплосбережению, особенное значение приобретает высокая теплоизолирующая способность полистиролбетона. Благодаря этому конструкции из полистирольных блоков оказываются в 1,5 раза дешевле пенобетона или газобетона.

Технологическая особенность пенополистиролбетона как строительного материала в том, что воздействовать на его характеристики можно путём изменения величины объёмной массы бетона.

Достоинство полистиролбетона заключается в возможности в широком диапазоне изменять его плотность, что позволяет использовать данный материал и как конструкционный, и как теплоизолирующий. В качестве заполнителя используется пенополистирол с объемной плотностью 10-25 кг/м3, что не оказывает влияния на конечную прочность лёгкого бетона. Используемый сырьевой материал имеет размер частиц от 0,2 до 1,0 мм. Размер зёрен вспененных частиц пенополистирола — 0,5-3,5 мм, что позволяет получать мелкопористый скелет бетона.

Использование полистиролбетона для возведения зданий самого различного назначения позволяет получить дополнительные преимущества.

Преимущества применения полистиролбетона:

• можно заметно снизить материалоемкость строительства, в том числе сэкономить до 70% кладочного раствора;

• снизить расходы на отопление вследствие более низкой теплопроводности полистиролбетона;

• существенно повысить технологичность строительства, вследствие простоты механической обработки и подгонки блоков;

• использование при кладке специальных клеящих растворов позволяет получить кладочный шов толщиной всего 3-4 мм, что существенно снижает сечение мостиков для проникновения холода;

• блоки для своей укладки не требуют использования мощных грузоподъемных механизмов;

• полистиролбетонный блок весом 22 кг заменяет собой 17 стандартных кирпичей;

• материал относится к категории слабогорючих и при оштукатуривании может использоваться для возведения зданий с категорией пожароустойчивости не ниже 1-й;

• полистиролбетон не является питательной средой для микроорганизмов и грибков, не подвержен гниению;

• материал отличается очень хорошей звукоизоляцией, гидроизоляцией и газопроницаемостью, обладает хорошей морозостойкостью;

• долговечность возводимых зданий может достигать 100 лет.

Стеновые конструкции выполняются в виде кладки из сплошных полистиролбетонных блоков. Наружные стены из полистиролбетона могут применяться в зданиях различного назначения любой конструктивной системы. Из-за своего малого веса он незаменим при сооружении надстроек над существующими зданиями.

С наружной стороны полистиролбетонные блоки облицовывают пустотелым кирпичом толщиной 120 мм или наносят слой цементо-песчаной штукатурки толщиной не менее 20 мм по металлической оцинкованной сетке. Внутренняя сторона блоков защищается армированным штукатурным слоем или облицовывается гипсоволокнистыми листами. Возможны и другие виды отделки поверхностей стен, отвечающие требуемым декоративным и защитным свойствам.

От других ячеистых блоков полистиролбетонные блоки отличаются особой технологией производства, которая подразумевает добавление в бетон специальных добавок, позволяющих изготавливать легкий и прочный материал, обладающий прекрасными пожаробезопасными свойствами, тепло-и звукоизоляцией и морозостойкостью.

Преимущества полистиролбетона перед пенобетоном

• При равных марках стеновые блоки из полистиролбетона прочнее пенобетонных на 20%. Полистиролбетоные стеновые блоки хорошо работают на растяжение (изгиб), пенобетоные же блоки на изгиб вообще не работают.

• Если говорить о цене, то она процентов на 10 выше, чем у пенобетонных блоков. Но по теплопроводности полистиролбетонный стеновой блок имеет характеристики в 2 раза выше, чем пенобетонный. Отсюда стоимость конструкций получается в 1,4 раза дешевле, чем из пенобетона.

• По морозоустойчивости полистиролбетон при марке Д500 выше на 50%, чем пенобетон при той же марке. В отличие от пенобетона, полистиролбетон стоек к воздействию растворителей, бензина, масел, слабых растворов кислот и щелочей.

 

Полистиролбетон своими руками: пропорции и рецептура

Структура полистиролбетона

Состоящий из гранулированного полистирола, цемента и различных добавок, полистиролбетон является легким строительным материалом с высокими теплоизоляционными свойствами. Как и многие другие виды растворов, его можно изготавливать самостоятельно.

В этой статье рассказывается о том, как сделать полистиролбетон своими руками: пропорции, компоненты смеси, последовательность их введения в раствор. Кроме того, вы узнаете о том, где и как применяется этот материал, каковы его свойства и характеристики.

Содержание статьи

Что нужно для изготовления рабочего раствора

В состав смеси для полистиролбетона, помимо цемента входит гранулированный пенополистирол. Или шарики пенопласта. Он обладает очень высокими теплосберегающими способностями. Заменяя им песок в растворе, можно получить материал с хорошими теплоизоляционными характеристиками.

На увеличенном фрагменте фото, видна структура материала

Они будут выше или ниже в зависимости от того, какие пропорции полистиролбетона будут выбраны. А выбор этот, в свою очередь, определяется областью применения готового раствора.

Об этом расскажем подробнее чуть ниже, а пока посмотрите, какова рецептура полистиролбетона, в каких соотношениях берутся все компоненты для его приготовления.

Плотность бетона (марка), кг/м3	D200	D300	D400	D500
Цемент марки М400	160 кг	240 кг	330 кг	410 кг
Гранулированный полистирол	1 м3	1 м3	1 м3	1 м3
Смола древесная омыленная	0,8 л	0,65 л	0,6 л	0,45 л
Вода	100 л	120 л	150 л	170 л

Подробнее о каждом компоненте:

• Если вместо М400 взять цемент более высокой марки, то в раствор можно добавлять песок в пропорции 2:1 (2 части цемента и 1 часть песка).
• Пенополистирол можно купить в строительных магазинах, он продается в полиэтиленовых мешках объемом до 1 кубометра.

Наполнитель для теплого бетона

• СДО – это специальная добавка, вовлекающая в смесь воздух, и образующая воздушные пузырьки, наличие которых повышает теплозащитные свойства материала.

Для справки. СДО не обязательно включать в рецепт полистиролбетона, но в этом случае он получится не таким теплым.

• Пластификаторы. Они не включены в таблицу, так как их концентрация может быть разной в зависимости от производителя. Добавлять их следует в соответствии с  рекомендациями на упаковке.

Жидкий пластификатор Оптипласт

Обратите внимание. Этот компонент успешно можно заменить моющим средством для посуды или жидким мылом. Они добавляются в воду из расчета: 20 мл на 10 литров.

Как делать

Теперь, когда состав полистиролбетона своими руками нам известен, давайте разберемся с технологией изготовления.

Перерасчет объемов

Описанная выше рецептура изготовления полистиролбетона, дана для больших объемов, а все компоненты «привязаны» к кубометру наполнителя. В условиях индивидуального производства, замесить такой объем за один раз невозможно.

К тому же, расход цемента указан в килограммах, а все остальные составляющие в объемных единицах. Нам для удобства нужно привести их все к одной единице измерения.

Как правило, замешивая пенополистиролбетон или любой другой раствор в бетономешалке или вручную, для дозирования компонентов используют ведра. Вот их и возьмем за единицу.

• В 10-литровое ведро входит 12 кг цемента.
• Допустим, нам нужно изготовить раствор полистиролбетона D300.
• На кубометр наполнителя его нужно 240 кг или 20 порций (240 : 12 = 20).
• Все остальные значения из этого столбика таблицы тоже делим на 20, чтобы узнать объем каждого на один замес.
• 1000 л : 20 = 50 л или 5 ведер полистирола.
• 120 л : 20 = 6 л воды.
• 650 мл : 20 = 32,5 мл СДО.

Итак, у нас получилось, что на ведро цемента нужно 5 ведер наполнителя и чуть больше половины ведра воды. Аналогично можно посчитать объемный состав пенополистиролбетона любой другой марки.

Последовательность замешивания

Чтобы изготовленный своими руками материал получился прочным и однородным, должна соблюдаться инструкция по очередности добавления компонентов в раствор.

• Сначала нужно засыпать в барабан бетономешалки весь объем полистирола.

Засыпаем гранулы и включаем агрегат

• Затем растворяем в воде пластификатор или моющее средство, и выливаем в бетономешалку примерно треть.

Вода с пластификатором

• Ждем, когда все гранулы смочатся раствором. Это нужно для того, чтобы они хорошо сцепились с цементом.
• Высыпаем во вращающийся барабан весь цемент, и выливаем оставшуюся воду.

Пенополистиролбетон: раствор почти готов

• Вливаем воздухововлекающую добавку, и перемешиваем смесь в течение 2-3 минут.

Последний шаг – добавление СДО

Совет. Оставьте немного воды от общего объема, чтобы растворить в ней смолу перед добавкой в раствор.

Такая технология позволяет получить качественный строительный раствор, который можно использовать для разных целей. Но есть и другой способ.

Можно купить готовый полистиролбетон в мешках и просто смешать его с водой. Он продается комплектами, каждый из которых предназначен для производства раствора определенной плотности.

Для примера в таблице указаны цена и объемы сухих компонентов для приготовления теплого бетона Д300

Сухая смесь уже содержит в составе пластификаторы, а гранулы полистирола предварительно омылены, поэтому никакие добавки вам не понадобятся.

Свойства и назначение

В строительстве полистиролбетон используется в виде свежего раствора или блоков, а сфера применения зависит от его особых свойств.

Характеристики материала

Этот материал можно поставить в один ряд с пено- и газобетоном. Он тоже обладает небольшой плотностью и малым весом. А от обычного бетона на основе песка или щебня, отличается высокими теплозащитными свойствами.

Придает эти особенности материалу, именуемому полистиролбетон, состав смеси. Точнее — вид наполнителя. Ведь пенопласт считается одним из самых легких и эффективных утеплителей.

Перечислю и другие его свойства, чтобы было понятно, почему он так активно используется в разных областях строительства. Это:

• Высокая прочность на растяжение и сжатие, что позволяет возводить из него несущие стены;
• Негорючесть;
• Низкое водопоглощение, позволяющее даже при намокании сохранять низкую теплопроводность;
• Морозостойкость, доходящая до 100 циклов;
• Отличная адгезия (сцепляемость) с другими строительными материалами;
• Более высокая, чем у ячеистых бетонов, эластичность;
• Легкость обработки и отделки;
• Устойчивость к таким атмосферным и биологическим воздействиям, как осадки, солнечные лучи, грибки и плесень.

Область применения

Выше были даны сведения о плотности, которой может обладать полистиролбетон: технология + составы + рецептура. Этот параметр в основном и определяет область применения материала.

Таблица определения марки теплого бетона для использования в разных целях

В зависимости от цели, используют раствор по-разному:

• Для стяжки пола или устройства и утепления перекрытий – в жидком виде;
• Для возведения стен из раствора делают блоки, заливая его в формы. Они могут быть любого размера;
• Из полистиролбетона можно построить и монолитный дом, заливая раствор в опалубку с установленной в ней арматурой.

В отличие от цементно-песчаных смесей, бетон с легким наполнителем оказывает меньшую нагрузку на фундаменты и другие конструктивные элементы зданий. А при устройстве стяжек и перекрытий не требует применения парогидроизоляционных материалов, без которых не обойтись при утеплении пола минеральной ватой.

Все это удешевляет строительство, а дома получаются теплыми и прочными.

Калькулятор объема бетона

Заключение

Если вы не совсем представляли себе, что такое пенополистиролбетон – состав материала, его свойства и применение, то теперь, надеемся, этот вопрос для вас отчасти прояснился. Как видите, изготовить его можно прямо на своей стройплощадке из доступных компонентов. Но и это не обязательно, так как готовые блоки можно купить практически в любом специализированном магазине или у производителя.

Если же вы все же решите сделать все сами, видео в этой статье вам поможет.

Бетон с пенопластовой крошкой — где он применяется, плюсы и минусы

Бетон применяется в строительстве повсеместно, однако, у этого материала есть два существенных минуса – большой вес и высокая теплопроводность. То есть при заливке стяжки для полов, существенно увеличивается нагрузка на плиты перекрытия. А кроме того, полы требуют дополнительного утепления. Чтобы решить эти проблемы существует несколько способов, и один из них — это использования смеси бетона и пенопластовой крошки.

Плюсы и минусы использования пенопластовой крошки

У любой технологии есть свои достоинства и недостатки, и эта также не исключение. Плюсы смеси:

• бетон перемешанный с пенопластовой крошкой, существенно облегчает конечную массу конструкции;
• повышается уровень тепло- и звукоизоляции, следовательно можно сэкономить на дальнейшей отделке;
• простая технология приготовления раствора.

Минусы:

• пенопласт имеет довольно мягкую структуру, поэтому его срок эксплуатации значительно короче чем у бетона, то есть общий срок службы такой стяжки составит около 20 лет;
• пенопластобетон нужно изолировать от проникновения влаги и воздуха, иначе он может быстро разрушиться.

Важно! При использовании смеси нужно учесть тот факт, что при сильном нагревании пенопластовая крошка будет плавиться и выделять токсичные испарения.

Кроме того, снижается общая прочность бетона. А чтобы максимально снизить все негативные моменты, нужно следовать технологии и смешивать пенопластовую крошку с бетоном в правильной пропорции.

Пенопласт бетон

Особенности использования

Исходя из специфики раствора с пенопластом, область его использования будет несколько ограниченна. Чаще всего такой раствор применяется для заливки полов в хозяйственных постройках.

Стяжка и стены в жилых помещениях требуют использования чистого бетона. Дело в том, что всё равно поверхности будут подвергаться чистовой отделке. Единственный возможный вариант – эта заливка стяжек на вторых этажах со слабыми перекрытиями. Впрочем, есть и другие способы, как снизить давление на несущую конструкцию.

Приготовление смеси

Основная часть раствора это пенопластовая крошка. Она может быть двух видов:

• уже готовые к использованию гранулы;
• крошку можно получить, если измельчить пенопласт на специальной дробилке.

Дробить пенопласт получится выгоднее, чем покупать готовые гранулы. Тем более, можно не обязательно использовать целые листы – в дело пойдут любые остатки.

Соотношение компонентов для приготовления бетона:

• 1 часть воды;
• 1 часть цемента;
• 2 части песка;
• 4 части крошки.

Для приготовления раствора лучше не экономить на качестве цемента и взять марку М500. Дело в том, что использовании примеси пенопласта само по себе снижает прочность готового раствора, поэтому цемент должен быть более высокой марки чем обычно. В этом случае пенопласт добавленный в бетон не так снизит его прочность.

Пенопласт

Плюсы и минусы собственноручного дробления

Как уже писалось выше, основа пенопластобетона — это крошка, которую необязательно покупать в магазине, так как можно без проблем сделать своими руками. Однако такой подход имеет ряд минусов:

• более высокий расход материала по сравнению с готовой продукцией;
• прочность готового бетона будет меньшей. Это происходит из-за того, что в растворе будут содержаться порубленные гранулы и увеличится процент водопоглощения. Кроме того, на это влияют и гранулы  разного размера.

Плюсы же заключаются в том, что так получается значительно экономнее. А в работу можно пускать любой пенопласт.

Приготовление раствора

Сама по себе технология замешивания не отличается от классической. Для замешивания лучше всего использовать бетономешалку. А последовательность работ выглядит таким образом:

• в бак загружается цемент и песок;
• после этого добавляются пенопластовые гранулы;
• затем смесь хорошо перемешивается и в неё добавляется вода.

Теперь нужно просто подождать пока раствор хорошо перемешается и всё – его можно использовать в работу.

Важно! Чтобы нивелировать самый главный недостаток пенопластобетона – низкую прочность, нужно добавлять в раствор специальные укрепляющие добавки.

Готовые гранулы

Другие способы комбинирования

Помимо смешивания цементного раствора с бетонной крошкой, есть и другие способы сочетания бетона с пенопластом. Причём, при планировании строительства, стоит обратить внимание и на них.

Использование готовых листов

Здесь нужно сразу сделать важное замечание – желательно использовать экструдированный пенополистирол. Этот материал, хоть и дороже чем пенопласт, однако он значительно превышает его по своим эксплуатационным характеристикам:

• пенополистирол плотнее;
• у него лучшие показатели тепловой и звуковой изоляции;
• он гораздо устойчивее к влажности.

Пенополистирол

А, кроме того, за счет большей плотности, этот материал имеет более долгий срок службы, чем у пенопласта.

Технология использования:

• когда делаются полы, для чернового настила используются листы пенополистирола, которые укладываются на основание;
• бетон заливается непосредственно на пенопласт.

Такой подход имеет ряд плюсов:

• стяжка получается тонкой, поэтому её конечный вес уменьшается;
• полы отлично утепляются, кроме того, у них получается высокий уровень звукоизоляции;
• технология работ очень простая.

Ещё один плюс этого метода проявляется при установке тёплых полов. За счёт того что пенополистирол не пропускает тепло, их КПД значительно повышается.

Помимо этого, можно утеплять стены пенопластовыми листами. Однако этот способ лучше использовать только для наружных работ с последующей отделкой. Если оклеить стены пенопластом изнутри помещения, можно столкнуться с проблемой возникновения конденсата.

Создание несъёмной опалубки

Это ещё один вариант комбинирования этих материалов. Метод заключается в том, что опалубка для возведения конструкции здания возводится из пенопласта. А впоследствии всё армируется и заливается цементным раствором.

Плюсы метода:

• крепость – бетон залитый с пенопластом получается монолитным, что положительно сказывается на прочности зданий;
• лёгкость работы с материалом своими руками – пенополистирол легко поддаётся обработке;
• скорость – уменьшаются объёмы работ.

Кроме того, стены получаются хорошо утеплёнными. Единственный минус – требуется последующая отделка фасада.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Средняя оценка оценок более 0 Поделиться ссылкой

Дома из пенополистирольных блоков :: SYL.ru

Использование в строительстве пенополистирольных блоков сегодня очень распространено. Однако перед приобретением данного материала необходимо оценить его положительные и отрицательные стороны, ведь только так вам удастся сделать правильный выбор.

Описание

Использование пенополистирольных блоков предполагает необходимость предварительной оценки их особенностей. Изделие представляет собой пустотелые элементы, длина которых равна 95 сантиметрам, тогда как ширина и высота — 25 см. Габариты верны для стенового блока. Для возведения простенков необходимо использовать блоки, размер которых составляет 95 х 13 х 25 см. В процессе изготовления таких блоков используется вспененный полистирол.

Положительные стороны материала

Перед использованием пенополистирольных блоков важно изучить их положительные особенности. Среди главных можно выделить неспособность впитывать влагу. Помимо прочего, изделия демонстрируют высокую устойчивость к длительному и прямому ее воздействию. Они отличаются превосходной шумоизоляцией, а также позволяют добиться замечательных теплоизоляционных характеристик. Блоки способны дышать, то есть они медленно пропускают сквозь себя воздушные потоки. Это делает поверхность устойчивой к воздействию грибковых заболеваний и гниения. Материал описываемого типа обладает незначительным весом, что упрощает проведение работ. Помимо прочего, блоки достаточно легко поддаются обработке.

Минусы пенополистирольных изделий

Перед приобретением пенополистирольных блоков важно учесть, что данный материал имеет и свои недостатки. Среди них можно выделить неспособность претерпевать воздействия высоких температур. Предельно допустимая отметка равна +90 градусам по Цельсию. Помимо прочего, данный материал отличается пожароопасностью. Именно поэтому после монтажа требуется предпринять соответствующие меры. Изделия достаточно легко повредить, несмотря на то что они кажутся очень прочными, их просто можно проткнуть. Это обуславливает необходимость осуществления шпаклевочных работ. Некоторые утверждают, что пенополистирол не является экологически чистым материалом. Опровергнуть или подтвердить этот факт нельзя. Однако в процессе производства должны соблюдаться ГОСТы, которые говорят о соответствии изделий санитарным нормам. Стоит упомянуть тот момент, что пенопласт сегодня используется не только при проведении внутренней и внешней отделки, но и при изготовлении элементов быта.

Стоимость пенополистирола

Пенополистирольные блоки, цена которых варьируется в пределах от 4 до 5 долларов за куб, довольно часто сравниваются с кирпичом. При этом следует учесть тот момент, что после строительства постройка получается готовой к проведению финишной отделки, что касается работ внутри и снаружи.

В качестве декоративных материалов можно использовать штукатурку, сайдинг, краску, а также шпаклевку. Если речь идет о кирпичном доме, то необходимо будет покрыть шпаклевкой и штукатуркой хотя бы внутренние стены. Помимо прочего, придется утеплять поверхности с использованием того же пенопласта, что выйдет значительно дороже. Это указывает на то, что не стоит бояться значительной стоимости, ведь в нее уже входят утепленные и облагороженные стены. В настоящий момент ГОСТ предполагает возможность возведения домов из пенополистирола, высота которых достигает пятнадцати метров. Это 4-5 этажей.

Подготовка перед началом строительства

Если вы решили использовать пенополистирольные блоки, цена которых была представлена выше, важно подготовить дополнительные материалы и инструменты. Среди них можно выделить арматуру, бетономешалку, цемент, щебень, песок, а также вязальную проволоку. При желании проведение работ можно осуществлять с использованием цемента марки М600.

Особенности проведения строительства

Возведение домов из описываемого материала напоминает сборку конструктора. Это указывает на то, что блоки предстоит стыковать, используя замковое соединение. Важно укреплять кладку с использованием горизонтальной и вертикальной арматуры. После того как будут собраны пять рядов, нужно залить жидкий бетон, простучав по боковым поверхностям изделий ладонью. Это позволит уплотнить раствор. Далее предстоит уложить еще пять рядов и повторить вышеописанный процесс. Количество рядов будет определяться габаритами постройки. Если здание сравнительно небольшое, то 4 ряда вкруговую залить достаточно дешево, тогда как если постройка обладает множеством простенков, а также несущих стен, число рядов увеличивается, равно как и стоимость. Укладка системы водопровода, а также канализации осуществляется методом закладки элементов непосредственно в стены.

Технология проведения работ

Если вы решили заняться строительством дома из пенополистирольных блоков, то необходимо начинать укладывать стены от угла. Изделия нужно устанавливать по периметру будущей постройки, обращая соединительные пазы наверх. Следовать данной методике рекомендуется до тех пор, пока первый ряд не будет замкнут. Если есть необходимость разрезать блок, то делать это необходимо по специальным углублениям. В противном случае использовать такой материал для проведения строительных работ уже будет нельзя по причине его непригодности.

Рекомендации по формированию оконных и дверных проемов

Когда используются пенополистирольные блоки, отзывы о которых в большинстве случаев положительные, предстоит сформировать оконные и дверные проемы. Важно в процессе определить их расположение. В стенах нужно обозначить зоны расположения элементов. Коробки изготавливаются из досок, а после устанавливаются в соответствующие проемы. В нижней части нужно оставить отверстия, это позволит контролировать прохождение раствора. Армирование, а также укладку перемычек необходимо производить по проекту.

Укладка остальных рядов

После того как первый ряд будет уложен, можно приступать к монтажу второго и последующих. Чередующиеся угловые изделия в каждом ряду должны придавать определенное смещение швам, которые ориентированы вертикально. Важно соблюдать наименьшее смещение швов на соседних рядах. Этот показатель должен быть равен 400 миллиметрам или больше. Недопустимо располагать вертикальные швы друг над другом. После того как будет установлен четвертый ряд, можно воспользоваться конструкцией лесов. Не следует забывать о наличии закладных деталей, которые необходимы для технологических отверстий. Конечный ряд изделий каждого этажа должен быть сопряжен по вертикали с помощью проволоки.

Укрепление стен

Производство пенополистирольных блоков осуществляется на специальном современном оборудовании, поэтому у вас не должно возникнуть сложности с размерами изделий.

Важно в процессе работ осуществить укрепление стен. После того как будут монтированы четыре ряда блоков, следует проверить расстояние между соседними стойками, которое не должно оказаться больше двух метров. Следует зафиксировать основания вертикально ориентированного профиля стойки с помощью пары дюбелей к поверхности бетонного основания. Вертикальная стойка должна быть соединена с головкой струбцины с помощью гайки и болта. Пятка струбцины должна быть укреплена в почве или бетоне. Используя строительный уровень, необходимо выставить стойку в строго вертикальном положении методом вращения ручки струбцины.

Заливка бетона

Минусы пенополистирольных блоков не так уж и многочисленны, однако их следует узнать перед началом проведения работ. Технология предполагает использование при затворении раствора заполнителя, фракционность которого может варьироваться в пределах от 5 до 15 миллиметров. Бетон заливается с помощью насоса по конвейерной технологии. Если вы решили использовать такую методику, то на шланг в конце магистрали рекомендуется установить насадку, что уменьшит скорость подачи раствора.

Заключение

Если вы решили использовать в строительстве пенополистирольный блок, опалубка с его применением получится не только прочной и надёжной, но еще и утепленной. Такая технология используется сегодня довольно часто, но если хочется производить работы самостоятельно, необходимо объективно оценить свои возможности перед началом этого важного процесса.

Пеноблоки для пеноблоков

Мы поставляем пеноблоки / кубики для использования при занятиях различными видами спорта. Наши пеноблоки может использоваться для ям с пеной в гимнастических центрах, батутных парках, курсах ниндзя, BMX и скейт-парках и во многих других местах. Наши высококачественные пеноблоки идеально подходят спортсменам для мягких и безопасных приземлений.

+

ELI Play Пена blokken

• Огнестойкий

  Наши пеноблоки соответствуют нормам пожарной безопасности M4 и Crib 5.

• Доступные цены

  Воспользуйтесь нашими конкурентоспособными ценами.

• В наличии на складе

  Наши пеноблоки доступны на складе.

• Доступны разные цвета

  Светло-серый, антрацитовый, красный, синий, зеленый, оранжевый, желтый, фиолетовый

Eigenschappen van de foam blokken

ELI Play поставляет пеноблоки для батутных парков, гимнастических центров, курсов ниндзя, BMX и скейт-парков и т. Д.Блоки из мягкого пенопласта имеют стандартный размер 200 х 200 х 200 мм. Наши пеноблоки доступны в стандартных цветах: светло-серый, антрацит, красный, синий, зеленый, оранжевый, желтый и фиолетовый. Если вы хотите получить дополнительную информацию или предложение, заполните форму выше или отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

Пенная яма батутный парк

Пенная яма — популярное мероприятие в батутных парках. Наши пеноблоки можно использовать для следующих аттракционов: каскадерская зона, батуты с водопадом, трапеции и поле для ниндзя.Пенная яма с пеноблоками обеспечивает удовольствие, вызов и мягкое приземление при выполнении трюков на батуте. Когда прыгун совершает замах на трапеции и прыгает в самой высокой точке, пеноблоки обеспечивают мягкое приземление. Кроме того, блоки ямы из пенопласта обеспечивают безопасное приземление парашютистам, когда они теряют равновесие на натянутой линии, боевой балке или перекатывающейся бочке.
Хотите узнать больше о батутных парках? Посетите наш веб-сайт, чтобы получить всю информацию о нашем оборудовании для батутных парков.

Кубики для пенопласта для гимнастики

Пенная яма изобрели для занятий гимнастикой. Кубики ямы с пеной позволяют гимнастам выполнять трюки и совершать мягкое приземление во время тренировок. Безопасность спортсменов — самый важный аспект при выполнении трюков. Хотите купить кубики для пенопласта для своего центра гимнастики? Пожалуйста, отправьте нам запрос на коммерческое предложение.

Поле для ниндзя с пеной

Благодаря успешной телевизионной программе Ninja Warrior курс Ninja стал трендом в батутных парках и спортивных сооружениях.Курсы ниндзя предлагают вызовы и развлечения как для молодых людей, так и для детей. Поле для ниндзя часто устанавливают в сочетании с пеноблоком, если посетители теряют равновесие на препятствии, они совершают мягкую посадку на пеноблоки.

Пеноблоки для bmx-парков или скейт-парков

Пеноблоки можно использовать для экстремальных видов спорта, таких как BMX или скейтбординг. Посетители этих парков всегда ищут проблемы. В спортивных парках есть ямы для пены, чтобы посетители могли практиковать новые трюки и трюки, а также обеспечивать безопасное приземление и минимизировать риск травм.

Хотели бы вы добавить яму для пены в вашем спортивном центре? Выбирайте цвет пеноблоков, подходящий под остальное оборудование или фирменный стиль вашего парка.

Как описано выше, блоки для ям из пенопласта можно использовать в различных спортивных сооружениях, таких как батутные парки и центры гимнастики. Вам нужны пеноблоки для другого проекта? Конечно, это возможно. Отправьте электронное письмо на адрес [email protected]. Мы рады Вам помочь.

В связи с интенсивным использованием ямы с пеной важно правильно поддерживать это мероприятие.Это означает, что яму для пенопласта необходимо регулярно проверять, чтобы убедиться, что она полностью и равномерно заполнена, а пеноблоки не повреждены. Во избежание опасных ситуаций поврежденные блоки необходимо заменять. Новые пеноблоки можно легко заказать в ELI Play.

.

Строительные буквы из пеноблоков

Поделиться — это забота — спасибо за распространение информации!

Следующая статья в моем «101 способ научить алфавиту» серии посвящена созданию букв из пеноблоков. Это упражнение действительно помогает детям сосредоточиться на формах, составляющих букву — линиях, кривых, точках, прямых и острых углах и т. Д.

Щелкните здесь, если вы хотите получить дополнительную информацию об обучении алфавиту в увлекательной, практической и мультисенсорной манере.

Это задание вдохновлено книгой Сары Мидда «Как построить букву А». Книга поставляется с различными формами поролона в сумке на шнурке для безопасного хранения. И на каждой странице книги показано, как использовать формы из пенопласта для создания разных букв.

Когда XGirl работала над буквой «А», она использовала пеноблоки для отработки построения прописной буквы «А».

И она использовала пеноблоки, чтобы попрактиковаться в построении строчной буквы ‘a.’

Это простое, но эффективное упражнение для изучения букв.

Нравится ли вашему ребенку строить буквы из пеноблоков?

Есть вопросы по обучению алфавиту? У нас есть ответы! Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Другие способы обучения алфавиту

Еще сообщения с алфавитом из Gift of Curiosity:

Вы можете найти другие способы обучения алфавиту на моей странице «Упражнения для детей» и на моей доске в Pinterest для изучения письма.

Подписывайтесь на Katie @ Gift of Curiosity Learning Letters на доске объявлений в Pinterest.

Товаров, упомянутых в этом сообщении:

.

Игры с пеноблоками или губками

источник: www.youthwork-practice.com | 2000 Игры, Посвящения, Темы, Идеи и многое другое для Молодежной Работы
только для частного использования

Sponge Games
©: www.youthwork-practice.com

Пеноблоки легко приготовить из старых матрасов. Их можно получить на складе вторичной переработки, у обивочных компаний или из остатков отходов. Часто они бесплатны или доступны по очень низкой цене. Как вариант, вы можете купить большее количество губок у дешевых дилеров.Со 100 губками вы добьетесь многого. Это вложение стоит своих денег, так как губки никогда не ломаются и их легко достать из хранилища на игровую ночь.

В эти игровые идеи можно воплотить губки или пеноблоки.

1. Битва Губки:

   Каждый пытается сбить губками игроков противоположной команды. Альтернатива: Губки влажные. Альтернатива 2: Губки влажные и пропитанные краской. Цвет, который преобладает в конце, побеждает.

2. Полевая оборона

   Есть 2 команды, которым нужно защищать свое поле. Каждый бросает губки на площадку соперника, в то же время стараясь сохранить свое поле как можно более чистым от губок. В конце игры побеждает команда с наименьшим количеством губок на корте (это хорошо известная игра, в которую тоже неплохо играть пивными циновками)

3. Уборка ставок

   Каждый игрок должен очистить корт площадью 1-2 квадратных метра, вымазанный глиной.(Ровный кафельный пол, половая панель, пол линолеум). Более быстрый игрок выигрывает игру.

4. Ловля губки

   Каждый игрок подбрасывает губку в воздух. Каждый игрок должен снова поймать губку. Альтернатива: на губку меньше, так как есть товарищи по команде. Тот, кто не сможет поймать губку, будет устранен.

5. Разрушение губки

   Два человека бросают друг другу губку.Губки должны встречаться друг с другом.

6. Губчатая цепь

   Участники выстраиваются в линию. Мокрая губка перебрасывается от одного игрока к другому. В конце цепочки губка отжимается в мерный стаканчик (ведро). Побеждает команда, первой сумевшая переполнить чашу.

7. Укладка губки

   Губки бросаются следующему игроку в очереди.В конце цепочки уложены губки. Побеждает команда с самой высокой башней.

8. С мягкой подкладкой

   Каждая команда старается набить как можно больше губок под одежду другого товарища по команде. Побеждает тот, у кого под одеждой больше всего губок.

9. Петушиный бой на подкладке

   2 бойца, каждый с набитым под одежду как можно большим количеством губок, соревнуются друг с другом.Каждый игрок должен попытаться протаранить и опрокинуть другого.

10. Рулон пенопласта

    Каждый игрок засовывает как можно больше губок под свитер и штаны. По команде участники должны перекатиться в сторону и преодолеть определенное расстояние по лужайке. В этом соревновании побеждает более быстрый и опытный участник.

Удар по мешкам с двумя картофельными мешками, наполненными губками
©: www.youthwork-Practice.com

11. Мокрое прикосновение

    2 игрока зажимают между собой влажную губку и бегут к ведру с водой. Здесь губка отжата. Затем вернемся к исходной точке. Губка передается следующим двум членам группы, которые окунают губку обратно в бочку с водой, зажимают губку между собой и бегут обратно к ведру с водой. Команда, которая заставит ведро (мерный стакан) перетечь первой, побеждает.

12. Мешок стучит

    2 картофельных мешка с губками.2 участника пытаются с помощью мешков сбросить друг друга со стула или, в качестве альтернативы, за пределы небольшой игровой площадки.

13. Скрытый и обнесенный стеной в

    Если доступно много пеноблоков или губок, каждая команда может попытаться спрятать меньшего товарища по команде под губками, пока он не исчезнет из виду.

[© www.youthwork-practice.com | 2000 Игры и идеи для молодежной работы]

.

пеноблоков | Tumblr

Мой совет №1 для всех, кто не привык застревать в своих домах, — каждый день помнить о том, что нужно делать то, что вас беспокоит.

играть на компьютере, смотреть фильмы и смотреть телевизор, даже читать книги — все это отличные способы ускорить время, НО они не являются заземляющими действиями, это действия, которые вместо этого делают вас более склонными к тому, чтобы немного потеряться в голове — вы смотрите вверх, а сейчас 2 часа ночи, и вы не знаете, куда прошел день.

Так что чередуйте любые действия, связанные с бегством от реальности (обмен текстовыми сообщениями, фильмы, видеоигры и т. Д.), С деятельностью по заземлению. в противном случае, если вы похожи на меня, вы начнете чувствовать себя странно и плавно, и все будет неважно, а сколько времени и когда я ел в последний раз.

очевидно, работайте с теми ресурсами, которые у вас есть, и помните о любых проблемах, физических или иных, которые могут сделать эти предложения не подходящими для вас.

также, мне нравится делать все это с моим дошкольником и малышом, потому что они получают пользу от совместной деятельности, а также от заземления.Я не мама, играющая в настольные игры, и не мама, которая любит координировать милые художественные проекты или мероприятия — у меня просто нет на это внимания (adhd). вместо этого я предпочитаю просто делиться с детьми занятиями, как описано ниже.

Предлагаемые заземляющие мероприятия:

* приготовление еды. не разогревать что-либо в микроволновой печи, приготовление еды, включающей измельчение овощей, требует, чтобы вы стояли над дымящейся сковородой, постоянно помешивая. испечь торт в коробке только по той причине, что вам нужно заземлить.лук нарезать. сделать муравьев-на-бревне. посмотрите на странные остатки вещей в кладовой и сделайте из них что-нибудь не менее странное. (мой муж любит это делать.)

* ходьба (моя любимая). если можете, выйдите на улицу, чтобы погулять, если нет, даже прогулка по комнатам в вашем доме поможет. возьмите своих детей на прогулку. идет дождь? все равно пойти на (короткую) прогулку. мои дети ОБОЖАЮТ прогулки в дождливый день, потому что они могут плескаться в грязных лужах.

* громкая, веселая музыка, которой вы подпеваете. сейчас не время для задумчивой, тревожной музыки разрыва.ты хочешь абба. ты хочешь Синди Лаупер. вы хотите, «вы можете называть меня всем». ПОЖАЛУЙСТА, танцуйте вместе. ПОЖАЛУЙСТА, пой как можно громче. детям понравится танцевальная вечеринка.

* изготовление арт. клеить палочки от мороженого, рисовать акварелью, все неприятное или тактильное — A +++. у каждого есть 500 рулонов туалетной бумаги, используйте эти пустые рулоны для художественных проектов. playdoh. лепная глина. Любимое занятие моих детей — нанизывать бусины на ершики для труб.

* тяжелая работа. если у вас есть ресурсы и задний двор, неплохо было бы выйти на улицу и начать переносить тяжелые вещи.расчистите место для сада. переместить кирпичи. убирать мусор. если у вас нет места на улице, переставьте мебель по комнате. толкайте, тяните и поднимайте, если можете. расположите свою книжную коллекцию в алфавитном порядке, перемещая обложки в твердом переплете с полки на полку.

* Выбор небольшой площади или комнаты и уборка ее. Я имею в виду: мытье окна, протирать плинтус, мыть ванну. не обязательно должна быть вся комната. только одно. Я НЕ предлагаю: организовать шкафы и полки. организация требует принятия решений.вы, вероятно, сейчас не в подходящем месте для принятия решения. пожалуйста, выберите БЕЗУМНЫЕ занятия на физическое заземление. В качестве дополнительного бонуса уборка заставляет вас чувствовать себя продуктивно и снимает беспокойство по поводу микробов. например, мои дети ОБОЖАЮТ мыть шваброй. они просят об этой привилегии. пусть шваброй! сделайте на полу большую влажную грязь, а затем высушите полотенцем.

* играть с игрушками. Я буквально предлагаю вытащить коробку с кубиками и сесть на пол со своими детьми, если они у вас есть, или со своими домашними животными, если нет.блоки отлично подходят для заземления меня (и моих детей). построить башни, дороги, города и т. д. это тактильное, бессмысленное и медитативное, и, вероятно, это то, чем вы обычно не занимаетесь каждый день, так что это в новинку. другие предложения: barbies. спичечные машины. ничего, что требует батарей или шумит. никаких наборов лего — бесконечное занятие. не пытайтесь следовать указаниям. просто возьмите кучу пеноблоков и сделайте башню.

* накрасьте ногти. нарисуйте ногти своим детям. и моему сыну, и дочери нравится красить ногти.это тактильно, это хороший физический контакт, это немного щекочет, это бессмысленно.

* играть с домашним животным. закажите для своего котенка лазерную указку или купите писклявый мяч для собаки. встать на пол.

это некоторые предложения, которые я не знаю, пожалуйста, не стесняйтесь добавлять еще

.