Крышу сделать из чего лучше сделать: Чем лучше покрыть крышу дома — Недорого и качественно

выбор материала, монтаж своими руками!

Гараж – помещение, конечно, не предназначенное для жилья, однако оно не может выполнять все свои функции, если кровля будет постоянно протекать. Особенно часто с этим явлением автовладельцы сталкиваются в весенний период, когда снег, скопившийся на крыше, начинает таять. Но качественно сделанная кровля не потечет и не доставит проблем, а дом для авто будет всегда сухим и уютным. Чем лучше покрыть крышу гаража, чтобы избежать всех неприятностей?

Чем лучше покрыть крышу гаража

Содержание статьи

Особенности конструкции

Предназначение любого гаража – это защита от внешних воздействий автотранспортного средства. Дождь, снег, ветер способны довольно быстро испортить внешний вид машины, а для мотоцикла, стоящего на улице, такие воздействия просто губительны. Из-за излишков влаги коррозионные процессы на металлических изделиях начинают проходить довольно быстро, разрушая металл. Именно поэтому гараж должен быть качественным, не иметь протечек.

Ремонт крыши гаража

Крыша на гараже может быть односкатной или двухскатной. Это самые распространенные варианты. В первом случае сделать кровлю проще всего – она представляет собой один скат, опирающийся на стены строения с разной высотой. Угол наклона может быть разным (до 60 градусов) – обычно этот показатель зависит от климата в регионе, розы ветров, выбранного кровельного покрытия.

Устройство крыши гаража

Гидроизоляция крыши гаража

На заметку! Кровля с одним скатом обычно сооружается в том случае, если нет необходимости создавать чердак.

Кровельный материал укладывается на стропила из дерева. Высота перепада рассчитывается по формуле

H = D х tan a, где D – ширина гаража. Последний показатель выбирается согласно таблице Брадиса. Дерево для стропил должно быть обработано антисептическими составами, которые защитят материал от воздействия биологических организмов, а также рекомендуется покрыть его составами, снижающими вероятность возгорания (антипиренами). К категории односкатной крыши можно отнести и кровлю, которая часто встречается на гаражах, построенных из бетона.

Антисептики для наружной обработки древесины

Двухскатная кровля строится в том случае, если гараж планируется оборудовать чердаком. Обычно такая крыша имеет форму треугольника. Каркас представляет собой соединенные под определенным углом стропильные ноги, имеющие опору на стены и в верхней точке их соединения. Высоту конька кровли Н и длину стропил С определить можно по формулам

Н = 0,5 х Н (Z:2) и С = 0,5 х Н/sin (Z:2), где Z – величина наклона. Для равносторонней крыши подходит вариант использования теоремы Пифагора.

Гараж с двухскатной крышей

Реже, но все же обустраивается и многоскатная кровля. Однако она уже гораздо сложнее в исполнении, потому редко кто берется строить ее своими руками.

Совет! Для создания крыши на гараже своими руками новичкам рекомендуется остановить свой выбор на простой односкатной кровле.

Таблица. Что еще нужно учесть?

Параметр	Описание
Конструктивные особенности строения	Для выбора типа кровли и материалов для нее стоит учитывать тип фундамента и его прочность, прочность несущих стен, перекрытий. После учета основных показателей в соответствии с ними выбирается и кровельный материал.
Климатические факторы	Важно учесть ветровую нагрузку на строение, место положения гаража, частоту снегопадов и дождей.
Местоположение	Если гараж находится в кооперативе, то рекомендуется подбирать такой кровельный материал, чтобы он гармонировал с остальными постройками.
Требуемые инструменты	Для создания кровли и ее покрытия могут понадобиться различные инструменты. Стоит составить список нужных и приобрести их или взять на прокат до начала работ.

Рулонная кровля гаража

Сравнение материалов

Для кровли крыши гаража можно использовать любые кровельные материалы.

Конечно, большинство владельцев желают сэкономить на постройке, выбирая материал тот, что подойдет и по качеству, и по стоимости. Рассмотрим основные виды покрытий, используемых для кровли.

Кровельные материалы

Черепица из керамики

Это один из самых красивых и популярных видов кровельного материала. Изготавливается из глины и потому имеет такие преимущества, как устойчивость к возникновению ржавчины, воздействию солнечного света, низких температур и атаке микроорганизмов. Срок службы покрытия велик и составляет около 100 лет. К недостаткам можно отнести значительный вес материала, сложность в транспортировке из-за хрупкости и достаточно высокую стоимость.

Керамическая черепица

Монтаж такой кровли выполняется легко, но при угле ската крыши более 12 градусов использовать черепицу не стоит. Также она не подойдет для отделки гаража из бетона.

Цены на различные виды черепицы

Черепица

Ондулин

Это своеобразный мягкий вариант шифера, иначе называемый еврошифером. Имеет несколько цветовых вариаций, что позволяет подобрать его под любой стиль строения. Срок службы покрытия составляет 20 лет (гарантийный срок), материал хорошо защищает крышу от протечек, не опасен с экологической точки зрения, прост в монтаже и легок. К преимуществам относится и его невысокая цена. Из недостатков можно отметить горючесть покрытия, но сам по себе ондулин никогда не загорится. Также он быстро выгорает на солнце и теряет яркость цвета.

Лист ондулина

Сравнение характеристик ондулина с другими кровельными материалами

Цены на различные виды ондулина

Ондулин

Шифер

Один из самых старых вариантов кровельного покрытия. Представляет собой волнистые листы, изготовленные из асбесто-цементной смеси. Материал долговечен, легко ремонтируется, не ржавеет, дешев, не горит. Однако он достаточно хрупок, а при недостаточной герметизации кровли могут образовываться протечки.

Шифер

На заметку! Шифер – один из самых дешевых вариантов покрытия, потому часто используется для отделки кровли бюджетного гаража.

Размеры листов волнового шифера

Цены на различные виды шифера

Шифер

Профнастил металлический

Вариант кровельного покрытия, пришедший на смену шиферу. Изготавливается из оцинкованного тонкого стального листа, имеет волны или трапециобразные гофры, за счет чего приобретает дополнительную прочность.

Металлический профнастил

Материал прост в укладке, имеет массу вариаций цвета, служит долго в случае правильного монтажа. За счет полимерного защитного покрытия не боится ржавчины и не выцветает. Главный недостаток материала заключается в том, что в случае повреждения полимерного слоя лист быстро проржавеет. Притом повредить покрытие можно, всего лишь пройдя по нему в грубой обуви. Стоит он дороже, чем обычный шифер.

Характеристика и маркировка профнастила

Рубероид

Вариант, который довольно часто применяется для отделки односкатных крыш и плоских кровель. Представляет собой рулонный материал, состоящий из плотного картона, пропитанного битумом и покрытого защитной посыпкой. Стоит очень дешево, долговечен, хорошо изолирует крышу от воды, легкий в работе. Однако материал легко загорается, рвется, а выглядит, мягко говоря, некрасиво. Может быть использован в качестве гидроизоляционного слоя при строительстве крыши.

Рубероид

Для достижения максимальной прочности рекомендуется укладывать рубероид в 3 слоя. Если материал монтируется на обрешетку, то она должна быть сплошной. Для монтажа потребуется битумная мастика.

Поликарбонат

Да, из этого материала тоже можно сделать кровлю гаража или создать небольшой навес для машины. Поликарбонат бывает структурированный или монолитный. Последний напоминает стекло и полностью прозрачен. Подходит для создания плоского варианта крыши.

Сотовый поликарбонат

Первый вариант поликарбоната известен как сотовый или ячеистый. Очень легкий, достаточно прочный и гибкий.

Эксплуатационные характеристики листов сотового поликарбоната

Процесс кровельных работ

Оформление кровли гаража может состоять из нескольких этапов в зависимости от того, какая крыша нужна.

Например, ее можно построить с нуля и для этого придется возвести стропильную систему, уложить гидроизоляцию, смонтировать покрытие. Если не понадобится делать утепляющий слой, то работы значительно упростятся. Также кровля уже может быть готовой (например, бетонная), но нуждающейся в дополнительной отделке.

Важно! Выбирая материал, стоит учитывать угол наклона кровли. Для рубероида оптимальный вариант – угол до 5 градусов, для шифера – не более 25-35, профнастил укладывается на крышу со скатом до 8 градусов, а металлочерепица может использоваться на скате до 30 градусов.

Крыша из профнастила

Все работы нужно выполнять только при условии солнечной погоды. Лучше всего ознакомиться с прогнозом минимум на неделю и выбрать теплые дни.

Отделка бетонной кровли

Даже если у гаража уже имеется крыша из бетона, она должна пройти особую подготовку перед тем, как будет уложен новый кровельный материал. В целом же, процесс начинается именно с этого этапа и заканчивается укладкой нового покрытия.

Подготовка

Шаг 1. Старое покрытие с бетонной плиты, если таковое имеется, придется удалить полностью. Делается это при помощи подручных средств – например, лопаты, зубила и т. д.

Удаление старого покрытия

Шаг 2. Бетонная поверхность осматривается – ее состояние должно быть хорошим перед дальнейшей отделкой. Она простукивается молотком – все, что в процессе отслаивается, должно быть удалено.

Отслоившийся бетон нужно удалить

Шаг 3. Все мелкие трещины заделываются цементным молочком (или жидким стеклом), которое наносится обычной широкой кистью. Широкие трещины можно заделывать монтажной пеной, излишки которой затем срезаются острым ножом.

Заделка всех трещин

Шаг 4. Неровное основание выравнивается цементным раствором. Он наносится на поверхность и разравнивается при помощи правила. Далее цементный слой высушивается.

Основание выравнивается цементным раствором

Шаг 5. Зацементированная поверхность после высыхания обрабатывается глубоко проникающим грунтом. Он наносится валиком или при помощи распылителя равномерным слоем.

Наносится грунтовка глубокого проникновения

Шаг 6. Когда грунтовочный слой просохнет, поверхность покрывается битумной мастикой.

Битумная мастика

Кровельные работы на бетонной крыше

Шаг 1. Работы по укладке рубероида на крышу начинаются с поднятия рулонов материала на поверхность кровли. Далее один из рулонов укладывается в угол крыши и при помощи газовой горелки битумная мастика, нанесенная на основание, нагревается.

Нагрев битумной мастики газовой горелкой

Шаг 2. Рулон рубероида без посыпки при помощи металлического крючка по мере нагрева мастики аккуратно разворачивается. Пламя горелки при этом направляется и на нижнюю часть раскатываемого материала. Таким образом закрывается вся кровля, отдельные полосы материала укладываются с нахлестом друг на друга.

Рулон раскатывается металлическим крючком

Шаг 3. Укладывается верхний слой материала, уже имеющего присыпку на поверхности. Для начала отмериваются необходимые габариты отрезки. Для удобства в работе они скручиваются в рулоны.

Полотно с присыпкой для удобства сворачивается на трубу

Шаг 4. Укладка верхнего слоя материала должна производиться на нижний так, чтобы швы перекрывали друг друга, то есть со смещением. Укладка начинается с нижней точки ската кровли.

Верхний слой укладывается со смещением швов

Шаг 5. И снова в ход идет газовая горелка. Производится нагрев ранее уложенного нижнего слоя материала.

Нагрев нижнего слоя газовой горелкой

Шаг 6. После того как нижний слой будет хорошо прогрет, начинается нагрев и раскатка рулона с посыпкой. Раскатка осуществляется также с помощью крючка.

Нагрев и раскатка рулона с посыпкой

Используется все тот же металлический крюк

Шаг 7. Уложенный таким образом материал сбрызгивается водой для ускорения процесса остывания. Также слой воды не даст крошке на поверхности покрытия прилипнуть к рукам и инструментам.

Поверхность сбрызгивается водой

Шаг 8. Материал похлопывающими движениями при помощи деревянной досочки, обмотанной тканью, придавливается к поверхности кровли.

Вода не дает крошке прилипать к инструментам и ногам

Шаг 9. Аналогичным образом закрывается вся крыша. Отдельные полосы покрытия укладываются внахлест.

Процесс укладки рубероида

Шаг 10. Бортики кровли тоже закрываются рубероидом.

Бортики тоже закрываются рубероидом

Рубероид придавливается к бортику

Видео – Как покрыть крышу материалом от Технониколь?

Процесс отделки крыши гаража профнастилом

Довольно часто в качестве кровельного покрытия при строительстве гаража используется профнастил. Этот прочный и долговечный материал будет служить верой и правдой, если уложить его правильно.

Подготовка

Шаг 1. Кровля проходит подготовку – при необходимости укладывается гидроизоляционный слой. Далее начинается монтаж опор под материал – на основание укладываются бруски 50х50 мм, а поперек них – доски 40х15 мм.

Укладка деревянных брусков

Шаг 2. Бруски выравниваются строго по уровню, также выравниваются и доски-поперечины.

Выравнивание брусков с помощью строительного уровня

Шаг 3. Продольные бруски крепятся к основанию кровли при помощи рамных болтов.

Крепление рамным болтом

Шаг 4. Поперечные доски фиксируются саморезами к брускам – по краям по две штуки, а посередине досок – по одной.

Поперечные доски крепятся саморезами

Шаг 5. По периметру своеобразной обрешетки прибиваются доски-планки. Их верхняя часть должна быть вровень с досками-поперечинами. Можно приступать к укладке профнастила.

По периметру прибиты планки

Монтаж профнастила

Шаг 1. Листы профнастила поднимаются на крышу, укладываются на обрешетку и выравниваются. Отдельные листы укладываются внахлест на 2 волны. Для монтажа кровли лучше использовать листы такого размера, чтобы разом закрыть скат кровли от края до края.

Листы профнастила уложены на обрешетку

Шаг 2. В месте выхода трубы гаража требуется подрезать материал так, чтобы сформировалось отверстие для дымохода. Проще всего в целом листе вырезать отверстие, а потом надеть лист на трубу.

Размечается будущее отверстие для дымохода

В профлисте вырезается отверстие

Лист с отверстием надет на трубу

Шаг 3. Прикручиваться листы профнастила будут саморезами. Для удобства можно нанести разметку вдоль ровно натянутой от одного края крыши до другого бечевки. Разметка наносится маркером. Разметка должна находиться прямо вдоль досок-поперечин.

Для разметки используется натянутая бечевка

Шаг 4. Вкручиваются специальные кровельные саморезы с резиновой шайбой-прокладкой. По периметру листов их шаг составляет 40-50 см, а по остальному листу по разметке они вкручиваются через одну гофру.

Вкручиваются саморезы

Шаг 5. Боковая часть кровли может быть отделана рубероидом, укрепленным на битумную мастику, или же закрыта металлическими щитами нужной высоты.

Боковая часть закрывается металлическими щитами

Шаг 6. Щиты фиксируются при помощи кровельных саморезов, а стыки между ними и кровлей замазываются битумной мастикой.

Заделка стыка битумной мастикой

Шаг 7. На первый битумный слой клеятся тканевые полоски, которые потом снова промазываются битумом.

Приклеенная полоска промазывается мастикой

Еще одно фото процесса

Шаг 8. Стык между трубой и профнастилом заделывается гидроизолирующим материалом или герметиком.

Заделка стыка между трубой и профнастилом

Цены на профнастил

Профнастил

Видео – Крыша из профнастила на гараже

Какой же материал использовать для кровли гаража? Здесь решать придется самому владельцу в соответствии со своими пожеланиями и бюджетом. Также важно учитывать особенности каждого покрытия. Но из приведенных выше двух основных материалов лучше использовать профнастил – он будет более надежным и долговечным для кровли, чем рубероид.

Чем покрыть крышу дома лучше и дешевле? Варианты кровельных материалов

К кровельному материалу предъявляют высокие требования, ведь он подвергается воздействию окружающей среды — временно или постоянно. Крыть крышу дома нужно продумано, так как каждый материал может укрыть ее, но не каждый соответствует требованиям конструкции здания или финансовым возможностям. От того, чем кроют крышу, зависит качественная тепло- и звукоизоляция всего здания.

 

Выбор кровельного материала

На выбор строительного кровельного материала влияют самые разные факторы и требования. Во-первых, нужно знать, при какой нагрузке от осадков и временного воздействия ветра кровля сохраняет свои свойства и внешний вид. Важен и вес самого строительного материала, который должна выдерживать стропильная система. Во-вторых, крыть крышу нужно пожаробезопасным материалом. В-третьих, при выборе строительного материла для крыши нужно учесть, какую геометрию поверхности вы выберете. Четвертый фактор – это прочность, пятый – простота монтажа. Шестой – какую цену вы готовы заплатить.

 

Металлочерепица

Чтобы покрыть крышу, можно использовать недорогую металлочерепицу. Это листы тонкого металла, которые сверху покрыты полимерным слоем. Такой металлопрофиль создают при помощи технологии холодного давления. Им часто кроют крышу, так как у него много преимуществ. Срок службы его долгий, а красивый внешний вид металлопрофиля напоминает черепицу из керамики. Благодаря современной обработке можно выбрать любое цветовое решение.

Обычно листами металлопрофиля кроют скатные крыши, минимальный угол наклона которых составляет 14 градусов. Металлочерепица способна создать хорошую герметизацию, но только при качественном монтаже. При этом для металлопрофиля обязательно создавать гидроизоляцию.

Керамическая черепица

Одним из лучших кровельных материалов считается керамическая черепица. Она стоит довольно дорого, но благодаря такому настилу здание приобретает престиж.

Кроме этого, черепица имеет множество преимуществ. Это надежный строительный материал, которым кроют для долгого срока службы. В основе ее производства – глина. А значит, плюсом является прочность. Здание кроют черепицей натуральной или покрытой защитной глазурью.

Данный кровельный материал обладает всеми необходимыми характеристиками, которые сделают крышу надежным и красивым элементом здания. Благодаря современной обработке срок службы достигает ста лет, при этом черепица – самый пожаробезопасный строительный материал, который сохраняет тепло и обеспечивает хорошую теплоизоляцию. Она соответствует всем требованиям. Но укрыть крышу сложнее. Черепица – это один из лучших и дорогих вариантов, которыми кроют крышу.

Ондулин

Покрыть крышу дома можно ондулином. Данный строительный материал представляет собой битумный лист, имеющий волнистую форму. Такая кровля недорогая и значительно дешевле черепицы, но довольно практичная. Его стелют и своими руками.

Благодаря обработке внешнего слоя смолой, ондулин прекрасно защищен от солнечных лучей. Негативные факторы окружающей среды на него не влияют. Если покрыть крышу ондулином, вы создадите великолепную герметизацию и гидроизоляцию. Он не подвергается воздействию воды и конденсата. Небольшой вес листа ондулина не создает большой нагрузки на основную конструкцию и перекрытие частного здания. Но часто отмечается недостаточная прочность ондулина из битума.

Шифер

Этот материал для кровли крыши успел снискать популярность еще сто лет назад. Асбоцементные листы недорогие. В их основе – портландцемент, асбест и вода. А значит, его плюс – в прочности.

Такая кровля получится твердой и надежной. По сравнению с металлопрофилем, шифер летом прогревается меньше. Он устойчив к коррозии, не проводит электричество и обладает хорошей звукоизоляцией.

У шифера есть и минусы. Этот строительный материал довольно хрупкий. Сам принцип монтажа прост, но процесс осложняется большим весом – один лист шифера весит 20 кг. Кроме того, асбоцемент боится воды, растрескиваясь под ее влиянием. Несмотря на это, шифером кроют поверхности, так как он дешевле большинства видов кровли. Может являться временным покрытием.

Профлист

Крыть крышу можно профнастилом, который представляет собой тонкие листы из металла. Современные настилы обладают устойчивостью к воздействию температуры. Благодаря обработке полимерами, можно выбрать любое цветовое решение строительного профилированного листа. Полимерный слой защищает настил и от ржавчины.

Профлистом не кроют частное здание, если необходима хорошая звукоизоляция. Им можно укрыть поверхность без дополнительной гидроизоляции. Это один из лучших и недорогих типов кровли, которым кроют здания. Он пользуется популярностью, так как имеет массу преимуществ, в их числе – простой монтаж.

Гибкая кровля или гибкая черепица

Конструкции с минимальным наклоном в 12 градусов кроют гибкой черепицей. Это один из самых современных строительных материалов, чтобы покрыть крышу дома. Он может иметь любое цветовое оформление. Гибкая черепица не боится воды, температуры или механических повреждений. Создает хорошую теплоизоляцию. Поверхность строительного материала не выгорает. Вместе с тем есть и нюансы. Например, чтобы качественно покрыть крышу, нужно строго соблюдать особый температурный режим, что сложнее в зимний период. Перед тем, как рабочие кроют крышу, они усиливают деревянные перекрытия. Однако материал нельзя назвать дешевым.

Кроме гибкой черепицы гибкая кровля представлена и другими строительными материалами.

Крыши кроют ПВХ-мембранами – материалом из поливинилхлорида. Ее прочность обеспечивают полотна из полиэфирных нитей. Мембрана не боится воды, конденсата, лучей солнца и температурных изменений. Ее монтаж также прост. Но стоит строительный материал дорого. Мембраной кроют исключительно плоскую конструкцию.

Крыть крышу можно и мягкой кровлей в виде резиновой крошки. Она надежная и износостойкая, но практически не нагружает деревянные перекрытия, имеет хорошую теплоизоляцию. Чтобы укрыть ею поверхность, не требуется гидроизоляция. Но технология монтажа довольно специфична. Крыть крышу крошкой можно только на плоскую поверхность.

Чем покрыть крышу дома, лучшие материалы, фото

Чем покрыть крышу дома лучше

Учитывая огромное количество различных кровельных материалов, даже опытному застройщику может оказаться затруднительно подобрать идеально подходящее покрытие для крыши дома. Кровля — важнейший элемент дома, главная защита от атмосферных осадков и одновременно самая яркая деталь его дизайна. От правильности выбора кровельного покрытия зависит долговечность и надежность службы всего здания.

Рассмотрим, какие материалы для крыши дома сегодня пользуются особым спросом и раскроем особенности их применения.

Виды кровельных материалов

Все кровельные материалы можно разделить на две большие группы:

• Жёсткие материалы, к которым относятся шифер, черепица, листовое кровельное железо, металлочерепица. Кроме того, на рынке представлено много видов твердой кровли на полимерной или композитной основе.
• Мягкие покрытия включают рулонные или мягкие листовые материалы. Они делаются из специального картона или полотна, пропитанного смоляными, битумными или каучуковыми мастиками. Мягкие кровли составляют достойную конкуренцию своим твердым аналогам, но имеют меньший срок службы.

Черепичное покрытие для крыш

Чтобы решить, чем крыть крышу дома, рассмотрим эти материалы подробнее.

Керамические и металлические материалы для жесткой кровли

Среди твердых кровельных материалов абсолютным лидером по объему использования является серый шифер на асбоцементной основе. Волоконная структура асбеста обеспечивает листам продольную прочность. Шифер — довольно популярная дешевая кровля для крыши.

Поскольку этот материал очень прост в производстве, он до наших дней сохраняет первенство в объемах использования. Серый шифер легко обрабатывается, но, поскольку он довольно хрупкий — работа с ним требует аккуратности.

Шиферное покрытие для крыши дома

Из достоинств шифера можно выделить:

• морозоустойчивость;
• пожаробезопасность;
• водонепроницаемость;
• широкая доступность в любом регионе страны.

Имеются у шифера и недостатки:

• относительно большой вес на единицу площади;
• хрупкость;
• низкая биоустойчивость;
• несовременный внешний вид.

Если выбирать недорогой материал, шифер — лучший ответ на вопрос: «чем крыть крышу на даче». Керамическая черепица — прочный, долговечный и очень эстетичный материал. Черепицу применяли еще наши далекие предки, что говорит о ее высоких потребительских качествах.

Поскольку любая керамика очень дорога в производстве, то вместо нее предлагают цементно-песчаные и цементно-полимерные аналоги этого покрытия. Укладка черепицы требует хорошего опыта и специальной подготовки основания. Поэтому такой материал занимает нишу элитных кровель частных домов и таунхаусов.

Полимерпесчаная черепица — отличный материал для крыши дома

Одним из традиционных кровельных материалов является сталь. Для защиты кровли применяются:

• листы оцинкованной или окрашенной стали;
• профнастил;
• штампованные листы еврошифера.

Оцинкованная сталь — наиболее дешевый металлический материал для крыши дома. А вот самый удобный и самый красивый вариант — это еврошифер.

Покрытие на крышу из профнастила

Срок службы стального покрытия варьируется от 15 до 60 лет и сильно зависит от способа нанесения и типа защитного покрытия.

Поскольку места стыков листов жесткой кровли негерметичны — под них обязательно монтируется гидроизоляционная пленка или мембрана. В качестве гидроизоляции также может выступать дешевая мягкая кровля, например рубероид.

О том, что такое кровельная мембрана и для чего она нужна, читайте в нашей статье.

Жесткие кровельные материалы можно использовать как на пологих, так и на крутых крышах. А для слишком покатых и горизонтальных крыш лучше применять мягкую кровлю.

Виды мягкой кровли, достоинства и недостатки покрытий

В отличие от твердой кровли, мягкие материалы обеспечивают полную гидроизоляционную защиту.

Наиболее известным примером мягкой кровли является обычный рубероид. Его делают из прочного толстого картона, пропитанного битумной смолой. Рубероид — самая дешевая кровля для крыши. Он доступен, имеет невысокую цену, поэтому его часто применяют для бюджетных решений, например для хозяйственных построек.

Рубероид — самый дешевый кровельный материал

Отдельные полосы рубероида склеивают битумной мастикой или спаивают горячей смолой. Благодаря этому даже на плоских крышах обеспечивается надежная защита от дождя и снега. Для большей надежности этот материал можно укладывать в несколько слоев.

Виды битумной мастики, характеристики материалов и технология применения — подробно рассмотрены в нашем материале.

Рубероид — самый дешевый кровельный материал и самый распространенный, легко монтируется и поддается ремонту, это его основные достоинства. Недостатки — недолговечность и непривлекательный внешний вид. Кроме того, рубероид пожароопасен, и способен сам поддерживать горение.

Современные марки рубероида уже лишены многих недостатков, которые были ранее. Рынок предлагает не только черный, но и цветной материал с большой гаммой различных оттенков. Для облегчения монтажа нижняя поверхность материала покрывается клеевым составом, и монтаж такой кровли можно делать холодным способом без открытого огня и без специальных инструментов.

Многие аналоги рубероида делаются не из картона, а из стеклоткани или из полимерных нетканых материалов. Пропиткой служит сложная каучуково-минеральная смесь, не теряющая своей пластичности в широком диапазоне температур, и на протяжении очень длительного периода времени.

Информацию о видах мягкой кровли и основные характеристики битумных материалов можно найти здесь.

Адгезия резины к подготовленным поверхностям очень высока. Если вы выбираете более качественное, чем рубероид покрытие на крышу дома, гибкая кровля на основе каучуковых компонентов обеспечит самую высокую степень ее гидроизоляции.

Достоинства мягкой кровли:

• высокие гидроизоляционные качества;
• легкость укладки на крыши со сложной поверхностью;
• легкость монтажа;
• маленький вес;
• низкая цена.

Недостатки:

• меньший, по сравнению с жесткими материалами, срок службы;
• горючесть;
• критичность к ошибкам, допущенным во время укладки (разрывы, пузыри, трещины).

Покрытие на крышу дома — гибкая кровля из битумной черепицы

Мягкие кровельные материалы могут иметь различные названия и свойства. Несмотря на самоклеящуюся основу, производители рекомендуют дополнительно закреплять листы гвоздями.

В последнее время все большую популярность завоевывает мягкая черепица, имитирующая специфический «черепичный узор». Она выпускается в виде полос, которые наклеиваются внахлест на основание обрешетки.

Схема покрытия крыши дома мягкими материалами

В отличие от твердых кровельных материалов, мягкая кровля монтируется только на сплошное основание. В современных многоэтажках — это бетонная плита. Для стропильных крыш частных домов и дач роль основы играет обрешетка. Для мягкой кровли лучшей обрешеткой служат листовые материалы. Как правило, используется влагостойкая фанера, листы ДСП или OSB-панели.

Подробно технология монтажа мягкой кровли своими руками разобрана в нашей статье.

Итог

Наша статья поможет решить, чем покрыть крышу дома максимально дешево и просто, определиться с выбором наиболее подходящего для вашей постройки, конкретного материала или его вида. Технические подробности укладки покрытий вы можете узнать из других наших материалов.

Легкие покрытия для крыши. Из чего лучше сделать крышу для сарая

Не только дом, но и сарай на участке должен быть покрыт хорошей кровлей — она защитит от дождя и снега все, что в нем находится. Чем можно крыть крышу сарая и в чем преимущества и недостатки тех или иных материалов?

Материалы

Сейчас в продаже есть множество кровельных материалов. Какой из них выбрать, чтобы крыша сарая была прочной, долговечной и при этом недорогой? Какая крыша лучше для сарая?

Профнастил (профлист)

Материал представляет собой профилированные металлические листы, оцинкованные или с цветным полимерным покрытием. Волны на листе могут быть разной формы, профлист выпускается разных видов:

• стеновой,
• кровельный,
• несущий,

Эти виды различаются жесткостью. Также продаются доборные элементы для оформления стыков.

Плюсы профлиста:

• невысокая цена,
• простота монтажа,
• долговечность.

• много отходов при устройстве кровли сложной геометрии,
• конденсат.

Рубероид

Самый дешевый материал, используется уже много лет. Представляет собой кровельный картон или стеклохолст, пропитанный битумом с добавками. Рубероид на основе стеклохолста прочнее.

• низкая цена,
• гибкость,
• простота монтажа.

• необходимость укладывать в несколько слоев,
• не самый привлекательный внешний вид,
• горюч.

Асбестоцементный шифер

Этот материал тоже давно известен. Может быть плоским или волновым, подходит для крыш с уклоном 20- 35 градусов.

• не горит,
• не подвергается коррозии,
• долговечен.

• хрупкий,
• тяжелый,
• асбест в составе.

Металлочерепица

Представляет собой штампованные металлические листы, имитирующие черепицу. Выпускается разных цветов и из металла разной толщины, не сстоит покупать черепицу толщиной меньше 5 мм.

• эстетичность,
• простота монтажа,
• долговечность.

Минусы:

• конденсат,
• много отходов,
• высокая цена.

Ондулин

Материал из целлюлозы с битумным верхним слоем и различными пропитками.

• легкость,
• эстетичность,
• стойкость к перепадам температур.

• горючесть,
• невысокая прочность,
• небольшой срок службы (гарантия — 15 лет).

Что касается цен, то самый дешевый материал — это рубероид. Далее идет волновой шифер, плоский шифер примерно в 2 раза дороже его и сравним по цене с ондулином и профнастилом. Металлочерепица имеет еще более высокую цену, как и

Подшивка карниза крыши — варианты подшивки — статьи Ваша Кровля

Свесом или карнизом крыши называют нижнюю часть крыши, которая обычно выступает от стен на 40-80 см.

Главное его назначение — защитить стены и фундамент от дождевой и талой воды. Оформление карниза выполняют на заключительной стадии строительства, когда кровля смонтирована и закончены работы по отделке наружных стен.

Подшивать рекомендуется не только свесы карнизов, но и потолки террас и балконов, козырьки крылец. Широкий выбор материалов позволяет подобрать обшивку для любого архитектурного стиля, с учетом типа кровельного покрытия.

 

 

 

Для чего подшивают карниз?

1. После укладки кровельного материала, снизу торцов просматривается часть стропил и другие слои «кровельного пирога». Это выглядит не эстетично — подшивка свесов облагораживает крышу, закрывая все внутренние детали, придает завершенный облик всему строению.
2. Кроме декоративной функции, подшивка карнизов защищает кровельную систему от повреждений посредством сильного ветра.
3. Решается еще одна важная задача — обеспечивается правильная подкровельная вентиляция, благодаря которой исключается появление конденсата, грибка и плесени. Соответственно увеличивается срок службы конструкции.

 

Виды свесов крыши — на что обратить внимание.

Существует два вида — карнизный свес, другое название горизонтальный, и фронтонный свес. Рассмотрим чем они отличаются и особенности подшивки каждого.

 

Карнизный свес.

 

 

Образуется нижним фрагментом скатной крыши. Сквозь него воздушные массы проходят на чердак. В случае обустройства отапливаемой мансарды, снизу ската воздух поступает в подкровельное пространство, проходит наверх и выводиться через конек или аэратор, так выполняется вентиляция всех элементов «кровельного пирога».

Для правильной организации тяги воздуха подшивку карнизного свеса необходимо выполнять вентилируемую, не сплошную, а с приточными отверстиями. Для этого применяют один из следующих методов:

• Самый простой — устроить зазор между панелью и стеной. Исходя из применяемого материала величина зазора должна быть: 1-1,5 см. для сайдинга или деревянной вагонки, 0,6-1,2 см. для профлиста.
• Встроить решетки для аэрации — устанавливаются они непосредственно в панель обшивки.
• Когда в качестве отделочного материала выбраны деревянные доски, можно при монтаже оставлять между ними щели размером 0,5-1 см.
• Более популярное решение — подшить карнизный свес перфорированным софитом.

 

При отделке горизонтального свеса нужно соблюдать два важных правила:

1. Все вентиляционные прорези и зазоры необходимо закрывать сеткой или решетками. Так под кровлю не будут попадать мусор и листья, мелкие птицы и насекомые.
2. По объему прорези не должны быть меньше 1/500 части всей вентилируемой площади. Вдобавок каждый тип кровельного материала предполагает свой диаметр отверстий. К примеру, керамика «дышит», вентиляционные зазоры нужны меньшего диаметра чем для гибкой черепицы.

 

Что будет если пренебречь вентиляцией подкровельного пространства и плотно закрыть карнизный свес?

Избыточная влага способствует образованию конденсата, намоканию и разрушению утеплителя и стропил, образованию плесени.

— на металлочерепице со временем образуется коррозия, а натуральная черепица от переизбытка влаги полопается на морозе.

— не исключен перегрев помещений в жару и обледенение кровельного покрытия в мороз, такая крыша очень быстро выйдет из строя, придется проводить капитальный ремонт.

 

Фронтонный свес.

 

 

Образуется наклонной боковой частью ската крыши. Здесь задача противоположная — нужно защитить обрешетку и утеплитель от намокания и выдувания, а значит исключить проникновение ветра и дождя под кровлю. Подшивка в этом случае выполняется сплошным герметичным способом.

 

Как оформить кромку (торец) свеса?

Оба вида свеса по торцам имеют открытые элементы. Со стороны карнизного свеса — это торец стропильной системы, у фронтонного — торцы обрешетки. Их закрывают специальными комплектующими, которые зачастую можно приобрести вместе с черепицей.

Это делается не только для придания красивого внешнего вида, но и для сохранения подкровельных материалов от неблагоприятных погодных факторов.

Иногда деталь для отделки кромки делают из дерева, предварительно обработанного антисептиком и окрашенного — но это не лучший вариант.

Доборные комплектующие изготавливают из металла и они более долговечны, так как покрыты защитными антикоррозийными полимерными составами.

Оформляя кромку карнизного свеса, сначала стропила подрезают в одну линию по вертикали на одинаковом расстоянии от стены. Торцы стропил соединяют обвязочной лобовой доской.

На нее монтируется металлическая карнизная планка (капельник). По свесу карниза устанавливают водосточную систему.

Со стороны фронтонного свеса обрезают обрешетку по одной линии, параллельной стене. Вдоль фронтонов, закрывая края обрешетки, устанавливают металлическую торцевую планку.

Ее еще называют ветровая планка, дополнительно она защищает кровельную конструкцию от сильного ветра и предотвращает задувание мусора и насекомых через торцы.

 

Основные способы подшивки свесов крыши:

По стропилам.

Самая простая технология и применяется в основном для крыши с наклоном не более 30 гр. и выносом карниза 40-50 см. К стропилам сооружают обрешетку из бруса. Панели для обшивки можно крепить как параллельно стене, так и перпендикулярно стропилам или по торцу.

Горизонтальная подшивка.

Подходит для кровли с крутым скатом. Из брусков выстраивают короб, который крепят к стропилам и стене. При этом брусок на стропилах нужно располагать ниже бруска на стене на 1 см. Так влага, попавшая на свес, не задерживается на нем.

Затем прибивают бруски от углов дома к углам крыши. Если свес выступает больше чем на 45 см., дополнительно устанавливают еще один продольный брус. Далее перпендикулярно к стене добавляют бруски для усиления продольных брусьев. Этот способ позволяет экономно подшить свес, монтаж не занимаем много времени.

 

 

Подшивка фронтонного свеса.

Не зависимо по какой технологии подшивают свес карнизный, фронтонный оформляют всегда по обрешетке. На нее крепят бруски, к которым потом фиксируют обшивочные планки.

 

Выбираем материал для подшивки.

Какой применить материал в первую очередь зависит от общей стилистики дома, учитывается отделка стен и вид черепицы. Немаловажным фактором является цена и конечно, личные вкусы домовладельца. Стоит принять во внимание практичность и долговечность материала.

 

Деревянная доска.

Дерево требует особого ухода. Перед укладкой его обрабатывают антисептическими и противопожарными составами, красят и покрывают лаком. Время от времени придется повторять эти операции, иначе в нем заведутся насекомые, оно начнет сыреть и деформироваться, внешний вид при этом заметно ухудшиться.

Для подшивки карниза выбирают хвойные породы. Доска может быть строганой или обрезной, допустимая ширина 2-25 см, толщина 1,7-2,2 см. Монтируя доски параллельно стене крепят с шагом в 1 м., перпендикулярно — с обеих сторон доски, при широком свесе еще и по центру. Для вентиляции оставляют щели между досками 1-1,5 см.

 

 

Деревянная вагонка.

Материал уже обработан в отличие от доски. Но, как и доску, перед монтажом его желательно выдержать на воздухе под навесом 1 месяц, в противном случае дерево может оказаться слишком влажным или сухим, что в последствии приведет к деформации. Монтируется аналогичным способом. Есть возможность установки готовых вентиляционных решеток, которые располагают на расстоянии в 1,5 м. друг от друга. Стоит вагонка в два раза дороже доски.

 

 

ОСБ и фанера.

Плиты должны быть влагоустойчивые. Установка проходит быстро, так как габариты и жесткость материала дают возможность монтировать сразу большие листы. Для установки возводят короб из бруса, к которому привинчивают плиты. Вентиляцию осуществляют посредством врезки решеток. Данный вид подшивки не долговечен и не отличается эстетичностью, бесспорно требуется покраска.

 

 

Листовой металл.

Применяется редко, так как обладает рядом недостатков: большой вес, необходим специальный инструмент для резки и обязательна антикоррозийная обработка стальных листов по кромке среза. В основном используют оцинкованную сталь с полимерным покрытием толщиной 0,6 мм. Длинна изделия может достигать 6м. Редко берут медный или алюминиевый лист. Для вентиляции применяют решетки или перфорацию.

 

 

ПВХ сайдинг.

Панели из поливинилхлорида устанавливают перпендикулярно стенам, прикручивают в нескольких местах в зависимости от ширины свеса. Для удобства монтажа вместе с сайдингом можно приобрести различные дополнительные элементы. Для отделки края ставят «П» образные полосы, места соединения панелей фиксируются уголками, имеются вентиляционные решетки. ПВХ сайдинг не рекомендуется монтировать вдоль свеса, он не обладает достаточной жесткостью и может прогибаться. Сайдинг выпускается в основном светлых оттенков, стоимость его невысокая. Если выбрать материал хорошего качества, прослужит он довольно долго.

 

 

Профнастил.

Выделяется простотой монтажа и прочностью. Используется профлист С8, С10 или НС 20мм. При оформлении карниза следует учитывать температурное расширение профлиста и оставлять зазор 0,6-1,2 см. Крепление выполняют с шагом в 1 м. Вентилирование осуществляется через специально предназначенные решетки.

 

 

Софит.

Софит — специальный сайдинг для подшивки свеса. Софиты изготавливают из винила или металла. Они имеют разнообразную фактуру и большую цветовую палитру. К примеру, очень популярны металлические софиты под дерево — они точно копируют текстуру древесины благородных пород дерева, таких как кедр, дуб, клен.

Но в сравнении с натуральной древесиной, софит не требователен в уходе, не нуждается в обработке и покраске, не рассыхается и не разбухает, не боится влаги и температурных перепадов, а стоит в несколько раз дешевле. Софиты подходят для всех типов черепицы, легко подбираются к любому архитектурному стилю.

 

 

В наборе идут все необходимые комплектующие, профили и планки, которые значительно упрощают и ускоряют монтаж. Софитные панели могут быть разных видов: одинарные, двойные, тройные, перфорированные или сплошные.

Выполнить подшивку свеса софитом под силу самостоятельно, порядок монтажа очень простой: планки нарезают по ширине свеса и крепят при помощи пазов перпендикулярно стенам.

Софит несомненно самый надежный и быстрый способ подшивки карниза и является очень популярным у владельцев частных коттеджей.

 

Подшивка крыши софитом своими руками.

Рассмотрим монтаж на примере винилового софита. Все элементы прикручивают к обрешетке из дерева:

• J-профиль ставят поперек свеса и отмеряют.
• Срезают J-профиль болгаркой.
• Прикрепляют J-профиль к обрешетке саморезами.
• Когда все профили зафиксированы, замеряют расстояние между ними и нарезают софитную планку нужного размера.
• Монтируют софит. Для этого софитную планку заводят сначала в пристенный свес, а потом в карнизный. Крепят саморезами.
• Лобовая часть карниза зашивается J-фасками или планкой.

 

 

---

 

Купить софит для подшивки свесов крыши по выгодной цене в Екатеринбурге можно в «Ваша Кровля». Всегда в наличии виниловые и металлические софиты от проверенных производителей. На все товары предоставляем гарантийные талоны и сертификаты качества. Срок службы софита от 20 до 50 лет.

Доступны одноцветные софиты светлых, ярких и темных оттенков, а также с имитацией натурального дерева. Вы всегда можете заказать профессиональную подшивку карниза софитами.

Крыша для дачи: её устройство, монтаж и ремонт

Дачные дома могут быть предназначены для летнего или круглогодичного проживания, поэтому строят и утепляют их по-разному. Но прочность дачных крыш в любом случае должна быть рассчитана на вес снегового покрова, характерного для конкретной местности. Мы рассмотрим виды крыш, популярных в дачном строительстве, способы их утепления, выбор материала и этапы монтажа своими руками. Стоит коснуться также расчёта количества строительных материалов, а также оценки износа кровельного пирога и порядка проведения ремонтных работ.

Виды крыш для дачи и особенности их устройства

Большинство дачников старается выбирать для своих жилищ практичные и недорогие виды крыш. Сложные многоуровневые решения больше подходят для загородных домов с круглогодичным проживанием и призваны демонстрировать достаток хозяина, а не аскетичную целесообразность сезонного строения. Для дачного домика выбираются крыши, которые обеспечивают максимальное жилое пространство при сравнительной дешевизне их возведения. Такие конструкции отличаются простой стропильной системой и наличием мансардного этажа, в них обычно используется недорогой утеплитель в сочетании с долговечным кровельным материалом. Чаще всего в садоводческих товариществах строят дома с несколькими видами крыш.

1. Двускатная. Это наиболее прочная и простая в изготовлении крыша, которая часто оборудуется жилым подкровельным помещением.

   Двускатная крыша является прекрасным выбором для дачного дома, совмещает прочность, простоту и практичность конструкции и хорошо выдерживает ветровую и снеговую нагрузку

2. Двускатная ломаная. Такое решение даёт возможность получить наибольший объём мансардного помещения и очень востребовано в дачном строительстве.

   Ломаная двускатная крыша обеспечивает максимально возможный объём жилого подкровельного помещения за счёт скатов, расположенных под разным углом, и сложной двухуровневой стропильной конструкции

3. Многощипцовая. Представляет собой две двускатные крыши, соединённые под прямым углом. Такая конструкция обеспечивает наилучшее естественное освещение и расширение жилого пространства.

   Многощипцовая крыша позволяет увеличить объём мансарды при невысоких затратах на строительные материалы, а большой угол наклона способствует быстрому сходу снега в зимнее время

4. Полувальмовая. Это усложнённый вариант двускатной крыши с фронтонами, являющимися продолжением стен здания. Выбор такой конструкции дома ведёт к увеличению расхода строительных материалов.

   Полувальмовая крыша является эффектным, но достаточно затратным решением при строительстве дачного дома

В дачном строительстве иногда используются односкатные и плоские кровли, но они не получили большого распространения. Их большим недостатком являются повышенные требования к гидроизоляции стыков кровельного материала и необходимость усиления конструкции перекрытий по причине большой снеговой нагрузки. Кроме того, крыши этого вида исключают наличие мансардного помещения.

Холодная крыша для дачи

Нежилое подкровельное помещение не требует утепления скатов крыши, что позволяет существенно сэкономить на материалах. Преимуществом холодной крыши является отсутствие нагрева кровли от утечек тепла из жилых помещений, поэтому подтаивание снега и образование наледей и сосулек здесь полностью исключается. Необходимо лишь обеспечить хорошую вентиляцию чердачного помещения через продухи в подшивке карниза, слуховые окна и отверстия в коньковых кровельных элементах. В этом случае температура чердака будет близка к температуре наружней части кровли, а такой термический режим избавит от образования льда на скатах и карнизах.

Вентиляция холодной крыши обеспечивает равную температуру снаружи и внутри чердачного помещения, избавляя кровельную систему от образования льда и излишней нагрузки

Между стропилами и кровельным покрытием необходимо настелить гидроизолирующую мембрану для отвода конденсата при перепаде температур и обеспечить проток воздуха между её поверхностью и обратной стороной кровли через вентиляционные зазоры.

Утепление потолка дачи с холодной крышей

Дача с холодной крышей нуждается в утеплении потолка жилого помещения, чтобы избежать утечек тепла и обеспечить комфортное существование в зимнее время. Следует иметь в виду, что даже плотная набивка утеплителя между балками перекрытия не исключает образования мостиков холода, поэтому утепление лучше производить в два слоя в перпендикулярном направлении.

Утепление потолка жилого помещения необходимо производить в два слоя с тщательным перекрытием стыков нижнего слоя верхним

Утепление потолка производится в следующей последовательности.

1. На балки перекрытия снизу крепится пароизолирующая мембрана.
2. На перекрытия и мембрану подшивается отделочная потолочная доска или вагонка.
3. Между балками перекрытия плотно укладывается минеральная вата толщиной не менее 150 мм.

   Если минеральная вата укладыватся в несколько слоёв, то необходимо следить за перекрытием стыков нижнего ряда верхними плитами

4. На балки сверху перпендикулярно монтируется обрешётка.
5. Между брусьями обрешётки укладывается слой утеплителя толщиной 50 мм. При необходимости он фиксируется брусками или струной.

Важно обратить особое внимание на стыки потолка с балками мауэрлата, скатами и фронтонами, чтобы обеспечить хорошее прилегание и фиксацию утеплителя.

Утеплённая кровля

Жилое помещение под крышей нуждается в утеплении, которое предохраняет мансардное пространство от перепадов температуры и создаёт в нём комфортные условия существования. Для этого создаётся утеплительный пирог, который служит барьером для холода и жары и частично контактирует со скатной кровлей. На стропила сверху укладывается гидроизоляционная плёнка для отвода конденсата, затем монтируется контробрешётка и обрешётка, а затем крепится кровельный материал. Так создаётся вентилируемый зазор между карнизом и коньком по всей плоскости кровли, и эта конструкция предохраняет от увлажнения стропила и утеплительный материал.

Циркуляция воздуха через вентиляционный зазор предохраняет стропильную систему и утеплительный материал от воздействия конденсата

Приток воздуха в такой вентканал осуществляется через отверстия в подшивке карниза, а для выхода воздушной массы из вентиляционного зазора используются коньковые планки с аэраторами или решётками. Таким образом, кровельный пирог утеплённой крыши для дачи состоит из следующих элементов:

• кровельный материал;
• обрешётка и контробрешётка;
• гидроизолирующая мембрана;
• утеплитель толщиной от 15 до 20 см;
• пароизолирующая плёнка;
• внутренняя обрешётка;
• отделочный материал.

Интересно отметить, что утеплитель удобнее укладывать сверху между стропилами на готовую пароизоляцию и внутреннюю обрешётку, но мастера предпочитают сначала положить гидроизоляцию, смонтировать обрешётку и кровельный материал, а затем изнутри проводить дальнейшую работу. Это делается для того, чтобы в случае непредвиденных осадков не намочить утеплительный материал, который сложно просушить.

Мансардная крыша

Определение мансардного помещения, как и мансардной крыши, со временем претерпело некоторые изменения. В дачном строительстве под этим понятием подразумевается двускатная и ломаная крыша, под которой размещается жилое помещение для летнего или круглогодичного проживания. Для экономии стройматериалов фронтоны таких строений выполняются в виде утеплённого каркаса из бруса с оконными проёмами, а также внешней и внутренней отделкой. По СНиП 2.08.01–89 понятие мансарды определяется следующим образом.

Этаж мансардный (мансарда) — этаж в чердачном пространстве, фасад которого полностью или частично образован поверхностью (поверхностями) наклонной или ломаной крыши, при этом линия пересечения плоскости крыши и фасада должна быть на высоте не более 1,5 м от уровня пола мансардного этажа.

СНиП 2.08.01–89

http://forum.dwg.ru/showthread.php?t=83873

Мансардная крыша для дачи возводится над дополнительными помещениями, расположенными выше основного строения, и имеет меньшую высоту и объём, чем нижний этаж.

Угол наклона скатов и конструкция крыши определяют объём мансардного помещения дачного дома

Желание вписать жилое помещение в подкровельное пространство приводит к необходимости увеличения угла наклона скатов крыши и существенному усложнению стропильной системы. Для сохранения прочности фермы используются дополнительные стойки, укосы, бабки и затяжки. Стойки служат стенами, а затяжки − потолком мансардного помещения, по ним производится утепление обитаемого пространства.

Утепление мансарды и потолка нижнего этажа позволяет избежать образования мостиков холода и обледенения кровельной части карнизного свеса

При утеплении мансардной крыши необходимо уделять особое внимание местам прилегания крыши к жилому пространству, потолкам нижнего этажа и мансарды, а также обеспечению циркуляции воздуха между кровельным покрытием и утеплителем. Это позволит избавиться от утечек тепла и подтаивания снежного покрова, которое приводит к обледенению кровельного покрытия и увеличению нагрузки на карнизы и водосточную систему.

Видео: крыши домов — мансардная или с холодным чердаком

Многощипцовая и полувальмовая конструкция кровли в дачном строительстве

Многощипцовые и вальмовые крыши не очень популярны у дачников, поскольку они обходятся довольно дорого и трудоёмки в исполнении. Фронтоны мансардной части таких зданий, как правило, являются продолжением стен первого этажа дома и строятся из того же материала.

Фотогалерея: многощипцовые и полувальмовые крыши дачных домов

Щипцы на скатной крыше расширяют подкровельное пространство и служат для естественного освещения мансарды

Полувальмовые крыши часто имеют значительные карнизные и фронтонные свесы, которые защищают фундамент и стены от дождя и снега

Крыша с поперечным щипцом удачно совмещает козырёк над входом и стандартные окна для мансардного помещения

Такие дома возводятся для круглогодичного проживания, а утепление подкровельного пространства производится в местах прилегания крыши к жилой части помещения и стыков со стенами здания. Для кровель подобного типа характерны большие карнизные и фронтонные свесы, которые надёжно защищают стены здания и отмостку от осадков и часто позволяют обойтись без монтажа водосточной системы.

Как сделать крышу для дачи своими руками

Рачительные хозяева нередко принимают решение о самостоятельном монтаже крыши на даче, потому что это позволяет сэкономить значительные средства на оплате профессиональной бригады строителей. Перед началом строительства необходимо сделать выбор между холодным чердаком и обитаемым подкровельным пространством. Для нежилого чердачного помещения достаточно построить двускатную крышу с углом наклона скатов от 30 до 45^о. Такая конструкция проста в реализации и обладает высокой прочностью и устойчивостью к ветровым нагрузкам.

Для обитаемого чердака наиболее приемлемым является выбор двускатной ломаной крыши, которая обеспечивает наибольший объём жилого пространства при сравнительно небольших затратах. Эта конструкция подразумевает сборку ферм с симметричными скатами, имеющими разные углы наклона. В некоторых узлах стропильной группы стыкуется пять элементов, поэтому нужно обустроить место для сборки и изготавливать фермы по одному образцу, чтобы избежать ошибок и брака.

Перед тем как начать строительство дачной крыши и произвести расчёт количества строительного материала, необходимо принять несколько стратегических решений.

1. Выбрать тип крыши и конструкцию системы стропил.
2. Определить тип чердака: холодный или отапливаемый утеплённый.
3. Сделать выбор материалов стропил, утеплителя и кровельного покрытия.
4. Составить чертёж и вычислить необходимое количество материалов.
5. Определить этапы монтажа крыши и водосточной системы.

После этого нужно оборудовать место для приёма и складирования материалов, обустроить стапель для раскроя и предварительной сборки стропильных ферм, а также обеспечить безопасность монтажных работ на высоте.

Какой материал выбрать для дачной крыши

Для дачной крыши следует выбирать недорогой и прочный материал. Производители предлагают различные варианты покрытий, которые при сравнительно невысокой цене обеспечивают большой срок службы при должном уходе. В конструкции крыши используются следующие строительные материалы:

• пиломатериал из древесины хвойных пород;
• гидроизоляционная мембрана, утеплитель и парозащитная плёнка;
• кровельные материалы и отделочные элементы кровли;
• водосточная система.

Рассмотрим эти материалы более подробно и коснёмся кратко способов их монтажа при возведении холодных и утеплённых дачных крыш.

Пиломатериалы стропильной группы

Традиционным и доступным материалом для стропильной группы дачной крыши является дерево хвойных пород, которое легко обрабатывается и стыкуется. При выборе материала для стропил, обрешётки и других вспомогательных элементов необходимо обращать внимание на отсутствие многочисленных сучков, сколов, трещин, а также на степень просушки. При строительстве крыш используется воздушно-сухой пиломатериал с влажностью от 13 до 18% без следов гнили и плесени. Перед монтажом заготовки обрабатывают антипиреновыми и антисептическими составами и просушивают на открытом воздухе. Чаще всего используют пиломатериал длиной 6 м следующего сечения:

• мауэрлат — брус 150Х150 мм;
• стропила, стойки и затяжки — брус 50Х150 мм;
• подкосы прогонов, ригелей и бабок — пиломатериал сечением 50Х100 мм;
• контробрешётка — брусок 40Х50 мм;
• обрешётка — доска 25Х150 мм или фанера толщиной 12 мм.

Основные силовые элементы стропильной фермы ломаной крыши (стропильные балки, стойки и затяжки) обычно делают из бруса 50х150 мм, а дополнительные подкосы — из бруса 50х100 мм

Гидроизоляционные, парозащитные и утеплительные материалы

Гидроизоляционные и парозащитные мембраны позволяют предотвратить увлажнение деревянных элементов и теплоизолирующих покрытий, продлевая срок службы этих материалов. Гидроизоляционный слой служит защитой от конденсата, который возникает в результате перепада температур на внутренней поверхности кровельного материала, а пароизоляция не позволяет увлажнять утеплитель со стороны жилого помещения. Мембраны обычно продаются в рулонах шириной до 1,6 м, длиной от 6 до 10 м и могут использоваться в диапазоне температур от -60 до +80^о С. Полотна укладываются с нахлёстом в 10 см, крепятся с помощью строительного степлера к стропилам, а стыки соединяются армированной лентой.

Утеплительные материалы выпускаются в виде рулонов или матов и укладываются между стропилами или горизонтальными балками перекрытия. Слой минераловатного утеплителя должен составлять 150 мм и более. Если используется материал толщиной 50 мм, его укладывают рядами с обязательным смещением мест стыка каждого ряда. У разных производителей размеры утеплительных материалов могут отличаться, их надо уточнять по каталогам. Например, стандартные минераловатные плиты имеют размер 50Х610Х1250 мм, а рулонные утеплители — 50Х1220Х9000 мм. Минеральная вата характеризуется низкой ценой, несложным монтажом и длительным сроком эксплуатации в широком температурном диапазоне.

Кровельные покрытия и доборные элементы

Кровельные материалы для дачной крыши можно разделить на мягкие и твёрдые, потому что они отличаются типом обрешётки, на которую их монтируют.

1. Мягкие кровельные материалы укладываются на сплошную обрешётку из фанеры толщиной 12 мм на скаты с углом наклона менее 45^о. К ним относится рубероид и мягкая черепица, выпускаемые в рулонах по 15 м² и 8 м² соответственно. Они укладываются с нахлёстом не менее 10 см на подготовленную поверхность. Срок службы рубероида составляет 5 лет, а мягкой черепицы — до 25 лет. Эти покрытия окрашивают в разные цвета полимерными красками, что улучшает их потребительские свойства.

   Мягкая черепица служит около 25 лет, проста в монтаже и придаёт презентабельный вид дачной крыше при небольших затратах

2. К недорогим твёрдым кровельным материалам относятся шифер и ондулин, которые в современном исполнении окрашиваются в разные цвета. Они укладываются на обрешётку, шаг которой зависит от угла наклона скатов и колеблется от 20 до 60 см. Материалы обладают хорошими шумопоглощающими свойствами и служат до 50 лет. Эффективная площадь листа ондулина с учётом нахлёстов равна 1,6 м² при размере 950Х2000 мм, вес равен 6,5 кг. Шифер выпускается в разных модификациях и его размеры необходимо уточнять у поставщиков.

   Ондулин, как и цветной шифер, является современным и практичным кровельным материалом и гарантированно служит долгое время

3. Из металлических кровельных материалов особой популярностью пользуются профнастил и металлочерепица, которые окрашиваются стойкой полимерной краской, служат длительное время и довольно просто монтируются. Эффективная ширина профнастила с учётом нахлёста равна 1 м, а металлочерепицы — 1,1 м. Нужно учесть, что длина листового материала может быть разной — от 750 до 6000 мм, её подбор зависит от длины скатов и возможностей доставки.

   Металлочерепица имеет прекрасные потребительские свойства и длительный срок службы, но отличается низким шумопоглощением

Кроме кровельных материалов для финишной отделки используются вспомогательные доборные элементы, которые закрывают стыки листов, фронтонные и карнизные свесы, коньки и места примыкания кровли к печным трубам. Эти детали изготавливаются из металлического листа, окрашиваются в основные цвета кровельных покрытий и имеют длину, кратную 1 м, с шагом 20 см. Нахлёст между частями доборов должен быть не менее 5 см, а места обрезки нужно закрашивать, чтобы избежать коррозии.

Вспомогательные элементы разнообразного профиля предназначены для окончательной отделки кровли и подбираются по цвету основного покрытия

Видео: какую выбрать кровлю

Водосточная система

Одним из важнейших элементов дачной крыши считается водосточная система, которая позволяет отвести конденсат и осадки с поверхности кровли. Производители выпускают комплекты водосточной системы из полипропилена или окрашенного металла с одинаковым набором элементов, которые легко монтируются на лобовую доску и стены здания с помощью кронштейнов.

Водосточная система дачного дома монтируется на кронштейны и собирается из комплектующих в единую систему

Дачные дома обычно характеризуются небольшой площадью водосбора, поэтому следует использовать желоба и водосточные трубы наименьшего диаметра. На скатах длиной менее 10 м достаточно одной воронки, а желоба необходимо монтировать с уклоном от 3 до 5^о.

К подбору материалов нужно относиться с большой ответственностью и приобретать качественную, сертифицированную продукцию, поскольку неуместная экономия может привести к существенному сокращению срока службы крыши.

Как рассчитать количество материала для крыши на даче

Количество пиломатериалов можно рассчитать по имеющимся размерам дома и стропильной группы, при этом необходимо учитывать, что стандартная длина бруса, имеющегося в широкой продаже, равна 6 м. При расчёте также учитывается раскрой и неизбежные потери на бракованный материал, поэтому обычно закладывают перерасход, равный 15%. Для простоты вычислений предположим, что размеры дома составляют 6Х6 м.

1. Расчёт количества бруса 150Х150 мм для мауэрлата. Такие балки устанавливаются по всему периметру здания и крепятся к стенам, являясь опорой всей крыши. Поэтому их суммарная длина будет равна 6 ∙ 4 = 24 м. С учётом запаса в 15% потребуется 24*1,15 = 27,6 погонных метров.
2. Расчёт стропильной группы. Проведём его на примере двускатной кровли c углом наклона 45^o. Если шаг между стропилами равен 1 м, то понадобится 7 стропильных ферм в виде равнобедренных треугольников. Основание каждого треугольника составляет брус длиной B = 6 + 2 ∙ 0,5 м = 7 м (с учётом карнизных свесов по 50 см). Длина стропил вычисляется из треугольника, образованного высотой из конька к основанию, стропильной лагой и половиной основания: L = B /(2 ∙ cos 45^o) = 7 / (2 ∙ 0,707) = 4,95 м. Таким образом, на одну стропильную ферму понадобится 7 + 2 ∙ 4,95 = 16,9 м бруса 50х150 мм. На всю крышу его нужно 16,9 ∙ 7 ∙ 1,15 = 136 погонных метров. Количество пиломатериала в погонных метрах иногда требуется пересчитать в объём (кубометры) для чего можно воспользоваться специальной таблицей, которая приведена в конце этого раздела.

   Количество строительных материалов можно вычислить по составленному чертежу с применением геометрических формул

3. Количество кровельного материала и гидроизолирующей мембраны рассчитывается исходя из суммарной площади скатов. В нашем случае она равна 7 ∙ 4,95 ∙ 2 = 69,3 м². При расчёте необходимо учитывать нахлёст. Например, если рулон имеет ширину 1 м и длину 10 м, то его полезная площадь составит (1 – 0,1) ∙ 10 = 9 м² (учитываем нахлёст в 10 см). Значит нам понадобится 69,3/9 = 7,7 ≈ 8 рулонов.
4. Потребность в утеплителе и пароизоляции высчитывается по площади утепляемого пространства. Для этого используется формула S = a ∙ b, где S − площадь, a − длина, b − ширина участка утепления.
5. Количество доборных комплектующих и водостоков вычисляется по размерам скатов и габаритам здания. Например, метраж водосточных желобов определяется суммарной длиной двух карнизов: L_ж = 2 ∙ 7 = 14 м, а размер ветровой планки будет равен учетверённой длине стропильной лаги (она ставится на торцы скатов с каждой из сторон): L_в = 4 ∙ 7 = 28 м. При определении рабочей длины каждого элемента необходимо учитывать нахлёсты в 5–10 см.

Таблица: количество досок или бруса в м³

Монтаж дачной крыши

Монтаж стропильной конструкции крыши начинается с подготовки лесов, лестниц и обеспечения безопасных условий работы. Затем по чертежам производится сборка первой фермы, которая и служит шаблоном для остальной части стропильной группы. Изначально выставляются две фронтонные фермы, а затем между ними натягиваются шнуры, по которым и проверяется правильность установки оставшихся конструкций. Монтаж производится в следующей последовательности.

1. На стены крепится мауэрлат, к которому монтируется нижняя часть стропил. Затем устанавливаются стропила, а их верхние части закрепляются между собой и стягиваются ригелем.

   Крепление стропил к мауэрлату производится с помощью различных металлических уголков в зависимости от типа стропильной системы и материала дома

2. На ферме устанавливаются стойки, укосы и бабки. Собирается вторая фронтонная стропильная ферма и фиксируется укосами. После этого между установленными фермами натягиваются направляющие шнуры.
3. По шнурам монтируются остальные стропильные ноги и вспомогательные элементы.

   Между крайними стропильными фермами натягиваются шнуры для выравнивания всех остальных элементов конструкции

4. Все фермы скрепляются прогонами, по необходимости устанавливаются вспомогательные стойки и подкосы для придания конструкции требуемой прочности.
5. Для ломаной крыши характерна сложная стропильная конструкция, поэтому к мауэрлату и стойкам сначала монтируются нижние, наслонные, стропила, а затем установленные элементы скрепляются верхней балкой.

   Ломаная стропильная группа собирается в нижней части, скрепляется прогонами, а затем монтируются висячие стропила

6. Нижняя часть крыши укрепляется прогонами и собираются верхние коньковые стропильные ноги.

В некоторых случаях между коньком и стяжкой устанавливаются бабки, которые придают конструкции большую жёсткость.

Монтаж элементов кровли

Перед монтажом кровли необходимо произвести подготовительные работы по креплению лобовой доски на вертикально обрезанные стропила на карнизном свесе крыши. Дальнейшая последовательность установки элементов кровли заключается в следующем.

1. На лобовую доску устанавливаются кронштейны водосточной системы и крепится капельник, вентиляционная лента и ветровая планка.

   Перед монтажом обрешётки и кровли необходимо смонтировать кронштейны, капельники и ветровую планку

2. На капельник приклеивается гидроизоляция, на стропила монтируется контробрешётка, а на неё крепится обрешётка.
3. Начиная с карнизного и фронтонного свеса крепятся листы кровельного материала, коньковые и ветровые планки и иные доборные элементы.

   Кровельное покрытие монтируется с нахлёстом снизу вверх от фронтонного свеса и крепится к обрешётке саморезами

4. Со стороны чердака крепится утеплитель, затем на стропила монтируется парозащитная мембрана и ставится обрешётка для внутренней отделки.

Видео: строительство крыши для дачного дома

Ремонт крыши на даче

Дачная крыша подвержена ветровым и снеговым нагрузкам и требует периодического осмотра и ухода. В случае естественного износа или экстремальных атмосферных явлений может произойти полное или частичное разрушение кровельного пирога, требующее капитального ремонта. В такой ситуации необходимо произвести тщательное обследование стропильной группы и состояния утеплительных и кровельных материалов.

Для определения ущерба, нанесённого стихией, необходимо тщательное обследование крыши, чтобы выяснить последовательность и объём работ

Ремонт крыши в аварийной ситуации должен производиться в самые сжатые сроки, но без потери качества.

Замена кровли

Объём работ по ремонту крыши можно определить только после демонтажа повреждённого кровельного материала и полной очистки крыши. Чтобы выяснить состояние утеплителя, пароизоляции и стропильных ног, необходимо вскрыть обрешётку. Даже частично повреждённые элементы подлежат полной замене и не должны использоваться в дальнейшем. Ремонт необходимо производить в следующей последовательности.

1. Демонтировать кровельный материал и очистить крышу.

   Ремонтные работы на крыше начинаются с демонтажа кровельного покрытия

2. Частично вскрыть обрешётку и определить состояние стропильной системы и утеплителя.
3. Произвести демонтаж и ремонт повреждённых деревянных и иных элементов.
4. Восстановить гидроизолирующую мембрану, утеплитель, контробрешётку и обрешётку.

   После вскрытия обрешётки производится восстановление повреждённых элементов кровельного пирога

5. Смонтировать новый кровельный материал и доборные элементы.

Важно помнить о необходимости антипиреновой и антисептической обработки стропильной группы, контробрешётки, обрешётки, коньковых прогонов и иных деревянных элементов крыши.

Нами рассмотрены различные виды дачных крыш, способы утепления холодных и обитаемых подкровельных помещений, а также принципы выбора и расчёта материалов. Построив дачную крышу своими руками, вы сможете существенно сэкономить на оплате наёмной рабочей силы и при этом иметь полную уверенность в качестве выполненной работы.

Копирайт, рерайт на технические и строительно ремонтные темы, а также медицинская и научно-популярная тематика. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

(/): Магазины

Покупки Некоторые люди увлекаются покупками. Другие считают это пустой тратой времени. У разных людей разное отношение к покупкам. это принято считать, что все женщины любят шоппинг, а все мужчины ненавидеть это. На самом деле есть женщины, которым безразлично процесс покупки вещей и есть мужчины, которые находят покупки быть лучшим развлечением. Лично я люблю делать покупки. На мой взгляд, это замечательный досуг. Я часто хожу по магазинам, чтобы скоротать время, чтобы получить удовольствие или запланировать более позднюю покупку. Кроме того, иногда я совершать покупки в Интернете. Это очень быстро и удобно. У тебя есть доступ к информации о конкретном продукте, и вы можете посмотреть на это. Более того, вам даже не нужно оставлять свой дом. Это поможет вам сэкономить много времени и усилий и воодушевит вас покупать больше товаров. Однако некоторые люди ненавидят покупки и считают их ужасная трата времени и денег. Их сводит с ума смотреть за вещами, которые им нужны, и стоять в длинных очередях, чтобы их купить. Они предпочитают покупать все необходимое в ближайших супермаркет. Иногда на распродажах одежду покупают без обращая внимание на их качество и цену. Такие люди принимают первое, что попадает им в руки и не пытайтесь ищите что-то более дешевое и лучшее, потому что они терпеть не могут процесс осмотра витрин и прилавков.Но я думаю что универмаги и супермаркеты экономят время и делают наша жизнь проще. В заключение, шоппинг — это часть повседневной жизни людей. Но Вам решать, сколько времени и денег потратить на поход по магазинам. Некоторые люди как супермаркеты и торговые центры. Однако другие говорят, что у них слишком много недостатков. В настоящее время здесь много магазинов, супермаркетов и магазинов. центры в каждом городе.Некоторые из нас любят тратить наши бесплатные время там. Но растущее количество супермаркетов и торговые центры беспокоят многих. Лично я увлекаюсь супермаркетами и торговыми центрами. А супермаркет обычно предлагает вам широкий выбор товаров, и вы можно покупать еду, одежду, игрушки, книги, диски и электротовары под единой крышей. Сейчас все делается для того, чтобы сделать покупки более удобными. Многие магазины работают круглосуточно.Так еда и напитки доступны в ночное время. Некоторые супермаркеты предлагают дополнительные такие услуги, как кафе, аптеки, банки или детские центры. Однако многие люди предпочитают маленькие магазины большим. Есть обычно толпы и длинные очереди в супермаркетах. Так что есть там всегда шум и суета. Возможно, их слишком много супермаркеты и торговые центры в наши дни. Они заставляют нас покупать все больше и больше товаров. Многие люди не могут устоять перед соблазн купить вещи, которые им не нужны, когда они видят яркие накидки и сниженные цены.Магазины привлекают покупателя реклама, скидки и лотереи. Многие супермаркеты используют так называемые психологические цены: чуть меньше раунда число, например 9,99 доллара США. Некоторые люди зависимы от поход по магазинам. Они получают огромное удовольствие от покупки вещей и они часто совершают бесполезные и незапланированные покупки. Подводя итог, считаю, что супермаркеты и торговые центры очень полезно. Но когда ты пойдешь туда, ты должен постараться быть экономно и покупайте только то, что вам нужно.В противном случае вы рискуете тратить слишком много денег. Некоторые люди любят покупать разные вещи, а другие говорят, что наша жизнь было бы лучше, если бы мы купили меньше товаров. Покупать или не покупать? Вот в чем вопрос. Современное общество часто называют обществом потребления, потому что покупка товаров и услуги считается очень важным. Что нужно людям зависит от их возраста, характера, образа жизни и других факторов.Но действительно ли нам нужно столько, сколько мы покупаем? Лично я увлекаюсь шоппингом. Я часто покупаю то, что я не особо нужны, но которые делают мою жизнь немного счастливее, например как MP3-плеер, дизайнерские джинсы, красивые открытки или бар шоколада. Всегда есть большой выбор разных товаров. в каждом магазине и супермаркете, и когда я вижу красивую форму бутылки и яркие упаковки, я не могу устоять перед соблазном купить вещи. Однако некоторые люди говорят, что если бы мы купили только то, что нам нужно, хватило бы на всех. Если мы купим меньше товаров, мы станут «консерваторами», потому что это поможет сохранить естественный Ресурсы. У некоторых продуктов слишком много упаковки, что создает больше мусор и загрязнение окружающей среды. Кроме того, если мы не купим так много вещи, нам не придется так много работать. Мы сократим наши рабочий день, и у нас будет больше свободного времени. Это даст нам возможность заниматься спортом, путешествовать и многое другое. В заключение, когда мы идем по магазинам, мы должны думать о том, что мы действительно нужно покупать. Также полезно не брать много денег вместе с вами и составить список необходимых вам товаров, чтобы не поддаваться влиянию рекламы, скидок или акций. Наша жизнь может стать счастливее и здоровее, если мы будем покупать меньше. Некоторые люди думаю, что чрезмерные покупки — это хобби и способ потратить твое свободное время.Другие говорят, что шопоголизм — это болезнь, его специфические симптомы. Многие люди, особенно женщины, считают покупки досуг. Они ходят по магазинам, чтобы скоротать время и получить удовольствие. Однако с любовью к покупкам все в порядке, пока не превратится в зависимость. На мой взгляд, шопоголизм становится глобальной проблемой, рост рекламы и онлайн-торговли. Это можно сравнить при курении, алкоголизме или наркомании.Люди, которые зависимы к покупкам говорят, что покупка дает им кайф, как препарат, средство, медикамент. Шопоголики часто чувствуют удовлетворение, находясь в процесс покупки. Шоппинг вызывает у них некую эйфорию и азарт. Это помогает им забыть о своем горе. Но после этого обычно возникает чувство разочарования, с последующим чувством вины. Шопоголики либо сожалеют, либо депрессия, когда они возвращаются домой. Некоторым людям становится так стыдно их проблема в том, что они могут покончить жизнь самоубийством.Более того, шопоголизм приводит к эмоциональным, социальным и финансовым проблемам. К последствиям также относятся испорченные отношения, здоровье. проблемы, чрезмерная задолженность или даже кража. Тем не менее, некоторые люди не осознают, насколько разрушительны природа шопоголизма такова. Они не принимают никаких мер, когда их друзья или родственники тратят много времени и денег на покупку бесполезные вещи. Но они должны понимать, что шопоголизм — это не просто любовь к покупкам.Я думаю, что люди, пристрастившиеся к покупки должны лечиться от шопоголизма. В заключение, шопоголизм — серьезное расстройство, которое может привести к многочисленные проблемы. Вот почему так важно заранее заметить признаки этой зависимости. Если вы поймаете проблему рано, проблема может быть легко устранена. » .150. « .. 2011.

Быстрые советы и долгосрочное облегчение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.

Вздутие живота — это когда живот кажется полным и сжатым. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Из-за вздутия живот становится больше, чем обычно, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.

Вздутие живота обычно возникает, когда в желудке или кишечнике накапливается избыток газов.Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.

Лучший способ справиться со вздутием живота — определить его причину. Распространенные триггеры вздутия живота:

• Проблемы с пищеварением . Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
• Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
• Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.

Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:

1. Прогуляйтесь

Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишнего газа и стула.Работа кишечника особенно важна, если человек чувствует запор. Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.

2. Попробуйте позы йоги

Определенные позы йоги позволяют расположить мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Это может уменьшить вздутие живота.

Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.

3. Используйте капсулы мяты перечной.

Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах. Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.

Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что способствует более эффективному прохождению газов и стула. Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Любому, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.

Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта в аптеке или в Интернете.

4. Попробуйте капсулы для снятия газов.

Таблетки и жидкость симетикона — это лекарственные средства против газов, которые помогают вывести лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.

Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.

5. Попробуйте массаж живота

Массаж живота может помочь стимулировать кишечник.Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику. Для этого можно выполнить следующие шаги:

• Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
• Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
• Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
• Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
• При необходимости повторить.

Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.

6. Используйте эфирные масла

Исследование, проведенное в 2016 году, проверило эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.

Людям не следует употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом. Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или мешать лечению, а дозировки не регулируются.

7. Примите теплую ванну, принимайте ванну и расслабляйтесь.

Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и помочь уменьшить вздутие живота.

Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни могут устранить причины и уменьшить вздутие живота со временем.

Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:

8.Увеличивайте количество клетчатки постепенно

Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запор и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.

Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще больше газов и вздутие живота. Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.

Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.

9. Замените газированные напитки водой

Газированные газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.

Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает вылечить запор.

10. Избегайте жевательной резинки.

Сахарный спирт в жевательной резинке может вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.

11. Будьте более активными каждый день

Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать опорожнение кишечника более регулярным. Физические упражнения также высвобождают из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.

Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.

12. Ешьте регулярно.

Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильной еды. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь пищеварительной системе работать.

Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям, страдающим вздутием живота, по возможности следует избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.

13. Попробуйте пробиотики.

Пробиотики — это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотической добавки может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.

14. Уменьшите потребление соли

Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.

15. Исключить медицинские показания

В некоторых случаях вздутие живота может быть вызвано каким-либо заболеванием. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.

Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.

Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.

16. Рассмотрим диету с низким содержанием FODMAP.

FODMAP — это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод о том, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы по крайней мере у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

17. Ведите дневник питания

Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному газообразованию в пищеварительном тракте.

Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.

Людям, у которых вздутие живота возникает после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.

Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям образец для начала работы.

18. Поищите добавки и лекарства

Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запор и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.

Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевания печени, воспалительные заболевания кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.

Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.

Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:

• Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
• диарея
• рвота
• потеря веса
• лихорадка
• сильная боль в животе
• ярко-красная кровь в стуле
• стул черного или темно-бордового цвета

В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.

Люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота продолжается или сопровождается другими симптомами. Определение основной причины вздутия живота и других проблем с пищеварением — это первый шаг к лечению и улучшению самочувствия.

6 причин, по которым мы принимаем неверные решения, и что с ними делать

Краткое содержание

Последовательное принятие правильных решений, возможно, самая важная привычка, которую мы можем развить, особенно на работе. Но некоторые вещи мешают правильному принятию решений.Когда вам нужно принять важное решение, остерегайтесь усталости от решений. Наша способность выполнять умственные задачи и принимать решения истощается, если к этому постоянно прилагаться. Эффективность принятия решений снижается до 40%, когда мы одновременно сосредотачиваемся на двух когнитивных задачах. Поэтому, когда вам нужно принять важные решения, выделите несколько отрезков времени в течение дня, чтобы полностью сосредоточиться на поставленной задаче. Эмоции, особенно в моменты пика гнева и счастья, также могут препятствовать нашей способности принимать правильные решения.Обратите внимание на свое эмоциональное состояние и не поддавайтесь искушению отвечать людям или принимать решения, пока вы эмоционально возбуждены. Попрактикуйтесь, отходя от компьютера или кладя телефон, и вернитесь к текущей задаче, когда сможете думать более ясно и спокойно.

Джеймс У. Портер / Getty Images

Исследования показали, что типичный человек каждый час бодрствования принимает около 2000 решений. Большинство решений незначительны, и мы принимаем их инстинктивно или автоматически — что надеть на работу утром, пообедать сейчас или через десять минут и т. Д.Но многие решения, которые мы принимаем в течение дня, требуют серьезных размышлений и имеют серьезные последствия. Последовательное принятие правильных решений, возможно, самая важная привычка, которую мы можем развить, особенно на работе. Наш выбор влияет на наше здоровье, нашу безопасность, наши отношения, то, как мы проводим время, и наше общее благополучие. Основываясь на моем опыте трех командировок в качестве армейского офицера и исследования Lead Yourself First , я обнаружил, что следующие установки мешают правильному принятию решений.Когда вам нужно принять важное решение, ищите:

Усталость от решений. Даже самые энергичные люди не обладают бесконечной умственной энергией. Наша способность выполнять умственные задачи и принимать решения истощается, если к этому постоянно прилагаться. Одно из самых известных исследований на эту тему показало, что у заключенных больше шансов получить разрешение на условно-досрочное освобождение утром, чем когда их дела рассматриваются днем. При таком большом количестве решений, особенно тех, которые имеют большое влияние на других людей, неизбежно возникает усталость от решений.Чтобы противостоять этому, определите наиболее важные решения, которые вам нужно принять, и как можно чаще расставляйте приоритеты в своем времени, чтобы вы принимали их, когда уровень вашей энергии наиболее высок.

Устойчивое отвлечение. Технологическое цунами последнего десятилетия открыло эру беспрецедентного удобства. Но это также создало среду, в которой информация и общение никогда не прекращаются. По оценкам исследователей, сегодня наш мозг обрабатывает в пять раз больше информации, чем в 1986 году.Следовательно, многие из нас постоянно отвлекаются и изо всех сил пытаются сосредоточиться. Чтобы противостоять этому, каждый день находите время, чтобы отключиться от электронной почты, социальных сетей, новостей и натиска информационной эпохи. Легче сказать, чем сделать, но выполнимо, если вы сделаете это приоритетом.

Вы и ваша команда Серия

Принятие решений

Отсутствие ввода. Школа Келлога недавно обнаружила, что на типичной встрече в среднем три человека говорят 70%.Как так хорошо сформулировала автор Сьюзан Кейн в своей книге « Тихий », многие интроверты не хотят выступать на собрании, пока они не будут точно знать, что они хотят сказать. Тем не менее, у этих членов наших команд часто есть некоторые из лучших идей, которыми они могут поделиться, поскольку они проводят много времени в размышлениях. Чтобы противостоять этой склонности, разошлите повестку дня встречи за 24 часа, чтобы дать каждому время подумать о своем вкладе, и поработайте над созданием такой культуры встреч, которая позволит людям делиться своими идеями после завершения встречи.

Многозадачность. Сегодня в мире осталось не так много рабочих мест, которые не требовали бы хотя бы некоторой многозадачности. Хотя это так, исследования ясно показывают, что производительность, в том числе эффективность принятия решений, снижается на 40%, если мы сосредоточены на двух когнитивных задачах одновременно. Когда вам нужно принять важные решения, выделите несколько блоков времени в течение дня, чтобы полностью сосредоточиться на текущей задаче.

Эмоции. Переживание разочарования, возбуждения, гнева, радости и т. Д., является фундаментальной частью повседневного человеческого опыта. И хотя эти эмоции играют значимую роль в нашей жизни, вам, вероятно, не нужно видеть исследования, чтобы знать, что наши эмоции, особенно в моменты пика гнева и счастья, могут препятствовать нашей способности принимать правильные решения. Решение поговорить или отправить электронное письмо, будучи разгневанным, часто приводит к сложной ситуации, потому что слова не подходят. Чтобы противостоять этому, обратите внимание на свое эмоциональное состояние и сосредоточьтесь на силе самоконтроля характера.Не поддавайтесь искушению отвечать людям или принимать решения, пока вы эмоционально возбуждены. Попрактикуйтесь, отходя от компьютера или кладя телефон, и вернитесь к текущей задаче, когда сможете думать более ясно и спокойно.

Аналитический паралич. Хотя информационная эпоха подарила нам обилие информации, больших данных и показателей, нет предела и количеству информации, к которой мы можем получить доступ. И мы знаем, что чем больше информации мы должны рассмотреть, тем дольше мы обычно принимаем решение.Хотя процесс принятия решения должен быть тщательным, лучший способ принять правильное решение — это обычно не тратить больше времени на или смотреть на больше информации . Вместо этого просмотрите необходимую информацию, установите крайний срок для принятия решения, а затем придерживайтесь его.

Решения, которые мы принимаем, определяют нашу реальность. Они напрямую влияют на то, как мы проводим время и какую информацию обрабатываем (или игнорируем). Наши решения формируют наши отношения — и в сегодняшнем гиперсвязанном мире решения все больше влияют на уровень нашей энергии и на то, насколько мы эффективны в различных аспектах нашей жизни.Неизбежно, что все мы каждый день принимаем неверные решения. Но если мы знаем об этих шести врагах правильного принятия решений и предпримем шаги, чтобы их перехитрить, мы сможем принимать более обоснованные решения, которые окажут положительное влияние на людей, с которыми мы работаем и руководим.

Что делает хорошего учителя: 10 качеств хорошего учителя

Быть хорошим учителем чрезвычайно важно, а хороший учитель — это тот, кого ученик будет помнить и лелеять на всю оставшуюся жизнь.Но что на самом деле делает хорошим учителем? При ответе на этот вопрос нужно учесть множество вещей. Ниже мы обсудим 10 основных качеств хорошего учителя, которые, по нашему мнению, являются наиболее важными, когда дело доходит до качественного обучения и создания действительно прочных отношений между учеником и учителем.

1. Навыки общения

Эффективное общение — важный актив как в профессиональной, так и в интимной среде. Это корень успешных и запоминающихся отношений.В случае преподавания наличие сильных коммуникативных навыков в качестве учителя является важным качеством для построения взаимоотношений между учителем и учеником, а также для создания действительно доверительной среды для учеников. Сильные коммуникативные навыки необходимы для самого обучения. Как учитель, имея способность конструктивно выражать вербальные, письменные, визуальные сигналы и сигналы языка тела, а также способность преобразовывать идеи в понятные учащимся структуры, вы получите знания с превосходными результатами.Коммуникативные навыки находятся на первом месте в списке качеств хорошего учителя. Учитель должен уметь излагать учебную программу в классе эффективным и организованным образом, чтобы учащиеся были в состоянии понять. Таким образом, учащиеся будут точно знать, чего от них ожидают, включая понимание сроков выполнения конкретных домашних заданий или заданий. Учитель должен делать все возможное, чтобы объяснить задания, чтобы учащиеся могли успешно их выполнять. Если по какой-то причине ученик не полностью осознает или не понимает ожиданий или направлений конкретной задачи или задания, важно, чтобы учитель сообщил их в меру своих возможностей.

2. Навыки аудирования

Быть хорошим учителем — это значит, чтобы ученики слушали вас, но при этом нужно было следить за тем, чтобы вы слушали и уделяли своим ученикам необходимое им внимание, отвечая на все их вопросы. Юдоль слушания кроется за тем, чтобы вы могли лучше понимать своих учеников. Аристотель однажды сказал: « тех, кто знает, делают» и «тех, кого вы понимаете, учат». Способность понимать своих учеников — один из ключей к тому, чтобы быть хорошим учителем, и помогает вам понять, что работает, а что не работает с точки зрения преподавания для конкретных учеников и вашей ученической группы в целом.Каждый ученик индивидуален и выражает себя по-своему. Задавая активные вопросы и внимательно прислушиваясь к тому, что говорят ученики, учитель может улучшить свое общение между собой и учениками. Благодаря сильным навыкам слушания учителя могут создавать более сильную, здоровую и качественную среду обучения.

3. Дружелюбное отношение

Дружелюбное отношение — одно из важнейших качеств хорошего учителя.Выражение дружеского отношения к своим ученикам делает вас более доступным и с большей вероятностью мотивирует студентов учиться. Будучи более доступными, учащиеся будут чувствовать себя более комфортно, задавая вопросы. Это, в свою очередь, улучшит общение ученика с учителем и создаст более позитивную среду обучения. Лучшие учителя, как правило, открыты, дружелюбны, приветливы и, что самое главное, безопасны в обращении. Что-то важное, что приходит с дружелюбным отношением учителя, — это доверие, которое потенциально может быть создано в классе.Когда ученик считает учителя дружелюбным, ученик с большей вероятностью откроется учителю и, следовательно, он или она с большей вероятностью будут доверять учителю. Чувство доверия еще больше улучшит общение в учебной среде и, безусловно, улучшит работу и производительность. Студенты должны чувствовать себя комфортно в своем учебном пространстве, чтобы проявлять максимальные способности. Имея дружеское отношение, вы поощряете это чувство комфорта и доверия, которое действительно может вывести ваше обучение на новый уровень.Самое главное, дружелюбное отношение действительно может способствовать тому, чтобы вы стали незабываемым учителем, и нет ничего более очаровательного, чем возможность быть таким учителем.

4. Пациент

Терпение — это добродетель, особенно в мире обучения. Быть учителем и работать с несколькими детьми одновременно — непростая задача, требующая большого терпения. Когда дело доходит до обучения, разные учащиеся демонстрируют разные уровни способностей. Очень важно принять это во внимание, так как это поможет студентам не отставать и будет способствовать успеху учебной среды.Помните, что вы являетесь образцом для подражания, и демонстрация нехватки пациентов отразится на учителе только негативно, показывая ученикам личные недостатки учителя. Еще один фактор, на который следует обратить внимание на терпение, заключается в том, что терпеливый учитель, вероятно, будет лучше адаптироваться к разным условиям обучения. Разные учащиеся и разные возрастные группы будут испытывать разные трудности, когда дело касается взаимодействия, общения и обучения. Проявив терпение, учитель с большей готовностью сможет понять каждого из этих учеников и возрастные группы в целом.Конечно, хорошее преподавание приходит с опытом; однако проявление терпения позволит учителю изучить и лучше понять, какие именно тактики работают, а какие нет, когда дело касается вовлечения учеников в учебный процесс.

5. Сильная рабочая этика

Этика ценностей — важное качество в нашем списке качеств хорошего учителя. Хороший учитель никогда не уходит, особенно со своими учениками. Сильная этика всегда будет отражаться на ваших учениках и на выполнении их работы.В качестве образца для подражания наличие сильной трудовой этики поможет вашим ученикам также развить сильную трудовую этику и, таким образом, является особенно ключевым компонентом в нашем списке качеств хорошего учителя. Хорошая рабочая этика предполагает профессионализм, ответственность и подготовку. Если вы хотите придерживаться хорошей трудовой этики, вы должны уметь брать на себя ответственность за различные вещи, в том числе за возможное ненадлежащее поведение ваших учеников в классе.

К сожалению, не у всех учащихся будет одинаковый объем внимания или одинаковый уровень дисциплины в отношении своего отношения и поведения.Учителя должны быть терпеливыми и помнить, что это неизбежная часть обучения. Обладая сильной рабочей этикой, учителя могут более эффективно осознавать, что работает и не работает в их конкретной учебной среде, относящейся к ученикам. Если что-то не работает, учителя должны сделать все возможное, чтобы найти решение, которое работает, с целью самообучения

Для потенциальных учителей важно в ходе собеседований выразить свою этическую ценность.Это включает в себя отказ от частого употребления воды или другого напитка, проверку телефона, слишком тесное наклонение вперед или отход от веб-камеры или зевание.

Кроме того, важно вовремя прийти как на собеседование, так и на виртуальный урок. Мы рекомендуем учителям входить в класс как минимум за пять минут до начала занятий. Это дает учителям необходимое время для проверки своего оборудования и для разминки с учениками, которые рано присоединяются к классной комнате.Это также означает, что учителя должны закончить урок в то время, когда он закончится, а не раньше. Учителя также обязаны не пропускать занятия. Обязательно следите за различиями в часовых поясах и имейте в виду, что в Китае нет летнего времени для вовлечения учащихся в процесс обучения.

6. Организационные навыки

Учителя должны быть хорошими организаторами. Организованность играет важную роль в том, чтобы быть хорошим учителем, и является очень важным качеством хорошего учителя.Без организационных навыков учитель действительно может потерять понимание сроков, ожиданий и задач. Большинство учителей, как правило, делают заметки после того, как их урок завершен, с ключевыми моментами, которые следует помнить для следующего урока. Таким образом, учитель может легко подготовить необходимый материал для следующего урока, а также будет точно знать, где он или она остановились. Плохая организация потенциально может привести к потере образования и пустой трате времени. Быть организованным учителем означает, что учитель точно знает, где стоят его или ее ученики, и что он или она готовы начать урок с уроков, которые эффективны для улучшения обучения учеников.Таким образом, учителя могут лучше информировать учащихся о том, чего от них ждут.

7. Препарат

Подготовка — важнейшая характеристика того, что делает исключительно хорошего учителя. Подготовка идет рука об руку с организацией. Учителям важно заранее подготовиться к урокам, изучив весь материал урока, который он будет представлять. На нашей платформе здесь, в OET Jobs, учителя имеют возможность предварительно просматривать материалы своего класса в классе на портале для учителей.Учителя могут сделать это за 6–12 часов до начала занятий. Подготовка дает учителям время четко сформулировать четкие и реалистичные ожидания. Таким образом, учителя могут более конструктивно донести эти ожидания до своих учеников.

8. Навыки дисциплины

Чтобы ответить на вопрос, что делает хорошего учителя, нужно действительно помнить о дисциплине. Учитель, обладающий сильными и эффективными навыками дисциплины, сможет поощрять позитивное поведение в классе.Поддержание дисциплины в классе важно для создания позитивной учебной среды, которая способствует обучению. Учителя могут сделать это, составив и поддерживая список стандартов обучения в классе.

9. Учебная среда, благоприятная для детей

Обязательно наличие благоприятной для детей среды обучения в ваших классах. Как учитель, вы — ролевой режим своих учеников; таким образом, вы захотите подать лучший пример из возможных. Это означает, что учителя не должны есть, курить или употреблять алкоголь в любое время во время урока.Кроме того, учителя не должны находиться под воздействием наркотиков или алкоголя. Противодействие этому не только нарушает систему и обстановку в классе, но и может нанести серьезный вред благополучию учащихся как физически, так и психологически.

Ожидается, что учителя будут носить надлежащую профессиональную одежду для преподавателей, соответствующую условиям обучения. Важно помнить, что учитель — это отражение организации, с которой он или она работает.

10. Уважительное отношение

Уважение — это все, в любой сфере работы и, самое главное, в жизни. Учителя не могут угрожать, издеваться, оскорблять или дразнить детей в любой форме или форме. Это является издевательством и неуважением не только к ученику, но и к себе и к классу. Крайне важно уважительно относиться к каждому ученику, а также к учебной среде в целом. Проявление неуважения в любой форме не только вредит психологии ребенка, но также может поставить под угрозу вашу работу и репутацию; учителя, которые неуважительно относятся к своим ученикам, могут попасть в черный список.Круг преподавателей ESL обычно меньше, чем многие думают. Также известно, что внутренние рекрутеры часто перемещаются по разным компаниям ESL. Крайне важно относиться к своим действиям с уважением и ответственностью как к личности и, что наиболее важно, как к учителю.

Помимо уважения по отношению к студентам и учебной среде, очень важно проявлять уважение к компании, в которой вы работаете, и не говорить, что не осуждаете ее.Популярные во всем мире поговорки утверждают, что уважение — это нечто заслуженное, а не полученное. Если вы уважительный учитель, то, скорее всего, к вам будут относиться с уважением и ваша компания, и ваши коллеги, и, что наиболее важно, ваши ученики. Важно относиться к своим ученикам с таким же уважением, с каким вы ожидаете, что они будут относиться к вам.

Не забывайте, что в конце концов вы действительно являетесь образцом для подражания для своих учеников.

Образец карточки-сигнала IELTS 26

Образец карточки-сигнала IELTS 26 — Опишите важное решение, которое вы приняли

Подробности

Последнее обновление: четверг, 20 февраля 2020 г. 13:32

Автор IELTS Mentor

Хиты: 244060

IELTS Speaking Part 2: IELTS Cue Card / Candidate Task Card.

Опишите важное решение / выбор, который вы сделали в своей жизни.

Вы должны сказать:

• каким было решение / выбор
• , когда вы приняли решение / выбор
• , каков был результат этого решения / выбора и был ли он хорош для вас.

и объясните, почему это было важным решением или выбором для вас.

Дополнительные вопросы:

• Как решения родителей влияют на жизнь их детей?
• Какие важные вещи вы учитываете, принимая важное решение?

---

Модель Ответ 1:
Нравится нам это не нравится, но мы все должны принимать важные решения в определенные моменты нашей жизни, потому что они дают нам возможности не только расти как «личность», но и также адаптировать и корректировать наши «жизненные стратегии» с учетом требований времени.Сегодня я хотел бы поговорить об одном таком важном решении, которое я принял лет 5 назад или около того.

Решение было о том, бросить ли мою работу или нет, а затем вернуться в университет, чтобы получить ученую степень, например, MBA, в области «международного бизнеса». Причина, по которой я хотел получить ученую степень, заключалась в том, что я хотел построить свою карьеру в качестве преподавателя в университете, а не заниматься карьерой в корпоративном мире.

Но в то время для меня было нелегко принять это решение, поскольку у меня не только было достаточно средств для оплаты моих расходов на образование, но и я не был достаточно уверен в хорошей успеваемости после значительный перерыв в учебе, который был бы «обязательным», чтобы помочь мне устроиться на работу преподавателем университета.Не зная точно, что мне делать, я обратился за важным советом к одному из моих школьных учителей, который был мне очень похож на «наставника», и он сказал мне, что мне следовало вернуться в университет снова. Итак, я снова вернулся в университет, и, оглядываясь назад, 20/20, это было одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал до сих пор.

Как бы то ни было, это было действительно очень важное решение, потому что оно позволило мне в последующие годы раскрыть свой истинный потенциал, как на интеллектуальном, так и на профессиональном уровне.Фактически, после получения ученой степени я действительно получил приглашение работать преподавателем в местном университете. Кроме того, это конкретное решение сделало меня более уверенным в своей жизни и будущем, чем когда-либо прежде, что было для меня больше важным «подарком», чем перспективными карьерными возможностями.

---

Модель Ответ 2:
Решения, решения. Я не всегда умею принимать решения. Я беспокоюсь о том, что сделаю неправильный выбор, и часто обращаюсь за советом к друзьям, которые помогут мне подумать о последствиях выбора одного варианта перед другим.Имейте в виду, некоторые люди говорят, что мы выбираем, к кому обратиться за советом, в зависимости от того, какой совет мы хотим услышать. Это могло быть правдой. Некоторые решения легко принять — возможно, потому, что все возможные варианты хороши (например, выбор любимого пудинга), у других, похоже, нет хороших вариантов, только «наименее плохие», их труднее всего принять. Важное решение, о котором я могу думать и о котором я собираюсь поговорить сегодня, в конце концов сработало, но в то время его было страшно принимать.

Я расскажу вам, каким было решение, когда я его принял и каковы были результаты.Наконец, я объясню, почему это было так важно, что до сих пор влияет на меня.

Решение заключалось в том, переехать ли мне в другую часть страны, чтобы устроиться на новую работу. Это решение мне пришлось принять около 6 лет назад. Какое-то время я работал не по найму, но затем в экономике произошел спад, и я перестал получать достаточно работы, чтобы содержать себя. Я подал заявку на работу в Шеффилде, городе, о котором я вообще не знал, и когда у меня было сначала собеседование, а затем предложение о работе, я столкнулся с важным решением.Должен ли я покинуть свой дом и друзей, чтобы начать новую жизнь в Шеффилде в поисках многообещающей работы в престижном университете; или мне следует остаться там, где я был, в моем прекрасном доме и знакомой обстановке, и надеяться, что работа возобновится в будущем?

Много думал о плюсах и минусах; Честно говоря, я много плакал, потому что мысль о том, чтобы начать все сначала, была действительно пугающей. Я был бы сам по себе, а что, если бы у меня не было друзей или я не мог хорошо выполнять свою работу? Однако в конечном итоге дело дошло до доходов.Я не мог жить на свежем воздухе, и это была хорошо оплачиваемая работа. Я также думал, что если бы я отказался от работы, а затем не смог бы получить новые контракты, я всегда задавался бы вопросом: «А что, если?» Или как все могло бы быть иначе, если бы я был достаточно храбрым, чтобы «дать это». вперед! »Я согласился и начал собирать вещи. Менее чем через три недели я снимал квартиру в новом городе и приходил работать в новый офис с новыми коллегами. Одно решение, которое я принял на раннем этапе, заключалось в том, чтобы быть действительно позитивным в отношении решения, когда я его приму.Я бы присоединился к обществу, сказал бы «да» на каждое социальное приглашение и действительно попытался бы быстро построить новую жизнь. Я бы никогда не оглядывался назад!

Результат решения? Что ж, я переехал в новый город и устроился на новую работу. Поначалу было трудно, нужно было многому научиться, а иногда и одиноко. Однако я ни разу об этом не пожалел. Шеффилд — прекрасный город недалеко от красивой сельской местности. Я снял мансарду с прекрасным видом на город с одной стороны и лесной массив с другой.Я думаю, что этот город должен быть одним из самых дружелюбных в Великобритании, люди невероятно приветствовали меня, как новичка, и всегда есть чем заняться. У меня больше нет этой работы, но я нисколько не жалею о том, что взял ее. Иногда я скучаю по своему старому дому в Лимингтоне, где я когда-то жила, но больше ничего не скучаю. Я думаю, что этот шаг оживил меня и отправил в новое великое приключение. Иногда нужно просто немного рискнуть в жизни, чтобы прогрессировать, этот риск сработал для меня.

Итак, в заключение, я думаю, что это было важное решение, но я сделал хороший выбор. Конечно, это было важно, так как это изменило для меня все, от того, где я жил и работал, до того, кто мои друзья. Честно говоря, я думаю, что, возможно, для решений не так важно то, что вы решаете, и чаще, чем когда вы принимаете решение, вы извлекаете из него максимум пользы, куда бы оно ни привело. Иногда путь быстрый и плавный, иногда он тернист, но какой бы путь мы ни выбрали, это то, что делает нас теми, кем мы являемся — к лучшему или к худшему!

[Автор — Люси Маррис , консультант по вопросам карьеры (Великобритания), преподаватель TEFL (Вьетнам)]

---

Пример ответа 3:
Я принял много решений в своей жизни, и, честно говоря, у меня есть принимал эти решения иногда в одиночку, а иногда обсуждал с моими родителями и другими.Конкретное решение, которое мне кажется очень важным, было в то время, когда я решил специализироваться на литературе, а не на инженерии. Моя мама хотела, чтобы я поступил в Инженерный университет и получил диплом инженера, пока я увлекался литературой. Я принял это решение, когда мне было 18 лет, сразу после окончания 12-го класса. Отец меня ни к чему не заставлял; вместо этого он сказал мне делать то, что я считаю лучшим для меня. Родственники считали меня дураком и слишком незрелым, чтобы принимать для себя важное решение.

Но, рассмотрев несколько вопросов и взглядов, я решил поступить в университет, который предлагает диплом по литературе. Я счастлив, что принял это решение. Я еще не закончил учебу, но на протяжении последних 3 лет мне нравилось изучать литературу, и я неплохо учусь.

Принять решение / выбор было непросто, и, насколько я помню, мне пришлось пройти через тяжелые времена. Мне пришлось много бороться со своим внутренним «я», а затем убеждать маму.Всегда был риск выбрать вариант, на который я предпочел бы, чтобы мои родители жаловались, если бы я не добился многообещающего результата. Я до сих пор помню те сомнительные чувства, которые у меня были тогда. Иногда мне казалось, что я должен отказаться от своей страсти и уступить решению своих родителей, и тогда я снова сильно переживал за свой собственный выбор и страсть. Так как в то время я сделал свой собственный выбор, на меня подействовало сильное побуждение и сила, что я должен делать действительно хорошо, и я счастлив, что принял свое решение и до сих пор делаю очень хорошо.

Советы по ответу на эту тему с подсказками:

Запомните принятое вами решение, которое оказалось важным вашим решением. У вас должна быть возможность поговорить о том, что вы решили, и что впоследствии оказалось полезным и полезным. Это варьируется от человека к человеку, но вот некоторые из идей, которые вы можете использовать, чтобы рассказать о своем:

• Ваше решение поступить в колледж, университет или пройти обучение по определенной специальности / предмету.
• Ваше решение жить в чужой стране.
• Ваше решение пройти курс или изучить что-то.
• Ваше решение устроиться на работу с частичной / полной занятостью.
• Ваше решение изменить свою семью, как жить в городе, а не в деревне.
• Ваше решение согласиться с родителями по некоторым сложным вопросам.
• Ваше решение не вступать в политическую партию / организацию, которое в конечном итоге оказалось негативным для других.
• Ваше решение помочь человеку / жителям вашего района.
• Ваше решение сообщить в соответствующие органы о плохом, происходящем в вашем районе.
• Ваше решение об опротестовании решения ваших родственников.
• Ваш выбор — навязывать членам своей семьи или друзьям что-то, что впоследствии оказалось для него / нее позитивным.
• Ваше решение о покупке чего-то, что письмо станет полезным для вас и других.

Попробуйте поговорить о чем-нибудь положительном, что вы решили.Вы можете описать одно из своих решений, которое впоследствии станет для вас вредным, но желательно не говорить о таких негативных вещах.

Дополнительные вопросы:

В. Как решения родителей влияют на жизнь их детей?
Ответ: Наши решения определяют наши действия и дальнейшие пути нашей жизни. Неправильные решения часто могут разрушить жизнь, в то время как разумные решения часто приводят к процветанию и счастью. Я бы сказал, что родителям следует быть предельно осторожными, когда они собираются принять решение за своих детей, а также принимать во внимание будущее своих детей.

Если быть более точным, есть много случаев, когда родители хотят переехать в другой город или даже в другую страну по тем или иным причинам, и из-за этого решения дети становятся несчастными и сталкиваются с трудностями. Я хорошо помню свою подругу, когда я учился в старшей школе, что она только что переехала в Грецию, и трудности, которые она пережила, были ужасающими. Она даже не знала, как говорить по-гречески, и, не считая того факта, что она пережила расизм, она была опустошена, поскольку потеряла всех своих друзей и свои мечты.Еще один момент, который следует учитывать, — это желание родителей относительно будущей карьеры своих детей. К сожалению, вмешательство родителей в учебу подростков — явление частое, и они часто делают неправильный выбор. Например, многие родители заставляют своих детей изучать предмет, который они хотят и о котором мечтают, оправдывая это тем, что это было их собственное желание, но они не смогли его осуществить.

Кроме того, они призывают своих детей поступать в университет в зависимости от карьерных перспектив, будучи безразличными к реальным мечтам и чаяниям ребенка.Из-за этого дети попадут в ловушку разочарования, страданий и манипуляций. С другой стороны, мудрое решение родителей очень положительно отразится на жизни детей.

В. Какие важные вещи вы учитываете при принятии важного решения?
Ответ: Интересный вопрос. Решения, которые я принимаю, во многом зависят от существующих и потенциальных обстоятельств. В моем случае, когда я решил покинуть Грецию и переехать в Англию, меня волновало множество вопросов.Прежде всего, финансовые возможности были преобладающими и наиболее значительными. Если бы у меня не было денег, я бы не смог поехать и начать здесь новую жизнь. Более того, перспектива карьеры была второй проблемой, которая беспокоила меня во время этого решения. Из-за финансового кризиса, который взволновал Грецию и большую часть европейских стран, заработная плата снизилась, а доходы резко упали, поэтому получить работу в какой-либо форме практически невозможно. Поэтому я решил взять дело в свои руки и привести свои мечты в действие.Более того, решающим фактором в этой резолюции было то, что мой брат тоже был в Англии, и у меня будет действительно любящий человек, который всегда был рядом и поддерживал меня.

Итак, я рассматриваю текущую ситуацию, связанные переменные действий, которые я собираюсь предпринять, будущую перспективу, возможный результат (как положительный, так и отрицательный) при принятии любого важного решения.

Совет: Я предпочел ответить на этот вопрос недавним примером из своей жизни.