Экструдированный полистирол вреден для здоровья: Вреден ли пенополистирол экструдированный для здоровья человека, как утеплитель внутри помещения опасен или нет

вред для здоровья человека и опасность внутри помещений

Монтаж утепления дома позволяет в значительной мере снизить финансовые траты на отопление помещений. Особой популярностью пользуется среди профессиональных строителей пенополистирол.

В быту этот материал чаще всего именуется пенопластом.

Высокая популярность этого материала заставляет задуматься над вопросом о том, вреден ли пенополистирол для человека, особенно при использовании его в качестве утеплителя внутри помещения.

Для того чтобы понять опасно ли для людей использовать в качестве утеплителя этот материал, и в чем заключается его вред для организма человека, следует разобраться что он представляет собой и какова технология изготовления.

Пенополистирол — его состав и технология производства

Важно знать! Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать ЗА 1 РУБЛЬ…..

Читать далее.. »

Что такое пенопласт и из чего осуществляется его производство?

Пенополистирол представляет собой газонаполненный материал. Его изготовление осуществляется путем парового нагрева специально подготовленных гранул полистирола.

Полистирол предварительно подвергают специальной обработке – его гранулы заполняются газом.

В зависимости от назначения конечного продукта может применять природный газ или углекислый.

Углекислый газ используется при производстве пожаростойкого материала.

В процессе проведения нагрева газ начинает заполняющий гранулы расширяется, что приводит к увеличению объема последних. Объем гранул способен увеличить в 15-30 раз.

Если процесс не сдерживается, то по окончании нагрева получается рассыпчатый материал, применяемый для наполнения бескаркасной мебели и в качестве насыпного утеплителя при осуществлении строительных работ.

При необходимости получения твердого пенополистирола, вспенивание проводится в соответствующей замкнутой форме.

Таким способом изготавливается пенополистирольные плиты, используемые для обшивки стен при проведении утепления зданий.

При вспенивании пенопласта в закрытой форме изготавливаются также разнообразные декоративные элементы. Коробки для упаковки различных бытовых изделий и т.д.

Этот теплоизоляционный материал обладает рядом преимуществ, основными среди которых являются следующие:

наличие высокой степени теплоизоляции;
наличие продолжительного срока службы материала;
низкий коэффициент водопоглощения;
наличие низкого коэффициента паропоглощения;
высокая степень биологической устойчивости;
отсутствие привлекательности для селения грызунов и разнообразных паразитов;
небольшая масса готового утеплителя.

Еще одним существенным преимуществом этого теплоизоляционного материала является его низкая стоимость.

Пенополистирол — вреден или нет для здоровья людей

Каждый владелец дома задумывается в процессе строительства и перед тем как применять для утепления пенопласт над вопросом о том, в чем вред полистирола и как обезопасить себя и свою семью от вредного воздействия, при этом качественно утеплив помещение.

Дело в том, что практически любой материал для утепления, полученный синтетическим путем способен выделять в окружающую среду вредные для организма компоненты, абсолютно безвредными являются только натуральные материалы такие как, например, мох.

При использовании пенополистирола экструдированного вред для организма человека заключается в его способности под влиянием негативных факторов окружающей среды выделять в нее свободный стирол. Это соединение является очень токсичным для человека.

Выделение из материала стирола происходит под влиянием следующих негативных факторов:

Воздействие солнечного света.
Воздействие озона.
Влияние теплового излучения.
Влияние ионизирующего излучения.
Влияние механического воздействия.

Ради справедливости стоит заметить, что выделения свободного стирола являются ничтожно малыми и находятся в пределах допустимых концентраций. Исследователи однозначно не рекомендуют продолжительное время контактировать даже с небольшими концентрациями этого соединения.

Вред пенополистирола от выделяемого свободного стирола проявляется на людях имеющих проблемы в работе сердечной и сосудистой систем.

Полистирол вред способен ощутимый нанести женскому организму.

Остаточный стирол, являясь сильно токсичным соединением, отлично растворяется в воздухе и оказывает негативное влияние на самочувствие человека. Одними из признаков влияния на человека этого соединения являются:

появление продолжительных головных болей;
раздражение сетчатки глаза;
появление головокружения;
в некоторых случаях возможно появление спазмов.

Дополнительно токсин способен оказывать негативное влияние на печень, что может стать причиной развития гепатита.

Все исследования однозначно подтверждают, что полистирол вреден для организма человека.

Пенополистирол вред максимальный может нанести, если его использовать сразу после изготовления.

В этот момент содержание стирола в материале является максимальным. После того как материал отлежится и вызреет влияние токсина сводится практически к нулю.

Вред пенополистирола экструдированного для организма

Основой производства экструдированного пенополистирола является использование специальных установок – экструдеров.

Это оборудование функционирует на основе использования принципа экструзии, заключающегося в продавливании разогретого исходного материала через узкие щели, в процессе производства формируется утеплитель в виде плиты.

Применение пенополистирола экструдированного вред для здоровья может нанести существенный. Особенно вред этого материала проявляется при воздействии на него высокой температуры. Это связано с тем, что из него выделяются такие токсические соединения как:

пары стирола.
Пары бензола.
Сажа.
Двуокись углерода.
Окись углерода или угарный газ.

Температура горения основного компонента пенополистирола – стирола составляет около 1100 градусов Цельсия.

Для окружающей среды использование этого материала в строительстве также наносит вред это связано с длительным сроком разложения полистирола, который составляет более ста лет. За период интенсивной эксплуатации, составляющий около 20-25 лет, материал подвергается значительному изнашиванию, что приводит к значительному увеличению вредного воздействия на людей.

За период интенсивной эксплуатации полистирольная плита выделяет до 60% разложившегося стирола.

Поступающий в окружающую атмосферу стирол взаимодействует с кислородом, что приводит к образованию таких высокотоксичных соединений как формальдегид и бензальдегид.

Образующиеся токсины оказывают критическое воздействие на организм беременных женщин.

Применение этого материала для утепления дома изнутри является недопустимым вследствие наличия высокой вероятности выделения из него токсических соединений.

Пенополистирол рекомендуется применять для наружного утепления жилых домов и промышленных помещений.

Пеноплекс лучше всего использовать для утепления цоколя здания, фундамента и стен с наружной стороны. Допустимо использование этого материала в качестве утеплителя под кровельным материалом на крыше в том случае если чердачное помещение в доме является нежилым.

В жилых помещениях разрешается применять элементы декора изготовленные из пенополистирола.

Недостатки пеноплекса при использовании его в качестве утеплителя

Для материалов, применяемых в качестве утеплителей, одной из основных характеристик является степень паропроницаемости, утеплитель должен дышать. Полистирол в любой форме не может похвастаться такой способностью. Применение этого стройматериала приводит к возникновению нарушений в процессах газообмена.

Нарушение газообмена способствует появлению в помещении мест, в которых наблюдается скопление влаги. Чаще всего такие места появляются там, где нарушена или отсутствует хорошая вентиляция.

Появление высокой степени влажности приводит к возникновению грибкового заражения поверхностей, в таких местах начинает бурно развиваться плесень.

В помещении, имеющем плесневое заражение поверхностей, обнаруживается большое количество грибковых спор.

Проникновение грибковых спор в организм человека может спровоцировать развитие некоторых легочных заболеваний и нарушений в работе других систем.

Такими заболеваниями и нарушениями могут быть:

астма и другие недуги системы дыхания;
нарушения в работе пищеварительной системы;
приступы сильной продолжительной головной боли сходной с мигренью;
возможно появление внутренних кровотечений;
нарушения в работе большинства внутренних органов.

Особенно уязвимыми являются детские организмы и организмы женщин, находящихся в состоянии вынашивания ребенка. Детский организм является неокрепшим, а для беременной женщины споры грибка опасны тем, что способны воздействовать не только на организм будущей матери, но и на развивающийся плод ребенка.

Еще одним недостатком пеноплекса является высокая степень горючести материала. Огонь во время пожара является сам по себе опасным, а в дополнение к этому при горении пенопласта выделяются соединения способные вызвать не только отравление человеческого организма, но и спровоцировать развитие раковых заболеваний.

Все указанные недостатки такого материала как пенополистирол указывают на то, что его лучше не применять при проведении работ внутри помещения направленных на утепление. Оптимальным вариантом применения пеноплекса является использование материала для наружного утепления зданий и сооружений.

Пенополистирол — вред для здоровья человека!

К материалам на основе полистирола особенно много претензий в связи с выделением вредных веществ. Дело в том, что, во-первых, 100%-ая полимеризация происходит только теоретически. На самом деле этого у полистирола никогда не бывает, процесс полимеризации идет не до конца, на 97–98%; во-вторых, процесс полимеризации обратим, поэтому полимеры постоянно разлагаются под влиянием света, кислорода, озона, воды, механических и ионизирующих воздействий, и особенно под влиянием тепла. Образовывающийся таким образом свободный стирол проникает в помещения, и люди длительное время живут в обстановке, когда в жилой атмосфере есть стирол (пусть концентрации и ниже ПДК). От этих микродоз стирола страдает сердце, особые проблемы возникают у женщин. Стирол оказывает сильное воздействие на печень, вызывая среди прочего и токсический гепатит.

Основная токсикологическая опасность полистирола (ПС) и пенополистирола (ППС) соответственно состоит в том, что ПС относится к равновесным полимерам, которые при обычных условиях эксплуатации подвержены процессу деполимеризации и в результате уже при обычных условиях эксплуатации находится в термодинамическом равновесии со своим высокотоксичным мономером – стиролом (С): ПСn = ПСn-1 + С.

Если термодинамическое равновесие полистирола сдвигается вправо, следовательно, стирол постоянно выделяется в окружающую среду. Наличие термодинамического равновесия полистирола доказано экспериментально. Концентрация С в ПС зависит от температуры (повышение температуры вызывает повышение концентрации С). При температуре 25ºС концентрация С в ПС составляет 10,6 Кмолей/м3. Так как один Кмоль ПС составляет 104 грамма, то при 25ºС в 1 м3 ПЕНОПОЛИСТИРОЛа будет содержаться 104 микрограмм стиролаа, что очень много с учётом того что величина ПДК (линейной концепции) для развитых стран. ПДК стирола у них составляет 0,002 мг/м3 для воздуха населённых мест и помещений!!!

Исследования в Минске показали, что даже при комнатной температуре образцы систем утепления с тонкослойными штукатурками и теплоизоляцией из ПЕНОПОЛИСТИРОЛа отечественного производства исторгают недопустимо много стирола (превышение ПДК — в 3,7–10,1 раза). А при 80 градусах (до такой температуры летом способны нагреваться внешние слои стены) зафиксировано 169-кратное превышение! «Голенький» же образец ПЕНОПОЛИСТИРОЛа при тех же 80 градусах выдал стирола в количестве 525 ПДК. ПЕНОПЛАСТ также подвергается выветриванию, при котором в малых концентрациях возникают газосодержащие смеси. Если они долго воздействуют на организм ребенка или больного человека, то обязательно обеспечат затяжные и непонятные болезни. В западных странах все эти стойкие органические загрязнители (СОЗы) подпадают под запрет специальной Стокгольмской конвенции.

Член-корреспондент Российской академии наук Борис Гусев и его коллеги обнаружили, что за период эксплуатации разлагается до 10–15% ПЕНОПОЛИСТИРОЛа, притом разложившаяся часть — на 65% стирол. А он имеет повышенные кумулятивные свойства — накапливается в печени, но не выводится. Значит, считают ученые, надо уменьшить ПДК стирола, выделяющегося в жилье, раз в 600. Выходит, применять это вещество в жилищной сфере нельзя вообще.

Справочная информация: Стирол

Стирол (винилбензол, фенилэтилен) — непредельный, ароматический углеводород, С6Н5СН=СН2 – бесцветная жидкость со специфическим запахом, плотностью 0,906 г/см3, температура кипения 145,2ºС.

Стирол-мономер применяется в производстве полистирола (в т.ч. ударного полистирола и ПЕНОПОЛИСТИРОЛа), АБС-пластиков, бута-диен-стирольных каучуков, термоэластопластов, сополимеров с акрилонитрилом, винилхлоридом; сополимеры с дивинилбензолом — сырье для ионообменных смол; реакционноспособный растворитель полиэфирных смол, модификатор алкидных смол.

Вызывает раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей, головную боль, расстройство центральной и вегетативной нервной системы. Предельно допустимая концентрация — 5 мг/м3 (предельная концепция), и 0,002 мг/м3 (линейная концепция).

Стирол отрицательно воздействует на кровь человека, вызывая лейкоз, отрицательно действует на печень, может вызвать токсический гепатит.

Особая опасность стирола состоит в том, что он обладает эмбриогенным действием, то есть при длительном воздействии вызывает уродство эмбриона в чреве матери (см. работы профессора Бокова А.Н., в трудах кафедры гигиены и токсикологии полимерных материалов Ростовского мединститута).

Известный факт: большинство молодых женщин, живших на БАМе в передвижных домиках (а их утепляли именно ПЕНОПОЛИСТИРОЛом), потеряли способность к рождению детей. А в Белоруссии в домах, с аналогичным утеплителем дети до 14 лет болеют в пять- шесть раз чаще, чем в обычных домах.

Кроме того, стирол обладает ещё одним опаснейшим свойством – высоким коэффициентом кумулятивности (накапливаемости), то есть ярко выраженной способностью накапливаться (концентрироваться) в организме человека. В доказательство приведём таблицу коэффициентов кумулятивности ряда вредных веществ выделяющихся из полимерных строительных материалов. Как известно, до 70 % тепловой энергии, получаемой зданием, отдаётся в атмосферу.

В 70-х годах прошлого века это было известно специалистам космической разведки, ведущим фотографирование земной поверхности в инфракрасных лучах. Города Советского Союза «светились» в инфракрасных лучах и зимой и летом, и днём и ночью. Противоположная картина наблюдалась при фотографировании городов Западной Европы, США, Канады и других стран.

Мы расточительны не по карману: наши дома, теплотрассы, производственные помещения в самом прямом смысле обогревают атмосферу. Если в США теплопотери в расчёте на один квадратный метр жилья составляют, в среднем, 30 Гигакалорий, а в Германии – от 40 до 60, то в России – около 600! Когда в середине семидесятых годов прошлого века случился первый мировой энергетический кризис, во многих странах развернулись широкомасштабные работы по повышению уровня тепловой защиты зданий.

Энергетический вред полистирола

До 70 % тепловой энергии из каждого здания и до 40 % тепловой энергии из трубопроводов уходит в атмосферу. Таким образом, из 10 железнодорожных вагонов угля – семь перевозятся только для того, чтобы «обогревать» атмосферу!С такими потерями тепловой энергии нельзя было мириться в дальнейшем, особенно при переходе на рыночные отношения. Это стало толчком для выхода Федерального закона «Об энергосбережении» и разработки и введения Приложения № 3 к СНиПу II-3-79 «Строительная теплотехника». Последний нормативный документ трансформировался в дальнейшем в СНиП 23-02-03«Тепловая защита зданий»

Аналогичное увеличение нормируемого сопротивления теплопередаче произошло во всех регионах страны. Условия второго этапа (с 2000 г.) предусматривали увеличение значения этих требований в 3,5 раза (!). Правда, во многих регионах страны в дальнейшем выпущены территориальные строительные нормы, что позволило R0 увеличить лишь в 1,8-2,2 раза для средней полосы России. Такие же требования отражены в СТО 00044807-001-2006 Стандарт организации «Теплозащитные свойства ограждающих конструкций зданий» (выпущен в соответствии с ФЗ «О техническом регулировании» и введён в действие с 1 марта 2006 г.).°Введение новых нормативных требований по теплозащите наружных ограждающих конструкций повлекло значительное увеличение нормируемого сопротивления теплопередаче ограждающих конструкций (R0) с 0,9 до 3,19 м2 .

Введение новых требований по теплозащите зданий привело к широкому использованию различных теплоизоляционных материалов. Самую большую нишу – до 80 % — занял наиболее распространённый в настоящее время теплоизоляционный материал – пенополистирол, являющийся одним из представителей класса пенопластов. Появилось в стране много предприятий, изготавливающих этот материал. Нередко его стали изготавливать кустарным образом. Пенополистирол стал применяться как для наружной теплоизоляции ограждающих конструкций зданий, так и изнутри, и при использовании колодцевой и слоистой кладок.

Все разновидности пенополистиролов– беспрессовый, прессовый, экструзионный – имеют одинаковый химический состав основного полимера – полистирола и могут различаться по химическому составу лишь добавками: порообразователями, пластификаторами, антипиренами и др. Как правило, при беспрессовом методе изготовления пенополистирольных плит имеем более низкую плотность получаемого теплоизоляционного материала (в среднем 17 кг/м³). При прессовом методе и методе экструзии пенополистирольные плиты имеют плотность 35-70 кг/м³.

Широкое применение пенополистирола при теплоизоляции стен изнутри привело к быстрому накоплению влаги между ограждающей конструкцией и утеплителем, к появлению плесневых грибов, а в дальнейшем – к заболеванию проживающих в таких домах людей. Многочисленные жалобы в связи с образованием плесневых грибов инициировало отправку во все регионы письма (исх. №24-10-4/367 от 5 марта 2003 г.) руководителя Главэкспертизы РФ следующего содержания:

«…утепление наружных стен с внутренней стороны плитным или рулонным утеплителем категорически недопустимо, поскольку такие решения вызывают ускоренное разрушение ограждающих конструкций за счёт их полного промерзания и расширения микротрещин и швов, а также приводят к образованию конденсата и, соответственно, к замачиванию стен, полов, электропроводки, элементов отделки и самого утеплителя».

Аналогичная ситуация наблюдается при наружной теплоизоляции зданий или при использовании колодцевой кладки, что нашло отражение в различных исследовательских материалах, опубликованных в печати.

Целью данной статьи является не исследование различных конструктивных решений с использованием пенополистирола, а ознакомление широкого круга читателей с результатами исследований свойств популярного в настоящее время утеплителя – пенополистирола, выполненных независимыми исследователями. Важно это ещё и потому, что в средствах массовой информации идёт интенсивная реклама пенополистирола. Какими только прекрасными качествами различные фирмы и авторы не характеризуют пенополистирол: и высочайшие теплоизоляционные свойства, и пожаробезопасность, и долговечность такая, что можно не беспокоиться 50-70 лет (а в одной рекламе 120 лет), и экологическая безопасность, как будто пенополистирол выделяет в процессе эксплуатации чистейший кислород, и другие полезные компоненты.

К сожалению, в научной литературе невозможно найти подтверждение большинству из указанных свойств. Информация о свойствах пенополистирола уже много лет публикуется исследователями в научно-технических изданиях, обсуждается на «круглых столах». Эта правдивая информация нередко подтверждается и самими изготовителями пенополистирола. Однако, эти высказывания дополняются присказкой: «рядовой потребитель этого знать не должен».

Считаем безнравственным, когда заказчик, покупая пенополистирол и используя его при строительстве зданий или при утеплении только квартиры, лишается полной информации о негативных свойствах широко применяемого в стране теплоизоляционного материала. Ведь это прямое нарушение Конституции Российской Федерации, в статье 42 которой говорится: «Каждый имеет право на благоприятную окружающую среду, достоверную информацию о её состоянии и на возмещение ущерба, причинённого его здоровью и имуществу экологическим правонарушением», а Гражданский Кодекс основывается на «необходимости беспрепятственного осуществления гражданских прав» (ст. 1).

Нашей скромной задачей является довести до заказчика, покупателя, дольщика правду о физико-технических и экологических характеристиках пенополистирола. При этом будут учтены мнения различных учёных-исследователей.

Производители пенополистирола и те, кто способствует его широкому применению, сознательно умалчивают правду, чтобы потребитель не знал, что с этим утеплителем иногда случаются непоправимые вещи. Их не заботит вопрос о защите потребителя, то есть жильцов, чьи квартиры утеплены пенополистиролом.

Нами вопрос ставится в другой плоскости: если использование пенополистирола в жилищном строительстве представляет опасность – деструкция материалов в течение короткого времени под действием кислорода воздуха даже при обычной температуре, значительное превышение концентрации ядовитых веществ над ПДК, содержание в дыме при пожаре ядовитых органических соединений, недолговечность (значительно ниже срока службы здания), пожарная опасность – следовательно, целесообразно разработать меры защиты от неё.

Свойства

Главный недостаток пенополистирола – его слабая изученность, именно как строительного материала.

Принятие решения о возможности использования пенополистирола остаётся только за покупателем или заказчиком. Он должен знать, что при применении пенополистирола его может ждать в будущем. Необходимо отметить, что теплоизоляционные свойства пенополистирола в момент испытаний после его изготовления очень неплохие. Но на этом все достоинства и заканчиваются.

У пенополистирола есть три неотъемлемых отрицательных свойства, исходящих из его природы, к которым надо относиться очень осторожно, с пониманием этих процессов. Во-первых, это пожарная опасность. Во-вторых, это недолговечность. В-третьих, это экологическая небезопасность. Эти свойства требуют дополнительных исследований.

И неправы те производители пенополистирола, которые считают, что, придав гласности сведения о свойствах пенополистирола, ученые нанесут ущерб деловой репутации этих предприятий.

В рекламно-информационных публикациях, посвящённых пенополистиролу, их авторы, описывая пожарно-технические свойства этих материалов, в определённой мере лукавят, утверждая, что пенополистиролы определённых видов не горят или самостоятельно затухают. Однако, такое поведение этих материалов ещё не свидетельствует об их пожарной безопасности. Дело в том, что, согласно стандартной методике, главное при квалифицировании строительных материалов на пожарную опасность заключается в учёте убыли массы при нагревании на воздухе. Поэтому в соответствии с официальной классификацией стройматериалов по пожарной опасности все без исключения пенополистиролы относятся к классу горючих материалов.

Подробно вопросы термического разложения пенополистиролов рассмотрены в [6]. На практике проблема пожарной опасности пенополистиролов обычно рассматривается с двух точек зрения: опасности собственно горения материала и опасности продуктов термического разложения и окисления материала. Например, в статье [20] утверждается, что основным поражающим фактором пожаров являются летучие продукты горения. Авторы пишут, что в среднем только 18% людей гибнет от ожогов, остальные гибнут от отравления в сочетании с действием стресса, тепла и др. Имеются данные о том, что даже при сравнительно небольшом пожаре в помещении, насыщенном полимерными материалами, происходит быстрая гибель находящихся там людей именно от отравления ядовитыми летучими продуктами.

Исследования Российского научно-исследовательского центра пожарной безопасности ВНИИПО МВД РФ, представленные на сайте aab.ru, однозначно говорят о высокой пожарной опасности пенопластов. Например, в приведённом отчёте об испытаниях на пожарную опасность пенополистирола указано, что значение показателя токсичности образцов близко к граничному значению класса высокоопасных материалов.

Эти известные в специальной литературе факты периодически материализуются во всех новых конкретных примерах, находящих отражение в средствах массовой информации. Например, в газете «Местное время» (Лерина Н. Качество безопасности. Пермь, №4, 2001. С.7) приводится пример пожара в жилом доме. Автор пишет: «Во время пожара погибла женщина. Парадокс ситуации в том, что возгорание произошло в квартире, расположенной двумя этажами выше. Причиной смерти стал токсичный дым пенополистирола».

В репортаже, показанном по Екатеринбургскому телевидению (Е. Савицкая, М. Попцов. Телекомпания АСВ. Пожар в строящемся доме), было сказано, что «загорелось теплопокрытие из пенополистирола… Во время пожара обнаружили трупы двух мужчин. Они лежали на два этажа выше источника огня с признаками удушения от дыма». Авторы утверждают, что «пожарных заинтересовал полистирольный утеплитель, который сгорел в большом количестве и вызвал этот чёрный удушающий дым».

Очевидно, одной из главных опасностей, возникающих при использовании пенополистирола при утеплении жилых зданий, является то, что это горючий материал, который имеет высокие токсичность и дымообразующую способность. К тому же продукты горения пенополистирола серьёзно отравляют окружающую среду даже на большом расстоянии от места пожара.

Важное значение имеет толщина слоя теплоизоляции из пенополистирола. В некоторых европейских странах толщина теплоизоляционного слоя из пенополистирола не превышает 3,5 см. Ведь, чем тоньше слой горючей теплоизоляции, тем она безопаснее в пожарном отношении. В нашей стране во многих системах слой теплоизоляции из пенополистирола достигает 10-30 см.

Чтобы понять достоинства материала, необходимо рассмотреть свойства пенополистирола с точки зрения физической химии. Вот как характеризует эти свойства А.А. Кетов, профессор-химик Пермского технического университета, член экспертного совета областного Комитета по охране природы.

«Прежде всего, по определению, пенопласты представляют из себя дисперсные полимерные системы. Поэтому неизбежно пенопласты не только являются органическими соединениями, но и имеют весьма высокую поверхность контакта с кислородом воздуха. Из курса химии известно, что возможность реакции определяется энергией Гиббса… Иными словами, если органическое соединение находится на воздухе, то оно будет неизбежно окисляться кислородом. Причём, так как пенопласты неизбежно имеют максимально возможную поверхность, то и окисляться они будут с максимальной скоростью по сравнению с аналогичными, но монолитными массивными полимерами. Поэтому для любого пенопласта неизбежно следует предположить некое конечное и весьма ограниченное время эксплуатации, когда его эксплуатационные свойства будут ещё в допустимых пределах. Естественно, что с ростом температуры скорость окисления будет только возрастать. Поэтому все пенопласты являются пожароопасными материалами. И, наконец, если пенопласты неизбежно окисляются даже при комнатных температурах, то продукты такого окисления негативно воздействуют на окружающую среду. Исходя из изложенного следует, что все пенопласты неизбежно обладают тремя негативными эксплуатационными свойствами: недолговечностью, пожароопасностью и экологической небезопасностью».

Обсуждать этот «вредный» закон, очевидно, нецелесообразно, так как закон природы не зависит от нашего мнения. Если мы не можем ему противостоять, значит существует один путь: обойти этот закон. Противостоять – найти средства защиты от ядовитых выделений – обязательно придётся, так как миллионы людей уже живут в таких квартирах. Пока не найдём противостояния, лучше найти пенополистиролу достойную замену.

Пенополистирол в условиях естественной эксплуатации на воздухе (колебания температуры от минус 30 до плюс 30°С, отсутствие света и прямого попадания осадков) подвергается химическому взаимодействию с кислородом воздуха. При этом в окружающую среду выделяются бензол, толуол, этилбензол, а также ацетофенон, формальдегид, метиловый спирт. Кроме того, в окружающую среду, особенно в начальный период эксплуатации, выделяется стирол как следствие неполной полимеризации, а также продукты деполимеризации. По данным ГУ «Республиканский научно-практический центр гигиены» (Республика Беларусь), превышение концентрации над ПДК только для стирола разных производителей составляет при температуре 80°С – от 22 до 525 раз (!), при 20°С – от 3,5 до 66,5 раз (!).

Парадокс в том, что с точки зрения теплофизики полимерные утеплители – действительно самые эффективные теплоизоляторы. Это было бы бессмысленно отрицать. Но когда речь идет о жилье, о таком продукте строительного производства, с которым человеку предстоит общаться ежесуточно много часов в течение десятилетий, – здесь одних, даже самых фантастических теплофизических свойств, слишком мало. Здесь главное – безопасность, долговечность, ремонтопригодность.

Отдельные признаки влияния исследований учёных на отношение строителей к пенополистиролу уже наблюдаются.

Некоторые строительные фирмы, заботясь о своём авторитете, стали искать другие материалы и другие методы теплоизоляции зданий, в первую очередь жилых. Строители стали задумываться об экологической безопасности, пожаробезопасности и недолговечности пенополистирола. Что происходит в Самарской области? Основным поставщиком пенополистирола является одно из Самарских предприятий, которое в основном выпускает пенополистирол марки 25, т.е. плотностью от 15,1 до 25,0 кг/м³. Несмотря на рекомендации нормативного документа СП 12-101-98 редакции СНиП по строительной теплотехнике 1982 г. о применении пенополистирола плотности не менее 40 кг/м³, проектные организации в угоду заказчику пишут «марка 25». Некомпетентный человек мыслит прямо: «марка 25» – это значит плотность 25 кг/м³. Однако в технических условиях «марка 25» соответствует плотности от 15,1 до 25,0 кг/м³. Естественно,

Вреден ли для здоровья экструдированный пенополистирол внутри помещения

Утеплить помещения внутри это выгодно экономически. Затраты на обогрев дома сокращаются на 30%. Однако проведенные тесты показывают, что внутреннее утепление дома не безопасно.

Содержание стирола

Экструдированный полистирол — строительный материал, который применяют для утепления домов. Пенопласт получают химическим способом. В состав материала входят вредные для здоровья вещества.

Один из элементов экструдированного утеплителя — стирол. Это токсичная, бесцветная жидкость, которую применяют для изготовления экструдированного и обычного пенопласта. Вещество через органы дыхания попадает внутрь человека и приводит к заболеванию крови, дыхательных путей, центральной нервной системы.

Процесс полимеризации, с помощью которого пенопласт превращается в плотный материал, не может удерживать все 100% стирола. Часть 3 — 5% вещества испаряется и поглощается человеком.

На процесс распада влияют:

температура воздуха;
взаимодействие с кислородом;
повышенная влажность;
прямой солнечный цвет.

Важно. По данным ученых, опыты показали, что в закрытых помещения при комнатной температуре содержание токсичного вещества превышает допустимые нормы в 10 раз, а если температура подымается выше 70 С уровень выше в 100 раз.

Высокая пароизоляция материала

Экструдированный утеплитель материал который плохо дышит, пароизоляция у него в 10 раз выше чем у обыкновенного пенопласта. Утепление квартиры полистиролом приводит к повышенной влажности, по принципу термоса.

Плохая вентиляция становится причиной образования плесени. Для грибка повышенная влажность идеальная среда существования. Споры плесени быстро размножаются и через короткое время зелено-черные пятна появляются на стенах.

Плесень на стене приводит не только к разрушению материала, но и вредна для здоровья.

Воздушным способом споры попадают в организм человека и вызывают заболевания:

дыхательных путей;
астме;
пищеварительной системы.

Особый вред грибок может нанести неокрепшему детскому организму. Поэтому помещения, утепленные экструдированным пенопластом, оборудуют системой вентиляции.

Важно. Если в доме нет вытяжки, помещение регулярно проветривают. Чтобы обеспечить приток свежего воздуха и снизить концентрацию вредных веществ.

Пожароопасность

Экструдированный пенопласт горит при температуре 220 С. Если температура ниже, пенопласт плавится. Во время плавления выделяется ядовитый дым в состав которого входят токсичные вещества: бензол и стирол.

Три вздоха которого способны убить человека. Примеры пожаров в зданиях, утепленных внутри полистиролом показывают, что люди погибли не от огня, а от угарного газа, который образуется во время плавления материала.

Самый известный несчастный случай — это пожар в ночном клубе Хромая Лошадь. В результате которого погибли 156 человек. Люди выбегали на улицу и теряли сознание от угарного газа.

При возгорании помещения утепленного полипропиленом существует опасность:

отравления угарным газом;
выделения ядовитых веществ;
утеплитель способствует распространению пламени.

Важно. Даже минимальное количество угарного газа приводит к летальным последствиям.

При всех экономических выгодах, утепление квартиры изнутри вредно для здоровья человека. Токсичные вещества приводят к серьёзным последствиям. Поэтому утеплять дом или квартиру полипропиленом рекомендуют только снаружи.

Вреден ли пенополистирол экструдированный для здоровья

Все мы с детства знакомы с таким строительным материалом, как пенопласт. А вот второе его название – пенополистирол, знает не каждый.

Схема утепления фундамента экструдированным пенополистиролом.

Это очень распространенный в строительстве материал. Используется он уже очень давно. За это время учеными были выявлены все его свойства. Первозданный вид пенополистирола претерпел изменения. Это было сделано для того, чтобы увеличились его положительные характеристики. Структура материала стала более равномерной. Так появился экструдированный пенополистирол. Так как этот материал можно встретить практически везде, то некоторых людей, тщательно следящих за своим здоровьем, может интересовать, опасен ли пенополистирол.

Способ производства этого стройматериала не очень сложен. Гранулы вещества перемешиваются и склеиваются между собой под действием высокой температуры и давления. Конечно, для этого нужна специальная аппаратура. Способ производства также претерпевал изменения. Раньше в процессе изготовления использовался фреоновый вспениватель. Но это вещество оказывает пагубное влияние на состояние озонового слоя. Поэтому производителям пришлось отказаться от его использования.

Характеристики и свойства пенополистирола

Схема утепления пола экструдированным пенополистиролом.

Внешне пенополистерол выглядит как небольшая, очень гладкая плита. Он может быть разного цвета: зеленый, оранжевый, голубой и т.д. Если разрезать эту плиту, то можно посмотреть, как он выглядит изнутри – немного напоминает поролон своими мелкими порами.

Это очень прочный строительный материал. Он не поглощает жидкости, обладает хорошей теплоизоляцией. Если сравнивать его с другими подобными материалами, то он превзойдет многие из них своими качественными характеристиками. Экструдированный пенополистирол может выдерживать очень низкие и очень высокие температуры, не гниет и не вступает в химические реакции с другими веществами (за исключением органических растворителей, бензина и безводных кислот).

Так как ячейки этого стройматериала очень плотно прижаты друг к другу, то повышенная влажность никак не может повлиять на теплопроводность вещества. Именно поэтому пенополистирол так популярен. Его можно применить даже в отделке очень сырого подвала без какой-либо дополнительной гидроизоляции.

Прочность материала будет зависеть от его толщины. Такие процессы как оттаивание и замораживание не оказывают на него никакого влияния. Были проведены исследования, в ходе которых пенополистиролу пришлось выдержать около тысячи оттаиваний и замораживаний. Он достойно прошел это испытание. Изменения внутри материала произошли, но они были настолько незначительными, что их даже не стоит брать в расчет.

Строительные материалы постоянно исследуются и улучшаются. Так и с пенополистиролом. Сравнительно недавно был разработан совершенно новый тип негорючего пенопласта. Эти свойства были достигнуты при помощи нового метода добавления в вещество антипиренов. Таким образом, можно заказать экструдированный пенополистирол с выбранными характеристиками, любого цвета, формы и размера.

Обрабатывать экструдированный пенополистирол очень легко. Он разрезается обычным кухонным ножом. Монтаж тоже несложный. Для работы не нужны определенные погодные условия, можно делать это и в жару и под дождем. Чтобы прикрепить экструдированный пенополистирол, понадобится специальный клей. Выбирать его нужно очень осторожно, потому что содержащиеся в некоторых клеящих составах вещества способны размягчить материал или даже растворить его. К таким вредным веществам можно отнести: ацетон, уайт-спирт, толуол и т.п.

Таблица характеристик экструдированного пенополистирола.

Преимущества пенополистирола:

обладает высокой прочностью;
легко разрезается на части;
несложный монтаж;
не требует особых условий работы;
представлен на рынке в огромном ассортименте;
не впитывает и не пропускает воду;
способен выдержать очень низкие и очень высокие температуры;
не возгорается;
обладает хорошей теплоизоляцией.

Вернуться к оглавлению

Области применения

Основное предназначение экструдированного пенополистирола – это утепление. Им можно утеплять не только фундамент, но и почву. Он совершенно не боится агрессивного воздействия грунтовых вод, в отличие от большинства строительных материалов. Особенно хорош пенополистирол для утепления и гидроизоляции первых этажей зданий. Им можно утеплять также верхние этажи и перекрытия. Особенно незаменим этот стройматериал тогда, когда нужно сделать пол с подогревом. Он помогает не только сохранить тепло, но и удержать его на месте. Можно быть точно уверенным, что тепло не улетучится в разные стороны. Уложенный между перегородками пенополистирол обеспечит хорошую теплоизоляцию стен.

Вернуться к оглавлению

В чем вред экструдированного пенополистирола

Схема утепления стены экструдированным пенополистиролом.

Есть множество доводов против пенополистирола. Многие утверждают, что этот материал очень вреден для здоровья. Но производители данного строительного материала заявляют обратное – что это полностью безопасный, экологически чистый материал. Нельзя отрицать, что пенополистирол очень популярен в строительстве и пока еще никто не отказался от его использования.

По мнению ученых, пенополистирол очень вреден. Этот вред заключается, во-первых, в его горючести. В действительности он обладает слабым горением, но этот факт никак не может самостоятельно повлиять на пожарную безопасность. От того, что этот материал будет присутствовать в здании, нельзя гарантировать, что оно не загорится. То же самое можно говорить, например, про деревянную отделку помещений. Дерево воспламеняется намного легче.

Второй довод против пенополистирола – при возгорании он может выделять ядовитые вещества. Совершенно верно. Дым, который образуется в результате горения этого стройматериала, очень токсичен и может быстро преодолевать препятствия в виде межстенных перегородок. Таким образом можно отравить не только себя, но и всех соседей. Но так как загорается материал довольно медленно, то обнаружить и потушить пожар вовремя не составит труда.

Была выявлена еще одна негативная способность пенополистирола. Под действием кислорода при любой температуре он может окисляться и выделять вредные вещества. А также начинает разлагаться примерно через пять лет после установки. Это приводит к выбросу в атмосферу вредных веществ. В общем, к экологически чистым материалам отнести его никак нельзя. Таким образом, единственный крупный недостаток примерно уравновешивает все его достоинства. Но никак нельзя отрицать то, что утеплителя лучше, чем экструдированный пенополистирол пока еще не существует.

Положите чашку из пенополистирола! Опасности полистирола

Put Down that Styrofoam Cup! Dangers of Polystyrene

Положите пенополистирол! Опасности полистирола

Знаем ли мы об опасностях стаканов из пенополистирола? Культовые белые кофейные чашки и контейнеры-раскладушки на вынос, которые мы все так хорошо знаем, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не пенополистирол, поэтому давайте проясним это с самого начала. Это не делает предметы, о которых я говорю, менее опасными, как вы увидите ниже, но важно прояснить, о чем мы говорим.

Из чего делают пенополистирол?

Настоящий пенополистирол ™ был изобретен в 1941 году, производится компанией Dow Chemical и «используется исключительно для теплоизоляции зданий, для плавучих доков и в некоторых формах для цветочных композиций… За очень немногими исключениями он окрашен в голубой цвет».

Белые пластиковые изделия, которые мы неправильно называем пенополистиролом, очень похожи, но все же разные. Вот разница:

• Продукт под торговой маркой «Пенополистирол» производится с использованием экструдированного пенополистирола с закрытыми ячейками.

• Белые одноразовые кофейные чашки, холодильники, контейнеры для еды на вынос и упаковка для арахиса относятся к вспененному (не экструдированному) пенополистиролу, который иногда называют EPS.

Теперь, когда мы это прояснили, вот почему одноразовые изделия из полистирола, которые мы можем найти повсюду, опасны для здоровья человека и окружающей среды.

Что такое полистирол?

Полистирол — это легкий пластик на нефтяной основе, изготовленный из стирола, синтетического химического вещества, классифицированного Агентством по охране окружающей среды (EPA) и Международным агентством по изучению рака как возможный канцероген для человека; и бензол, известный канцероген для человека, согласно EPA.Он на 95 процентов состоит из воздуха и обычно используется для изготовления одноразовых контейнеров для напитков, холодильников, подносов для мяса и рыбы в супермаркетах, упаковочных материалов и пищевых контейнеров на вынос. Вы можете увидеть цифру 6 в окружении символа переработки или буквы «PS» на изделиях из полистирола.

6 причин избегать использования полистирола

Хорошая новость заключается в том, что во всем мире постепенно растет число городов, которые постепенно отказываются от полистирола или запрещают его использование. На данный момент более чем в 100 городах действует тот или иной запрет на продукцию из пеноматериала.Последним городом в списке является Сан-Франциско, чей запрет на упаковку арахиса, ящиков со льдом, переносных кофейных чашек, подносов для мяса и рыбы и причалов вступает в силу 1 января 2017 года. В городе уже действует запрет на вывоз: из контейнеров с 2007 года.

Токсичен ли пенопласт?

Зачем столько шума из-за этих легких продуктов? Если в вашем городе еще не введен запрет на пенополистирол, вы можете начать процесс после прочтения этого списка.

1. Помещает токсины в пищу. Хотите немного токсинов в кофе, суп или пиво? «Незначительные количества стирола, а также различные химические добавки в полистироле попадают в продукты питания, что значительно увеличивается в горячих жидкостях», — говорит Ольга Найденко, кандидат наук, старший научный сотрудник Рабочей группы по окружающей среде.Хотя каждая индивидуальная доза может быть очень низкой, подумайте о кумулятивном эффекте! Сколько чашек кофе или приготовленной в микроволновой печи лапши в стаканчиках из полистирола вы выпили?

Продукты и напитки из полистирола, которые с большей вероятностью выщелачивают токсичные вещества, включают горячие (например, кофе, чай, суп, перец чили, разогретые остатки), маслянистые (например, картофель-фри, гамбургеры, пиццу, заправки для салатов) и / или содержат кислоту (например, помидоры, цитрусовые) или алкоголь (например, пиво, вино). Фотографии выше говорят само за себя.Я лично принял это пару недель назад, когда моя мать попросила меня выпить чашку чая на вечеринке, в которой мы были. На картинке видно, как чашка начала разрушаться в горячей жидкости. Я показал это людям в комнате, и они не могли поверить в это.

Помимо того, что стирол является канцерогеном, он также является нейротоксином и накапливается в жировой ткани. Неблагоприятные последствия для здоровья, связанные с воздействием стирола, включают усталость, снижение способности к концентрации, усиление аномальной функции легких, нарушение функции гормонов (включая щитовидную железу), головную боль и раздражение глаз и носа.Ознакомьтесь с разделом «Воздействие на рабочих», чтобы узнать больше о воздействии стирола.

2. Опасность для рабочих. Десятки тысяч рабочих подвергаются воздействию стирола при производстве резины, пластмасс и смол. Хроническое воздействие связано с симптомами со стороны центральной нервной системы, включая головную боль, усталость, слабость, нарушение слуха и депрессию, а также с воздействием на функцию почек. Новое исследование (2016 г.) сообщило о чрезмерном количестве смертей, связанных с раком легких, раком яичников и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) среди таких работников.

[ИНФОГРАФИЯ] Важные факты о пенополистироле

3. Длится (почти) вечно. Полистирол разлагается в окружающей среде примерно за 500 лет. Поскольку подавляющее большинство полистирола не перерабатывается (см. «Что вы можете сделать»), на наших полигонах имеется значительное количество полистирола: по объему от 25 до 30 процентов материалов для захоронения составляют пластмассы, включая пенополистирол.

4. Способствует загрязнению воздуха и изменению климата. Если полистирол сжигается или сжигается, он выделяет в воздух токсичный монооксид углерода. Если вы сжигаете мусор или зажигаете камин, никогда не сжигайте полистирол.

В процессе производства пенополистирола также выделяются вредные углеводороды, которые соединяются с оксидами азота в присутствии солнечного света и образуют опасный загрязнитель воздуха на уровне земли, называемый тропосферным озоном, который связан с такими последствиями для здоровья, как хрипы, одышка, тошнота. , астма и бронхит.

5. Поступает из неустойчивого источника. Полистирол производится из нефти, а это неэкологичный продукт. Этот продукт, похожий на пенополистирол, представляет опасность для окружающей среды от начала до конца!

6. Наносит вред дикой природе. Полистирол часто попадает в окружающую среду, особенно в водные пути. Когда он распадается, куски часто съедаются как наземными, так и морскими животными, вызывая блокировку их пищеварительной системы, удушье и смерть.

Что вы можете сделать

• Утилизация / перепрофилирование! Полистирол может быть переработан в некоторых областях.Вы можете найти такие возможности утилизации рядом с вами, перейдя на сайт Earth911, проконсультировавшись с местными компаниями по утилизации или в справочнике по утилизации города / округа. Как только вы найдете одно или два места, вы можете позвонить заранее, чтобы убедиться, что именно они принимают. На некоторых предприятиях упаковочные полистирольные блоки принимаются для перепрофилирования в строительные материалы.

Если вы работаете в компании, которая занимается переработкой значительного количества полистирола, вы можете искать предприятие, которое будет принимать большие объемы материала.В любом случае удалите с полистирола все этикетки, ленту и другие предметы, которые могут загрязнить процесс переработки.

• Повторное использование. Если вы получаете посылки, содержащие арахис из полистирола, вы можете повторно использовать их для собственной упаковки или передать их местному UPS или транспортному магазину. Блоки из пенополистирола также можно повторно использовать в личных или деловых целях.

• Поднимите. Если вы гуляете и видите стаканы из полистирола или другой мусор, поднимите их и выбросьте (если только это не форма, которую вы можете переработать).По крайней мере, вы уменьшите вероятность того, что пластик будет потреблен дикой природой, попадет в водные пути или забьет канализационные трубы.

• Скажи полистиролу нет. Выберите не покупать изделия из полистирола (например, чашки, тарелки, контейнеры) или предметы, упакованные в этот пластик. Когда я ем вне дома, я прошу заменить остатки полистирола, а когда я заказываю еду на вынос, я приношу свои собственные стеклянные емкости, когда могу. Вы также можете принести свою собственную кофейную кружку из нержавеющей стали или керамики при посещении кофейни или любого заведения, где подают кофе из полистирола.

• Будьте индивидуалом. Если вы работаете или работаете волонтером в учреждении, где в комнате отдыха используются стаканы из полистирола, представьте идею перехода на керамические кружки. Напомните сильным мира сего, что этот переключатель сэкономит деньги! У каждого дома есть кружка или две, с которыми они могут расстаться по делу. Да, кружки нужно будет ополоснуть, но теперь мы все взрослые, верно?

• Безопасный повторный нагрев. Ни в коем случае не разогревайте еду или напитки в контейнерах из полистирола. Используйте керамику, керамику или стекло.

ПОДРОБНЕЕ: 12 предметов домашнего обихода, которые содержат вредные химические вещества (и как их избежать)

Источники

Итог. Пенополистирол действительно вреден для здоровья

Земля 911. Тайна переработки: пенополистирол

Фонд ресурсов земли. Отчет по пенополистиролу

Агентство по охране окружающей среды. Бензол

Агентство по охране окружающей среды. Продвижение устойчивого управления материальными потоками: информационный бюллетень

, 2013 г.

Ruder AM et al.Смертность среди рабочих, подвергшихся воздействию стирола в судостроении из армированного пластика. Медицина труда и окружающей среды 2016 Февраль; 73 (2): 97-102

Хроники Сан-Франциско. Сан-Франциско запрещает пенополистирол, а другие города должны следовать

Вашингтон Пост. Вы никогда не использовали чашки, тарелки или коробки из пенополистирола

. .

IELTS Writing Task 2 Образец 541

На это задание нужно потратить около 40 минут.

Обоснуйте свой ответ и включите соответствующие примеры из ваших собственных знаний или опыта.

Вы должны написать не менее 250 слов.

Пример ответа 1:
С древних времен основополагающим принципом оставаться в форме и вести здоровый образ жизни является регулярное выполнение физических упражнений. Эти упражнения не только помогают достичь хорошей физической формы, но также улучшают обмен веществ и кровообращение в организме.По словам специалистов в области здравоохранения, ежедневные прогулки имеют большое значение для поддержания здоровья, но за последние несколько лет мало кто либо сократил ходьбу, либо полностью прекратил ее. В этом эссе будет проанализировано, что привело к этой причине и какие факторы могут побудить людей увеличить свои прогулочные дворы.

Люди меньше ходят пешком по многим причинам, но в первую очередь из-за доступности общественного или частного транспорта. Они считают, что, используя транспорт, они могут сэкономить свое драгоценное время.Погода также играет важную роль, и людям действительно трудно ходить в жарких, влажных и экстремально холодных климатических условиях. Более того, они говорят, что из-за роста уличных преступлений они либо сократили прогулку, либо совсем отказались от нее. Кроме того, теперь люди имеют доступ к фитнес-центрам, где они могут использовать различное оборудование и механизмы для ходьбы или бега трусцой. Для них прогулка по улице в одиночестве без партнера — занятие скучное.

Чтобы побудить и побудить людей больше гулять, можно сделать пешеходные дорожки покрытыми тенями для уменьшения жары.Необходимо сделать прогулочные дорожки более красивыми, улучшив ландшафт парков, чтобы можно было освежиться. Должны быть установлены рекламные щиты и должны быть запланированы различные мероприятия, которые сделают прогулку незабываемой. Правительству также следует проводить программы по информированию о здоровье и подчеркивать важность ходьбы.

Подводя итог, вышеупомянутое подчеркивает различные факторы, приводящие к сокращению ходьбы, и предлагает несколько рекомендаций, как это можно улучшить.С медицинской точки зрения доказано, что ходьба является очень хорошим упражнением для достижения правильного баланса в структуре тела, и его следует выполнять регулярно.

(Автор — Тосиф Раза)

Пример ответа 2:
Несомненно, ходьба — это очень хорошая форма упражнений и эффективный метод улучшения и развития здоровья всех людей. Но в настоящее время люди менее заинтересованы в регулярных прогулках по разным причинам. Кроме того, в этом эссе предлагаются следующие практические способы популяризации этого упражнения.

Основная причина — недостаточная осведомленность простых людей о преимуществах регулярных прогулок. Они всегда считают, что ходьба — это пустая трата времени и энергии, которые можно использовать в их сфере труда для повышения производительности. Например, большинство мужчин вместо физических упражнений работают в офисах сверхурочно, чтобы получить высокую зарплату для улучшения своего финансового положения. Позже это вызовет у них много проблем со здоровьем.

Сидячий образ жизни и развитие технологий также побуждают людей меньше ходить.Люди используют свои личные автомобили даже для того, чтобы посетить близлежащие места. Образ жизни и наличие автомобилей и других транспортных систем вызывают эту проблему.

Более того, люди ведут гораздо более напряженный образ жизни из-за личных и профессиональных обязанностей. Поэтому они могут не получать достаточно времени для регулярных прогулок. Например, детям есть чему учиться, чтобы получить более высокую квалификацию в своей академической области, тогда как молодежь вынуждена работать полный рабочий день из-за жесткой цели и более высокой конкуренции.В результате они в основном концентрируются только на обязанностях и ответственности, а не на здоровом образе жизни.

Городская жизнь — еще одна причина, по которой люди меньше ходят в наши дни. Рядом с местами проживания у них есть рынки, торговые центры, школы, больницы и т. Д., И, как следствие, им нужно очень мало ходить. Отсутствие надлежащего асфальта и зеленой среды также является помехой во многих городах.

Тем не менее, есть несколько практических способов развить интерес к ходьбе, такие как массовое просвещение, обеспечение соответствующих условий в рабочих зонах, а также в учебных заведениях для большего улучшения здорового общества и так далее.Таким образом, ходьба может стать неотъемлемой частью жизни каждого. Следовательно, люди вряд ли будут иметь проблемы со здоровьем, а именно ожирение, высокий уровень холестерина и нарушения артериального давления. Родители должны учить своих детей важности ходьбы и других форм упражнений. В случае частого использования частных автомобилей должны быть введены более строгие правила, а надлежащие тротуары, по которым люди могут ходить, должны быть построены государством.

В заключение, хотя на это уходит много времени, люди должны находить достаточно времени, чтобы без колебаний выполнять упражнения по ходьбе на большие расстояния, что им очень поможет в долгосрочной перспективе.

(Автор — Джинси Джибинс)