Menu Close

Какая температура должна быть в угловой квартире в отопительный сезон: Нормы температуры в квартире в отопительный сезон 2020-2021 год

Какие должны быть нормы температуры в квартире в отопительный сезон

На исходе бабьего лета, в канун наступления холодов мы начинаем с нетерпением думать о том, как сохранить в наших домах такой хрупкое и драгоценное тепло. Холод на улице, неуютный микроклимат дома ввиду отсутствия отопления, быстро сокращающийся световой день – эти и многие другие факторы становятся причинами частой простуды и недосыпания. Многие негативные явления для нашего самочувствия связаны с обычным несоответствием температуры воздуха на улице, с температурным режимом в жилых помещениях и на работе. Мы пытаемся, посмотрев на термометр внутри квартиры  вспомнить, какова должна быть норма температуры в городской квартире, когда начинается отопительный сезон.

Достаточно низкая температура в доме или в квартире в отсутствие тепла на улице, явление частое и хорошо знакомое нам, особенно в межсезонье. Во многом такая ситуация объясняется слабой теплоэффективностью многоквартирных домов, которые построены еще в советские времена и составляют львиную долю жилищного фонда практически во всех населенных пунктах. Вопрос экономии энергоресурсов тогда не стоял так остро, как сейчас.

Каковы же нормы на отопления в квартире, существующие сегодня. На какие цифры нам приходится ориентироваться на сегодняшний день, в каких условиях мы должны жить в наших квартирах? На эти вопросы постараемся найти объективный ответ.

Какова реальная температура должна быть в наших квартирах

В теории, в соответствии с научными многолетними вычислениями температура в наших квартирах должна находиться на отметке 20-250 по Цельсию. С медицинской точки зрения принято считать, что у каждого человека свой температурный порог комфорта. Одному нравится, когда в квартире всего +16-180С, другому нравится, когда в квартире жарко и термометр показывает 23-250С. Для того чтобы добиться комфортного температурного режима внутри квартиры, надо учитывать множество факторов, среди которых есть как чисто технические и технологические, так и социально-бытовые.

Один из аспектов, который оказывает решающее значение на температурные нормативы внутри жилых помещений – это синдром больного здания. Плохое состояние инженерных коммуникаций, неудовлетворительное состояние технологических помещений и основных конструктивных элементов здания могут стать причинами снижения уровня комфортности в многоквартирном доме.

На рисунке видно какой достигается эффект от утепления наружных стен жилого помещения.

Важно! Для того чтобы сделать свое жилье комфортным, создать уютный микроклимат внутри каждой комнаты, необходимо позаботиться о нормальной работе системы отопления в доме, обеспечить себя дополнительными источниками обогрева. В целях достижения максимального эффекта, нужно соответственно подготовить свою квартиру к наступлению холодов. Наружное утепление панелей, изоляция оконных и дверных проемов  —  меры, которые повышают теплоэффективность квартиры на 20-25%.


Если говорить о факторах, которые оказывают влияние на температуру в вашем жилье, то надо учитывать следующее:
  • климатические особенности местности, в которой вы проживаете;
  • интенсивность смены сезонов;
  • возрастные и личностные предпочтения обитателей квартиры.

Норма температуры в жилом помещении в каждом регионе нашей страны разнится. Для северных областей СанПиН (санитарные правила и нормы) одни, для средней полосы и южных регионов совершенно другие. Климат всегда отличается и это касается не только температуры воздуха, но и уровня влажности в данной местности, атмосферного давления. Например, для более влажных южных регионов температурные нормативы выше.

На показатели температуры в квартире оказывает влияние сезонность. Для средней полосы нашей страны, оптимальная температура в жилом помещении зимой составляет 19-22 0С, летом – 22-250С. Несмотря на то, что разница выглядит не существенной, даже небольшие изменения температуры оказывают влияние на состояние нашего организма.

Главная задача регулирования температуры в жилых помещениях  —  создание зоны комфортности для обитателей  городской квартиры. Человеческие предпочтения не всегда удовлетворяют правильному, с медицинской точки зрения, температурному режиму. Перегретый, сухой воздух, как и чрезмерно прохладный воздух в жилом помещении могут негативно отразиться на нашем состоянии.

Для тех семей, в которых есть маленький ребенок, температура в квартире зимой должна быть стабильной. Оптимальный температурный режим для любой комнаты в данной ситуации  20-230С. Летом эти нормативы должны находиться в тех же пределах. Основная причина такого температурного баланса заключается в том, что маленькие дети, особенно младенцы, не имеют естественной саморегуляции температуры тела. Ребенок либо быстро перегревается в жаркой комнате, либо быстро остывает в прохладном помещении.

Важно! Нельзя допускать большие перепады в температурном балансе в разных комнатах.

Нормы температуры в квартире установлены Правилами предоставления коммунальных услуг, утвержденные Постановлением Правительства РФ №354 от 06 мая 2011 года.


На заметку: В данных нормативах установлен нижний температурный предел, составляющий +180С, тогда как о верхнем пределе не сказано, ни слова. Верхнюю отметку приемлемой температуры мы выбираем сами, ориентируясь на собственные предпочтения и ощущения.

Изучаем существующие нормы температуры для нашей квартиры

Почему в нашей квартире холодно? Истинных причин такой проблемы может быть несколько, не только плохая теплосеть является основной причиной недостаточно комфортной температуры в помещениях в зимнее время. Прохладный микроклимат в квартире может возникнуть ввиду следующих аспектов:

  • несоответствие температуры и давления теплоносителя на входе в дом расчетным параметрам;
  • слабая проходимость инженерных коммуникаций в доме;
  • различия СНиПов, в соответствии с которыми в разные годы велось строительство жилых многоквартирных домов, осуществлялась прокладка инженерных коммуникаций.

В таблице можно ознакомиться с температурными параметрами, которые утверждены действующими СНиП  2.1.2 1002-00.

Норма температуры в квартире

Тип помещенийt воздуха, СРезультирующая t, СВлажность, %Движение воздуха, м/с
Осенне-зимний период
Жилая комната18-2417-23600,2
Те же параметры в регионах с наиболее холодной пятидневкой

(-31 0С и ниже)

20-2419-23600,2
Кухня18-2617-25н/н*0,2
Санузел18-2617-25н/н0,2
Ванная комната, совмещенный санузел18-2617-26н/н0,2
Площадка16-2215-21600,2
Лестничный марш, вестибюль14-2013-19н/н0,2
Кладовые, антресоли12-2211-21н/нн/н

Оценивая информацию, полученную из таблицы, можно сделать следующий вывод.

В обычной городской квартире, в обычных комнатах минимальный температурный порог в зимнее время установлен на отметке в 180С. Угловые комнаты должны отапливаться несколько лучше. В них температура не должна опускаться ниже 20 градусов по Цельсию. Для ванной комнаты параметр самый высокий +250С.

Чтобы создать такой температурный режим в квартире, нормативы на отопление в городской квартире предполагают температуру батарей централизованного теплоснабжения  на уровне: не менее 35 0С и не более 950С. В идеальном варианте батареи в квартире должны иметь температуру в пределах 50-700С.

Важно! В ночное время допускаются незначительные колебания температуры ввиду резкого понижения температуры атмосферного воздуха.

СанПиН устанавливает временные рамки, при которых квартира в зимнее время может не отапливаться – не более 24 часа в месяц, при этом единовременное отсутствие тепла в батареях не должно превышать 16 часов подряд.

Официальное мнение экспертов по поводу температурных нормативов для объектов жилищного фонда, которые существуют на сегодняшний день, можно увидеть просмотрев предлагаемое видео.

Нормы, которые мы рассматривали, являются отправной точкой для жильцов многоквартирных домов. На их базе разрабатывается оптимальный вариант отопления в квартире, поддерживается нормальная эксплуатация жилых зданий и помещений. Если какой-то из указанных параметров не соответствует норме, можно смело обращаться в управляющую компанию, в организацию – поставщика тепловых ресурсов, в ЖЭК или в жилищную инспекцию.

Температура в квартире в отопительный сезон. Обзор и ответы юристов на 9111.ru

г. Киров • Вопросов: 1

Какая должна быть температура в квартир

е в отопительный сезон?

вопрос №9380542

прочитан 101 раз

отзывов: 1 441

ответов: 4 030

г. Киров

Добрый день! Нормативная температура воздуха согласно Постановлению Правительства РФ от 06.05.2011 N 354 (ред. от 25.12.2015)»О предоставлении коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов» (вместе с «Правилами предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов») равняется в жилых помещениях не ниже +18 °C, в угловых комнатах — +20 °C; допустимое превышение нормативной температуры — не более 4 °C; допустимое снижение нормативной температуры в ночное время суток (от 0.00 до 5.00 часов) — не более 3 °C; снижение температуры воздуха в жилом помещении в дневное время (от 5.00 до 0.00 часов) не допускается.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Ижевск • Вопросов: 3

Какова норма температуры в угловых (торцевых) квартирах в отопительный сезон?

вопрос №8859655

прочитан 97 раз

отзывов: 171

ответов: 456

г. Ижевск

Согласно санитарным нормам и правилам температура воздуха в жилом помещении должна соответствовать +18 градусов Цельсия и это не зависит от расположения квартиры. В морозные дни когда температура опускается до — 31 градуса Цельсия, температура в жилом помещении должна быть не ниже +20.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Сальск • Вопросов: 2

Я хотел бы узнать, какая температура должна быть в квартире в отопительный сезон?

вопрос №8543771

прочитан 119 раз

отзывов: 33

ответов: 131

г. Батайск

Не ниже 18 градусов.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Калининград • Вопросов: 2

Можно ли требовать перерасчёт за отопление, если в ходе проверки было установлено, что батареи не прогреваются (цитата из акта проверки с представителями упр. компании, теплосети). Температуру в квартире не измеряли, но батареи по факту не работают, упр. компания не может установить причину, отопительный сезон в разгаре, счета выставлять полностью.

Юрист Фатыхов А.А.

отзывов: 7 190

ответов: 20 148

г. Екатеринбург

Здравствуйте, да, конечно, Вы можете потребовать перерасчёта.

Вам помог ответ: ДаНет

отзывов: 1 693

ответов: 2 720

г. Калининград

Можно требовать, и да, на самом деле могут отказать в перерасчете при наличии общедомовых счётчиков тепла. В случае необходимо будет обжаловать действия в суде. Сейчас, к тому-же,из-за высокой температуры воздуха, доказать, что услуга не оказывается, будет сложнее. Попробуйте сначала написать жалобу в прокуратуру.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Екатеринбург • Вопросов: 28

Как бороться с управляющей компанией Радомир, в какую инстанцию обратиться с ежегодной проблемой с отоплением? У нас из года в год отопительный сезон проходит отвратительно, температура в угловой квартире не превышает +16-18 градусов, сейчас в квартире всего +13 градусов. Можно расторгнуть договор с этой управляющей компанией и заключить договоры напрямую с компаниями, которые предоставляют тепло, электроэнергию, газ, воду, чтобы не иметь никаких проблем с различными управляющими компаниями?!

вопрос №16388278

прочитан 2 разa

отзывов: 9 696

ответов: 16 502

г. Оренбург

Здравствуйте, Светлана! Па данному факту Вам необходимо обратиться с жалобой в прокуратуру.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Саратов • Вопросов: 3

За отопительный сезон 18-19 гг температура в квартире /муниципальная / была плюс 15-17..имеется акт но перерасчет не делают идут одни отписки из УК,ЖЕ.прокуратуры администрации.

вопрос №16201117

прочитан 2 разa

отзывов: 1 274

ответов: 3 007

г. Саратов

В данном случае кроме суда никак.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Ростов-на-Дону • Вопросов: 2

Как сформулировать заявление ремонт отопления в многоквартирном доме, с начало отопительного сезона батарея еле греет и прогревается не равномерно. Но общая температура во всей квартире 18 градусов есть. Квитанции на оплату отопления приходят завышенные в следствии якобы потреблением дома сверх нормы тепла. Но куда ж девается то тепло если до квартиры не доходит? ЖЭУ опустили руки, ни каких вариантов по ремонту не предлагают. Уже прекратили даже звонить.

вопрос №15085646

прочитан 2 разa

отзывов: 1 560

ответов: 2 627

г. Ростов-на-Дону

Здравствуйте, вы вправе обратиться в жилищную инспекцию, и требовать вызова инспектора для составления акта, а при его посещении проверьте качество услуг (к примеру: горячая вода с крана должна подаваться бесперебойно и одинаковой температуры, 10-15 секунд если при открытии крана идёт холодная вода то это является нарушением)

Вам помог ответ: ДаНет

г. Пермь • Вопросов: 2

В квартире 3 комнаты. В одной из них батареи еле теплые, в детской горячие, в кухне и маленькой комнате не горячие, но и не холодные. В итоге только в одной комнате тепло, в других прохладно. Скажите как быть в такой ситуации? Разве нормально, что батареи по квартире разной температуры? При том, что в прошлом отопительном сезоне все было хорошо. В квартире было даже душно.

вопрос №14869514

прочитан 1 раз

отзывов: 2 194

ответов: 3 500

г. Уфа

Обращайтесь в управляющую компанию, так как отопление относится к общему имуществу дома, за состояние которого УК и отвечает.

Вам помог ответ: ДаНет

отзывов: 50 801

ответов: 105 727

г. Барнаул

Нужно обращаться в управляющую компанию.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Адыгейск • Вопросов: 4

Подскажите, пожалуйста. Управляющая компания установила автоматику на отопление. И при температуре на улице +.18, полностью отключается отопление. Включают ближе к ночи, когда температура воздуха снижается, при этом квартира за день остывает. Хотя отопительный сезон ещё не окончился. Спасибо, за ответ! Это законно?

вопрос №14060622

прочитан 3 разa

отзывов: 32 712

ответов: 52 224

г. Красногорск

Добрый Вам день. Уважаемая Наталья, в данном случае советую обратиться с жалобами по данному факту в местную администрацию, Роспотребнадзор и прокуратуру.

Вам помог ответ: ДаНет


г. Йошкар-Ола • Вопросов: 4

НА протяжении 4 лет пытаемся решить проблему В квартире с начала отопительного сезона температура не поднимается выше 18-19 градусов. Обращались во все инстанции, включая прокуратуру. Можем ли мы не платить за отопление вообще?

вопрос №13565069

прочитан 45 раз

отзывов: 17 371

ответов: 35 644

г. Казань

Добрый вечер, уважаемый посетитель нашего сайта! В соответствии с нормами жилищного права вы имеете право на соразмерное уменьшение оплаты за тепло. А вообще пишите в жилищную инспекцию, пусть они привлекают виновных к ответственности. Надеюсь, что моя краткая консультация поможет вам в решении вашего вопроса.

Вам помог ответ: ДаНет

отзывов: 33 919

ответов: 62 055

г. Казань

Здравствуйте, уважаемый посетитель нашего сайта! Не платить вообще нет. Но Вы вправе подать жалобу в Жилищную инспекцию, чтобы провели замеры и внесли предписание в УК. P.S. Удачи Вам в разрешении Вашего вопроса и всего Вам наилучшего!

Вам помог ответ: ДаНет

отзывов: 298

ответов: 747

г. Королёв

Здравствуйте! В соответствии с Правилами предоставления коммунальных услуг в холодный период года внутренняя температура воздуха должна быть в жилых помещениях не ниже +18°C (в угловых комнатах +20°C). Допустимое снижение температуры в ночное время суток (от 0.00 до 5.00 часов) — не более 3°C. Указанные требования применяются при температуре наружного воздуха не ниже расчетной и при условии выполнения мер по утеплению помещений. Если будут зафиксированы эти нарушения, то вы вправе потребовать от управляющей компании уплаты неустоек (штрафов, пеней) в размере, указанном в Законе о защите прав потребителей,-если температура воздуха в помещении (в том числе в отдельной комнате в квартире) ниже значений, установленных законодательством РФ.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Саратов • Вопросов: 31

Который год в отопительный сезон мы боремся с ТСЖ, ситуация заключается в том, что жильцы греются по очереди, из за давления в отопительных трубах. Писали письма в администрацию, но приходят измерять температуру с утра, когда всю ночь я грела обогревателем и говорят у вас все в норме. Но как у меня может быть норма, если 50% батарей в квартире холодные? Куда обращаться?

вопрос №13321392

прочитан 9 раз

отзывов: 42 455

ответов: 93 224

г. Челябинск

☼ Здравствуйте, Пишите в жилищную инспекцию пусть измеряют температуру вашей батареи не только с утра, но и ближе к вечеру Желаю Вам удачи и всех благ!

Вам помог ответ: ДаНет

г. Саранск • Вопросов: 3

Как я могу предоставить доказательства того что отопления в квартире нет т.к управляющая компания на замер отопления в квартире как они говорят при температуре ниже-5,как тогда мне подтвердить что отопление в квартире нет а отопительный сезон начался в коридоре топят а что то делать они не хотят только обещают а за не предоставленные услуги я не хочу платить куда обратиться и как грамотно все объяснить?

вопрос №13318871

прочитан 18 раз

отзывов: 97

ответов: 144

г. Владикавказ

Посмотрите Приложение N 2 к СанПиН 2.1.2.2645-10, если температура в квартире не соответствует нормам, обратитесь в Роспотребнадзор, по вашей жалобе они должны произвести замеры и вынести предписание вашему ТСЖ.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Калининград • Вопросов: 3

Во время отопительного сезон а температура в многоквартирном доме не поднимается выше 18 градусов. Я обращалась к руководителю жку с письменным заявлением на замер температуры в квартире и пере расчет за услуги. Мне было отказ а но. Как поступить?

вопрос №13122493

прочитан 33 разa

отзывов: 77 730

ответов: 177 969

г. Пермь

Действия управляющей компании являются неправомерными. Если она бездействует, у вас есть все основания обратиться в государственную жилищную инспекцию.

Вам помог ответ: ДаНет

отзывов: 8 059

ответов: 14 649

г. Набережные Челны

Доброго времени суток! При таких обстоятельствах, когда управляющая компания игнорирует ваши требования обращайтесь с письменной жалобой в жилищную инспекцию и прокуратуру.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Владимир • Вопросов: 3

Вопрос такой: две недели мерзнет в квартире. Температура ночью на улице опасается до ноля и минус двух, днем холодно. Котельная в нашем городе сломали котлы, как нам сказали, еще 1 мая, так как отопительный сезон закончился. Хотелось бы знать правы ли они, и как в такой ситуации разговаривать с руководством компании, которая допустила такой холод в квартирах. Соседние города включили отопление. Спасибо.

вопрос №12533524

прочитан 5 раз

отзывов: 123 364

ответов: 328 992

г. Новосибирск

Здравствуйте! В данном случае Вам необходимо обратиться с письменной жалобой в Государственную жилищную инспекцию с целью проведения проверки в отношении данного УК/ТСЖ.

Вам помог ответ: ДаНет

отзывов: 31 278

ответов: 49 434

г. Москва

Добрый день! В данном случае не совсем правы, и подобные действия нужно проверить, Вы имеет право обратиться с жалобой в прокуратуру, пусть проверят на законность действия сотрудников, и уже по результатам проверки, можно будет планировать дальнейшие действия.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Салехард • Вопросов: 7

В отопительный сезон жара в квартире +30 и более градусов, при перекрытых радиаторах. Температура приходила в норму только когда за окном было более 50 градусов ниже нуля. Управляющая компания на наши жалобы не реагирует. Куда можно обратиться?

вопрос №12211400

прочитан 6 раз

отзывов: 70 592

ответов: 160 099

г. Липецк

Здравствуйте. Обращаться с жалобой в свободной форме нужно в две организации: в Роспотребнадзор и в государственную жилищную инспекцию.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Киров • Вопросов: 1

В Кировской области в отопительный сезон Миная температура воздуха в жилых помещениях для угловых квартир установлена в +22 градуса. Установлен факт снижения температуры до 14-16 град. При подаче заявления в УК на перерасчет платы за отопление, от какой минимально-допустимой температуры производить расчет, 20 град. Или 22 град.? (квартира угловая)…

вопрос №12149310

прочитан 16 раз

отзывов: 37 522

ответов: 152 475

г. Москва

Здравствуйте. Постановление Правительства РФ от 6 мая 2011 г. N 354 «О предоставлении коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов» (с изменениями и дополнениями) Вам нужно сначала доказать перепад температуры.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Уфа • Вопросов: 1

Температура воздуха в угловой квартире 18-19 градусов в отопительный сезон. Какова может быть компенсация за перерасчёт?

вопрос №11972155

прочитан 79 раз

отзывов: 16 147

ответов: 37 820

г. Москва

[i]»Температура воздуха в угловой квартире 18-19 градусов в отопительный сезон. Какова может быть компенсация за перерасчёт?»[/i] — наймите экспертов, они произведут за плату вам расчет…

Вам помог ответ: ДаНет


г. Саратов • Вопросов: 4

Сегодня, в моей квартире производили замер температуры, насчитали следующие показания: зал 27 градусов, коридор 26 градусов, спальня 28, кухня и ванна 27 градусов. Был составлен акт. Обещали убавить подачу теплоносителя. За какой период я могу просить выполнить перерасчет? Отопительный сезон начался в конце октября.

вопрос №11837285

прочитан 19 раз

Юрист Смирнова Н.В.

отзывов: 4 475

ответов: 10 611

г. Дзержинск

Здравствуйте! Формально, то что у Вас повышенная температура подтверждено только составленным актом. Если Вы обращались ранее, можно с момента первой претензии. Перерасчет требуйте в порядке, предусмотренным главой 9 ПП № 354 от 06.05.2011 года «О предоставлении коммунальных услуг..».

Вам помог ответ: ДаНет

г. Улан-Удэ • Вопросов: 41

Как правильно составить акт об измерениях температуры воздуха в квартире в отопительный сезон, кто его должен подписать.

вопрос №11667518

прочитан 80 раз

отзывов: 4

ответов: 12

г. Улан-Удэ

Здравствуйте, что бы составить такой акт Вы должны обратится с письменным заявлением в свою управляющую компанию. Они создают комиссию, проводят замеры и составляют акт.

Вам помог ответ: ДаНет

г. Волгоград • Вопросов: 425

В квартире с момента отопительного сезона холодно. Температура 16 градусов в выходные дни батареи в зале и на кухне холодные. Написала претензию в ТСЖ, претензию в тепловую компанию реакция нулевая. Что мне дальше делать.

вопрос №11640131

прочитан 101 раз

отзывов: 9 321

ответов: 23 642

г. Тюмень

[quote]В квартире с момента отопительного сезона холодно. Температура 16 градусов в выходные дни батареи в зале и на кухне холодные. Написала претензию в ТСЖ, претензию в тепловую компанию реакция нулевая. Что мне дальше делать.[/quote] Вам уже ответили на этот вопрос несколько раз. Вы ответы читаете?

Вам помог ответ: ДаНет

Юрист Сибгатуллина А. Р.

отзывов: 1 722

ответов: 3 347

г. Казань

Доброй ночи! Напишите заявление в прокуратуру. Они должны провести проверку по данному факту и предпринять меры прокурорского реагирования.

Вам помог ответ: ДаНет


При какой температуре включают отопление? Когда включают отопление по нормам?

Когда на улице холодает, то большинство жильцов интересуется, когда включают отопление. Этот вопрос становится очень актуальным. Довольно часто в нашей стране квартиры отапливают с запозданием. То есть на улице уже невысокая, в квартире тоже прохладно, а батареи все еще холодные. Приходится отапливаться электрическими обогревателями, а это дорого. Но стоит понимать, что включают отопление по нормам. Когда это происходит и что это за нормы? Попробуем разобраться в этом вопросе.

При какой температуре включают отопление?

Нет определенной даты, когда батареи в квартирах домов должны стать горячими. Коммунальщики ориентируются на температуру воздуха за окном. Поэтому часто люди полагают, что коммунальные службы плохо работают и по причине своего непрофессионализма опаздывают с началом отопительного сезона.

Но сами коммунальщики, когда включают отопление, в первую очередь ориентируются на Постановление правительства РФ № 354, в котором приведено 2 условия для старта отопительного сезона:

  1. Среднесуточная температура на улице опускается ниже отметки +8 градусов.
  2. Подобная температура держится в течение пяти дней.

Это значит, что если в течение пяти дней на улице среднесуточная температура будет составлять +7 градусов, то на шестой день в квартирах у жильцов батареи должны быть горячими. Теперь вы понимаете, при какой температуре включают отопление, и рамки довольно четкие. Но если четыре дня будет держаться температура на отметке +7 градусов, а на пятый день будет потепление до +9, то отопление навряд ли включат на шестой день. Следовательно, играет большую роль среднесуточная температура -отопление в квартире жильцов зависит от данного параметра.

Отопление по договору

Редки случаи, когда жильцы одного дома договариваются о конкретных сроках отопительного сезона с компанией, отвечающей за подачу тепла в их дом. В этом случае заключается договор между жильцами и компанией, в котором прописываются даты начала и окончания подачи тепла в дом. В этом случае среднесуточная температура воздуха роли не играет. Если в договоре предполагается подача тепла, к примеру, 5 октября, то в этот день и будет растоплена котельная для доставки горячей воды в трубы жильцов. И никого не волнует, если на улице будет +15 градусов тепла.

Впрочем, при составлении подобных договоров всегда исходят из здравого смысла и устанавливают реальные даты, когда предположительно начинается похолодание.

Нормы температуры в квартирах жильцов

Есть специальные нормы температуры, которая должна преобладать в жилых помещениях в холодный и теплый периоды года. Указаны эти нормы в САНПиН 2.1.2.1002-00. Их обязательно должны соблюдать все компании, которые обслуживают жилые помещения, поскольку поддержка оптимальной и допустимой температуры является залогом здоровья и хорошего самочувствия жильцов.

В соответствии с САНПиН, диапазон допустимых температур для теплого времени года – 20-28 градусов выше нуля. В холодное время диапазон немного уходит в сторону:

  1. Для туалета, кухни и ванной – 18-26 градусов выше нуля.
  2. Для жилых комнат – 18-24 градуса выше нуля.

Именно на эти показатели необходимо равняться при определении соответствия температурным нормам в жилых помещениях. Если отопление в квартире плохое и в жилом помещении при замере температура составляет 16-17 градусов в холодный сезон, то жилец имеет право жаловаться в управляющую компанию или ТСЖ (в зависимости от того, кто обеспечивает отопление), а в случае отсутствия реакции можно подавать иск в суд.

Куда жаловаться?

Мы выяснили, при какой температуре включают отопление, и теперь вы можете руководствоваться указанным выше диапазоном. Если отопительный сезон не начался спустя 5 дней при низкой среднесуточной температуре, то можно обращаться в ТСЖ или в компанию, которая занимается доставкой горячей воды в батареи домов. Для этого необходимо замерить температуру в помещении в присутствии представителя компании. С учетом того, что отопления в доме нет, она должна быть низкой в квартире. Если отметка на градуснике будет ниже отметки нормативной температуры, то жилец вправе составлять акт о недопустимых показателях. Этот акт желательно составлять совместно с соседями и подписать тоже совместно. При этом необходимо составить два экземпляра, каждый из которых также должны подписать в ответственной организации. Один экземпляр нужно оставить себе.

Правильный замер температуры

Важно: замерить температуру в помещении нужно правильно. Для этого градусник должен находиться на расстоянии 1.5 метра от пола и 1 метр от стены. Также его желательно не держать в руках, а подвешивать на веревке. Отметим, что сотрудник ТСЖ может производить замер своим термометром, в точности измерения которого нельзя быть уверенным. Поэтому параллельно обязательно делайте замер своим градусником.

Иск в суд

По итогу написанной жалобы за каждый час несоответствия температуры требуемым нормам стоимость оплаты за отопление снижается на 0.15% от месячного платежа. Если управляющая компания либо ТСЖ в течение длительного времени не выполняет свои обязательства, то можно обратиться в суд с целью моральной, материальной компенсации, а также компенсации затрат на лекарственные препараты, которые были куплены для лечения болезни, возникшей в результате низкой температуры в жилом помещении. Вариантов здесь очень много, однако грамотно выстроить дело в суде может только хороший специалист. Потребуется доказательная база, свидетельства соседей и остальных жильцов дома. В практике многих юристов есть случаи, когда жильцы подавали в суд на компанию, которая занимается подачей тепла в дом. Исходы бывают разными, однако довольно часто суд встает на сторону истца.

Когда закон на стороне ТСЖ

Отметим, что законом допускается «простой» в отопительном периоде, однако он очень ограничен. Это предусмотрено на случай возникновения аварийной ситуации на котельной или прорыва трубы в доме и т.д. Указано, что в течение месяца при температуре не ниже +12 градусов допускается 24 часа простоя. Если температура воздуха в помещении находится в диапазоне от +10 до +12 градусов, то возможно всего 8 часов «простоя» в месяц. А если температура опускается ниже +8 градусов, то допускается отсутствие отопления всего 4 часа в месяц. Это правило действует в 2017 году, но так было и в 2016, 2015, 2014. Когда включат отопление, а затем снова отключат по любой причине, то это можно назвать перебоем в работе, но также это может быть связано с резким потеплением на улице. Но если вы наблюдаете перебои в работе котельной и ваши батареи время от времени холодеют при низкой температуре на улице, то необходимо обращаться в ответственную организацию. На подобные ситуации обязательно нужно реагировать, поскольку управляющие компании часто злоупотребляют и отодвигают сроки начала отопительного сезона.

Заключение

Теперь вы знаете, когда включат отопление в 2014, и 2017 год также не является исключением. Нет определенной даты, когда вода в батареях становится теплой, поскольку на отопительный сезон влияет в первую очередь среднесуточная температура, которая держится на низкой отметке длительный срок (5 дней). К сожалению, у жильцов нет рычагов давления, которые бы позволили ускорить наступление отопительного сезона, а указанная выше возможность составления акта актуальна только в случае неэффективности отопления. То есть, если температура на улице не опускается ниже +8 градусов, то нет особого смысла замерять температуру в помещении и что-либо доказывать управляющей компании, ведь ее представители могут сослаться на Постановление правительства САНПиН 2.1.2.1002-00. Пожалуй, теперь мы окончательно разобрались, при какой температуре включают отопление.

Какая температура должна быть в квартире по закону? :: SYL.ru

Довольно часто слышны нарекания: «Дома холодно! Почему мы должны платить за еле теплые батареи? Какая должна быть температура в квартире зимой?». Давайте разберемся с этим вопросам и выясним, в каких случаях правомочно обращаться с жалобой в ЖЭК, а в каких – нет.

Отопительный сезон

На каждую мелочь в России существуют особые нормативные документы. Не обошли вниманием наши законодатели и климат внутри жилищ. Они четко установили, какая температура должна быть в квартире среднестатистического жителя страны. Закон гласит о том, что период, когда помещения начинают отапливаться централизованно, наступает тогда, когда снаружи пять дней температура стоит на отметке «плюс восемь». Аналогично и заканчивается отопительный сезон. Опять-таки, короткие заморозки в межсезонье ЖЭКи ни к чему не обязывают.

Какая температура должна быть в квартире

Но как быть, если сезон отопления начался, а в доме все равно холодно? Жильцы могут написать заявление в ЖЭК. Однако понятия «холодно» и «жарко» — весьма субъективные. Чтобы не быть голословными в своей жалобе, нужно измерить температуру термометром и привести четкие цифры показателей. Так, закон дотошно устанавливает минимальные нормативы для разных помещений: в жилой угловой комнате должно быть +20, в кухне — +18, а в ванной, где нам предстоит раздеваться догола – и все +25. На высоте полутора метров от пола, и в метре от наружной стены установите градусник и зафиксируйте его данные. В ЖКХ знают, какая температура должна быть в квартире. Известно им также и о том, что за каждый час отклонения от этих параметров размер вашей платы за отопление должен снижаться на 0,15 процентов. А теперь возьмите калькулятор и подсчитайте: сколько вы должны платить за едва теплые батареи.

Какая температура должна быть в батареях

По этому вопросу также существуют четко очерченные нормативы. Круглогодично в краны должна подаваться горячая вода: не ниже + 50 и не выше (чтобы избежать ожогов) + 70 градусов. В отопительный сезон такая вода должна заполнить и батареи. Как проверить, подается ли горячая вода в вашем доме так, как этого требуют нормы? Откройте кран, подставьте стакан с градусником. Допускается отклонение на 4 градуса, но только в сторону повышения.

Устранение проблемы

Возможно, ЖЭК ни в чем не виноват, и у вас просто «завоздушены» батареи. Жилец в этом случае пишет заявление в ДЕЗ. Мастер должен явиться и исправить поломку в недельный срок (в зависимости от сложности ремонта). После проверки инженер ДЕЗ составляет акт, один экземпляр которого остается на руках у жильца и может послужить основанием для перерасчета квартплаты за этот период.

Перерасчет платы за отопление

Если вы страдаете от систематического отклонения показателей от принятых стандартов (а они определяются особыми Правилами, где расписано очень подробно, как предоставляются услуги, за которые берутся коммунальные платежи), вы можете затеять судебный процесс. В результате ЖКХ либо устранит неполадки с отоплением, либо вы будете меньше за него платить. Даже в случае аварии или другой чрезвычайной ситуации четко прописано, сколько времени люди могут оставаться без горячей воды. Согласно разделу VIII вышеуказанных Правил, жильцы должны письменно сообщать в службу, занимающуюся авариями (ЖЭК, ЖКХ и т.д.), обо всех неполадках, в том числе и о ненадлежащем климате внутри помещений. Приходит комиссия с проверкой и составляет акт, где указывается, какая температура должна быть в квартире, и какова она на самом деле. Этот документ подписывается и самим жалобщиком. Если комиссия не явилась, подобный акт может быть составлен жильцом, который взял в качестве свидетелей соседей. Перерасчет платы устанавливается на весь «ледниковый период» — пока поломка не будет устранена, и в вашем доме вновь не станет тепло.

Совет по котлу центрального отопления: Какая температура должна быть в доме?

Ваш котел будет работать сверхурочно во время зимнего холода, но на какую температуру установить центральное отопление, когда оно холодное?

Согласно правительственному исследованию, идеальная температура для вашего дома составляет 21 градус Цельсия.

Однако средняя температура в доме в Великобритании установлена ​​на уровне 17,7 градусов Цельсия, что значительно ниже.

Тем не менее, не существует жесткого правила, какой должна быть температура в доме.

Если вы больны или пожилые люди, вероятно, вам может потребоваться более высокая температура по сравнению с другими.

И наоборот, некоторые люди счастливы выжить при гораздо более низких температурах.

Это также может зависеть от пола: голландское исследование показало, что женщины лучше работают в более теплых комнатах и ​​офисах по сравнению с мужчинами из-за меньшего количества тепла тела.

Известно, что за каждый градус, на который вы увеличиваете свой термостат, вы будете платить дополнительно около 60 фунтов стерлингов в год.

Стоит ли включать термостат в холодную погоду? Считается, что половина из нас повышает температуру в доме, если на улице холодно.

Понятно, почему люди могут делать это, чтобы согреться, особенно когда температура опускается до минусовых цифр.

Однако эксперты говорят, что это пустая трата денег, потому что термостат предназначен для постоянного поддержания в доме одной и той же температуры.

Это независимо от того, насколько морозная погода может измениться в течение дня и ночи.

Недавно спросили: дешевле ли оставлять центральное отопление постоянно включенным или включать и выключать его?

Некоторые считают, что лучше контролировать термостат, поворачивая его вверх и вниз в течение дня или ставя на таймер.

Другие убеждены, что если оставить его постоянно включенным, это поможет им согреться зимой, а это будет наиболее энергосберегающим и экономичным решением.

К сожалению для некоторых, Кейтлин Бент, эксперт по энергетике из Energy Saving Trust (EST), не верит в философию «продолжайте».

«Это распространенный миф о том, что если оставить отопление на низком уровне в течение всего дня, это поможет вам сэкономить энергию», — сказала она The Sun.

”На самом деле, лучше всего использовать таймер или программатор, чтобы обогревать дом только тогда, когда вы там.«

.

Отопление и горячая вода — ремонт сдаваемой недвижимости

Краткая информация

  • Ваш арендодатель должен предоставить вам воду, газ, электричество и средства канализации.
  • Арендаторы имеют право иметь центральное отопление или другое оборудование для обогрева каждой занимаемой комнаты и бойлер для нагрева воды.
  • Минимальный стандарт отопления составляет не менее 18 ° C в спальных комнатах и ​​21 ° C в жилых комнатах, когда температура на улице составляет минус 1 ° C, и он должен быть доступен в любое время.
  • Ваш арендодатель несет ответственность за любой ремонт и замену, требуемые в соответствии с Законом о арендодателе и арендаторе (1985 г.), и имеет преимущественную силу в отношении любых других документов или заявлений.
  • Арендаторы несут ответственность за ущерб, нанесенный имуществу и оборудованию.
  • Недопустимо оставаться без коммунальных услуг более чем на несколько дней без выполнения каких-либо работ по устранению проблемы.
  • Если вы остались без отопления или горячей воды, или у вас возникли неполадки, препятствующие доступу, обратитесь к домовладельцу.Вам необходимо сделать это письменно или по электронной почте и четко объяснить ситуацию.
  • Используйте наши шаблоны писем, чтобы правильно запросить ремонт в вашем доме. Руководство в формате PDF объяснит, как именно их использовать и в каком порядке. Их можно скачать бесплатно.
  • Если домовладелец не отвечает, вам необходимо отправить второе письмо. Еще раз укажите существующую проблему и обратите внимание, что это ваше второе и последнее письмо домовладельцу перед тем, как обращаться за помощью в местный совет.
  • Если у вас ничего не получилось, вы должны связаться с отделом гигиены окружающей среды местного совета.Environmental Health может заставить вашего арендодателя выполнять свои обязанности. В срочном порядке отдел может разрешить ремонт и выставить счет арендодателю.
  • В качестве последнего средства вы можете выполнить ремонт самостоятельно, а затем потребовать компенсацию от арендодателя в суде.a

Дом — это больше, чем просто стены и потолок. Каждая недвижимость должна иметь базовые системы снабжения топливом, электричеством и водой, чтобы их можно было использовать для создания комфорта в повседневной жизни.Арендодателям необходимо удовлетворять эти самые элементарные потребности своих арендаторов. Вашему арендованному дому необходим надежный источник горячей воды и отопления. Юридическая ответственность за это лежит на домовладельце.

Это включено в каждый договор аренды и является критическим требованием для арендодателей и владельцев недвижимости.

Арендодатель обязан обеспечить вас надежным отоплением и горячей водой

Закон ясен и прост — в соответствии с Законом об арендодателе и арендаторе (1985) ваш арендодатель несет ответственность за:

  • Поддержание в ремонте и исправном состоянии оборудования в доме для подачи воды, газа, электричества и канализации (включая бассейны, раковины, ванны и сантехнические устройства)
  • Поддержание в ремонте и исправном состоянии установки в жилище для отопления помещений и нагрева воды

Арендодатели не могут уклониться от своих юридических обязательств по капитальному ремонту и техническому обслуживанию.В вашем договоре аренды может быть пункт, в котором говорится, что дымоходы и дымоходы находятся в вашей ответственности. Внимательно прочтите его, чтобы знать, чего вы ожидаете. Вы не несете ответственности за какой-либо капитальный ремонт. Однако арендатор ожидает ежедневного обслуживания.

Этот закон включает следующие объекты и оборудование в вашу собственность:

  • Газовые пожары
  • Котлы водогрейные (газовые, электрические или др.)
  • Системы центрального отопления
  • Радиаторы
  • Электронагреватели (если таковые предоставляет домовладелец)
  • Газоснабжение и водоснабжение
  • Ванные комнаты, туалеты и прочее санитарное оборудование

Если вы не причинили ущерб в результате плохого обращения, то по закону домовладелец обязан обеспечить постоянное отопление и горячую воду в доме.Отсутствие этих коммуникаций считается опасностью, особенно в холодное время года, и если домовладелец не предоставляет альтернативный источник.

Арендодателям нужно быстрее реагировать на проблемы с отоплением или горячим водоснабжением, особенно с общей аварийностью, когда это затрагивает семьи с маленькими детьми.

В противном случае они нарушают договор аренды по двум направлениям — поддержание имущества в ремонте И отсутствие опасностей.

Обязанности арендатора по отоплению и горячей воде

Арендаторам необходимо правильно пользоваться предоставленными удобствами и заботиться о ежедневном содержании в собственности.Любой ущерб, причиненный арендатором сознательно или из-за неправильного использования оборудования в собственности, является нарушением договора аренды. Это означает, что ремонт будет либо вычтен из залога за аренду, либо арендатор должен будет его оплатить.

Арендаторы обязаны сообщать арендодателю обо всех проблемах с отоплением или горячим водоснабжением. Вот что искать:

  • Неисправность отопления, включая негерметичные / неэффективные радиаторы
  • Заблокированные дымоходы, сломанные решетки, негерметичные печи
  • Вода, которая не нагревается должным образом или совсем не нагревается
  • Душ без горячей воды или с едва теплой водой
  • Любые пункты вашего договора аренды, в которых говорится, что вы отвечаете за отопление и горячую воду.

Ваш домовладелец незаконно помещает в договор аренды пункты, в которых говорится, что вам необходимо провести капитальный ремонт.

Если радиаторы работают, но нагреваются неэффективно, возможно, в системе остался воздух. В этом случае необходимо удалить воздух из радиатора. Удаление воздуха из радиаторов входит в ежедневный уход за недвижимостью, и ожидается, что арендаторы будут выполнять его каждый раз, когда в этом возникает необходимость.

Ремонт, например, протекающих кранов и забитых сливов, раковин или туалетов, обычно является обязанностью арендатора, поэтому проверьте свой договор аренды.

Что делать, если отопление / горячая вода не работают должным образом

Как быстро ваш домовладелец выполнит ремонт, обычно зависит от того, является ли он экстренным, срочным или плановым.Арендодатель обязан сообщить вам, что будет сделано для ремонта и сколько времени это займет.

Если проблема не является срочной, например, радиатор не включается после удаления воздуха из радиаторов, сообщите о проблеме в письменной форме. Это может быть письмо или электронное письмо; укажите дату и сохраните копию для своих записей. Вы найдете адрес арендодателя в своем договоре аренды или, если недвижимость находится в ведении, отправьте корреспонденцию непосредственно агенту по аренде. Всегда полезно позвонить агенту по телефону; Запишите, с кем вы разговаривали, время и дату.

Если вопрос экстренный или срочный, позвоните арендодателю / агенту по аренде и задокументируйте звонок. Экстренный ремонт включает полную потерю воды или полную потерю отопления в холодную погоду; срочный ремонт включает протечки водопровода и неисправности центрального отопления. Срочные вопросы обычно решаются в течение суток. Если он находится в нерабочее время офиса, используйте номер службы экстренной помощи агента по найму. Рекомендуется записать контактные данные предпочитаемых торговцев в безопасном месте, например, в приветственном пакете TTV.

Уровень аварийной ситуации будет зависеть от текущей температуры и необходимости использования отопления в доме. Однако вы не должны терять обогрев в холодное время года более 24 часов. Все, что превышает два дня, может рассматриваться как угроза здоровью арендатора и, следовательно, серьезное нарушение договора аренды.

Отсутствие горячей воды — чрезвычайная ситуация вне зависимости от времени года. Арендаторы могут использовать чайник для кипячения воды для стирки, но это не значит, что домовладельцы могут продержаться на ремонте.

На некоторые ремонтные работы может потребоваться больше времени, чем разумно, и в этом случае домовладелец должен предоставить оборудование для отопления. Если арендодатель не может вовремя устранить проблему и не может предоставить замену обогревателей, вам следует попросить временное жилье. Вы можете остановиться в отеле типа «постель и завтрак» или в отеле на несколько дней, ожидая ремонта. Это должно быть покрыто вашим арендодателем, но если это не так, у вас есть серьезный иск о компенсации в суде.

Если арендодатель вообще не принимает на себя ответственность, вы можете самостоятельно произвести ремонт, а затем начать судебное разбирательство против него, чтобы покрыть расходы и даже выплатить вам компенсацию.

Куда обратиться за помощью

Если вы не можете связаться с домовладельцем или он отказывается сотрудничать с ремонтом, вам следует обратиться за дополнительной помощью в местный совет. Департамент гигиены окружающей среды может вручить вашему домовладельцу уведомление об улучшении условий жизни. Это заставит их делать необходимый ремонт, пока недвижимость не будет соответствовать минимальным стандартам для законной аренды. Кроме того, согласно новейшему законодательству, с 1 октября 2015 года домовладельцы не могут выселять арендаторов в течение как минимум шести месяцев после вручения уведомления об улучшении.

Если домовладелец по-прежнему не отвечает на вопросы о ремонте, вместо этого местный совет может провести ремонт, а затем потребовать компенсацию от арендодателя.

Отзыв группы The Tenants ’Voice в Facebook

Как здорово иметь такого честного, напористого и прозрачного администратора Facebook в этой группе. Особенно по такой теме, как права арендаторов! Спасибо за всю довольно неустанную работу, которую вы должны проделать за кулисами, чтобы эта группа работала так хорошо.

Источник изображения

Заявление об ограничении ответственности

Эта статья является руководством. Любая информация должна использоваться в исследовательских целях, а не в качестве основания для возбуждения судебного дела. Голос арендаторов не предоставляет юридических консультаций, и наш контент не является отношениями между клиентом и адвокатом.

Мы советуем всем арендаторам вести себя уважительно со своими арендодателями и агентами по аренде и искать мирное решение проблем с арендуемой им недвижимостью.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь со статьями в нашей категории «Ремонт и безопасность».

«Голос арендаторов» работает вместе с требованиями о возврате депозита, чтобы помочь арендаторам.

Чтобы узнать о других способах связи с нами, посетите нашу страницу контактов.

.

Безопасность в жаркую погоду для пожилых людей

Автобус Суйин опоздал. Несмотря на то, что был полдень очень жаркого летнего дня, она решила пройти от продуктового магазина до дома. В свои 72 года, здоровая и активная, Суин думала, что жара ей не сравнится! Тем не менее, пройдя всего один квартал, она почувствовала головокружение и слабость.

Слишком много тепла небезопасно для всех. Это еще более рискованно, если вы старше или имеете проблемы со здоровьем. Важно быстро избавиться от жары. В противном случае вы можете почувствовать замешательство или потерять сознание.Ваше сердце может стать напряженным и перестать биться.

Слишком долгое нагревание может стать проблемой. Это может вызвать несколько заболеваний, все сгруппированные под названием гипертермия (hy-per-THER-mee-uh):

  • Тепловой обморок — внезапное головокружение, которое может случиться, когда вы активны в жаркую погоду. Если вы принимаете сердечное лекарство, называемое бета-блокатором, или не привыкли к жаркой погоде, вы с большей вероятностью почувствуете слабость. Отдохните в прохладном месте, приподнимите ноги и выпейте воды, чтобы уйти головокружение.
  • Тепловые судороги — это болезненное напряжение мышц живота, рук или ног. Судороги могут возникнуть в результате тяжелой работы или физических упражнений. Хотя температура вашего тела и пульс обычно остаются нормальными во время тепловых спазмов, ваша кожа может ощущаться влажной и прохладной. Найдите способ охладить свое тело. Отдыхайте в тени или в прохладном здании. Пейте много жидкости, но не жидкости, содержащей алкоголь или кофеин.
  • Тепловой отек — это припухлость в лодыжках и ступнях при нагревании.Поднимите ноги, чтобы уменьшить отек. Если это не помогает быстро, проконсультируйтесь с врачом.
  • Тепловое истощение — это предупреждение о том, что ваше тело больше не может сохранять прохладу. Вы можете чувствовать жажду, головокружение, слабость, несогласованность действий и тошноту. Вы можете сильно потеть. Температура вашего тела может оставаться нормальной, но кожа может казаться холодной и липкой. У некоторых людей с тепловым истощением учащается пульс. Отдохните в прохладном месте и пейте много жидкости. Если вскоре вам не станет лучше, обратитесь за медицинской помощью.Будьте осторожны — тепловое истощение может перерасти в тепловой удар.

Тепловой удар — неотложная медицинская помощь

Если у вас тепловой удар, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Наибольшему риску подвержены пожилые люди, живущие в домах или квартирах без кондиционеров и вентиляторов. Наибольшему риску подвергаются люди, страдающие обезвоживанием, хронические заболевания или алкоголизм. Признаки теплового удара:

  • Обморок (возможно, первый признак) или потеря сознания
  • Изменение поведения — замешательство, возбуждение, шатание, ворчливость или странное поведение
  • Температура тела выше 40 ° C (104 ° F)
  • Сухая, покрасневшая кожа и сильный, учащенный пульс или медленный, слабый пульс
  • Не потеет даже в жаркую погоду

Кто находится в опасности?

Ежегодно большинство людей, умирающих от гипертермии, старше 50 лет.Проблемы со здоровьем, которые подвергают вас большему риску, включают:

  • Проблемы с сердцем или кровеносными сосудами
  • Плохая работа потовых желез или изменения кожи, вызванные нормальным старением
  • Заболевание сердца, легких или почек, а также любое заболевание, при котором вы чувствуете слабость во всем теле или которое приводит к повышению температуры
  • Заболевания, которые лечатся лекарственными средствами, такими как диуретики, седативные средства, транквилизаторы, а также некоторыми лекарствами для сердца и высокого кровяного давления; они могут затруднить охлаждение тела
  • Прием нескольких лекарств, отпускаемых по рецепту; Спросите своего врача, повышает ли вероятность перегрева какие-либо из ваших лекарств.
  • Избыточный или недостаточный вес
  • Распитие спиртных напитков

Как снизить риск?

Что вы можете сделать, чтобы снизить риск теплового заболевания:

  • Пейте много жидкости, например воды, фруктовых или овощных соков. Держитесь подальше от напитков, содержащих алкоголь или кофеин. Если врач посоветовал вам ограничить потребление жидкости, спросите, что делать, когда очень жарко.
  • Если вы живете в доме или квартире без вентиляторов или кондиционера, постарайтесь, чтобы в вашем доме было как можно более прохладно.Ограничьте использование духовки. Не закрывайте шторы, жалюзи или шторы в самое жаркое время дня. Открывайте окна на ночь.
  • Если в вашем доме жарко, постарайтесь в полдень провести время в каком-нибудь месте, где есть кондиционер, например, сходите в торговый центр, в кино, в библиотеку, центр для престарелых или в дом друга.
  • Если вам нужна помощь, чтобы добраться до прохладного места, спросите друга или родственника. Некоторые религиозные группы, центры для пожилых людей и местные агентства по проблемам старения предоставляют эту услугу.При необходимости возьмите такси или вызовите транспорт для пожилых людей. Не стойте на улице в жару в ожидании автобуса.
  • Платье по погоде. Некоторые люди считают, что натуральные ткани, такие как хлопок, прохладнее синтетических волокон.
  • Не пытайтесь заниматься спортом или много чего делать на свежем воздухе в жаркую погоду.
  • Избегайте людных мест, когда на улице жарко. Планируйте поездки не в часы пик.

Если температура или влажность повышаются, или действует предупреждение о загрязнении воздуха, вы подвергаетесь повышенному риску заболевания, связанного с жарой.Будьте осторожны, проверяя прогноз погоды перед выходом на улицу.

Что я должен помнить?

Пожилым людям бывает сложно справляться с жарой и влажностью. Температура внутри или снаружи не должна достигать 100 ° F (38 ° C), чтобы подвергнуть их риску заболевания, связанного с жарой.

Головная боль, спутанность сознания, головокружение или тошнота могут быть признаком теплового заболевания. Обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, чтобы узнать, нужно ли вам лечение.

Чтобы болезни, связанные с жарой, не переросли в опасный тепловой удар, не забудьте:

  • Убирайтесь с солнечных лучей в прохладное место — лучше всего использовать кондиционер.
  • Пейте жидкость, но избегайте алкоголя и кофеина. Вода и фруктовые или овощные соки — хороший выбор.
  • Примите душ, примите ванну или смойте прохладной водой.
  • Лечь и отдохнуть в прохладном месте.
  • Обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если вам не удается быстро остыть.

В жаркую погоду подумайте о том, чтобы ежедневно навещать пожилых родственников и соседей. Напомните им пить много воды или сока, если их врач не рекомендовал иное из-за уже существующего заболевания.В случае сильной жары предложите им пройти в прохладное место, например в торговые центры с кондиционерами, библиотеки или центры для престарелых.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации о гипертермии

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения (NIA), входящим в состав Национальных институтов здравоохранения. Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы гарантировать его точность, достоверность и актуальность.

Дата проверки: 15 июня 2016 г.

.

11 интересных фактов о температуре тела

По данным клиники Майо, лихорадка — это временное повышение температуры тела, которое часто вызвано болезнью. Температура прямой кишки, уха или височной артерии (лоб) 100,4 градуса или выше обычно указывает на лихорадку. Лихорадка обычно проходит в течение нескольких дней. Если у вас жар, у вас также могут быть следующие симптомы:

  • Озноб и озноб
  • Потоотделение
  • Головная боль
  • Мышечные боли
  • Потеря аппетита
  • Раздражительность
  • Обезвоживание

    000

9 Общая слабость , по данным клиники Майо, температура тела 103 градуса по Фаренгейту или выше может быть причиной для беспокойства и требует обращения к врачу.Также позвоните своему врачу, если вместе с лихорадкой у вас сильно болит голова; необычная кожная сыпь; необычная чувствительность к яркому свету; ригидность шеи и боль при наклоне головы вперед; спутанность сознания; стойкая рвота; затрудненное дыхание или боль в груди; боль в животе или боль при мочеиспускании; или судороги или припадки.

По данным клиники Майо, для младенцев и детей ясельного возраста температура, которая лишь немного выше обычной, может быть признаком серьезной инфекции. Позвоните своему врачу, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него ректальная температура 100.4 градуса по Фаренгейту или выше; возраст от 3 до 6 месяцев, ректальная температура до 102 градусов по Фаренгейту, атипичная раздражительность, сонливость или дискомфорт, а также температура выше 102 градусов по Фаренгейту; или между 6 и 24 месяцами и имеет ректальную температуру выше 102 градусов по Фаренгейту, которая сохраняется дольше одного дня.

Если вашему ребенку 2 года и старше, позвоните своему врачу, если у него жар, который держится дольше трех дней, или если он кажется вам безразличным.

По данным клиники Майо, у маленьких детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет могут быть фебрильные судороги с высокой температурой тела, которые обычно включают потерю сознания и тряску конечностей с обеих сторон тела.Вызовите скорую медицинскую помощь, если припадок длится более пяти минут, или отвезите ребенка к врачу как можно скорее после припадка, чтобы выяснить, что его вызвало.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 основных фактов о лихорадке взрослых

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.