Menu Close

На какой высоте должен висеть телевизор: На какую высоту правильно вешать телевизор на стену

в кухне, гостиной, спальне или зале.

Высота размещения телевизора на тумбе или стене зависит также от размеров самого устройства.Высота размещения телевизора на тумбе или стене зависит также от размеров самого устройства.

Основные принципы размещения телевизоров

В общих чертах можно отметить несколько советов касательно размещения ЖК-телевизоров в любом жилом помещении. Всё в первую очередь зависит о того, насколько пространство комнаты габаритное, а также от параметров самого телевизора.

  1. Высота размещения телевизора должна быть комфортной — лучше всего устанавливать его на уровне зрения в сидячем положении.
  2. Старайтесь не превышать две диагонали ТВ от места просмотра до точки размещения устройства.
  3. Не нужно ставить телевизор прямо на стол. Это место может оказаться неустойчивым, что небезопасно как для техники, так и для членов семьи (особенно малышей).
  4. Заранее обустраивайте место под телевизор, например, прикрепите полку с соответствующими размерами, проследите, чтобы прибор надёжно в неё помещался.
  5. Говоря о кухонном пространстве, можно воспользоваться специальными нишами или кронштейнами. Особенно этот принцип размещения актуален для небольших по площади комнат.
  6. Не устанавливайте ТВ-приёмник непосредственно над варочной панелью или возле обогревателей. Они существенно снижают срок службы телевизора.
  7. Для лучшего угла обзора выбирайте место так, чтобы на экран не попадали лучи солнца — в идеале примените подвесной поворотный кронштейн, посредством которого можно откорректировать направление телевизора.

Из массы простых рекомендаций, связанных с размещением телевизора, наши эксперты выбрали главные моменты, которые лучше не исключать при осуществлении монтажа.

Яркие краски ТВ-изображения плохо воспринимаются при близком просмотре. Даже от современных хорошо адаптированных телевизоров могут устать глаза.
Яркие краски ТВ-изображения плохо воспринимаются при близком просмотре. Даже от современных хорошо адаптированных телевизоров могут устать глаза.

Новые модели плазменных телевизоров не искажают изображение под любым углом разворота панели. Тем не менее смотреть на экран сбоку недопустимо, поэтому сразу устанавливайте девайс так, чтобы его было комфортно просматривать с любого места, предусмотренного в комнате для такой цели.

На какой высоте вешать телевизор на стену в разных комнатах

Вычислять место установки телевизора необходимо только после предварительного вычисления зоны просмотра. Также стоит обратить внимание на то, сколько времени планируется проводить за прибором.

Оптимальная высота для телевизора в гостиной

Телевизоры с диагональю не более 32 дюймов в гостиных целесообразно размещать в специальных нишах или на подвесных полках.
Телевизоры с диагональю не более 32 дюймов в гостиных целесообразно размещать в специальных нишах или на подвесных полках.

В гостиной всегда принимают гостей, и большинство членов семьи или друзей будут смотреть телевизор одновременно с разных точек. Здесь-то и возникает проблема с выбором оптимальной высоты. Прежде всего, стоит рассчитать средний рост всех людей, часто пребывающих в вашем доме, также нам пригодятся размеры комнаты и самой плазменной панели.

Наши специалисты определили такие стандарты на примере ТВ с диагональю 100 см:

  • комфортный просмотр с дивана, из-за письменного стола или кресла. Вы должны удобно разместиться в каждой из этих зон поочерёдно и найти на стене точку, куда удобно смотреть. При этом не допускается поворотов или наклонов головы. Любой ощущаемый дискомфорт говорит о том, что ЖК-телевизор повешен неправильно;
  • оптимальное расстояние для такой диагонали телевизора должно составлять 2-3 м. Причём у этого показателя не должно быть даже незначительной погрешности;
  • размещайте ТВ-приёмник в нишу тумбочки в гостиной только убедившись, что она отвечает всем соответствующим стандартам. Большинство тумб не подходят для корректной установки прибора для безвредного просмотра;
  • если вы запрокидываете голову назад или, наоборот, смотрите вниз с места просмотра, положение устройства нужно изменить, иначе это создаст лишнюю нагрузку на шейный отдел позвоночника.
Если вы размещаете в комнате телевизор с обыкновенным экраном, расстояние от него до зоны просмотра должно быть на 25% больше, чем размер диагонали.
Если вы размещаете в комнате телевизор с обыкновенным экраном, расстояние от него до зоны просмотра должно быть на 25% больше, чем размер диагонали.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!

Допускается расположение телевизора на полу, если в гостиной предусмотрена низкая мебель — диваны, кресла надувного типа или пуфики-мешки. Но и в таком случае часто приходится использовать подставки-стойки.

👀 На какой высоте вешать телевизор, чтобы ваши глаза сказали вам спасибо?

Обращаем ваше внимание, что расстояние срединной точки экрана телевизора до пола в помещениях со средними габаритами должно составлять не менее 70 и не более 175 см, обычно — около 1,4 м.

На какой высоте следует вешать телевизор в спальне

Если быть до конца честными, то телевизор в спальне не всегда уместен, а точнее — не нужен вовсе, ведь эта комната предназначена для отдыха и здорового сна. Специально для тех, кто не может свыкнуться с этими правилами и всё же размещает ТВ-приёмник в спальной комнате, рекомендуем ознакомиться с некоторыми советами.

  1. Как правило, в спальне телевизор просматривается чаще всего лёжа или полусидя, и чтобы комфортно настроить ТВ для регулярного просмотра и забыть о плохом зрении, нужно устанавливать прибор перпендикулярно кровати. Однако всегда лучше иметь возможность регулировать угол наклона и поворота. Здесь на помощь придут специальные кронштейны.
  2. Угол наклона телевизора относительно стены, если пользователь лежит на подушке, должен составлять 30°.
  3. Если у вас телевизор с TFT-матрицей, он будет искажать картинку, если стоит строго вертикально или, наоборот, имеет неуместный угол. Поэтому всегда подстраивайте прибор под личный комфорт. Чёткое изображение — это залог здоровья зрения.
Низкое положение телевизора часто затемняет экран и изменяет контрастность. Такой просмотр не только дискомфортен, но и опасен.Низкое положение телевизора часто затемняет экран и изменяет контрастность. Такой просмотр не только дискомфортен, но и опасен.

Как правильно по высоте повесить телевизор на стену в детской комнате

Первое, что необходимо знать для размещения телевизора в детской — это рост ребенка. Малыши всегда очень подвижны, и программы часто будут просматриваться с разного ракурса.

Затемнение картинки можно уменьшить путём настройки наклона телевизора.Затемнение картинки можно уменьшить путём настройки наклона телевизора.

При этом предусмотрите максимальную безопасность. Важно, чтобы дети ни в коем случае не задели и не опрокинули прибор. Соответственно, крепить его нужно либо выше, либо надёжнее. Важно запомнить главное правило: необходимо выделить специальную зону для просмотра телевизора, и сделать это так, чтобы не создавалась нагрузка на глаза и позвоночник.

На какой высоте вешать телевизор на кухне

В кухнях с небольшими размерами лучше пользоваться жёсткой системой крепления.В кухнях с небольшими размерами лучше пользоваться жёсткой системой крепления.

Если кухня просторная, то она предусматривает расположение обеденной зоны, где установлен диванчик. Выбираем в такие помещения модель телевизора побольше. Для кухни же с малыми габаритами приёмник служит в качестве фона и дополнительного аксессуара, а включается на непродолжительное время.

Однако во всех случаях установка телевизора должна осуществляться на практически одинаковой высоте для кухонь и столовых. Обычно в таких помещениях размещают телевизор в трёх зонах: над холодильником, на стене, на тумбочке. Установка такого плана допускается, если высота от пола до середины экрана находится в пределах 1,2-1,5 м.

Когда вы смотрите телевизор на маленькой кухне, зрение должно падать строго на середину экрана.Когда вы смотрите телевизор на маленькой кухне, зрение должно падать строго на середину экрана.

Не рекомендуется устанавливать телевизорные панели рядом с влагой. Лучше исключить образование бликов на экране — если установки напротив окна не избежать, завесьте его рулонными шторами.

На каком расстоянии лучше находиться от экрана при просмотре телевизора

Диагонали у всех телевизоров разные, и зона просмотра также будет отличаться. Здесь действует главное правило — просмотр должен вестись на расстоянии двух-трёх диагоналей. Но это не единственное правило: расстояние от зоны расположения телевизора до зоны просмотра изменяется ещё и в зависимости от типа разрешения экрана.

Просмотр телевизора с форматом Full HD: полезные нюансы

65-дюймовую диагональ необходимо просматривать на расстоянии 2,6 м, и для этого нужно просторное помещение.65-дюймовую диагональ необходимо просматривать на расстоянии 2,6 м, и для этого нужно просторное помещение.

Когда обустраиваете комнату, лучше начать с мебели, после чего отметить место для предположительного размещения ТВ. На основе этих данных можно производить покупку телевизора необходимой диагонали. Если говорить о плазме с изображением в формате Full HD, стоит отметить оптимальный угол обзора, равный 30°.

Расстояние просмотра ТВ с форматом 4K или Ultra HD

Если человек сидит рядом с телевизором с разрешением экрана от 1920 × 1080, обязательно будут видны пиксели.Если человек сидит рядом с телевизором с разрешением экрана от 1920 × 1080, обязательно будут видны пиксели.

Телевизоры с обновлённым форматом 4K отличаются высоким качеством изображения и хорошим откликом матрицы. Однако и здесь предусмотрены свои стандарты для просмотра ТВ-каналов. Например, для консолей с минимальной диагональю (от 32 дюймов) нужно соблюдать расстояние до двух метров, а если взять модель с диагональю 95 дюймов, то сидеть нужно на расстоянии 4 метров или дальше.

Как самостоятельно повесить телевизор на стену с учётом всех стандартов

Вам теперь больше не нужно пытаться повесить громоздкий ящик на стенку, ведь ТВ оперативно эволюционировали, и сегодня они вполне удачно монтируются даже без особых навыков. Рекомендуем ознакомиться с основными этапами.

  1. Подготовьте выбранное место. Сделайте разметку для крепления кронштейна, при помощи дрели просверлите отверстия и задюбелите в них кронштейн.
  2. Затем на кронштейн закрепите ТВ-приёмник. Он обычно имеет специальные разъёмы для подобной фиксации. Хорошо закрепите телевизор, установите оптимальный угол наклона и разворота подставки.
  3. Лучше выполнять эту манипуляцию с помощником: один определяет расстояние, другой его корректирует и изменяет положение экрана.

Более детальную инструкцию по надёжному монтажу смотрите в видеоролике ниже.

На какой высоте установить розетку для телевизора

Располагать розетки можно в специальных коробах, оборудованных из гипсокартона.Располагать розетки можно в специальных коробах, оборудованных из гипсокартона.

В нашем случае телевизор крепится навесным способом — при помощи кронштейна. Соответственно, запитывающая розетка должна находиться непосредственно за ЖК-панелью. Примерное расстояние от нижней рамки плазменного телевизора для розетки должно составлять не менее 10-15 см. При этом её лучше размещать так, чтобы приёмник не соприкасался с ней, ведь это чревато пожаром.

Лучше для таких целей оборудовать специальную нишу в стене и укомплектовать специальным фильтром и стабилизатором напряжения. Помните, что никакие провода из-за экрана торчать не должны.

Мы рассмотрели все важные моменты относительно размещения телевизора в комнатах разного назначения. Уважаемые читатели, если у вас остаются вопросы, задавайте их в комментариях. Желаем удачного монтажа.

На какой высоте от пола должен висеть телевизор

Высота установки телевизора может вызывать некоторые затруднения. Часто расходятся мнения членов семьи, или хозяин сам теряется среди двух – трех вариантов. В действительности, строгих требований и правил на этот счет не существует, но есть ряд полезных рекомендаций, составленных на основе медицинских исследований и технических особенностей устройств. Не имеет значения, сколько в вашем доме телевизоров, важно, в какой именно комнате планируется их установить: в спальне, кухне, гостиной. Исходя из назначения помещений, можно приступать к вычислению идеального места для панели.

Что влияет на высоту размещения ТВ на стене

На выбор места на стене для подвешивания большого экрана и высоты относительно пола влияют несколько факторов. Учитывается назначение комнаты: гостиная это, спальня или кухня и имеющаяся обстановка. Ведь важно, чтобы телевизор на стене гармонично вписался в интерьер, и не портил эстетику стены проводами. Основными критериями в решении выбора размещения телевизора по высоте являются размеры помещения и самой панели.

Квадратура помещения

Квадратура дома или квартиры — это один из основных критериев, оказывающих влияние на выбор места для установки телевизора и на габариты устройства, приобретаемого для той или иной комнаты. В однокомнатной квартире для комфортного просмотра ТВ-панель следует размещать в диагональном направлении от центра софы, кровати или дивана. Такой подход позволяет видеть происходящее на экране из любой точки комнаты.

Немаловажно, чтобы в непосредственной близости от выбранного места находился источник питания. Расстояние до розетки, желательно парной, не должно превышать 45 см. Также важно, чтобы ТВ-панель не оказалась напротив окна. В противном случае блики на экране будут мешать просмотру.

Габариты экрана

Место размещения определяется в прямой зависимости диагонали телеэкрана и расстоянии до аппарата. Чем габаритней ТВ-панель, тем длиннее должна быть дистанция до мест размещения телезрителей, включая высоту по отношению к полу.

При отдалении от большого экрана сужается угол обзора. Влияют на полноту обозрения предметы интерьера, на которые усаживаются домочадцы, чтобы смотреть передачи по ТВ.  Следует учитывать высоту стульев, кресел, дивана, а также расстановку другой мебели в комнате, выбирая оптимальное место на стене для телевизора.

Методы определения высоты от пола до ТВ-панели

Предварительно определившись с местом на стене, можно приступать к выбору высоты крепления относительно пола. Выбирать место монтажа кронштейна можно, ориентируясь на ощущения комфорта и эстетики, или доверившись математическим расчетам.

По собственным ощущениям

Метод простой, реализуемый коллегиально взрослыми домочадцами. Одному нужно присесть удобно на диване, на несколько секунд закрыть глаза, а открыв, направить взгляд на стену. В то место куда смотрит «зритель», второй может монтировать кронштейн. Нелишним будет прислушаться замечаний: левее, правее, чуть выше или ниже.

Важно! При таком способе подбора высоты не учитываются параметры расстояния от зоны просмотра до экрана и диагональ телевизора, а также угол просмотра. Так что есть вероятность утомления глаз.

Математические расчеты

Расчет проводится с учетом рекомендаций медиков: экран должен быть расположен на уровне глаз зрителя. В противном случае будут наблюдаться искажения изображения. Также в формулу заложен коэффициент, определяющий дистанцию от стены, где планируется размещение телевизора до точки просмотра. Определяется дистанция путем умножения коэффициента на длину диагонали ТВ-панели.

Значение множителя зависит от типа матрицы (ЖК или плазма) и разрешения (720р или 1080р). Для LED экранов с разрешением 720р используется множитель 2.3, а для разрешения 1080р — коэффициент 1.6. По математическим расчетам оптимальная высота для разных условий варьируется в диапазоне от 1 до 1.3 метра.

Гостиная комната

В гостиной комнате хозяева принимают друзей, родственников, празднуют семейные праздники. Словом, именно здесь люди проводят большее количество времени, а значит, смотрят телевизор с разных точек: из-за письменного стола, из кресел, с дивана или за обеденным столом. Условно, оптимальная точка середины экрана находится на расстоянии от 70 до 175 см от пола, а в большинстве случаев на высоте 1,2 – 1,4 м.

Что следует учитывать в первую очередь, что бы понять, на какой высоте вешать телевизор в гостиной комнате:

  • с какого места просмотр телевизора будет чаще всего: из-за стола или с дивана;
  • диагональ;
  • средний рост всех членов семьи.

 

Если в подавляющем большинстве случаев вы планируете смотреть фильмы или телепередачи, сидя на диване, то высота должна быть меньше, если из-за стола – то выше. Медики рекомендуют следующее.

  1. Голова не должна запрокидываться вперед или назад, это провоцирует излишнюю нагрузку на шейные отделы.
  2. Расстояние от глаз до экрана должно быть пропорционально к диагонали монитора. Установленный стандарт 1:2(3), то есть, если размер монитора равен 100 см, то расстояние должно варьироваться в диапазоне от 200 до 300 см для ЖК-панелей, для обычных телевизоров на 25% больше.

Обратите внимание! Напротив глаз человека должен быть центр монитора или его верхняя треть.

Нельзя упускать из виду тот факт, что телевизор может оказывать негативное влияние на зрение, как у взрослых, так и у детей. В процессе просмотра также участвуют шейные отделы позвоночника. Потому советы специалистов по рекомендуемому расстоянию от глаз до экрана следует принять во внимание.

Часто ответ на вопрос находится сам собой, когда панель ставят в специальную нишу в мебели. Это не всегда правильно: при таком расположении высота телевизора может оказаться ниже/выше необходимой, если уровень дивана не соответствует стандарту, плюс важно учесть и собственный рост. Не лишним будет испытать на себе, насколько такая высота будет удобной. Если наблюдается дискомфорт, значит, местоположение следует скорректировать.

Установка панели в спальне или детской

Высота ЖК-панели в спальне зависит от расстановки и параметров мебели, идеальный вариант — расположить телевизор на стене, перпендикулярно кровати. Таким образом удобно смотреть фильмы в положении лежи или полусидя. Но допускается и параллельная установка.

Центр экрана должен быть напротив глаз при просмотре «сидя», но следует учесть, что экран необходимо наклонить примерно на 30°. Отличительная особенность жидкокристаллических мониторов в том, что при просмотре под углом теряется контраст, изображение темнеет, что оказывает негативное влияние на зрение. Наклон панели обеспечит прямой обзор из положения «лежа» или «полусидя».

Важно знать! Для максимального комфорта выбирайте регулируемые кронштейны. С их помощью можно изменять наклон панели или повернуть телевизор влево или вправо. Если вы задумаете небольшую перестановку, или любите смотреть фильмы в различном положении, направление экрана можно будет легко скорректировать.

ЖК-панели с матрицей TFT имеют довольно широкий угол обзора, но чувствительны к вертикальному отклонению: низкое положение увеличивает контрастность и затемняет экран, а слишком высокое наоборот – осветляет.

Что касается детской, то, вычисляя на какую высоту повесить телевизор, опирайтесь на рост ребенка. Панель должна висеть таким образом, чтобы во время игры малыши не задели ее головой или руками, это может травмировать детей, а также испортить дорогую вещь.

Активный образ жизни подрастающего поколения подразумевает просмотр ТВ из разных точек: с пола, с кровати, из-за письменного стола или даже стоя. Потому оптимальное положение вычислить затруднительно, здесь большую роль играет индивидуальная обстановка комнаты. Важно учесть угол наклона, чтобы контрастность и затемнение картинки не вредило детским глазам и не создавало нагрузок на позвоночник, который в малом возрасте еще не окреп.

Телевизор на кухне

Хороший вариант размещения в пределах кухни выбирается, исходя из ее площади и назначения. Если помещение небольшое, оно, скорее всего, используется для приготовления еды и приема пищи одного – двух человек. Здесь устройство чаще служит фоном. Просторная кухня может включать обеденную зону, диван, тумбу, что позволяет смотреть передачи продолжительное время.

Оптимальных мест три: на тумбочке; на стене, когда высота центра телевизора находится в диапазоне 1,2 м – 1,5 м от пола; над холодильником. Можно ли поставить телевизор прямо на холодильник? Такое соседство имеет определенные нюансы. Также важно принять к сведению:

  • панель не вешают рядом с плитой, духовым шкафом или источниками воды;
  • центр монитора должен располагаться напротив глаз при положении «стоя», когда не подразумевается продолжительный просмотр, или из положения «сидя», если кухня оборудована и предназначена для отдыха;
  • солнечный свет от окон создает блики и отсветы на экране, подобное нужно исключить рулонными или плотными текстильными шторами, местоположением.

Не забывайте и о собственных предпочтениях или привычках. Такие субъективные задачи нельзя решать, основываясь только на том, что рекомендуют специалисты и производители электроники. Высота телевизора всегда корректируется исходя из наиболее частых мест просмотра, роста человека, комфортных поз.

Типы крепежа

Прежде чем повесить телевизор на стену, следует рассмотреть все виды крепежных элементов, рекомендованных производителем. В большинстве случаев, к каждой модели можно приобрести кронштейн трех типов:

  • жесткий;
  • наклонный;
  • универсальный (повороты вбок или вверх/вниз).

Последние – самые удобные и дорогие, первые два типа приобретаются, если вы точно уверены, что в ближайшее время не будет перестановок мебели, а планируемое положение телевизора будет удобным. Жесткое крепление подразумевает наличие небольшого зазора для вентиляционных отверстий устройства – порядка нескольких сантиметров. Телевизор будет установлен стационарно, без возможности отрегулировать угол обзора.

Жесткий кронштейн

Наклонные кронштейны чаще всего приобретают для установки телевизора в спальне. Они позволят изменять положение монитора по вертикали, это удобно, если просмотр осуществляется с разных точек попеременно: из-за стола, с дивана или с пола, а также сидя или лежа. Расстояние от стены до панели составит около 10 см.

Наклонный кронштейн для телевизора

Если планируется повесить панель в спальне или гостиной, обратите внимание на универсальное крепление. Название говорит само за себя, пользователь может устанавливать и изменять как угол наклона, так и поворачивать панель влево или вправо. Выбирая кронштейн такого типа, не стоит слишком экономить: наличие большого числа подвижных деталей требует отличного качества металла и болтов, так как вес телевизора будет оказывать постоянную нагрузку. Подробнее о различных типах креплений читайте в статье про выбор кронштейна.

Универсальный кронштейн для телевизора

Как повесить панель самостоятельно

Если пользователь решил отказаться от услуг специалистов, то повесить телевизор на стену можно самостоятельно. Для этого понадобится перфоратор или дрель. Кирпичная или бетонная стена достаточно прочна, чтобы выдержать вес свыше 30 кг, а вот для гипсокартона это предел. Набор метизов для крепления настенной части кронштейна идет в комплектации, достаточно проделать отверстие в стене и закрепить профиль.

Важно знать! В бетоне и кирпичной кладке отверстие делается перфоратором с помощью бура по бетону, а в дереве или гипсокартоне – сверлом по дереву.

После закрепляют вторую часть кронштейна к панели и монтируют телевизор к стене. На этом монтаж окончен, можно приступить к просмотру фильма.

На какой высоте вешать телевизор: в гостиной, спальне, детской

Чаще всего высота установки телевизора вызывает вопросы даже у тех, кто хорошо разбирается в особенностях той или иной цифровой либо бытовой техники. Всё дело в том, что мнения членов семьи часто не совпадают. Как раз поэтому часто приходится учитывать не только какие-то чисто технические параметры, но и мнение практически каждого человека, проживающего в квартире.

Содержание статьи

На какой высоте от пола принято вешать телевизор на стену

На какой высоте принято вешать телевизор На самом деле каких-то строгих правил высоты крепления телевизора на стену нет. Можно сказать, что есть лишь рекомендации, которые можно учитывать, а можно обойтись и без них. Эти рекомендации составляют исключительно на основании технических характеристик устройств, а также медицинских исследований, однако, с учётом того, что здоровье — это сугубо индивидуальная тема, во время выбора установки высоты ТВ лучше всего ориентироваться на личные ощущения, а затем изучать рекомендации.

На каком уровне вешать телевизор на стену? Также не имеет значение и количество телевизоров в доме либо в квартире. Поэтому среди самых важных факторов можно отметить лишь назначение помещений, а также личные пожелания членов семьи. Из этой статьи можно узнать не только о рекомендациях, но и о том, какие житейские хитрости следует использовать для того, чтобы установка телевизора прошла легко и быстро.

Высота установки ТВ в гостиной

Высота установки ТВ в гостинойНа какой высоте вешать телевизор в гостиной? Гостиная комната — это излюбленное место для приёма друзей и родных. Именно в этом помещении отмечают различные праздники. Неудивительно, что у большинства людей телевизор находится именно здесь.

Кроме этого, гостиная является излюбленным местом для отдыха. Сюда приходят после работы, чтобы растянуться на диване и посмотреть пару-тройку часов телевизор. Это означает, что в гостиной комнате телевизор могут смотреть с самых разных точек и практически под любым углом. Именно поэтому так важно, чтобы высота телевизора от пола в гостиной была  1.2 — 1.4 м. Это будет идеальный вариант, ведь в таком случае смотреть ТВ можно как стоя, так и с дивана, из-за стола или даже прислонившись к стенке. Когда в комнате находится большое количество гостей, то рано или поздно кто-то выходит из-за стола и начинает ходить по комнате или просто останавливается в каком-то месте, чтобы лучше видеть другого человека.

Для того чтобы как можно точнее рассчитать высоту, на которую нужно вешать ТВ, нужно знать о трёх факторах:

  1. Какова диагональ экрана?
  2. Средний рост всех, кто обычно находится в комнате.
  3. С какого места смотреть ТВ будут чаще всего. Возможно, что это будет не диван или стол.

Вполне закономерно, что если планируется смотреть ТВ с диванчика, то высота может быть несколько меньшей. Если же нужно смотреть ТВ из-за столика, то тогда придётся повесить технику немного выше. Если кажется, что определить лучшее место слишком сложно, то можно провести опыт и сесть на диван, а затем посмотреть на стену.

Также существует целый ряд медицинских советов, которые можно назвать довольно полезными:

  1. Голова тех, кто долго смотрит на экран, ни в коем случае не должна как-то запрокидываться. Это может привести к повышению нагрузки на все шейные отделы. Более того, при длительном просмотре шея и вовсе начнёт болеть. В таком случае просмотр ТВ будет сопровождаться головными болями.
  2. Расстояние от экрана до глаз можно рассчитать. В частности, оно должно быть пропорционально размеру экрана. О какой именно пропорции идёт речь? Ответ следующий: 1 к 2. Это означает, что если диагональ экрана достигает 1 метра, то расстояние должно составлять примерно 2 метра. Такая пропорция не выглядит слишком сложной, поэтому её рекомендуется запомнить. Она может сильно облегчить жизнь рядового телезрителя, который собирается проводить за экраном часы напролёт.

ВАЖНЫЙ СОВЕТ! Прямо напротив глаз телезрителя должна располагаться самая центральная часть экрана. Это очень важно, иначе глаза будут быстро уставать.

Во время установки нужно помнить и о том, что ТВ может стать причиной ухудшения зрения. Это особенно важно в случае с маленькими детьми. Всё дело в том, что в процессе просмотра могут участвовать и шейные отделы позвоночника. Поэтому неправильное положение телевизора может вызвать не только ухудшение зрения, но и многочисленные проблемы с осанкой. Во многом из-за этого в России наблюдается большое количество детей, которые не могут похвастаться первой группой здоровья.

Также не стоит вестись на уловки производителей мебели и устанавливать экран в специальную нишу. Это плохая идея, ведь многие производители секций не руководствуются ничем, кроме как вопросом экономии денег. Они располагают нишу на такой высоте, на которой им удобно (по производственным либо экономическим причинам). В таком случае высота экрана не будет отвечать ни медицинским, ни каким-либо иным требованиям. Если же ниша кажется удобной, то нужно сесть на диван и посмотреть на место, где будет установлен телевизор. Если ни о каком дискомфорте не идёт и речи, то можно не переживать, ведь в таком случае всё нормально.

Высота установки ТВ в спальне

Высота установки ТВ в спальне
  1. Спальная комната — это особое место в любом доме или квартире. Здесь принято отдыхать. Высота установки экрана в таком помещении напрямую зависит от расстановки мебели, а также её параметров. Желательно установить дисплей на стене. Лучший вариант — перпендикулярно кровати. В таком случае можно будет смотреть кино даже лёжа или в ином положении.
  2. Ни в коем случае не стоит экспериментировать и устанавливать телевизор параллельно. Это большая ошибка, ведь тогда глаза будут уставать намного быстрее.
  3. Центр телевизора должен находиться прямо напротив глаз, если речь идёт о положении «сидя». Не будет лишним наклонить экран хотя бы на 30 градусов. Поэтому наклон станет идеальным решением, если нужно сделать так, чтобы ЖК-телевизор не потерял контрастность, а изображение не было слишком тёмным. Этот совет не касается устройств, монитор которых сделан по другой технологии, однако, жидкокристаллические экраны имеют такую особенность, поэтому не знать о ней плохо. Наклонив экран, можно будет смотреть любимое кино даже в лежачем положении.

Как расположить ТВ в детской

Как расположить ТВ в детскойНа каком расстоянии от пола вешать телевизор? В случае с детской комнатной нужно уделить особое внимание росту малыша. Телевизионная панель должна располагаться так, чтобы во время игры ребёнок не мог задеть её ни руками, ни головой.

Также нужно принять во внимание и активные игры, которыми увлекается малыш. Если речь идёт о мальчике семи-восьми лет, то он с лёгкостью может разбить стекло телевизора, если играет в баскетбол прямо в своей комнате. Возможно, что от телевизора в детской и вовсе будет лучше отказаться, ведь битое стекло может стать причиной травмы у малыша.

Активная жизнь большинства детей означает, что они могут смотреть ТВ с самых разных точек в комнате:

  1. С пола.
  2. С дивана.
  3. С кроватки.
  4. Стоя где-нибудь посередине или в углу комнаты.
  5. Из-за стола.
  6. Из положения стоя.

На какой высоте должен висеть телевизор? Имеет значение и обстановка помещения. Если в комнате много низких кресел, то лучше всего повесить телевизор пониже. В противном случае ребёнку будет неудобно и его зрению может быть нанесён немалый вред.

Выбор крепежа для установки телевизора

Выбор крепежа для установки телевизораПеред тем как повесить телевизор, нужно изучить все самые популярные виды крепежей. Не будет лишним внимательно прочитать инструкцию. Более того, некоторые и вовсе открывают видеохостинг Ютюб и пытаются найти там видеоинструкцию. Это отличная идея, ведь с её помощью установить экран ещё проще.

Обычно для установки используют кронштейны всего лишь 3-х видов:

  1. Универсальные.
  2. Жёсткие.
  3. Наклонные.

Универсальные кронштейны считаются самыми удобными, однако, их цена отпугнёт многих. Как раз поэтому покупатели часто выбирают жёсткие либо наклонные кронштейны. Жёсткие лучше всего подходят для ситуации, когда нужно установить экран стационарно и без возможности регулировки угла обзора. Наклонные кронштейны станут идеальным решением для тех, кто хотел бы регулировать высоту экрана. Можно с уверенностью сказать, что покупать жёсткие кронштейны не стоит, ведь тогда устройство будет закреплено строго в одном положении.

Как самостоятельно повесить ТВ

Как самостоятельно повесить ТВНа какой высоте повесить телевизор на стену? Если покупатель телевизора не доверяет мастерам и хочет установить его самостоятельно, то для выполнения этой задачи нужно не только изучить инструкцию, но проявить во время установки осторожность и даже смекалку. К установке нужно ещё и подготовиться, взяв дрель либо перфоратор.
  1. Сперва нужно выбрать место, где и будет установлен экран. Это должна быть стена, способная выдержать вес более 25 кг.
  2. Набор метизов, которые нужны для установки настенного элемента кронштейна, обычно есть в комплекте, поэтому чаще всего нужно лишь просверлить отверстие, а затем установить профиль.
  3. Потом нужно закрепить ещё одну часть кронштейна к панели.
  4. Когда всё будет готово, надо начать монтаж телевизора. После этого установка будет окончена, а мастер сможет насладиться просмотром любимой кинокартины.

СОВЕТ! Для того чтобы проделать дырку в бетоне, нужно использовать бур по бетону. Если же речь идёт о деревянной стене либо гипсокартоне, то можно воспользоваться специальным сверлом по дереву. Этого будет вполне достаточно.

Подпишитесь на наши Социальные сети

На какой высоте оптимально вешать телевизор на стену

Телевизор благодаря размерам современных моделей — это зачастую композиционный центр комнаты. Вопрос на какой высоте и куда вешать телевизор, касается не только эстетических, но и практических соображений. Также высота телевизора напрямую влияет на восприятие картинки и здоровье человека, который его смотрит. В зависимости от обстоятельств есть несколько удачных решений этой интерьерной проблемы.

Параметры помещения и экрана

Для того, чтобы понять, на каком расстоянии от пола или мебели вешать телевизор, необходимо определиться с габаритами комнаты. Так как телевизор сейчас — не роскошь, а обыкновенная бытовая техника, его вешают как традиционно в гостиной либо спальне, так и в других помещениях — например, в кухне, ванной или детской.

От размера помещения зависит не только то, влезет ли телевизор на небольшую стенку или, напротив, будет ли изображение на небольшом экране видно через огромное расстояние от стены до дивана. Правильное понимание пропорций обеспечит следующие вещи:

  1. Комфортный просмотр. Не придётся пересаживаться ближе к телевизору или запрокидывать голову, пытаясь охватить взглядом весь экран.
  2. Интерьерная гармония. Нет ничего хуже, чем дорогая техника, сжатая со всех сторон посторонними вещами — разве что крохотный телевизор в огромной комнате, от которого толку не больше, чем от встроенного монитора ноутбука.
  3. Забота о здоровье. Один неправильный просмотр (в неудобной позе или слишком близко к экрану) не нанесёт вреда совсем, но регулярное пренебрежение правилами просмотра чревато проблемами со зрением и осанкой.

Принцип правильного размещения телевизора в комнате очень прост — чем больше комната (то есть, максимально возможное расстояние между экраном и зрителем), тем выше необходимо вешать технику. Естественное положение головы человека во время просмотра — прямое, с небольшим, едва заметным подъёмом вверх. Если вы хотите, чтобы вам и вашим домашним было комфортно смотреть телевизор и после длительного просмотра фильма ни у кого не болела голова/шея, лучше придерживаться этих правил.

Если вы ещё не купили телевизор, а присматриваетесь к моделям, обращайте внимание на количество дюймов и советуйтесь с консультантами — в любом магазине вам скажут, что в небольшой комнате нечего делать устройству с диагональю в 72 дюйма.

В маленькой комнате задача немного отличается — лучше повесить технику прямо перед центральной зоной видимости человека или в углу, чем заставлять зрителей, особенно если они высокого роста, наклонять шею во время просмотра. Это не менее вредно и неприятно, чем необходимость голову запрокидывать.

 

Удобство и дизайн

Далеко не все могут позволить себе роскошь просто так повесить или поставить телевизор — для этого нужно довольно много свободного пространства. Помимо самого экрана может возникнуть необходимость разместить рядом другую технику — например, игровую приставку или плеер. Тем, кто уже занял все стены и углы мебелью, придётся задуматься над органичным внедрением телевизора в интерьер.

Варианты размещения телевизора в комнате:

  1. Установить телевизор на стену. Настенные плазмы сейчас, когда в тренде минимализм, а в потребности — экономия пространства, очень популярны. Такой способ размещения исключает видимость крепежа для экрана, но подразумевает монтаж техники в стену. Его можно будет снять после, но это не так просто, как переставить.
  2. Размещение с помощью кронштейна для телевизора. Это специальное крепление, предназначенное для тех, кто хотел бы разместить экран в углу. Кронштейн надёжно закрепит технику вверху угла и позволит регулировать наклон.
  3. Телевизор как часть мебели. Идеальное решение для тех, кто уже установил стенку или же просто держит в комнате много мебели. В мебели находится свободное пространство (обычно внутри шкафа для книг или серванта) и техника устанавливается прямо в проём. Можно не вешать на стену, просто поставить внутри на подставку, которая всегда в комплекте.
  4. Расположение телевизора на подставке. Подставкой может служить специальная тумба или обычный журнальный столик. Такой метод размещения не отличается возможностями для экономии пространства, зато гарантирует мобильность — если хозяевам надоест привычная локация, они могут заново решить, где должен быть телевизор.

Все эти решения могут подойти в одной ситуации и категорически не подойти в другой — планировка и интерьер у всех разнятся. Если в первых двух вариантах экран почти гарантированно будет висеть правильно — в центре или выше уровня головы, то в третьем и четвёртом есть все шансы поставить технику так, что наслаждаться фильмами и видеоиграми будет очень неудобно.

Как выбрать расстояние?

В зависимости от размера комнаты изменяется и рекомендуемое расстояние, но общие параметры для среднестатистической комнаты — это два метра от места зрителя до экрана. Оптимальная же высота, на которую рекомендуется вешать телевизор на стену — метр или полтора.

Важно! Телевизор можно повесить и под самым потолком, чтобы смотреть лёжа — рекомендуется для спален.

Есть простой способ определить ваши индивидуальные потребности в высоте установки телевизора. Сядьте там, где обычно смотрите в экран — расслабленно и ровно, в привычной позе, после чего закройте глаза и резко откройте их, фокусируя взгляд на центре стены. Точка, которую вы выхватили взглядом первой — это уровень вашей головы. Телевизор лучше вешать на 20-30 см выше этой точки.

Какой крепёж выбрать?

Крепёж — это важно, так как от него зависит сохранность вашего телевизора. С «настенными» моделями обычно поставляется всё необходимое, но если вы хотите повесить телевизор в угол, то придётся дополнительно докупить кронштейн.

Важно! Также кронштейн необходим, чтобы повесить на стену любой телевизор лампового типа — иначе ему на плоской поверхности не удержаться.

Технике, которая будет стоять на подставке, никакой крепёж не нужен, владельцу останется только установить монитор на «ножки», которые обязательно идут в комплектации к каждой плазме.

Высота телевизора в разных комнатах

У комнат в среднестатистической квартире разное назначение — в гостиной принимают гостей и иногда едят, в детской проводят всё своё время самые младшие члены семейства, на кухне готовят. Очевидно, что для этих помещений нужны разные телевизоры, разные в основном по размеру.

Где должен висеть телевизор в гостиной?

Гостиная — это комната отдыха для домашних и гостей. Телевизор там может быть включённым практически постоянно для фильмов, телепередач и видеоигр. Самым разумным решением будет повесить телевизор на стену.

Чаще всего в гостиной есть диван. Поза, в которой люди сидят на диване, подразумевает, что взгляд зрителя будет направлен прямо и немного вверх (это самый правильный вариант). Если при этом сидящего на диване от крупного телевизора будет отделять полтора или два метра, положение можно считать идеальным.

Важно! То, чего должны избегать владельцы телевизоров при выборе места — это батарея центрального отопления, электрический обогреватель и в целом любой источник постоянного тепла. Тепло вредит технике.

Если расположение телевизора на стене невозможно — нет места или он слишком мал, чтобы сидящие на диване могли хорошо видеть изображение, хорошим решением будет поставить его на стол. Главное препятствие такому выходу — наличие в доме маленьких детей или домашних животных, которые легко могут свалить дорогую технику на пол, испортив её.

Основные критерии хорошего расположения телевизора в гостиной:

  • все присутствующие могут хорошо видеть происходящее на экране, не задирая голову и не опуская её;
  • техника не находится на пути прямых солнечных лучей — это затрудняет видимость, а ещё чрезмерное тепло от солнца рано или поздно испортит жидкокристаллическую поверхность;
  • если в доме есть дети или животные, желательно расположить устройство в недосягаемости для них;
  • если к телевизору подключается какая-либо дополнительная техника вроде игровой приставки, найдите место и ей — купите небольшую тумбочку под стол или прибейте полочку внизу.

Если соблюдать эти правила, просмотром фильмов в гостиной можно будет наслаждаться как шумной компанией, так и в одиночку, а также в любом положении. В целом у большинства людей центральные точки пространства сходятся и не стоит беспокоиться о том, что в семье кому-то будет неудобно смотреть — это очень маловероятно.

Расположение телевизора в спальне

Спальня — это прямая противоположность гостиной, комната, которая предназначается только для членов семьи или вообще для конкретной пары людей. Размещать телевизор в такой комнате стоит, исходя только из предпочтений тех, кто находится там на постоянной основе.

Обычно телевизор в спальне всерьёз не смотрят — он нужен для ленивого просмотра фильмов перед сном или отдыха посреди дня. Работает он редко, большой размер не нужен — так как спальни обычно большими габаритами не отличаются.

Важно! Оптимальный размер телевизора для спальни — от 40 до 50 дюймов или даже меньше. Это стандарты, но если у вас есть возможность разместить огромную технику на свободной стене, такое решение для спальни лишним не будет.

Лучшие варианты расположения — в углу под потолком или внутри мебели. В любом случае следует учитывать, что смотреть в экран в спальне будут с положения лёжа. Если вешать по центру комнаты, то лежащий человек будет испытывать неудобства — например, ему придётся положить под голову валик или подушку, чтобы видеть происходящее не экране.

Основные критерии хорошего расположения телевизора в спальне:

  • хороший подъём от пола в спальне, чтобы было удобно смотреть из положения лёжа;
  • максимальная отдалённость от кровати — так полезнее для зрения и безопаснее, никто не заденет устройство в темноте или во сне;
  • не на пути прямых солнечных лучей из окна — это вредит технике.

Так как спальня — это очень личное место, то и требований к правильному расположению гораздо меньше. Достаточно мнения двоих, а иногда и вовсе одного человека, чтобы найти идеальное положение для телевизора в спальне.

Можно ли вешать телевизор над домашним камином?

Очевидно, что технику (любую, не только мониторы) над прямыми источниками тепла вешать нельзя — это вредно и понемногу уничтожает устройства. Но камин — это исключение из правил.

Неважно, какой у вас камин — электрический или самый настоящий, с выходом трубы, он достаточно теплоизолирован, чтобы не наносить вреда окружающим вещам. Если вы присмотритесь к конструкции камина, то лично убедитесь в отсутствии какой-либо угрозы — плотная кирпичная кладка, бетон или любой другой материал надёжно защищают от тепла всё снаружи, кроме воздуха непосредственно напротив камина.

Именно по этой причине можно без всяких опасений ставить на камин фотографии, сувениры, памятные хрупкие вещицы и цветы — на поверхности будет стандартная комнатная температура. Телевизор же, который вешают хотя бы на 20-30 см выше, вообще никак не пострадает от тепла.

Как должен висеть телевизор на кухне?

На кухне телевизор исполняет две основные функции — развлекает тех, кто готовит, и служит для отвлечения внимания тех, кто занят приёмом пищи. Можно обойтись и без телевизора в таком месте, но это очень удобно. Любые дела на кухне теперь не будут такими монотонными, тем более что не обязательно останавливаться на телевидении — можно просто включить любимый фильм.

Для кухни рекомендуется только одно положение устройства — в верхнем углу, в максимальной недосягаемости для острых предметов, фрагментов еды, воды и всего остального, что есть на кухне.

Важно! Не нужно покупать в кухню дорогой телевизор — слишком велик риск его испортить, да и удовольствие от просмотра за приёмом пищи будет сомнительное. Подойдёт любая небольшая модель средней или даже бюджетной ценовой категории.

Соседство техники с микроволновкой и другими кухонными устройствами не повлечёт за собой ничего страшного, это обычный миф. Нужно быть осторожным разве что с размещением телевизора возле холодильника — его задняя стенка может быть мощным источником тепла.

Основные критерии хорошего расположения телевизора на кухне:

  • как можно дальше от плиты — опасно и неудобно, в таком положении техника долго не проживёт;
  • далеко от источников воды;
  • желательно не напротив окна — будет неудобно смотреть.

В остальном в кухне можно размещать телевизор так, как только угодно. Рекомендуемый размер — до 45 дюймов в диагонали. Устройство большего размера будет мешать, так как кухня — одна из самых плотно заставленных комнат. Размещать в мебели — плохая идея, так как постоянно придётся контактировать с монитором грязными либо мокрыми руками.

Телевизор в детской

Средняя по доходам семья давно может позволить себе несколько телевизоров. Обычно один находится в спальне или гостиной, а второй — в детской. Раздельные телевизоры для детей и взрослых — это больше веяние из-за границы, где телевидение до сих пор играет большую роль, но постепенно набирает популярность и здесь.

Дети с удовольствием не только смотрят любимые передачи, но и играют в видеоигры. Если у ребёнка или детей есть приставка, то телевизор к ней попросту обязателен. Размер монитора имеет большое значение — нельзя, чтобы дети испортили зрение, потому соблюдать рекомендации нужно особенно строго.

Важно! В детской дорогой телевизор нужен так же, как и на кухне. Огромное разрешение, стереоэффекты и цветокоррекцию оценит уже подросток, а ребёнку главное оптимальный размер. Кроме того, дети есть дети — всегда велика вероятность, что технику просто разобьют по неосторожности.

Если ребёнок играет в видеоигры, размещать телевизор нужно по центру комнаты. Чтобы малышу не приходилось задирать голову и портить осанку, а также садится вплотную к экрану, приобретите в комплект кресло-грушу или пуфик, который обеспечит подъём. Если же просто смотрит, можно располагать повыше, даже в углу — так техника даже будет в большей безопасности.

Основные критерии хорошего расположения телевизора в детской:

  • небольшая цена, особенно если дети гиперактивные или немного неуклюжие;
  • максимальное соответствие цена/качество — чтобы ребёнок не портил зрение;
  • наличие возможности подключения к компьютеру — это может понадобится для учёбы позже.

Расположение телевизора зависит только от потребностей тех, кто будет смотреть его большую часть времени. Не стоит гнаться за большой диагональю, она далеко не везде и всегда нужна, потому лучше остановиться на параметрах качества и удобства.

на кухне, в гостиной, в спальне, в детской

Современные плазменные и ЖК-телевизоры, оснащенные экранами со светодиодной (LED) или флуоресцентной (LCD) обратной подсветкой либо без нее (OLED), отличаются от телевизионных приемников прошлых поколений не только компактными геометрическими размерами (толщина корпуса в разных моделях составляет от 4 до10 см), но и высоким разрешением экрана: HD Ready (1280х720), Full HD (1920х1080), Ultra HD (3840х2160). Небольшая толщина корпуса современных телевизионных панелей позволяет не только устанавливать их на предметах мебели, но и использовать нетрадиционные методы размещения, среди которых чаще других применяется подвешивание на стену либо к потолку. А на какой высоте должен висеть телевизор – будет рассмотрено в данном материале.

Расчет оптимальной высоты подвеса

При подвешивании телевизионных приемников на стену расстояние от пола определяется отдельно в каждом конкретном случае. Большое значение при этом имеют разрешение и размеры телевизионного экрана, а также угол обзора, зависящий от типа используемой матрицы. Так, недорогие модели с экранами, изготовленными на базе TN-матрицы, характеризуются углами обзора 160° и 170° (вертикаль и горизонталь соответственно). При просмотре программ на таких телевизорах, находясь не прямо перед ними, видеокартинка может зрительно искажаться. Степень изменения зависит от местоположения зрителя относительно телевизора.

Телевизор на подвесе

На заметку! Модели среднего ценового сегмента и дороже, в которых используются IPS-матрицы с увеличенными до 178° углами обзора, обеспечивают высокое качество изображения независимо от месторасположения пользователя.

Расчет расстояния

В общем случае, при определении высоты, на которой должен быть подвешен телевизионный приемник, особое внимание уделяют расстоянию от его экрана до зрителя. Оптимальная дистанция рассчитывается по формуле L = kD, где:

L — расстояние от центральной части экрана телеприемника до зрителя, м;

D — размер экрана по диагонали, м;

k — коэффициент, учитывающий технические возможности телевизора, которые зависят от разрешения экрана.

Важно! Величина коэффициента при определении дистанции от места просмотра до телевизора при разрешении экрана HD Ready составляет 2,3, Full HD — 1,56, а Ultra HD — 0,7.

Результаты расчета для часто встречаемых телевизионных приемников сведены в таблицу.

 

Размер экрана по диагонали в

Расстояние от зрителя до телевизора (м) 
Разрешение экрана
дюймах сантиметрах HD Ready Full HD Ultra HD
32 81,3 1,87 1,27 0,57
42 106,68 2,46 1,67 0,75
49 124,46 2,88 1,95 0,88
50 127 2,92 1,98 0,89
65 165,1 3,8 2,57 1,15

расстояние от телевизора

Расчет высоты

Определив дистанцию до телеприемника и установив (при необходимости) в помещении соответствующую мебель, определяют расстояние от пола, на котором будут находиться глаза зрителя. Этот параметр является основополагающим при выборе высоты, на которой телевизор будет висеть.

Алгоритм действий следующий: сначала проводят параллельно полу условную линию, соединяющую точку расположения глаз со стеной. Полученная точка на стене покажет, где следует разместить центр экрана. Приняв эту условную линию за горизонт, от точки расположения глаз (также условно) проводят луч, имеющий отклонение вверх на 20°. В том месте, где луч соприкоснется со стеной, должен располагаться верхний край телевизора.

Совет! Чтобы не ошибиться в расчетах, можно все измерения изобразить на листе бумаги в клетку, принимая масштаб 1 клетка (5 мм) = 10 см.

Высота размещения телевизора

Рассмотрим теперь, на каком расстоянии от пола в помещениях различного назначения необходимо устанавливать (подвешивать) телевизионный приемник. Каких-либо строгих требований по этому вопросу нет, но имеются пожелания и советы специалистов, основанные на тех или иных технических особенностях телетехники и помещений, где предполагается их установка. Существуют и рекомендации, основанием для которых послужили медицинские исследования.

Важно! Согласно рекомендациям узкопрофильных медицинских специалистов, оптимальным считается расположение центра экрана телеприемника на расстоянии 135 см от пола. Желательно также, чтобы его нижний край относительно пола не опускался ниже 0,75 м.

Гостиная

Чаще всего для просмотра телепередач используется комната, которая выполняет функцию гостиной. В данном помещении хозяева квартиры проводят значительное количество свободного времени, приемы гостей и празднование семейных праздников. Зачастую в гостиной расставлено много разнообразных предметов мебели: столов, кресел, диванов и пр. Поэтому просмотр передач может осуществляться с разных точек.

Определяя оптимальную высоту, на которой будет подвешен телевизионный приемник, принимают во внимание:

  • диагональ экрана телевизора;
  • средний рост всех домочадцев;
  • с какого места чаще всего ведется просмотр телепередач.

Для гостиной оптимальное расстояние от пола до центра экрана находится в интервале от 0,7 до 1,75 м, однако чаще всего телевизионный приемник вешают на высоте 1,2-1,4 м. Определяется высота подвеса телеприемника опытным путем. В основе процесса ледит комфорт и удобство просмотра телепередач — голова должна держаться ровно, не запрокидываясь назад и не наклоняясь вперед, чтобы снизить нагрузку на шейные позвонки. При наличии дискомфорта местоположение телевизора нужно изменить.

Внимание! При подвешивании телевизора необходимо стремиться к тому, чтобы прямо перед глазами зрителя находился центр экрана или его верхняя треть.

Спальня

Размещение современного телевизионного приемника в спальне определяется наличием и расстановкой мебели. В комнате для сна основным предметом мебели является, естественно, спальное место (диван, кровать и пр.). И именно на него нужно ориентироваться, выбирая позицию для подвешивания телевизора. Чаще всего телевизионную панель перед кроватью располагают перпендикулярно, но допускается и параллельная установка.

Лучше всего определять высоту, на которой будет расположен телевизор, следующим образом:

  • удобно расположиться на спальном месте;
  • постараться расслабиться с закрытыми глазами;
  • спустя 1-2 минуты открыть глаза;
  • место, куда «упал» взгляд, определит центр экрана телеприемника.

Телевизор в спальне

Зачастую телевизионные панели в спальне подвешиваются выше, чем в комнате для гостей. Поэтому во избежание искривления позвоночника рекомендуется для крепления телевизионного приемника использовать потолочные или настенные кронштейны, позволяющие регулировать углы наклона панели относительно двух плоскостей. При этом угол отклонения центральной части экрана от глаз пользователя не должен превышать 30°.

Совет! Настенный кронштейн рекомендуется крепить на высоте 1,5 метра от уровня пола. При этом кабельные выходы и розетки для подключения телевизора крепятся на высоте 0,25 метра над кронштейном.

Детская

Размещая телевизор в детской комнате, которая одновременно является и спальней ребенка, необходимо учитывать, что дети, в отличие от взрослых, ведут в своей комнате более активный образ жизни. При этом просмотр телепередач они могут осуществлять с пола, со спального места или со стола и даже стоя. Поэтому оптимальную высоту установки телевизора определить трудно, так как в этом случае большую роль имеет обстановка, имеющаяся в комнате.

В связи с этим, устанавливая телевизор в детской комнате, ориентироваться нужно на рост малыша. Телевизионный приемник должен висеть таким образом, чтобы ребенок не мог задеть его головой или руками. Это даст возможность дитю избежать травм, а также обеспечит сохранность достаточно дорогого прибора.

Телевизор в детской

Важно! При подвешивании телеприемника в детской комнате, нужно учитывать угол наклона экрана, что позволит уменьшить нагрузку на позвоночник ребенка и не будет оказывать вредного влияния на его зрение во время просмотра телепередач.

Кухня

Достаточно часто один из телевизионных приемников в квартире устанавливается в кухне. Оптимальным вариантом его размещения в таком случае считается крепление к одной из стен на уровне 1,5-1,75 метра от пола, что позволит смотреть телепередачи стоя. Однако из-за того, что большинство кухонных помещений плотно заставлено оборудованием и мебелью, повесить телевизор на такой высоте достаточно сложно. Да это и необязательно. Ведь телепередачи на кухне в основном смотрит человек, занятый приготовлением пищи. При этом обычно пользователь просто слушает, и только при появлении интересной информации поворачивается к экрану.

Телевизор в кухне

При установке телевизионного приемника в кухне особое внимание уделяют безопасности окружающих. Это особенно важно, если в семье есть дети. Чтобы обезопасить зрителей от травм, телеприемник вешают как можно выше, применяя при этом не пластмассовые дюбели, а металлические анкеры, глубоко вставленные в стенку.

Совет! Профессионалы советуют вешать телевизор на кухне на универсальный кронштейн, что позволит сориентировать телевизионный приемник в пространстве так, чтобы не смотреть на экран сбоку или снизу вверх, сидя, например, за кухонным столом.

Советы мастеров по установке

Что касается подвешивания телеприемника в детской комнате либо гостиной, где передачи могут просматриваться с разных ракурсов, регулировать наклон, поворот и даже высоту можно при помощи соответствующих кронштейнов, которые бывают нескольких видов:

  • наклонный – регулируется по вертикали;

Наклонный кронштейн

  • наклонно-поворотный – изменяет положение по вертикали и горизонтали;

Наклонно-поворотный кронштейн

  • фиксированный – является наиболее прочным и дешевым вариантом;

Фиксированный кронштейн

  • подвижный – корректирует расположение телеприемника в пространстве практически в любом направлении, включая высоту;

Подвижный кронштейн

  • потолочный – крепится к потолку.

потолочный кронштейн

Сам процесс крепления не представляет особой сложности. Нужно карандашом отметить на стене места отверстий (учитывая вышеизложенные рекомендации), обращая особое внимание на уровень по горизонтали. Далее по разметке высверливаются дырочки, в которые вставляются дюбель-шурупы, а к ним крепится одна часть кронштейна. Тогда как другая болтами фиксируется на телеприемнике. Затем обе составляющие части крепежа соединяются (направляющие вставляются в соответствующие пазы).

Важно! Даже незначительный перекос кронштейна со временем приводит к падению телевизионной панели. Поэтому нужно особо тщательно отметить  места крепления при помощи уровня.

Но успех процесса подвешивания телеприемника во многом зависит от материала изготовления стены. Так, опытные мастера по этому поводу дают следующие советы.

  1. При подвешивании на гипсокартонную стену необходимо врезаться исключительно в металлический каркас перегородки посредством дюбелей-«бабочек».
  2. При креплении на деревянную стену следует взять несколько обычных длинных шурупов-саморезов, а на фанерную — дюбелей-«бабочек».
  3. Для установки телеприемника на шлакоблочную, гипсолитную либо арболитную стену кронштейн подвешивается, используя сквозные крепления, посредством гаек, болтов и широких шайб.

Итак, при подвешивании телевизионного приемника к стене высота выбирается, прежде всего, из позиции преимущественного просмотра передач, что в свою очередь зависит от предназначения комнаты. Методика вычисления расстояния от пола была детально описана выше. Но следует помнить о мерах предосторожности при креплении телевизора, чтобы не травмировать домочадцев и уберечь технику от падения.

Лучшие телевизоры 2019 года

Телевизор LG 43UK6200 на Яндекс Маркете

Телевизор Sony KD-55XF9005 на Яндекс Маркете

Телевизор LG 49UK6200 на Яндекс Маркете

Телевизор Sony KD-65XF9005 на Яндекс Маркете

Телевизор LG OLED55C8 на Яндекс Маркете

На какой высоте вешать телевизор на стену для удобного и безопасного просмотра

Дом

Не существует строгих правил, которые регламентируют, на какой высоте вешать телевизор на стену. Однако существуют общепринятые полезные рекомендации офтальмологов и других экспертов, которые следует иметь в виду пользователю, чтобы обеспечить удобный и безопасный просмотр ТВ. Для правильной установки телевизора необходимо учитывать назначение и габариты помещения, диагональ экрана и особенности обстановки в комнате.

Чтобы повесить телевизор на оптимальной высоте рекомендуется придерживаться определенных рекомендаций

Какие факторы влияют на выбор высоты расположения телевизора на стене

Существует несколько факторов, которые оказывают влияние на выбор места и высоты телевизора относительно пола. Первыми из них являются размер и назначение помещения. От этих критериев зависит оформление интерьера, выбор и расстановка мебели. Необходимо, чтобы вблизи располагалась парная розетка для устройства, которая должна находиться на расстоянии не более 45 см от кронштейна. Благодаря этому создается эстетичный вид стены, не захламленной проводами.

В первую очередь высота расположения телевизора зависит от размера устройства

Оптимально подобранное место для установки телевизора напрямую влияет на комфорт просмотра. Для этого рекомендуется занять удобное положение в помещении и по личным ощущениям выявить стенку, где должен висеть прибор.

По рекомендациям специалистов телевизор должен располагаться по прямой линии между зоной просмотра и стенкой, где он находится. Это пространство нельзя перегружать другими элементами интерьера, чтобы не создать некий дискомфорт при просмотре ТВ.

Следующим немаловажным критерием является размер экрана. Расстояние до телевизора и диагональ устройства находятся в определенном соотношении. Чем больше размер экрана, тем дальше должен располагаться агрегат от места сидения человека и тем выше по отношению к полу. Второй фактор связан с тем, что при отдалении экрана угол обзора значительно сужается. На данный параметр также оказывает влияние высота кресла, дивана, стула или другого элемента мебели, с которого будет осуществляться просмотр.

Методы определения расстояния до экрана телевизора от точки просмотра

Определить, на каком уровне вешать телевизор, можно двумя способами. Первый основывается на личных ощущениях. Для этого следует занять удобное положение в точке просмотра. Несмотря на то что комфортная поза может быть сидячей, полулежачей или лежачей, экран должен находиться на уровне глаз человека, который его просматривает. На несколько секунд необходимо закрыть глаза. При мгновенном их открывании взор упадет на определенную точку на стене. Эта зона должна стать центром экрана.

Первый способ определения высоты размещения телевизора связан с собственными ощущениями от просмотра

При таком способе не соблюдается правило зависимости размера телевизора от расстояния до него. Поэтому, если полностью довериться данному варианту, с большой долей вероятности можно сказать, что будут уставать глаза при просмотре.

Второй вариант предполагает математический расчет. Во внимание принимаются рекомендации специалистов. Экран должен располагаться на уровне глаз. Если он находится ниже или выше, будет наблюдаться искажение изображения. Оптимальным расстоянием от глаз до экрана телевизора является значение, равное размеру диагонали, умноженному на 3. Для плазмы габариты экрана умножаются на 4.

Если выбирается техника для просмотра формата 3D или LED, тогда учитывается также разрешение экрана, что влияет на качество изображения и уровень комфорта при просмотре.

Для экранов с разрешением 720р рекомендуемое расстояние до телевизора вычисляется путем умножения значения диагонали на 2,3. Для устройств 1080р, которые практически не вызывают ухудшения зрения и усталости глаз, размер экрана умножается на коэффициент 1,6.

Второй способ связан с применением математических расчетов

Учитывая оба способа, следует сделать вывод, что телевизор должен располагаться от пола на расстоянии 1-1,3 м. Если устройство повесить ниже, возрастает вероятность механического повреждения экрана и трения об него разных предметов, которые могут быть в руках у играющих детей или мимо проходящих взрослых. Для невысоких людей выбирается нижний предел границы. Для домочадцев ростом 160-185 м стоит выбрать значение 1,1-1,15 м, а для более высоких людей подбирается верхняя граница.

Важно!При выборе высоты расположения телевизора относительно стены также необходимо учитывать высоту мебели для сидения.

Полезные рекомендации специалистов относительно расположения телевизора

Размышляя, какое расстояние должно быть до телевизора, большинство офтальмологов пришли к единому мнению. Нужно, чтобы устройство находилось на оптимальном расстоянии от уровня глаз, что вычисляется путем умножения размера диагонали на коэффициент, равный 2. Угол отклонения от устройства не должен превышать 30°. Оптимальным значением является 15-20°. Чем меньше данное значение, тем лучше такое расположение для глаз. Минимально допустимый порог равен 10°. Если он будет ниже, при просмотре изображения будут сильно напрягаться глаза.

Чтобы определить оптимальную высоту расположения устройства, офтальмологи рекомендуют умножить размер диагонали на 2

Развернутый угол обзора по ширине не должен превышать 40°. Большее значение возможно для близоруких людей. По рекомендации офтальмологов просмотр телевизора должен осуществляться в сидячем положении с ровной спиной, которая должна быть перпендикулярна полу, а голова может быть слегка наклонена вперед. Именно такая поза сводит к минимуму вероятность развития близорукости и образования сколиоза. Минимальное безопасное расстояние от пола до телевизора должно быть не менее 1 м.

Важно! Необходимо, чтобы середина экрана телевизора располагалась на уровне глаз.

Для установки телевизора на стену рекомендуется использовать наклонные кронштейны. Они позволят отрегулировать угол наклона устройства во время просмотра и выбрать наиболее удобное положение для конкретной ситуации. Система крепления должна быть предназначена строго для телевизора, поскольку другой вариант может не выдержать вес устройства. Кронштейны следует периодически подкручивать для более надежной фиксации.

Варианты крепежных элементов для подвесного телевизора

Для надежного расположения плазмы на стене важно правильно подобрать качественный крепеж. Существует несколько вариантов кронштейнов для телевизоров: жесткий, наклонный и универсальный. Первый тип крепления обеспечивает фиксацию телевизора в одном положении. Устройство невозможно будет повернуть или нагнуть. Телевизор размещается вплотную к стене, при этом обеспечивается минимальный вентиляционный зазор.

Для крепежа телевизоров к стене используют наклонные, жесткие и универсальные кронштейны

Важно!При подборе кронштейна с жесткой фиксацией исключается право на ошибку в выборе оптимальной высоты телевизора относительно пола.

Наклонный кронштейн позволяет наклонять телевизор по вертикали, регулируя при этом угол просмотра. Это весьма удобно при изменении позы тела во время просмотра телевизора. При помощи наклонного кронштейна можно выбрать удобное положение экрана при просмотре передачи или фильма лежа, что особенно актуально в случае размещения телевизора в спальне. Между устройством и стеной будет обеспечен зазор для вентиляции 7-10 см.

Универсальный тип кронштейна считается самым сложным вариантом крепежа. Его особое устройство позволяет не только наклонять телевизор по горизонтали, но и поворачивать его вправо или влево. Данный тип кронштейна является самым дорогим в сравнении с предыдущими аналогами.

Полезный совет! Когда возникает вопрос, как повесить телевизор в углу, на помощь приходит именно универсальный кронштейн.

Универсальные кронштейны являются самыми дорогими, но при этом и самыми оптимальными

Процесс установки телевизора на стену – довольно простое мероприятие. Для этого понадобится перфоратор и выбранный элемент крепления. Любая модель кронштейна комплектуется необходимым набором крепежных деталей для надежной фиксации устройства на стене.

Как определить место для установки телевизора на стене в зале

Выбор высоты расположения телевизора на стене зависит также от назначения помещения. Устройство может быть установлено в любой комнате. Если оно является единственным, его, скорее всего, разместят в гостиной. Это преимущественно самая большая комната в квартире, где собирается вся семья для совместного времяпрепровождения. Здесь принимают гостей, организовывают торжественные застолья. Решение вопроса, где и на какой высоте вешать телевизор в гостиной, должно основываться на обеспечении максимальных удобств для всех членов семьи в случае просмотра любимых передач с разных точек комнаты.

Место установки определяется исходя из расположения мебели. Телевизор чаще всего устанавливается на стене, напротив которой расположен мягкий уголок, диван или кресло. Если в помещении присутствует несколько окон, телевизор размещается на глухой поверхности. Если его повесить между оконными проемами, это вызовет неудобство, так как в нем будут отражаться блики света.

Чаще всего телевизор в зале располагаю напротив кресел или дивана

Не следует располагать телевизор вблизи камина или других нагревательных приборов. На него не должны попадать прямые солнечные лучи. Он может сильно нагреваться, что негативно отразится на его работе и снизит период эксплуатации. Расстояние от камина до телевизора должно быть не меньше 1,5 м. Можно провести эксперимент и измерить температуру сначала вблизи холодного камина, а затем во время его работы. На расстоянии, где она практически не изменилась, можно устанавливать технику.


На какой высоте вешать телевизор в гостиной: полезные рекомендации

Чтобы определить, на какой высоте от пола вешать телевизор в зале, следует удобно сесть и посмотреть прямо на стену. Голова не должна запрокидываться, чтобы не создавать нагрузку на шейный отдел позвоночника. Направление глаз укажет на точку, которая должна стать серединой экрана.

Важно! Напротив глаз человека обязан располагаться центр экрана телевизора или его верхняя треть.

Оптимальным расстоянием до телевизора от пола для гостиной является величина 1,4-1,6 м. Учитывается также высота мягкой мебели и средний рост членов семьи. При стандартной высоте дивана оптимальный уровень экрана для детей и взрослых будет разным, поэтому определяется усредненное значение высоты телевизора.

Телевизор в гостиной вешают на высоте соответствующей уровню глаз сидящего человека

Если планируется просмотр телевизора с дивана, его можно расположить чуть ниже рекомендованного уровня. Если зал совмещен со столовой, а просмотр передач часто осуществляется в положении сидя за столом, агрегат можно повесить чуть выше.

Полезный совет! Чем больше размер диагонали телевизора, тем ниже он должен размещаться относительно пола.

Многие устанавливают телевизор в специальных нишах мебели. Однако такое решение не всегда является правильным. Здесь во внимание принимается также размер экрана и высота дивана от пола. Может возникнуть дисбаланс, что вызовет неудобства во время просмотра.

Для крепления телевизора в гостиной лучше отдать предпочтение универсальному кронштейну, благодаря которому можно регулировать положение экрана как по вертикали, так и по горизонтали.

Средняя оптимальная высота расположения телевизора в гостиной колеблется от 140 до 160 см

На какой высоте вешать телевизор в спальне: особенности помещения

Расположение телевизора напрямую зависит от параметров кровати, а именно от ее высоты. Чтобы определиться, на какой высоте повесить телевизор в спальне, необходимо занять удобное положение на кровати, закрыть глаза и расслабиться на некоторое время. При открытии глаз следует интуитивно отметить точку на стене, которая должна стать центром экрана устройства. Оптимальным вариантом является установка телевизора в спальне на стену на высоте 1-1,5 м.

Полезный совет!Телевизор должен устанавливаться выше точки фиксации прямого взора в стоячем положении для лежачего состояния.

В данном случае телевизор будет установлен выше, чем в гостиной. Однако следует помнить, что нельзя превышать угол отклонения экрана от центра при просмотре телевизора. Оптимальным значением является величина 30°. В противном случае возникнут проблемы с шейным отделом позвоночника, что приведет к остеохондрозу.

Как повесить телевизор на стену: советы по проведению грамотного монтажа

Выбор оптимального места, высоты и расположения. Какой кронштейн предпочесть. Преимущества установки на стене. Особенности монтажа.

Плоскость экрана должна быть перпендикулярна лучу взора. Если человек смотрит телевизор в лежачем положении, откинув голову на подушку, монитор необходимо поднять на высоту его взгляда, наклонив при этом от стены верхний край устройства. В этом случае экран может размещаться под потолком.

Высота размещения устройства в спальне зависит от позы, в которой планируется просмотр ТВ

В спальне телевизор можно прикрепить к потолку. При этом он необязательно должен быть установлен вблизи стены, противоположной изголовью кровати. Прибор может располагаться непосредственно над спальным местом. В этом случае важно подобрать надежный тип кронштейна.

Телевизор в спальне следует вешать на наклонный кронштейн, который позволит регулировать угол положения экрана в вертикальной плоскости. Можно выбрать наклонно-выдвижной или наклонно-поворотный тип изделия. Его середина крепится на расстоянии не менее 160 см от пола. Нередко возникает вопрос, на какой высоте делать розетку для телевизора. На стене выходы должны быть расположены над кронштейном на расстоянии 25 см.

Следует помнить, что телевизоры с ЖК-экраном слишком чувствительны к вертикальным наклонам. Если монитор расположен слишком низко, картинка будет темной, а высокое размещение предполагает очень светлое изображение.

На какой высоте вешать телевизор на стену в кухне

Телевизор в кухне чаще всего слушают во время приготовления пищи, нежели смотрят. При выборе месторасположения его в помещении следует учитывать площадь комнаты, расстояние устройства до рабочего места хозяев. Размещение монитора не должно представлять опасность для окружающих, особенно это важно, если в доме есть дети. Прибор можно установить на тумбочке, над холодильником и на стене.

При расположении телевизора в кухне учитывается размер комнаты и расстояние до точки просмотра

Полезный совет!Телевизор на кухне не следует располагать вблизи раковины, кухонной бытовой техники, радиаторов отопления и напротив окон.

Выбирая, на какой высоте вешать телевизор на кухне, следует исходить из того, будет ли устройство размещаться на уровне глаз сидящего за столом человека, чтобы обеспечить его просмотр во время приема пищи, или его центральная зона будет находиться на уровне глаз стоящего. Оптимальное значение может варьироваться в пределах 1-1,8 м.

В малогабаритной кухне телевизор лучше расположить как можно выше относительно пола. Оптимальным расстоянием от пола до телевизора на стене является значение 1,75-1,8 м. Кронштейны должны быть зафиксированы к стене при помощи металлических анкеров.

Рекомендуется выбирать крепление наклонного типа, позволяющее регулировать угол экрана. Лучше отдать предпочтение моделям, имеющим возможность изменения угла поворота на 15-45°, горизонтального или вертикального перемещения на 5-50° и наклона на 15-30°. Это связано с тем, что телевизор в кухне обычно располагается на высоте, удобной для просмотра стоя. В положении сидя изображение может искажаться. В ЖК-мониторах картинка будет затемненной. Решить данную проблему способен кронштейн наклонного типа.

Если телевизор устанавливается для просмотра сидящих за столом людей, то необходимо учитывать расположение уровня глаз

Важно!В кухне не рекомендуется устанавливать телевизор в нишу мебели, что связано с особенностями микроклимата в помещении, для которого характерна повышенная влажность и перепады температур.

Особенности установки телевизора в детской комнате

При выборе места для установки телевизора в детской комнате следует ориентироваться на возраст и рост ребенка. Положение монитора не должно создавать препятствий во время активных игр ребенка. Если телевизор будет висеть на стене слишком низко, он может стать причиной возникновения травм у малыша.

Ребенок будет смотреть мультфильмы с разных позиций, поэтому изображение на экране должно быть качественным как для лежащего, так и для сидящего на кровати или стуле малыша. Здесь следует учитывать особенности поз ребенка. Немаловажным фактором является расположение элементов мебели и игрушек. Оптимальной высотой считается значение от 1,2 м. Нормой расстояния до телевизора от дивана или кровати для малыша принято считать 2-2,5 м.

Устанавливая телевизор в детской нужно учитывать, что ребенок будет его смотреть в разных позициях

Обязательным условием для детской комнаты является крепление устройства при помощи универсального кронштейна, который позволяет регулировать положение экрана в зависимости от места пребывания ребенка и занимаемой им позы. Это даст возможность обеспечить не только удобный, но и безопасный просмотр телевизора, исключив нагрузку на глаза и позвоночник.

Хорошим решением станет расположение телевизора на стене в углу. Розетки должны быть размещены как можно выше, чтобы ребенок не смог достать провода и антенный кабель.

Как повесить телевизор на стену и замаскировать провода

Повесить телевизор на стену можно самостоятельно, главное – придерживаться правильного соотношения диагонали телевизора и расстояния до него. Для выполнения отверстий для крепежей используется перфоратор с буром по бетону (для бетонных и кирпичных стен) и сверло по дереву для деревянных поверхностей. Не следует вешать телевизор на стену из гипсокартона. Такая поверхность может не выдержать большой вес устройства.

В комплектацию к кронштейну любого типа входят дюбели и болты. Устройство фиксируется к стене посредством крепления панелей, к которым монтируется телевизор.

Декоративный короб – самый простой способ маскировки проводов

При размещении телевизора на стене часто возникает вопрос маскировки кабельной продукции, применяемой для его подключения. Лучшим решением является расположение провода в стене, что выполняется еще на стадии ремонта. Перед тем как правильно повесить телевизор на стене в зале или другой комнате, необходимо предварительно сделать штробу для укладки кабеля. Его концы выводятся в розетку, куда впоследствии подключается телевизор. Провод прокладывается в специальной гофре, а отверстие заделывается штукатуркой.

Если приходится прятать провода после выполнения ремонтных работ, тогда можно воспользоваться кабель-каналами. Такие элементы располагаются поверх стены. Их можно сделать малозаметными, окрасив под цвет отделки стены.

Проводку можно также задекорировать. Для этого используются декоративные панели из дерева, пластика, металла или кожи. Они могут закрывать часть стены или полностью охватывать всю поверхность. Хороший эффект дает отделка зоны расположения телевизора искусственным или натуральным камнем.

Телевизор является обязательным атрибутом любого жилого помещения. От правильности выбора места его расположения зависит комфорт и удобство его просмотра. Чтобы подобрать оптимальную высоту размещения устройства, необходимо придерживаться определенных рекомендаций, о которых говорилось в данной статье. Одним из главных правил является соблюдение зависимости диагонали телевизора от расстояния до экрана. Выполнение рекомендаций обеспечит не только удобный, но и безопасный для здоровья просмотр телевидения.

  • Бур для перфоратора: выбор ударно-режущей насадки, ее назначение
  • Пляжные сумки — как выбрать модный аксессуар

На какой высоте от пола вешать телевизор на стену

Телеэкран – неотъемлемый атрибут подавляющего большинства современных, привычных для человека интерьеров. Он является украшением комнаты, ее смысловым центром, от которого «пляшет» все остальное оформление. Выбор, на какой высоте вешать телевизор, зависит от стилистики интерьера, размеров помещения и диагонали ТВ, материала изготовления и высоты стен.

Рекомендации по выбору места для телевизора

Раньше роль «голубого экрана» исполняла массивная конструкция, обладающая солидным весом, требующая достаточно прочной, устойчивой напольной подставки, массивной тумбы. Современные плазменные либо жидкокристаллические телевизоры легко разместить на небольшой тумбочке, узкой консоли, а лучше – повесить при помощи кронштейна прямо на стену, потолок в максимально удобном для просмотра месте.

Самые большие экраны размещают в просторных гостиных – здесь достаточно места для того, чтобы смотреть его всей семьей или в компании друзей, оборудовав «домашний кинотеатр». Меньшие подходят для кратковременного просмотра телепередач в прихожей, ванной комнате, тесной кухне.

Иногда, при нехватке пространства на стенке, допустимо подвешивание ТВ-панели на потолок, при этом конструкция бывает регулируемой по высоте, откидной, что значительно экономит место в маленьком помещении. Такой вариант подходит для оригинального зонирования пространства, но место размещения следует тщательно продумать: основные пути перемещения по квартире не должны проходить мимо экрана – это крайне неудобно. Дополнительное укрепление основания здесь необходимо, особенно если речь идет о тяжелых конструкциях и гипсокартонных потолках.

Интерьер с телевизором

Способы, типы крепежа

Подвешивать телевизор можно как на стену, так и на потолок. Маленьким экранам, имеющим диагональ до 26-28 дюймов, подойдут наклонные кронштейны, при помощи которых легко изменить угол поворота, а если нужно – убрать блики. Панели с диагональю 14-27 дюймов крепят на подвижные держатели, что позволяет регулировать не только наклон, но и высоту подвешивания.

Для изделия с диагональю 30-45 дюймов используют низкопрофильный крепеж, позволяющий немного передвигать экран из стороны в сторону. При использовании шарнирных креплений есть возможность отодвинуть телевизор от стены для лучшего воздухообмена в жаркое время года, что не позволит прибору перегреться.

Если диагональ телепанели достигает 63-66 дюймов, то одновременно с его подвешиванием производится монтаж адаптера. Панель можно установить на профиль, а монтировать уже потом – особенно это рекомендуется для широкоформатных экранов, имеющих вес более 70 кг.

Подходящие крепежные элементы желательно приобретать при покупке телевизора, в зависимости от материала изготовления стенок. Для бетонной, кирпичной или полностью деревянной необходимо купить дюбели, при монтаже на гипсокартонную – «бабочки», «улитки», саморезы. Из других материалов, инструментов потребуется перфоратор, карандаш, строительный уровень, кронштейн, болты, шуруповерт.

Перед тем, как монтировать кронштейны, следует убедиться, что именно в этом месте стены не проходит электропроводка.

Крепление телевизора на стене

Общие рекомендации по высоте крепления

Стандартная высота размещения телеприбора – один метр от уровня пола до нижнего края. Это оптимальный вариант, если панель будет стоять на подставке, но на стене его можно располагать немного выше. Закреплять слишком высоко не стоит – если зрителям придется все время задирать голову, у них будет постоянно уставать шея.

В норме середина экрана должна находиться примерно на уровне глаз зрителя. На высоте полутора и более метров ТВ размещают там, где смотрят очень редко – в прихожей, ванной, кухне. В интерьерах, выполненных в восточном стиле, подразумевается, что места для сидения, лежания будут находиться ниже стандарта – телеэкран здесь также допустимо подвешивать на соответствующем уровне. Высоко – на уровне 150-170 см ТВ-экран подвешивают в тесных помещениях кухни, ванной, где предполагается лишь кратковременный просмотр.

Высота установки

При выборе высоты монтажа телеэкрана в той или иной комнате, следует руководствоваться, прежде всего, индивидуальными предпочтениями членов семьи, исходя из их роста, возраста, образа жизни.

Телевизор над тумбой

Особенности установки в разных комнатах

Эргономика расположения телевизора в различных помещениях такова, что в какой бы комнате он ни находился, это должно быть место, где конструкцию никто не заденет, случайно опрокинув, разбив. Все провода желательно прятать так, чтобы зацепиться, споткнуться о них было невозможно. Во влажных, жарких ванных, совмещенных санузлах, душевых, саунах, мини-бассейнах ТВ монтируют редко – только при наличии достаточной вентиляции, снижающей вероятность повреждения прибора влагой.

Количество телевизоров в отдельно взятой квартире ничем не ограничено – их может быть сколько угодно, в зависимости от числа жильцов, отдельных помещений. Важно, чтобы просмотру ничего не мешало – экран не должен частично перекрываться шкафом, высокой спинкой дивана, углом ширмы и др.

Телевизор в интерьере комнаты

В гостиной

В зале телевизионный экран выступает в качестве функционального декора, органично вписываемого в любой интерьерный стиль. Его оформляют декоративной рамой, как будто бы это картина, окружая более мелкими картинками – в этом случае крепление будет стационарным, менять угол наклона не получится. Чем больше данное помещение, тем более крупный экран для него приобретается – совсем маленький в просторной гостиной будет смотреться бедно, создавая впечатление, что чего-то не хватает.

В пространстве зала люди проводят много времени, смотрят телепередачи всей семьей или с друзьями, потому экран должен быть хорошо виден с разных точек. Если его будут смотреть сидя на диване, высота подвешивания будет меньше, если из-за обеденного стола – немного больше. Рекомендуемое нахождение средней точки экрана – 110-159 см от пола.

Когда в зале имеется настоящий или электрический камин, играющий роль обогревателя, монтировать ТВ над ним не следует, как и размещать экран в тех местах, куда часто падают солнечные лучи.

Телевизор в гостиной

В кухне

Телеэкран для кухни обычно выбирается небольшой, так как шкафчиками, открытыми полками, другими местами хранения, занято чаще всего почти все свободное пространство. Важно знать, что даже при критической нехватке пространства стен, ставить телевизор на холодильник не рекомендуется, так как вибрация последнего быстро выведет ТВ из строя. Кухонный гарнитур не должен загораживать экран – его должно быть удобно смотреть, находясь как в рабочей, так и в столовой зонах. Часто телепанель здесь вешают в обеденной зоне над столом, напротив него, а если кухня предназначена только для готовки – на высоте человеческого роста, для удобства кратковременного просмотра стоя.

Расположение телевизора рядом с газовой или электроплитой запрещается – высокие температуры пагубно действуют на дорогостоящий прибор, приводя к перегреву, возгоранию.

Телевизор на кухне

В спальне

В помещении спальни телевизор обычно смотрят лежа или сидя в постели, потому размещают его напротив изголовья, если же кровать стоит в углу, то по диагонали от нее. Спальный телеэкран вешают на уровне, соответствующем высоте ложа: для обычной эта высота составляет около метра, для конструкции с подиумом – в пределах полутора, напротив кровати-чердака прибор разместится в двух-трех и более метрах от пола.

Спальню оборудуют панелью на кронштейне с регулируемой высотой, чтобы удобно было смотреть его как сидя, так и лежа.

Телевизор в спальне

В детской

Многие эксперты не рекомендуют размещать телевизор в детской комнате, но при контролируемом просмотре его наличие вполне допустимо. Важно разместить экран так, чтобы при просмотре от места сидения до его плоскости оставалось не менее трех-четырех диагоналей. В тесной спаленке ТВ-экран монтируют напротив кровати, чтобы смотреть его сидя, лежа. В более просторной комнате выделяют отдельную зону для просмотра.

Телепанель в детской монтируется таким образом, чтобы малыши не разбили его во время подвижных игр, а все провода тщательно прячутся.

Телевизор в детской

В ванной комнате

В помещении ванной телевизионную панель устанавливают на максимальном расстоянии от источников воды, но на небольшой высоте. Все провода лучше спрятать внутри резиновых кабель-каналов. В продаже иногда встречаются специальные дорогостоящие, но весьма влагоустойчивые модели, которые легко разместить непосредственно в изножье ванны – над самой водой и просматривать в процессе купания. Материал корпуса, всех крепежных элементов, а также пульта управления, должен иметь антикоррозийную защиту, а само изделие – выполняться беспроводным.

Большой плоский «голубой экран» отлично подойдет для ванных комнат в стиле хай-тек и индастриал.

Телевизор в ванной

В кабинете

Кабинет обустраивается, прежде всего, для занятий делами, а не развлечений. Но место телевизору найдется и здесь. Его размещают в любом удобном месте напротив мягкого диванчика, сбоку от рабочего стола, чтобы можно было смотреть, сидя на вращающемся стуле, кресле. По обе стороны телеэкрана здесь размещают секции для хранения деловых бумаг, книг, специальной литературы, дисков. Расставлять офисную технику в непосредственной близости от экрана не рекомендуется.

Телевизор в кабинете

Особенности крепления к гипсокартонной стене

Для качественного монтажа ТВ-панели на стенку из гипсокартона требуются дюбели «бабочка», которые создают максимально надежное крепление. При подвешивании телевизора на гипсокартонную перегородку, рекомендуется установить дополнительные металлические несущие стойки – от потолка до пола. Чтобы конструкция выглядела гармонично, эти детали декорируют. Изделия, имеющие вес более 30 кг, на гипсокартон вешать не рекомендуется, но если все-таки необходимость возникла, стенку дополнительно укрепляют фанерным листом.

Важно определить место телевизора заранее, чтобы аккуратно проложить проводку, которая выполняется скрытой или открытой. Закрытый вариант оптимален, если в квартире живут маленькие дети и домашние животные, способные попробовать электрический кабель на зуб. Открытый предполагает, что провода крепятся к стенке специальными скобами – такое оформление приветствуется в интерьерах стиля лофт, но полностью неуместно в классических.

Способов крепления панели всего два:

  • в первом случае крепежные элементы приделываются к самому телевизору, а потом на стену монтируется вся конструкция;
  • второй вариант – на стенку наносится разметка, вкручиваются дюбели, подвешивается кронштейн, на котором закрепляется сама панель.

За поверхностью экрана следует сделать три-четыре розетки – обычно в них подключается акустическая система, ДВД-плеер и др.

При монтаже на поворотный кронштейн, важно сделать провод такой длины, чтобы в любом положении он не натягивался до предела.

Телевизор на гипсокартонной стене

Полезные рекомендации специалистов

Профессионалы, ежедневно занимающиеся монтажом подвесных конструкций, дают следующие советы на тему грамотного закрепления телевизора на стене или потолке:

  • в стенке из кирпича отверстия под крепеж делаются перфоратором и буром для бетона, деревянную или гипсокартонную обрабатывают сверлом по дереву;
  • тяжелый телеэкран, весом 20-30 кг, лучше подвешивать вдвоем, так как велик риск случайно уронить его;
  • перед тем, как начать закреплять телевизор, следует оценить, способна ли стена выдержать его вес, не произойдет ли обрушение конструкции;
  • кабельные соединения делаются только после завершения монтажа;
  • встраивать панель в герметично закрытые пространства (шкафы, стеновые ниши) запрещается – на задней стенке всегда есть вентиляционные отверстия, через которые воздух должен беспрепятственно циркулировать;
  • провод, идущий к розетке, не должен чрезмерно натягиваться – это может привести к его обрыву, возгоранию;
  • задекорировать стену, где находится телеприбор, допустимо любым способом – она не должна казаться пустой. Под сопутствующую прибору аудиотехнику приобретаются специальные крепления либо навесные полочки.

Интерьер с телевизором на перегородке

Заключение

На каком уровне будет висеть телевизионная панель, зависит от того, какая именно это комната. Оптимальный вариант предполагает, что ТВ можно будет комфортно смотреть практически из любой точки квартиры-студии, отдельной зоны в помещении зала, спальни, детской. Для большой комнаты лучше приобретать крупный телевизор, для тесной – миниатюрный, с диагональю всего пару десятков дюймов. Когда с самостоятельным монтажом прибора возникают некоторые сложности, обращаются к квалифицированному специалисту.

На какой высоте следует установить телевизор?

Кенни

Настенные телевизоры — это модный тренд в мире телевизионного дизайна. Настенный монтаж телевизора дает множество преимуществ: от более элегантного вида вашей комнаты до освобождения дополнительного места на полу. Вы также можете украсить телевизор, как хотите.

Но бывает сложно понять, где поставить настенный телевизор. Высота телевизора может либо затруднить просмотр, вызвать боль и дискомфорт в шее, либо создать удобство просмотра.Так как же найти идеальную высоту для настенного телевизора?

Идеальная высота обзора

Во-первых, вам нужно найти идеальную высоту просмотра, которая находится на уровне глаз. Конечно, глаза каждого находятся на разной высоте в зависимости от роста человека. Человеку ростом 5 футов, возможно, придется напрячь шею, чтобы увидеть то, что находится прямо на уровне глаз человека ростом 6 футов.

Чтобы определить идеальный рост для стоящего человека, просто возьмите его рост и вычтите несколько дюймов.Средний рост человека составляет от 5 футов 6 дюймов до 5 футов 8 дюймов, но если вы живете один, вы можете просто использовать свой рост, чтобы рассчитать идеальное место.

Конечно, во многих домах люди обычно сидят и смотрят телевизор. В этом случае вам нужно будет измерить высоту дивана, а затем принять во внимание свой рост от талии вверх. Звучит слишком сложно? Средняя кушетка находится на высоте около 18 дюймов от пола, а уровень глаз среднего взрослого, когда он сидит на кушетке высотой 18 дюймов, находится на высоте 42 дюйма от земли.

Однако это не означает, что вы должны ставить телевизор на 42 дюйма над полом. Вы хотите, чтобы самый центр экрана телевизора находился на высоте 42 дюймов от пола. Измерьте экран телевизора сверху вниз и вычтите половину этого размера из 42.

Например, если у вас 50-дюймовый телевизор, его высота составляет около 24 дюймов. Итак, если вы планируете смотреть телевизор, сидя на диване, вам придется взять половину от 24 (это 12) и вычесть это из 42, что даст вам 30. Тогда нижняя часть вашего 50-дюймового телевизора должна быть 30 дюймов от пола.

Другие варианты высоты

Иногда идеальная высота просмотра — не единственное, что определяет, насколько высоко вы вешаете телевизор. Во многих домах есть другие основные элементы, вокруг которых вы можете захотеть спроектировать, например, камин, функциональное окно или даже встроенные шкафы. Это может означать, что телевизор следует размещать не на идеальной высоте.

Пока ваш телевизор не стоит так высоко или низко, что вам приходится напрягать шею, чтобы увидеть, все должно быть в порядке. Некоторые люди намеренно ставят телевизор выше или ниже «идеальной» высоты просмотра.С одной стороны, вы можете решить, что предпочитаете телевизор повыше, чтобы вы могли стоять, пока смотрите телевизор. Если вы хотите, чтобы экран телевизора был виден из другой комнаты — скажем, с кухни, — вы, вероятно, захотите разместить его выше уровня глаз.

Помните, где вы устанавливаете телевизор, все зависит от вас. Подумайте, как вы обычно смотрите телевизор, и решите, какая высота лучше всего подходит для ваших нужд.

.

На какой высоте следует установить телевизор на стене?

Предмет для размышления, и я был свидетелем споров многих мужей и жен, это высота, на которой их телевизор должен быть установлен на стене. Есть много вещей для рассмотрения, и некоторые из них могут быть ограничены тем, где вы на самом деле устанавливаете телевизор. Это действительно зависит от вашей комнаты и от того, как вы будете сидеть во время просмотра. Например, когда вы смотрите телевизор в своей гостиной, вы, скорее всего, будете сидеть прямо, а когда вы смотрите в спальне, вы, скорее всего, будете лежать, поэтому установка обоих телевизоров на одинаковой высоте не будет хорошей идеей.

Прежде чем продолжить, я хотел бы отметить, что установка телевизора на правильную высоту стены действительно меняется от комнаты к комнате, так как такие вещи, как размер телевизора, расстояние от телевизора при просмотре, также будут повлияет на то, где вы можете захотеть установить телевизор. Я хотел бы также обратить ваше внимание на пару старых блогов, относящихся к этой теме, они помогут вам выбрать правильный настенный кронштейн для телевизора и определить, сколько вы должны заплатить профессионалу за установку вашего телевизора.

Руководство по выбору правильного кронштейна для телевизора

Сколько должна стоить установка настенного кронштейна для телевизора?

Оптимальная высота для настенного телевизора.

Для этого есть одно главное правило, и оно не распространяется на всех, поскольку многие люди не согласны, чем согласны. Но по правилу центр экрана телевизора должен находиться на уровне глаз от сидящего положения для просмотра телевизора, что делает его углом в ноль градусов. Лично я предпочитаю подниматься немного выше, так как считаю, что это выглядит лучше, и важно учитывать, что многие люди склонны ложиться при просмотре телевизора, поэтому, если вы обдумываете это, то угол в ноль градусов на самом деле не подходит.

Итак, здесь нет правильного ответа, потому что все зависит от предпочтений. Если бы вы спросили 10 человек, где, по их мнению, лучше всего подходит высота для телевизора, вы бы, вероятно, получили 10 разных ответов. Я рекомендую перед тем, как начать сверлить отверстия в стене, посоветуйтесь с семьей или с тем, кто собирается смотреть телевизор. Но я скажу, что среднестатистический человек склонен к тому, чтобы его телевизор был установлен выше, чем это необходимо, помните, что вы обычно будете сидеть при просмотре телевизора, поэтому при планировании высоты телевизора это помогает визуализировать вещи, если вы сидите.

Если бы вы спросили меня лично: «На какой высоте мне установить телевизор?». Я бы дал ответ по сценарию. «Оптимальная высота — на уровне глаз, но я предпочитаю немного выше». Я также обычно отмечаю, что они, вероятно, будут сидеть во время просмотра, поэтому им также следует об этом подумать. Есть также другие моменты для рассмотрения, так что то, что может исправить для одной установки телевизионной стены, может быть совершенно неправильным для другой.

Лучшая высота телевизора в гостиной

Если вы хотите выбрать оптимальную высоту, предложенную выше, это действительно довольно просто, просто определите, где будет центр телевизора, когда вы сидите.Сначала измерьте высоту телевизора, а затем разделите полученное значение на 2, чтобы определить центр телевизора. Теперь измерьте высоту уровня глаз, находясь в положении для просмотра. Обычно сидит на диване. Вы можете попросить кого-нибудь с рулеткой сделать это за вас, измерив расстояние от пола до уровня ваших глаз. На самом деле это довольно легко сделать самостоятельно, если рядом нет никого, кто мог бы вам помочь. Как только у вас будет это измерение, просто вычтите половину высоты телевизора, и именно там должен быть нижний край телевизора.Очевидно, что если вы живете с человеком ростом 7 футов, это будет другого роста, чем у кого-то более среднего роста, но это хорошо для приблизительного ориентира. Это может быть значительно ниже, чем то, что вы собирались установить на свой телевизор, и, как я уже сказал, я предпочитаю немного выше. Я просто думаю, что в «оптимальном» положении они выглядят слишком низко в вертикальном положении. Это означает, что вы можете захотеть подняться немного выше, но не слишком высоко, так как вы получите напряжение в шее и даже со временем даже разовьете проблемы с шеей.Я установил телевизоры на стенах на определенной высоте, чтобы мои клиенты вернулись позже и опустили их, потому что они сказали, что им больно смотреть на телевизор. Вот почему я не могу достаточно сочувствовать, что вам нужно учитывать свое положение для просмотра, а не только то, что лучше всего смотрится в комнате, которая может быть той же высоты, что и фотографии, висящие на стене, или зеркала и т. Д.

Установка выхода телевизора of Children’s Reach

Очень распространенная причина, по которой телевизор крепят на стене, особенно для семей или родителей с маленькими детьми, такими как малыши, заключается в том, чтобы держать их вне досягаемости детей.Я до сих пор нахожу забавным, когда подхожу к дому клиентов и вижу, что экран покрыт отпечатками рук и пальцев. Я знаю это чувство, когда мои дети были маленькими, и у меня не было времени повесить телевизор на стену, но падение телевизора на маленького ребенка было бы гораздо менее забавным. По этой причине рекомендуется вынуть телевизор так, чтобы он крепился к стене. Высота, на мой взгляд, должна быть недосягаемой, может быть, и лишний фут или два выше. Вы также захотите подумать о том, где будет находиться ваше AV-оборудование, например, спутниковые телеприставки, проигрыватели DVD / Blurays, звуковые системы и игровые приставки, а также кабели с инструкциями, которые будут подключаться.Стоит отметить, что ваше оборудование для просмотра не обязательно должно быть перед телевизором. Его можно положить куда угодно, как будто он спрятан в шкафу. Вам просто нужно проложить кабели между этим местом. Это может означать небольшую дополнительную работу по установке, но это стоит того, зная, что никакие кабели не будут протягиваться и т. Д. Вам также нужно будет подумать о том, как вы сможете управлять оборудованием. Если ваши контроллеры или телефоны работают через Bluetooth, то, скорее всего, все будет работать нормально.Если он работает через инфракрасный порт, то вам нужно подумать об установке некоторых инфракрасных глазков и излучателей. На рынке существует множество различных типов, которые могут предоставить решение для такой ситуации.

Однажды я установил телевизор на стене для семьи с парой маленьких детей, которые сломали свой предыдущий телевизор, опрокинув его. Они стремились избежать этой ситуации, поэтому решили установить свой новый телевизор на стене. Естественно, они выбрали высоту, которая была немного выше предлагаемой оптимальной, но все же разумной.Однако когда дело дошло до установки AV-полок с такими вещами, как Virgin Media и игровая консоль, где они будут размещены и обычно будут располагаться под телевизором. Поскольку они стремились сделать это вне досягаемости и были ограничены в местах, где они могли бы его установить, они решили установить его над телевизором. Мне пришлось установить его с стремянкой, и к этому пришлось немного привыкнуть, но это было очень эффективно, так как все оборудование оставалось вне досягаемости детей, поэтому они были очень счастливы.

Установка телевизора над камином

Я должен признать, что, несмотря на то, что я делал это сам по своему старому адресу, это не всегда идеально. Если камин — это активный камин, который используется, я бы посоветовал установить телевизор в другом месте, так как электрические приборы действительно не любят тепла, особенно с учетом его повышения. Еще одна причина, по которой установка телевизора над каминами не обязательно является хорошей идеей, заключается в том, что телевизор, естественно, будет иметь довольно высокую отделку, но это зависит от высоты камина.Все, что было сказано выше, часто может быть естественным местом для установки телевизора на стене. Обычно в течение многих лет камин был центром комнаты, а мебель располагалась вокруг него. С годами это изменилось, и теперь телевизор доминирует в комнате, а телевизор, установленный над камином, может выглядеть действительно хорошо, хотя и немного высоко, когда вы смотрите его. Если вы планируете установить телевизор над камином, вам стоит подумать об установке телевизора на наклонный настенный кронштейн для телевизора, чтобы экран можно было наклонить вниз к месту просмотра.

Лучшая высота телевизора в спальне

Итак, вот ситуация, когда оптимальная высота телевизора на уровне глаз относительно центра телевизора не имеет особого смысла. Как и в спальнях, у вас гораздо больше шансов смотреть телевизор, лежащий на кровати — ужасная привычка, которую я знаю, но мы все делаем это в наши дни! Это означает, что телевизор нужно будет установить прямо над вами на потолке, чего я не знаю о вас, но этого было бы достаточно, чтобы я не мог спать по ночам, не говоря уже о самом телевизоре.Или, если вы поставите его на ту же высоту, что и ваша гостиная, у вас будет постоянная трещина в шее.

С телевизорами в спальне вы хотите быть выше, чем обычно в гостиной. Я бы сказал, что пара футов от потолка было бы неплохо, но это действительно зависит от размера телевизора и того, как далеко вы собираетесь смотреть. Вы также можете рассмотреть возможность установки наклонного настенного кронштейна для телевизора, который позволит наклонять экран под углом к ​​вашей позиции просмотра.

Лучшая высота телевизора на кухне

И снова здесь другая ситуация, когда оптимальное сиденье для просмотра из гостиной, вероятно, не будет правильной высотой на вашей кухне.Поскольку кухни стремительно перемещаются из дома в дом, сложно дать общий совет о том, какая высота будет для вас лучше всего. Во-первых, вам нужно выбрать основное место просмотра, по моему опыту, телевизоры на кухнях установлены, так что вы можете смотреть телевизор, когда делаете такие вещи, как готовка обеда или мытье посуды, поэтому вы, скорее всего, захотите пойти выше с готовым Высота настенного крепления телевизора. Однако вы также можете захотеть смотреть телевизор, сидя за обеденным столом. Лично я считаю, что установка телевизора «слишком высоко» в данной ситуации — это нормально, так как я мог подумать, что установка телевизора на уровне глаз, когда вы садитесь за обедом, может быть непосильной задачей, но все, что плывет на вашей лодке, я думаю.Если вы собираетесь смотреть телевизор в нескольких разных местах на кухне, вы можете установить наклонный настенный кронштейн или полноподвижный настенный кронштейн, который позволит поворачивать телевизор, чтобы смотреть в разные положения, давая вам максимальная гибкость, а также возможность наклонять сам экран телевизора.

Оптимальный угол обзора для настенного телевизора

Я думаю, когда мы думаем об оптимальных углах обзора для телевизора, это помогает понять, насколько вы были довольны высотой, когда телевизор был установлен на подставке.Если вам понравилась такая высота, скорее всего, вы не захотите подниматься намного выше. Кроме того, чем выше вы поднимаетесь, тем труднее будет спрятать провода, и вам может потребоваться более длинные кабели.

Оптимальный угол обзора телевизора — 0 градусов к центру / нижней трети телевизора

Максимальный угол обзора — 15 градусов (мое мнение)

Надеюсь, вам понравился этот блог, и он помог вам выбрать правильный телевизор высота для вашего телевизора. Если у вас есть какие-либо вопросы, оставьте комментарий в разделе комментариев блога ниже, и я буду рад помочь вам.Пожалуйста, также, если вы не проживаете в Сассексе, Кенте или Суррее, пожалуйста, не звоните по нашей телефонной линии, так как мы не можем ответить на такой объем вопросов, которые нам задают. Если вы оставите комментарий, я вам обязательно вернусь. Конечно, если вы находитесь в зоне действия нашей зоны обслуживания на юго-востоке Великобритании, мы будем рады получить ваш звонок.

До следующего раза.

Том

.

Телевизор какого размера купить?

Телевизор какого размера мне нужен? Это распространенный вопрос, и по мере того, как телевизоры становятся больше, понимание того, какие размеры лучше всего подходят для комнаты, становится более важным, чем когда-либо, для принятия разумного решения о покупке.

По мере того, как 65-дюймовые 4K-телевизоры становятся нормой, а модели с диагональю от 70 до 80 дюймов становятся все более доступными по более доступным ценам, выяснить, где поставить новый телевизор, становится сложной задачей. Многие люди покупают новый телевизор, даже не задумываясь о комнате, в которой он будет стоять, предполагая, что любой телевизор будет работать в том же месте, где находился их старый телевизор.Это может привести к неидеальным впечатлениям от просмотра лучших шоу Netflix. Но при поиске телевизора подходящего размера возникают вопросы об идеальном разрешении, оптимальном расстоянии от телевизора и о том, действительно ли вам нужен экран большего размера.

Иллюстрация: Tom’s Guide

Мы предлагаем множество советов по покупке на Tom’s Guide, от общих советов по покупке телевизоров до подробных обзоров самых популярных новых телевизоров. Но иногда самые простые вопросы оказываются самыми важными.

Итак, прежде чем покупать следующий телевизор, вот как определить наилучший размер для ваших нужд.Это руководство предназначено, чтобы помочь вам с вашим основным телевизором в семейной комнате, но те же принципы будут работать для вашей спальни, кабинета и офиса.

Размер экрана и разрешение

Во-первых, помните, что телевизоры измеряются по диагонали. Таким образом, 55-дюймовый экран имеет размер 55 дюймов от одного угла до противоположного. Но фактические размеры будут другими: примерно 49 дюймов в ширину и 29 дюймов в высоту.

Далее следует учитывать разрешение телевизора. Это потому, что чем выше разрешение, тем ближе вы можете сесть, прежде чем заметите пиксели в изображении.Это означает, что вы можете сидеть ближе к телевизору 4K (3840 x 2160), чем к телевизору 1080p. Это важный фактор, который следует учитывать при выборе размера экрана; Поскольку вы можете сидеть поближе к телевизору 4K, вам не нужно приобретать телевизор такого же размера, чтобы заполнить поле обзора, как с телевизором 1080p.

Размер комнаты и положение телевизора

Определите комнату, в которой будет установлен телевизор. Если мебель в этой комнате не прикреплена к полу постоянно — и вы готовы ее переставить — у вас есть некоторая гибкость в выборе размера телевизора, который вы можете получить.

Также возникает вопрос, планируете ли вы устанавливать телевизор с помощью прилагаемой подставки или использовать настенное крепление для его подвешивания. Использование прилагаемой подставки для установки телевизора на столе или развлекательном устройстве позволит разместить телевизор ближе к зрителю, сокращая расстояние просмотра. Обязательно учитывайте как глубину подставки под телевизор, так и ту мебель, на которой вы планируете ее установить. Некоторые наборы имеют относительно узкие подставки, но другие, например 65-дюймовая модель, показанная в нашем обзоре LG CX OLED, выдвигаются назад почти на 10 дюймов с прикрепленной подставкой.Напротив, 55-дюймовая модель из нашего обзора TCL 4 Series Roku TV (55S425) имеет глубину всего 8 дюймов, несмотря на то, что у телевизора более толстый корпус.

Если повесить телевизор на стену, то расстояние обзора может увеличиться на фут или больше, что может быть разницей между 60-дюймовым телевизором и 72-дюймовым телевизором. В зависимости от того, какой тип крепления вы используете, и толщины телевизора, ваш экран по-прежнему будет располагаться на расстоянии нескольких дюймов от стены, но особенности будут варьироваться от одной модели к другой.

БОЛЬШЕ: Лучший угол обзора и высота для установки вашего телевизора

Лучшие телевизоры по размеру

Мы рассматриваем телевизоры всех размеров, и хотя большинство наших обзоров телевизоров сосредоточены на 55- и 65-дюймовых моделях, Некоторые из лучших телевизоров, которые мы рассмотрели, также доступны с экранами меньшего и большего размера.

Вот некоторые из наших фаворитов, отобранных вручную, чтобы обеспечить наилучшую производительность на некоторых распространенных размерах экрана, от маленького до очень большого.

(Изображение предоставлено TCL)

TCL Roku TV 6-й серии (55R635)

Размер экрана: 55 дюймов | Тип экрана: QLED | Частота обновления: 120 Гц | Порты HDMI: 4 HDMI, 1 USB | Размер: 48,3 x 28,1 x 2,8 дюйма | Вес: 41,9 фунта

Отличный QLED и мини-светодиодный дисплей

Отличная производительность в играх

Roku TV предлагает огромный выбор приложений и простой интерфейс

Улучшенный пульт Roku

Звук слабоват

Roku не хватает из последних приложений

55-дюймовый телевизор Roku TV серии 6 TCL (R635) предлагает невероятное соотношение цены и качества по доступной цене, предлагает превосходное качество изображения и великолепные возможности Smart TV по гораздо меньшей цене, чем у конкурентов.В 2020 году, следующий за TCL 6-Series 2019 года, R635 поднимает ставку с мини-светодиодной подсветкой в ​​дополнение к QLED. Результат — впечатляющие цвета и яркость, с одними из лучших характеристик HDR, которые мы когда-либо видели на всех сторонах OLED-дисплея.

Но TCL продолжает предоставлять больше, например, THX Certified Game Mode, что делает серию 6 одним из лучших доступных игровых телевизоров даже для таких консолей, которые еще не были выпущены, таких как PS5 и Xbox Series X. Благодаря интеллектуальным элементам, таким как прокладка кабелей на подставке, к неизменно надежной платформе Roku TV, TCL 6-Series R635 является лучшим телевизором по стоимости в 2020 году, и это даже не близко.

Прочтите наш полный обзор TCL 6-Series Roku TV (R635) .

(Изображение предоставлено LG)

LG CX OLED (OLED65CXPUA)

Размеры экрана: 65 дюймов | Тип экрана: OLED | Частота обновления: 120 Гц | Порты HDMI: 4 HDMI 2.1, 2 USB | Размер: 57,0 x 32,7 x 1,8 дюйма | Вес: 52,9 фунта

Великолепное изображение

Отличные возможности Smart TV

Превосходные возможности звука

Ультратонкий дизайн

Относительно высокая цена

LG CX OLED — лучший 65-дюймовый смарт-телевизор 4K. и выдающийся телевизор 2020 года с потрясающим дисплеем, встроенным Google Assistant и поддержкой Amazon Alexa, а также множеством других умных функций.От LG webOS 5.0 до управления умным домом и интуитивно понятного пульта ДУ с управлением движением — это один из самых умных телевизоров, которые мы когда-либо видели.

Компания LG улучшила свой превосходный OLED-экран, добавив более мощный процессор, добавив Dolby Vision IQ (который регулирует производительность HDR в зависимости от окружающего освещения) и усилил звук с помощью настройки звука на основе AI. И хотя премиальная цена LG CX OLED может отпугнуть некоторых покупателей, он обладает более высокой стоимостью, чем более дорогие конкуренты OLED, при этом обеспечивая беспрецедентное изображение.Это телевизор.

Прочтите наш полный обзор LG CX OLED .

(Изображение предоставлено Sony)

Sony X950G 75-дюймовый Android TV

Размер экрана: 75 дюймов | Тип экрана: LCD | Частота обновления: 120 Гц | Порты HDMI: 4 | Размер: 65,9 x 37,8 x 2,9 дюйма | Вес: 77,6 фунтов

Элегантный дизайн и мощный набор функций

Превосходный Android TV 8.0 со встроенным Chromecast

Улучшенный пульт дистанционного управления

Выраженные ореолы в подсветке

Слабая громкость и низкие частоты

Телевизоры больше, чем когда-либо, но не всегда хороши. К счастью, 75-дюймовому телевизору под управлением Android Sony X950G удается избежать большинства ошибок, связанных с большим экраном, обеспечивая отличное качество изображения, широкие углы обзора и набор функций, столь же впечатляющий, как и 75-дюймовый дисплей. Это лучший телевизор, который мы видели в этом большом классе.

Sony также усовершенствовала возможности Smart TV, добавив в свои телевизоры более элегантный Android TV 8.0 и дал телевизору переработанный пульт дистанционного управления. Соедините этот очень большой телевизор с хорошей звуковой панелью или системой объемного звучания, и у вас будет отличный домашний кинотеатр, который стоит показать соседям. 75-дюймовый Android-телевизор Sony X950G с таким же большим экраном является разумной покупкой.

Прочтите наш полный обзор Sony X950G 75-дюймового Android TV .

Как рассчитать телевизор наилучшего размера для вашей комнаты

Измерьте расстояние (в дюймах) между местом, где вы планируете установить телевизор, и местом, где вы планируете сидеть.Для телевизора 1080p многие отраслевые эксперты, такие как Amazon и Crutchfield, дают диапазон в 1,5-2,5 раза больше размера экрана, хотя существует почти столько же формул, сколько и экспертов.

(Изображение предоставлено Shutterstock)

Например, Amazon рекомендует сначала взять расстояние просмотра (в футах) и умножить его на 7,7. Итак, если у вас есть 42-дюймовый телевизор, вы можете сесть на расстоянии 84 дюйма (7 футов) от него для комфортного и захватывающего просмотра. Если вы хотите перестраховаться и разделить разницу, вы получите коэффициент 2: 1, который легко запомнить.Просто удвойте размер экрана для удобного просмотра на расстоянии.

Допустим, у вас есть большая комната, большой диван и большой журнальный столик между вами и телевизором, что обеспечивает удобное расстояние просмотра в 10 футов (120 дюймов). Затем вы возьмете 120 и разделите на два, чтобы получить 60 дюймов.

Если вы смотрите телевизор 4K сверхвысокой четкости, формула немного меняется. Из-за повышенного разрешения рекомендуемое идеальное расстояние просмотра составляет от одного до одного.В 5 раз больше экрана. Итак, если вы купили 50-дюймовый телевизор, его следует разместить на расстоянии от 50 до 75 дюймов.

По мере того, как большие размеры экрана становятся более доступными, вы захотите принять эти рекомендации близко к сердцу. Недавно рассмотренный Android-телевизор Sony X950G имеет диагональ 75 дюймов и стоит чуть более 3000 долларов, что делает его дорогим, но не настолько дорогим, чтобы выходить за рамки бюджета многих покупателей. Неважно, пытаетесь ли вы установить в доме 75-дюймовый или 55-дюймовый телевизор, помните, что цель — видеть изображение, а не пиксели.

42 дюйма
Размер телевизора Рекомендуемое минимальное расстояние для телевизора 4K Рекомендуемое минимальное расстояние для телевизора 1080p
40 дюймов 40 дюймов (3,3 фута) 80 дюймов (6,7 футов)
42 дюйма (3,5 фута) 84 дюйма (7 футов)
48 дюймов 48 дюймов (4 фута) 96 дюймов (8 футов)
50 дюймов 50 дюймов (4.2 фута) 100 дюймов (8,3 фута)
55 дюймов 55 дюймов (4,6 фута) 110 дюймов (9,2 фута)
60 дюймов 60 дюймов (5 футов) 120 дюймов (10 футов)
65 дюймов 65 дюймов (5,4 футов) 130 дюймов (10,8 футов)
75 дюймов 75 дюймов (6,25 футов) 150 дюймов (12,5 футов)

Что для вас комфортно?

Типичный телезритель сидит на расстоянии 9 футов от экрана, что подводит нас к фактору комфорта: большинству людей нравится сидеть достаточно далеко от телевизора, чтобы пиксели почти не учитывались в уравнении.Так что не стесняйтесь экспериментировать с размещением вашего нового телевизора, и никогда не помешает поставить немного больше, чем вы думаете, что вам нужно.

Независимо от того, покупаете ли вы телевизор для дома или дом для своего телевизора, теперь вы можете определить идеальное расстояние просмотра с помощью пары быстрых вычислений.

Обзор лучших предложений на сегодня

LG OLED65CX5LB (2020) OLED …

.

Сколько я должен весить для моего роста и возраста? Калькулятор ИМТ и ча

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос: сколько я должен весить? Однако не существует одного идеального здорового веса для каждого человека, потому что играет роль ряд различных факторов.

Сюда входят возраст, соотношение мышечной массы и жира, рост, пол и распределение жира в организме или форма тела.

Избыточный вес может повлиять на риск развития ряда заболеваний, включая ожирение, диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые проблемы.

Не у всех, кто имеет лишний вес, возникают проблемы со здоровьем. Однако исследователи считают, что, хотя эти лишние килограммы в настоящее время не могут повлиять на здоровье человека, отсутствие контроля может привести к проблемам в будущем.

Читайте дальше, чтобы узнать о четырех способах достижения идеального веса.

Индекс массы тела (ИМТ) — это общий инструмент для определения того, имеет ли человек соответствующую массу тела. Он измеряет вес человека по отношению к его росту.

По данным Национального института здоровья (NIH):

  • ИМТ менее 18,5 означает, что человек имеет недостаточный вес.
  • ИМТ от 18,5 до 24,9 идеален.
  • ИМТ от 25 до 29,9 означает избыточный вес.
  • ИМТ более 30 указывает на ожирение.

Калькулятор индекса массы тела

Чтобы рассчитать свой ИМТ, вы можете использовать наши калькуляторы ИМТ или просмотреть наши таблицы ниже.

Ориентировочная таблица веса и роста

В следующей таблице веса и роста используются таблицы ИМТ Национального института здоровья, чтобы определить, насколько должен быть вес человека для его роста.

Нормальный Избыточный вес Ожирение Тяжелое ожирение
4 фута 10 ″
(58 ″)
91 до 115 фунтов. от 119 до 138 фунтов. От 143 до 186 фунтов. 191 до 258 фунтов.
4 фута 11 дюймов
(59 дюймов)
От 94 до 119 фунтов. от 124 до 143 фунтов. От 148 до 193 фунтов. 198 до 267 фунтов.
5 футов
(60 ″)
от 97 до 123 фунтов. от 128 до 148 фунтов. От 153 до 199 фунтов. от 204 до 276 фунтов.
5 футов 1 дюйм
(61 дюйм)
От 100 до 127 фунтов. От 132 до 153 фунтов. От 158 до 206 фунтов. 11 от 211 до 285 фунтов.
5 футов 2 дюйма
(62 дюйма)
От 104 до 131 фунта. от 136 до 158 фунтов. от 164 до 213 фунтов. 218 до 295 фунтов.
5 футов 3 дюйма
(63 дюйма)
От 107 до 135 фунтов. От 141 до 163 фунтов. от 169 до 220 фунтов. от 225 до 304 фунтов.
5 футов 4 дюйма
(64 дюйма)
От 110 до 140 фунтов. от 145 до 169 фунтов. От 174 до 227 фунтов. 232 до 314 фунтов.
5 футов 5 дюймов
(65 дюймов)
114 до 144 фунтов. От 150 до 174 фунтов. от 180 до 234 фунтов. 240 до 324 фунтов.
5 футов 6 дюймов
(66 дюймов)
От 118 до 148 фунтов. От 155 до 179 фунтов. От 186 до 241 фунтов. От 247 до 334 фунтов.
5 футов 7 ″
(67 ″)
От 121 до 153 фунтов. От 159 до 185 фунтов. 191 до 249 фунтов. 255 до 344 фунтов.
5 футов 8 ″
(68 ″)
От 125 до 158 фунтов. от 164 до 190 фунтов. от 197 до 256 фунтов. 262 до 354 фунтов.
5 футов 9 ″
(69 ″)
от 128 до 162 фунтов. от 169 до 196 фунтов. от 203 до 263 фунтов. 270 до 365 фунтов.
5 футов 10 дюймов
(70 дюймов)
От 132 до 167 фунтов. От 174 до 202 фунтов. от 209 до 271 фунтов. 278 до 376 фунтов.
5 футов 11 ″
(71 ″)
От 136 до 172 фунтов. От 179 до 208 фунтов. от 215 до 279 фунтов. от 286 до 386 фунтов.
6 футов
(72 ″)
От 140 до 177 фунтов. От 184 до 213 фунтов. От 221 до 287 фунтов. 294 до 397 фунтов.
6 футов 1 дюйм
(73 дюйма)
От 144 до 182 фунтов. От 189 до 219 фунтов. От 227 до 295 фунтов. От 302 до 408 фунтов.
6 футов 2 дюйма
(74 дюйма)
От 148 до 186 фунтов. 194 до 225 фунтов. 23 от 233 до 303 фунтов. 11 от 311 до 420 фунтов.
6 футов 3 дюйма
(75 дюймов)
От 152 до 192 фунтов. от 200 до 232 фунтов. от 240 до 311 фунтов. 319 до 431 фунтов.
6 футов 4 дюйма
(76 дюймов)
От 156 до 197 фунтов. От 205 до 238 фунтов. От 246 до 320 фунтов. от 328 до 443 фунтов.
ИМТ 19–24 25–29 30–39 40–54

В чем проблема с ИМТ?

BMI — очень простое измерение. При этом учитывается рост, но не учитываются такие факторы, как:

  • объем талии или бедер
  • пропорция или распределение жира
  • доля мышечной массы

Они тоже могут повлиять на здоровье.

Высокопроизводительные спортсмены, например, обычно очень спортивны и имеют мало жира. У них может быть высокий ИМТ, потому что у них больше мышечной массы, но это не означает, что у них избыточный вес.

ИМТ также может дать приблизительное представление о том, является ли вес человека здоровым, и он полезен для измерения тенденций в популяционных исследованиях.

Однако это не должно быть единственной мерой для оценки индивидуума идеальным весом.

Поделиться на PinterestОтношение талии к бедрам человека (WHR) может дать представление о том, больше ли у него абдоминального жира, чем здоровый.

Размер талии человека сравнивается с размером его бедер.

Исследования показали, что люди, у которых больше жира в средней части тела, более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и диабета.

Чем выше размер талии по отношению к бедрам, тем выше риск.

По этой причине отношение талии к бедрам (WHR) является полезным инструментом для расчета того, имеет ли человек здоровый вес и размер.

Измерьте соотношение талии и бедер

1.Измерьте обхват талии в самой узкой части, обычно чуть выше пупка.

2. Разделите полученное значение на размер вокруг бедра в его самой широкой части.

Если талия человека составляет 28 дюймов, а его бедра — 36 дюймов, они разделят 28 на 36. Это даст им 0,77.

Что это значит?

То, как WHR влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), различается для мужчин и женщин, поскольку они, как правило, имеют разную форму тела.

Данные свидетельствуют о том, что WHR может влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний следующим образом:

У мужчин

  • Ниже 0.9: Риск сердечно-сосудистых заболеваний низкий.
  • От 0,9 до 0,99: риск умеренный.
  • 1,0 или более: риск высокий.

У женщин

  • Ниже 0,8: риск низкий.
  • От 0,8 до 0,89: риск умеренный.
  • 0,9 или выше: риск высокий.

Однако эти цифры могут варьироваться в зависимости от источника и населения, к которому они относятся.

WHR может быть лучшим предиктором сердечных приступов и других рисков для здоровья, чем ИМТ, который не принимает во внимание распределение жира.

Исследование медицинских карт 1349 человек в 11 странах, опубликованное в 2013 году, показало, что люди с более высоким значением WHR также имеют больший риск медицинских и хирургических осложнений, связанных с колоректальной хирургией.

Однако WHR неточно измеряет процентное содержание общего жира в организме человека или его соотношение мышечной массы к жировой ткани.

Отношение талии к росту (WtHR) — это еще один инструмент, который может более эффективно прогнозировать риск сердечных заболеваний, диабета и общей смертности, чем ИМТ.

Человек, размер талии которого меньше половины его роста, имеет меньший риск ряда опасных для жизни осложнений.

Измерьте отношение талии к росту.

Поделиться на Pinterest. Для здорового WtHR рост человека должен как минимум вдвое превышать его размер талии.

Чтобы рассчитать WtHR, человек должен разделить размер талии на свой рост. Если ответ 0,5 или меньше, скорее всего, у них нормальный вес.

  • У женщины ростом 5 футов 4 дюйма (163 см) должна быть талия ниже 32 дюймов (81 см).
  • Мужчина ростом 6 футов или 183 сантиметра (см) должен иметь обхват талии ниже 36 дюймов или 91 см.

Эти измерения дают значение WtHR чуть менее 0,5.

В исследовании, опубликованном в 2014 году в журнале Plos One , исследователи пришли к выводу, что WtHR был лучшим предиктором смертности, чем ИМТ.

Авторы также процитировали результаты другого исследования, включающего статистику около 300 000 человек из разных этнических групп, в котором сделан вывод о том, что WHtR лучше, чем ИМТ, при прогнозировании сердечных приступов, инсультов, диабета и гипертонии.

Это говорит о том, что WHtR может быть полезным инструментом проверки.

Измерения с учетом размера талии могут быть хорошими индикаторами риска для здоровья человека, поскольку жир, который скапливается вокруг середины тела, может быть вредным для сердца, почек и печени.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что мужчина с размером талии 40 дюймов или выше или женщина с размером талии 35 дюймов или выше имеют более высокий риск, чем другие люди:

Это однако не принимает во внимание рост или размер бедер человека.

Процент жира в организме — это вес жира человека, деленный на его общий вес.

Общий жир тела включает незаменимый и запасной жир.

Незаменимый жир : Человеку необходим незаменимый жир, чтобы выжить. Он играет роль в широком спектре функций организма. Для мужчин полезно иметь от 2 до 4 процентов состава тела в виде незаменимых жиров. По данным Американского совета по физическим упражнениям (ACE), для женщин этот показатель составляет от 10 до 13 процентов.

Накопленный жир : Жировая ткань защищает внутренние органы грудной клетки и брюшной полости, и организм может использовать ее при необходимости для получения энергии.

Помимо приблизительных рекомендаций для мужчин и женщин, идеальный общий процент жира может зависеть от типа тела или уровня активности человека.

ACE рекомендует следующие проценты:

Уровень активности Мужской тип тела Женский тип тела
Спортсмены 6–13% 14–20%
Подходит для не спортсменов 14–17% 21–24%
Приемлемо 18–25% 25–31%
Избыточный вес 26–37% 32–41%
Ожирение 38% или более 42% или более

Высокая доля телесного жира может указывать на повышенный риск:

  • диабет
  • болезнь сердца
  • высокое кровяное давление
  • инсульт

Расчет процентного содержания жира в организме может быть хорошим способом измерения уровня физической подготовки человека, поскольку он отражает соответствует строению тела человека.ИМТ, напротив, не делает различия между жировой и мышечной массой.

Как измерить жировые отложения

Поделиться на Pinterest Клещи измеряют жировые отложения. Результат может указывать на то, есть ли у человека определенные риски для здоровья.

Самым распространенным способом измерения процентного содержания жира в организме является измерение кожной складки, при котором используются специальные штангенциркули для защемления кожи.

Медицинский работник измерит ткань бедра, живота, груди (для мужчин) или плеча (для женщин).По данным ACE, эти методы обеспечивают точность показаний в пределах 3,5%.

Другие методы включают:

  • гидростатическое измерение жировых отложений или «подводное взвешивание»
  • денситометрия воздуха, измеряющая смещение воздуха
  • двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DXA)
  • анализ биоэлектрического импеданса

Ни один из этих методов может дать стопроцентную точность, но оценки достаточно близки, чтобы дать разумную оценку.

Во многих спортзалах и врачебных кабинетах есть устройства для измерения процентного содержания жира в организме.

В этом видео от What Matters Nutrition Дэвид Брюер, диетолог, рассматривает вопрос об идеальном весе, обсуждая многие из поднятых выше вопросов.

Индекс массы тела (ИМТ), отношение талии к бедрам (WHR), отношение талии к росту (WtHR) и процентное содержание жира в организме — это четыре способа оценки здорового веса.

Их объединение может быть лучшим способом получить точное представление о том, следует ли вам принимать меры или нет.

Всем, кого беспокоит свой вес, размер талии или телосложение, следует поговорить с врачом или диетологом. Они смогут посоветовать подходящие варианты.

Q:

Имеет ли значение, если у человека избыточный вес, если он здоров и чувствует себя комфортно?

A:

Важно помнить, что существует связь между избыточным весом и повышенным риском многих хронических заболеваний, включая диабет, гипертонию и метаболический синдром.

Кроме того, перенос лишнего веса может быть затруднен для скелетной системы и суставов и может привести к изменениям двигательной функции и контроля позы.

Это может быть связано с тем, что лишняя масса тела может снизить мышечную силу и выносливость, исказить осанку и вызвать дискомфорт при нормальных движениях тела.

У молодых людей избыточный вес на стадии развития может способствовать возникновению необычных двигательных паттернов. Это может остаться в зрелом возрасте.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

МАГАЗИН ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ

Некоторые из предметов, упомянутых в этой статье, доступны для покупки в Интернете:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *