Menu Close

Как пеноплекс крепить к фундаменту: технология монтажа, как и чем крепить, инструкция, видео и фото

инструкция по укладке утеплителя своими руками, видео и фото

Если вы решили провести утепление стен Пеноплексом, то главной задачей является его надежное крепление. Из статьи вы узнаете все методы монтажа и сможете выбрать тот, который лучше всего подходит для вашего объекта.

На фото: Пеноплекс один из самых популярных материалов для утепления стен

Утеплитель подходит и для внутренних работ

Способы крепления

Выбор конкретной методики монтажа зависит от того, какая поверхность утепляется.

Что необходимо знать:

  • Место проведения работ. Внутри или снаружи здания находится стена;
  • Тип основания. Это может быть бетон, кирпич, газосиликат или дерево;
  • Нагрузка на поверхность. Если снаружи будет наноситься штукатурка, то нужно крепить элементы особенно тщательно.

Пеноплекс часто закладывается под сайдинг и другие подобные материалы

Утепление цоколя

Эта часть строения больше всего подвергается воздействию влаги.

Именно поэтому Пеноплекс идеально подходит для теплоизоляции фундамента, ведь он не впитывает влагу и не боится перепадов температур.

Основание нужно утеплять очень тщательно

Рассмотрим, какие материалы необходимы для работы:

  • Пеноплекс, обычно используются плиты толщиной 5 см и больше. Тут все зависит от региона вашего проживания и особенностей конструкции, которую вы будете утеплять;

Пазы на торцах позволяют идеально точно стыковать все элементы

  • Битумная мастика. Ее мы будем использовать для приклеивания утеплителя. Если вы будете проводить гидроизоляцию с помощью мастики, то просто купите примерно в полтора раза больше, чем нужно. Этого хватит и для обработки, и для крепления материала;

Компания «Технониколь» выпускает специальную мастику для приклеивания экструдированного пенополистирола, у других производителей такого состава нет

Также для работы понадобится инструмент:

  • Строительный нож или ножовка с мелкими зубьями для резки плит утеплителя;
  • Шпатель или другое приспособление для нанесения мастики на Пеноплекс.

Инструкция по проведению работ:

Иллюстрации Описание работ
Поверхность гидроизолируется. Делать это нужно заранее, для работы используется или мастика или рулонные материалы, можно совмещать и то и другое. Клеить листы на неподготовленную поверхность не стоит, так как влага может проникнуть через стыки.
  На лист наносится мастика. Делается это так, как показано на фото: на поверхность кладется 6 точек диаметром примерно 10 см и толщиной около 10 мм. Наносить состав проще всего узким шпателем, но можно приспособить и другой инструмент.
  Оклеиваются все поверхности. Если на основании есть выступы, то материал режется на куски требуемого размера и приклеивается.

Прежде чем наносить клей, обязательно примеряйте кусочки, хорошо ли они становятся и не нужно ли подрезать отдельные участки. Лучше это делать заранее, тогда укладка пройдет быстро и просто.

  Щели заполняются монтажной пеной. Это позволяет добиться идеального результата работы. Пена не только изолирует все щели, но и служит дополнительным креплением, после высыхания она надежно склеит все стыки.
  Через сутки фундамент можно засыпать. Никакая дополнительная фиксация не требуется, ведь грунт прижмет листы надежнее любого дюбеля.
  Надземную часть можно дополнительно зафиксировать дюбелями. Чтобы еще лучше утеплить конструкцию, положите плиты Пеноплекса под отмостку, армируйте поверхность и залейте ее раствором. Такой вариант обеспечивает надежную защиту цоколя от холода.

Чтобы обеспечить дополнительную надежность соединений, можно наносить специальный клеевой состав на пазы при приклеивании листов к поверхности. Так вы сразу изолируете все стыки и намертво соедините все элементы.

Нанесение специального клея на пазы позволяет скрепить листы очень прочно

Утепление кирпичных, бетонных и газосиликатных стен с наружной стороны

Именно с этими основаниями и приходится работать в большинстве случаев, чаще теплоизолируется фасад, но иногда работы могут производиться и изнутри.

Для начала разберемся, какие материалы понадобятся для работы:

  • Пеноплекс. Утеплитель для стен должен иметь толщину, достаточную для эффективной теплоизоляции поверхности. Обычно берутся варианты толщиной не менее 5 см;
  • Дюбеля для утеплителя. Крепеж для Пеноплекса используется такой же, как и для пенопласта и минеральной ваты. Лучше использовать варианты с металлическим гвоздем и термоголовкой. Длина должна быть на 50-70 мм больше толщины утеплителя (для газобетона можно брать и на 100 мм длиннее), а количество рассчитывается исходя из показателя 6 штук на квадратный метр;

Дюбель этого типа обеспечивает самое прочное крепление

  • Клеевой состав для утеплителя
    . Продается в сухом виде в мешках по 20-25 кг, расход указан на упаковке, поэтому, зная площадь утепления, провести расчеты не составит труда. Выбирайте смеси, которые произведены не более 3-х месяцев назад, так как со временем качество составов неизбежно падает, и они впитывают влагу.

Расход клеевого состава – 3 килограмма на квадратный метр

Также необходим следующий инструмент:

  • Емкость и дрель с миксером для приготовления клеевого состава. Вручную мешать десятки мешков очень тяжело, вы от приготовления раствора устанете больше, чем от основной работы;

Можно взять специальный миксер напрокат, это дешевле, чем покупать дрель

  • Зубчатый шпатель. Нанесение клеевого состава я рекомендую производить зубчатым шпателем. Размер зубцов должен быть 8-10 мм. Вместо шпателя можно применять и зубчатую гладилку, если она есть под рукой;

С помощью такого шпателя нанести равномерный слой клея не составит труда

  • Перфоратор нужен для сверления отверстий под дюбеля. Не забудьте укомплектовать его буром диаметром 10 мм. Что касается длины, то она зависит от размера используемых дюбелей;
  • Нож или ножовка для резки утеплителя.

Инструкция по проведению работ своими руками выглядит следующим образом:

Иллюстрации Описание работ
Подготавливается основание. Для этого со стены сбиваются все наплывы раствора и торчащие участки, чтобы листы не упирались в них. При наличии трещин их рекомендуется заполнить монтажной пеной. Поверхность должна быть сухой.
  Готовится клеевой состав. Для этого в емкость наливается нужное количество воды и засыпается смесь, точные пропорции указаны на упаковке.

Очень важно тщательно перемешать массу, чтобы она была без комков, и на дне не оставалось сухого слоя.

  На заднюю сторону наносится клей. Определить тыльную сторону листа просто по рифлению, которое обеспечивает улучшенную адгезию клеевого состава.

Раствор вначале наносится обычным шпателем, потом слой равномерно распределяется зубчатым вариантом, заодно удаляются все излишки.

  Элементы приклеиваются на стену. Снизу крепится планка, чтобы листы располагались ровно, после чего и производится их фиксация.

Тут все просто: монтаж Пеноплекса на стену производится путем смещения пазов и прижатия листа к поверхности.

Следите, чтобы все части располагались ровно и не перекашивались.

  Пеноплекс крепится дюбелями. Тут все легко: сверлятся либо по два отверстия на листе, как на фото слева, либо одно отверстие посередине и четыре по углам, чтобы крепежи держали сразу несколько элементов.

Вставляются дюбеля, после чего в них забиваются распорные гвозди. При креплении к кирпичной стене они должны заходить в нее на 50 мм, для блоков минимальный показатель заглубления 70 мм.

При проведении работ снаружи поверх утеплителя крепится армирующая сетка, и поверхность затягивается все тем же клеевым составом для теплоизоляции. Смесь наносится на поверхность, в нее вдавливается сетка, после чего стена затягивается раствором так, чтобы получилась ровная плоскость.

Сетка позволяет укрепить поверхность, и предотвратите появления трещин на фасаде

Утепление кирпичных, бетонных и газосиликатных стен изнутри

Этот вид работ чаще всего выполняется на балконах и лоджиях, а также в случаях, когда закрепить материал снаружи нет возможности.

В этом случае для работы нужны такие материалы:

  • Утеплитель Пеноплекс;
  • Клеевой состав в баллонах, который наносится из пистолета для монтажной пены. Если объем работ невелик, можно использовать и жидкие гвозди;

Клей в баллонах очень качественный, но и стоит немало

  • Монтажная пена для заделки стыков;
  • Фольгированный скотч для изоляции швов;
  • Дюбеля
    для крепления теплоизоляции.

Что касается приспособлений, то нужен следующий инструмент:

  • Пистолет для клея. Если у вас специальный состав в баллонах, то необходим пистолет под монтажную пену. Если же вы будете использовать жидкие гвозди, то приобретите специальный пистолет под небольшие тубы;

Пистолет позволяет наносить пену очень экономно

  • Перфоратор с буром для сверления отверстий под дюбеля;
  • Нож для резки Пеноплекса и срезания излишков пены.

Рабочий процесс выглядит так:

Если вы хотите крепить на лоджии листовые материалы или вагонку, то есть смысл предварительно соорудить деревянный каркас, в который и будет закладываться Пеноплекс. В этом случае клеить элементы к стене не нужно, достаточно вырезать их точно по размеру ниш и уплотнить по периметру пеной, она будет служить и как утеплитель, и как клей.

Вот так производится утепление по брускам

 

Вывод

Прочитав этот обзор, вы без труда разберетесь в технологии правильного и надежного крепления Пеноплекса на разных поверхностях. Чтобы еще лучше разобраться в теме, посмотрите видео в этой статье, в нем наглядно показаны многие важные моменты рабочего процесса. Если у вас все же остались какие-то вопросы, то пишите их в комментар

Утепление свайного фундамента плитами ПЕНОПЛЭКС®

Содержание статьи:

  • Материалы для утепления
  • Особенности изготовления фальшцоколя с утеплением

Свайный фундамент подходит для самых сложных условий — при частых подтоплениях грунта или сильных неровностях рельефа.

При его устройстве между нижней частью постройки и землей остается открытое пространство. Часто его закрывают фальшцоколем. Он выполняет декоративную роль и организует так называемое утепление свайного фундамента. Сами сваи не нуждаются в защите, при условии что для изготовления фундамента применялись качественные материалы. Однако если в доме есть какие-либо коммуникации, например, водоснабжение и канализация, все трубопроводы будут проходить именно в свободном пространстве под домом. Утепление цоколя позволит защитить их от замерзания. Кроме того, теплое подполье:

  • позволит увеличить высоту помещений на первом этаже и сэкономить на устройстве пирога пола за счет уменьшения теплоизоляционного слоя в напольном покрытии;
  • обеспечит снижение морозного пучения и подвижек грунта под домом.

При желании утепленное пространство можно использовать в качестве подвала.

Материалы для утепления

Для утепления цоколя свайного фундамента применяют фасадные термопанели, жидкий пенополиуретан, блочное вспененное стекло и т. д. Но наиболее практичны и эффективны плиты плотного экструзионного пенополистирола ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ®. Этот материал:

  • обеспечивает высокоэффективную теплоизоляцию фундамента;
  • обладает высокой механической прочностью;
  • стоек к выветриванию и эрозии;
  • абсолютно невосприимчив к влаге и резким перепадам температур;
  • устойчив к заражению плесенью и грибками, не привлекает грызунов;
  • не теряет своих свойств в течение всего срока эксплуатации (до 50 лет).

Благодаря таким техническим и эксплуатационным характеристикам ПЕНОПЛЭКС® оптимален для утепления самых разных фундаментов и может использоваться даже в экстремальных условиях — в нагружаемых конструкциях, при пониженных температурах и в водонасыщенных грунтах.

Особенности изготовления фальшцоколя с утеплением

При утеплении свайного фундамента плитами ПЕНОПЛЭКС® важно правильно подобрать их толщину. Она зависит от региона строительства и может варьироваться от 50 до 150 мм.

Порядок работ по изготовлению фальшцоколя и утеплению свайного фундамента своими руками:

  1. По периметру строения выкапываем траншею глубиной 40 см, шириной до 1 метра (зависит от региона строительства). В это углубление впоследствии будет уложен утеплитель, чтобы теплоизолировать отмостку.
  2. Монтируем каркас. Способ крепления его элементов зависит от материала. Для деревянных брусков рекомендуется заранее предусмотреть закладные детали из уголка в верхней части свай. Элементы металлического каркаса можно сразу приваривать.
  3. Крепим плиты ПЕНОПЛЭКС® к каркасу саморезами с пластиковой шайбой. Утеплитель устанавливается сплошным слоем, со стыковкой с теплоизоляцией фасада через деформационный шов.
  4. Укладываем плиты под отмостку, предварительно организовав утрамбованную подсыпку из непучинистого грунта — песка или песчано-гравийной смеси. Располагаем их таким образом, чтобы они плотно стыковались с вертикальной теплоизоляцией. На углах строения вдоль стены на протяжении 1-3,5 метра с каждой стороны используем материал толщиной на 30-70 мм больше. Допустима укладка плит разных толщин (например, 20 и 50 мм), в этом случае стыки плит делаем вразбежку.
  5. Засыпаем ПЕНОПЛЭКС®непучинистым материалом, при необходимости устраиваем дренаж.
  6. Выполняем облицовку цоколя любым подходящим материалом — клинкерными панелями или цокольным сайдингом.
  7. Делаем отмостку — бетоном, тротуарной плиткой, брусчаткой и т.д.
  8. Организовываем вентиляцию подпольного пространства. Делаем продухи, устанавливаем вентиляционные трубы и решетки.
  9. При желании выполняем внутреннюю отделку подполья.

Утеплитель ПЕНОПЛЭКС® прослужит не менее 50 лет, не потеряет своих свойств и качеств, защитит подполье не только от проникновения холода, но и ветра и влаги.

Подробнее о материале ПЕНОПЛЭКС ФУНДАМЕНТ® можно узнать на странице товара.


05.08.2020

Возврат к списку

как крепить, свайного цоколя, пенополистирольная плита

Повсеместное распространение пенополистирольной плиты, как утеплителя, обусловлено в первую очередь его дешевизной и только после этого идут его эксплуатационные достоинства. Также немаловажным считается его повсеместная распространенность, купить пенопласт можно в любом строительном магазине.

Экструдированный пенополистирол для фундамента зданий применяется уже не один год и по этой причине разработано большое количество способов его монтажа на утепляемую поверхность.

Основные свойства материала

Пенопласт обладает долгим сроком службы. По мнению экспертов, пенополистирольная плита способна не разрушаться на протяжении 60–80 лет.

Также высокой продолжительности ее эксплуатации способствует и то, что она не подвержена гниению в результате биологического воздействия на нее микроорганизмов, но если материал не защитить при помощи специальных материалов или химических растворов, то на его поверхности может заводиться плесень.

Минус пенополистирола для фундамента в том, что в нем очень любят заводиться грызуны, но при правильном проведенном монтаже, это явление можно свести к минимуму.

Еще материал легко режется при помощи практически любого острого инструмента, а это тоже немаловажно при работе с утеплителем, т. к. позволяет достаточно комфортно работать с ним.

Совет: пропорционально плотности пенопласта его теплоизоляционные характеристики увеличиваются, а показатели впитывания влаги снижаются. При выборе полистирола для утепления необходимо помнить об этом и по возможности использовать более плотный.

Технология утепление фундамента дома снаружи пенополистиролом экструдированным

Пенопласт можно использовать при утеплении фундамента любым возможным способом. Это и обустройство наружного слоя теплоизоляции как совместно с гидроизоляцией, так и отдельно, по той причине, что материал эффективно защищает и от влаги.

Распространенный вариант, это утепление фундамента снаружи совместно с дополнительной изоляцией отмостки. При такой схеме, утеплитель (полистерол) дополнительно прокладывается в верхних слоях почвы, на расстояние 40–50 см от края фундамента, по всему его периметру, после чего уже на него обустраивается отмостка.

При такой схеме, утеплитель находясь в верхних слоях почвы, предотвращает её промерзание и снижает воздействие холода на основное утепление, пенополистирол  закрепленный непосредственно на фундаменте положительно сказывается на тепловых характеристиках помещения.

Для достижения максимального эффекта от утепления отмостки, совместно с работами по теплоизоляции должны приниматься меры по отведению воды стекающей с отмостки в почву, т. к. влага может проникать под слой теплоизоляции и снижать её эффективность, ведь как известно, сухая земля менее подвержена промерзанию.

Еще один способ, это утепления внутренней поверхности фундамента. Схема монтажа довольно простая и может применяться как для новостроек, так и для домов уже простоявших не один год.

Минусом внутренней отделки пенопластом является то, что материал необходимо или обрабатывать химией, или проводить дополнительную отделку, во избежание повреждения слоя теплоизоляции грызунами.

Также можно применить пенопласт и для организации изоляции пола подвального помещения, для этого сначала на пол укладывается гидроизоляция, затем пенопласт и после этого обустраивается бетонная стяжка.

Как крепить пенополистирол на вертикальной поверхности фундамента

На начальном этапе при утепление фундамента экструдированным пенополистиролом непременно возникает вопрос, чем крепить пенополистирол на фундамент не тратя лишних материалов и сил. Оказывается, сделать это достаточно просто при помощи монтажной пены, либо любого клеящего состава без содержания химических растворителей.

Важно: замечание по поводу содержания в клеящем составе химических растворителей, стоит обязательно учитывать при выборе материалов и проведении монтажа. Это требование обусловлено способностью пенопласта разрушатся под воздействием даже самого слабого растворителя.

Дополнительно, для удобства и увеличения скорости проведения работ, можно использовать для крепления дюбеля для изоляционных материалов.

Некоторые мастера советуют не применять крепление утеплителя на «грибы» в том случае если поверхность фундамента была дополнительно обработана гидроизоляционными материалами.

Так как слой гидроизоляции при установке дюбелей нарушается.

Но если разобраться, какой процент имеет площадь поверхности отверстий под установку дюбелей ко всей площади фундамента, то это утверждение становится смешным.

Справка: дюбель для изоляционных материалов, или на сленге строителей «гриб», имеет увеличенную плоскость прижимной шляпки, благодаря этому он эффективно удерживает материал утеплителя и при этом не разрушает его.

Инструменты, которые могут потребоваться при утепление фундамента пенополистиролом

Работа с пенопластом тем и хороша, что резать его можно при помощи любого острого инструмента. Для раскройки листов пенополистерола, толщина которых не превышает 50–70 мм, можно использовать обычный канцелярский нож. Для обработки более толстых листов удобно использовать ручную ножовку, если необходимо ускорить процесс – электрический лобзик или дисковую пилу.

Есть также экзотические способы раскройки пенополистирола при помощи ручного паяльника или раскаленной проволоки.

Также для установки листов и крепления их к фундаменту потребуется иметь перфоратор с буром по бетону либо электрическую дрель с функцией сверления с ударом. Диаметр сверла необходимо выбирать в зависимости от того какой диаметр у крепежных дюбелей.

Если приклеивание проводится на пену, необходимо иметь под нее монтажный пистолет и несколько баллончиков с очистителем, для удаления монтажной пены с тех поверхностей где она не нужна или очистки рук.

Порядок проведения работ

Работы по монтажу пенопласта снаружи фундамента, начинаются с того, что фундамент полностью обкапывают по всему периметру, на расстояние немного превышающее толщину выбранного утеплителя, после этого поверхность основания необходимо очистить.

В случае если проводится дополнительная гидроизоляция, делать её необходимо после очистки фундамента и перед монтажом утеплителя. После того как гидроизоляция высохнет, можно приступать к приклеиванию пенопласта.

Укладка утеплителя под отмостку проводится уже после монтажа теплоизоляции на основной фундамент. Работы по утеплению внутренней стороны фундамента проводятся в аналогичной последовательности, т.е. сначала гидроизоляция, потом теплоизоляция.

Особенности утепления различных фундаментов

Для некоторых видов фундаментов утепление при помощи пенопласта имеет небольшие особенности. Перед утеплением фундамента из железобетонных блоков, который как всем известно имеет стыки, через которые холодный воздух без проблем проникает в помещение подвала, необходимо тщательно осмотреть и, при необходимости, заполнить полые стыки монтажной пеной. После этого утепление проводится в обычном порядке.

Утепление свайного фундамента пенополистиролом

При помощи пенопласта можно утеплить и свайно-винтовой фундамент. При утепление фундамента полистиролом необходимо по его периметру, с наружной стороны свай подготовить металлический или деревянный каркас, после чего смонтировать на него утеплитель.

Грызуны способны разгрызать пенопласт, поэтому необходимо защитить его с обоих сторон: каркас можно зашить тесом или другим доступным материалом и обработать конструкцию специальной пропиткой, отпугивающей грызунов. Только после этого можно приступать к монтажу теплоизоляции.

Утепление цоколя пенополистиролом

Утепление полистиролом цокольной части фундамента можно произвести совместно с облицовкой цоколя кирпичом.

Для этого сначала монтируется утеплитель, а после проводятся отделочные работы. В качестве крышки цоколя можно применить специальные металлические отливы, которые надежно защитят изоляцию от попадания в нее влаги.

Второй вариант закрыть цоколь — это заделать его бетоном, при этом по всему его периметру, необходимо соблюдать одинаковый наклон.

Выводы

Пенопласт является распространенным утеплителем, срок службы которого и его теплозащитные характеристики прекрасно сбалансированы. Для увеличения срока службы утеплителя необходимо в процессе утепления обрабатывать материал пропитками от грызунов и закрывать дополнительными материалами.

Монтировать пенопласт достаточно просто, так как он легко обрабатывается и хорошо удерживается на монтажной пене и клею.

Стоит помнить, что при работе с этим материалом, нельзя применять клей и пропитки, содержащие химические растворители.

Полезное видео

Утепление цоколя и отмостки пенополистеролом, на видео ниже:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Чем утеплить столбчатый фундамент и зачем это делать? Самостоятельное утепление пеноплексом: Технология +Видео

Столбчатый фундамент, как и свайный, чаще всего применяется при постройке деревянного дома или бани на участках с неровной территорией или плохим грунтом.

От фундамента в первую очередь зависит срок службы постройки, поэтому важно придерживаться определенных технологий при строительстве.

Важным фактором является утепление столбчатого фундамента.

Зачем утеплять?

Столбчатый фундамент обладает рядом преимуществ в сравнении с другими: его легко создать, цена во много раз меньше монолита, легко поддается ремонту и служит до 100 лет. Утеплять его нужно с той же целью, что и монолит – минимизировать теплопотери.

  1. Создание железобетонного ростверка сильно увеличивает потери тепла, ведь в холодные месяца бетон очень быстро охлаждается и буквально начинает вытягивать тепло из стен и пола дома.
  2. Если в качестве основания выбраны металлический или деревянный ростверк между полом и землей образуется воздушная подушка и происходит постоянная циркуляция воздуха в связи с чем зимой пол и основание стен первого этажа будут холодными, даже если использовать лучший теплоизоляционный материал для внутренней отделки.
  3. Все коммуникации дома проходят как раз в пространстве под домом. Утеплив фундамент вы тем самым защитите коммуникации от промерзания и возможных механических повреждений.

Выполнив утепление правильно теплопотери в доме сократятся на 20-25%.

Процесс утепления

Чем утеплять?

В качестве теплоизоляционного материала можно использовать:

  1. Пеноплекс (плиты из пенополистирола) – лучший материал для утепления. Он очень прочный, а его способность пропускать пар близится к нулю. Характеристики пеноплекса неизменны даже в воде, поскольку он не впитывает влагу.
  2. Пенопласт – прочность его не так высока, как у пеноплекса. Им легко утеплить внутреннюю и наружную часть фундамента для защиты от влаги. Часто отдают предпочтение именно пенопласту поскольку он дешевый и его легко монтировать.
  3. Керамзит – довольно дешевый насыпной утеплитель. Производится путем обжига глины.
  4. Минеральная вата – легко впитывает влагу, лучше не использовать для наружного утепления. При монтаже вату закрывают пароизоляционной пленкой. Если выбирают минеральною вату в качестве теплоизоляции, сначала создают каркас, укладывают минвату и закрывают все ОСБ плитой для защиты.

! Важно. В любом утеплителе могут завестись грызуны, во время монтажа позаботьтесь о том, чтоб защитить его от внешних повреждений.

Наружное утепление

Преимущества утепления фундамента снаружи:

  1. Бетон остается неизменно прочным.
  2. В холодные месяца в доме сохраняется тепло вне зависимости от материала фундамента и теплоизоляции.
  3. Защищает фундамент от влаги.
  4. Бетон меньше поддается перепадам температуры.

! Важно. Недостатков использования этого вида утепления, в том числе и для мелкозаглубленного столбчатого фундамента, не выявлено.

Внутреннее утепление

! Важно. Использование такого вида утепления обладает серьезными недостатками, поэтому на практике встречается редко.

Преимущества утепления фундамента изнутри:

  1. Подвал защищен от конденсата.
  2. Приятный микроклимат в доме.

Недостатки внутреннего утепления:

  1. Наружная сторона фундамента постоянно подвергается воздействию внешних температур как высоких, так и низких.
  2. Постоянная смена климата, изменение температуры и вспучивание почвы быстро приведут к механическим повреждениям фундамента.

Как утеплить фундамент своими руками

Если вы решили утеплить фундамент, не прибегая к помощи мастеров, первое с чего нужно начать – выбор материала. Как говорилось выше, идеальным вариантом станет пеноплекс. Пеноплекс- это плиты из пенополистерола, толщина которых составляет от 2 см до 10 см. Для утепления фундамента или цоколя нужна толщина в 10 см (можно использовать двойной слой 5-ти сантиметровой плиты). Для защиты от воздействия влаги по периметру дома необходимо установить отмостку.

Для того, чтоб защитить воздушную подушку между полом дома и землей от холода в период морозов, изначально нужно между столбами создать деревянный каркас. Следующим шагом станет крепление плит пеноплекса к каркасу на дюбеля и саморезы.

Швы между плитами необходимо качественно обработать монтажной пеной. Далее нужно защитить утеплитель от возможных механических повреждений и воздействия на него ультрафиолета. Для этого отлично подойдет сайдинг или цокольные панели.

При создании отмостки нужно помнить, что ее высота над грунтом должна быть 10-15 сантиметров, вне зависимости от материала из которого ее изготавливают (это может быть бетон или тротуарная плитка). Если цоколь не предусмотрен между столбами, необходимо утеплить только ростверк. Если для утепления пола первого этажа используете минеральную вату, по технологии слой в 10-20 сантиметров необходимо уложить между брусьями пола и накрыть гидроизоляционной пленкой. После этого поверх можно укладывать половую доску толщиной не менее 40 мм.

FAQ | Фонд


1. Почему Foundation бесплатна?

Foundation берет свое начало в руководстве по стилю ZURB, которое мы использовали в каждом клиентском проекте. Много лет назад мы решили, что нам нужен фреймворк, позволяющий быстро создавать прототипы. Мы взяли наш глобальный CSS, плагины jQuery, общие элементы и лучшие практики, а затем превратили их в то, что стало Foundation. И как только мы это сделали, он зажил собственной жизнью.

Ответ простой: нам нравится то, что мы делаем — мы помогаем людям разрабатывать лучшие продукты.Мы используем его для каждого проекта, который мы делаем, будь то внутренний или клиентский. И если это помогает нам делать то, что мы делаем, то, безусловно, может помочь и другим.

Для получения полной предыстории ознакомьтесь с записью в блоге, которую мы написали: 11 фактов, которые вы не знали о Фонде


2. Какая лицензия у Foundation? (Могу ли я использовать Foundation для чего-нибудь, что собираюсь продать?)

Foundation лицензирован Массачусетским технологическим институтом и бесплатен для использования во всем, что угодно. Вы даже можете разветвить фреймворк и сделать его своим. Мы даем людям максимальную свободу делать то, что они хотят, с помощью фреймворка для создания удивительных вещей. Компании и люди используют Foundation для создания своих сайтов, шаблонов для продажи и других ресурсов. Единственное, что вы не можете сделать, так это продать сам Фонд.


3. Сколько человек управляет Фондом?

Как мы уже сказали, мы используем Foundation для каждого проекта, над которым работаем. 25 дизайнеров и инженеров ежедневно борются за его тестирование на проектах наших клиентов.Это дает нам прекрасное представление о том, как нам следует настраивать или изменять вещи по мере продвижения вперед. Что касается написания ядра Foundation, то сейчас над ним активно работают четыре человека. Хотя при необходимости мы подключаем еще несколько ZURBians.


4. Какие компании используют Foundation?

Тонны крупных брендов и интересных стартапов используют Foundation для развития своих брендов. Хотя мы не можем знать все сайты, созданные на основе Foundation, мы составили обширный список, который вы можете проверить:

Бренды, основанные на фундаменте
Адаптивная галерея
4.Могу ли я использовать Foundation с [вставьте здесь предпочтительную CMS]?

Краткий ответ: да. Вы можете использовать его с любой CMS. Foundation — это в основном CSS / SCSS, JavaScript и структура разметки, которую можно использовать практически в любом проекте. Вам решать, как интегрировать его в любую систему, которую вы выберете, мы не можем быть экспертами во всем 🙂 но вы можете проверить страницу ресурсов, чтобы узнать, не сделал ли кто-то уже беготню!


5.Сколько человек управляет Фондом?

Как мы уже сказали, мы используем Foundation для каждого проекта, над которым работаем. 25 дизайнеров и инженеров ежедневно борются за его тестирование на проектах наших клиентов. Это дает нам прекрасное представление о том, как нам следует настраивать или изменять вещи по мере продвижения вперед. Когда дело доходит до написания ядра Foundation, в настоящее время у нас есть четыре человека, активно работающих над ним между клиентом и. Хотя при необходимости мы подключаем еще несколько ZURBians.


6.Почему в Foundation не так много стилей, как в некоторых других фреймворках?
Фундамент

разработан для простоты. Мы не хотели в конечном итоге создать мир, в котором все сайты выглядели одинаково — вот почему мы упустили множество сложных стилей, чтобы вы могли легко добавить их к нашим значениям по умолчанию, не переопределяя кучу встроенных стилей. Мы считаем Фреймворк должен быть построен поверх и не мешать вам. Это также помогает с интеграцией и уменьшает раздувание кода, а результирующее уменьшение размера файла означает более быструю загрузку.


7. Как я могу внести свой вклад в Фонд?

Есть много разных способов внести свой вклад. Один из способов внести свой вклад — использовать код, находить ошибки и отправлять их на GitHub, где он набрал более 20 500 звезд. Если у вас хватит смелости, попробуйте отправить собственное исправление через запрос на слияние, и вы станете одним из сотен участников Foundation!

Если вы хотите отправить запрос на слияние:

Посетите нашу страницу для участия →


8.В чем разница между основой для приложений, сайтов и электронной почты?

Foundation имеет три фреймворка, каждая из которых поможет вам создать для конкретного случая использования.

Foundation for Sites помогает создавать адаптивные веб-сайты, такие как маркетинговые сайты, сайты электронной коммерции, правительственные учреждения, портфолио и другие.

Foundation for Emails помогает создавать адаптивные шаблоны писем, которые можно просматривать в любом почтовом клиенте и на любом устройстве.Это означает использование макетов и компонентов на основе таблиц, специально предназначенных для работы с почтовыми клиентами, такими как Outlook и gmail.

Foundation for Apps был создан, чтобы помочь людям создавать адаптивные веб-приложения. Это более сложные программные приложения, которые используют Angular для создания переходов и взаимодействий с отслеживанием состояния. В Foundation for Apps есть сетка, предназначенная для создания полноэкранных приложений, и компоненты, созданные для придания приложениям более естественности.
Обновление — Фонд для приложений теперь на игровой площадке ZURB!


9. Когда я буду использовать Foundation for Apps вместо сайтов?

Идеальным сценарием было бы использование Foundation for Apps, если вам нужно более естественное ощущение от приложения, которое будет работать в сети. Foundation for Apps — отличный инструмент для создания более сложных и полноэкранных макетов приложений, в которых используются настраиваемые переходы и состояния. Для более простых приложений или тех, для которых поддержка браузеров вызывает озабоченность, Foundation for Sites по-прежнему является мощным инструментом.

Как исправить плохую связь на рабочем месте

В период с 2011 по 2016 год Департамент по делам ветеранов потратил более одного миллиарда долларов на неудачные ИТ-проекты, направленные на обновление устаревшей системы управления медицинскими записями.

Ни эта трата денег, ни тот факт, что проект пришлось полностью перезагрузить, не вызывают удивления. Standish Group обнаружила, что из 3555 проектов с затратами на рабочую силу не менее 10 миллионов долларов в период с 2003 по 2012 год только 6.4% были признаны успешными. Более 41% были полными отказами и были полностью или полностью сброшены.

И не только правительство борется с провалом проекта.

По оценкам Brightline Initiative, организации в целом тратят 1 миллион долларов каждые 20 секунд или 2 триллиона долларов ежегодно на плохо управляемые проекты.

Невозможно точно определить, что навредило всем этим проектам, но мы знаем, что плохой обмен данными упоминается как основная причина неудач почти в одной трети обреченных проектов (29%).

Дело не в недостатке бюджета, времени или людей, а в том, что мы все начинаем изучать вскоре после рождения и никогда не прекращаем учиться всю оставшуюся жизнь.

Если почти треть всех проектов, потерпевших неудачу, терпит неудачу из-за плохой коммуникации, организации, которые спасают больше проектов за счет улучшения основ коммуникации, будут работать более эффективно и опередить конкурентов, которые не смогли улучшить свои показатели.

Как руководитель малого бизнеса и менеджер проектов, вы можете подумать: «Итак, все, что мне нужно сделать, это лучше общаться со своей командой, чтобы спасти 33% моих неудачных проектов?»

Теоретически да.

Но это не , а так просто.

Хорошее общение требует элегантного сочетания технологий, навыков межличностного общения и участия всей организации. Вы не можете исправить плохое общение в одночасье, но очень важно, чтобы хорошее общение было для вас приоритетом.

Плохая коммуникация разрушит все, на чем построен ваш бизнес, от фундамента до верхнего этажа. Но если вы улучшите общение в масштабе всей организации, вы сможете улучшить все остальное, от прибыли до доли рынка.

Давайте посмотрим, как это сделать.

Как исправить плохое общение на рабочем месте

Как и большинство проблем, исправление плохого общения начинается с признания того, что у вас есть проблема.

Пригнуться и вести себя так, будто общение улучшится само по себе, — это рецепт неудачи. Ниже мы рассмотрим шесть распространенных проблем общения на рабочем месте и объединим каждую с потенциальными решениями для внедрения в вашем бизнесе.

6 распространенных проблем общения на рабочем месте

1. Детали проекта теряются в чистилище электронной почты

ПРОБЛЕМА. У вас есть важные детали проекта, такие как даты этапов, документация и обновления статуса, но они скрываются в серии электронных писем, распределенных по нескольким цепочкам, возможно, даже в Outlook и Gmail.

Идти за ними каждый раз, когда тебе нужно что-то освежить, — утомительное дело.

РЕШЕНИЕ: Прекратите использовать электронную почту для постоянного общения по проекту. Электронная почта произвела революцию в способах общения проектных команд еще в 80-х годах, но ее время как инструмента коммуникации по проектам давно прошло.

Электронная почта остается полезным инструментом для таких вещей, как получение запросов от внешних организаций, отправка разовых сообщений большим группам или подписка на отраслевые информационные бюллетени. Но этого, к сожалению, недостаточно для совместной работы над проектами.

Вместо этого используйте программное обеспечение для управления проектами, чтобы отслеживать жизненно важную информацию, включая сроки, бюджет и документацию, и используйте инструмент совместной работы для постоянного общения по проекту и обновления статуса.

2. Отсутствие связи между распределенными командами

ПРОБЛЕМА: ваши распределенные команды не общаются друг с другом.

У вас есть фантастические команды на Восточном побережье, на Западном побережье, в Индии и в Лондоне. Но когда они вместе работают над проектом? Общение прекращается, и проекты начинают разваливаться.

электронных писем, отправленных в разные часовые пояса, остаются без ответа в течение нескольких часов, а личное общение практически отсутствует.

РЕШЕНИЕ: Используйте инструменты для совместной работы. Последнее поколение этих инструментов, таких как Asana, Basecamp и Slack, имеет интерфейс, похожий на чат, который упрощает общение в режиме реального времени, даже когда уже 9 часов утра.м. в Нью-Йорке и 14:00. В Лондоне.

А если сейчас 14:30 в Бостоне, но в полночь в Мумбаи, индийская команда может настроить инструмент совместной работы, чтобы уведомлять их о любых пропущенных сообщениях первым делом утром, в отличие от электронного письма, которое зарыто в кучу, накопившуюся за ночь.

3. Команды общаются по слишком многим каналам

ПРОБЛЕМА. Чтобы стимулировать общение, вы предоставили своим сотрудникам широкие каналы, от электронной почты до мобильных телефонов, от неоновых стикеров до всех новых инструментов для совместной работы, которые предлагает менеджер.

Они общаются, хорошо, но информация о проекте распространяется по такому множеству каналов, что никто больше не может ее отслеживать или находить то, что им нужно, когда это нужно.

РЕШЕНИЕ: Выберите канал и придерживайтесь его. Как руководитель проекта вы должны установить правила.

Обсудите ваш план коммуникации по проекту на стартовом совещании. Затем, если кто-то общается по неправильному каналу — скажем, член команды отправляет обновление статуса по электронной почте, когда остальная часть команды делает это в специальном канале вашего инструмента для совместной работы — вежливо, но твердо напомните им скопировать его в нужное место.

Сравнение популярных функций программного обеспечения для совместной работы на Capterra (Источник)

Вы должны занять позицию, что если сообщение приходит по неправильному каналу, оно вообще не доходит до него. Если канал связи смещается, это укрепляет вредные привычки. Всякий раз, когда кто-то отправляет сообщение не в то место, перенаправьте его, и довольно скоро даже отставшие поймут.

4. Несколько менеджеров дают противоречивые инструкции

ПРОБЛЕМА: Ваша организация растет и наполняется яркими лидерами, которые активно участвуют в ваших проектах.

Отлично!

Но чем больше у вас голосов руководства по проекту — эффект «слишком много поваров на кухне» — тем больше вероятность того, что провода пересекутся и ваши команды получат противоречивые директивы по одному и тому же проекту.

Это не так уж и здорово.

РЕШЕНИЕ: Выберите руководителя проекта и сдержите его слово. Военные действительно хороши в этом, и они должны быть такими. Когда на кону жизни, нет места для противоречивых инструкций.

Это одна из областей, где частный сектор может чему-то научиться у вооруженных сил.Открытый диалог и несогласие — важнейшие элементы новаторства и гибкости, но вам, , по-прежнему, нужен руководитель проекта, чтобы вести это обсуждение и принимать окончательные, важные решения.

Если вы являетесь руководителем проекта, регулярно встречайтесь со своей командой руководителей и запрашивайте их отзывы, помня, что вашим командам нужен единый голос для реализации успешного проекта.

5. Ключевые участники не сообщают обновления статуса

ПРОБЛЕМА: вы согласованы в канале коммуникации, и ваше руководство проекта имеет единый голос, но вы все еще упускаете что-то важное.

Ваши ключевые участники не вмешиваются. Будь то отзывы о важном решении или обновление статуса ключевого результата, вам нужна информация, которую вы не получаете.

РЕШЕНИЕ: Может быть, они просто стесняются, или, может быть, они чувствуют себя виноватыми из-за пропуска дедлайна и надеются, что никто этого не заметит. Но если вы создаете среду, в которой приветствуются и поощряются все голоса, вы можете начать сдвигать культуру своей компании в сторону открытого общения.

Упростите это, запланировав еженедельные проверки между менеджерами и участниками. Если участник не может уложиться в сроки или соблюсти стандарты качества, сосредоточьтесь на том, как вы можете помочь ему улучшить свое время за счет более эффективного управления временем и планирования, а не упрекать его.

Используйте свой инструмент совместной работы, чтобы упростить обновление статуса. Вы даже можете настроить напоминания на командных каналах, чтобы автоматизировать процесс.

6. Вы проводите больше встреч, но видите меньше прогресса

ПРОБЛЕМА: Больше встреч = лучшее общение, а лучшее общение = больше успешных проектов.Следовательно, больше встреч = больше успешных проектов, верно?

Неправильно! Это ошибочная логика управления, основанная на предположении, что вы не общаетесь по-настоящему, если не сидите за столом для переговоров в течение часа.

РЕШЕНИЕ: Перед назначением встречи менеджеры должны спросить себя: «Может ли эта встреча быть электронной почтой?»

Другими словами: «Могу ли я сэкономить всем время, передав эту информацию в кратком сообщении, вместо того, чтобы перетаскивать всех в конференц-зал и снижать их продуктивность?» Я рекомендую сделать еще один шаг вперед, спросив: «Может ли эта встреча быть еженедельным обновлением статуса?»

Важность встреч сильно зависит от роли. Менеджерам необходимо встречаться, чтобы обсуждать планы и принимать решения, участникам нужно время, чтобы сосредоточиться и работать.

Общее практическое правило хорошего общения? Чем меньше встреч, тем лучше. Таким образом, когда у вас будут встречи, все участники будут знать, что это важно, и сотрудничество станет более значимым и продуктивным.

Путь к лучшему общению по проекту

Хорошее общение — это непросто, и это не происходит при нажатии переключателя.

Это требует организационной поддержки, единого руководства и четкого, тщательного плана.

Если ваши проекты пострадали из-за того, что команды теряют детали в электронной почте, не могут общаться из-за расстояния или смещения каналов связи, или из-за того, что у вас слишком много поваров на кухне, пора попробовать новый подход и оживить умирающие проекты.

Дополнительные советы о том, как избежать плохого общения на рабочем месте, можно найти в других статьях нашего блога по управлению проектами:

Примечание. Информация, содержащаяся в этой статье, была получена из источников, которые считаются надежными.Выбранные приложения являются примерами, демонстрирующими функцию в контексте, и не предназначены для одобрения или рекомендаций.

Как исправить зазоры в зубах — эти 7 лучших безболезненных способов

30 лет назад, я бы хотел, чтобы это было рядом. До 30 лет у меня была большая щель между зубами. Я боялась брекетов из-за разрыва, просто еще одна вещь, которая меня отличала. Мне пришлось бы заново учиться играть на флейте. Тогда было больно носить брекеты.Тем не менее, люди шутили о брекетах и ​​зубах, но это не были шутки для меня.

Сегодня все не так уж плохо. Есть знаменитости и модели с разрывом зубов. Это стало модным. Сегодня щели между зубами привлекательны. (Хотел бы я знать это 30 лет назад)

Но разве это здорово?

По каким причинам вы хотите исправить щель между зубами (или щелью вашего ребенка)? Оставьте нам ответ в комментариях ниже, и мы напишем еще один пост, в котором мы ответим на ваши вопросы!

По данным Colgate. com: «Диастема — это промежуток или промежуток между двумя зубами. Чаще всего появляется между двумя передними верхними зубами. Однако между любыми двумя зубами могут образоваться промежутки.

Несоответствие между размером костей челюсти и размером зубов может вызвать либо лишнее пространство между зубами, либо скученность зубов «. Если зубы слишком малы для челюстной кости, между ними образуется промежуток. Сосание большого пальца имеет тенденцию вытягивать передние зубы вперед, создавая промежутки.

Если ваш язык прижимается к передним зубам, давление может подтолкнуть передние зубы к вашим губам.Заболевания пародонта — большая причина недостатков у пожилых людей.

И, конечно же, промежуток времени между выпадением молочного зуба и ростом взрослого зуба может быть большим, но мы не хотим его закрывать.

Итак, как они исправляют щели в зубах?

Какие способы исправить разрыв передних зубов без брекетов и боли?

  • Бандажи для зазора между зубами
  • Бондинг
  • Коронки и виниры
  • Имплантаты
  • Зубные протезы
  • Ретейнер / Ортодонтия
  • Скобы

Бандажи для зазора между зубами

Это доступная, быстрая и безболезненная альтернатива брекетам, если все, что вам нужно, — это закрыть промежуток между двумя зубами.

Основной принцип заключается в том, что вы надеваете одну ленту для зазора между зубами * вокруг щели между зубами и проспите всю ночь. После нескольких ночей подряд разрыв начинает сокращаться. Затем вы надеваете ленты по мере необходимости, чтобы сохранить зазор. Результаты видны всего за неделю, а большие промежутки закрываются через 3-6 месяцев.

Чтобы ремешки работали, зазор между зубами должен быть менее 3,5 мм, а остальные зубы должны быть относительно прямыми. Чрезмерное давление на непрямые зубы приводит к смещению других зубов.Вам также рекомендуется получить одобрение стоматолога на бандажи. Бандажи вообще не рекомендуются для детей, молочных зубов, скрученных или смещенных зубов, а также для людей с заболеваниями пародонта.

На многих веб-сайтах есть положительные отзывы клиентов, свидетельствующие о том, что эти группы работают, относительно безболезненны и экономичны. Недоброжелатели часто обращают внимание на другие стоматологические проблемы, которые браслеты никогда не предназначались для исправления в первую очередь.

Зубной адгезив

Для немного больших щелей или когда человеку нужно быстрое исправление, предпочтительнее скрепление зубов.Специальная смола цвета зуба, которая наносится на зуб, а затем затвердевает с помощью специального света. Это связывает смолу с зубом, чтобы восстановить его или улучшить внешний вид зуба.

Всего за несколько часов зубы становятся нормальными. Эта процедура чаще всего используется, когда зуб треснут или сломан, хотя закрытие щели становится все более распространенным явлением. Это одна из самых дешевых процедур, используемых стоматологом, и вам нужно будет уточнить цену на месте. Будьте готовы заплатить из своего кармана за процедуру, если она не является частью медицинского ремонта.

Хотя материал, используемый для бондинга, в некоторой степени устойчив к пятнам, он не устойчив к пятнам так же, как коронки (см. Ниже). Адгезивные материалы не так долго и прочны, как другие стоматологические процедуры. Кроме того, связующий материал может отколоть зуб и сломать его.

Нет никаких доказательств того, что бондинг снижает качество зуба, к которому оно прикреплено. Стоматологи подтверждают его безопасность, и десятилетия использования подтверждают это.

В краткосрочной перспективе люди очень положительно относятся к сближению.Долгосрочные результаты разнятся. Поскольку связь не должна быть постоянной, некоторые люди разочаровываются, что им нужно восстановить связь позже. Кроме того, многие люди разочарованы тем, что склеенные части зубов меняют цвет с другой стороны, чем естественные зубы.

Коронки и виниры

Это следующий шаг по сравнению с бондингом. Коронки и виниры — это две разные вещи для двух разных целей.

Фарфоровый винир — это тонкая оболочка, которая прикрепляется к передней части зуба (или зубов), который вы хотите исправить.Установка винира требует удаления небольшого количества эмали, чтобы виниры подходили правильно и выглядели естественно, не меняя прикуса. Это часто используется при склеивании для создания однородного вида.

Зубные коронки также являются разновидностью фарфоровой оболочки, но они предназначены для установки на большую часть вашего зуба, что позволяет им исправить ряд функциональных проблем, а также косметических. Короны предназначены для исправления повреждений. Зуб, сломанный или потрескавшийся в результате травмы или кариеса, можно восстановить коронкой, но не виниром.Коронки также полезны для наращивания зубов, которые вызывают проблемы с прикусом, а также для поддержки и защиты зуба, прошедшего лечение корневых каналов. Мостовидный протез — это разновидность коронки, рассчитанная на несколько зубов.

Зубной бонд может длиться недолго, но коронки и виниры будут. Конечно, с лучшими материалами и большим количеством работы цена возрастает. Потребуется несколько посещений, чтобы убедиться, что все идет правильно, так как для правильного изготовления винира или коронки необходимо снять слепок зубов.Свяжитесь с местным стоматологом, чтобы узнать цену, и оставьте комментарий ниже, чтобы сообщить нам, каковы текущие ставки по всему миру.

Современные виниры намного лучше, чем те, что были 30 лет назад. Сегодня они почти неотличимы от естественных зубов. В Интернете сложно найти что-то меньшее, чем положительный отзыв. Только обязательно обратитесь к квалифицированному стоматологу. Самые большие проблемы возникают из-за плохой процедуры, а не из-за самого винира.

Имплантаты

Зубные имплантаты — это сменные зубы.Имплантаты могут быть фиксированными или съемными сменными зубами (протезами — см. Ниже), соответствующими вашим естественным зубам.

Если у вас действительно большой зазор, на весь зуб, имплант — ваш лучший выбор. Как правило, искусственный зуб из эмали хирургическим путем вставляется в десну или кость. Иногда зуб прикрепляется к окружающим зубам. Это полноценная стоматологическая процедура, и ее могут выполнять только профессиональные стоматологи, имеющие лицензию и обученные этой процедуре.

Имплантаты обычно успешны в 98% случаев, но они более хрупкие, чем обычные зубы.Чрезмерное давление или травма могут легко сместить имплантат, но при нормальном использовании этого не произойдет. Привыкнув к зубу, большинство людей даже не заметят разницы между искусственным зубом и собственными естественными зубами.

Это может быть самая дорогостоящая процедура. Если имплант не установлен по медицинским показаниям, дополнительная страховка не покрывает эту процедуру. Это самые лучшие и самые долговечные варианты. Отзывы о большинстве имплантатов очень хорошо отзываются.

Кроме того, пациенты должны иметь более высокий уровень ухода за полостью рта и посещения стоматолога.Курильщикам, людям с эндокринными проблемами (диабет) или сердечными заболеваниями (высокое кровяное давление или кровотечение) не рекомендуется устанавливать имплантаты.

Зубные протезы

Зубные протезы * — это съемные заменители отсутствующих зубов и окружающих тканей. Доступны два типа протезов — полные и частичные.

Это самый крайний разрыв. Как правило, зубные протезы используются, когда удаляется несколько зубов, а здоровье всего человека или только рта находится под вопросом. Для меньших зазоров они эквивалентны съемным имплантатам.

Поскольку это более экстремальное решение, которое часто сопровождает проблемы со здоровьем, страховки часто покрывают протезы.

Ретейнеры / Ортодонтия

Ретейнеры чаще всего используются после брекетов, чтобы удерживать зубы в правильном положении, в то время как рот приспосабливается к отсутствию брекетов. Однако в последнее время все чаще используются ортодонтические скобы для медленного выравнивания зубов с самого начала.

Существует три типа ретейнеров:

  • Самый распространенный — ретейнер Хоули.Это самый распространенный тип после брекетов, который вы можете вспомнить из детства. Это тонкий съемный инструмент в форме языка, который подогнан под размер вашего рта и снабжен проволокой, которая удерживает зубы в нужном положении. Этот тип ретейнера предназначен больше для того, чтобы держать зубы в правильном положении, а не регулировать их.
  • Новейшая тенденция ретейнеров — прозрачные лотки для выравнивания (например, Invisalign®). Эти ретейнеры изготовлены на заказ из тонкого прозрачного пластика, который надевается на зубы, чтобы медленно перемещать их в правильное положение.Детям они нравятся больше, потому что их никто не видит. Поскольку они пластиковые, прозрачные элайнеры подвержены повреждениям, а не тем, кто скрипит зубами. Их также нужно часто менять по мере исправления зубов. Когда необходимо есть, фиксатор удаляется, чтобы обеспечить естественное жевание и избежать его раздавливания.
  • Фиксированные ретейнеры особенно хороши для нижних передних зубов. Согласно Lamont Jacobs Orthodontics: «Проволока прикрепляется к зубам со стороны языка, чтобы удерживать их на одном уровне.Он может оставаться на месте в течение нескольких месяцев или дольше. Он используется для удержания зубов на месте, а не для их перемещения. Этот тип ретейнера иногда рекомендуется, когда существует высокий риск того, что зубы могут вернуться в свое прежнее положение ».

У каждого своя стоимость *, хотя, в конечном итоге, они довольно похожи. Каждому нужен стоматолог для контроля использования и частых посещений стоматолога. Они также требуют высокого уровня ухода за полостью рта, чтобы избежать дополнительных проблем. Для некоторых людей гонорары могут быть покрыты страховкой.

Кажется, большинству людей просто нравятся прозрачные фиксаторы каппы. Если ваш пробел является частью более сложной проблемы, это кажется самым дешевым решением.

Ортодонтические брекеты

Это наиболее инвазивный, болезненный и дорогостоящий способ восстановления зубов. Однако иногда это требуется.

Брекеты работают путем приложения постоянного давления в течение определенного периода времени для медленного перемещения зубов в определенном направлении. Когда зубы двигаются, кость меняет форму под действием давления. Новые «мини-брекеты» намного меньше традиционных брекетов и могут использоваться в менее тяжелых случаях.

Ортезы наиболее необходимы, когда необходимо выровнять кости челюсти и рта. Несколько лет назад они использовались как единственный курорт, а сегодня они используются только в последнем случае.

Несмотря на то, что это наиболее болезненный и дорогой вариант, нагрузка снижается. Новые методы уменьшили боль и повредили внешний вид. Многие страховки теперь полностью покрывают брекеты, зная, что это сэкономит деньги в долгосрочной перспективе.

Прежде чем соглашаться на установку брекетов, обсудите варианты со своим стоматологом и ортодонтом, чтобы увидеть, будут ли другие варианты более жизнеспособными.

Заключение

Первое, что вам нужно сделать, это пройти обследование у стоматолога, чтобы выяснить, почему возник разрыв. Не думайте, что он вырастет, могут возникнуть серьезные проблемы.

Затем обратитесь к специалисту и обсудите с ним варианты. Некоторые из вариантов не подходят для некоторых людей, и неправильное их решение в долгосрочной перспективе будет стоить гораздо дороже.

За 30 лет, прошедших с тех пор, как я впервые узнал о своем разрыве, появились брекеты. Боль и унижение значительно уменьшились, так что не отказывайтесь от этого варианта немедленно. Следуйте рекомендациям стоматолога, и вы сможете всю жизнь иметь красивую улыбку.

Если вам понравилась наша статья, поделитесь ею и используйте раздел комментариев ниже, чтобы рассказать нам о своем опыте или задать любые вопросы. Благодарность!

Сделайте ваши презентации PowerPoint доступными для людей с ограниченными возможностями

Перейти к основному содержанию Microsoft

Поддержка

Поддержка

Поддержка

  • Дом
  • Microsoft 365
  • Офис
  • Windows
  • Поверхность
  • Xbox
  • Сделки
  • Больше
    • Все Microsoft

    Сделайте ваши документы Excel доступными для людей с ограниченными возможностями

    Перейти к основному содержанию Microsoft

    Поддержка

    Поддержка

    Поддержка

    • Дом
    • Microsoft 365
    • Офис
    • Windows
    • Поверхность
    • Xbox
    • Сделки
    • Больше
      • Все Microsoft

      Часто задаваемые вопросы | Фонд дизайна взаимодействия

      Для членства в компании уникальная панель инструментов предоставляет назначенным администраторам обзор прогресса всех зачисленных сотрудников, в том числе:

      • общее количество мест
      • общее количество часов обучения
      • всего записались на курсы и закончили
      • общее количество участников, записанных в местные группы

      Кроме того, встроенная таблица лидеров показывает рейтинг вашей команды или предприятия на:

      • общее количество часов обучения
      • баллов за курс
      • всего завершенных курсов

      Для более подробного просмотра прогресса участника, подробная панель инструментов позволяет администраторам видеть каждого участника часы обучения еженедельно и в целом.Расширенная панель управления также содержит информацию о зачислении на курсы и доработки.

      Администраторы аккаунта могут дополнительно проверять соответствие участников и уровень их активности через сертификатов курсов и с отличием . Для каждого курса, который проходит участник вашей учетной записи, мы перечисляем соответствующие сертификаты курса в их общедоступных страница профиля. Курсы, которые они завершают, отображаются в разделе «Курсы в этом член принимает «.Кроме того, если участник вашей учетной записи достиг особенно хорошего результата на курсе, курс сертификат будет включать разность — например, «Лучшие 10% учеников». Также присуждены отличия за высокую активность — например. «Лучший участник дискуссий» присуждается тем, кто использует форумы для получения совета и стимулировать разговоры. Администраторы учетных записей не могут читать ответы на отдельные курсы, отправленные сотрудником, или видеть их повседневные прогресс в данном курсе, но результат своей деятельности, т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *