Как циклевать пол своими руками: Циклевка паркета своими руками. Как произвести циклевку паркета своими руками. Что необходимо знать, чтобы циклевать паркет своими руками

циклевание без пыли и покрытие лаком старого паркета , как отциклевать старый паркет, шлифовка своими руками

Паркет – напольное покрытие популярное во все времена. Материал ассоциируется с теплом и уютом домашнего очага, классическим благородным стилем.

Несмотря на свою износостойкость и долговечность, дерево нуждается в периодически осуществляемой реставрации. Операция необходима, поскольку любое напольное покрытие в процессе эксплуатации тускнеет, царапается, вышаркивается. Для этих целей была разработана техника циклевания паркета.

Что такое циклевка паркета?

Процесс циклевки паркета представляет собой снятие с его поверхности тонкого верхнего слоя с помощью специального оборудования. Операция позволяет вернуть полу гладкость, устранить дефекты в виде царапин, сколов и вмятин, устранить скрип половиц.

Цикля – название шлифовальной машинки, которое было использовано для наименования самого процесса.

Виды циклевки

Циклевание можно производить несколькими способами.

Ручной

Метод был распространен до появления механических приспособлений. Он требует от мастера больших усилий и времени. Ручная цикля представляет собой заточенную металлическую пластину, загнутую под углом 45 градусов к рукоятке. Она имеет разные формы. Как правило, используют инструмент шириной около 5 см.

Шлифовка может быть выполнена и с помощью крупнозернистой наждачной бумаги. Но данный вид работ настолько утомительный, что на больших площадях не рекомендован.

Полуавтоматический

В данном случае применяются различные приспособления для ручных инструментов. Например, циклевание болгаркой. Для этого на ее диск подклеивают наждачку. Кроме того используют ленточные и ротор-орбитальные шлифовальные машины.

Механический

Способ появился в 70-х годах с разработкой специальной машины, оснащенной ножами. С их помощью срезался верхний слой напольного покрытия толщиной до 16 мм. В связи с появлением нового шлифовального оборудования процесс стал бережнее, качественнее, менее вредным для паркета. Для механической циклевки без пыли лучше пользоваться аппаратом с встроенным пылесборником.

Особенности работ с разными видами паркета

Шлифовка паркетного пола производится в следующих случаях:

• Новая сборка шпунтованных планок перед последующим оформлением. Циклевание нового паркетного покрытия проделывают в два этапа. Первый проводят по слегка влажному полу, вторым осуществляется финишная зачистка сухой поверхности.
• Реставрация старого пола. К операции стоит прибегать, если пол сильно затоптан и исцарапан, паркет покрыт пятнами, лак облупился и потускнел, половицы начали скрипеть.

Отличие процесса циклевки старого и нового паркета в том, что в первом случае снимается минимальный слой древесины, поскольку он не обременен лаком, пятнами и царапинами.

Циклевку производить не целесообразно при наличии факторов, выделенных ниже:

• Зазоры между планками больше 5 мм заделывать нет необходимости, нужно полностью менять указанный участок напольного покрытия. В противном случае к нему придется вернуться в дальнейшем. При наличии сильных повреждений, образованных в результате разных факторов. К ним относятся:

1. Перепад высот, что вызывает искривление планок. В результате половицы вытираются при трении друг о друга.
2. Порча древесины древоточцами. Дефект можно определить с помощью обычного шила. Если оно без усилия под углом входит в тело пластины, значит древесина испорченная.
3. Глубокие царапины и трещины.

• Циклевка производилась несколько раз. Толщина паркета не позволяет осуществлять реставрацию бесконечное число раз. Разрешается максимум 3 раза.

• Затопление пола водой, что вызвало появление плесени и грибка. Здесь придется полностью менять покрытие. Чтобы проверить влажность пола, нужно застелить отдельный участок полиэтиленом, плотно прикрепив его к полу. Температура в помещении должна быть в пределах 20-25 градусов. Если по истечении суток на пленке появился конденсат, значит дерево мокрое. Лучше демонтировать его или грамотно организовать гидроизоляцию.

Циклевка зависит от материала паркета. Твердые породы дерева потребуют существенных усилий, тогда как мягкие легки для обработки.

Тонкости обработки дубового покрытия

Элитный дубовый паркет отличается определенной жесткостью древесины, соответственно при обработке будет оказывать максимальное сопротивление.

Для качественной шлифовки лучше выбрать циклевочную машину барабанного типа с насадкой из специального прочного материала. Выравнивание дубового паркета требует самого грубого крупнозернистого абразивного материала.

При тонировке и лакировании следует помнить следующее:

• Древесина дуба со временем изменяет свой цвет, это называется морением. В связи с этим старый паркет имеет почти черный цвет.
• Дерево имеет большую плотность, соответственно, обладает низкой степенью впитывания красящих веществ. В результате имеет блеклый цвет.

Щитовой паркет, в отличие от штучного, состоит из модулей в виде щитов, на которые наклеены плашки. Благодаря такой структуре, на укладку покрытия затрачивается меньше сил и времени.

Циклевать щитовое деревянное покрытие можно только 2 раза, поскольку верхний слой достаточно тонкий.

При работе с щитовым паркетом заранее определяют толщину полезного слоя, то есть расстояние от наружного слоя до замкового шпунта. Как правило, оно может меняться в пределах 2-6 мм. Соответственно, чем больше толщина, тем крупнее гранулы абразивного материала можно использовать.

Как правило, перед циклевкой рекомендуют всю мебель вынести. Однако в комнате могут быть установлены крупногабаритные тяжелые предметы, которые не сдвигаются. Поэтому старый паркет циклюют по их периметру.

Этапы работы

Перед началом работы необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов, разработать для себя инструкцию к действию, подготовить инструменты и помещение.

Инструменты

Вам потребуется шлифовальный аппарат или цикля бывает ручной и автоматической. Второй вариант очень дорого стоит, поэтому для ремонта квартиры или частного дома лучше взять его в аренду. Виброшлифовальные машинки, которые используются для ручной обработки, гораздо дешевле, чем автоматическое оборудование. Однако они не могут обеспечить хорошую степень гладкости. Ручная цикля может пригодиться для шлифовки полов в углах помещения и вокруг крупногабаритной мебели.

Станок для шлифовки барабанного или ленточного типа значительно увеличивает скорость реставрационных работ. Профессионалы отмечают, что подобное оборудование лучше применять для реставрации поверхностей большой площади. Ленточный паркетношлифовальный аппарат, оборудованный барабаном, выпускается в двух вариантах: с однофазным или трехфазным приводом. Модели в большинстве случаев оборудованы пылесборником. Отмечают недостаток в виде неравномерности шлифования, поэтому рекомендуют использовать только для грубой циклевки.

Дисковая плоскошлифовальная техника – одна из последних разработок, поэтому лишена недостатков, присущих предшественникам. Машина с дисковыми насадками используется для тонкого выравнивания пола, а также для шлифовки слоев при лакировке.

Среди других инструментов необходимы:

• Угловые машины типа «сапожок» применимы для обработки труднодоступных мест в помещении: в углах, под отопительными приборами, вокруг массивной мебели или вдоль плинтуса. Современные модели снабжены мешками для мусора.
• Строительный пылесос используется в основном в промышленных целях, для домашнего использования покупать его нецелесообразно. Лучше взять в аренду или воспользоваться веником и обычным бытовым пылесосом.
• Насадки для циклевочной машины.
• Болгарка, дрель.
• Шуруповерт.
• Гвозди, шурупы.

Материалы

Вам потребуется:

• Дополнительные паркетные планки для замены испорченных.
• Наждачная бумага разной степени зернистости. Для циклевки ее нужно очень много, поэтому запас должен быть существенным.
• Шпатлевка по дереву в готовом виде. Подойдет состав либо на водной основе, либо на нитрорастворителе. Специалисты иногда самостоятельно замешивают раствор из древесной пыли, которая остается при шлифовании.
• Шпатели для укладки шпатлевки.

• Грунтовка для дерева.
• Кисти и валики для нанесения грунтовки.
• Средства индивидуальной защиты: перчатки, респиратор или марлевая повязка, очки.
• Напольные защитные средства: воск, масло, антигрибковые составы.
• Декоративные покрытия: тонировка, морилка, лак.

Подготовка помещения

Непосредственно перед работой нужно осуществить вынос мебели из помещения. Если какие-то предметы не сдвигаются, то можно оставить их на месте, но предварительно закрыть чехлами. Циклевание – процесс очень грязный, пыль будет лететь во все стороны.

Плинтус снимается по всему периметру. Иногда его оставляют, но только в случае, когда безболезненно демонтировать не получается. Пол следует сначала помыть, а затем почистить. В результате покрытие должно избавиться от пыли, грязи и мелкого мусора.

Помещение рекомендуется обезопасить, для чего все лежащие провода необходимо спрятать в специальные коробы для коммуникаций или с помощью изоленты поднять их с пола. Если паркет в удовлетворительном состоянии, то подготовка практически закончена. Достаточно углубить шляпки гвоздей, чтобы не повредить шлифовальную машину.

В противном случае придется сначала устранить дефекты пола в виде выпадающих планок, глубоких царапин.

Виды дефектов и их устранение

Выделяют:

• Провалы отдельных планок в паркете. Требуется вынуть поврежденную пластину, зачистить образовавшееся углубление и уложить в него новую плашку, фиксируя ее клеем.
• Плохо закрепленные паркетные пластины следует зафиксировать либо гвоздями, либо с помощью клея. Шляпку углубить в древесину не меньше, чем на 2 мм. Если планки крепились скрытым способом, то целесообразнее воспользоваться клеем.
• Скрип деревянных полов возникает вследствие усыхания и старения древесины. В этом случае скрипящие половицы укрепляются по углам тонкими гвоздями. Можно применять другой способ: между паркетными пластинами вбивают деревянный штифт, покрытый клеем.

• Глубокие щели, если их немного, можно заполнить тонкими деревянными пластинками, смазанными клеем со все сторон. После просушки материала верх подрезается вровень с поверхностью пола рубанком.
• Крупные множественные трещины и отверстия шпаклевать по отдельности нецелесообразно. Лучше заменить совсем.

Технология циклевки своими руками

Отциклевать паркет можно вручную или с использованием механических средств.

Ручная циклевка

Ручную циклю необходимо вести вдоль древесных волокон с небольшим нажимом в сторону движения под углом 45 градусов. Чтобы тратить меньше усилий, древесину заранее увлажняют, а инструмент периодически затачивают. Самый главный плюс метода – он беспыльный.

Машинный процесс

Технологии значительно изменились, теперь восстановление полов в домашних условиях – менее трудоемкий, быстрый, и качественный процесс. С помощью технических средств реставрация осуществляется самостоятельно. Начинать циклевать нужно только после того, как машинка набрала обороты. Если опустить аппарат на пол раньше, то получится вмятина.

Грубая циклевка завершается, если поверхность приобрела характерный древесный оттенок.

Этапы работ

Первая циклевка. Главная задача – выровнять паркет и удалить слой старого лака. Указанный этап называют «грубая шлифовка», поскольку в процессе снимается самый большой древесный пласт, чтобы удалить неровности и въевшуюся грязь. Как итог, паркетный пол становится ярче. Специалисты рекомендуют производить интенсивную обработку глубиной до 5 мм. Наждачный элемент для грубой очистки выбирают крупно абразивный (Р40).

Как правило, первую циклевку проводят по диагонали, пользуясь машиной барабанного типа или дисковой плоскошлифовальной.

При узорчатой укладке паркета есть свои особенности обработки:

• «елочка», направление движения диагональное.
• «плетенка» и «дворцовый», циклевание производится крест-накрест.
• «художественный наборный», движение по спирали от центра комнаты.

При работе с машиной следует совершать плавные движения с постоянной скоростью. Если работник остановится или задержится на одном месте, то появится углубление.

Второе циклевание или шлифовка проводится после уборки мусора, который образовался при осуществлении предыдущего этапа. Места, в которые трудно добраться циклевочным аппаратом, и углы в помещении обрабатываются ручной циклей или с помощью специальных машинок типа «сапожок». В домашних условиях можно воспользоваться болгаркой со шлифовальной насадкой.

Третья циклевка доводит процесс шлифования до логического конца, устраняя недостатки, с которыми не справился обычный шлифовальный аппарат. Ее проводят в перпендикулярном направлении к движению циклевочного аппарата на первом этапе.

На этапе ремонта обрабатывают щели шпаклевочными пастами. Для устранения сколов и трещин осуществляют подбор коррекционных составов, индивидуальных для каждого отдельного случая, с учетом структуры и цвета древесины. Приступать к следующему этапу следует только после полного высыхания шпаклевки. Кроме готовых составов используют пасту, приготовленную из древесной пыли, образовавшейся при циклевке, и клея ПВА.

Финишное циклевание призвано сделать паркет ровным, обновить поверхность. Для чего плоскошлифовальным аппаратом снимается тонкий верхний слой, чтобы убрать излишки пасты. Операция выполняется только вдоль паркетных пластин.

Завершающий этап

После циклевки следует подмести крупный мусор и пылесосом ликвидировать мелкий. В качестве защиты паркет покрывают антисептиком или огнебиозащитным средством.

Чтобы придать отреставрированной поверхности идеальный внешний вид, предварительно осуществляется ее тонировка или покраска. Самому правильно покрасить паркет несложно, но лучше заранее ознакомиться с рекомендациями специалистов.

После тонировки поверхность грунтуется в два слоя и шлифуется мелкой наждачкой. Грунтовка исправит оставшиеся недочеты. После этого специалисты рекомендуют делать технологический перерыв в 2-3 дня, что даст возможность поверхности полностью высохнуть и полимеризоваться.

Лакировка – заключительный этап

При выборе лака следует ориентироваться на функциональную специфику помещения и тип древесины. Наносить его рекомендуют с самого освещенного места. Покрытие паркета лаком в несколько слоев значительно увеличит срок эксплуатации. Для обеспечения хорошей адгезии между слоями, каждый из них следует шлифовать.

Лакокрасочные средства классифицируются следующим образом:

• С обратимыми пленками (высыхающими). Класс включает битумные, нитроцеллюлозные и шеллачные лаки. За основу в битумных или «асфальтовых» составах берут природные или нефтяные битумы, поскольку они обладают высокой устойчивостью к влаге. Правда, нужно отметить их быстрое загустение. Нитролаки производят из нитрата целлюлозы. Они быстро сохнут, но обладают низкой водоустойчивостью.
• С защитной необратимой твердеющей пленкой. В группу попадают алкидные, мелалиноалкидные, эпоксидные, полиуретановые лаки.

Лак рекомендуют наносить на паркет кистью, двигаясь вдоль древесных волокон. Для первого слоя состав должен быть жидким, чтобы обеспечить хорошую впитываемость.

Натирка паркета

Можно завершить реставрацию напольного покрытия не лакированием, а натиркой паркета специальными мастиками. Готовые составы продают в строительных магазинах. На упаковке производители указывают состав, способ нанесения и расход материала. При натирке паркетных полов следует учитывать породу древесины. Березовые и буковые плашки разбухают от влаги, поэтому им противопоказаны мастики на водной основе, лучше на скипидаре.

Чаще пользуются растворами с воском, которые перед перемешиванием разбавляются кипятком. Для нанесения смеси на паркет тонким слоем используют щетку или широкую плоскую кисть. Когда первый слой подсохнет, пол покрывают мастикой во второй раз. В конце процедуры паркет натирают полотерной щеткой или специальной машинкой.

Современный рынок предлагает кроме мастик специальные смеси, в состав которых входят природные смолы или пчелиный воск, а также натуральные масла. Они замечательно подходят не только в защитных, но и в декоративных целях, поскольку хорошо проникают внутрь древесины и обрисовывают ее текстуру.

Паркет становится выразительнее, интереснее, одновременно он защищен от истирания. Например, «УФ масло» позволяет обновлять состав один раз в несколько лет.

Мастика – материал ненадежный с низкой степенью устойчивости. Она истирается за короткое время, и операцию придется повторять снова. Поэтому в защитных целях лучше использовать лак.

Советы и отзывы

Реставрировать паркетный пол следует, как минимум, раз в пять лет. Перед циклеванием следует протереть пол мокрой тряпкой, это смягчит дерево. Процедура обработки проводится при соблюдении температурного режима. В холодный период циклевать рекомендуется при включенном отоплении и закрытых окнах.

Работая с паркетом, следует надевать мягкие носки, поскольку даже очень мягкая обувь наносит вред незащищенному покрытию. При использовании циклевочной машинки не должно быть длинных одежд, чтобы избежать затягивания их деталей внутрь аппарата. Можно циклевать паркет только в респираторе и за закрытыми дверьми. Работа сопровождается большим количеством пыли, поэтому рекомендуется предотвратить возможность ее распространения в другие комнаты и постараться избежать проникновения в дыхательные пути.

Если есть возможность обновить паркет без циклевания, то стоит ею воспользоваться.

При использовании оборудования в домашних условиях следует заранее убедиться, что электрическая проводка способна выдержать дополнительную нагрузку. Начинать процедуру обработки следует из центра комнаты. При движении каждая следующая полоса должна находить на предыдущую.

Не следует сильно давить на циклевочную машину, поскольку она оставляет вмятины, которые будет сложно устранить. Шлифовку производят вдоль древесных волокон, чтобы не нарушать структуру. Для безупречной циклевки паркета из древесины твердых пород подходит барабанный аппарат. Однако обработка им мягкой древесины может вызвать появление волнообразных дефектов поверхности. Поэтому первичная циклевка во втором случае осуществляется ленточными машинами.

При использовании шпатлевки по дереву следует помнить, что она не сочетается с твердыми древесными породами. Ее применение может вызвать пятна после нанесения лака на поверхность пола. Перед тем, как приступить к лакировке паркета, лак должен выстояться при комнатной температуре. Разница между светлыми и темными пластинами делает паркет более ярким и интересным, но если хочется сделать цвет более ровным, то его нужно либо тонировать, либо замаскировать матовым лаком.

Алкидный лак быстро сохнет, его срок службы составляет 10 лет. Паркет, покрытый эпоксидным лаком, выдержит до 30 лет, но покрытие сохнет в течение недели и является токсичным. Самый безопасный – акриловый вариант, он обеспечивает срок эксплуатации до 50 лет. Однако он весьма дорогой и имеет способность выгорать на солнце.

Если вы планируете также клеить обои, то работы по обработке пола лучше сделать раньше. На самом деле все зависит от профессионального уровня специалиста и современности техники. Если циклевку производит опытный человек, да еще с использованием современного высокотехнологичного оборудования, оснащенного пылесборниками, то реставрация паркета сильно не повлияет на окружающую обстановку.

В домашних условиях при циклевке своими руками может получиться много пыли и грязи, которые осядут на отремонтированных стенах. Как известно, не все типы обоев легко очищаются.

Для того, чтобы продлить срок эксплуатации паркета нужно следовать следующим правилам:

• Установить оптимальный уровень влажности в помещении.
• Устранить крупную абразивную грязь в виде песка и щебня, которая заносится с улицы. Для этого достаточно постелить перед входом коврик.
• Ультрафилетовая защита.
• Установка войлочных или резиновых мягких заглушек на ножки мебели.
• Регулярная ручная влажная уборка.
• Периодическая обработка специальными средствами – полиролью, воском или маслом.

О том, как циклевать паркет, смотрите в следующем видео.

90000 How to cycle the floor with your own hands 90001 90002 The floor of wood is relevant at all times. Its attractive appearance combined with the pleasant aroma of wood serves as the basis for home comfort. However, such flooring requires constant careful care, which involves not only cleaning the surface of dirt, but also the return of «novelty» to appearance. 90003 90004 What is floor biting? 90005 90002 After long exploitation by wooden sexdesigns appear ugly scratches, dents and blemishes, in some places the varnish layer and smoothness can be broken, the color becomes not so bright as it was in the original time.Then the floor biting comes to the rescue. With its help on a wooden surface, various defects are eliminated. 90003 90002 However, not everyone knows what it means to cycle the floor. In fact, these are repair works, due to which the upper layer of the structure is updated. The whole procedure consists of 4 stages: 90003 90010 90011 Surface investigation of defects; 90012 90011 correction of all irregularities and differences, removal of dirt and old coating; 90012 90011 polishing the wooden floor; 90012 90011 application of a protective layer.90012 90019 90002 Cycle the floor you need a special grinding machine, but if there is not one, then you can manually, only this option is more laborious. 90003 90004 Materials and equipment for work 90005 90002 During the work you will need the following tools: 90003 90010 90011 Drum sanding machine; 90012 90011 scraping machine; 90012 90011 wire nap; 90012 90011 abrasive materials; 90012 90011 a knife for repair work; 90012 90011 machine for crocheting curbs; 90012 90011 polyethylene film; 90012 90011 protective varnish; 90012 90011 brush and roller.90012 90019 90002 In addition, you need to have a buildingVacuum cleaner, with which you can clean the room of fine dust. When choosing the material for the roller, it is better to stop on microfiber, thanks to which the layer of varnish will be applied evenly and qualitatively. 90003 90004 Preparatory stage 90005 90002 Before you cycle the floor with your own hands, you need to do the preparatory work in the following order: 90003 90010 90011 First you need to take out of the room all the furniture and chandelier.Otherwise everything will be covered with a large layer of dust. 90012 90011 To facilitate the process of repairing the floor under the entrance door, you can remove it. At the same time, it is necessary to seal the doorway with a polyethylene film to prevent dirt from entering into other rooms. 90012 90011 The room should be well ventilated, so it is better to open the window. 90012 90011 Then all cracks and scratches should be coveredputty. You also need to check if there are any rotten boards.If there are such, then it is better to replace them. In this case, the screws of the screws should not bulge, otherwise the grinder can be made faulty. 90012 90011 Using a wire pile, you must remove the old coating. To fix the effect, you can use a roughing machine with mineral alcohol. 90012 90011 The preparatory stage is finished with a thorough washing of the floor with ordinary water or a solution of alcohol. 90012 90019 90004 Self-clipping technology 90005 90002 Consider how to cycle the floor yourself.It is important to protect your health before work. You need to equip yourself with good building headphones, because the very loud sound of a sewing machine can damage your hearing. Also it is worth buying a respirator to protect the lungs from a large amount of dust. To extinguish the effect of the vibration of the device, it is better to wear protective goggles and gloves. 90003 90002 How to cycle a wooden floor: 90003 90010 90011 It is necessary to insert sandpaper into the drum of the machine, then start the tool.Begin work from the corner. Then continue to move in a straight line to the opposite wall. 90012 90011 Next, the machine must be deployed in the opposite direction. Moving around, you need to capture a site that has not yet been processed. Thus, each track must be overlapped a little overlapping the previous one. 90012 90011 During operation, you should observe the sandpaper. It needs to be cleaned as it gets dirty or replaced if the surface has been stitching. 90012 90019 90004 Peculiarities of biting 90005 90002 It is necessary to know that not all woodit is processed equally.If the floor is covered with whitewashed boards, then when moving the sewing machine it is necessary to adhere to the diagonal direction. In order for the surface to be sufficiently smooth, you should walk several times along each track. After the initial processing of the wood, it is necessary to replace the large nazhdachki by the middle, and the machine to move parallel to the boards. 90003 90002 The most difficult areas at work arewalls. For their processing a special machine is used, intended for barking curbs.Start the process better with a medium-grain abrasive, gradually moving to smaller sandpaper. 90003 90004 Shutdown 90005 90002 After the floor has been completely processedtsikvovochnoy machine, you need to walk on it with a dry clean rag. Then proceed to the application of the protective layer. For this, it is permissible to use a varnish for a wooden surface or with a tint to make the floor look more noble. You can also cover it with paint. The main thing is that it should be a quality composition that is resistant to moisture, then the floor will last longer.90003 90002 When choosing a varnish is better to give preferenceA water based coating made of polyurethane resins or acrylic. After hardening, it forms a strong film that can withstand heavy loads for a long time. In addition, these varnishes do not have a sharp odor. 90003 90002 Usually the floor is covered in several layers. After the first time you need to wait about an hour until the paint dries, then apply the next. However, if you cover the surface with four layers or more, this will negatively affect the durability of the paint.90003 90004 Helpful Tips 90005 90002 Before you start the sewing machinethe first time, it should be slightly inclined and turned on, then gently lowered to the floor. In this case, the device can move forward, do not be afraid of it. It is necessary to hold it firmly with both hands. 90003 90002 Begin to cycle the floor followed by applyingcoarse abrasive, reducing the graininess with each layer. A large nazhdachka allows you to remove irregularities and the remains of the old paint, and fine gives the surface shine.90003 90002 In order to avoid getting the cord from the sewing machine under the machine, you need to put it on your shoulder and make sure that it is always there. 90003 90004 Cost of work 90005 90002 In the event that there is no possibility or desireindependently carry out repairs, it is better to entrust specialists to cycle the floor. The cost of such a service is always different, as a rule, starts from 130 rubles per 1 sq. Km. m. At the time of ordering work, it is necessary to specify in advance what is included in its price (materials, equipment delivery, etc.). The quality of the result obtained and the speed of work depends on the qualifications of the specialist who will cycle the floor. 90003 90002 Rent a car is relatively inexpensive, the price ranges from 600 to 2000 rubles per day. Only in addition you need to leave a deposit of 10-20 thousand. 90003 90002 If the appearance of the wooden cover leaveswish for better, and walking barefoot is accompanied by a feeling of discomfort, then there is a need to restore the damaged surface, which means it is time to cycle the floor.However, do not forget that to achieve an ideal smoothness is almost impossible, since the work is done with wood. Therefore, a good result will be a floor that is pleasant to the touch. If you follow all of the above recommendations, looping the floor will not be difficult. 90003 .90000 A solid floor with your own hands is a proven way | With Your Hands 90001 90002 AT THE FLOORING OF THE FLOORS WITH YOUR HANDS THE LATEST PRICE OF THE TWIN BOARD AND THE COMPLEXITY AT ITS STEEL HAVE FORMED TO APPLY THE PROVED METHOD. IT ALLOWED TO SAVE ON THE MATERIALS, BUILTING A STRONG AND RELIABLE COATING. 90003 90002 90003 90002 Given the principle of resistance of materials, the floor was made of boards in two rows perpendicular to each other. The bottom row of unedged and non-planed boards of thickness 25 mm with a width of 100 and 150 mm nailed to the logs (see figure 1) with small gaps.This helps to save material and practically does not affect the rigidity of the floor. Thoroughly leveled the boards with the help of a building level. If necessary, put under them the slats of the required thickness. 90003 90002 Crossed the bottom row (2) laid the top row of edging boards (3). Nailed them close to each other, along the edge of the edge of the edge of the woodworking machine. In one row laid boards of the same width, which reduced the gaps to a minimum and facilitated the process of joining them together.90003 90002 The cut out part of the board (4) was stacked at the beginning of the next row (5), making sure that the joints of the boards were on the boards of the bottom row, and not between them. If you come across boards of different thickness, put under them bars of the right size. And all the unevennesses were removed with the help of an ax, a plane, a cycle and a chisel. 90003 90002 As a result, a very durable and rigid floor-scaffold was obtained. In order not to scrape its upper part, it is possible to cover the surface with sheets of fiberboard, which will smooth out all small irregularities of joining the boards, and then paint or cover with linoleum.90003 90002 90003 90002 1. Floor support lags. 90003 90002 2. Unedged boards of the bottom layer of thickness 25 mm. 90003 90002 3. Cutting boards of the top layer thickness 25 mm and width 100-150 mm. 90003 90002 4. The stacked cut piece of the board. 90003 90002 5. The initial board for the next row. 90003 90002 Note 90003 90002 With this flooring, there is practically no waste. 90003 90030 90002 See also: Laying the floor board — the calculation table 90003 90030 90034 90035 Rough floor with your own hands — interesting video 90036 90037 90038 90002 © Author: Viktor Akimov, Vidnoye, Moscow Region.Photo of the author 90003 90041 90042 TOOLS FOR MASTERS AND MASTERS, AND HOME GOODS ARE VERY CHEAP. FREE SHIPPING. THERE ARE REVIEWS. 90043 90044 90045 Below other entries on the topic «How to make your own hands — a householder!» 90046 90047 Pristenochny greenhouse near the greenhouse with their own hands Wall-based greenhouse on the basis of high … 90048 90047 Stable collapsible goats for the workshop with their own hands — photo and drawing Folding goats for the workshop… 90048 90047 Sauna terrace with own hands for pennies Economy version of the terrace-extension to the bath … 90048 90047 Wooden tub with own hands — master class (photo) How to make a wooden tub for … 90048 90047 Flower container with own hands made of wood — drawing How to make a wooden container for … 90048 90047 House over a hole for my own hands for swimming Hut over the hole Our cottage with … 90048 90047 Pyramid — a shelf for flowers by own hands (drawings) How to make a pyramid with your own hands… 90030 90061 Subscribe to updates in our groups and share. 90046 90061 Let’s be friends! 90046 90048.90000 How to level a wooden board with your own hands | With Your Hands 90001 90002 A thin filling floor will even out any foundation, even boards! So they write in advertising. However, it is not necessary to generalize. To be honest, not every flooring floor will cope with such a task, only one that, having grasped, forms a thin, firm, but sufficiently flexible layer. 90003 90002 Suitable formulations usually contain, in addition to the cementitious binder, a synthetic fibrous filler.On the packaging must be written: «Suitable for wooden bases.» Well, or so: «Suitable for any, including plank, grounds.» 90003 90006 Logic of actions 90007 90002 The finished solution is poured onto the floorboards with a layer of 5-20 mm (on the package there may be other recommendations, act in accordance with them, we do not recommend experimenting). Preliminary primer and stapler-reinforced reinforcement mesh provide a strong grip with the plank floor. 90003 90002 A decent result will require thorough preparation.It is important that the mixture does not leak anywhere, so all seams should be airtight. A strip of insulation material will prevent the formation of a sound bridge between the floor and the walls. And, at last, it is necessary to fix the floorboards with screws to minimize deflections. 90003 90012 90002 See also: How to level the ceiling with your own hands 90003 90012 90016 90002 90018 If you plan to perfect the base consisting of different materials (for example, boards and concrete), then the layer of the leveling mass should not be solid at all, otherwise the equalizer will crack.At the interface of materials, a deformation joint is necessary. The transition should be filled with a stripe of styrofoam. 90019 90003 90021 90006 LEVELING THE DENTIST FLOOR WITH YOUR HANDS — THE PROGRESS OF WORK 90007 90002 1. So the floor looked after removing the old PVC coating. The area, where the furnace used to stand, is tiled, the floor boards are covered with PVC glue. 90003 90002 2. All remnants of glue and varnish are removed with a single-disk grinder, the grain size of the 24 disc.90003 90002 H. All the floorboards must be screwed to each beam with two screws. 90003 90002 4. All large seams should be filled with an even mixture with a thicker consistency (with less water added). 90003 90002 5. Primer regulates the absorbency of wood and improves adhesion. It exactly corresponds to the qualities of the leveling mixture. 90003 90002 6. In the place of the joint with the tile, stick a strip of styropor on the seam with adhesive tape. 90003 90002 7. In the doorway to «beat off» the boundary of the liquid floors — to install a wooden corner on the height of the layer of the leveling mixture.90003 90002 8. On the perimeter of the room, paste an insulating strip with a double-sided tape of the wall. 90003 90002 9. Lay 5 with an overlapping reinforcement mesh, which will ensure a better grip of the leveler with the base. Secure it with a stapler. 90003 90002 10. The layout of the height of the leveling layer on the walls is more convenient to carry out with the help of a laser level, but if it is not, the usual building material will do. 90003 90002 11. Before mixing and spreading the leveling mass, check the tightness of all joints again.90003 90002 12. Evenly distribute the mass over the floor surface. Remove air with a coarse brush. In this case, you should move towards the exit from the room, with your back forward. 90003 90012 90002 See also: How to properly level the floor in the apartment, the house under the tile 90003 90012 90052 HOW TO DRAIN A BEDROOMED FLOOR — PHOTOS 90007 90054 90003 90054 90003 90058 90059 TOOLS FOR MASTERS AND MASTERS, AND HOME GOODS ARE VERY CHEAP. FREE SHIPPING. THERE ARE REVIEWS.90060 90061 90062 Below other entries on the topic «How to make your own hands — a householder!» 90063 90064 How to align the old plank floor under the laminate flooring Floor leveling for laminate installation … 90065 90064 Cork floors under a tree — laying yourself Laying the cork «under» the tree with your … 90065 90064 A strong floor with your own hands is a proven way How to make a durable floor from … 90065 90064 How to properly level the floor in the apartment, the house under the tile Level the floor indoors with your… 90065 90064 Stable collapsible goats for the workshop with their own hands — photo and drawing Folding goats for the workshop … 90065 90064 Tables with own hands — decor The decor of the old table Many have somewhere … 90065 90064 A table with a gilded border with his own hands (potal) HOW TO MAKE A TABLE WITH GOLDEN … 90012 90078 Subscribe to updates in our groups and share. 90063 90078 Let’s be friends! 90063 90065.90000 50 Exercises You Can Do on Your Own, Anywhere 90001 90002 Who needs a gym when there’s the living room floor? Bodyweight exercises are a simple, effective way to improve balance, flexibility, and strength without gym machines or equipment. 90003 90002 From legs and shoulders to chest and abs, we’ve covered every part of your body that can get stronger with body resistance alone. 90003 90006 1. Inchworm 90007 90002 Stand up tall with legs straight, making sure your knees are not locked.Slowly lower torso toward the floor, then walk hands forward. Once in a push-up position, start taking tiny steps so feet meet hands. Continue bugging out for 4-6 reps. 90003 90006 2. Tuck jump 90007 90002 Stand with your knees slightly bent, then jump up as high as possible — pretend Jeremy Lin is watching! Bring knees in toward chest while extending arms straight out. Land with knees slightly bent and quickly jump (on it) again! 90003 90006 3. Bear crawl 90007 90002 Embrace that inner grizzly.Starting on hands and knees, rise up onto your toes, tighten your core, and slowly reach forward with right arm and right knee, followed by the left side. Continue the crawl for 8-10 reps (or until you scare your roommates off). 90003 90006 4. Mountain climber 90007 90002 Start on your hands and knees. Bring left foot forward, directly under chest, while straightening right leg. Keeping hands on the floor and core tight, jump and switch legs. 90003 90002 Your left leg should now be extended behind you, with your right knee forward.Next up? Everest. 90003 90006 5. Plyometric push-up 90007 90002 Ready to catch some air? Start on a well-padded surface and complete a traditional push-up. In an explosive motion, push up hard enough to come off the floor (and hang ten for a second!). Once back on solid ground, immediately head into the next repetition. 90003 90006 6. Stair climb with biceps curl 90007 90002 Turn those stairs into a cardio machine — no magic wand necessary. Grab some dumbbells (or household objects) and briskly walk up and down the stairs while simultaneously doing biceps curls to work the whole body.90003 90006 7. Prone walkout 90007 90002 Start on all fours with your core engaged. Slowly walk hands forward, staying on toes but not moving them forward. Next, gradually walk hands backward to the starting position, maintaining stability and balance. This dance comes next. 90003 90006 8. Burpee 90007 90002 One of the most effective full-body exercises around, this one starts in a low squat position with your hands on the floor. Next, kick your feet back to a push-up position. 90003 90002 Complete one push-up, then immediately return your feet to the squat position.Leap up as high as possible before squatting and moving back into the push-up portion of the show. 90003 90006 9. Plank 90007 90002 Nope, we’re (thankfully) not walking the plank. Lie facedown with forearms on the floor and hands clasped. Extend legs behind you and rise up on toes. Keeping back straight, tighten core and hold the position for 30 to 60 seconds (or as long as you can hang). 90003 90006 10. Plank to push-up 90007 90002 Start in a plank position. Place one hand at a time on the floor to lift up into a push-up position, with your back straight and core engaged.Move one arm at a time back into the plank position (forearms on the floor). Repeat, alternating the arm that makes the first move. 90003 90006 11. Wall sit 90007 90002 Who needs a chair when there’s a wall? 90003 90002 Slowly slide your back down a wall until your thighs are parallel to the floor. Make sure knees are directly above ankles and keep back straight. Go for 60 seconds per set (or however long it takes to turn those legs to jelly). Need more fire? Add some biceps curls. 90003 90006 12.Lunge 90007 90002 Stand with hands on hips and feet hip-width apart. Step your right leg forward and slowly lower your body until left (back) knee is close to or touching the floor and bent at least 90 degrees. 90003 90002 Return to the starting position and repeat on the other side. For a variation, try stepping backward into the lunge. 90003 90006 13. Clock lunge 90007 90002 Time for a challenge. Complete a traditional forward lunge, then take a big step to the right and lunge again. Finish off the semicircle with a backward lunge, then return to standing.And all that’s 1 rep! Aim for 10 reps, then switch legs. 90003 90006 14. Lunge to row 90007 90002 Start by doing a normal lunge. Instead of bringing that forward leg back to the starting position, raise it off the floor while lifting your arms overhead. The leg should remain bent at about 90 degrees. Add weights to really bring the heat. 90003 90006 15. Pistol squat 90007 90002 There may be no gun permit necessary for this one, but it’s still no joke. 90003 90002 Stand holding your arms straight out in front of your body.Raise right leg, flexing right ankle and pushing hips back. Lower your body while keeping right leg raised. Hold (have fun with that), then return to standing. 90003 90006 16. Lunge jump 90007 90002 Ready to impress some friends? Stand with feet together and lunge forward with right foot. Jump straight up, propelling arms forward while keeping elbows bent. 90003 90002 While in the air, switch legs and land in a lunge with the opposite leg forward. Repeat and continue switching legs. Try to do 10! 90003 90006 17.Curtsy lunge 90007 90002 Let’s show a little respect. When lunging, step left leg back behind right leg, bending knees and lowering hips until right thigh is almost parallel to the floor. Remember to keep your torso upright and your hips square. 90003 90006 18. Squat 90007 90002 Stand with feet parallel or turned out 15 degrees — whatever is most comfortable. Slowly start to crouch by bending hips and knees until thighs are at least parallel to the floor. 90003 90002 Make sure your heels do not rise off the floor.Press through your heels to return to a standing position. 90003 90006 19. Single-leg deadlift 90007 90002 Start in a standing position with feet together. Lift right leg slightly. Lower arms and torso while raising right leg behind you. Keep left knee slightly bent and reach arms as close to the floor as possible. Raise torso while lowering right leg. Switch legs. 90003 90006 20. Squat reach and jump 90007 90002 Ready to add some pizzazz (and cardio!) To that squat? Perform a normal squat, but immediately jump up, reaching your arms straight overhead.Aim for 15 reps, then take a quick breather before the next set. 90003 90006 21. Chair Pose squat 90007 90002 Stand with feet hip-width apart and squat until thighs are parallel to the floor while swinging arms up. Straighten legs, then lift right knee while swinging left arm outside right knee. Return to standing and repeat on the other side. 90003 90006 22. Quadruped leg lift 90007 90002 Start on hands and knees, with back flat and core engaged. Raise left leg straight back, stopping when foot is at hip level and thigh is parallel to the floor.90003 90002 Balance for as long as possible, then raise your bottom right toe off the floor, tightening butt, back, and abs — try to be graceful here! Hold for up to 10 seconds, then switch legs. 90003 90006 23. Step-up 90007 90002 Find a step or bench. Place right foot on the elevated surface. Step up until right leg is straight (do it for Channing!), Then return to the starting position. Repeat, aiming for 10-12 reps on each side. 90003 90006 24. Calf raise 90007 90002 From a standing position, slowly rise up on your toes, keeping knees straight and heels off the floor.Hold briefly, then come back down. Aaaand repeat. Try standing on something elevated (like a step) to achieve a wider range of motion. 90003 90006 25. Standard push-up 90007 90002 There’s a reason this one’s a classic. With hands shoulder-width apart, keep feet flexed at hip distance and tighten your core. Bend elbows until chest reaches the floor, then push back up. Make sure to keep your elbows tucked close to your body. That’s one! 90003 90006 26. Dolphin push-up 90007 90002 Start out in Dolphin Pose (think Downward-Facing Dog Pose with elbows on the floor).Lean forward, lowering shoulders until head is over hands. Push up with your arms and return to the starting position. No ocean necessary. 90003 90006 27. Contralateral limb raise 90007 90002 Sounds fancy, huh? Here’s the breakdown: Lie facedown with arms outstretched and palms facing each other. 90003 90002 Slowly lift one arm a few inches off the floor, keeping it straight without rotating your shoulders and keeping head and torso still. Hold the position, then lower your arm back down. Repeat on the other side.90003 90002 For an extra challenge, lift the opposite leg a few inches off the floor at the same time. 90003 90006 28. Donkey kick 90007 90002 It’s time to embrace that wild side. Start in a push-up position with your legs together. Tighten core and kick both legs into the air with knees bent, reaching feet back toward glutes. Try to land gently when returning to the starting position. 90003 90006 29. Handstand push-up 90007 90002 Fair warning: This move is for the pros. Get set in a handstand position against a wall.Bend your elbows at a 90-degree angle, doing an upside-down push-up so your head moves toward the floor and your legs remain against the wall. First-timer? Grab a friend to spot you — safety first! 90003 90006 30. Judo push-up 90007 90002 From a push-up position, raise those hips and in one swift movement — hai-yah! — use your arms to lower the front of your body until your chin comes close to the floor. 90003 90002 Swoop head and shoulders upward and lower hips, keeping knees off the floor.Reverse the move to come back to the raised-hip position. Try to repeat for 30 to 60 seconds. 90003 90006 31. Reverse fly 90007 90002 For DIY dumbbells, grab two cans or bottles of water. Stand up straight, with one foot in front of the other and your front knee slightly bent. 90003 90002 With palms facing each other and abs engaged, bend forward slightly from your waist and extend arms out to the sides, squeezing shoulder blades. Repeat. 90003 90006 32. Superman 90007 90002 Want some superpowers? Lie facedown with arms and legs extended.Keeping the torso as still as possible, simultaneously raise your arms and legs to form a small curve in your body. Cape optional. 90003 90006 33. Triceps dip 90007 90002 Sit on the floor near a step or bench, with knees slightly bent. Grab the edge of the elevated surface and straighten your arms. 90003 90002 Bend your arms to a 90-degree angle and straighten again while your heels push into the floor. For some extra fire, reach right arm out while lifting left leg. 90003 90006 34. Diamond push-up 90007 90002 Rhianna would approve of this one! Get into a push-up position with diamond-shaped hands, so that your thumbs and index fingers touch.Then do push-ups! 90003 90002 This hand position will give those triceps some extra (burning) love. 90003 90006 35. Boxer 90007 90002 Time to make Muhammad Ali proud. Stand with feet hip-width apart and knees bent. Bend forward until your torso is almost parallel to the floor. 90003 90002 Keep your elbows in and extend one arm forward and the other arm back. Hug your arms back in and switch arms like you’re in the ring! 90003 90006 36. Shoulder stabilization series (I-Y-T-W-O) 90007 90002 OK, it may 90179 look 90180 ridiculous, but stay with us.Lie facedown with arms extended overhead and palms facing each other. Move your arms into each letter formation. Gimme a Y — you know you want to! 90003 90006 37. Arm circles 90007 90002 Remember PE class? Stand with arms extended by your sides, perpendicular to your torso. Slowly make clockwise circles about 1 foot in diameter for 20 to 30 seconds. Then reverse the movement, going counterclockwise. 90003 90006 38. L seat 90007 90002 Take a load off (well, not 90179 exactly 90180). Sit with legs extended and feet flexed.Place your hands on the floor and slightly round your torso. Lift your hips off the floor, hold for 5 seconds, and release. Repeat! 90003 90006 39. Rotational push-up 90007 90002 Standard push-ups not cutting it? For a variation, after coming back up into a starting push-up position, rotate your body to the right and extend your right hand overhead, forming a T with your arms and torso. Return to the starting position, do a regular push-up, and then rotate to the left. 90003 90006 40. Flutter kick 90007 90002 Lie faceup with arms at your sides and palms facing down.With legs extended, lift your heels about 6 inches off the floor. Make quick, small up-and-down pulses with your legs while keeping your core engaged. Keep kickin ‘it for a minute straight! 90003 90006 41. Dynamic prone plank 90007 90002 Starting in a standard plank position, raise your hips as high as they can go, then lower them back down. Continue this movement for as long as possible. Make sure your back stays straight and your hips do not droop. 90003 90006 42. Side plank 90007 90002 Lie faceup and roll to the side.Come up onto one foot and elbow. Make sure your hips are lifted and your core is engaged. Hang tight for 30 to 60 seconds — or as long as you can stomach! 90003 90006 43. Russian twist 90007 90002 Sit on the floor with knees bent and feet together, lifted a few inches off the floor. With your back at a 45-degree angle to the floor, move your arms from side to side in a twisting motion. 90003 90002 Here, slow and steady wins the race: The slower the twist, the deeper the burn. Feel like a fitness czar yet? 90003 90006 44.Bicycle 90007 90002 Lie faceup with knees bent and hands behind your head. Bring knees in toward chest. Bring right elbow toward left knee as right leg straightens. Continue alternating sides like you’re pedaling a bike. Just keep the helmet in the closet. 90003 90006 45. Crunch 90007 90002 Before anyone’s crowned Cap’n Crunch, remember: Form is key. Lie faceup with knees bent and feet flat on the floor. With hands behind head, lower your chin slightly. 90003 90002 Peel head and shoulders off the floor while engaging your core.Continue curling up until your upper back is off the mat. Hold briefly, then slowly lower torso back toward the floor. 90003 90006 46. Segmental rotation 90007 90002 Let’s target those obliques! Lying faceup with your knees bent and core tight, let your knees fall gradually to the left until you feel a good stretch. Hold for 5 seconds, return to center, and repeat on the right. 90003 90006 47. Shoulder bridge 90007 90002 Lie faceup with knees bent and feet hip-width apart. Place arms at your sides and lift your spine and hips.Only your head, feet, arms, and shoulders should be on the floor. 90003 90002 Lift one leg, keeping your core tight. Slowly bring leg back down, then lift back up. Try to do 10 reps per leg, then lower your spine back onto the floor. 90003 90006 48. Single-leg abdominal press 90007 90002 Lie faceup with knees bent and feet flat on the floor. Tighten abs and raise right leg, with knee bent at a 90-degree angle. 90003 90002 Push right hand on top of lifted knee, using core to create pressure between hand and knee.Hold for 5 seconds, then lower back down. Repeat with left hand and knee. 90003 90006 49. Double-leg abdominal press 90007 90002 Two legs are twice the fun! Follow the same rundown for the single-leg press (see No. 48), but bring 90179 both 90180 legs up at the same time, pushing hands against knees. 90003 90006 50. Sprinter situp 90007 90002 Want to be a speed demon without getting off the floor? Lie faceup with legs straight and arms by your sides, elbows bent at a 90-degree angle. Now, sit up and bring left knee toward right elbow.Return to the starting position. Repeat on the other side. 90003 90002 90179 Thanks to our friends at Lululemon for outfitting our model in the Swiftly Tech Racerback and Ebb To Street Pant. 90180 90003.