Сауна для дома инфракрасная: Обзор 6 инфракрасных саун для квартиры и дома: Koy, Harvia и др.

Инфракрасные сауны для квартиры

Регулярный качественный отдых в сауне или бане это мечта многих людей, но еще недавно городским жителям осуществить ее было не просто. Сегодня у обитателей городских квартир появилась такая возможность благодаря инфракрасной сауне для квартиры.

Небольшие устройства продаются в специализированных магазинах или на интернет площадках, и купить их может каждый. При этом инфракрасная кабина не требует специальных условий для установки и эксплуатации и размеры ее вполне приемлемы даже для небольших квартир.

Какие условия необходимы для установки

Для того чтобы провести монтаж инфракрасной сауны в собственной квартире необходимо наличие следующих условий:

В квартире должно быть свободное место размером примерно метр на метра, высотой до потолка квартиры.
Отдельно выведенная линия электропитания и надежная розетка.
Свободный подход к месту установки кабины.

Больше ничего особенного не требуется для того чтобы обеспечить себя возможностью регулярно отдыхать и принимать инфракрасные процедуры.

Оформления или какого-либо согласования с городскими службами это устройство не требует, так как оно не имеет показаний к пожарной безопасности. В целом можно сказать, что для установки инфракрасной сауны не требуется ничего кроме желания хозяев. Отзывы об этих устройствах самые разные.

Следует внимательно выбирать конфигурацию кабины

Как выбрать ИК кабину для квартиры

Прежде чем приобрести ИК сауну для собственной квартиры следует изучить несколько предложений и подобрать наиболее подходящий вариант. В зависимости от планировки квартиры это устройство может иметь различные конфигурации. Дело в том, что в продаже сегодня есть ИК сауны, совмещенные с душевыми кабинами, но для их установки требуется свободное пространство в ванной комнате. Также существуют кабины на два-три человека, но для их монтажа также требуется некоторое свободное пространство.

Кроме того, инфракрасные сауны могут иметь и различные внешние особенности, которые предполагают внимательное отношение к расположению устройства в помещении. Например, если хозяева выбирают вариант с прозрачными стенками, то принимать процедуры при посторонних уже не получиться. Конечно, у каждого человека собственные понятия о приличии, но, во всяком случае, комфортного отдыха уже явно не получится. Поэтому к выбору внешних параметров устройства надо проявлять особое внимание.

Домашняя ИК кабина это возможность комфортного отдыха

Кабины с дополнительными опциями

Существуют модели инфракрасных саун для квартир, которые оснащаются дополнительными опциями:

Ароматерапевтическими установками.
Цветотерапевтическими установками.
Генераторами морского воздуха.
Установками с МП3 и ДВД аппаратурой, а также телевизионным экраном.

Все эти дополнения, естественно, стоят отдельных денег, но если человек может себе это позволить, то почему бы и нет. Все эти опции могут принести свой результат если ими пользоваться регулярно. Например, ароматерапия в ИК кабине позволяет эффективно снять напряжение и стресс. Вдыхание морского воздуха очень хорошо показано людям с легочными заболеваниями. А прослушивание музыки во время процедур может поднять настроение и позволит качественно улучшить свой отдых.

Как принимать процедуры в ИК кабине

Чтобы полноценно отдохнуть и расслабиться во время процедуры необходимо провести некоторую подготовку к этому мероприятию. В тот день, когда планируется посещение инфракрасной сауны, не следует употреблять жирную или трудно перевариваемую пищу. В остальном надо следовать вот этим принципам:

За час до процедуры следует немного перекусить, лучше, если это будет какая-то легкая пища. Во время процедуры сильно увеличивается обмен веществ и на пустой желудок может стать плохо.
Перед непосредственным посещением кабины надо выпить пару стаканов минеральной воды, так как в кабине человек сильно потеет, и потеря жидкости может привести к нежелательным последствиям.

Перед тем как отправляться в инфракрасную кабину следует принять горячий душ, это позволит подготовить кожу к процедуре и ускорит процесс очищения организма.
В саму кабину следует взять с собой полотенце и бутылочку с водой, чтобы иметь возможность убирать лишнюю влагу с поверхности кожи и восстанавливать водный баланс.
После процедуры также следует принять душ и немного отдохнуть.
Косметические средства не следует наносить перед посещением инфракрасной кабины. Если кожа нуждается в питании, то лучше нанести крем или лосьон после процедуры.

К процедуре в ИК кабине нужно готовиться заранее

Это основные требования к посетителю ИК кабины, которые следует соблюдать, чтобы получить наиболее качественный и комфортный результат от ее посещения.

Как приобрести

Сегодня инфракрасную кабину можно заказать у проверенного производителя и в течение нескольких дней ее доставят в квартиру. Мастера проведут установку этого устройства, и хозяева смогут приступить к оздоровительным инфракрасным процедурам. Кроме того, можно самостоятельно собрать ИК кабину и о том, как это сделать, можно прочесть тут.

Пошагово: как сделать инфракрасную сауну своими руками

Сделать своими руками баню мечта каждого хозяина дома. Но постройка полноценной русской бани займет много времени и сил, потребует серьезных финансовых затрат, к тому же нужно иметь много знаний и навыков, чтобы совладать с этим грандиозным строительством. Если мечта попариться дома, не исчезает, можно попробовать компактный, недорогой и максимально полезный для здоровья вариант инфракрасного саунария.

Популярность такого вида парилок уже давно перешла границы Японии, где в 1967 года была создана первая инфракрасная кабина. Сначала они применялись, как медицинское оборудование для проведения лечебных процедур. Позже в 90-х годах прошлого века устройство стали называть инфракрасной сауной и область его стали применять повседневно в качестве домашней парилки. Первыми новшество подхватили в США и Западной Европе, а в дальнейшем мода переместилась на восток. В настоящее время в России наблюдается настоящий бум популярности инфракрасных саун. Они давно уже перестали быть атрибутом фитнес-клуба или салона красоты, многие хозяева стараются установить такие кабины у себя в доме и даже в квартире.

В этой статье мы выясним, что представляет собой инфракрасная сауна, в чем ее преимущества и целебные свойства, и рассмотрим возможность обустройства этого предмета комфорта у себя дома своими руками.

Компактность и комфорт

Инфракрасная сауна в основном выглядит как параллелепипед с основанием 1000х1000 мм и высотой 1950 мм. Хотя в принципе размер основания может быть увеличен. Все зависит от наличия свободного места в помещении для устройства сауны и количества одновременно парящихся людей. Установка в квартире одноместной кабины-сауны считается оптимальным вариантом. Оснащение инфракрасной бани акустической системой, ионизатором воздуха и фитотерапевтической установкой увеличивает комфорт времяпровождения.

Принцип работы

Чтобы понять, как проходит процесс нагрева в инфракрасной сауне, нужно вспомнить раздел о способах передачи тепловой энергии из школьного курса физики. Это теплопроводность, конвенция и излучение. В случае с сауной работает именно способ передачи тепла излучением. В зимний день, лучи солнца проходящие через стекло окна нагревают предметы, находящиеся в помещении. В дальнейшем они, отдавая тепло, нагревают комнату. На этом принципе построен парной процесс в инфракрасной сауне. Волны ИК-излучения, исходящие от специальных обогревателей, нагревают тело человека. Инфракрасные обогреватели располагают спереди, сзади и в ногах, с целью обеспечения равномерного нагрева тканей всего организма.

Применяется два вида инфракрасных обогревателей: керамические и карбоновые. Приборы из керамики имеют несложное устройство, большой КПД и легки в обслуживании. При их применении тело человека в ИК-сауне нагревается меньше. Но ввиду постоянного режима использования они менее экономичны, чем карбоновые излучатели. Инфракрасные карбоновые обогреватели нагревают сауну значительно больше, поэтому они оснащаются термодатчиками, способными при достижении заданной температуры отключить прибор. Именно непостоянный режим работы дает возможность экономии электроэнергии.

Для включения ИК- сауны достаточно обычной бытовой сети напряжением 220В.

Преимущества инфракрасной сауны перед русской или финской баней

Инфракрасные сауны — это технологии будущего, и они по многим параметрам превосходят своих предшественниц:

температура в ИК-сауне составляет всего 40-55ºС против 100-120ºС в обычной бане, что более комфортно воздействует на организм человека;
потребляемая электрическая мощность ИК- обогревателей составляет от 1,5 до 4 кВт, в отличие от привычных сауны, где этот показатель равняет 17 кВт и более;

при монтаже ИК- кабины достаточно включить ее в сеть и иметь поблизости душевую кабину, а традиционная баня требует специального подвода электросети, обустройства водопровода и системы вентиляции;
время подготовки ИК-сауны занимает 10 минут, против 1-1,5 часа в обычной;
продолжительность процедуры в ИК-кабине занимает полчаса, а простой бане до 10 или 15 минут в несколько приемов;
в инфракрасных саунах в отличие от традиционных бань отсутствуют ограничения по возрасту, а и список запретов по здоровью гораздо меньше;
местом для размещения ИК-кабинки можно использовать практически любое помещение:квартиру, дом, медицинское учреждение или спортивное сооружение, обычная сауна нуждается в отдельном строении, или помещении, монтаж в многоквартирном доме невозможен;

в инфракрасной сауне наряду с оздоровительными свойствами обычной бани, выводится в шесть раз больше токсинов из организма и наблюдается прекрасный лечебный эффект;
температура тела под воздействием инфракрасного излучения повышается свыше 38ºС, что способствует подавлению деятельности болезнетворных бактерий, в привычной сауне повышение до 37,2º не дает желаемого результата;
посещение ИК-сауны, возможно, ежедневно, а в обычную баню желательно ходить раз в неделю, максимум два.

Польза ИК-сауны

Некоторые люди, которые со скрипом воспринимают все новое, берутся утверждать, что инфракрасное излучение вредно и дает отрицательный эффект. Но на самом деле, это надуманная теория, не имеющая научного доказательства. Солнечные лучи, под которыми живет все живое, в том числе и человек создают именно такое излучение. Конечно, все должно быть, в меру. Полезные свойства инфракрасной сауны доказаны учеными. Они бесспорны. После регулярного принятия инфракрасной сауны:

закаляется иммунная система организма;
укрепляется сердечно-сосудистая система, давление приходит в норму, уменьшается уровень холестерина в крови;
нормализуется обмен веществ в организме, происходит выведение шлаков и токсинов;
очищается кожа, ускоряются процессы заживления ран, ожогов, обморожений. Шрамы после хирургических вмешательств буквально рассасываются на глазах;
мышечные ткани и сухожилия становятся более эластичными и лучше поддаются растяжению;
увеличивается гибкость и подвижность опорно-двигательного аппарата;
успокаивается нервная система, уходит нервозность, исчезает раздражительность и бессонница;
улучшается обмен веществ, что приводит к похудению.

Противопоказаний к применению ИК-сауны не так уж много и они не отличаются от запретов на прием процедур в обычной русской бане или финской сауне. Это простуды и вирусы при наличии высокой температуры, онкологические опухоли и наружное или внутреннее кровотечение, болезни почек и печени, нарушения работы сердца, заболевания крови, суставов и эндокринной системы.

ИК-сауна своими руками

После изучения всех достоинств и полезных свойств инфракрасной сауны появляется непреодолимое желание заполучить такое устройство себе в дом. Строительство инфракрасной сауны своими руками вполне реальное мероприятие.

Этап №1. Проектирование

Технические условия

При проектировании инфракрасной сауны следует учесть следующие технические условия:

1. В кабинах устанавливаются ИК-обогреватели с рабочей температурой нагревательного элемента, равняющейся 230-260ºС. Более низкая температура не обеспечит необходимый уровень инфракрасного излучения.

2. Влажность воздуха в сауне должна быть в пределах от 40 до 60%, а температурный режим в диапазоне 37-47ºС. Понижение температурных показателей приведет к охлаждению тела человека, а повышение к ухудшению его самочувствия.

3. Процедуру принимают сидя. Это связано с необходимостью постоянного удаления потовых выделений, потому что пот снижает эффект инфракрасного нагрева, и технической сложностью изготовления кабины для лежания, так как трудно обеспечить равномерное расстояние 10-15 см от нагревательного элемента до тела человека.

4. Для теплоизоляции внутреннего объма кабины от влияния внешней среды внутренние поверхности изготавливаются из натурального дерева не подверженного обработке маслами или лаками.

5. ИК-обогреватели должны быть установлены со всех сторон человека, обеспечивая его равномерный нагрев. При этом их число не должно быть увеличено, так как это вызовет рост температуры воздуха в кабине, что недопустимо.

6. Угловой или передний нагревательный элемент монтируется на пол сауны в вертикальном положении с целью обогрева голени и стоп. Монтаж ножного обогревателя выполняется под лавку для прогрева икроножных мышц. Тыловые ИК-нагреватели устанавливаются за спиной сидящего.

Требования к конструкции

При проектировании и дальнейшем строительстве ИК-сауны необходимо учесть требования, предъявляемые к конструкции кабины:

Стены, пол и потолок ИК-сауны должны быть закреплены так, чтобы конструкция в целом была прочной и надежной, но при необходимости легко разбиралась и демонтировалась.

Между поверхностями ИК-конструкции не допускается щелей. Все стыки должны быть герметичными, в противном случае будет наблюдаться проникновение холодного воздуха снаружи.

Наружные поверхности, изготовленные из деревянного массива, во избежание загрязнений покрываются лаком.

Половое покрытие и полок производится из натурального дерева с обязательным лаковым покрытием на водной основе. Это объясняется необходимостью регулярной влажной уборки помещения сауны.

Электрическая часть ИК-сауны должна быть выполнена в соответствии с требованиями электробезопасности ПУЭ и государственных стандартов.

Чертежи ИК-саун

В этом разделе представлены проекты ИК-кабин, которые можно установить в любом помещении, исходя из ваших потребностей. При необходимости возможно адаптировать типовой проект под конкретные размеры имеющегося помещения.

Проекты одноместных инфракрасных саун

Двухместная ИК-кабина

Трехместная инфракрасная парилка

Несколько нестандартных решений строительства ИК-сауны

Материал для изготовления инфракрасных саун

В качестве материала для внутренней отделки ИК-кабины лучше всего взять вагонку из липы, осины или ольхи. Эти породы не содержат эфирных масел и прекрасно впитывают влагу, что благоприятно скажется на микроклимате в сауне во время проведения процедуры. К тому же эфирные масла способны затруднять дыхания, а в некоторых случаях даже вызывать аллергические реакции.

Для отделки потолка и проема двери потребуются деревянные уголки и карнизы.

И сама дверь. Предпочтительнее, чтобы она была стеклянной.

Кроме этого, понадобится брус 40×40 для сборки каркаса и доска 20 для изготовления лавки

ИК-обогреватели, датчики температуры, светильники, розетки, провода и разный крепеж.

Инструмент для самостоятельного изготовления ИК-кабины

Строительство инфракрасной сауны не потребует много усилий. Немного навыков в работе с электроинструментом и молотком и все получится. Для выполнения работ понадобится:

Карандаш или маркер.

Мерительный инструмент.

Строительный уровень.

Молоток.

Набор отверток.

Шуруповерт.

Ножовка.

Электропила.

Электролобзик.

Электродрель.

Пошаговая инструкция изготовления инфракрасной сауны своими руками в домашних условиях

Шаг №1

В качестве помещения под сауну подбираем комнату размерами 1150×3060×2400. Этот размер вполне подойдет для трехместной кабины. Сначала на стены крепим полиэтиленовую пленку. Это нужно для обеспечения гидроизоляции.

Шаг №2

Приступаем к крепежу каркаса. Для этого используем сосновый брус 40×40.

Шаг №3

Изначально определяем с помощью нашего чертежа месторасположение ИК-обогревателей и выполняем к ним электропроводку из силиконового жаропрочного кабеля внутри стены и под полоком(лавкой), не забывая об освещении.

Шаг №4

После этого укладываем утеплитель, с целью получения «термоса» в отдельно взятом помещении. Идеальным вариантом будет каменая вата Сауна Баттс компании Rockwool, не содержащий компонентов, выделяющих фенол формальдегид при нагреве. Но это лишняя перестраховка, так как в инфракрасной сауне температура не превышает 55ºС, что означает что материал не прогреется до температуры опасной для здоровья.

Шаг №5

Далее, сверху настилаем фольгу, которая будет отражать тепло.

Шаг №6

Следующим шагом будет обшивка потолка и стен вагонкой из липы.

Шаг №7

В потолке обустраиваем вентиляцию. Для этого вполне достаточно алюминиевой гофрированной трубы Ø100, которую соединяем с вентшахтой. На потолке устанавливаем вентиляционную решетку. ИК-сауны в процессе эксплуатации не создают пара и высоких температурных режимов, поэтому не требуют установки принудительной вентиляции.

Шаг №8

В дальнейшем приступаем к монтажу ИК-обогревателей Harvia. По длинной стене устанавливаем шесть нагревательных элементов, по короткой стороне по одному.

Шаг №9

После этого оборудуем полок. В нем будет еще три нагревателя, поэтому выводим проводку.

Шаг №10

Снаружи устанавливаем блок питания и пульт управления. Подключение желательно выполнить по отдельной линии от щитка. Использование переноски не допускается.

Шаг №11

Переходим к процессу зашивания полока (лавки).

Шаг №12

Выпиливаем посадочные места под ИК-обогреватели и монтируем их.

Шаг №13

Устанавливаем светильники с источниками света, выполненные в в тропическом исполнении УТ 1.5. Они способны выдерживать температуру до +60ºС.

Шаг №14

Крепим подспинники.

Шаг №15

Устанавливаем дверь с термостойким, ударопрочным стеклом.

В результате получилась инфракрасная сауна в квартире. Такая парилка ни в чем не уступает покупным моделям, однако дает большую экономию семейного бюджета.

Предлагаем еще один бюджетный вариант ИК-саунария своими руками

Инфракрасная сауна, польза и вред инфракрасной сауны

Инфракрасная сауна и ее воздействие на организм человека требует подробной оценки. Сегодня инфракрасные сауны для загородных домов и квартир все более популярны, и ассортимент моделей для установки в условиях многоквартирного дома все растет. Действие инфракрасного излучения и, соответственно, инфракрасных саун от аналогичного действия конвекционного тепла на живой организм отличается значительно. Конвекционные тепловые потоки от горячей поверхности печи или конвектора обходят тело человека как препятствие и нагревают лишь верхние кожные покровы самое большее на 0,5 см в глубину тела. Инфракрасный обогрев от излучателей проникает намного глубже – до 4 см. проверенная временем финская сауна действует по принципу конвекционного прогрева. Еще несколько принципиальных различий конвекционных и инфракрасных саун:

ИК-излучение нагревает не воздух вокруг тел, а сами тела, все, что находятся в зоне доступа. Энергия на обогрев расходуется более экономно;
Глубина прогрева живого организма примерно в восемь раз больше по сравнению с конвекционным нагревом;
Компактную домашнюю сауну с инфракрасным обогревателем можно своими руками установить так, как удобно хозяевам.

Классика инфракрасной сауны – это компактность, абсолютная герметичность кабины, все необходимое оборудование внутри, с удобными сиденьями или лежаками. Ключевые параметры, отличающие модели саун – размеры и вместимость, мощность, материал и так далее. По площади кабинки сауны могут быть и крошечными, на одного человека размером в один квадратный метр, но могут быть и просторными. По расположению модели делят на угловую, округлую и многоугольную – для установки в любом участке помещения, квадратную, овальную. Очень много вариантов с различными отделками: под природный камень или другую текстуру; из натурального дерева; из металла. В квартирах современных стилей востребованы сауны с отделкой стеклом и металлическими деталями. Удобны инфракрасные сауны, совмещенные с душевыми кабинами. Дорогие модели оборудуются для сеансов арома- и цветотерапии, возможны процедуры – ингаляции «морской воздух», в сауне может быть встроен телевизионный монитор или музыкальный центр. Управление пультом, мультимедиа – все для комфорта и приятных процедур. Недорогая сауна для одного человека – кабинка площадью около 1 м2 с нагревателем и удобным сиденьем, обычно с подсветкой, чтобы можно было читать, и с непременными банными аксессуарами.

Место для сауны выбирают до ее приобретения, точнее – модель подбирают под конкретные условия установки. Сам процесс монтажа требует час времени или меньше, трудозатраты на сборку и монтаж минимальны. Помещение для установки инфракрасной сауны должно удовлетворять нескольким требованиям:

Очень сухое помещение;
Минимальное расстояние от стенок кабинки сауны до стен помещения – 50 мм. Возможен монтаж сауны в просторной ванной, но от сантехприборов должно быть не менее 0,7 м.

Монтаж сауны своими руками возможен – это огромное преимущество данного оборудования. Объемных подготовительных работ не требуется. Основное внимание уделяют требованиям пожарной безопасности, это указание содержат все инструкции домашних инфракрасных саун. Перед тем, как приступать к монтажу сауны, еще раз проверяют исправность электропроводки в доме или квартире. Обязательное условие – наличие УЗО (устройство защитного отключения. Перед тем, как подключать сауну, следует отключить электропитание квартиры. Применять для подключения инфракрасной сауны переходик и/или удлинитель любого вида недопустимо. В первую очередь монтируют внутреннее оборудование – лежак или сиденье, подставку для ног, полку и вешалку и так далее. Вторым этапом устанавливают двери и собирают всю кабину. После полной сборки кабины подключают сауну у электросети.

Инфракрасная сауна, польза и вред

Казалось бы, польза инфракрасной сауны очевидна – это доступность целительного тепла для всех, а не только для владельцев загородных участков и дач с банями. Даже на даче банные процедуры зачастую в доступе исключительно в теплое время года, а зимой остаются общественные бани и спа-центры. Но организация мини-сауны у себя в квартире, на любом этаже – эта идея не зря стала популярной за короткое время. Конечно, инфракрасные сауны имеют и противопоказания, и оборудование их особенное, что делает правила монтажа иногда очень сложными. Многое зависит от модели: ее габаритов, мощности нагревателя, опций, конструктивного исполнения.

Инфракрасное излучение здоровому человеку может принести только пользу, но все же консультация с врачом никогда не будет лишней. Основные противопоказания – опухоли или инфекции, любые воспалительные процессы в организме, кожные заболевания или общее сильное утомление.

Список плюсов инфракрасных саун более обширен:

Простой монтаж, собственноручная установка, использование сразу же после сборки и подключения;
Комфортная температура внутри сауны и регулировка по желаниям. Но в любом случае нагрев не будет более чем 60 град. Иногда процедуры в парной бане противопоказаны, и в этом случае мягкая сауна обычно рекомендуется;
Инфракрасные лучи для человека безвредны, не запрещаются ни людям в возрасте, ни даже маленьким детям. Греют лучи не только кожные покровы, как тепло от конвекционной печи, но и системы мышц и внутренних органов, причем нагрев щадящих и мягкий, без экстрима;
В городской квартире многие предпочитают мини-сауну парной кабинке по причине простоты эксплуатации – пара не будет, следовательно, не нужно заморачиваться обеспечением механической принудительной вентиляции;
Малогабаритная кабинка сауны возможна практически в любых квартирах и даже участках квартир – не только в ванной, кухне или на лоджии (при условии изоляции и обеспечения сухости помещения). Возможна установка в любой комнате квартиры;
ИК-лучи прогревают организм мягко, но сильно, и глубокий нагрев вызывает сильное потоотделение. Врачи предостерегают от физической нагрузки после сеансов сауны. Восполнять потери жидкости очень рекомендуется – лучшее средство не напитки и чай, а чистая вода;

Любители настоящей бани с паром, как правило, мягкую инфракрасную сауну не ценят, и считают ее слишком комфортной: температуры низкие, горячий пар отсутствует. Если вы предпочитаете традиционную парную, то стоит присмотреться к баням-бочкам и другим вариациям мини-саун.

Инфракрасные сауны для квартиры. Как сделать инфракрасную сауну своими руками – руководство от специалиста

Пошагово: как сделать инфракрасную сауну своими руками

1 сентября, 2017. Прочитано 5129 раз(а)

Компактность и комфорт

Принцип работы

o-builder.ru

Инфракрасные сауны для квартиры

Какие условия необходимы для установки

В квартире должно быть свободное место размером примерно метр на метра, высотой до потолка квартиры.
Отдельно выведенная линия электропитания и надежная розетка.
Свободный подход к месту установки кабины.

Следует внимательно выбирать конфигурацию кабины

Как выбрать ИК кабину для квартиры

Домашняя ИК кабина это возможность комфортного отдыха

Кабины с дополнительными опциями

Существуют модели инфракрасных саун для квартир, которые оснащаются дополнительными опциями:

Ароматерапевтическими установками.
Цветотерапевтическими установками.
Генераторами морского воздуха.
Установками с МП3 и ДВД аппаратурой, а также телевизионным экраном.

Как принимать процедуры в ИК кабине

За час до процедуры следует немного перекусить, лучше, если это будет какая-то легкая пища. Во время процедуры сильно увеличивается обмен веществ и на пустой желудок может стать плохо.
Перед непосредственным посещением кабины надо выпить пару стаканов минеральной воды, так как в кабине человек сильно потеет, и потеря жидкости может привести к нежелательным последствиям.
Перед тем как отправляться в инфракрасную кабину следует принять горячий душ, это позволит подготовить кожу к процедуре и ускорит процесс очищения организма.
В саму кабину следует взять с собой полотенце и бутылочку с водой, чтобы иметь возможность убирать лишнюю влагу с поверхности кожи и восстанавливать водный баланс.
После процедуры также следует принять душ и немного отдохнуть.
Косметические средства не следует наносить перед посещением инфракрасной кабины. Если кожа нуждается в питании, то лучше нанести крем или лосьон после процедуры.

К процедуре в ИК кабине нужно готовиться заранее

Как приобрести

baniaisauna.ru

плюсы, принцип работы, ИК сауна своими руками

Польза бани для оздоровления организма доказана временем, поэтому данная процедура пользуется популярностью и доныне. Большая загруженность на работе не всегда позволяет выбраться в салон. Однако ничто не мешает соорудить сауну у себя в жилище. Один из приемлемых вариантов – организация кабинки с инфракрасным излучением.

Посмотрите видео как сделать ИК сауну своими руками

Плюсы инфракрасной сауны

Идея использования инфракрасных лучей для сауны принадлежит известному японскому доктору Тадаши Ишикава. Новая разработка пришлась по душе владельцам спортивных комплексов и оздоровительных центров многих стран мира. Растущая популярность и ассортимент модификаций позволяет обустроить процедурный кабинет в своём жилище, даже если это городская квартира.Среди основных преимуществ сауны с инфракрасным излучением:• мягкий разогрев тела;• улучшение кровообращения;• стимуляция обменных процессов;• очищение организма от токсинов и других вредных веществ.Стоит отметить, что дышать во время сеанса довольно легко, обжечься невозможно, что обеспечивает полную безопасность. Не менее важным фактором является и тот факт, что энергопотребление у такого вида кабинки ниже, чем у финской сауны. Инфракрасные волны обеспечивают щадящее воздействие на сердечно-сосудистую систему, поэтому ограничений для желающих попариться намного меньше.

Принцип работы инфракрасной сауны

ИК сауна имеет спектр излучения, максимально приближённый к естественному излучению человека. Образующиеся тепловые волны прогревают не воздух, а только тело, проникая глубоко в ткани и клетки. Такой процесс обеспечивает, так называемое «прогревание косточек», после чего ощущается прилив сил и энергии. Улучшенная циркуляция крови обогащает все жизненно важные системы кислородом, стимулируя тем самым метаболизм.

Специальные элементы-излучатели страиваются в стены сауны. При проведении процедуры человек начинает потеть, очищаясь от токсинов. Воздействие высоких температур способствует быстрому разложению жировых клеток, поэтому уже после первой процедуры объёмы тела могут стать на 1-2 см меньше.В отличие от финской сауны, инфракрасные лучи обеспечивают внутренний, а не поверхностный прогрев. Благодаря высокой эффективности ИК излучение используется в оздоровительных центрах, спортивных комплексах и косметических салонах.

Инфракрасная сауна своими руками

Кабинку с излучателями можно приобрести уже в готовом виде и установить даже в квартире. Но куда приятнее соорудить столь полезную для всей семьи вещь своими руками.Определение размеров и количества излучателейДля одинарной кабинки, имеющей параметры 1х1Х2 м, потребуется 5 нагревателей. В сауне, рассчитанной на два человека, стоит устанавливать не менее шести излучателей при условии, что габариты увеличатся на 50 см с каждой стороны.

Электричество

Максимальные показатели мощности сауны не превышают 1800-2200 кВт, это необходимо учесть при подключении к сети. Начинать установку следует с разработки проекта электросети. Для её прокладки используется только провод с двойной изоляцией (не менее 400 В и 15 ампер). Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение одножильному проводнику с минимальным сечением 1,5 мм2. Определение длины базируется на параметрах кабинки (для двойной сауны понадобится от 15 до 30 м).

Вентиляция

Если стенки сауны полые, то отводить тёплый воздух можно путём открытия дверей. Сооружать при этом отдельную вентиляцию нет необходимости. В других случаях рекомендуется оснащать кабинку принудительной вентиляционной системой, которая обеспечит циркуляцию воздушных масс, и предотвратит образование грибка на древесине.

Монтаж ИК излучателей

Установку излучателей выполняют вертикальным способом. Это обусловлено сидячим расположением человека во время принятия процедур. По два нагревательных элемента фиксируют на переднюю и заднюю стенки, при этом крепить передние нужно по углам. Ещё одно место установки излучателя – под скамьёй. В этом случае выполняется горизонтальный монтаж.Все элементы должны находиться на одном уровне, за исключением того, что располагается у ног под лавкой. Интервал между задними обогревателями составляет 45-60 см. До потолка должно оставаться расстояние не менее 10 см. Угловые приборы устанавливаются под уклоном 45°, захватывая тем самым большую часть кабинки и прогревая её середину.

Отделка

Стены в теплоизоляционном слое не нуждаются, так как инфракрасные лучи прогревают только человеческое тело. При выборе материала для изготовления кабинки стоит придерживаться классического подхода – отдавать предпочтение натуральному дереву. При нагреве древесина выделяет полезные фитонциды, оказывающие на организм антибактериальное воздействие. Наиболее подходящими породами считаются: липа, сосна, кедр канадский. Для изготовления двери рекомендуется использовать стекло. Это придаст конструкции презентабельности и современности.

nastroike.com

как сделать инфракрасную баню для дома, чертежи для квартиры, ИК сауна в домашних условиях, устройство на фото и видео

Содержание:

Сравнительно недорогие и, вместе с тем, благоприятные для здоровья инфракрасные домашние сауны с каждым днем становятся все популярнее. В этой статье с фото мы постараемся как можно подробнее рассказать о том, как сделать инфракрасную сауну своими руками.

В России такие бани становятся все актуальнее. Хотя открыт такой вид теплового излучения более двухсот лет назад в Англии, ученым, который обратил внимание на то, что за красным светом солнечного спектра возрастает температура. Идеей вскоре заинтересовались японцы, которые, ставят свое здоровье на одно из первых мест.

Еще пол столетия назад их врачами был придуман метод глубинного проникновения тепла во время прогрева организма таким излучением. Вскоре были изобретены циркониевые излучатели, производящие волны 2-5,6 микрон. Именно такая их длина оказывает на человеческий организм наилучшее воздействие.

В итоге ИК сауна для дома стала одной из важнейших составляющих множества нынешних домов в США и Западной Европе. В России инфракрасные сауны для дома уже не являются роскошью, поэтому их можно увидеть или посетить не только в дорогих салонах, но и установить в своем жилище или на даче (прочитайте: «Строительство сауны для дачи своими силами»).

Как же сделать инфракрасную баню своими руками, и в чем проявляются ее достоинства в сравнении с простыми парилками, рассмотрим подробнее.

Максимальная эффективность при минимальном занимаемом объеме

Устройство инфракрасной сауны в настоящее время представляет собой простой шкаф, имеющий размеры 1000×1000×1950 мм. Но существуют и сауны побольше, для вмещения нескольких человек.

Существующие инфракрасные сауны оснащаются системой управления, позволяющей подстраивать систему акустики, включать ионизатор воздуха или цвето терапевтический аппарат.

Принцип работы ИК сауны

Спектр излучения нагревательных элементов таков, что, попадая на тело человека, происходит глубокий его прогрев. В результате улучшается кровоток, жидкость лучше циркулирует по телу, восстанавливаются обменные процессы, а клетки лучше снабжаются кислородом.

Инфракрасная сауна заставляет человека потеть не хуже, чем в простой бане. Вместе с потом происходит вывод из организма жиров и токсинов, а сам процесс в 2-3 раза эффективнее, чем в обычной парной! Такой тип сауны всеобще признан столь полезным, что его используют для спортсменов на подготовительных этапах к соревнованиям, а также как восстановительную меру после их окончания.

Достоинства ИК саун в сравнении с привычной сауной

Перед тем как соорудить инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить основные ее достоинства по сравнению с финской сауной.

В России ИК сауну полюбили за то, что:

Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
Минимальное количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это особенно актуально для тех, кому раньше нельзя было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом продолжительное время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.

Постройка инфракрасной сауны своими руками

Есть, конечно, и готовые кабинки такого типа, однако, ввиду их заоблачной стоимости, лучше сделать инфракрасную сауну в домашних условиях своими руками. Нужно лишь определиться с местом и приступить к сборке. Радует то, что в ней уже встроено все необходимое оборудование, а температура в ней прогревается до 40 оС за скромные 5-10 минут.

Готовая система будет потреблять 1,8-2,2 кВт, что сравнимо со средним утюгом, поэтому вы всегда впишетесь в требования электросети.

Как вариант, можно сделать инфракрасную сауну своими руками – чертежи всегда можно раздобыть. Главное, чтобы в нее вместились 1-2 человека, а ее размеры, как правило, составляют 110×213 см.

Расчет электросети для сауны

Обустройство инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое главное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.

Провод должен выдержать 400 В при токе более 15 А. Лучше, если он будет одножильным, а сечением 1,5 квадрата. Если вы собираетесь укладывать многожильный провод, то сечения будет достаточно 0,75 квадрата. Длина же кабеля определяется индивидуально, в зависимости от габаритов кабинки – как правило, это 15-30 метров.

Обустройство вентиляции

Очень важно продумать правильную вентиляцию. В данном случае, так как у нас инфракрасная сауна, отдельную систему вентиляции строить необязательно, потому, что проветрить помещение можно, просто открыв двери.

При этом желательно делать стены из полых материалов, чтобы разогретый воздух от инфракрасных обогревателей легко поднимался и отводился.

Монтирование инфракрасных излучателей

Особые излучатели для сауны можно купить отдельно, в одном из строительных магазинов, после чего произвести монтирование в обычной сауне. Таким образом, терапевтические мероприятия можно проводить поочередно. Единственное условие – нельзя их совмещать, так как влага является преградой для подобных лучей. Поэтому рассуждать можно лишь о сооружении своими силами именно сауны, а не бани, потому что инфракрасный обогрев применяется лишь для обустройства саун.

Размещать инфракрасные обогреватели лучше всего по вертикали, потому что в саунах, как правило, пребывают в сидячем положении. Если сауна проектируется для одного человека, то хватит установки пяти обогревателей, главное, чтобы в итоге они излучали единое благоприятное поле. Для этого разместить их лучше в такой последовательности: 2 штуки на задней стенке, 2 – спереди по углам, и пятый под скамейкой, чтобы осуществлялся обогрев нижних конечностей, но уже по горизонтали.

Промежуток между нагревателями на задней стенке должен составлять 50-60 см, причем их отступ на задней стенке от потолка должен равняться 7-12 см. При этом стоит учитывать, чтобы все излучатели, кроме расположенного у ног, были установлены на одной высоте.

Нижний же обогреватель стоит расположить так, полог возвышался над ним на едва менее 2 см. Укладывать излучатель нужно четко посередине боковой обшивки полога. Касаемо излучателей в передней панели, их обычно устанавливают под 45°, что соответствует средней части кабинки.

Определяющим фактором правильности обустраивания инфракрасных саун является грамотность монтирования самих обогревателей.

Отделка инфракрасной сауны изнутри

Кропотливо проводить теплоизоляцию стенок такого типа сауны необязательно, так как излучатели будут обогревать по большому счету лишь тело человека, не нагревая при этом стены и воздух. С внешней и с внутренней стороны сауну традиционно обшивают деревянной вагонкой, которая, нагреваясь, будет выделять полезные фитонциды, благоприятно воздействующие на организм, и производить антисептический эффект.

Лучше всего подойдут породы сосны, липы и канадского кедра. Материал для полок в сауне не столь важен, его каждый выбирает для себя индивидуально, исходя из своих предпочтений.

И на последнем этапе, перед тем как сделать инфракрасную сауну окончательно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень красиво и эффектно, а ИК сауна будет выглядеть на все 100 процентов, и не важно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.

banyaspec.com

Инфракрасная сауна дома: как построить своими руками?

Инфракрасная сауна в доме обладает массой целебных свойств, которые ничем не уступают обычной, паровой бане. Готовые ИК сауны продаются в магазинах, но при желании сауну можно построить самостоятельно. ИК сауны обладают рядом достоинств перед обыкновенными банями:

в такой бане невозможно обуглиться, все накаленные зоны располагаются в стене кабинки;
экономия энергосбережения;
у ИК сауны меньше противопоказаний, ее может посещать человек практически с любыми заболеваниями, так как волновой способ прогрева более щадящий для сердечно-сосудистой системы.

Построить сауну несложно, главное, заранее запастись терпением и уверенностью, ну а если вы не хотите заморачиваться, то можете купить готовые сауны, которые представлены в огромном ассортименте.

Инфракрасная сауна — рекомендации по установке

В первую очередь нужно получить разрешение БТИ и пожарной службы на установку инфракрасной сауны в квартире. Это поможет вам избежать штрафов и обеспечит полную безопасность. Готовые сауны — рекомендации по установке:

помещение для сауны должно быть в 2 раза больше самой сауны;
очень удобно, когда инфракрасная сауна расположена возле душа;
между потолком комнаты и потолком кабины должно быть расстояние в 10 см, а если устанавливается и парогенератор, то в 20 см;
между кабиной и стенами помещения, в котором она устанавливается, должно быть свободное пространство, примерно в 5-7 см.

Инфракрасная сауна дома — полезные свойства

Инфракрасное излучение прогревает человеческий организм изнутри, а паровая сауна нагревает сверху. Прогрев человеческого организма изнутри насыщает ткани кислородом и ускоряет обмен веществ, что особенно необходимо людям, следящим за своей фигурой, желающим приостановить старение организма и занимающимся спортом. Инфракрасную сауну полезно посещать перед физической нагрузкой, так как она разогревает мышцы, и занятия спортом становятся эффективнее.

Но глубокий, интенсивный прогрев организма полезен не всем. Поэтому, если имеются какие-либо заболевания, то необходима обязательная консультация врача. Прогрев внутренних органов улучшает циркуляцию лимфы, что повышает защитные функции организма, иммунитет и является хорошей профилактикой заболеваний. Инфракрасная сауна при t 45-50 градусов снимает менструальные и тазобедренные боли, а также лечит инфекционные экземы и нейродермит, помогает при холецистите, диарее, воспалении легких, неврастении, эффективна при лечении ревматизма, артрита, радикулита и снимает болевые ощущения, возникающие в верхнем плечевом поясе, хорошо помогает при судорогах.

Инфракрасная сауна — строительство

ИК кабину можно купить готовую, но обойдется она в круглую сумму. Зато монтируется быстро, ее нужно только установить в отведенном под кабину помещении, а все электрооборудование уже встроено. Температура в сауне до 40 градусов поднимается буквально за 7-10 минут. Всем излучателям нужна мощность сети 1800-2200 Вт, а это означает, что специальных требований к сети нет. Но если вы хотите сэкономить, то построить сауну в доме можно самостоятельно.

В первую очередь необходимо продумать, где и как будет происходить электрообеспечение. Для сауны обязательно нужно использовать электропроводку с проводом в двойной изоляции. Провод должен быть на 15 А и 400 Вт. Специалисты рекомендуют использовать многожильный провод с сечением не меньше 0,75 кв.мм или одножильный — не меньше 1,5 кв.мм. Длина проводки напрямую зависит от размеров кабины (15-30 метров). Инфракрасная сауна может быть установлена без вентиляции (в том случае, если установить вентиляцию проблематично), достаточно проветривать ее с помощью открытой двери. Но в этом случае стены внутри должны быть пустыми, таким образом, воздух от излучателей сможет легко отводиться.

Монтирование излучателей

Обогреватели можно купить в строительном магазине. Устанавливать их можно даже в обычную баню. Но в этом случае процедуры чередуются и ни в коем случае не соединяются, так как влага является помехой для инфракрасных лучей. Обогреватели устанавливаются вертикально, так как в сауне такого типа сидят. В сауне для 1 человека достаточно 5 обогревателей. Во время установки важно следить за тем, чтобы обогреватели создавали одно поле излучения. Чаще всего их устанавливают следующим образом:

2 впереди по углам;
2 на задней стенке;
1 горизонтально под скамейкой для ног.

Высота излучателей на стенке должна быть 7-12 см от пола, а тех, что за спиной человека, 50-60 см. Обогреватели, расположенные по углам и на задней стенке, должны быть установлены на одной высоте. Обогреватель для ног устанавливают в середине боковой зашивки полога, полог может нависать до 2 см. Обогреватели передней панели устанавливают под углом 45 градусов.

Инфракрасная сауна — отделка внутри

Для отделки чаще всего используют древесину лиственных пород — липы, осины, ольхи. У данных пород низкое содержание эфирных масел, благодаря чему влага из воздуха впитывается быстрее, что облегчает дыхание и улучшает микроклимат помещения. Характеристики древесин:

Липа. Идеально подходит для отделки ИК сауны. Древесина характеризуется отсутствием большого количества сучков, легка в обработке и имеет хорошую текстуру.
Осина. Самая дешевая порода древесины, но несмотря на это, она характеризуется хорошими физико-механическими свойствами и обладает приятным ароматом. Недостаток — через несколько лет дерево темнеет.
Ольха. Равномерная и тонкая древесина. Данная порода устойчива к продолжительной деформации, но у нее низкий показатель твердости, и она не противостоит воздействию грибков.

Внешняя отделка сауны в доме своими руками

Инфракрасная сауна внешне может быть отделана фанерой, вагонкой, ламинатом и другими материалами. Выбор зависит от материальных возможностей и личных вкусовых предпочтений. Для внешней отделки хорошо подходят плиты МДФ средней прочности. Плиты МДФ изготавливаются из мелких опилок путем прессования, данный стройматериал не боится влаги и легко моется. МДФ плиты устойчивы к микроорганизмам и грибкам. Данный материал по механическим характеристикам обходит древесину. Он долговечен, не поддается деформации, имеет хорошую плотность и однородный состав, а также относится к экологически чистым и безопасным строительным материалам.

Каркас кабины лучше всего построить из тщательно просушенной хвойной древесины (сосна, кедр). Это обеспечит постройке надежность и долговечность. В ИК сауне, в отличие от традиционной бани, нет высоких температур, поэтому можно устанавливать межкомнатные двери. Главное, чтобы дверь герметично закрывалась, и в помещении не было сквозняков. Дверь монтируется в средней части передней панели. В кабине можно устанавливать обычный плафонный светильник.

vksplus.ru

Инфракрасная сауна в квартире | Статьи на сайте ГдеУслуги

В настоящее время стало возможным устроить сауну у себя в квартире. При этом для нее не требуется много места и ее можно устроить в любом подходящем помещении, например, в ванной, кладовке или даже на балконе. Такой сауной является инфракрасная тепловая кабина.

Изобретение инфракрасной сауны принадлежит японским ученым. Она была изобретена в середине двадцатого века и быстро завоевала популярность в мире. Теперь она стала доступна широкому кругу покупателей и в нашей стране. Многие хотели бы оборудовать квартиру «домашней сауной», чтобы иметь возможность отдохнуть после рабочего дня, получить заряд энергии и бодрости, поправить свое здоровье, не покидая стен собственной квартиры. Инфракрасная кабина — альтернативный вариант сауны.

Для установки инфракрасной сауны в квартире следует соблюсти следующие правила:

— помещение, где планируется разместить сауну, должно в два раза превосходить своими размерами размеры сауны;

— сауна должна быть расположена близко от душа;

— между стенами кабины сауны и стенами помещения должно быть расстояние не менее 5 см;

— расстояние от потолка сауны до потолка помещения должно составлять 10 см, если установлен парогенератор в сауне, то расстояние должно быть увеличено до 20 см.

Инфракрасная сауна

Для работы инфракрасной сауны достаточно обычной электрической сети на 220В, ее потребление составляет от 1,5 до 3 кВт/ч. Устанавливать кабину быстро и несложно. Если не хватает места, для нее достаточно одного квадратного метра. Кроме того, начать принимать процедуры можно уже спустя 10-15 минут после установки и подключения в сеть. Одним из важных преимуществ инфракрасной кабинки является то, что для ее установки не требуется никаких дополнительных разрешений, в отличие от устройства сауны в квартире.

Обычная сауна проигрывает при сравнении с инфракрасной кабиной и в том, что инфракрасная кабина действует более эффективно. Если при нахождении в сауне у человека нагревается кожа, то в инфракрасной сауне прогреваются все внутренние органы. Потоотделение увеличивается в несколько раз, поэтому из организма выводится намного больше молочной кислоты, жиров, холестерина, шлаков, солей, тяжелых металлов и других вредных веществ. За один сеанс в инфракрасной сауне возможно сжечь 900-2400 калорий. Кроме того, инфракрасные кабинки обладают рядом полезных свойств. При их посещении:

— тело прогревается на 4 см в глубину, а в обычной сауне – лишь на 0, 4 см;

— ускоряется поток крови и усиливается активность иммунной системы;

— улучшается питания мышц;

— эффективно выводятся шлаки;

— омолаживается кожа;

— эффективно сжигаются калории.

Кроме того, инфракрасная сауна обладает и другими достоинствами. В пределах кабины тепло, исходящее от источников излучения, распространяется равномерно. Принимать процедуры в инфракрасной сауне могут даже маленькие дети и люди преклонного возраста, ограничений нет никаких. Также отсутствуют какие-либо противопоказания, зато благодаря инфракрасной сауне осуществляется профилактика и лечение многих заболеваний. Во время процедуры температура тела человека на короткое время повышается до 38,5 градусов, именно такая температура является естественной реакцией организма на инфекцию. Благодаря этому пресекается возможность развития болезнетворных бактерий и вирусов.

Мини-Инфракрасная сауна

Подготовка кабинки для принятия процедур занимает всего 5-10 минут, сама процедура может длится 20-40 минут, и принимать их можно хоть каждый день. Важно, что температура в кабине составляет 40 – 60 градусов, поэтому процедура проходит в мягких условиях и доступна для людей, которым противопоказана сауна из-за высоких температур. Таким образом, благодаря инфракрасной сауне можно быстро восстановить силы и получить заряд бодрости.

Сравнить цены и выбрать специалиста можно в рубрике

www.gdeuslugi.ru

Домашняя инфракрасная сауна для дома

Принимать полезные и приятные процедуры в домашних условиях хочет каждый человек и теперь это стало доступно. Многие владельцы собственных частных домов строят у себя во дворе уютные бани или сауны.

Но если нет возможности или условий для возведения бани, можно установить у себя в доме инфракрасную сауну для домашнего использования. Такие устройства сегодня устанавливают даже в квартирах, поскольку для них не требуется много места. Требования по пожарной и технической безопасности тоже относительно несложные, поэтому такая установка очень актуальна.

Инфракрасная сауна в похудении

Работа сауны направлена на усиление процессов метаболизма в организме, она обусловлена глубоким проникновением тепловых волн во все системы и органы. Многие люди приобретают кабины в целях похудения, рассчитывая на их эффективность. Этот момент требует внимательного рассмотрения:

Инфракрасная сауна в квартире

Сама по себе инфракрасная кабина не помогает похудеть, она может сделать более эффективными общие меры, направленные на снижение веса.
Если человек совмещает активные занятия спортом, соблюдение режима питания и правильный отдых с регулярными процедурами в ИК кабине, то можно ожидать яркого эффекта.
Также эффективность процедур можно усилить, если совместить их с регулярными занятиями в бассейне.
Если же просто периодически посещать инфракрасную сауну, и при этом не предпринимать ни каких дополнительных мер, то эффекта похудения не возникнет.

Инфракрасная кабина для похудения

Другие полезные свойства инфракрасной сауны

На самом деле более эффективные показатели кабина дает в лечении простудных заболеваний. Если человек имеет дома ИК кабину, то при первых же признаках простуды он может принять активные меры. Полное и равномерное прогревание организма позволяют повысить сопротивляемость и бросить все силы на борьбу с болезнью. Единственным условием при профилактических мерах от простуды является поза человека в кабине — надо расположиться так, чтобы ноги оказались в непосредственной близости от излучателя.

ИК кабина для дома

Также не менее эффективна инфракрасная сауна может быть и в борьбе с заболеваниями позвоночника и суставов. При остром воспалении в мышцах, прострелах и приступах радикулита очень хорошо помогают процедуры в кабине. Единственным условием в этом случае является тот факт, что после процедур надо обязательно отдыхать в теплом помещении и наносить на воспаленные участки специальные мази.

Кроме всех перечисленных факторов инфракрасная сауна обладает выраженным очищающим эффектом. Во время процедуры человек интенсивно потеет, что позволяет вывести из организма все шлаки и токсины, очистить поры от излишков кожного сала. Чтобы эффект был более заметным следует брать с собой в кабинку полотенце и постоянно вытираться, чтобы освободить поры. Дело в том, что влажная кожа не позволяет инфракрасным лучам проникать в организм с максимальной мощностью, поэтому она должна быть сухой.

Процедуры в инфракрасной сауне

Требования к установке

Чтобы установить инфракрасную сауну у себя дома потребуется примерно полтора квадратных метра свободной площади, больше это устройство не займет. Кроме этого, необходим источник электропитания достаточной мощности. Не следует подключать кабину в переходники или удлинители, для нее надо выделить отдельную розетку.

Монтаж инфракрасной сауны

Поскольку воздух в кабине прогревается не больше чем до 60-70 градусов Цельсия, особых требований по пожарной безопасности к устройству нет. Кабину можно устанавливать в любом помещении, как на лоджии или в ванной комнате, так и жилом помещении. Лучше, конечно, устанавливать ИК сауну в помещении близком к душевому помещению, чтобы можно было сразу ополоснуться. Также не стоит забывать о том, что кабину необходимо проветривать перед сеансом и после сеанса примерно по 20-30 минут . Такая мера позволит сохранить гигиенические показатели сауны и продлить срок службы устройства.

baniaisauna.ru

Инфракрасные сауны для дома и квартиры

Оборудовать в своем загородном доме инфракрасную сауну с «Центр Новинок» просто. Мы предлагаем большой выбор инфракрасных кабин для саун в разной ценовой категории – классические традиционные или современные стильные.

Польза и преимущество

Излучение, которое исходит из инфракрасной сауны является абсолютно безопасным для кожных покровов и человеческого организма в целом, при правильном использовании.

Купив инфракрасную сауну, вы обеспечите себя прекрасным бытовым прибором для здоровья, так она:

• прогревает суставы и ткани;

• способствует улучшению циркуляции крови;

• помогает обеспечить правильные метаболические процессы;

• прекрасно действует на общее состояние иммунной системы;

• улучшает работу мышц, так уровень кислорода повышает свои показатели;

• благодаря мягкому действию, через потовые железы выводятся шлаки из организма (при этом не происходит лишняя нагрузка на внутренние органы).

По сравнению с обычной сауной, инфракрасная имеет высокие показатели по выделяемому поту, именно поэтому она помогает выводит токсины в два раза больше. При этом соблюдается нормальный уровень влажности и человек чувствует себя отлично.

Материалы

Материалы инфракрасных саун, которые предлагает купить в Москве «Центр Новинок» — это Хэмлок и Красный Канадский кедр. В первую очередь данные представители древесных пород являются экологически чистыми и обеспечивают быстрый равномерный нагрев. Оба материала прочны, стойкие к гниению и долговечны. К тому же их природное натуральное происхождение позволяют говорить о целебных свойствах, так выделяемые фитонциды препятствуют проникновению болезнетворных организмов.

Раздвижные дверки выполнены из жаропрочного закаленного стекла. Камеры обеспечены светодиодной подсветкой, вентиляторами, динамиками, а также радио с CD/MP3 для более приятного времяпровождения.

Ценовая политика

Стоимость инфракрасной сауны зависит от ее оснащения и размера. Мы предлагаем лучшие кабины, которые отвечают всем нормам и стандартам, имеют гигиеническое заключение и гарантию от производителя.

Описание, подробные характеристики, фото и цена каждой модели инфракрасной саны вы найдете в соответствующем разделе на сайте. Наши консультанты дополнительно предоставят всю исчерпывающую информацию о каждой камере и помогут сделать выбор.

Инфракрасная сауна в квартире

Рубрика: Инфракрасные сауны Опубликовано 08.01.2019 · Комментарии: 12 · На чтение: 11 мин · Просмотры:

586

Одноместная угловая кедровая ИК сауна с керамическими излучателями

Привет!

Посмотрел на термометр за окном (-18°С! ёлы-палы! не люблю холод!) и быстро-быстро пошел в ик-сауну.

А уже там, расслабляясь и потея, осознал, что пора написать статью для тех, у кого инфракрасная сауна в квартире:

ещё не появилась (как выбрать)
уже есть (как рационально её применять, сохранять, ухаживать).

Рассказать есть о чем, поверьте. Кое-что в интернете не найдете. Только здесь.

Во-первых, потому, что произвожу ик-сауны с 2014 года.

Во-вторых, потому, что с того же года сам дома активно ей пользуюсь.

В-третьих, потому что постоянно ищу, нахожу и изучаю всю доступную литературу по инфракрасным саунам и их применению. Как в онлайне, так и в офлайне.

Приступим…

А вообще, что лучше – инфракрасная сауна или фитобочка ?

Уже видел этот мой коллажик на другом сайте. Ладно, не жалко ))

Главная разница в том, что ик-сауна – это сухое тепло, а фитобочка – влажное.

Разным людям, в зависимости от конституции тела, подходит разный тип тепла.

Поэтому ваша задача становится двухступенчатой:

Определить какое тепло подходит каждому члену семьи
Путем подсчета «голосов» и других обстоятельств решить, что брать.

Как определить, какое тепло кому подходит

Тут три пути:

Через специальный тест-опросник определяете комбинацию дош (что такое, читайте далее) и смОтрите, какое тепло подходит/полезно при такой комбинации.
Субъективно потестировать. То есть погреться и в фитобочке, и в ик-сауне. Несколько раз. Прислушиваясь к ощущениям. И то, что нравится – скорее всего ваше.
Применить оба варианта – тест и по ощущениям.

Как провести «голосование» в рамках семьи, ЧТО покупать

Тут большинством голосов не обойдешься, конечно. Демократия «работает» только в теории, а в жизни что-то не очень.

Ну, например, какой голос может быть у младенцев?

Хотя, возможно, с этим я погорячился…

А у подростков? Нет, у них то он ещё какой, вот только с умом и жизненным опытом печалька.

Или что решат родители, если обоим подходит влажное тепло, а ребенку сухое?

Или если в семье есть особо остро нуждающийся по состоянию здоровью в определенном типе тепла? Даже если он один «против всех»?

Вобщем «семейный силовой блок» должен принять авторитарное решение, основываясь на здравом смысле, совести и человеколюбии.

О как! Высоким штилем заговорил. 🙂

Подробности, где взять тест, какой комбинации дош какое тепло соответствует и другие советы по выбору, я рассказал в статье Что лучше – фитобочка или инфракрасная сауна? Сухое тепло или влажное тепло?

Будем считать, что вы всё внимательно прочли, обдумали и решили, что инфракрасная сауна – это то, что нужно. Тогда

Выбор инфракрасной сауны в квартиру

Ик-сауна должна быть сделана из кедра или из чего-то другого?

Думаю, что все искусственные и полуискусственные материалы отпадают. В инфракрасной сауне всё это прилично нагревается. Пусть не так горячо, как в финской сауне, но достаточно, чтобы случились приличные неприличные эманации формальдегидов и прочей химии.

Что касается изготовления инфракрасной сауны из массива, то конкуренцию целебным, эстетическим, запаховым свойствам кедра ни одна другая порода не составит.

Так что это даже не вопрос. Нужно покупать ик-сауну из кедра.

Одноместная или двухместная?

Угловая двухместная кедровая инфракрасная сауна с карбоновыми излучателями

Чувствуете? Про трехместную (и более) даже не заикаюсь. 🙂

В квартиру имеет смысл выбирать между одноместной и двухместной. В принципе, в некоторых случаях и трехместная была бы то, что нужно. Но тут остро возникают вопросы А) места и Б) цены.

Преимущества одноместной перед двухместной: дешевле, меньше занимаемая площадь.

Преимущества двухместной перед одноместной: возможность разместить больше гималайской соли (о ней подробнее далее), психологический комфорт от общения.

Что имеется в виду под «психологический комфорт от общения»?

Всё это очень индивидуально для каждой семьи, но от этого не теряет важности. Скорее наоборот.

Например, жена жалуется, что вы постоянно на работе и мало общения. Приходите домой, а там тоже не до разговоров – домашние дела «накрывают» или сил на общение не остается. Отдохнуть бы.

А тут – опа! – ик-сауна. Сели вдвоем. Качественный прогрев в среднем полчаса занимает. Вот вам и время. Сидите, общаетесь. Порой даже помолчать вместе полезно для укрепления отношений. 🙂

Повторюсь – всё это индивидуально для каждой семьи. Если обстановка, как в песне у Высоцкого: «Тут (на работе) так накувыркаешься… Придешь домой – там ты сидишь» — то лучше остановиться на одноместной.

Вобщем, тут нужно хорошенько всё взвесить.

По крайней мере, я дал вам пищу для размышлений. 😉

Угловая или прямоугольная?

У угловой вот такая форма в горизонтальном сечении —

Красными метками обозначены места установки нагревателей

Видите? Её удобно поставить в угол. Это самый компактный вариант.

Но дело не только в площади. Часто само помещение и его «начинка» такая, что диктуют свои требования к конфигурации ик-сауны.

Мы делали и с горизонтальными выемками, и с несимметричными стенками. И даже с вертикальными выемками, чтобы обогнуть колонну —

Ой, это финская сауна. Но не суть. Та же ситуация может быть и с ик-сауной.

Совет такой – посмотрите своим орлиным взором на место(места) предполагаемой установки инфракрасной сауны в квартире. Мысленно представьте её. Может оказаться, что наилучшим решением будет именно прямоугольная.

Двухместная кедровая инфракрасная сауна c керамическими нагревателями

Она хорошо вписывается, когда нужно поставить ик-сауну не в угол.

Или подойдет какой-то другой вариант. Мы делаем почти всё, что придумает заказчик. Так что с этим проблем никаких.

С керамическими или карбоновыми нагревателями?

На эту тему производители нагревателей затеяли в интернете невероятный срач обмен мнениями. Так как я не произвожу нагреватели, то спокойно делаю ик-сауны и с керамическими, и с карбоновыми нагревателями.

Но, было дело, сам всерьез озадачился, когда встал вопрос – что же выбрать для себя? 🙂

Стал разбираться.

Сначала определил очевидные плюсы и минусы:

Инфракрасная сауна с карбоновыми нагревателями дешевле, но в ней практически нет места для установки гималайской соли (о ней далее).

ИК-сауна с керамическими нагревателями дороже, но в ней довольно места для установки гималайской соли.

Вот, кажется, и все бросающиеся в глаза различия.

Ну что делать? Провел вначале исследование теоретических выкладок разных компаний. Когда понял, что теорией сыт не будешь – поставил рядышком, прямо в цехе, две кабины с разными нагревателями.

Вооружился секундомером, термометром и в один день прогрелся в одной.

А затем, на следующий день (для чистоты эксперимента) — в другой.

Все показатели – время, пульс, субъективные ощущения – поминутно фиксировал и записывал.

Результаты обобщил и выложил в таблицы.

Всё это – и теорию, и практику вопроса, таблицы – смотрите/читайте в статье Карбоновые или керамические нагреватели? Какие лучше?

Спойлер: Домой себе я поставил инфракрасную сауну с керамическими нагревателями.

С гималайской солью или без?

Розовая гималайская соль — каменная соль (галит) из месторождения в области Пенджаб в Пакистане. Её добывают в соляной шахте в Хевре в предгорьях Соляного хребта на Индо-Гангской равнине. Шахта расположена на расстоянии 310 км от Гималаев.

Выглядит она вот так

Состав гималайской соли — 95-98 % NaCl, 2-4 % полигатита (водного сульфата калия, кальция и магния), 0,01 % фтора, 0,01 % йода, многочисленные микроэлементы в небольших количествах.

NaCl – это то же, что и поваренная соль.

Соль ставят в инфракрасные сауны для создания в них эффекта соляной пещеры. Выглядит это вот так:

Панели гималайской соли в инфракрасной сауне

Соль сама по себе как бы «пылит». То есть от нее отрываются ионы.

Ион — электрически заряженная неэлементарная частица (атом, молекула, свободный радикал), получаемая в процессе ионизации. Имеет положительный или отрицательный заряд, кратный заряду электрона

То есть это мельчайшие частички соли.

Процесс образования и отрыва ионов усиливается при нагреве. Что и происходит в инфракрасной сауне.

Ионы соли свободно «висят» в воздухе кабины и вы их вдыхаете.

Они свободно минуют бронхи и «садятся» на альвеолы легких.

Альвеола (лат. alveolus — ячейка, углубление, пузырёк) — структура в форме пузырька, открывающегося в просвет респираторных бронхиол, составляющих респираторные отделы в лёгком. Альвеолы участвуют в акте дыхания, осуществляя газообмен с лёгочными капиллярами.

Соль начинает «вытягивать» из альвеол плазму крови и происходит:

А) очищение альвеолы от грязи,

Б) восстановление/раскрытие нерабочих альвеол.

В результате улучшается усвоение легкими кислорода, повышается желание активной деятельности, улучшается сон, проходят головные боли и дневная сонливость, проходят хронические легочные заболевания, улучшается настроение, проходят хронические мышечные боли.

Подробнее о биохимии этих процессов я рассказал в статье Инфракрасная сауна: польза и вред, как часто можно посещать. Советы профессионала

С цветотерапией или без?

Посмотрите в моей статье Что такое цветотерапия в инфракрасной сауне. Надувательство. Как выбрать нормальную:

о том как отличить настоящую цветотерапию от фейковой;
о лечебных программах настоящей цветотерапии;
о том какую пользу принесет вам инфракрасная сауна с настоящей цветотерапией.

Со встроенной аудиосистемой или без?

Аудиосистема Pioneer MVH-180UBG

Конечно, мы ставим в ик-сауны только брендовые аудиосистемы. Например, Pioneer MVH-S100UBG.

Колонки ставим Pioneer TS-G1733i или аналоги этого же производителя. Эта трехполосная акустика воспроизводит глубокие, эффектные басы и естественный звук на высоких частотах.

Никакого китайского нонейма.

Нужна ли премиальная аудиосистема в инфракрасной сауне в квартире?

Наверное да, если вы приверженец всего самого-самого. В том числе звука.

Конечно, приятно откинуться на кедровое ограждение, расслабиться от целебного тепла и слушать любимую мелодию в великолепном качестве.

Но если вы не перфекционист или не заядлый меломан, то вполне можно слушать что-то через наушники. Со своего смартфона. Или даже смотреть с него видео. Ютюб или кино.

Как быть со сборкой?

Ну да, инфракрасная сауна приходит в разобранном виде, в жесткой упаковке.

Если Вам претит держать в руках шуроповерт, то мы пришлем к вам своего сборщика. Он будет из вашего города (или неподалеку), так что сборка будет стоить разумную сумму. Сколько конкретно, смотрите здесь, в любой карточке ик-сауны на нашем сайте. Например —

Но если у вас мужские руки, есть отвертка или шуруповерт, пара свободных часов времени и не боитесь простых задач, то запросто можете собрать сами.

К инфракрасной сауне прилагается инструкция по сборке на бумаге, а также видео сборки в реальном времени с пояснениями прямо на экране.

НЕ собрать или собрать НЕ правильно у вас просто не получится. 🙂

Советы по применению инфракрасной сауны

Время и периодичность

Если у вас нормальное здоровье, нет серьезных проблем, то принципы общие:

Начинаете с 5-10 минут. 2-3 раза в неделю.
Постепенно, с каждым разом увеличиваете время. Добавляйте по 1-2 минуты. ИК-сауна ваша, торопиться вам некуда.
Если почувствуете дискомфорт – это организм дает сигнал прекратить процедуру. «Говорит», что ему достаточно.
В дальнейшем придерживайтесь этого времени неделю-две. Потом снова попробуйте увеличить продолжительность. Главный критерий – это ваше субъективное самочувствие.
Таким образом, доведите время пребывания до 30 минут. Если получится. Дольше быть в ик-сауне не рационально для профилактического применения.
Если вы хотите провести дезинтоксикационную программу с длительным, более 30 минут, пребыванием в ик-сауне – заручитесь инструкциями, контролем врача и медицинской поддержкой. Но это уже специальные режимы.

Если у вас определенные проблемы со здоровьем, то пользуйтесь «Методиками применения инфракрасных саун при различных патологических состояниях». Там детально описано, как применять ик-сауну в том или ином конкретном случае.

Методики стОят денег, но если приобрести инфракрасную сауну на сайте fitosauna.ru, то вы автоматически полУчите их бесплатно.

Регулировка мощности и температуры

Пульт управления инфракрасной сауной с карбоновыми нагревателями

В инфракрасных саунах с карбоновыми излучателями интенсивность нагрева регулируется термодатчиком. То есть задается нужная температура на приборе управления и автоматика ее поддерживает. Термодатчик установлен под напольным трапиком, под нагревателем, поэтому его показания отличаются от температуры воздуха в объеме кабины.

То есть его показания в этом смысле относительные.

Это не проблема. Ставьте сразу 50°С и далее применяйте ик-сауну как описано выше. Если субъективно покажется, что жара недостаточно, также вместе с продолжительностью процедуры увеличивайте и температуру. По 1°С за раз. Но не выше 60°С.

Пульт управления керамическими нагревателями инфракрасной сауны

В инфракрасных саунах с керамическими излучателями интенсивность нагрева регулируются по принципу увеличения мощности нагрева и не завязана напрямую на температуру. Это нормально, так как температура воздуха в кабине не является определяющим показателем в ик-саунах. Главное – это прямое инфракрасное излучение. Устанавливайте мощность излучателей 80% от номинального и не меняйте в дальнейшем. Как правило, этого достаточно.

Если стало душно

Маленькие (вплоть до 3местных) инфракрасные кабины не оборудуются вентиляционными отверстиями. Если стало душно – откройте на пару секунд и снова закройте дверь. Воздух сменится и дышать станет легче. Не стоит беспокоиться, что при этом субъективно в кабине стало прохладнее. Поток излучения от нагревателей при этом не изменился, а весь смысл, вся польза ик-саун состоит именно в этом потоке. Именно лучи проникают в тело и прогревают его. В этом вы убедитесь сами, когда с вас потоками будет стекать пот, несмотря на проветривание кабины.

Защита от пота

Кстати, про пот. Как я уже сказал, стекает его немало. У некоторых людей – очень много. Буквально лужами.

Не здОрово, если он попадет на древесину. Остаются такие не симпатичные желтые пятна. А то и запах.

Поэтому обложитесь полотенцами или разовыми пеленками, или специальными ковриками (можно приобрести у нас) с кедровым наполнителем. Пусть они впитывают пот.

Уход за инфракрасной сауной в квартире

Если в семье нет больных заразными кожными заболеваниями, то ничего специально делать не нужно. Ну, там, если в обычном порядке загрязнилась чем-то, то вытрите или вымойте. И достаточно.

Вроде про всё рассказал. Ничего не забыл.

Выбрать инфракрасную сауну в квартиру лучше тут —

и вот почему:

P.S. Хотите получать уведомления о новых статьях этого блога? Нажмите на эту кнопку: Хочу сразу узнавать о новых публикациях!

P.S.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все.

Инфракрасная сауна (кабина) — конструкция, принцип работы, польза

Инфракрасные кабины завоевали во всех развитых странах огромную популярность. Нетрудно предсказать, что и наше государство находится на пороге бума в пользовании инфракрасными саунами. Во время пребывания в кабине температура тела кратковременно увеличивается до 38 градусов, подавляя деятельность болезнетворных одноклеточных и освобождая организм от накопленных токсинов. Поэтому если вы намерены купить инфракрасную сауну, долго раздумывать не стоит, так как при регулярных сеансах повышается общая сопротивляемость человеческого организма.

Оглавление:

История инфракрасной кабины
Конструкция инфракрасной сауны
Принцип работы инфракрасной кабины
Области применения инфракрасной сауны
Отличия инфракрасной кабины от финской сауны
Польза инфракрасной сауны
Правила посещения инфракрасной кабины
Ограничения использования инфракрасной сауны
Противопоказания к применению инфракрасной кабины

История инфракрасной кабины

Инфракрасное излучение открыто впервые в 1800 году учёным В. Гершелем из Англии. Он обнаружил, что в спектре Солнца, полученном при помощи призмы, за пределами красного света температура термометра увеличивается. Термометр, который был помещён за красной частью солнечного излучения, показал высшую температуру, чем контрольные термометры, расположенные сбоку.

История инфракрасных кабин началась в Японии, где всегда особо бережно относились к здоровью, соединяя философию душевного, умственного и физического равновесия. Поэтому не удивительно, что врач Тадаши Ишикава из страны восходящего солнца еще в шестидесятых годах прошлого века решил добиться эффекта глубинного проникновения теплоты при тотальном прогреве организма.

В итоге разработок он запатентовал специальные циркониевые излучатели, что выделяли волны среднего диапазона, которые имели длину 2-5,6 микрон. Именно эти волны способны прогревать тело, оказывая на весь организм мощное положительное воздействие. Таким образом, результатом многолетних исследований стали инфракрасные кабины.

Затем инфракрасная сауна распространилась в США и Западной Европе. В настоящее время инфракрасные кабины начинают пользоваться популярностью и в нашей стране. Данные приспособления ещё несколько лет назад устанавливались исключительно в фитнес-клубах, салонах красоты и лечебных учреждениях. Но сегодня всё больше людей предпочитает пользоваться ИК кабинами в домашних условиях.

Конструкция инфракрасной сауны

Инфракрасная сауна является новинкой оздоровительного оборудования. Заходя в кабинку, вы попадаете в помещение, устраиваетесь на деревянной скамейке поудобнее и погружаетесь постепенно в приятное тепло. Весь секрет установки состоит в инфракрасных излучателях, которые встроены в пол и стены кабинки таким способом, чтобы прогревать целиком тело человека.

Инфракрасная сауна по форме напоминает обычный платяной шкаф и бывает различных габаритов. Минимальный размер кабинки, что выпущена в серийное производство, равняется приблизительно 100 на 100 на 195 сантиметров. Инфракрасная кабина имеет отдельный вход. Её размер зависит от желаемого объема и свободного пространства с расчётом на количество людей, которые будут одновременно принимать сеанс. Также габариты инфракрасной сауны в квартире определяются установкой внутри кабины дополнительного оборудования — столиков для размещения напитков или журнальных полочек.

Снаружи и внутри инфракрасная сауна отделана натуральной древесиной, которая выделяет при нагревании полезные для организма фитонциды, что обладают антибактериальным действием. Для изготовления изделий используются следующие породы дерева: хемлок, канадский кедр, сосна и липа. Все материалы, которые применяются для обшивки сауны, экологически безопасны. Инфракрасные кабины оснащены системой управления, некоторые из них имеют встроенную цветотерапевтическую установку, акустическую систему, ионизатор воздуха и прочие дополнительные опции.

Принцип работы инфракрасной кабины

Спектр излучения инфракрасных нагревателей для сауны является наиболее приближенным к спектру излучения тела человека. Тепловые волны в инфракрасной кабине проходят через воздух, однако вместе с этим не нагревают его, а проникают в тело на глубину до 4 сантиметров.

За счет этого прогреваются ткани, органы, кости и суставы, а также ускоряется поток жидкостей и крови в организме. Возрастающая кровяная циркуляция вызывает увеличение метаболического обмена, что усиливает, в свою очередь, действие иммунной системы в организме, улучшает питание мускулов, снабжает кислородом ткани тела.

Так как инфракрасное тепло проникает в организм глубоко с минимальным воздействием на воздух, ткани прогреваются благодаря естественному потоотделению. Тело потеет в мягких условиях – близко 40-60 градусов по Цельсию.

В составе пота содержится около 20% твердых веществ и 80% воды, таким образом, с потом выводится жир, шлаки и токсины. В финской сауне для сравнения тело также прогревается на глубину больше 3 миллиметров, однако температура здесь намного выше – 110 градусов, а пот содержит 5% твердых веществ и 95% воды.

К тому же количество пота в инфракрасной сауне, что выделяется в течение получаса, превышает аналогичный показатель для сауны в 2 – 3 раза. Количество пота увеличивается при регулярном использовании инфракрасной кабины.

Области применения инфракрасной сауны

Сеанс в инфракрасной кабине является великолепным отдыхом, поэтому зачастую эту установку активно используют для проведения досуга с пользой. Зависимо от размера кабины наслаждаться теплом можно с друзьями, семьей или одному. Инфракрасную кабину можно поставить в квартире, коттедже, офисе и на даче, а также в фитнес-центре и салоне красоты. К том уже цена инфракрасной сауны вполне приемлема.

Инфракрасные сауны считаются незаменимыми для подготовки профессионалов и спортсменов-любителей. Многие футбольные клубы используют инфракрасные кабины с целью разогрева спортсменов перед соревнованием и для реабилитации после него. Благодаря собственным терапевтическим свойствам инфракрасные сауны нашли применение и в современных больницах.

Отличия инфракрасной кабины от финской сауны

В инфракрасной кабине используется метод глубокого нагрева человеческого тела с помощью специальных инфракрасных нагревателей. Передача тепла осуществляется не конвекционным способом, а волновым. В обычных же саунах электрическая или дровяная печь сначала разогревает камни, которые вследствие разогревают воздух, после этого поверхность тела нагревается горячим воздухом.

В традиционных саунах воздух нагревается сильнее, поэтому частично сгорает кислород, что провоцирует ощущение духоты. При этом проветривания снижают эффективность процедуры, потому что падает температура воздуха, и тело прогревается меньше. В домашней инфракрасной сауне лучи прогревают непосредственно ткани организма и тело, не нагревая воздух. Поэтому проветривание не влияет на температуру и эффективность процедуры.

Инфракрасная кабина имеет меньше противопоказаний, чем финская сауна, однако много полезных свойств, в частности она доступна посетителям любого возраста. Подобные установки очень мобильны, поэтому для сборки и разборки кабинки не понадобится много времени и создания специальных условий, для работы сауны нужна только розетка на 220В.

Энергопотребление у инфракрасной сауны намного ниже, чем у финской бани, потому что в них установлены экономичные нагреватели, к тому же энергия почти не расходуется на нагрев воздуха. В инфракрасных кабинах исключена возможность ожогов, так как нагреватели снабжены противоожоговыми керамическими решетками или спрятаны в стенке кабинки. А вот в финских саунах рекомендуется быть острожными с нагревательным элементом — камнями или металлической спиралью.

Польза инфракрасной сауны

Польза инфракрасной кабины доказана клинически. Неоднократные медицинские исследования показывают, что волновой метод прогрева тела оказывает положительный эффект на организм человека и более щадящее действие на сердечно-сосудистую систему, по сравнению с воздействием высокой влажности и горячего воздуха русской бани или финской сауны.

Уникальная методика волнового прогрева позволяет внутри инфракрасной кабины поддерживать невысокую температуру и небольшую влажность. В результате посещения инфракрасной сауны усиливается потоотделение, улучшается циркуляция крови, ускоряется метаболизм. Кроме физического очищения, подобная процедура оказывает положительный эффект на психологическое и эмоциональное состояние человека.

Постоянные сеансы в инфракрасной кабине позволят вам избавиться от стрессов, повысить работоспособность, улучшить настроение и научиться полностью расслабляться.

Правила посещения инфракрасной кабины

Перед сеансом стоит принять душ и тщательно очистить кожу. Тепловые процедуры рекомендуется принимать каждый день в течение 20-35 минут. Идеальное время для посещения инфракрасных саун – вечером после тренировки в фитнесс-клубе. Если вы делаете массаж, то предварительно рекомендуется смыть крем и масло.

На голодный желудок не стоит посещать инфракрасную сауну, равно как и после того, как вы плотно поели. Перед процедурой хорошо выпить стакан овощного или фруктового сока, а после – съесть небольшое белковое блюдо. Во время сеанса нужно пить воду, но не через силу, потому что обильное питье не поможет лучше очистить организм, а только перегрузит сердце.

Не рекомендуется проводить сеанс перед серьезной эмоциональной и физической работой, а также в начале активного дня, так как естественной реакцией на нагревание выступает последующее расслабление. Крайне вредно в инфракрасной сауне использовать косметические средства, которые предназначены «для бани», потому что воздействие инфракрасных лучей может спровоцировать повышение в несколько раз их активности.

Ограничения использования инфракрасной сауны

Насколько инфракрасная сауна является вредной или полезной для организма зависит от таких факторов, как длина волны, что испускается инфракрасным излучателям для саун, интенсивность самого излучения, время воздействия на человека, величина площади поверхности облучения, способность человека переносить подобное тепло. Вместе с этим стоит помнить, что 99% радиации на себя принимают глаза и кожа.

Неблагоприятное сочетание вышеописанных факторов здоровью человека может нанести вред, но при выборе правильного режима сеанс в инфракрасной кабине приносит только пользу. Хотя в медицине все-таки существуют определенные ограничения к использованию. Инфракрасное тепло проникает в организм достаточно глубоко, провоцируя повышение температуры тела. Поэтому при наличии некоторых недугов или беременности посещение инфракрасной сауны из-за увеличения температуры не желательно.

При некоторых ушибах и травмах нагрев также вреден и может даже привести к противоположному эффекту, что состоит в усилении воспаления. Ушибленное место нельзя прогревать в течение трех дней. После этого прогрев будет полезен. Инфракрасную сауну не стоит посещать при малейшем недомогании, так как заболевание может только осложниться.

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, нужно обязательно проконсультироваться с врачом о возможном изменении в терапевтическом воздействии при встрече с тепловыми лучами. Сеанс в инфракрасной сауне нежелателен для людей, которые страдают атеросклерозом и другими сосудистыми заболеваниями.

Противопоказания к применению инфракрасной кабины

Сильное нагревание категорически противопоказано при наличии гнойной инфекции в тканях или суставах, а также ОРВИ. Отдых в инфракрасной кабине по-настоящему опасен при беременности в первом триместре, а вот в последние сроки беременности будущие мамы ощущают только пользу инфракрасной сауны.

При наличии металлических имплантов или протезов в теле рекомендуется учесть, что они способны отражать лучи, не допуская нагрева прилежащих тканей. Стоит прекратить посещение инфракрасной сауны при возникновении болевого эффекта. Присутствие силикона, который плавится при температуре близко 200 градусов, поглощает инфракрасную энергию и не является противопоказанием для нагревания в ИК сауне.

Если вы планируете купить инфракрасную сауну противопоказания для её посещения вам необходимо знать в обязательном порядке. В частности это:

Доброкачественные и злокачественные опухоли;
Гнойные процессы;
Гиперфункция щитовидной железы;
Высокая температура;
Инфекционные заболевания;
Внутренние и открытые кровотечения;
Обширные грибковые поражения кожного покрова;
Паразитарные заболевания;
Общий атеросклероз;
Сахарный диабет;
Хронический алкоголизм.
Заболевания сердечной системы.

Таким образом, посещение инфракрасной кабины является своеобразной кардиотренировкой и оказывает благоприятное воздействие на организм человека. О вреде инфракрасной сауны говорят исключительно в случаях, если человек игнорирует рекомендации врача, злоупотребляет сауной или проводит при наличии заболеваний.

7 лучших инфракрасных саун для домашнего использования (обзоры за 2021 год)

Регулярные сауны помогают избавиться от токсинов. Они великолепны после часа в тренажерном зале или напряженной рабочей недели. Но в наши дни можно установить сауну дома. А с инфракрасной технологией процедура распространяется под кожу для достижения лучших результатов. Это настоящий лечебный тоник.

Как вы можете быть уверены, что купили лучшую инфракрасную сауну для своего дома? Большинство людей сосредотачиваются на своем бюджете, но есть много элементов, которые следует учитывать.Мы хотели бы изучить некоторые из этих ключевых областей. Но сначала давайте рассмотрим семь популярных домашних саун.

НАША ЛУЧШАЯ ВЫБОРКА

Инфракрасная сауна Radiant Coronado

Этот товар будет доставлен у тротуара. Чтобы товар был доставлен в выбранное вами место, перед доставкой необходимо договориться со сторонним поставщиком. , инфракрасное тепло.Он также поставляется с высококачественной звуковой системой с дополнительными входами.
ДОЛГОВЕЧНОСТЬ — Прочная канадская конструкция из тсуги придает красивый внешний вид, который прослужит долго. Стеклянная дверь толщиной 8 мм с бронзовым оттенком закалена для обеспечения безопасности, надежности и долговечности. А сборка проста и надежна с помощью простых соединителей с пряжкой.
УСТОЙЧИВЫЙ, РАВНОМЕРНЫЙ ТЕПЛО — 6 угольных обогревателей этой сауны расположены точно так, чтобы обеспечивать равномерный поток теплого, успокаивающего воздуха. Инфракрасные обогреватели обеспечивают до 141 градуса тепла и легко настраиваются с помощью интуитивно понятного управления.
СЕМЬ ЛЕТНЯЯ ГАРАНТИЯ — На вашу сауну дается семилетняя гарантия производителя. Ваш товар будет доставлен без повреждений, со всеми необходимыми деталями и аксессуарами. Если что-то пойдет не так, мы будем работать не покладая рук, пока вы не будете довольны своей сауной.

Лучшая инфракрасная сауна на рынке 2021

1. Инфракрасная персональная сауна JNH Lifestyles Ensi

Посмотреть на Amazon

В наши дни вся наша жизнь имеет саундтрек, будь то фоновая музыка или незаметные наушники, подключенные к вашему телефону.Так что получасовой сеанс в парной сауне может показаться безмолвным лечением. К счастью, JNH Lifestyles Ensi позаботились о вас, так что это не похоже на тайм-аут!

Это сауна на одного человека, поэтому вы не попадете в ловушку неловких разговоров с полуголыми людьми. Вместо этого вы можете наслаждаться лучистым теплом от шести карбоновых пластин в сопровождении успокаивающих звуков двух динамиков Bluetooth. Обогреватели имеют сверхнизкое ЭДС в дальней инфракрасной области.

Сауна не готовая, поэтому придется собирать ее самостоятельно.Однако это простая процедура без сложных инструментов. После настройки вы можете управлять сауной с помощью пульта дистанционного управления или использовать интуитивно понятную цифровую панель. Вы можете запрограммировать громкость, время и температуру.

Площадь самой сауны составляет 35,5 дюйма, а высота — 75 дюймов. Его стеклянная дверь и окна пропускают свет и сохраняют тепло, обеспечивая четкий обзор окружающей обстановки. Это устройство с дальним инфракрасным диапазоном, что означает ограниченное проникновение под кожу. Он отлично помогает при простуде.

Чтобы ваша домашняя сауна дольше оставалась теплой, в ней используются изолированные двухстенные панели DuraPanel. Брус соединяется шпунтовым швом, что делает будку более устойчивой. И вместо того, чтобы быть в центре, ваши нагревательные панели и стратегически распределены.

Они располагаются сзади и по бокам сауны, причем последняя пара наклонена так, чтобы поражать икры. Сауна освещается недорогими светодиодными лампами, которые потребляют половину энергии, потребляемой обычными лампами. Гарантия на сауну составляет 3 года, но вы получаете бесплатную техническую поддержку в течение всего срока ее службы.

Ensi — настоящая жемчужина для любителей сауны, заботящихся об окружающей среде. Он излучает почти нулевую ЭМП, экономит электроэнергию и изготовлен из экологически чистой древесины.

Плюсы:

Изготовлен из органического канадского болиголова без химикатов, пятен и токсинов.
Собрать легко — все, что вам нужно, это отвертка.
Он оснащен двумя динамиками Bluetooth, которые идеально подходят для музыкального сопровождения.

Con:

Закаленное стекло прозрачное, поэтому вы можете чувствовать себя незащищенным.Кроме того, устройство весит около 400 фунтов, так что вам придется непросто поговорить с курьером.

Проверить текущую цену на Amazon

2. Инфракрасная сауна Radiant Coronado Наш лучший выбор

Посмотреть на Amazon

Иногда вам просто нужен простой, красивый и практичный проект своими руками. Все это и многое другое дает вам Radiant Saunas Coronado. Это домашняя сауна на двоих, которую до смешного легко собрать. Электропроводка, блок питания и нагревательные панели ремонтируются перед отправкой сауны.

Единственное, что вам нужно сделать, это прикрепить стены к полу. Эта часть проста, потому что настенные направляющие показывают вам, где именно нужно сделать прорезь в стене, а плотно закрепленные перекрытия без зазоров предотвращают утечку тепла из сауны. Утопленные лампочки обеспечивают независимое освещение вашей сауны.

Светильники расположены снаружи сауны, закреплены на изогнутом потолочном выступе. Внутри сауны есть дополнительные светильники для хромотерапии. Вы также можете наслаждаться успокаивающей музыкой из стереодинамиков объемного звука и чистым воздухом из ионизатора кислорода.В сауне 6 карбоновых плит.

В некоторых саунах есть динамики Bluetooth, но они больше аналоговые, с дополнительными входами. Кроме того, в отличие от других домашних саун, панель управления находится на внешней стене сауны, и пульта дистанционного управления здесь нет. Но панели больше, чем у конкурентов, поэтому поверхность нагрева шире.

Стены сауны выполнены из канадской тсуги, а двери и окна — из закаленного стекла толщиной 8 мм с бронзовым оттенком. Секции сауны поставляются в тщательно продуманной упаковке, чтобы избежать повреждений.Это подкреплено щедрой 7-летней гарантией.

Однако вы должны четко понимать размеры. Снаружи ее размеры 49 x 39 x 75 дюймов, но когда вы сидите внутри сауны, вы теряете несколько дюймов со всех сторон, уменьшая внутреннюю площадь до 43 x 35 x 67 дюймов. Сауна может достигать максимальной температуры 141 ° F.

Для успокаивающих звуков, очищенного воздуха и инфракрасного излучения от болезненных суставов и мышечного напряжения купите Radiant Coronado. И в нем есть место для двоих, так что пригласите своего друга в спортзале на совместное занятие!

Плюсы:

Углеродные нагревательные панели и блок питания предварительно установлены, что упрощает установку.
В полах есть встроенные направляющие для более быстрого и беспрепятственного монтажа.
Двери и окна тонированы для уединения.

Con:

Панель управления находится снаружи, поэтому вам придется покинуть сауну, если вы хотите изменить настройки.

Проверить текущую цену на Amazon

3. Индивидуальные инфракрасные сауны Dyamic Barcelona

Посмотреть на Amazon

Обычно сауны, оборудованные керамическими панелями, нагреваются быстрее, чем угольные обогреватели.Но сауна Dyamic Barcelona — исключение. Он утверждает, что нагревается на 30% быстрее, чем керамика, благодаря своим большим панелям, которые обеспечивают большую площадь поверхности, что ускоряет нагрев.

Для вашего удобства в Dyamic Barcelona есть две панели управления — одна внутри сауны, а другая снаружи. В сауне есть 6 углеродных нагревательных панелей, стратегически распределенных по всей сауне. Это включает один обогреватель на полу и другой под скамейкой.

Все углеродные панели протестированы и испускают низкое ЭМП с дальним инфракрасным излучением.Каркас сауны сделан из болиголова, выращенного в экологически чистых лесах Канады. В сауне есть встроенная звуковая система с двумя динамиками, предусилителем и MP3-плеером с дополнительными разъемами.

Собрать сауну несложно. Каждая деталь соединяется вместе, и весь процесс занимает меньше часа. Все стены обшиты двойными панелями для дополнительной изоляции. Сауна имеет дверь из закаленного стекла с небольшой стеклянной смотровой панелью рядом с ней. Хотя окон нет.

В нем есть функция хромотерапии, и при весе 250 фунтов он легче других.Лучше всего он работает при 120 ° F, но может достигать 130 ° F. Он безопасен для установки на любой тип пола, включая ковер, а также вы можете установить его в подвале или гараже.

Dyamic Barcelona стильный и простой в сборке. Его инфракрасные лучи проникают глубже, чем большинство других, а его углеродные обогреватели превосходят некоторые виды керамики. Как правило, это разумная покупка.

Плюсы:

Сборка сауны занимает от 30 до 45 минут.
Электрооборудование работает по принципу «включай и работай», поэтому вам не придется выполнять какие-либо электромонтажные работы.
Проникновение в них на 40% больше, чем у обычных саун с дальним инфракрасным диапазоном.

Con:

В нем нет окон, поэтому может возникнуть легкая клаустрофобия.

Проверить текущую цену на Amazon

4. Инфракрасные сауны Maxxus Сиэтл

Посмотреть на Amazon

Сауна Maxxus Seattle имеет панели из углеродного волокна почти на каждой поверхности. Таким образом, вместо того, чтобы излучать тепло из одного места, температура распространяется через более широкую область.Это делает тепло мягче, мягче и устойчивее. Также, в отличие от керамики, угольные пластины навсегда.

Это не только из-за их гарантии. Это еще и потому, что угольные нагревательные пластины рассчитаны на весь срок службы. Они не нуждаются в замене. И хотя в большинстве саун есть панели для икр, в Maxxus Seattle есть специальные нагреватели для ног, созданные с учетом рефлексотерапии.

В сауне есть потолочные светильники и светодиодная панель управления внутри. Вся передняя часть сауны сделана из стекла в деревянной раме, с дверью посередине и двумя вертикальными окнами по обе стороны от прозрачной стеклянной двери.Стены из двухслойного бруса, толщина каждой панели — 6 мм.

Боковые стены крепкие — окон нет. А 6 угольных обогревателей потребляют в общей сложности 1750 Вт, поэтому ваша сауна Maxxus является энергоэффективной. Вы можете собрать эту сауну за 30-45 минут, если вам кто-то поможет. Чтобы сделать это в одиночку, требуется значительно больше времени.

На сауну Maxxus действует ограниченная пожизненная гарантия. Он сделан из чистого болиголова без фанерных наполнителей. Когда вы собираете его вместе, вы можете обратиться к руководству по эксплуатации.Он спрятан в коробке для аксессуаров панели крыши, которую нужно отвинтить.

Эта сауна имеет фасад из прозрачного стекла, встроенные потолочные светильники и грелки для ног. Поставляется с 5-летней гарантией. Внимательно прочтите инструкции… если сможете их найти!

Плюсы:

Напольный обогреватель идеально подходит для процедур рефлексотерапии.
Внутри сауны есть лампа для чтения и динамики.
Углеродная конфигурация панели делает рассеивание тепла шире и мягче.

Con:

Инструкции скрыты за привинченной панелью, поэтому многие покупатели не могут их найти, что приводит к ошибкам при установке, которые могут привести к аннулированию гарантии.

Проверить текущую цену на Amazon

5. Инфракрасная сауна для дома JNH Lifestyles Joyous

Посмотреть на Amazon

Сауны, разработанные JNH Lifestyles, имеют определенные стандартные функции. Все они имеют двойную обшивку стен для улучшения теплоизоляции.Эти деревянные стены называются DuraPanels. Они укрепляют структуру сауны, поскольку используют индивидуальные столярные изделия с пазом и пазом.

Эти соединения деревянных досок также обеспечивают плотное перекрытие стен и поверхностей без зазоров, поэтому тепло не может легко уйти. Это гарантирует, что сауна сохраняет свою температуру в течение более длительного времени. JNH использует канадскую тсугу для своих саун, и их древесина всегда восстанавливается после сбора урожая.

Из соображений безопасности пиломатериалы не подвергались окрашиванию и никаким образом не обрабатывались.Это связано с тем, что любые химические вещества в древесине могут вымываться в воздух (или в пар в случае традиционных саун). Итак, домашние сауны, как правило, делают из «сырого дерева». Эстетически это дерево имеет богатую текстурную текстуру.

JNH Joyous — это сауна для трех человек, занимающая площадь 39,4 на 59,1 дюйма. Его высота составляет 75 дюймов, как и в большинстве саун. Инфракрасные сауны обладают теми же преимуществами, что и обычные сауны, но они достигают результатов при более низких температурах и без использования пара.

В результате сеансы инфракрасной сауны могут быть дольше, чем сеансы стандартной сауны. Вот почему ваши колонки так удобны. Вы можете посмотреть выпуски подкастов или «прочитать» свою любимую аудиокнигу, пока угольные нагревательные элементы успокаивают ваши боли в мышцах и скрипящие суставы.

Все сауны JNH просты в установке. Их компоненты устанавливаются на место с помощью минимальных инструментов (просто отвертки!). JNH Joyous отлично подходит, если вам регулярно требуется 2 или 3 одновременных пользователя.

Плюсы:

Имеет 8 обогревателей из углеродного волокна.
Имеет встроенный выключатель на случай скачков напряжения и электрических перегрузок.
Он имеет два динамика Bluetooth и сенсорную панель для настройки.

Con:

Прерыватель — полезная функция, но для его работы требуется специальная розетка NEMA 5-20P.

Проверить текущую цену на Amazon

6. Dyamic инфракрасные сауны Венеция

Посмотреть на Amazon

На первый взгляд эта сауна может показаться слишком маленькой для двоих.Но это только потому, что вы привыкли просматривать внешние размеры. Dyamic Venice имеет внутренние размеры 43 x 37 x 70 дюймов. Его двойные стенки толще среднего, поэтому снаружи он выглядит больше.

Толщина внешних стенок составляет 1,13 дюйма, а внутренних — 6 мм. Вместо обычных окон в Dyamic Venice есть узкие вертикальные окна, которые проходят по всей длине сауны. И окна, и дверь выполнены из прозрачного закаленного стекла с легким бронзированием.

Сауна имеет шесть стандартных нагревательных панелей, все из углеродного волокна.Дерево в стенах из канадской тсуги. Сауна предназначена для использования внутри помещений. Помните, что это инфракрасная сауна без пара, поэтому она не предназначена для защиты от воды (или погодных условий). Он не ожидает влажности.

Каждая из углеродных панелей разработана с учетом низкого уровня выбросов ЭМП. Сауна готова к подключению к розетке 110 В 15 А, без дополнительных проводов. Как и все сауны Dyamic, в ней улучшена хромотерапия и излучаются тепловые лучи в дальнем инфракрасном диапазоне.

Если вы хотите спасти деревья и сохранить водные ресурсы, продолжая при этом ежедневно посещать сауну, отправляйтесь в Dyamic Venice.Особой популярностью пользуется его обогреватель для ног рефлексотерапии.

Плюсы:

Он построен из восстановленной древесины, поэтому не наносит вреда окружающей среде.
Имеет удлиненные боковые окна, пропускающие больше естественного света.
Имеет двойные панели управления как внутри, так и снаружи сауны.

Con:

Он весит около 400 фунтов, поэтому при доставке и установке может быть сложно маневрировать, особенно при установке наверху или в подвале.

Проверить текущую цену на Amazon

7. Инфракрасная сауна HeatWave Santa Fe Corner

Посмотреть на Amazon

Вы когда-нибудь хотели, чтобы в домашней сауне были места для хранения вещей? Что ж, инфракрасные сауны не мокрые и не парные, поэтому имеет смысл поставить там журнальную стойку. В Santa Fe также есть крючки для полотенец и мягкие спинки, потому что здесь нет риска плесени или повреждения водой.

Передняя часть Santa Fe имеет симпатичную трехстороннюю форму, а двусторонняя спинка аккуратно вписывается в угол.Этот пятиугольник просторный и хорошо вентилируемый, с семью угольными панелями обогрева. Несмотря на дополнительную каменку, общая мощность сауны составляет 1740 Вт.

Вы можете запрограммировать сауну перед тем, как войти в нее, а также можете регулировать настройки, сидя внутри. Это потому, что у него есть панели управления как внутри, так и снаружи сауны. Как и многие инфракрасные сауны, Santa Fe сделана из натурального необработанного болиголова и закаленного стекла.

В сауне также есть система очистки воздуха на основе ионизатора кислорода.Он оснащен светодиодными лампами, которые обеспечивают как декоративное освещение, так и хромотерапию. В нем используются розетки на 120 В и 20 ампер, поэтому вам понадобится электрик, чтобы изменить стандартные розетки, чтобы избежать электрических повреждений и перегрузок.

На световую и звуковую систему сауны действует гарантия сроком 1 год, а на сауну — 5 лет. Звуковая система состоит из радио, CD-плеера и MP3-плеера с дополнительными динамиками. Размер сауны составляет 53 дюйма в ширину и глубину, а высота — 75 дюймов.

Для комфортного 17.7-дюймовые скамейки со спинкой, естественным освещением и звуковой дорожкой на ваш выбор у угловой сауны Santa Fe от Heatwave. Он высвобождает только 0,8 мг ЭМП.

Плюсы:

Он спроектирован так, чтобы убираться в угол, но все же вмещает 3 человека.
Внутри есть декоративная подсветка.
Его скамейки имеют индивидуальные спинки.

Con:

Он немного медленно усваивается, требуется от пятнадцати до двадцати пяти минут, прежде чем оно достигнет 120 ° F.Если вы хотите разогреть его до 130F, потребуется от сорока пяти минут до часа.

Проверить текущую цену на Amazon

Справочник покупателя

В фильмах сауны полны пара и пота. Но в реальной жизни сауны часто производят сухое тепло за счет обожженных дров и нагретого камня. Чтобы создать такой приятный эффект, обслуживающий может облить горячие камни водой, чтобы они стали шипеть и париться. Стены часто делаются из дерева без украшений.

Инфракрасные сауны немного отличаются.Традиционные сауны нагревают воздух, а горячий сухой воздух на вашей коже согревает вас. Благодаря инфракрасному нагреву световые волны поражают вашу кожу, согревая тело и напрямую успокаивая мышцы. Это дает преимущества, которых нет в обычных саунах.

Инфракрасные лампы для сауны не только помогают выводить токсины через кожу, но и помогают лучше спать и чувствовать себя спокойнее. Их электромагнитное излучение сужает клетки кожи, очищает закупоренные поры и уменьшает угри. Снимает усталость, снимает боль в суставах и улучшает кровообращение.

Контроль температуры

Так как же выбрать лучшую инфракрасную сауну для дома? Обычные дровяные сауны часто достигают температуры от 150 ° F до 180 ° F. Вы можете получить тот же эффект с инфракрасной сауной, но температура будет только от 120 ° F до 140 ° F. Более низкие температуры безопаснее для вашего здоровья, а инфракрасное излучение нагревает быстрее.

Но, как владелец домашней сауны, вам нужны регуляторы температуры, которыми легко управлять. В коммерческой сауне вы можете сами поливать камни водой.С инфракрасным блоком вам нужны интуитивно понятные, удобные и защищенные от пота сенсорные панели. Пульт ДУ еще удобнее.

Температура сауны также влияет на количество электроэнергии, потребляемой домашней инфракрасной сауной. Если вас беспокоит увеличение счета за коммунальные услуги (и / или вашего углеродного следа), ищите зеленую сауну. Он может иметь эко-режим или другие системы энергосбережения.

Обычные пользователи

Если у вас есть домашний спортзал или есть инвалид, вероятно, вы будете пользоваться сауной каждый день.Некоторые сауны могут вместить только одного человека, в то время как другие могут одновременно обслуживать четырех и более посетителей. Если вы собираетесь работать по очереди, вы можете купить сауну меньшего размера. Но если вы тренируетесь всей семьей, вам одновременно понадобится сауна. Таким образом, вам нужно достаточно места (и вариантов сидения), чтобы использовать его одновременно.

Также следует подумать, кто будет пользоваться сауной. Пожилые люди больше ориентированы на облегчение боли в суставах. Более молодые пользователи могут быть более заинтересованы в прочистке пор, очистке кожи и разглаживании складок.Это влияет на места для сидения. Центральные сиденья для просмотра на 360 °?

Или более длинные боковые скамейки, чтобы можно было уместить все сразу? Вы бы предпочли индивидуальные стулья, предназначенные для каждого пользователя? Или вы бы предпочли иметь прямое сиденье, чтобы вы могли растянуться и подвергать больше кожи воздействию инфракрасных лучей? Возможно, вас беспокоит конфиденциальность во время индивидуальных и групповых занятий.

Преимущества производителя

Узнаваемость бренда велика. Он имеет определенное обещание качества, включая доверие и гарантии.Но есть и другие области, которые следует учитывать. Насколько хорошо их обслуживание клиентов? Какова их политика в отношении возврата, ремонта и возмещения средств? Предлагают ли они особые поставки или скидки?

А как насчет аксессуаров? Есть ли какие-то особенности, характерные для этого бренда? Может быть, у них есть обновления или обмены, когда они вводят новую технологию. У вас, как у предыдущего покупателя, есть доступ к этим улучшениям уже приобретенного продукта? Спросите перед покупкой.

Варианты излучения

Лучи в ближнем инфракрасном диапазоне похожи на солнечный свет.Они нагревают кожу и проникают на глубину до 5 мм. Это делает их более эффективными при подергивании суставов и при болях в мышцах. Дальний инфракрасный свет проникает под кожу всего на 0,1 мм, поэтому он лучше всего подходит для таких проблем с кожей, как прыщи, и для борьбы с потоотделением.

Тип каменки также влияет на качество работы сауны. Помните, что инфракрасные сауны потребляют только треть электроэнергии, чем традиционные сауны. Но они не производят пара, поэтому с психологической точки зрения это может показаться менее эффективным, чем обычная дровяная сауна.

При этом инфракрасные лампы для сауны могут быть керамическими или углеродными. Углеродные обогреватели тоньше, потребляют меньше энергии, нагреваются медленнее и распределяют тепло по большей площади поверхности. Это означает, что они распределяют тепло более равномерно. Керамические лампы нагреваются быстрее — обычно менее чем за 10 минут.

Вы также можете найти инфракрасные слюдяные обогреватели. Они дешевле, но не так долго. Из чего бы ни были сделаны ваши каменки, большая площадь поверхности обычно означает большую эффективность, поэтому вы можете проверить, есть ли в вашей сауне несколько маленьких инфракрасных пластин или меньше больших.

Выбор успокаивающей сауны

Учитывая всю эту информацию, мы поддерживаем Radiant Saunas Coronado как наш лучший выбор. У нее большие нагревательные панели, чем в большинстве домашних саун, поэтому она лучше распределяет тепло. Эти панели устанавливаются на заводе, поэтому вам не нужно делать какие-либо сложные кабели или позиционирование.

Дверь из тонированного стекла имеет ручки внутри и снаружи. Эта сауна создает ощущение сенсорного танка благодаря хромотерапевтическому освещению, динамикам объемного звука и изолированным деревянным стенам.Его дизайн отличается скромными изогнутыми элементами, а его конструкция проста и проста. Купи это!

лучших инфракрасных саун на 2021 год по версии Money

От инверсионных столов до машин TENS, рынок заполнен продуктами, обещающими облегчение от хронической боли, стресса и жизни в целом.

Инфракрасные сауны в последнее время приобрели популярность как еще один вариант, который может улучшить самочувствие — и обеспечить комфорт и расслабление — не выходя из дома.

В то время как традиционные сауны используют пар или обогреватель для обогрева воздуха вокруг вас, инфракрасные сауны нагревают ваше тело с помощью ламп, излучающих инфракрасный свет. Инфракрасный свет (или инфракрасное излучение) не виден глазом, но может ощущаться как тепло, поскольку он проникает через кожу и повышает температуру вашего тела.

Поскольку это вид излучения, инфракрасный свет может показаться опасным, но он не оказывает разрушительного воздействия, как ультрафиолетовый свет или рентгеновские лучи.Фактически, все объекты во Вселенной (даже наши тела) излучают некоторый уровень излучения.

Инфракрасные сауны стоят примерно столько же, как и традиционные сауны, и предлагают те же преимущества, такие как обезболивание и расслабление; Кроме того, некоторые исследования показывают, что инфракрасные сауны могут помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Преимущество сауны перед традиционными саунами заключается в том, что они работают при более низких температурах — обычно от 120˚F до 140˚F.С другой стороны, традиционные сауны могут достигать 200˚. Более низкие температуры позволяют пользователям наслаждаться более длительными сеансами, не перегреваясь или обезвоживаясь.

Инфракрасные сауны лучше традиционных?

Сторонники инфракрасной сауны говорят, что эти типы саун могут помочь в похудании и детоксикации. Эти утверждения, мягко говоря, противоречивы.

Хотя и традиционная, и инфракрасная сауны заставляют вас сильно потеть (это действительно их основная цель), это не обязательно приводит к длительной потере веса, поскольку на самом деле вы теряете воду, а не жир.

Кроме того, хотя высокая температура в сауне может вызвать небольшое учащение пульса (как при ходьбе в медленном или среднем темпе), этого недостаточно для похудания.

Их преимущества детоксикации также являются предметом постоянных дискуссий. Сторонники считают, что, поскольку инфракрасный свет может проникать через кожу, он заставляет ваше тело более эффективно выводить токсины с потом. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, поэтому использование саун для этих целей остается спорным.

В то же время инфракрасные сауны безопасны для большинства людей и не имеют сообщений о побочных эффектах.

Как и все сауны, инфракрасные блоки обычно доставляют удовольствие, расслабляют и даже снимают боль, если их использовать в течение надлежащего времени при комфортной температуре. Чтобы снизить риск обезвоживания, головокружения или чрезмерного перегрева, рекомендуется проводить сеансы в сауне от 10 до 20 минут при температуре 120˚ или ниже.Вы можете постепенно увеличивать время сеанса и температуру, пока чувствуете себя комфортно.

Обратите внимание: если вы предрасположены к обезвоживанию, страдаете каким-либо сердечным заболеванием или нарушением кровяного давления или беременны, вам следует проконсультироваться с врачом перед посещением сауны.

Инструкция по покупке инфракрасной сауны

Если вас интересует инфракрасное отопление дома, вы можете попробовать три типа устройств: стационарные полноразмерные сауны, портативные устройства меньшего размера и инфракрасные одеяла, напоминающие спальные мешки.

Принятие решения о том, какая инфракрасная сауна лучше всего вам подойдет, в основном будет зависеть от вашего бюджета, доступного пространства и температуры, установленной в аппарате.

• Виды инфракрасных саун. Полноразмерные инфракрасные сауны обычно делаются из дерева, и они не будут выглядеть неуместно в элитном спа-салоне. Они больше напоминают традиционные паровые сауны и стоят где-то от 1000 до 3000 долларов (хотя есть, безусловно, более дорогие).В более дешевых моделях с комфортом поместятся от одного до двух человек, в то время как более дорогие модели могут вместить четырех и более человек.

Их деревянные панели и плотно закрытые стеклянные двери улавливают тепло гораздо эффективнее по сравнению с портативными инфракрасными саунами. Однако традиционные закрытые сауны занимают много места (самые маленькие из них имеют размер примерно с установленный рядом холодильник) и могут потребовать профессиональной установки.

С другой стороны, портативные инфракрасные сауны

гораздо более доступны (от 200 до 600 долларов) и их легко собрать.Некоторые даже можно сложить для удобного хранения.

Эти блоки в основном представляют собой негабаритные коробки, сделанные из пластикового каркаса, покрытого изоляционной полиэфирной тканью. Инфракрасные панели крепятся непосредственно к ткани. У некоторых моделей есть одна нагревательная панель на задней стороне, в то время как у других есть панели с каждой стороны, а также подогреваемая подушка для ног.

Переносные модели обычно быстро достигают температуры до 140 °; некоторые пользователи сообщают, что потеют менее чем через 10 минут внутри.Однако они не могут согреть все ваше тело, как закрытые сауны. В большинстве портативных саун вы остаетесь сидеть на протяжении всего сеанса, высовывая голову из обтянутой тканью рамы, которая, по мнению некоторых пользователей, может выводить тепло. В большинстве моделей есть дополнительное отверстие для рук, которое также может отводить тепло.

Наконец, инфракрасные одеяла для сауны. Эти похожие на спальники изделия также считаются переносными саунами, но без пластиковой конструкции.Как и любая другая инфракрасная сауна, они повышают температуру вашего тела с помощью инфракрасных панелей. Это означает, что само одеяло не перегреется, поэтому вы можете застегнуть молнию, не беспокоясь о том, чтобы обжечься.

Одним из потенциальных недостатков использования инфракрасного одеяла для сауны является то, что инфракрасные панели расположены ближе к вашему телу, поэтому вы можете быстрее почувствовать перегрев.

• Контроль температуры. Некоторые инфракрасные сауны могут нагреваться до 140 ° F, а другие — от 90 ° до 120 °.Также важно учитывать приращения, с которыми можно повышать или понижать температуру. (Легче контролировать температуру и настраивать свои ощущения, если сауну можно регулировать с небольшими приращениями.)

Инфракрасные сауны

имеют элементы управления для регулировки продолжительности сеансов, и они могут быть либо частью устройства, либо предложены в качестве пульта дистанционного управления. Закрытые сауны могут иметь панель управления снаружи или внутри устройства.

Для дополнительной безопасности некоторые инфракрасные сауны оснащены функцией защиты от перегрева, которая отключает устройство при достижении максимальной температуры.

• Сиденья. Если вы планируете длительное посещение сауны, обязательно проверьте размер сиденья и набивку в сауне. В полноразмерных инфракрасных саунах есть встроенные сиденья, а в портативных — нет. Однако они обычно включают в себя складной стул, похожий на те, что используются во время кемпинга.

Лучшие инфракрасные сауны

1.Лучшее в целом: инфракрасная сауна Dynamic Andora

Если у вас есть свободное место, Dynamic Andora — одна из лучших инфракрасных саун.По внешнему виду и функциональности она напоминает сауну в спортзалах и спа. Он изготовлен из цельного дерева (которое лучше удерживает тепло), а стеклянная дверь придает ему элегантный вид.

Он может вместить до двух человек и имеет шесть инфракрасных угольных обогревателей для равномерного распределения тепла (по одному на каждой боковой стене, два сзади, один на полу и еще один под сиденьем). Некоторые дополнения включают встроенную акустическую систему с возможностью подключения Bluetooth и AUX, а также меняющую цвет подсветку.

Вы можете подключить эту сауну к любой стандартной домашней розетке, поэтому нет необходимости в специальной проводке или профессиональной установке.

2. Выбор редакции: портативный полноразмерный инфракрасный домашний спа-центр SereneLife

Большинство портативных инфракрасных саун имеют похожую конструкцию: съемный пластиковый каркас, покрытый тканью, укрывающей тепло.Пользователь сидит внутри тканевого ящика, а нагревательные панели нагревают тело от шеи до низа.

Портативные сауны могут генерировать температуру до 140 ° F. Однако их конструкция — ваша голова и руки остаются снаружи — может быть не так эффективна для удержания тепла по сравнению с полноразмерными саунами.

Портативный полноразмерный домашний спа-салон от SereneLife отличается. Он сочетает в себе легкий дизайн и удобство портативных инфракрасных саун с полноразмерным дизайном в виде шкафа традиционных саун.В нем достаточно места, чтобы человек ростом около 5 футов 8 дюймов мог с комфортом стоять, и в нем есть складной стул, чтобы вы могли сидеть, пока потеете.

1300 Вт сауны SereneLife значительно выше, чем у многих других брендов в этом ценовом диапазоне, которые обычно составляют в среднем 1000 или меньше. Чем больше мощность, тем меньше времени на нагрев.

3. Лучшее по низким ценам: портативный инфракрасный домашний спа-центр SereneLife

Портативный инфракрасный домашний спа-центр

SereneLife может предоставить преимущества инфракрасной сауны дома без громоздкой конструкции или высокой стоимости традиционных блоков.Его легко собрать, его можно сложить и хранить, когда он не используется.

У него есть молнии сбоку, поэтому пользователи могут легко высунуть руки и взять ближайшую бутылку с водой или прочитать книгу во время занятий. Он также поставляется со складным стулом и грелкой для ног.

С помощью проводного контроллера вы можете настроить сеанс продолжительностью до часа с температурой в диапазоне от 57 ° до 140 °. Многие пользователи хвалят, насколько хорошо она улавливает тепло, но, поскольку это не полноразмерная сауна, она может уступать традиционным саунам, которые полностью закрывают пространство для посетителей.

4. Лучшее инфракрасное одеяло для сауны: Gizmo Supply 3-х зонное цифровое инфракрасное тепловое одеяло для сауны

Это инфракрасное одеяло от Gizmo Supply также является отличным вариантом для людей с ограниченным пространством или людей, которые постоянно находятся в пути.Он отказывается от обычного квадратного дизайна саун и вместо этого напоминает спальный мешок.

Просто выберите желаемую температуру, положите одеяло на ровную поверхность и залезайте внутрь. Не беспокойтесь о том, что пот просачивается сквозь одеяло; внутренняя часть водонепроницаема и легко протирается.

Одеяло имеет три зоны нагрева (верхняя часть тела, поясница и нижняя часть тела). Поскольку каждая секция нагревается независимо, вы можете установить различную температуру для каждой секции примерно до 190 °.

Еще из денег:

Лучшие Bluetooth-колонки за ваши деньги

Лучшие машины TENS за ваши деньги

Лучшие инверсионные столы для ваших денег

10 лучших инфракрасных саун на любой бюджет в 2020 году

Ищете лучшую инфракрасную сауну? Вы попали в нужное место! Существует так много обзоров саун и так много вариантов лучшей сауны для вашего дома , что это может показаться ошеломляющим.

В отличие от других веб-сайтов в Интернете, которые без опыта говорят, что покупать, у нас есть опыт и наша собственная инфракрасная сауна.

Мы пошли по магазинам в поисках лучшей инфракрасной сауны, и нам потребовались недели времени, чтобы сравнить их все. Мы рыскали по Интернету и спрашивали у друзей, какие предложения. Мы писали таблицы и сравнивали. Это заняло довольно много времени, и мы знаем, сколько хлопот это приносит.

Мы не хотим, чтобы вы пережили то же самое, поэтому мы создали это действительно простое руководство о том, как найти лучшую инфракрасную сауну для вас.

Мы использовали собственное исследование и исключили все догадки, поэтому все, что вам нужно сделать, это подумать о том, что вас интересует и что важно для вас при покупке сауны, а затем выбрать ту, которая вам подходит!

Если вы уже ищете лучшую сауну, вы, вероятно, уже знаете о ее фантастической пользе для здоровья! Мы любили их во время путешествий и посещения спа-салонов, но наличие одного в нашем собственном доме действительно изменило жизнь.

Простой процесс нагрева вашего тела, выведения токсинов с потом и принятия душа в холодной воде очень полезен для вас.Даже если у вас есть только 10 минут в день для использования инфракрасной сауны, вы подвергаете свое тело очень полезному процессу.

10 лучших инфракрасных саун на любой бюджет

Лучшая дешевая и портативная инфракрасная сауна

Если вы только начинаете искать лучшую инфракрасную сауну, которая является доступной и портативной, обратите внимание на портативную инфракрасную сауну для дома SereneLife Portable Infrared Home Spa . Если вы новичок в сауне, возможно, вы захотите рассмотреть менее дорогой и мобильный вариант, чтобы понять, насколько она вам может понравиться.Этот вариант также входит в наш список лучших домашних саун и вариантов, так что вы действительно не ошибетесь!

Кроме того, если у вас уже есть сауна и вы любите ее преимущества для здоровья, вы можете легко воспользоваться этой переносной сауной, когда путешествуете или навещаете семью и друзей. Это была наша первая сауна, и хотя это не огромная инфракрасная сауна, она весьма полезна и нагревается до 140 градусов по Фаренгейту! Это довольно впечатляюще для такого небольшого и легкого продукта.

Портативная инфракрасная домашняя спа-зона SereneLife идеально подходит для похудания и вывода токсинов из организма.Говорят, что он способен сжечь 600 калорий всего за 30 минут при правильном использовании.

Плюсы: Доступная и отличная инфракрасная сауна для начинающих. Портативный, поэтому вы можете брать его с собой куда угодно. Маленький и не занимает много места в доме. Нагревается до 140 градусов. Карманы для рук, чтобы вы могли читать или пользоваться смартфоном.

Минусы: Маленький, может использоваться только одним человеком. Вы должны оставаться в сидячем положении все время, что для некоторых может быть утомительным.

Лучшее инфракрасное одеяло для сауны

Знаете ли вы, что существуют инфракрасные одеяла для сауны? Мы знали о стульях, перечисленных выше, но этот был нам известен, и нам он очень нравится! Цифровое инфракрасное тепловое одеяло Gizmo Supply входит в наш список лучших инфракрасных саун просто из-за своего размера.

Он занимает даже меньше места, чем стул, указанный выше, и вы можете расслабиться и лечь, наслаждаясь теплом. Лично нам часто нравится лежать в сауне, так что это действительно отличный выбор, потому что вы можете закрыть глаза и просто по-настоящему расслабиться.

Цифровое тепловое одеяло для сауны в дальнем инфракрасном диапазоне Gizmo Zone имеет две зоны, форму которых вы можете выбирать. Диапазон нагрева регулируется от 77 до 158 градусов, что делает эту инфракрасную сауну одним из лучших вариантов нагрева в этом списке. 158 градусов невероятно жарко!

Плюсы: Доступный выбор стартера инфракрасной сауны! Небольшой складывается для хранения. Позволяет лежать ровно, используя его для отличного расслабления. Водонепроницаемый, когда вы потеете, для легкой очистки. Очень-очень жарко!

Минусы: Тепло и плечи не чувствуют тепла.Немного дороже, чем вариант стула для сауны, перечисленный выше.

Полноразмерный инфракрасный домашний спа-салон

Портативный полноразмерный инфракрасный домашний спа-салон Serenelife для дома — ИДЕАЛЬНЫЙ вариант, если вы хотите насладиться сауной всего тела с ограниченным бюджетом!

Многие другие инфракрасные сауны в этом списке позволяют только вашему телу, а не голове, находиться в тепле! Полноразмерный позволяет получить весь опыт при ограниченном бюджете!

В комплект входит кресло для сауны, поэтому вам не нужно использовать собственное, он имеет действительно хорошие оценки и доступную цену!

Лучшая инфракрасная сауна для одного человека

Если вы готовы совершить скачок от маленькой портативной инфракрасной сауны к более серьезной, инфракрасная сауна для одного человека JNH Lifestyles MG117HB Joyous станет для вас идеальным выбором!

Он предлагает ощущения всего тела и занимает удивительно мало места.Если вы ищете лучшую инфракрасную сауну, которая не рентабельна, но идеально подходит для первого знакомства, вам понравится этот выбор. Лучшая часть?

Поставляется у тротуара, поэтому вам не нужно пытаться установить его в машину или перевезти.

Инфракрасная сауна для 1 человека JNH Lifestyles MG117HB Joyous обладает множеством фантастических функций по довольно доступной цене. Он построен из канадской древесины болиголова и не использует дешевую фанеру или другие виды разлагаемой древесины.

Она оснащена цифровым управлением, которое позволяет легко изменять температуру в этой инфракрасной сауне.

Достоинства: Идеальная сауна для начинающих и отлично подходит для личного пользования. Построен из качественных материалов и оснащен высокотехнологичными функциями [звук, цифровая панель и т. Д.]. Инфракрасные обогреватели энергоэффективны и не увеличивают ваши счета за электроэнергию. Компактный размер не занимает много места в доме.

Недостатки: Не поставляется в собранном виде, хотя вы можете нанять кого-нибудь, чтобы собрать его для вас.Эта инфракрасная сауна подходит только для одного человека, поэтому вы можете использовать ее только по одному. Может быть недостатком для пар, которые хотят вместе насладиться сауной.

Лучшая инфракрасная сауна [Наш выбор !!]

Если бы мы могли порекомендовать кому-либо лучшую инфракрасную сауну, то это была бы JNH Lifestyles MG217HB Joyous 2-местная инфракрасная сауна . Она очень похожа на сауну для одного человека, указанную выше, за исключением того, что в ней могут разместиться два человека.

Разница в цене между ними довольно мала, но этот подходит для двух взрослых, что делает его приятным для таких пар, как мы, которые хотят расслабиться вместе в спа-обстановке.Сборка в комплект не входит, однако вы можете добавить ее при покупке, чтобы все было сделано за вас, и вам не пришлось пошевелить пальцем.

Что нам нравится в инфракрасной сауне JNH Lifestyles MG217HB Joyous для 2 человек, которая оснащена 7 нагревательными панелями и изготовлена из 100% канадской древесины хемлока с гребешком и пазами, поэтому тепло не уходит. Для создания идеальной расслабляющей атмосферы в этой инфракрасной сауне используются светодиодные лампы для создания настроения, а свет рассчитан на то, чтобы работать даже в условиях сильной жары.Одна из наших любимых функций — цифровая панель управления, которая позволяет вам выбирать температуру и продолжительность сеанса сауны, а также профессиональные динамики и порт для шнура AUX, чтобы вы могли настроить настроение вашего спа-салона. Если вы ищете лучшую инфракрасную сауну, которая является энергоэффективной, но при этом очень хорошо нагревается и вмещает двух человек, это выбор для вас!

Плюсы: Вмещает двух человек и очень доступен. Качественная конструкция и высокие технологии.Простая установка с возможностью добавления установки в домашних условиях. Цифровое управление упрощает использование и настройку температуры. Нагревается до 140 градусов.

Минусы: Занимает больше места в доме. В некоторых случаях под дверью может попадать более холодный воздух [если это произойдет с вами, обратитесь в компанию для решения этой проблемы!]. Может быть слишком мало для групп или семей.

JNH Lifestyles Инфракрасная сауна для 3 человек

Вы угадали! JNH Lifestyles MG301HCB MG317HB Дальняя инфракрасная сауна — это вариант для 3 человек для тех же двух саун, которые перечислены прямо над этой.Вмещает 3 человека сидя или одного человека лежа. Если вы пара и ищете больше места, чтобы разложиться и попотеть, то это может быть лучшая инфракрасная сауна для вас. Если вам нужно больше места, вы можете легко превратить сауну на 3 человека в более просторную сауну на 2 человека или, что нам больше всего нравится, инфракрасную сауну, в которой вы можете лежать ровно.

JNH Lifestyles MG301HCB MG317HB Дальняя инфракрасная сауна обладает всеми теми же замечательными функциями, что и два варианта, перечисленные выше, включая 100% канадскую древесину Hemlock, динамики профессионального уровня, цифровую панель управления, так что вы можете легко контролировать температуру и продолжительность сеанса. 2 года гарантии на случай, если что-то пойдет не так, и 8 инфракрасных обогревателей из углеродного волокна.Это увеличенная версия моделей для 1 и 2 человек, представленных выше, и отличный выбор для тех, кто хочет использовать сауну с группой или для пары, которая любит больше места для отдыха. Это может быть лучшая инфракрасная сауна, если вы одинок и хотите расслабиться, так как вы можете лечь на скамейку, чтобы получить максимальное расслабляющее впечатление.

Верхняя часть: Подходит для 3 человек или одного лежащего человека. Просторнее для пар. Качественное строительство. Профессиональная звуковая система и цифровая панель управления.Нагревается до 140 градусов.

Недостатки: Занимает больше места из-за большего размера. Более дорогой. Смартфоны могут перегреться после продолжительного прослушивания музыки в инфракрасной сауне в зависимости от температуры.

Светящиеся сауны Инфракрасная сауна для 2 человек с тсугой

Если вы ищете визуально ошеломляющую сауну для 2 человек, инфракрасная сауна Radiant Saunas для 2 человек Hemlock — отличный выбор. Он имеет конкурентоспособные цены, он очень красивый и визуально привлекательный.Она украсит любой дом или бассейн и отлично впишется в нее. Это лучшая инфракрасная сауна, на которую распространяется гарантия, потому что она поставляется с колоссальной 7-летней гарантией! Это довольно впечатляюще, учитывая, что гарантии у конкурентов составляют от 2 до 3 лет! Если что-то пойдет не так, просто сообщите компании, и они позаботятся об этом.

Инфракрасная сауна Hemlock для 2 человек Radiant Saunas рассчитана на долговечность с использованием привлекательной визуально канадской конструкции Hemlock, а также дверей из тонированного бронзового стекла, которые легко собираются.Если вы не хотите платить за упаковку, которая позволяет кому-то собрать ее для вас, это замечательная функция и еще одна причина, по которой этот продукт входит в наш список лучших инфракрасных сауны. 6 угольных обогревателей обеспечивают до 141 градуса тепла, и в этой сауне нет зазоров или более холодных мест. Наконец, есть высококачественная звуковая система с дополнительными входами, так что вы можете наслаждаться любым успокаивающим звуком, который вам нравится, пока вы расслабляетесь в домашней инфракрасной сауне.

Плюсы: Отличная гарантия на сауну на двоих.Очень легко собрать. Нагревается до 141 градуса. Никаких зазоров и холодных пятен.

Минусы: Минусов у этой опции не так много!

Лучшая доступная инфракрасная сауна для 2 человек

Хотите верьте, хотите нет, но ДИНАМИЧЕСКИЕ САУНЫ AMZ-DYN-6106-01 Barcelona — лучшая инфракрасная сауна для тех, кто ищет что-то элегантное, но доступное! Мы были шокированы ценой, и если цена не низкая, компания часто проводит продажи через Amazon, поэтому не забывайте следить за тем, сможете ли вы заключить сделку.Поместите его в список желаний и «смотрите», пока цена не упадет. Вы можете сказать это, потому что предыдущая цена будет перечеркнута. Пришло ваше время покупать, потому что эта инфракрасная сауна отлично подходит как для одного, так и для двоих!

ДИНАМИЧЕСКАЯ САУНА AMZ-DYN-6106-01 Barcelona создана из восстановленного канадского болиголова [который нам очень нравится!] И поставляется с бесплатной доставкой на тротуар. Вы можете добавить доставку белых перчаток за дополнительную плату. Имеется разъем для подключения дополнительного кабеля MP3, чтобы вы могли воспроизводить музыку, и 6 инфракрасных панелей с угольным обогревом, чтобы вы могли оставаться в тепле во время спа-процедур.Наконец, в этой инфракрасной сауне используется вилка на 110 В / 15 А. Он не занимает много места, но имеет гладкий дизайн из более темного дерева, который будет хорошо смотреться в любом доме или у бассейна, в зависимости от того, где вы хотите его хранить! Даже если на этот продукт будет скидка 5-10%, мы настоятельно рекомендуем приобрести эту лучшую инфракрасную сауну в это время! Возможно, вы сможете потратить свои сбережения на оплату установки!

Достоинства: Качественное строительство. Часто поступает в продажу даже 5%, что поможет вам сэкономить.6 инфракрасных нагревательных панелей и меньшая занимаемая площадь.

Минусы: Минусов у этой сауны не так много! Немного дороже, но часто поступает в продажу!

Угловая инфракрасная сауна Hemlock на 3 человека

Если вы ищете прочную, стильную и недорогую сауну на 3 человека, инфракрасная сауна Hemlock Corner на 3 человека — идеальный выбор для вас! Это делает наш список одним из лучших вариантов инфракрасной сауны из-за высокой температуры и того факта, что она часто продается! Эта сауна оснащена 7 угольными каменками и встроенными лампами для хромотерапии, которые вы можете легко изменить в соответствии со своим настроением и самочувствием! Нам также нравится, что он оснащен очистителем воздуха, который позволяет вам легко дышать для полного расслабления.

Угловая инфракрасная сауна Hemlock Corner для 3 человек имеет встроенную стереосистему и, в отличие от других моделей, даже имеет проигрыватель компакт-дисков! Если у вас все еще есть компакт-диски, как у нас, вы можете воспроизводить их, пока наслаждаетесь этой сауной. Он также имеет дополнительный порт, к которому вы можете подключить свой смартфон и радио, чтобы вы могли слушать последние новости и песни по запросу. В сауне также есть вешалка для полотенец и журналов, а также удобные элементы управления, чтобы вы могли настроить настроение и температуру в соответствии с вашими требованиями! Наконец, этот вариант имеет фантастическую 7-летнюю производственную гарантию, которая отличает его от многих других вариантов для 3 человек.Этот выбор вошел в наш список как лучший вариант инфракрасной сауны, потому что он предлагает так много уникальных функций, как радио и проигрыватель компакт-дисков, которых нет в других вариантах!

Достоинства: Быстро нагревается, и 7 нагревателей гарантируют, что он горячий. Включает в себя множество функций, которых нет в инфракрасных саунах, например журналы и вешалки для полотенец, проигрыватель компакт-дисков, радио и многое другое. Экологичное строительство. Часто поступает в продажу.

Минусы: Немного дороже, чем другие варианты сауны на 3 человека.Займет больше места в доме за счет большего размера.

Световые сауны BSA1320 Инфракрасная сауна с кедровым уголком на 4 человека

Если вы хотите добиться больших успехов или пойти домой, инфракрасная сауна Radiant Saunas BSA1320 на 4 человека с кедровым уголком — лучшая инфракрасная сауна для вас! Он массивен и легко вмещает четырех взрослых, но может вместить трех взрослых с большим количеством дополнительной комнаты. Он построен с двумя окнами и большой дверью из закаленного стекла, так что вы можете видеть свое окружение, пока вы наслаждаетесь спа-процедурами.Он создан специально для домашнего использования и рекомендуется для использования в главной ванной комнате, подвале, бассейне или тренажерном зале. Он оснащен 10 угольными нагревателями с низким ЭДС, которые могут производить тепло быстро и эффективно.

Как и модель для трех человек, указанная выше, инфракрасная сауна Radiant Saunas BSA1320 для 4 человек с кедровым уголком предлагает улучшенные функции, такие как спинки [как в настоящем спа-салоне!], Крючки для полотенец, полка для журналов, проигрыватель компакт-дисков, радио и встроенный смартфон. аудиосистема. Великолепная древесина хвойных пород является прекрасным теплоизолятором, поскольку она обеспечивает меньшую плотность и большую долю воздушных пространств.Это позволяет сауне противостоять деформации и сохранять тепло, а также обеспечивает долговечность продукта. Этот продукт попал в наш список как лучший вариант инфракрасной сауны благодаря множеству функций и качественной конструкции!

Достоинства: Качественные конструкции для долговечного продукта. Спинки, проигрыватель компакт-дисков, радио и аудиосистема. 10 инфракрасных каменок для сауны. Легкие в эксплуатации светодиодные фонари. Фантастическая 7-летняя гарантия. Комфортно вмещает до четырех взрослых.

Минусы: Большой размер, поэтому вам нужно место для хранения.Требуется розетка на 20А.

Что такое инфракрасная сауна и как она работает?

В отличие от традиционной сауны, где вы брызгаете водой на раскаленные камни, инфракрасные сауны на удивление не нагревают воздух вокруг вас. Мы знаем, что это звучит очень странно, но это правда! Инфракрасные сауны фактически используют инфракрасные лампы, которые используют электромагнитное излучение для непосредственного нагрева вашего тела. Тепло проникнет в вашу кожу и нагреет вас, , прежде чем нагреть воздух! Это позволит вам быстрее и приятнее погрузиться в сауну, потому что вам не придется долго ждать, пока вся комната нагреется теплым воздухом.

В результате это означает, что инфракрасные сауны могут работать при более низкой температуре, что, в свою очередь, сэкономит вам деньги на счетах за электроэнергию! Традиционная сауна нагревает комнату примерно до 150–180 градусов по Фаренгейту, чтобы выполнять ту же работу, что и инфракрасная сауна, которая нагревает температуру до 120–140 градусов. Инфракрасная сауна сэкономит вам деньги, потому что вы в основном нагреваете и , а не воздух.

По мнению производителей саун, инфракрасная технология должна удерживать 80% тепла на теле и только 20% тепла в воздухе.Вот почему инфракрасная сауна может не показаться невероятно горячей при первом входе. Это не означает, что сауна не работает, это означает, что она ждет, пока тело нагреется, и фактически работает именно так, как она была задумана!

Наконец, в отличие от традиционной сауны, более низкая температура инфракрасной сауны позволяет вам оставаться в ней дольше. Инфракрасная технология нагревает ваше тело лучше, чем просто нагретый воздух, и вы испытаете более сильное потоотделение, чем при более низкой температуре.Сочетание более низкой температуры, аспектов экономии денег и того факта, что инфракрасная сауна ориентирована на вас, , а не на воздух, — все это причины, по которым мы большие поклонники этой технологии обогрева, и это отличный вариант для любого домашнего спа!

Польза для здоровья инфракрасной сауны

Инфракрасные сауны приносят столько пользы для здоровья. Многие знают, что они полезны для тела, но не знают, почему! Позвольте нам объяснить несколько замечательных способов, которыми сауны могут принести пользу организму!

Детоксикация. Это основная проблема, о которой уже знает большинство людей! Инфракрасные сауны прекрасно подходят для детоксикации. Инфракрасная сауна нагревает ваше тело, а не воздух, что позволяет вашей внутренней температуре повышаться быстрее и эффективнее. Говорят, что по сравнению с традиционными шведскими саунами (с камнями и водой) современные инфракрасные сауны помогают выделять до семи раз больше токсинов из-за того, что тепло воздействует непосредственно на ваше тело!
Обезболивающее. Это огромный! Тепло инфракрасных саун — прекрасное средство для снятия боли в теле.Если вы потянули мышцу, много работали или страдаете хронической болью в спине, сауны — прекрасный способ облегчить боль. Тепловые и инфракрасные технологии нацелены именно на ваше тело, поэтому вы чувствуете себя отдохнувшим и чувствуете меньшую боль после использования. При болях в мышцах вы применяете горячие или холодные компрессы. То же самое, но для всего тела!
Похудание. Знаете ли вы, что инфракрасные сауны помогают похудеть? Всего за 30 минут вы можете сжечь до 600 калорий.Инфракрасные сауны прекрасно подходят для тренировок. Хотите ли вы плавать, бегать или заниматься чем-то простым, например ходьбой или йогой, ваше тело уже находится в приподнятом состоянии, и посещение сауны поможет вам сжечь еще больше калорий.
Улучшенное обращение. То, как инфракрасная сауна воздействует на ваше тело, улучшает кровообращение и способствует циркуляции крови в вашем теле. Как только ваша кровь перекачивается, боль и воспаление уменьшаются, поэтому, если у вас проблемы с кровообращением, инфракрасная сауна, безусловно, поможет вам.
Лучше спать. Инфракрасные сауны улучшают сон, потому что, хотя может казаться, что вы просто сидите там, ваше тело работает. Ознакомьтесь со всеми преимуществами, перечисленными выше, и подумайте, как вы себя чувствуете после тренировки, долгого рабочего дня или покупок. Вы чувствуете усталость, потому что ваше тело израсходовало энергию. Это аналогичный результат после того, как вы посидите в инфракрасной сауне. Ваше тело выделяет токсины и сжигает калории, что может вызвать сонливость и обеспечить столь необходимый сон.

Инфракрасные сауны имеют так много преимуществ, что мы могли бы написать целое руководство только по ним. Вместо этого мы сузили список до пятерки лучших. Если вы хотите узнать больше, быстрый поиск в Google покажет массу результатов, так что вы можете продолжить читать больше обо всех фантастических преимуществах инфракрасной сауны для здоровья организма!

Как пользоваться инфракрасной сауной

Вы не поверите, но есть правильные способы использования инфракрасной сауны.Вся цель использования сауны с пользой для здоровья состоит в том, чтобы нагреть ваше тело, а затем охладить его. Если вы просто воспользуетесь сауной, а затем выйдете и примете горячий душ или лягте в теплую постель, чтобы заснуть, вы, вероятно, почувствуете себя вялым и не самым лучшим. Вот почему следование приведенным ниже советам поможет вам почувствовать себя отдохнувшим и расслабленным после посещения инфракрасной сауны!

Гидрат. До, во время и после посещения инфракрасной сауны вы должны пить много воды.Пока вы находитесь в сауне, мы настоятельно рекомендуем взять с собой бутылку воды в сауне. Если вы не любите пить теплую воду, подумайте о изолированной бутылке. Это будет продолжать помогать вам выводить токсины из вашего тела и позволит вам омолодиться даже после завершения процедуры.
Выберите свою температуру. В зависимости от вашего настроения и самочувствия вы можете выбрать температуру сауны. Температура обычно колеблется в пределах 100-140 градусов.Если вы впервые пользуетесь инфракрасной сауной, оставьте ее на более низкой температуре, а затем отрегулируйте ее по мере необходимости.
Что надеть. Вы можете носить все, что хотите. Большинство людей носят купальники или раздеваются. Вы можете носить с собой полотенце и ничего под ним или полностью обнажиться. По нашему опыту, полностью обнаженная кожа — лучший способ, чтобы никакая ткань не мешала вам. Вы дома и одни, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с обнажением, если вы захотите!
Сколько времени потратить. Если это ваш первый раз, выберите более короткое время, например 10-15 минут. Можно подготовиться к пребыванию в сауне 20-30 минут. Отличный способ использовать сауну — посидеть в ней 10 минут, а затем посидеть на холодном воздухе 2-4 минуты. Затем вернитесь на 10 минут. Если вам слишком жарко или кружится голова, это позволит вам расслабиться в инфракрасной сауне.
Что делать. Не рекомендуется брать смартфон с собой в сауну на длительное время.Вы можете использовать его по своему усмотрению, но обратите внимание на то, насколько он горячий, чтобы не повредить его. Пока вы наслаждаетесь преимуществами инфракрасной сауны, вы можете расслабиться с закрытыми глазами, медитировать, заняться легкой йогой или растяжкой, почитать книгу или журнал, послушать музыку или поговорить с кем-нибудь, кто использует сауну вместе с вами. .
Как часто пользоваться сауной. Спа и сауны рекомендуют пользоваться сауной 3-4 раза в неделю. Если вы научились переносить жару и знаете свое тело и его реакцию, не стесняйтесь пользоваться инфракрасной сауной каждый день! Вы быстро окупитесь!
Что делать после сауны. Это важно! После того, как вы выйдете из сауны, примите холодный душ или душ комнатной температуры, чтобы ваше тело пришло в норму. Если вы этого не сделаете, вы можете почувствовать вялость или раздражение, и это обратная реакция, которую вы ожидаете. Если на улице холодно, вы можете просто посидеть несколько минут на улице. Наконец, обязательно пейте много воды!

Эти правила распространяются на любую инфракрасную сауну из этого списка! Мы настоятельно рекомендуем вам принять их близко к сердцу и провести собственное исследование, потому что правильное использование — это ключ к ощущению отдохнувшего и расслабленного во время и после посещения сауны!

Мы надеемся, что этот список лучших вариантов инфракрасной сауны на 2019 год оказался для вас полезным и поучительным.Независимо от вашего бюджета, инфракрасная сауна подходит именно вам, и вы сможете привезти ее домой за небольшие вложения или немного побольше, в зависимости от того, где вы находитесь. Мы можем подтвердить, что сауна найдется для всех. Даже если вы живете в небольшом пространстве, вы можете использовать одеяло для сауны. Мы рады ответить на любые вопросы в комментариях и надеемся, что вам понравится ваш новый вклад в свое здоровье!

Руководство по покупке лучшей инфракрасной сауны

Почему так важны низкие уровни ЭДС и низкие уровни КНЧ?

Инфракрасные сауны с низким ЭМП

Наши инфракрасные обогреватели True Wave ™ — это оригинальные инфракрасные обогреватели на углеродной основе, которые практически не имеют ЭМП (электромагнитных полей).Мы первыми применили эту технологию в инфракрасных саунах. Все больше и больше проводится исследований вредного воздействия ЭМП. Вот почему наш отдел исследований и разработок потратил более двух лет на разработку как запатентованных, так и запатентованных методов для устранения практически всех ЭМП в наших нагревателях. У многих наших конкурентов уровень ЭДС в 20–50 раз выше, чем у наших инфракрасных обогревателей True Wave ™. При среднем уровне ЭДС менее 1 миллигаусс (мг) при тестировании непосредственно на нагревателе он намного ниже максимальной рекомендации CDC — 3 мг.

Некоторые эффекты для здоровья, связанные с ЭМП:

Потеря памяти
Депрессия
Потеря энергии
Раздражительность
Неспособность сконцентрироваться
Ослабленная иммунная система
Хроническая усталость
Головные боли

Доктор Дункан, основатель и разработчик моделей инфракрасной сауны Clearlight Infrared Sauna®, всегда заботился о том, чтобы терапевтические результаты вашей сауны были нашим приоритетом номер один. Увидев исследования и доступную информацию о вредном воздействии ЭМП, мы почувствовали, что если есть вероятность, что высокие уровни ЭМП могут вызвать проблемы со здоровьем, нам нужно найти способ снизить уровни как можно ниже.Мы были первой компанией, которая добилась этого с нашими True Wave II, инфракрасными обогревателями и True Spectrum, полноспектральными обогревателями.

Узнайте больше об ЭМП и ее эффектах.

Инфракрасные сауны Low ELF

ELF (чрезвычайно низкая частота) также называют электрическими полями или грязным электричеством. Есть люди, которые очень чувствительны к СНЧ и имеют различные реакции, включая нарушение сна и возбуждение, и есть некоторая связь с раком, как обсуждается в этом бюллетене Управления по охране труда (OSHA): https: // www.osha.gov/SLTC/elfradiation/healtheffects.html

Все инфракрасные сауны Jacuzzi® оснащены нашей технологией отмены ELF. Хотя ЭМП отменяется в самой каменке, мы должны приложить все усилия, чтобы отменить ЭДС в наших саунах.

Пропускаем электрические провода через металлический канал.
Скручиваем провода для отмены ЭНЧ и ЭДС.
Мы защищаем всю электронику экраном из фольги.
Мы карбонизируем и шлифуем сетку в сеточку, которая покрывает наши обогреватели, до земли и отменяем ELF.

Чем инфракрасная сауна Jacuzzi® отличается от других саун?

Качество дизайна и строительства в сочетании с передовой инновационной технологией отопления. Мы начинаем с древесины высочайшего качества. Все сауны строятся вручную в соответствии со строгим 48-балльным контролем качества. Ни одна сауна не покидает завод без полной проверки и утверждения двухуровневым контролем качества.

Имея сертификаты ETL и CE, мы обязаны предоставлять высококачественный продукт.Мы используем нетоксичные клеи. Наши сауны отшлифованы вручную, ручки и отделка изготовлены вручную, дерево с язычком и канавкой подобрано по цвету, чтобы выглядеть красиво, и все модели инфракрасных саун Clearlight созданы для того, чтобы вы на всю жизнь наслаждались благополучием и расслаблением.

Почти все производители инфракрасных саун используют промышленные обогреватели, адаптированные для использования в инфракрасных саунах. Не желая довольствоваться промышленными инфракрасными каменками, мы производим на нашем заводе собственные запатентованные инфракрасные обогреватели для саун.Мы производим наши комбинированные углеродно-керамические обогреватели дальнего инфракрасного диапазона True Wave и инфракрасные обогреватели полного спектра (ближний, средний, дальний).

Являясь новаторами в индустрии инфракрасных саун, мы всегда определяли тенденции, которыми руководствовалась отрасль:

Наши инфракрасные обогреватели True Wave ™ — единственные инфракрасные обогреватели на рынке, которые сочетают в себе высокую производительность керамики и длинноволновую часть углерода, чтобы сделать сеанс сауны непревзойденным. Наши инфракрасные обогреватели True Wave ™ полного спектра обеспечивают больше инфракрасных лучей в ближнем, среднем и дальнем инфракрасном диапазоне, чем любая другая инфракрасная сауна на рынке.Эти обогреватели созданы специально для обогрева человеческого тела.
Мы являемся пионерами в области инфракрасных обогревателей на углеродной основе с низким ЭМП и предлагаем единственную на рынке инфракрасную сауну с низким ЭМП полного спектра.
Мы первая компания, которая предложила инфракрасную сауну с низким ELF. Все модели саун Clearlight Premier ™ Far Infrared и Clearlight Sanctuary ™ Full Spectrum включают нашу технологию подавления ELF.
Мы используем экологически чистый чистый западный красный канадский кедр или липу сорта «А».Все наши модели Clearlight Sauna® доступны как из кедра, так и из липы. Наше обязательство перед нашими клиентами — предоставлять продукцию высочайшего качества. Наши экологически сертифицированные леса соответствуют трем стандартам устойчивости в рамках нашей экологической инициативы.

Наши годы производства инфракрасных саун входят в каждую модель Clearlight Sauna®. Наши кабины для сауны отличаются исключительным качеством, с отшлифованными вручную панелями, высококачественной древесиной с мелкой текстурой и вниманием к деталям, но терапевтические преимущества являются нашим основным приоритетом.Наш отдел исследований и разработок постоянно исследует и тестирует новые компоненты для вашей сауны, поэтому, покупая инфракрасную сауну Jacuzzi®, вы покупаете самую качественную и наиболее терапевтическую инфракрасную сауну.

На что распространяется гарантия на сауну с джакузи?

Благодаря нашей ограниченной пожизненной гарантии для домашнего использования мы поддерживаем наши сауны. Эта гарантия распространяется на всю сауну; деревянная кабина, обогреватели, органы управления и даже аудиосистема.

Почти на все остальные инфракрасные сауны распространяется гарантия сроком не более 7 лет.Если что-то пойдет не так с вашей сауной на 8-м году жизни, производитель не обязан поставлять детали для саун старше 7 лет.

На все модели инфракрасной сауны Clearlight Infrared Sauna®, установленные для домашнего использования, распространяется наша ограниченная пожизненная гарантия. Гарантируется, что ваша сауна не будет иметь дефектов производителя на протяжении всего времени ее владения.

Не забудьте спросить, исследуя инфракрасные сауны, предлагает ли компания ограниченную пожизненную гарантию True.

Если вы используете сауну в коммерческих целях, мы предлагаем полную 5-летнюю гарантию.

моделей саун Jacuzzi® — это инфракрасные сауны высочайшего качества, представленные сегодня на рынке. Позвоните нам по телефону 800-798-1779 или отправьте нам электронное письмо, и наши специалисты по инфракрасной сауне будут рады помочь вам в процессе покупки инфракрасной сауны.

Не верьте нам на слово. Послушайте, что говорят наши клиенты. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы увидеть более 100 видео-отзывов наших клиентов, описывающих преимущества, которые они получили от своей инфракрасной сауны Clearlight.

16 лучших инфракрасных саун 2021 Обзоры

Может быть сложно выбрать лучшую инфракрасную сауну на рынке, поскольку выбор может быть очень большим. Чтобы правильно выбрать сауну для ваших нужд, нужно иметь правильную информацию, и мы здесь, чтобы сделать это.

В этой статье рассматриваются лучшие инфракрасные сауны для домашнего использования, для лечения болезни Лайма, для детоксикации, для похудания и многого другого; каждый со своими уникальными преимуществами.

Автор: Эвелин Харрисон

Вот самая продаваемая инфракрасная сауна в 2020 году (ОБНОВЛЕНО)

Теперь мы рассмотрим самые лучшие инфракрасные сауны, доступные на рынке, по характеристикам, преимуществам, цене, обслуживанию и гарантии.

1. JNH Lifestyles Сауна с дальней инфракрасной подсветкой для 2 человек 7 Обогреватели из углеродного волокна

Плюсы

Простота настройки
Цифровая панель управления регулирует температуру и время
Звуковая система совместима с большинством портативных аудиоустройств
Дверное стекло выдерживает высокие температуры

Минусы

Температура не достигает максимального предела
Более холодный воздух может поступать из-под двери

Сауна JNH удобно помещается в тесном и ограниченном пространстве вашего дома.Он поставляется с 7 инфракрасными обогревателями из углеродного волокна, установленными сзади, по бокам и под скамейкой. Дверь специально разработана с безопасным стеклом, которое может выдерживать более высокие температуры внутри кабины.

В салоне установлено светодиодное освещение и недорогие лампочки. Панель управления может иметь цифровое управление, что позволяет регулировать температуру и продолжительность сеанса.

2. Сияющая сауны Инфракрасная сауна Hemlock для 2 человек

Плюсы

Идеально подходит для небольшой квартиры
С комфортом могут разместиться сразу 2 человека
Выдерживает высокие температуры
Подходит для решения различных проблем со здоровьем, таких как астма и аллергия

Минусы

Некоторые обзоры предполагают, что обогреватели могут быть неисправны
Тепло может выходить из вентиляционных отверстий внизу

Эта высокоэффективная модель от Radiant Saunas, идеально подходящая для 2 человек, оснащена ионизатором кислорода, который помогает очищать воздух от различных примесей, в то время как его светодиодная подсветка, индуцированная хромотерапией, обеспечивает умиротворение и гармонию.

Эта простая в сборке сауна сделана из массива хемлока со стеклянной дверцей, устойчивой к царапинам. К панели управления, установленной в устройстве, можно легко получить доступ как изнутри, так и снаружи, включая соединение для вашего музыкального плеера.

3. ДИНАМИЧЕСКИЕ САУНЫ AMZ-DYN-6106-01

Плюсы

Изготовлен из прочной и натуральной канадской древесины
Вмещает 1-2 человека одновременно
Энергоэффективные панели для правильного распределения
Мягкие сенсорные панели управления и светодиодный дисплей упрощают использование
Музыкальные возможности функция поможет вам приятно провести время внутри

Cons

Стеклянная дверь пропускает воздух
Сборка занимает много времени

Сделанная из натуральной древесины канадского болиголова, в этой сауне могут одновременно разместиться 1-2 человека.Температура внутри может достигать 140 градусов по Фаренгейту и может быть изменена по вашему выбору.

6 инфракрасных энергоэффективных панелей гарантируют минимальные потери. Сенсорные панели управления, а также светодиодный дисплей помогают контролировать температуру и функции сауны.

Имеется функция воспроизведения музыки с двумя динамиками, чтобы вы могли включить музыку по своему выбору и расслабиться, находясь внутри. Дверь из прозрачного закаленного стекла дополняет внешний вид сауны.

4. Инфракрасная сауна JNH Lifestyles MG201RB Freedom

Плюсы

7 инфракрасных обогревателей и справедливое распределение тепла
Древесина канадского красного кедра, полностью не содержащая химикатов
Два динамика премиум-класса с пультом дистанционного управления
Цифровой интерфейс, позволяющий задавать команды
Простота сборки

Минусы

Изделие восстановлено, и на него может не распространяться гарантия.

Изделие оснащено 7 инфракрасными обогревателями, и они размещены таким образом, чтобы тепло распределялось равномерно по всей поверхности.Он сделан из 100% древесины канадского красного кедра и не содержит химикатов.

Вы найдете два динамика премиум-класса, которые могут быть подключены через Bluetooth и имеют пульт дистанционного управления для выполнения основных операций. Предоставляется очень простой цифровой интерфейс, и вы можете без особых усилий устанавливать свои требования.

Сборка изделия довольно проста и выполняется с помощью отвертки. Ворота из закаленного стекла, которое не только защищает стекло, но и избавляет от приступов клаустрофобии.

5. Инфракрасная сауна SunRay Sierra для 2 человек

Плюсы

Чрезвычайно просторный, позволяющий сидеть более чем одному человеку
7 инфракрасных обогревателей Carbon Nano, обеспечивающих равномерное распределение тепла
Массив канадского красного кедра и конструкция с выступом и канавкой, позволяющая легко собирать
Пожизненная гарантия от любых дефектов, которые могут возникнуть
Сертификация ETL / CSA

Минусы

Указанные спинки хрупкие и склонны к поломке

Благодаря большому пространству этот продукт дает вам возможность разместить одновременно более одного человека.Изделие оснащено 7 инфракрасными обогревателями из углеродного волокна Nano, которые обеспечивают равномерное распределение тепла по всему телу. Был использован массив канадского красного кедра, который тоже приятно пахнет.

Изделие очень легко собрать с помощью фитинга «гребень и паз». Наряду с этим предоставляется пожизненная гарантия, поэтому всякий раз, когда вы сталкиваетесь с проблемой в работе, вы можете заменить ее.

Сертификация ETL / CSA учитывает все стандарты качества и безопасности, установленные в США и Канаде.

6. Сияющие сауны BSA2418 Инфракрасная сауна Hemlock для 4 человек

Плюсы

Струна и прочная деревянная конструкция из болиголова
Девять угольных обогревателей, обеспечивающих равномерное распределение тепла
Интегрированная аудиосистема, состоящая из динамиков и проигрывателя компакт-дисков
Удобные сиденья, вешалка для журналов и крючки для полотенец
Гарантия 7 лет

Минусы

Некоторые детали могут отсутствовать во время доставки.

Используется древесина болиголова, которая является отличным изолятором, сохраняя все тепло внутри.В продукт встроены девять углеродных нагревателей с низким ЭДС, обеспечивающих равномерное распределение тепла по всей поверхности.

Встроенная аудиосистема означает, что вы можете расслабиться в сауне, одновременно слушая любимую музыку. Кроме того, у этого продукта есть удобные спинки, крючки для полотенец и полка для журналов, чтобы вы могли немного повеселиться.

7-летняя гарантия означает, что вы можете заменить продукт, если в течение этого времени в нем будет обнаружен какой-либо дефект.

7.Maxxus 3 per Low EMF FAR Infrared Carbon Corner Канадская баня из тсуги

Плюсы

Одновременно могут разместиться 3 человека
9 угольных нагревательных панелей при условии
Используется натуральный канадский болиголов, безопасный и не содержащий химикатов
Бронзовая отделка дверей придает изысканный вид
Панели управления с мягким касанием для легкости использования

Минусы

Могут возникнуть проблемы с передними фарами

Изделие большого размера позволяет зайти в сауну 3 человекам одновременно.Он имеет 9 углеродных нагревательных панелей с низким ЭДС, и они стратегически размещены, чтобы помочь в распределении тепла.

Древесина, используемая в продукте, — это натуральный канадский болиголов, высаженный из лесов, что означает, что продукт не содержит каких-либо химикатов. Входная дверь изготовлена из закаленного стекла с бронзовым оттенком, которое не только стильно выглядит, но и обеспечивает сохранение тепла внутри.

Имеются сенсорные панели управления и светодиодный дисплей, что позволяет легко управлять изделием. Функция воспроизведения музыки поможет сделать времяпрепровождение в сауне приятным.

8. JNH Lifestyles Joyous 3 человека Canadian Hemlock Wood

Плюсы

Легко собирается и устанавливается
Изготовлен из прочной канадской твердой древесины хемлок
Встроенная звуковая система премиум-класса
Помогает с детоксикацией
Нагреватели из углеродного волокна для оптимального распределения тепла

Минусы

Более высокая цена, чем у некоторых сопоставимых опций
Может потребоваться больше времени для нагрева

Инфракрасная сауна от JNH — одна из самых просторных закрытых саун на рынке.Он имеет 8 обогревателей из углеродного волокна, установленных в местах с максимальным обогревом, и в нем достаточно места для размещения 3 взрослых.

Древесина канадского хемлока устойчива к усадке и растрескиванию. Сауна работает через цифровую панель управления, которая позволяет вам контролировать температуру и настройки таймера. Эту простую в установке сауну можно легко перенести в другое место вашего дома.

9. JNH Lifestyles ENSI Collection 2 человека Инфракрасная сауна без ЭМП

Плюсы

Долговечная древесина твердых пород
Панель с цифровым управлением предлагает различные настройки
Может поместиться в ограниченном пространстве
Поставляется со встроенной звуковой системой

Минусы

Цена может быть значительно выше сопоставимых опций
Низ сауны остается холоднее
Сборка может быть сложной из-за плохой инструкции

Сауна на двоих от JNH ENSI collection наиболее удобна для домов с ограниченным пространством.Его инфракрасная технология протестирована на отсутствие электромагнитных полей. Он оснащен 7 нагревателями FAR из углеродного волокна и прочной и долговечной конструкцией.

Внутри этого блока есть удобная скамейка, светодиодные фонари и различные другие элементы управления, которые позволят вам приятно провести время в сауне.

10. Динамическая сауна «Венеция» для 2 человек с низким ЭМП в дальнем инфракрасном диапазоне

Плюсы

Быстрая и простая сборка
Экономичный и энергоэффективный
Оборудован разъемами MP3 AUX
Не занимает много места

Минусы

Сауна нагревается сравнительно дольше

Dynamic Venice — одна из самых популярных саун малой вместимости.Хотя эта сауна классифицируется как двухместная, она довольно просторная. В средне- и низкоуровневом блоке используются инфракрасные нагревательные панели с низким ЭДС FAR для гарантированного эффективного нагрева.

Venice поставляется с окном наверху для вентиляции, сменными светодиодными лампами и имеет внутренние и внешние интерфейсы управления. Он также оснащен набором динамиков и портом AUX для подключения и воспроизведения.

11. ДИНАМИЧЕСКИЕ САУНЫ AMZ-DYN-6225-02 Бильбао 2-местная угловая сауна с дальней инфракрасной подсветкой

Плюсы

Отлично подходит для здоровья и детоксикации
Угловой и компактный размер
Встроенная аудиосистема

Минусы

Отсутствует надлежащая инструкция по сборке.
Меньше, чем другие модели в своей категории.

Угловой блок с большой стеклянной дверцей и деревянной панелью из канадского пигмента. быть терапевтическим.Нагревательные панели обеспечивают достаточно тепла для длительного сеанса детоксикации.

Устройство оснащено встроенной музыкальной системой в формате MP3, а также имеется опция хромотерапевтических ламп, которые сделают ваши впечатления еще более приятными.

12. JNH Lifestyles Joyous Corner Far Infrared Sauna

Плюсы

Просторный дизайн
Может вместить небольшую семью
Простая установка, проще с двумя людьми
Помогает в похудании и детоксикации

Минусы

Устанавливается только в углы

Сауна JNH Joyous Corner оборудована инфракрасными нагревательными панелями, расположенными сзади, по бокам и в области икр, для максимального нагрева.Это прочное устройство, которое быстро нагревается, а это значит, что вам не придется слишком долго ждать, чтобы насладиться терапевтическим опытом. Высокотемпературные настройки FAR помогают при детоксикации и лечении болезни Лайма.

Устройство также оснащено аудиосистемой для подключения музыкального плеера и недорогими светодиодными лампами. В общем, эту сауну настоятельно рекомендуется использовать для небольшой группы людей, желающих отдохнуть в домашних условиях.

13. Сауна с инфракрасным излучением BSA2400 FAR Инфракрасная сауна с тсугой

Плюсы

Относительно проста в сборке и установке (требуется всего 1 человек)
Непревзойденная 7-летняя гарантия производителя
Интегрированная звуковая система
Сертификаты CE, CETL, RoHS и ISO 9001
Светодиодная панель управления

Минусы

Керамические вместо угольных обогревателей
Спинка сиденья расположена слишком близко к обогревателю
Достаточно большой для одного человека, а не для двоих, как рекламируется

Если вы хотите купить небольшую сауну на 1-2 человека чем Radiant Saunas BSA 2400 может вам подойти.Благодаря потрясающей гарантии и качественной конструкции эта сауна выдержит испытание временем.

Она способна достичь всего того, что может предложить более дорогая и роскошная сауна, по гораздо более доступной цене.

14. Светлые сауны BSA1320 Инфракрасная сауна на 4 человека

Плюсы

Изготовлен из красного кедра, который является теплоизолятором высшего качества
Самый большой гарантийный срок, доступный на рынке (гарантия 7 лет)
Помогает вывести токсины и похудеть
Роскошный и просторный, вместимостью до 4 человек
Встроенная звуковая система, которая поможет вам расслабиться вместе с блоком цветного освещения полного спектра
Светодиодная панель управления
Сертификаты CE, CETL, RoHS и ISO 9001
Имеет 10 обогревателей из углеродного волокна для равномерного и более эффективного распределения тепла

Минусы

Для завершения установки могут потребоваться профессионалы.
Шнур питания находится в трудном месте.

Radiant Sauna BSA 1320 — это роскошная сауна для вашего дома.Это просторное, вместительное и удобное помещение, построенное из материалов высочайшего качества, доступных при производстве саун. Каменки из углеродного волокна и красного кедра — самые эффективные и дорогие материалы для изготовления саун.

Поистине роскошный дизайн, долговечный и с гарантией в поддержку претензий. Если у вас есть бюджет, это, пожалуй, лучшая инфракрасная сауна на рынке.

15. Сауна с дальним инфракрасным излучением Empava 6 Обогреватели из углеродного волокна Канадская сухая сауна из древесины болиголова

Плюсы

Нагреватели из углеродного волокна равномерно распределяют тепло
Безопасность продукта сертифицирована ETL
Высокая рентабельность при компактном размере
Очень полезна для снижения веса
Непревзойденная 10-летняя гарантия

Минусы

Ограниченное движение при одновременном использовании 2 людьми
Тепло может выходить из вентиляционных отверстий внизу

Инфракрасная сауна от Empava, изготовленная из высококачественной канадской древесины, получила №2.1 для инфракрасных саун одного человека. Помимо ярких особенностей, ETL подтвердил, что эта модель помогает со сном, кровотоком, омоложением мышц, потерей веса и некоторыми сердечными заболеваниями.

16. JNH Lifestyles Joyous, 1 человек, канадская тсуга, Дровяная инфракрасная сауна

Плюсы

Деревянная конструкция из канадской тсуги
Химическое присутствие не подтверждено
2 динамика премиум-класса для музыкального центра
Светодиодное освещение
Цифровая панель управления, упрощающая работу
Двухлетняя гарантия

Минусы

Некоторые детали плохо подогнаны, что затрудняет установку.

Изделие, изготовленное из канадской древесины тсуги, очень легко собрать.Отведенное пространство позволяет одновременно сидеть внутри только одному человеку. Продукт сертифицирован как изготовленный из натурального дерева и не содержащий химических веществ.

Имеется светодиодное освещение, которое дополняет функциональность продукта. 2 динамика премиум-класса и 3,5-миллиметровый дополнительный регулятор позволят вам с легкостью провести время, наслаждаясь музыкой.

Цифровая панель управления позволяет изменять настройки в соответствии с вашими потребностями. 2-летняя гарантия означает, что вы можете заменить продукт в установленные сроки в случае обнаружения дефекта.

Что такое инфракрасная сауна? Зачем он вам нужен?

Все сауны производят тепло, которое, в свою очередь, вызывает пот. Это идеальный способ избавиться от токсинов, которые накапливаются в вашем теле. Было доказано, что контролируемое потоотделение в сауне с последующим охлаждением улучшает самочувствие, обеспечивая при этом множество других преимуществ для здоровья.

Инфракрасная сауна вырабатывает тепло с помощью инфракрасных обогревателей, которые генерируют инфракрасные волны. Эти волны проникают в кожу и нагревают ее напрямую, не нагревая воздух вокруг себя, помогая вам потеть даже в умеренном климате.

Инфракрасные сауны идеальны для людей, которые не переносят жару обычных саун из-за более низкой термостойкости или чувствительной кожи. Современные технологии сделали сауны более комфортными и расслабляющими, но при этом такими же эффективными, как и традиционные сауны.

9 Польза инфракрасных саун для здоровья

В этой статье уже несколько раз упоминаются ссылки на пользу для здоровья, связанную с инфракрасными саунами. Какая же польза для здоровья в конце концов? Что ж, давай посмотрим.

Детоксикация

Потоотделение — наиболее естественная форма выведения токсинов из организма. Инфракрасные сауны помогают повысить внутреннюю температуру тела, что вызывает потоотделение и способствует детоксикации на клеточном уровне. Доказано, что инфракрасные сауны в семь раз более эффективны в процессе детоксикации, чем традиционные сауны.

Улучшает кровообращение

Инфракрасные волны нагревают тело до умеренной температуры, что также помогает улучшить кровообращение в организме.Лучшее кровообращение приводит к более быстрому восстановлению мышц и уменьшению боли и воспаления. Вот почему сауны часто используются спортсменами после соревнований, и это отличный естественный способ борьбы с проблемами со здоровьем, связанными с плохим кровообращением.

Помогает похудеть

30-минутное посещение инфракрасной сауны может сжечь около 600 калорий, что очень много, учитывая, что все, что вы делаете, это пот. Наука, лежащая в основе этого, проста, поскольку инфракрасные обогреватели повышают температуру вашего тела, а также увеличивает частоту сердечных сокращений.Это означает, что ваше тело должно активнее работать, пытаясь снизить внутреннюю температуру тела и частоту сердечных сокращений, что, в свою очередь, сжигает калории, помогая похудеть.

Более здоровая сияющая кожа

Инфракрасные волны, излучаемые инфракрасной сауной, значительно увеличивают способность вашего тела вырабатывать коллаген и эластин. Коллаген сохраняет кожу эластичной и сияющей, а эластин помогает избавиться от морщин. Кроме того, улучшенное кровообращение в сочетании с учащением пульса помогает доставить к коже больше питательных веществ и минералов.

Лечение болезни Лайма

Инфракрасные сауны

идеально подходят для людей, страдающих болезнью Лайма, и являются наиболее рекомендуемой формой лечения для выздоровления. Настройка Far в инфракрасной сауне обеспечивает более эффективную детоксикацию организма, поскольку помогает выводить токсины на клеточном уровне. Он также облегчает боль в пораженных участках и помогает расслабить напряженные мышцы пациентов с болезнью Лайма.

Улучшение иммунной функции

Доказано, что регулярные посещения сауны увеличивают количество лейкоцитов в кровотоке.Белые кровяные тельца защищают ваше тело от распространенных болезней и ускоряют выздоровление. Это, в свою очередь, помогает укрепить иммунитет, делая вас здоровее и крепче.

Релаксация

Сауны всегда были отличным способом расслабиться, сохраняя при этом свое тело активным и напряженным. Облегчение и омоложение на самом деле происходят, когда вы выходите из сауны и вступаете в контакт с естественной температурой воздуха. Уровни стресса сбрасываются, и вы сразу же чувствуете расслабленную свежесть.

Улучшение когнитивных функций

Инфракрасные сауны также помогают в регенерации новых клеток мозга благодаря тепловому стрессу, который волны оказывают на мозг. Тепловой стресс увеличивает выработку пролактина; гормон, который помогает в росте миелина в головном мозге. Миелин влияет на скорость, с которой нейроны входят в мозг и выходят из него, и, таким образом, более эффективный рост миелина увеличивает скорость, с которой работает ваш мозг.

Обезболивающее и мышечная болезненность

Инфракрасные сауны помогают облегчить боль, поскольку улучшают кровообращение, но также помогают при боли, связанной с растяжением мышц и суставов.Инфракрасные волны нагревают ваше тело до такой степени, что оно начинает производить белки, которые восстанавливают и защищают стресс и напряженные участки тела.

8 вещей, которые следует учесть перед покупкой инфракрасной сауны

Размер и вместимость

При покупке инфракрасной сауны размер и вместимость играют важную роль, так как большинство инфракрасных саун рассчитаны на одновременное размещение от двух до трех человек.

Используемый материал нагревателя

Каменка — это самая важная часть сауны, и материал, из которого она изготовлена, может иметь большое значение для качества нагрева, которое она обеспечивает, а также для стоимости.Керамический обогреватель, например, дешевле угольного обогревателя, но обеспечивает неравномерное распределение тепла.

Материал сборки

Утепление сауны для сохранения как можно большего количества тепла позволяет сэкономить как электроэнергию, так и затраты. Использование такого материала, как кедровое дерево, может помочь лучше удерживать тепло, что приводит к меньшему потреблению энергии и более эффективному посещению сауны.

Размер нагреваемой поверхности

Более широкие поверхности нагрева намного лучше проводят тепло, чем меньшие площади поверхности нагрева.Хорошо продуманная сауна нагревается и остывает намного быстрее благодаря продуманной площади нагреваемой поверхности.

Остерегайтесь потенциальных токсинов

Сауны могут быть очень горячими и могут плавить такие вещи, как клей, выделяющие в воздух вредные токсины. Убедившись, что сауна построена правильно с использованием высококачественных материалов, вы избавляетесь от необходимости беспокоиться о таких токсичных угрозах.

Обогреватель Convers

Эти чехлы — единственное, что защищает вашу кожу от действительного источника тепла.Используйте только самые качественные тепловые крышки, чтобы избежать несчастных случаев даже при прямом контакте с нагревательными крышками.

Безопасность

Обеспечение того, чтобы производитель имел хорошую репутацию и принял все меры для учета различных угроз безопасности, имеет важное значение для совершения безопасной и надежной покупки. Компании, имеющие сертификаты ISO или CE, являются хорошим показателем того, что эти производители придерживаются строгих стандартов и правил при строительстве саун.

Гарантия

Понимание всех гарантийных условий перед покупкой, возможно, является одним из наиболее важных моментов, о которых часто забывают.При покупке дорогих предметов роскоши, таких как сауны, настоятельно рекомендуется доплатить за расширенную гарантию или за лучшие условия гарантии.

Виды саун для дома

Есть несколько видов саун, которые можно купить для домашнего использования. Многие считают, что все сауны одинаковые, но это совершенно неверно. Каждый тип сауны отличается по способу отвода тепла и, как следствие, пользе для здоровья.

Сауны на дровах

Дровяная сауна является наиболее распространенным типом сауны, доступной на рынке. Она состоит из дровяной печи и дымохода, которые помогают отводить дым, выделяемый при сжигании дров.Это самый традиционный способ обогрева сауны, которым пользуются поклонники сауны по всему миру.

Дымовые сауны или «Сауны Саву»

Сауны Savu — популярная финская сауна, в которой для обогрева замкнутого пространства используется дым, образующийся при сжигании дров. В отличие от дровяной сауны, она не состоит из дымохода, а полагается на дым для поддержания высокой температуры.

Электрические сауны

идеально подходят для владельцев квартир, так как они просты в использовании, установке и не занимают много места.Однако у них есть недостатки с точки зрения мощности, которую они используют для нагрева камней, которые, в свою очередь, нагревают сауну. Кроме того, этот метод сухого нагрева не является самым популярным выбором для сауны, поскольку в нем просто нет традиционного ощущения.

Инфракрасные сауны

Инфракрасная сауна нагревает ваше тело так же, как солнце. Это гораздо более прямой способ повышения внутренней температуры тела, который оказался достаточно эффективным, особенно с близкими и дальними настройками, которые можно использовать для лечения многих проблем, связанных со здоровьем.

Бани паровые

Как следует из названия, паровые бани нагревают воду до точки, при которой она начинает пар. Этот пар нагревает воздух вокруг себя, что, в свою очередь, увеличивает температуру вашего тела. Паровая баня — отличный способ вывести токсины из организма.

Промышленные сауны

Изготовленные сауны — это полностью завершенные и оборудованные сауны, которые содержат систему обогрева вместе с сиденьем и полностью закрытыми стенами, потолком и полом.Они обычно небольшие, обычно для одного человека, и могут быть сделаны из самых разных материалов.

Возможно, одна из самых важных вещей, которые следует учитывать при покупке инфракрасной сауны, — это тип системы обогрева, который она использует для создания инфракрасных волн. В прошлом керамические системы обогрева инфракрасных саун были относительно недорогими, но не обеспечивали равномерного распределения тепла.

Внедрение системы обогрева из углеродного волокна резко улучшило характеристики инфракрасных саун, поскольку они способны излучать более равномерное распределение тепла.Системы обогрева из углеродного волокна также обеспечивают больший охват тепла, имеют более низкую температуру поверхности, глубже проникают в кожу и более энергоэффективны.

Инфракрасная сауна с системой обогрева из углеродного волокна сравнительно намного дороже, чем керамическая инфракрасная сауна, но, протестировав их обе, мы должны сказать, что углеродное волокно стоит дополнительных денег!

Итак, какая инфракрасная сауна самая лучшая на рынке?

Если углубиться в тему инфракрасных саун, ответ на вопрос, с которого мы начали, гораздо яснее.Лучшая инфракрасная сауна на рынке зависит от ваших потребностей и вашего бюджета. Любая из 10 лучших инфракрасных саун, рассмотренных в этой статье, может стать идеальным дополнением к вашему дому. Все сводится к знанию размера, типа материала и цены, которые наилучшим образом соответствуют вашим потребностям.

Разбивая информацию кратко и информативно, можно принимать более обоснованные решения, особенно при выборе продуктов в таком конкурентном нишевом пространстве. Мы надеемся, что это руководство и связанные с ним обзоры помогут выбрать лучшую инфракрасную сауну для ваших нужд, будь то для домашнего использования, при болезни Лайма, для детоксикации и / или для похудания.

Обладая множеством сопутствующих преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия, инфракрасные сауны стали незаменимыми для релаксации, комфорта и благополучия.

лучших инфракрасных одеял 2020 года, которые сделают сауну у вас дома — WWD

Все представленные продукты и услуги выбираются редакторами самостоятельно. Однако WWD может получать комиссию за заказы, размещенные через его розничные ссылки, а розничный торговец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

После недавнего закрытия тренажерного зала и спа-салонов любители фитнеса стали рыться в интернет-магазинах, таких как Amazon и других, в поисках лучших инфракрасных одеял, чтобы они могли воссоздать сауну дома.Инфракрасные одеяла, разработанные для передачи инфракрасного света спа-класса, который проникает в ткани человека без того же ощущения перегрева, что и традиционные сауны, предлагают более простое и удобное решение для тех, кто не может записаться на прием в местном спа-салоне сразу после сна. пандемии.

Каковы преимущества использования инфракрасного одеяла?

Инфракрасные одеяла обладают рядом преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия как внутри, так и снаружи. Но самым популярным преимуществом инфракрасного одеяла для сауны является его детоксикационное воздействие на организм, которое помогает вывести токсины.Затем это помогает уменьшить отечность и припухлость кожи, а также улучшает метаболические функции для похудания. Кроме того, было доказано, что инфракрасное одеяло очищает организм от токсинов и делает кожу более чистой и упругой. Одеяла для сауны также приносят облегчение тем, кто страдает от болей в мышцах, телах и суставах. Кроме того, инфракрасное тепло также вызывает расширение кровеносных сосудов, что улучшает кровообращение по всему телу. Что касается эмоционального благополучия, инфракрасные одеяла также помогают успокоить беспокойство, способствуя расслаблению, что также может улучшить качество сна.

Что нужно знать перед использованием инфракрасного одеяла для сауны

Перед тем, как застегнуть одеяло для сауны, важно получить достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и продолжать пить воду после сеанса. При выборе температуры новичкам рекомендуется начинать с более низких настроек нагрева, чтобы обеспечить свою безопасность; начните с 100 по Фаренгейту и постепенно увеличивайте до 150 по Фаренгейту. То же самое касается продолжительности сауны; Новичкам рекомендуется провести 10–15 минут под одеялом для сауны.Но после того, как вы акклиматизировались, вы можете оставаться в напряжении в течение предложенных 20–30 минут. В зависимости от ваших предпочтений и расписания, лучше всего использовать одеяло для сауны не менее трех раз в неделю, чтобы получить все преимущества.

Ниже вы найдете лучшие инфракрасные одеяла, которые помогут превратить ваш дом в спа.

1. Инфракрасное одеяло для сауны HigherDose V3

Разработанное для детоксикации с интенсивностью, в семь раз превышающей интенсивность традиционных саун, инфракрасное одеяло для сауны HigherDose V3 избавляет организм от тяжелых металлов, радиации и токсинов окружающей среды, а также сжигает до 600 калорий.Созданное на основе целебных свойств аметистового турмалина, который генерирует отрицательные ионы, и медицинских магнитных полосок, это первоклассное инфракрасное одеяло также способствует здоровому кровообращению, снимает боли в мышцах и боли, снижает уровень кортизола и повышает уровень серотонина, чтобы помочь ваше тело в восстановительном расслаблении.

Инфракрасное одеяло для сауны HigherDose V3 500 долларов США купить сейчас

2. Цифровое одеяло для сауны Gizmo Supply

Прочное по своей конструкции одеяло для цифровой сауны Gizmo Supply сделано из водонепроницаемого и гибкого ПВХ-материала, способного выдерживать растяжения и изгибы.Это красное инфракрасное одеяло с двумя независимыми зонами нагрева и функцией цифрового управления удобно и просто в использовании.

Цифровое одеяло для сауны Gizmo Supply 200 долларов США купить сейчас

3. Одеяло для сауны с дальней инфракрасной подсветкой InLoveArts

Доступное в четырех цветах одеяло для сауны InLoveArts с дальним инфракрасным излучением испускает от 9 до 14 микрометров дальнего инфракрасного излучения, что делает его высокоэффективным методом детоксикации организма.Этому первоклассному одеялу для сауны с функцией автоматического отключения и двумя зонами нагрева требуется всего 10 минут для нагрева, детоксикации и охлаждения.

4. Одеяло для сауны Ete Etmate

Используя передовую инфракрасную технологию для создания теплового эффекта в теле, одеяло для сауны Ete Etmate способствует лучшему кровообращению, поскольку оно выводит токсины из организма и улучшает метаболические функции. Его верхняя конструкция с двойной застежкой-молнией позволяет освободить руки во время использования одеяла для сауны, а также обеспечивает удобство использования.

Одеяло для сауны Ete Etmate 132 доллара США купить сейчас

5. Одеяло TOPQSC для сауны

Изготовленное из водонепроницаемой ткани оксфорд, одеяло TOPQSC Sauna Blanket обеспечивает длительный срок службы и безопасную домашнюю сауну благодаря функции автоматического отключения, которая прекращает нагрев и отключается от линии, когда температура достигает 85 градусов. Эта глубоко расслабляющая процедура, идеально подходящая для тех, кто хочет вывести из организма токсины и склонность к болям и болям в мышцах, придаст бодрости и обновлению всему телу.

6. Одеяло для сауны Fencia

Способствуя общему улучшению самочувствия благодаря своим детоксифицирующим и восстанавливающим свойствам, инфракрасная технология одеяла Fencia Sauna Blanket проникает глубоко, снимая стресс и напряжение, а также улучшая качество кожи, способствуя детоксикации клеток. Его продуманный дизайн позволяет вашим рукам и кистям двигаться во время отдыха.

Одеяло для сауны Fencia 160 долл. США купить сейчас

Сауна, инфракрасная сауна на 2 человека, паровая баня, паровой душ, паровая сауна, спа-сауны, домашняя сауна, сауны, инфракрасная сауна